{"id":12725,"date":"2020-07-05T06:48:00","date_gmt":"2020-07-05T04:48:00","guid":{"rendered":"https:\/\/skalnik.pl\/blog\/?p=12725"},"modified":"2020-08-04T12:12:35","modified_gmt":"2020-08-04T10:12:35","slug":"ekspresy-wspinaczkowe-czym-sie-roznia-i-jak-je-wybrac","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/ekspresy-wspinaczkowe-czym-sie-roznia-i-jak-je-wybrac\/","title":{"rendered":"Ekspresy wspinaczkowe \u2013 czym si\u0119 r\u00f3\u017cni\u0105 i jak je wybra\u0107?"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Zakup pierwszych ekspres\u00f3w wspinaczkowych. Ilo\u015b\u0107 dost\u0119pnych modeli przyprawia o zawr\u00f3t g\u0142owy. Na pierwszy rzut oka wszystkie wygl\u0105daj\u0105 tak samo. Po dok\u0142adniejszych ogl\u0119dzinach \u2013 ka\u017cdy inaczej. Kt\u00f3re wybra\u0107?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Do\u015bwiadczony wspinacz zwykle ma swoje ulubione, sprawdzone ekspresy, ale kiedy przychodzi czas na ich wymian\u0119, ponownie staje przed ci\u0119\u017ckim dylematem. Wyb\u00f3r jest ogromny. Wspinacze z niewielkim sta\u017cem cz\u0119sto zachodz\u0105 w g\u0142ow\u0119, jaki ekspres b\u0119dzie najlepszy do planowanej wspinaczki. Jaki rodzaj karabink\u00f3w, ta\u015bmy, zamek druciany czy pe\u0142ny, prosty czy gi\u0119ty? Sporo czynnik\u00f3w do analizy. Wszystko sprowadza si\u0119 do funkcjonalno\u015bci, ale przede wszystkim \u2013 do bezpiecze\u0144stwa. Teoretycznie wi\u0119kszo\u015b\u0107 ekspres\u00f3w nadaje si\u0119 do u\u017cytku zar\u00f3wno we wspinaniu sportowym i tradycyjnym, jednak pewne istotne cechy predysponuj\u0105 ekspres do jednej lub drugiej aktywno\u015bci. Dobieraj\u0105c typ ekspresu do rodzaju wspinaczki podnosimy sw\u00f3j komfort, ale przede wszystkim ograniczamy ryzyko wypadku.<\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_85 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-light-blue ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">SPIS TRE\u015aCI <\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Prze\u0142\u0105cznik Spisu Tre\u015bci\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/ekspresy-wspinaczkowe-czym-sie-roznia-i-jak-je-wybrac\/#Ekspres_wspinaczkowy_%E2%80%93_budowa\" >Ekspres wspinaczkowy \u2013 budowa<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/ekspresy-wspinaczkowe-czym-sie-roznia-i-jak-je-wybrac\/#Stabilizatory_i_stringi\" >Stabilizatory i stringi<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/ekspresy-wspinaczkowe-czym-sie-roznia-i-jak-je-wybrac\/#Karabinki_i_zamki\" >Karabinki i zamki<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/ekspresy-wspinaczkowe-czym-sie-roznia-i-jak-je-wybrac\/#Ekspresy_do_wspinaczki_sportowej\" >Ekspresy do wspinaczki sportowej<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/ekspresy-wspinaczkowe-czym-sie-roznia-i-jak-je-wybrac\/#Ekspresy_wspinaczkowe_do_wspinaczki_tradowej_i_alpejskiej\" >Ekspresy wspinaczkowe do wspinaczki tradowej i alpejskiej<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/ekspresy-wspinaczkowe-czym-sie-roznia-i-jak-je-wybrac\/#Nie_zadzieraj_nosa_%E2%80%93_systemy_przeciw_zahaczaniu_zamkow\" >Nie zadzieraj nosa \u2013 systemy przeciw zahaczaniu zamk\u00f3w<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ekspres_wspinaczkowy_%E2%80%93_budowa\"><\/span>Ekspres wspinaczkowy \u2013 budowa<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Ekspresy to podstawa