{"id":11039,"date":"2020-01-27T09:42:48","date_gmt":"2020-01-27T08:42:48","guid":{"rendered":"https:\/\/skalnik.pl\/blog\/?p=11039"},"modified":"2024-05-28T15:45:51","modified_gmt":"2024-05-28T13:45:51","slug":"jak-wybrac-buty-trekkingowe-damskie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/jak-wybrac-buty-trekkingowe-damskie\/","title":{"rendered":"Jak wybra\u0107 buty trekkingowe damskie"},"content":{"rendered":"\n<p>Buty trekkingowe damskie r\u00f3\u017cni\u0105 si\u0119 od m\u0119skich tylko kolorem? Nic bardziej mylnego! Treki powinny jak najlepiej pasowa\u0107 do stopy turysty, wi\u0119c buty g\u00f3rskie damskie maj\u0105 przede wszystkim inn\u0105 budow\u0119. Jak dobrze wybra\u0107 buty damskie trekkingowe?<\/p>\n\n\n\n<p>Jeszcze kilkana\u015bcie lat temu na rynku dominowa\u0142y buty uniwersalne, kt\u00f3re mia\u0142y pasowa\u0107 zar\u00f3wno na m\u0119sk\u0105, jak i na damsk\u0105 stop\u0119. Czasy si\u0119 jednak zmieniaj\u0105 i coraz wi\u0119cej outdoorowych producent\u00f3w rozumie, \u017ce nie tylko d\u0142ugo\u015b\u0107 odr\u00f3\u017cnia przeci\u0119tn\u0105 stop\u0119 kobiety od m\u0119\u017cczyzny. Czym zatem charakteryzuj\u0105 si\u0119 <a href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/buty\/buty-damskie\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" title=\"\">buty trekkingowe damskie<\/a>?<\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_85 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-light-blue ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">SPIS TRE\u015aCI <\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Prze\u0142\u0105cznik Spisu Tre\u015bci\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/jak-wybrac-buty-trekkingowe-damskie\/#Jak_wygladaja_buty_trekkingowe_damskie\" >Jak wygl\u0105daj\u0105 buty trekkingowe damskie<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/jak-wybrac-buty-trekkingowe-damskie\/#Jakie_buty_w_gory_damskie_wybrac\" >Jakie buty w g\u00f3ry damskie wybra\u0107<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/jak-wybrac-buty-trekkingowe-damskie\/#Buty_turystyczne_damskie_%E2%80%93_co_jeszcze_jest_wazne\" >Buty turystyczne damskie \u2013 co jeszcze jest wa\u017cne?<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Jak_wygladaja_buty_trekkingowe_damskie\"><\/span>Jak wygl\u0105daj\u0105 buty trekkingowe damskie<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Zdecydowana wi\u0119kszo\u015b\u0107 trek\u00f3w jest obecnie wypuszczana w wersji dla m\u0119\u017cczyzn oraz dla kobiet. Je\u015bli interesuj\u0105 ci\u0119 buty w g\u00f3ry damskie, szukaj modeli z dopiskiem \u201ewomen\u201d, \u201elady\u201d lub po prostu \u201edamskie\u201d. Cz\u0119sto damskie buty trekkingowe s\u0105 dost\u0119pne w \u017cywszych kolorach ni\u017c te tworzone z my\u015bl\u0105 o m\u0119\u017cczyznach. Bardziej r\u00f3\u017cnorodna paleta barw nie jest jednak g\u0142\u00f3wnym czynnikiem odr\u00f3\u017cniaj\u0105cym buty turystyczne damskie od m\u0119skich. Najwa\u017cniejsze r\u00f3\u017cnice s\u0105 widoczne w budowie.<\/p>\n\n\n\n<p>Buty trekkingowe powinny dobrze pasowa\u0107 do stopy. Tylko wtedy mo\u017cliwa b\u0119dzie d\u0142uga w\u0119dr\u00f3wka po zr\u00f3\u017cnicowanym pod\u0142o\u017cu bez nara\u017cania si\u0119 na bolesne odciski i p\u0119cherze. Obuwie w g\u00f3ry musi tak\u017ce stabilnie trzyma\u0107 pi\u0119t\u0119. Tymczasem kobieca stopa jest zazwyczaj nie tylko kr\u00f3tsza, lecz tak\u017ce szczuplejsza od m\u0119skiej. Co si\u0119 wi\u0119c stanie, je\u015bli turystka ubierze but projektowany z my\u015bl\u0105 o m\u0119\u017cczyznach? Nawet je\u015bli dobierze odpowiedni rozmiar na d\u0142ugo\u015b\u0107, prawdopodobnie oka\u017ce si\u0119, \u017ce but jest za szeroki. W takim obuwiu stopa nie b\u0119dzie trzymana stabilnie, co znacz\u0105co zwi\u0119kszy ryzyko kontuzji.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1023\" height=\"682\" src=\"https:\/\/skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/MT-INSPIRED-FAMILY-FW18-1.jpg\" alt=\"buty trekkingowe AKU\" class=\"wp-image-11043\" srcset=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/MT-INSPIRED-FAMILY-FW18-1.jpg 1023w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/MT-INSPIRED-FAMILY-FW18-1-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/MT-INSPIRED-FAMILY-FW18-1-768x512.