asekuracji we wspinaniu tradycyjnym i sportowym. Stanowi\u0105 \u0142\u0105cznik pomi\u0119dzy punktem asekuracyjnym w skale a cia\u0142em wspinacza, kt\u00f3re zabezpiecza lina wspinaczkowa. Konstrukcja ekspresu powinna zagwarantowa\u0107 jak najwi\u0119ksze bezpiecze\u0144stwo na wypadek odpadni\u0119cia i ewentualnego lotu. To sprowadza si\u0119 do odpowiedniej budowy karabink\u00f3w, zamk\u00f3w i wytrzyma\u0142o\u015bci ta\u015bm. Mi\u0119dzynarodowa Federacja Zwi\u0105zk\u00f3w Alpinistycznych UIAA okre\u015bla okre\u015bla standardy wytrzyma\u0142o\u015bci  dla ekspres\u00f3w wspinaczkowych:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>ta\u015bma &#8211; 22 kN,<\/li><li>karabinek wzd\u0142u\u017c (pionowo)  \u2013 24 kN,<\/li><li>karabinek wszerz (poziomo)  \u2013 7 kN,<\/li><li>karabinek otwarty  \u2013 7 kN.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Reszta to dzie\u0142o wspinacza i spos\u00f3b, w jaki osadza asekuracj\u0119. Tego nie nauczycie si\u0119 z bloga, dlatego zach\u0119cam do zrobienia kursu wspinaczkowego. Wiedza przetestowana w praktyce, pod okiem do\u015bwiadczonych instruktor\u00f3w zapunktuje zar\u00f3wno we wspinaczce sportowej, jak i tradycyjnej. <\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"685\" src=\"https:\/\/skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/DSC09739-1024x685.jpg\" alt=\"Zestaw ekspres\u00f3w wspinaczkowych Black Diamond HotWire\" class=\"wp-image-12746\" srcset=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/DSC09739-1024x685.jpg 1024w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/DSC09739-300x201.jpg 300w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/DSC09739-768x514.jpg 768w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/DSC09739-1536x1028.jpg 1536w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/DSC09739-2048x1371.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption><em>Komplet ekspres\u00f3w wspinaczkowych. Na wi\u0119kszo\u015bci dr\u00f3g w Polsce wystarczy ich kilkana\u015bcie. (Fot. Marcin Basiura<\/em>)<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p> Wr\u00f3\u0107my jednak do konstrukcji ekspres\u00f3w wspinaczkowych. <\/p>\n\n\n\n<p>Standardowy ekspres sk\u0142ada si\u0119 z dw\u00f3ch karabink\u00f3w po\u0142\u0105czonych ta\u015bm\u0105. G\u00f3rny karabinek wpinamy w punkt asekuracyjny (ring, kostk\u0119, frienda). Jest umieszczony w lu\u017aniejszej p\u0119tli ta\u015bmy i swobodnie mo\u017ce si\u0119 w niej obraca\u0107. To zapewnia optymaln\u0105 prac\u0119 w ringu, gdy prowadzona przez wspinacza lina odbiega od osi punkt\u00f3w asekuracyjnych. G\u00f3rny karabinek pozostaje bezpiecznie na swoim miejscu, nie ulega nadmiernemu tarciu, a reszta ekspresu dostosowuje si\u0119 do ruch\u00f3w wspinacza. Dolny karabinek jest sztywno przymocowany do ta\u015bmy. Dzi\u0119ki temu nie obraca si\u0119 i nie utrudnia wpinania liny. Taka konstrukcja minimalizuje ryzyko samoistnego wypi\u0119cia si\u0119 ta\u015bmy z karabinka.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Stabilizatory_i_stringi\"><\/span>Stabilizatory i stringi<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Nie sama ta\u015bma utrzymuje dolny karabinek w jednej pozycji. Ekspresy Black Diamond wewn\u0105trz dolnej p\u0119tli  maj\u0105 specjalny gumowy stabilizator, kt\u00f3ry zapobiega obracaniu karabinka. W innych, na przyk\u0142ad Ocun Kestrel Dyn lub Hawk Combi Dyn, zewn\u0119trzny string pe\u0142ni t\u0119 funkcj\u0119. Climbing Technology oferuje ekspresy wspinaczkowe Lime Pad z zewn\u0119trzn\u0105 os\u0142onk\u0105 Fixit zachodz\u0105c\u0105 na koszyk dolnego karabinka, a Petzl proponuje gumowy string na ca\u0142\u0105 szeroko\u015b\u0107 ta\u015bmy w modelu Dijinn Axess. Przewag\u0105 wewn\u0119trznych stabilizator\u00f3w jest to, \u017ce nie ocieraj\u0105 si\u0119 o ska\u0142\u0119 i wolniej si\u0119 zu\u017cywaj\u0105. W ich przypadku nie ma te\u017c prawdopodobie\u0144stwa, \u017ce o co\u015b zahacz\u0105 i zak\u0142\u00f3c\u0105 wspinaczk\u0119 lub ulegn\u0105 zniszczeniu. Z do\u015bwiadczenia wiem, \u017ce cienkie stringi zewn\u0119trzne z up\u0142ywem czasu staj\u0105 si\u0119 nieco sfatygowane. W bardzo niekorzystnym uk\u0142adzie ta\u015bma potrafi zsun\u0105\u0107 si\u0119 na zamek karabinka, pomimo os\u0142ony. To generuje ju\u017c pewne ryzyko przy odpadaniu. Karabinek w miejscu zamka ma mniejsz\u0105 wytrzyma\u0142o\u015b\u0107 ni\u017c w strefie koszyka. Ja preferuj\u0119 ekspresy ze stabilizatorami wewn\u0119trznymi np. Straitjacket w ekspresach Black Diamond Hotforge lub Hotwire.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"594\" src=\"https:\/\/skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/stringi-ekspresy-1024x594.jpg\" alt=\"R\u00f3\u017cne rodzaje stabilizator\u00f3w w ekspresach wspinaczkowych\" class=\"wp-image-12799\" srcset=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/stringi-ekspresy-1024x594.jpg 1024w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/stringi-ekspresy-300x174.jpg 300w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/stringi-ekspresy-768x446.jpg 768w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/stringi-ekspresy-1536x891.jpg 1536w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/stringi-ekspresy.jpg 1965w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption><em>Przyk\u0142ady stabilizator\u00f3w w wymienionych ekspresach wspinaczkowych<\/em> <em>Climbing Technology, Petzl, Ocun, Black Diamond.<\/em><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Karabinki_i_zamki\"><\/span>Karabinki i zamki<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Przygl\u0105daj\u0105c si\u0119 modelom ekspres\u00f3w nietrudno zauwa\u017cy\u0107, \u017ce r\u00f3\u017cni\u0105 si\u0119 od siebie karabinkami. Te r\u00f3\u017cnice mog\u0105 dotyczy\u0107 kszta\u0142tu i wielko\u015bci karabink\u00f3w, ich wytrzyma\u0142o\u015bci oraz rodzaj\u00f3w zamka. W ofercie wi\u0119kszo\u015bci marek znajdziemy <a href=\"https:\/\/skalnik.pl\/sprzet-wspinaczkowy\/wspinaczka\/wspinaczka-ekspresy\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"ekspresy wspinaczkowe (otwiera si\u0119 na nowej zak\u0142adce)\">ekspresy wspinaczkowe<\/a> z dwoma identycznymi karabinkami na dole i na g\u00f3rze oraz ekspresy z mieszanymi rodzajami karabink\u00f3w. W przypadku dw\u00f3ch takich samych producenci zazwyczaj stosuj\u0105 odmienne kolory, aby u\u0142atwi\u0107 orientacj\u0119 g\u00f3ra\/d\u00f3\u0142 podczas wpinania. <\/p>\n\n\n\n<p>Karabinki wi\u0119ksze i solidniejsze zazwyczaj przeznaczone s\u0105 do wspinaczki sportowej. Musz\u0105 wytrzymywa\u0107 du\u017c\u0105 ilo\u015b\u0107 odpadni\u0119\u0107 w trakcie kolejnych pr\u00f3b podejmowanych przy ambitnych wstawkach. Du\u017ce karabinki s\u0105 te\u017c zwyczajnie wygodniejsze w obs\u0142udze. Producenci sprz\u0119tu wspinaczkowego