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1023px) 100vw, 1023px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em>Buty m\u0119skie i damskie w g\u00f3ry r\u00f3\u017cni\u0105 si\u0119 nie tylko kolorami. (fot. AKU)<\/em><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>Dlatego te\u017c tworzone obecnie buty przeznaczone na trekkingi damskie s\u0105 zazwyczaj w\u0119\u017csze w strefie pi\u0119ty i palc\u00f3w. Dzi\u0119ki temu <a href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/buty\/buty-meskie\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" title=\"\">buty trekkingowe<\/a> przez ca\u0142\u0105 w\u0119dr\u00f3wk\u0119 stabilnie trzymaj\u0105 stop\u0119.<\/p>\n\n\n\n<p>Buty damskie w g\u00f3ry maj\u0105 te\u017c cz\u0119sto mniej sztywn\u0105 podeszw\u0119, co pozwala nieco je odci\u0105\u017cy\u0107. Nie jest to jednak regu\u0142\u0105. Je\u015bli wi\u0119c s\u0105 ci potrzebne buty trekkingowe damskie wysokie o bardzo sztywnej podeszwie, tak\u017ce mo\u017cesz znale\u017a\u0107 takie na rynku.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Jakie_buty_w_gory_damskie_wybrac\"><\/span>Jakie buty w g\u00f3ry damskie wybra\u0107<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Na to pytanie nie ma jednej odpowiedzi. Wszystko zale\u017cy od tego, na jakich szlakach dane buty turystyczne damskie b\u0119d\u0105 u\u017cywane. W ko\u0144cu kobieta kobiecie nier\u00f3wna. Jedna dopiero zaczyna przygod\u0119 z g\u00f3rami i szuka but\u00f3w na proste trasy. Inna jest mi\u0142o\u015bniczk\u0105 trudnych technicznie szlak\u00f3w, a jeszcze inna planuje d\u0142ugie trekkingi z du\u017cym plecakiem. Zanim wi\u0119c wybierzesz buty damskie w g\u00f3ry, zastan\u00f3w si\u0119, kiedy b\u0119dziesz ich u\u017cywa\u0107.<\/p>\n\n\n\n<p>Jednym z podstawowych wybor\u00f3w jest decyzja, czy potrzebne s\u0105 ci buty trekkingowe damskie niskie czy te\u017c wysokie. Je\u015bli szukasz swoich pierwszych trek\u00f3w i twoja stopa nie jest jeszcze przyzwyczajona do chodzenia po g\u00f3rach, lepszym wyborem b\u0119dzie obuwie za kostk\u0119. Buty trekkingowe damskie wysokie przydadz\u0105 si\u0119 tak\u017ce kobietom ruszaj\u0105cym na bardzo wymagaj\u0105ce trasy, na kt\u00f3rych stabilizacja stopy oraz kostki jest szczeg\u00f3lnie wa\u017cna. Je\u015bli potrzebne s\u0105 ci buty trekkingowe damskie zimowe, tak\u017ce oczywi\u015bcie powinna\u015b zdecydowa\u0107 si\u0119 na wysokie obuwie.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"680\" src=\"https:\/\/skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/lasportiva-1024x680.jpg\" alt=\"buty trekkingowe La Sportiva\" class=\"wp-image-9743\" srcset=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/lasportiva.jpg 1024w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/lasportiva-300x199.jpg 300w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/lasportiva-768x510.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em>Zim\u0105 potrzebujesz w g\u00f3rach lepszego i wysokiego obuwia. (fot. arch. Ola Robak) <\/em><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>Z my\u015bl\u0105 o zimowych szlakach stworzono np. buty Meindl Gastein Lady GTX. Te buty trekkingowe zimowe damskie wykonano ze sk\u00f3ry nubukowej i wyposa\u017cono w podeszw\u0119 Vibram Ice Trek. Zapewnia ona bardzo dobr\u0105 przyczepno\u015b\u0107 nawet na \u015bliskich trasach. Te buty trekkingowe damskie zimowe maj\u0105 tak\u017ce we\u0142nian\u0105 wy\u015bci\u00f3\u0142k\u0119, dzi\u0119ki kt\u00f3rej niestraszne ci b\u0119d\u0105 niskie temperatury.<\/p>\n\n\n\n<p>LOWA Renegade GTX Women to bardziej uniwersalne buty trekkingowe damskie wysokie. Posiadaj\u0105 one cholewk\u0119 z hydrofobowej sk\u00f3ry nubukowej, a dzi\u0119ki wyposa\u017ceniu w amortyzacyjn\u0105 \u015br\u00f3dpodeszw\u0119 dobrze niweluj\u0105 drobne wstrz\u0105sy, o kt\u00f3re nietrudno na kamienistych szlakach.