oferuj\u0105 bardzo r\u00f3\u017cne kszta\u0142ty korpus\u00f3w, mniej lub bardziej funkcjonalne. Ostatecznie sami musicie wyczu\u0107, kt\u00f3rymi najlepiej si\u0119 operuje. Do\u015b\u0107 istotne jest to, aby korpus ekspresu by\u0142 por\u0119czny i dobrze le\u017ca\u0142 w d\u0142oni. Nikt nie chce upu\u015bci\u0107 szpeju i pozbawi\u0107 siebie jednego przelotu na trudnej drodze. Zw\u0142aszcza, \u017ce upuszczony ekspres natychmiast staje si\u0119 bezu\u017cyteczny i powinien wyl\u0105dowa\u0107 w koszu. Przynajmniej jego karabinki. Ta\u015bm\u0119 mo\u017cna zachowa\u0107 i dokupi\u0107 same karabinki, by skomponowa\u0107 nowy ekspres. <\/p>\n\n\n\n<p>Wa\u017cne jest tak\u017ce to, \u017ceby kszta\u0142t karabinka nie powodowa\u0142 ustawiania go pozycji horyzontalnej lub sko\u015bnej, w kt\u00f3rej karabinek ma du\u017co mniejsz\u0105 wytrzyma\u0142o\u015b\u0107. <\/p>\n\n\n\n<p>Mniejsze karabinki zazwyczaj wykorzystuje si\u0119 w g\u00f3rach i na tradzie, czyli tam, gdzie du\u017ce znaczenie ma waga szpeju, a (przynajmniej w teorii)  \u2013  nie lata si\u0119 tak cz\u0119sto. Te karabinki maj\u0105 zazwyczaj odrobin\u0119 mniejsz\u0105 wytrzyma\u0142o\u015b\u0107, co nie znaczy, \u017ce mamy si\u0119 czego ba\u0107, kiedy powinie si\u0119 noga na drodze.<\/p>\n\n\n\n<p>G\u0142\u00f3wna r\u00f3\u017cnica w karabinkach wykorzystywanych do konstrukcji ekspresu, to zastosowane zamki.<\/p>\n\n\n\n<p>Na wspinaczkowym rynku znajdziemy zamki pe\u0142ne i druciane. Te pierwsze s\u0105 wygodne i solidne. Zazwyczaj g\u0142o\u015bno \u201eklikaj\u0105\u201d i daj\u0105 pewno\u015b\u0107, \u017ce lina zosta\u0142a wpi\u0119ta do ko\u0144ca. W ekspresach z dwoma zamkami pe\u0142nymi zamek prosty dedykowany jest do punktu asekuracyjnego. W dolnej cz\u0119\u015bci ekspresu umieszcza si\u0119 zamek gi\u0119ty, kt\u00f3ry u\u0142atwia wpi\u0119cie &#8222;sznurka&#8221;. Zamki pe\u0142ne poza wygod\u0105 u\u017cytkowania maj\u0105 kilka minus\u00f3w. Po pierwsze, wa\u017c\u0105 wi\u0119cej, ni\u017c druciane. Po drugie, ulegaj\u0105 efektowi bezw\u0142adno\u015bci, kt\u00f3ry mo\u017ce spowodowa\u0107 samoistne otworzenie si\u0119 zamka w niekorzystnych warunkach pracy ekspresu. Po trzecie, nie jest odporny na dzia\u0142anie niskich temperatur. To oznacza, \u017ce wysoko w g\u00f3rach, na mrozie, potrafi si\u0119 zaci\u0105\u0107 i uniemo\u017cliwi\u0107 operacje z elementami asekuracji.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"709\" src=\"https:\/\/skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/DSC04041-Du\u017cya-1024x709.jpg\" alt=\"Ekspresy z pe\u0142nymi zamkami\" class=\"wp-image-12840\" srcset=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/DSC04041-Du\u017cya-1024x709.jpg 1024w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/DSC04041-Du\u017cya-300x208.jpg 300w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/DSC04041-Du\u017cya-768x531.jpg 768w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/DSC04041-Du\u017cya.jpg 1409w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption><em>Lekkie i por\u0119czne ekspresy z solidnymi zamkami u\u0142atwi\u0105 asekuracj\u0119 na drogach sportowych. (Fot. GRIP Climb<\/em>)<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Druciany zamek nie do\u015b\u0107, \u017ce jest lekki, ma dwie bardzo wa\u017cne zalety. Nie zamarza, dlatego doskonale sprawdza si\u0119 we wspinaczce zimowej. W tym przypadku nie ryzykujesz, \u017ce w krytycznym momencie zamek si\u0119 zatnie, a ty nie b\u0119dziesz w stanie zrobi\u0107 wpinki. Ponadto, konstrukcja zamk\u00f3w drucianych eliminuje efekt bezw\u0142adno\u015bci i zapobiega otwieraniu si\u0119 zamka przy uderzeniu karabinka o ska\u0142\u0119. To b\u0119dzie mia\u0142o du\u017ce znaczenie we wspinaczce g\u00f3rskiej\/alpejskiej, gdzie droga cz\u0119sto prowadzi przez po\u0142\u00f3g, a ekspresy zamiast wisie\u0107 \u2013 le\u017c\u0105 p\u0142asko na skale. Szarpni\u0119cie lin\u0105 i uderzenie ekspresu z pe\u0142nym zamkiem w ska\u0142k\u0119 mo\u017ce skutkowa\u0107 jego otworzeniem. Oczywi\u015bcie takie zdarzenie mo\u017ce mie\u0107 miejsce tak\u017ce we wspinaczce sportowej, gdy droga jest po\u0142o\u017cona lub wiedzie przez p\u00f3\u0142ki. Nie dalej, jak dwa tygodnie, na Jurze Krakowsko-Cz\u0119stochowskiej na w\u0142asne oczy widzia\u0142am jak dzia\u0142a ten mechanizm w przypadku ekspresu z pe\u0142nym zamkiem. Niefortunne ustawienie i druga wpinka w po\u0142ogu spowodowa\u0142y, \u017ce zamek pozostawa\u0142 otwarty stwarzaj\u0105c spore ryzyko wypi\u0119cia liny przy dalszej wspinaczce. Kilka ring\u00f3w wy\u017cej, w podobnym uk\u0142adzie, ekspres z zamkiem drucianym nie nara\u017ca\u0142 mnie na takie ryzyko.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ekspresy_do_wspinaczki_sportowej\"><\/span>Ekspresy do wspinaczki sportowej<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Ekspres z dwoma karabinkami o pe\u0142nych zamkach (jeden prosty, jeden gi\u0119ty) to \u015bwietne rozwi\u0105zanie na sportowe wyzwania. Kiedy ju\u017c rozwiesimy sobie ekspresy na naszym projekcie, nie b\u0119dzie przeszkadza\u0107 ich waga. Z pewno\u015bci\u0105 docenimy za to wygod\u0119 w ich u\u017cytkowaniu. Sprawne i szybkie wpinki to jedna ze sk\u0142adowych sukcesu na trudnych liniach w skale. Po co szarpa\u0107 si\u0119 z ekspresem, gdy ca\u0142\u0105 uwag\u0119 skupiamy na wykonaniu skutecznych ruch\u00f3w i odpowiednim ustawieniu cia\u0142a? G\u0142adkie wpi\u0119cie i g\u0142o\u015bne klikni\u0119cie pe\u0142nego zamka, ukoi nerwy i wywieje z g\u0142owy zmartwienie o to, czy lina zosta\u0142a wpi\u0119ta do ko\u0144ca.<\/p>\n\n\n\n<p>W sportowych projektach istotna b\u0119dzie te\u017c d\u0142ugo\u015b\u0107 ekspresu, zw\u0142aszcza na samym pocz\u0105tku drogi oraz w strefie tzw. crux\u00f3w, czyli trudno\u015bci. Przy pierwszych wpinkach i cruxie najlepiej u\u017cy\u0107 kr\u00f3tszych ekspres\u00f3w, np. takich z ta\u015bm\u0105 11 \u2013 12 cm w celu skr\u00f3cenia lotu i zwi\u0119kszenia swojego bezpiecze\u0144stwa. Kr\u00f3tsze ekspresy przydadz\u0105 si\u0119 te\u017c w sektorach mocno przewieszonych. Droga lotu jest du\u017co kr\u00f3tsza, ni\u017c droga wspinania. Za d\u0142ugi ekspres i luz na linie mog\u0105 stworzy\u0107 ryzyko spotkania z gleb\u0105 przy odpadni\u0119ciu z pierwszych wpinek. B\u0119dzie nam wtedy zale\u017ca\u0142o na skr\u00f3ceniu lotu. Poza tym, d\u0142ugi ekspres b\u0119dzie zwyczajnie utrudnia\u0142 wpinanie liny, bo karabinek zawi\u015bnie daleko od linii prowadzenia. Na pionach i w wy\u017cszych partiach ska\u0142y (pod warunkiem, \u017ce nie gro\u017c\u0105 nam skalne p\u00f3\u0142ki) lepiej zastosowa\u0107 ekspresy np. 18 \u2013 22 cm, by lot by\u0142 bardziej mi\u0119kki i nie generowa\u0142 zbyt du\u017co tarcia. D\u0142u\u017cszym ekspresem mo\u017cemy sobie tak\u017ce pom\u00f3c, gdy odleg\u0142o\u015b\u0107 pomi\u0119dzy ringami jest du\u017ca, a doj\u015bcie do kolejnej wpinki sprawia nam k\u0142opot. W\u00f3wczas wpi\u0119cie liny nieco ni\u017cej, zwi\u0119kszy nasze bezpiecze\u0144stwo i poprawi samopoczucie.