<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/skalnik.pl\/buty\/buty-damskie\/buty-damskie-niskie\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"Buty trekkingowe damskie niskie (otwiera si\u0119 na nowej zak\u0142adce)\">Buty trekkingowe damskie niskie<\/a>, takie jak na przyk\u0142ad Keen Explorer WP Women, b\u0119d\u0105 natomiast dobrym wyborem dla bardziej do\u015bwiadczonych turystek na letnie wyjazdy w g\u00f3ry. S\u0105 one zdecydowanie l\u017cejsze, wi\u0119c mo\u017cna w nich porusza\u0107 si\u0119 szybciej, a stopa tak si\u0119 w nich nie m\u0119czy. D\u0142ugi letni dzie\u0144 zach\u0119ca do ruszania na wielokilometrowe szlaki, wi\u0119c zapewnienie stopom komfortu jest wtedy szczeg\u00f3lnie wa\u017cne.<\/p>\n\n\n\n<p>Nie jeste\u015b pewna, czy zdecydowa\u0107 si\u0119 na buty trekkingowe damskie niskie czy wysokie? Rozwi\u0105zaniem mo\u017ce by\u0107 obuwie o wysoko\u015bci \u00be, takie jak na przyk\u0142ad buty g\u00f3rskie damskie Meindl X-SO 70 Mid GTX Women. Te lekkie i wygodne buty sprawdz\u0105 si\u0119 na szlakach o \u015brednim poziomie trudno\u015bci.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Buty_turystyczne_damskie_%E2%80%93_co_jeszcze_jest_wazne\"><\/span>Buty turystyczne damskie \u2013 co jeszcze jest wa\u017cne?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Wybieraj\u0105c buty damskie w g\u00f3ry, zastan\u00f3w si\u0119 tak\u017ce, czy powinny by\u0107 one wyposa\u017cone w membran\u0119. Jej zadaniem jest zapobieganie dostawaniu si\u0119 wody do \u015brodka buta. Membrana umo\u017cliwia tak\u017ce w pewnym stopniu wydostawanie si\u0119 na zewn\u0105trz cz\u0105steczek pary wodnej. Buty wyposa\u017cone w membran\u0119 nigdy jednak nie zapewni\u0105 ci takiej oddychalno\u015bci jak obuwie bez membrany. Oznacza to, \u017ce twoja stopa bardziej si\u0119 w nich spoci, co jest szczeg\u00f3lnie nieprzyjemne, kiedy na szlaku panuj\u0105 wysokie temperatury. Je\u015bli wi\u0119c potrzebne s\u0105 ci damskie buty trekkingowe na lato, pomy\u015bl nad obuwiem bez membrany.<\/p>\n\n\n\n<p>Je\u015bli jednak ryzyko opad\u00f3w na trasie jest do\u015b\u0107 spore, zdecyduj si\u0119 na buty do chodzenia po g\u00f3rach wyposa\u017cone w membran\u0119, na przyk\u0142ad w t\u0119 najbardziej znan\u0105, czyli Gore-tex. Gwarantuje ona doskona\u0142\u0105 wodoodporno\u015b\u0107 oraz do\u015b\u0107 dobr\u0105 oddychalno\u015b\u0107. Wysok\u0105 oddychalno\u015bci\u0105 cechuje si\u0119 zw\u0142aszcza wersja Gore-tex Extender Comfort. Tak\u0105 membran\u0119 posiadaj\u0105 buty damskie trekkingowe Salomon Authentic LTR GTX Women.  <\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1023\" height=\"682\" src=\"https:\/\/skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/DM_STLABS_Speed-Hiking-Colorado_240818_8368.jpg\" alt=\"buty niskie Salewa\" class=\"wp-image-11045\" srcset=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/DM_STLABS_Speed-Hiking-Colorado_240818_8368.jpg 1023w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/DM_STLABS_Speed-Hiking-Colorado_240818_8368-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/DM_STLABS_Speed-Hiking-Colorado_240818_8368-768x512.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1023px) 100vw, 1023px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em>Z membran\u0105 czy bez&#8230; W niskich butach trekkingowych to cz\u0119ste pytanie. (fot. Salewa \/ Daniele Molineris\/Storyteller-Labs)<\/em><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>Wybieraj\u0105c buty w g\u00f3ry damskie, warto te\u017c zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 na podeszw\u0119, kt\u00f3rej zadaniem jest amortyzacja pracy mi\u0119\u015bni oraz \u015bci\u0119gien. Musi ona tak\u017ce zapewni\u0107 ci przyczepno\u015b\u0107, niezale\u017cnie od tego, czy poruszasz si\u0119 po skale, b\u0142ocie czy lu\u017anych kamykach. Charakterystyczny \u017c\u00f3\u0142ty znaczek oznacza, \u017ce dane buty damskie trekkingowe posiadaj\u0105 klasyczn\u0105 podeszw\u0119 Vibram. Gwarantuje ona bezpiecze\u0144stwo i przyczepno\u015b\u0107 na r\u00f3\u017cnorodnym pod\u0142o\u017cu. Podeszw\u0119 Vibram posiadaj\u0105 mi\u0119dzy innymi buty trekkingowe damskie Aku Trekker Pro GTX Women.<\/p>\n\n\n\n<p>Wa\u017cnym elementem obuwia g\u00f3rskiego jest tak\u017ce gumowy otok. Zabezpiecza on te cz\u0119\u015bci buta, kt\u00f3re s\u0105 najbardziej nara\u017cone na uszkodzenia mechaniczne powodowane przez ska\u0142y czy wystaj\u0105ce korzenie. Zapewnia tak\u017ce dodatkow\u0105 ochron\u0119 wra\u017cliwym cz\u0119\u015bciom st\u00f3p. Taki gumowy otok posiadaj\u0105 na przyk\u0142ad buty g\u00f3rskie damskie Meindl Litepeak Lady GTX. <\/p>\n\n\n\n<p>Dla pa\u0144 planuj\u0105cych zimowe wypady bardzo wa\u017cna jest te\u017c mo\u017cliwo\u015b\u0107 dopi\u0119cia rak\u00f3w. Podczas gdy raki koszykowe doczepisz do wi\u0119kszo\u015bci but\u00f3w, to raki p\u00f3\u0142automatyczne oraz automatyczne wymagaj\u0105 ju\u017c odpowiedniej budowy obuwia oraz twardo\u015bci podeszwy. Do rak\u00f3w p\u00f3\u0142automatycznych pasuj\u0105 na przyk\u0142ad damskie buty trekkingowe Salewa Rapach GTX Women. Te <a href=\"https:\/\/skalnik.pl\/buty\/salewa\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"buty Salewa (otwiera si\u0119 na nowej zak\u0142adce)\">buty Salewa<\/a> wyposa\u017cono w podeszw\u0119 Vibram oraz membran\u0119 Gore-tex. Sprawdz\u0105 si\u0119 one \u015bwietnie w trakcie zimowego trekkingu. Nadadz\u0105 si\u0119 one tak\u017ce dla kobiet planuj\u0105cych turystyk\u0119 lodowcow\u0105.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/mierzenie-but\u00f3w-1024x683.jpg\" alt=\"wyb\u00f3r but\u00f3w w g\u00f3ry\" class=\"wp-image-11049\" srcset=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/mierzenie-but\u00f3w-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/mierzenie-but\u00f3w-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/mierzenie-but\u00f3w-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/mierzenie-but\u00f3w.jpg 1057w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em>Na wyb\u00f3r odpowiednich but\u00f3w trekkingowych warto po\u015bwi\u0119ci\u0107 troch\u0119 wi\u0119cej czasu. <\/em><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>Niezale\u017cnie od tego, na jakie buty trekkingowe damskie ostatecznie si\u0119 zdecydujesz, pami\u0119taj, by po\u015bwi\u0119ci\u0107 nieco czasu na ich przymierzenie. Ubierz g\u00f3rskie skarpetki, zasznuruj porz\u0105dnie buty i pochod\u017a nieco po sklepie w wybranym obuwiu. Sprawd\u017a, czy buty pasuj\u0105 ci na d\u0142ugo\u015b\u0107 oraz na szeroko\u015b\u0107. Upewnij si\u0119, czy nie uciskaj\u0105 palc\u00f3w i czy pi\u0119ta trzyma si\u0119 w nich stabilnie. Nie wierz tylko temu, co wyczytasz na metce producenta. Zawsze przekonaj si\u0119, jak dane buty g\u00f3rskie damskie uk\u0142adaj\u0105 si\u0119 na twojej stopie. Ostatecznie to ty b\u0119dziesz w nich wydeptywa\u0107 liczne kilometry.<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Najlepsze buty trekkingowe to takie, o kt\u00f3rych zapomina si\u0119, \u017ce ma si\u0119 je na sobie. Dlatego obuwie przeznaczone na trekkingi damskie powinno by\u0107 faktycznie dopasowane do kobiecej stopy. Dzi\u0119ki temu b\u0119dziesz mog\u0142a czerpa\u0107 pe\u0142n\u0105 satysfakcj\u0119 z wycieczki, bez martwienia si\u0119 o stan swoich st\u00f3p.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-right\"> <em>Katarzyna Butkiewicz<\/em> <\/p>\n\n\n\n<iframe loading=\"lazy\" width=\"800\" height=\"442\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/0ApflMIN6_8\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen=\"\"><\/iframe>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nie wiesz jak wybra\u0107 damskie buty trekkingowe? Przeczytaj nasz\u0105 porad\u0119 i ciesz si\u0119 wygod\u0105 na w\u0119dr\u00f3wce. <\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":11058,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[104,100,91,210],"magento_category":[],"magento_product":[],"class_list":["post-11039","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-porady","tag-buty","tag-buty-trekkingowe","tag-trekking","tag-turystyka"],"acf":[],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t<!