<\/p>\n\n\n<div class=\"page_gallery\">\n\n\t\t<style type=\"text\/css\">\n\t\t\t#gallery-1 {\n\t\t\t\tmargin: auto;\n\t\t\t}\n\t\t\t#gallery-1 .gallery-item {\n\t\t\t\tfloat: left;\n\t\t\t\tmargin-top: 10px;\n\t\t\t\ttext-align: center;\n\t\t\t\twidth: 33%;\n\t\t\t}\n\t\t\t#gallery-1 img {\n\t\t\t\tborder: 2px solid #cfcfcf;\n\t\t\t}\n\t\t\t#gallery-1 .gallery-caption {\n\t\t\t\tmargin-left: 0;\n\t\t\t}\n\t\t\t\/* see gallery_shortcode() in wp-includes\/media.php *\/\n\t\t<\/style>\n\t\t<div id='gallery-1' class='gallery galleryid-12725 gallery-columns-3 gallery-size-full'><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1724\" height=\"1080\" src=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/DSC00232-Du\u017cy.png\" class=\"attachment-full size-full\" alt=\"\" aria-describedby=\"gallery-1-12830\" srcset=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/DSC00232-Du\u017cy.png 1724w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/DSC00232-Du\u017cy-300x188.png 300w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/DSC00232-Du\u017cy-1024x641.png 1024w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/DSC00232-Du\u017cy-768x481.png 768w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/DSC00232-Du\u017cy-1536x962.png 1536w\" sizes=\"auto, (max-width: 1724px) 100vw, 1724px\" \/>\n\t\t\t<\/dt>\n\t\t\t\t<dd class='wp-caption-text gallery-caption' id='gallery-1-12830'>\n\t\t\t\tZestaw ekspres\u00f3w BD Positron do wspinaczki sportowej (dwa zamki pe\u0142ne; prosty i gi\u0119ty).\n\t\t\t\t<\/dd><\/dl><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1507\" height=\"1080\" src=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/DSC00240a-Du\u017cy.png\" class=\"attachment-full size-full\" alt=\"\" aria-describedby=\"gallery-1-12831\" srcset=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/DSC00240a-Du\u017cy.png 1507w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/DSC00240a-Du\u017cy-300x215.png 300w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/DSC00240a-Du\u017cy-1024x734.png 1024w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/DSC00240a-Du\u017cy-768x550.png 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1507px) 100vw, 1507px\" \/>\n\t\t\t<\/dt>\n\t\t\t\t<dd class='wp-caption-text gallery-caption' id='gallery-1-12831'>\n\t\t\t\tStare, wys\u0142u\u017cone ekspresy BD HotWire do wspinaczki na lekko (dwa druciane zamki).\n\t\t\t\t<\/dd><\/dl><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1609\" height=\"1080\" src=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/DSC00241-Du\u017cy.png\" class=\"attachment-full size-full\" alt=\"\" aria-describedby=\"gallery-1-12832\" srcset=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/DSC00241-Du\u017cy.png 1609w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/DSC00241-Du\u017cy-300x201.png 300w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/DSC00241-Du\u017cy-1024x687.png 1024w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/DSC00241-Du\u017cy-768x516.png 768w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/DSC00241-Du\u017cy-1536x1031.png 1536w\" sizes=\"auto, (max-width: 1609px) 100vw, 1609px\" \/>\n\t\t\t<\/dt>\n\t\t\t\t<dd