-- All in One SEO 4.9.10 - aioseo.com -->\n\t<meta name=\"description\" content=\"Tylko dla kobiet! Dowiedz si\u0119 jak wybra\u0107 buty w g\u00f3ry i na co zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 przy zakupie. Wysokie czy niskie buty trekkingowe dla kobiet s\u0105 na twoim celowniku?\" \/>\n\t<meta name=\"robots\" content=\"max-image-preview:large\" \/>\n\t<meta name=\"author\" content=\"Redakcja skalnik.pl\"\/>\n\t<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/jak-wybrac-buty-trekkingowe-damskie\/\" \/>\n\t<meta name=\"generator\" content=\"All in One SEO (AIOSEO) 4.9.10\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:site_name\" content=\"blog Skalnik - Blog, porady, artyku\u0142y - blog Skalnik\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:title\" content=\"Jak wybra\u0107 buty trekkingowe damskie - blog Skalnik\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:description\" content=\"Tylko dla kobiet! Dowiedz si\u0119 jak wybra\u0107 buty w g\u00f3ry i na co zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 przy zakupie. Wysokie czy niskie buty trekkingowe dla kobiet s\u0105 na twoim celowniku?\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/jak-wybrac-buty-trekkingowe-damskie\/\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/MT-INSPIRED-FAMILY-FW18-1.jpg\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:image:secure_url\" content=\"https:\/\/skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/MT-INSPIRED-FAMILY-FW18-1.jpg\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:tag\" content=\"porady\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:tag\" content=\"buty\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:tag\" content=\"buty trekkingowe\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:tag\" content=\"trekking\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:tag\" content=\"turystyka\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-01-27T08:42:48+00:00\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-05-28T13:45:51+00:00\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:title\" content=\"Jak wybra\u0107 buty trekkingowe damskie - blog Skalnik\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:description\" content=\"Tylko dla kobiet! Dowiedz si\u0119 jak wybra\u0107 buty w g\u00f3ry i na co zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 przy zakupie. Wysokie czy niskie buty trekkingowe dla kobiet s\u0105 na twoim celowniku?\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:image\" content=\"https:\/\/skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/MT-INSPIRED-FAMILY-FW18-1.jpg\" \/>\n\t\t<script type=\"application\/ld+json\" class=\"aioseo-schema\">\n\t\t\t{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"BlogPosting\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/jak-wybrac-buty-trekkingowe-damskie\\\/#blogposting\",\"name\":\"Jak wybra\\u0107 buty trekkingowe damskie - blog Skalnik\",\"headline\":\"Jak wybra\\u0107 buty trekkingowe damskie\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/author\\\/redakcja-skalnik-pl\\\/#author\"},\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/01\\\/MT-INSPIRED-FAMILY-FW18-2.jpg\",\"width\":1920,\"height\":705},\"datePublished\":\"2020-01-27T09:42:48+02:00\",\"dateModified\":\"2024-05-28T15:45:51+02:00\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/jak-wybrac-buty-trekkingowe-damskie\\\/#webpage\"},\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/jak-wybrac-buty-trekkingowe-damskie\\\/#webpage\"},\"articleSection\":\"Porady, buty, buty trekkingowe, trekking, turystyka\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/jak-wybrac-buty-trekkingowe-damskie\\\/#breadcrumblist\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog#listItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/.\\\/porady\\\/#listItem\",\"name\":\"Porady\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/.\\\/porady\\\/#listItem\",\"position\":2,\"name\":\"Porady\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/.\\\/porady\\\/\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/jak-wybrac-buty-trekkingowe-damskie\\\/#listItem\",\"name\":\"Jak wybra\\u0107 buty trekkingowe damskie\"},\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog#listItem\",\"name\":\"Home\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/jak-wybrac-buty-trekkingowe-damskie\\\/#listItem\",\"position\":3,\"name\":\"Jak wybra\\u0107 buty trekkingowe damskie\",\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/.\\\/porady\\\/#listItem\",\"name\":\"Porady\"}}]},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/#organization\",\"name\":\"blog Skalnik\",\"description\":\"Blog, porady, artyku\\u0142y - blog Skalnik\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/author\\\/redakcja-skalnik-pl\\\/#author\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/author\\\/redakcja-skalnik-pl\\\/\",\"name\":\"Redakcja skalnik.pl\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/jak-wybrac-buty-trekkingowe-damskie\\\/#authorImage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/7eab29b048aaf0899cd9a145e9adb814e2130ced31e65b454b902500bea65f9e?s=96&d=mm&r=g\",\"width\":96,\"height\":96,\"caption\":\"Redakcja skalnik.pl\"}},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/jak-wybrac-buty-trekkingowe-damskie\\\/#webpage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/jak-wybrac-buty-trekkingowe-damskie\\\/\",\"name\":\"Jak wybra\\u0107 buty trekkingowe damskie - blog Skalnik\",\"description\":\"Tylko dla kobiet! Dowiedz si\\u0119 jak wybra\\u0107 buty w g\\u00f3ry i na co zwr\\u00f3ci\\u0107 uwag\\u0119 przy zakupie. Wysokie czy niskie buty trekkingowe dla kobiet s\\u0105 na twoim celowniku?\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/#website\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/jak-wybrac-buty-trekkingowe-damskie\\\/#breadcrumblist\"},\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/author\\\/redakcja-skalnik-pl\\\/#author\"},\"creator\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/author\\\/redakcja-skalnik-pl\\\/#author\"},\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/01\\\/MT-INSPIRED-FAMILY-FW18-2.jpg\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/jak-wybrac-buty-trekkingowe-damskie\\\/#mainImage\",\"width\":1920,\"height\":705},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/jak-wybrac-buty-trekkingowe-damskie\\\/#mainImage\"},\"datePublished\":\"2020-01-27T09:42:48+02:00\",\"dateModified\":\"2024-05-28T15:45:51+02:00\"},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/\",\"name\":\"blog Skalnik\",\"description\":\"Blog, porady, artyku\\u0142y - blog Skalnik\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/#organization\"}}]}\n\t\t<\/script>\n\t\t<!-- All in One SEO -->\n\n","aioseo_head_json":{"title":"Jak wybra\u0107 buty trekkingowe damskie - blog Skalnik","description":"Tylko dla kobiet! Dowiedz si\u0119 jak wybra\u0107 buty w g\u00f3ry i na co zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 przy zakupie. Wysokie czy niskie buty trekkingowe dla kobiet s\u0105 na twoim celowniku?","canonical_url":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/jak-wybrac-buty-trekkingowe-damskie\/","robots":"max-image-preview:large","keywords":"","webmasterTools":{"miscellaneous":""},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"BlogPosting","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/jak-wybrac-buty-trekkingowe-damskie\/#blogposting","name":"Jak wybra\u0107 buty trekkingowe damskie - blog Skalnik","headline":"Jak wybra\u0107 buty trekkingowe damskie","author":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/author\/redakcja-skalnik-pl\/#author"},"publisher":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/MT-INSPIRED-FAMILY-FW18-2.jpg","width":1920,"height":705},"datePublished":"2020-01-27T09:42:48+02:00","dateModified":"2024-05-28T15:45:51+02:00","inLanguage":"pl-PL","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/jak-wybrac-buty-trekkingowe-damskie\/#webpage"},"isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/jak-wybrac-buty-trekkingowe-damskie\/#webpage"},"articleSection":"Porady, buty, buty trekkingowe, trekking, turystyka"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/jak-wybrac-buty-trekkingowe-damskie\/#breadcrumblist","itemListElement":[{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog#listItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/.