class='wp-caption-text gallery-caption' id='gallery-1-12832'>\n\t\t\t\tUniwersalny ekspres Ocun (jeden zamek pe\u0142ny, jeden druciany)\n\t\t\t\t<\/dd><\/dl><br style=\"clear: both\" \/>\n\t\t<\/div>\n\n<\/div>\n\n\n<p>Na sportowych wielowyci\u0105gach staramy si\u0119 ograniczy\u0107 wag\u0119 szpeju. Nasza <a href=\"https:\/\/skalnik.pl\/sprzet-wspinaczkowy\/wspinaczka\/wspinaczka-uprzeze\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"uprz\u0105\u017c wspinaczkowa (otwiera si\u0119 na nowej zak\u0142adce)\">uprz\u0105\u017c wspinaczkowa<\/a> powinna by\u0107 zaopatrzona w ekspresy z jednym karabinkiem o zamku pe\u0142nym (solidne wpi\u0119cie w ring) i jednym karabinkiem o zamku drucianym (ni\u017csza waga i mniejsze ryzyko otworzenia w kontakcie ze ska\u0142\u0105). R\u00f3\u017cnica pomi\u0119dzy wag\u0105 zestaw\u00f3w takich ekspres\u00f3w potrafi si\u0119ga\u0107 nawet p\u00f3\u0142 kilograma \u2013 b\u0119dzie wi\u0119c odczuwalna na d\u0142u\u017cszym dystansie wspinania.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ekspresy_wspinaczkowe_do_wspinaczki_tradowej_i_alpejskiej\"><\/span>Ekspresy wspinaczkowe do wspinaczki tradowej i alpejskiej<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Wspinaczka g\u00f3rska i tradowa to osobna liga sprz\u0119towa. Prowadz\u0105c drogi na w\u0142asnej protekcji, szczeg\u00f3lnie uwa\u017cnie b\u0119dziemy kalkulowa\u0107 wag\u0119 wyposa\u017cenia, kt\u00f3re wpinamy w uprz\u0105\u017c do wspinaczki. <\/p>\n\n\n\n<p>Maj\u0105c zaplanowany sprz\u0119t do osadzania asekuracji w\u0142asnej, nie bardzo mo\u017cemy manipulowa\u0107 jego wag\u0105. Je\u017celi droga wymaga du\u017cych cam\u00f3w \u2013 trzeba d\u017awiga\u0107. W\u00f3wczas ci\u0119\u017car redukujemy tam, gdzie jest taka mo\u017cliwo\u015b\u0107. Na przyk\u0142ad wybieraj\u0105c ekspresy o drucianych zamkach i ta\u015bmach Dyneema. Zalety zamk\u00f3w drucianych ju\u017c znamy. Pora om\u00f3wi\u0107 ta\u015bmy do ekspres\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<p>Najcz\u0119\u015bciej w ekspresach stosuje si\u0119 ta\u015bmy poliestrowe ze wzgl\u0119du na ich wysok\u0105 wytrzyma\u0142o\u015b\u0107.  Solidnie szyte, znosz\u0105 bardzo du\u017ce si\u0142y dynamiczne. Jedynym ich mankamentem jest to, \u017ce s\u0105 stosunkowo ci\u0119\u017ckie, dlatego do wspinaczki tradowej i alpejskiej producenci sprz\u0119tu asekuracyjnego opracowali ekspresy Dyneema. Ta\u015bma Dyneema oferuje bardzo dobry stosunek wagi do wytrzyma\u0142o\u015bci. Nie musicie mie\u0107 obaw o loty, gdy asekurujecie si\u0119 takimi ekspresami. Ta\u015bmy Dyneema, jak wszystkie inne, s\u0105 testowane i spe\u0142niaj\u0105 normy UIAA. Ekspresy z tej kategorii reprezentuj\u0105ce wag\u0119 pi\u00f3rkow\u0105 to np. Wild Country Astro (67 g) lub Climbing Technology Fly-Weight Evo (56 g).<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"759\" src=\"https:\/\/skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/tradowe-lekkie-1024x759.png\" alt=\"Ekspresy Dyneema do wspinaczki tradowej\" class=\"wp-image-12802\" srcset=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/tradowe-lekkie-1024x759.png 1024w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/tradowe-lekkie-300x222.png 300w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/tradowe-lekkie-768x569.png 768w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/tradowe-lekkie-1536x1138.png 1536w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/tradowe-lekkie.png 1544w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption><em>Podium wagi lekkiej ekspres\u00f3w do wspinaczki tradowej. Od lewej: BD Miniwire Apline (75g), CT Fly-Weight Evo (58g), WC Astro (67g).