\/porady\/#listItem","name":"Porady"}},{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/.\/porady\/#listItem","position":2,"name":"Porady","item":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/.\/porady\/","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/jak-wybrac-buty-trekkingowe-damskie\/#listItem","name":"Jak wybra\u0107 buty trekkingowe damskie"},"previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog#listItem","name":"Home"}},{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/jak-wybrac-buty-trekkingowe-damskie\/#listItem","position":3,"name":"Jak wybra\u0107 buty trekkingowe damskie","previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/.\/porady\/#listItem","name":"Porady"}}]},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/#organization","name":"blog Skalnik","description":"Blog, porady, artyku\u0142y - blog Skalnik","url":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/author\/redakcja-skalnik-pl\/#author","url":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/author\/redakcja-skalnik-pl\/","name":"Redakcja skalnik.pl","image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/jak-wybrac-buty-trekkingowe-damskie\/#authorImage","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7eab29b048aaf0899cd9a145e9adb814e2130ced31e65b454b902500bea65f9e?s=96&d=mm&r=g","width":96,"height":96,"caption":"Redakcja skalnik.pl"}},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/jak-wybrac-buty-trekkingowe-damskie\/#webpage","url":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/jak-wybrac-buty-trekkingowe-damskie\/","name":"Jak wybra\u0107 buty trekkingowe damskie - blog Skalnik","description":"Tylko dla kobiet! Dowiedz si\u0119 jak wybra\u0107 buty w g\u00f3ry i na co zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 przy zakupie. Wysokie czy niskie buty trekkingowe dla kobiet s\u0105 na twoim celowniku?","inLanguage":"pl-PL","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/#website"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/jak-wybrac-buty-trekkingowe-damskie\/#breadcrumblist"},"author":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/author\/redakcja-skalnik-pl\/#author"},"creator":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/author\/redakcja-skalnik-pl\/#author"},"image":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/MT-INSPIRED-FAMILY-FW18-2.jpg","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/jak-wybrac-buty-trekkingowe-damskie\/#mainImage","width":1920,"height":705},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/jak-wybrac-buty-trekkingowe-damskie\/#mainImage"},"datePublished":"2020-01-27T09:42:48+02:00","dateModified":"2024-05-28T15:45:51+02:00"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/","name":"blog Skalnik","description":"Blog, porady, artyku\u0142y - blog Skalnik","inLanguage":"pl-PL","publisher":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/#organization"}}]},"og:locale":"pl_PL","og:site_name":"blog Skalnik - Blog, porady, artyku\u0142y - blog Skalnik","og:type":"article","og:title":"Jak wybra\u0107 buty trekkingowe damskie - blog Skalnik","og:description":"Tylko dla kobiet! Dowiedz si\u0119 jak wybra\u0107 buty w g\u00f3ry i na co zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 przy zakupie. Wysokie czy niskie buty trekkingowe dla kobiet s\u0105 na twoim celowniku?","og:url":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/jak-wybrac-buty-trekkingowe-damskie\/","og:image":"https:\/\/skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/MT-INSPIRED-FAMILY-FW18-1.jpg","og:image:secure_url":"https:\/\/skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/MT-INSPIRED-FAMILY-FW18-1.jpg","article:tag":["porady","buty","buty trekkingowe","trekking","turystyka"],"article:published_time":"2020-01-27T08:42:48+00:00","article:modified_time":"2024-05-28T13:45:51+00:00","twitter:card":"summary_large_image","twitter:title":"Jak wybra\u0107 buty trekkingowe damskie - blog Skalnik","twitter:description":"Tylko dla kobiet! Dowiedz si\u0119 jak wybra\u0107 buty w g\u00f3ry i na co zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 przy zakupie. Wysokie czy niskie buty trekkingowe dla kobiet s\u0105 na twoim celowniku?","twitter:image":"https:\/\/skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/MT-INSPIRED-FAMILY-FW18-1.jpg"},"aioseo_meta_data":{"post_id":"11039","title":null,"description":"Tylko dla kobiet! Dowiedz si\u0119 jak wybra\u0107 buty w g\u00f3ry i na co zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 przy zakupie. Wysokie czy niskie buty trekkingowe dla kobiet s\u0105 na twoim celowniku?","keywords":[{"label":"buty trekkingowe","value":"buty trekkingowe"},{"label":"buty w g\u00f3ry","value":"buty w g\u00f3ry"},{"label":"buty g\u00f3rskie","value":"buty g\u00f3rskie"},{"label":"buty do chodzenia po g\u00f3rach","value":"buty do chodzenia po g\u00f3rach"},{"label":"damskie buty trekkingowe","value":"damskie buty trekkingowe"},{"label":"trapery","value":"trapery"}],"keyphrases":{"focus":{"keyphrase":"","score":0,"analysis":{"keyphraseInTitle":{"score":0,"maxScore":9,"error":1}}},"additional":[]},"primary_term":null,"canonical_url":null,"og_title":null,"og_description":null,"og_object_type":"default","og_image_type":"default","og_image_url":null,"og_image_width":null,"og_image_height":null,"og_image_custom_url":null,"og_image_custom_fields":null,"og_video":"","og_custom_url":null,"og_article_section":null,"og_article_tags":[],"twitter_use_og":false,"twitter_card":"default","twitter_image_type":"default","twitter_image_url":null,"twitter_image_custom_url":null,"twitter_image_custom_fields":null,"twitter_title":null,"twitter_description":null,"schema":{"blockGraphs":[],"customGraphs":[],"default":{"data":{"Article":[],"Course":[],"Dataset":[],"FAQPage":[],"Movie":[],"Person":[],"Product":[],"ProductReview":[],"Car":[],"Recipe":[],"Service":[],"SoftwareApplication":[],"WebPage":[]},"graphName":"","isEnabled":true},"graphs":[]},"schema_type":"default","schema_type_options":null,"pillar_content":false,"robots_default":true,"robots_noindex":false,"robots_noarchive":false,"robots_nosnippet":false,"robots_nofollow":false,"robots_noimageindex":false,"robots_noodp":false,"robots_notranslate":false,"robots_max_snippet":"-1","robots_max_videopreview":"-1","robots_max_imagepreview":"large","priority":null,"frequency":"default","local_seo":null,"breadcrumb_settings":null,"limit_modified_date":false,"ai":null,"created":"2022-08-26 10:13:47","updated":"2026-02-17 21:46:19","seo_analyzer_scan_date":null},"aioseo_breadcrumb":"<div class=\"aioseo-breadcrumbs\"><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\" title=\"Home\">Home<\/a>\n\t\t<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb-separator\">&raquo;<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/.\/porady\/\" title=\"Porady\">Porady<\/a>\n\t\t<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb-separator\">&raquo;<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\tJak wybra\u0107 buty trekkingowe damskie\n\t\t<\/span><\/div>","aioseo_breadcrumb_json":[{"label":"Home","link":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog"},{"label":"Porady","link":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/.\/porady\/"},{"label":"Jak wybra\u0107 buty trekkingowe damskie","link":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/jak-wybrac-buty-trekkingowe-damskie\/"}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11039","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11039"}],"version-history":[{"count":11,"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11039\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":26405,"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11039\/revisions\/26405"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11058"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11039"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11039"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11039"},{"taxonomy":"magento_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/magento_category?post=11039"},{"taxonomy":"magento_product","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/magento_product?post=11039"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}