<\/em><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Szczeg\u00f3lnym przypadkiem jest model Black Diamond Miniwire Alpine. Wa\u017cy zaledwie 75 g, a jego ta\u015bma mo\u017ce osi\u0105ga\u0107 a\u017c 60 cm. Wykorzystano w nim dwa lekkie <a href=\"https:\/\/skalnik.pl\/sprzet-wspinaczkowy\/wspinaczka\/wspinaczka-karabinki\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"karabinki  (otwiera si\u0119 na nowej zak\u0142adce)\">karabinki <\/a>Miniwire z drucianymi zamkami. \u0141\u0105czy je tubularna ta\u015bma Dynex Runner, kt\u00f3ra umo\u017cliwia przed\u0142u\u017cenie ekspresu w prosty spos\u00f3b, kiedy tylko b\u0119dziemy tego potrzebowa\u0107. Wysoko w g\u00f3rach nie do ko\u0144ca wiadomo, jak b\u0119dzie przebiega\u0142a asekuracja i jakie d\u0142ugo\u015bci ekspres\u00f3w przydadz\u0105 si\u0119 najbardziej. Ten uniwersalny model pozbawi nas dylematu.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Nie_zadzieraj_nosa_%E2%80%93_systemy_przeciw_zahaczaniu_zamkow\"><\/span>Nie zadzieraj nosa \u2013 systemy przeciw zahaczaniu zamk\u00f3w<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Problemem zamk\u00f3w drucianych do niedawna by\u0142y noski, kt\u00f3re niefortunnie zahacza\u0142y si\u0119 o elementy asekuracji. Na rynku wci\u0105\u017c kr\u0105\u017cy wiele modeli ekspres\u00f3w bez rozwi\u0105za\u0144 zabezpieczaj\u0105cych przed tak\u0105 sytuacj\u0105. Nie nale\u017cy jej bagatelizowa\u0107, poniewa\u017c nieuwa\u017cne wpi\u0119cie ekspresu w punkt asekuracyjny lub jego niefortunne ustawienie w trakcie wspinaczki stwarza wspinaczowi spore niebezpiecze\u0144stwo. Karabinek \u017ale ustawiony w punkcie ma du\u017co mniejsz\u0105 wytrzyma\u0142o\u015b\u0107 i niesie ze sob\u0105 ryzyko wypi\u0119cia przy odpadni\u0119ciu. Dlatego przy zakupie ekspres\u00f3w warto zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 na to, czy producent zastosowa\u0142 jakie\u015b rozwi\u0105zanie zapobiegaj\u0105ce zahaczaniu zamka.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"685\" src=\"https:\/\/skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/DSC09744-1024x685.jpg\" alt=\"Karabinek z drucianym zamkiem.\" class=\"wp-image-12749\" srcset=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/DSC09744-1024x685.jpg 1024w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/DSC09744-300x201.jpg 300w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/DSC09744-768x514.jpg 768w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/DSC09744-1536x1028.jpg 1536w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/DSC09744-2048x1371.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption><em>Ekspres z karabinkiem o zamku drucianym<\/em>. <em>Standardowy nosek mo\u017ce powodowa\u0107 haczenie. (Fot. Marcin Basiura<\/em>)<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Climbing Technology poradzi\u0142 sobie z tym problemem, projektuj\u0105c system Catch-Free. Zaokr\u0105gli\u0142 noski i zminimalizowa\u0142 ryzyko ich zahaczenia. Praktycznie to samo rozwi\u0105zanie pod inn\u0105 nazw\u0105 (Sphere Lock) oferuje CAMP. Zaprojektowa\u0142 ca\u0142\u0105 lini\u0119 ekspres\u00f3w z w\u0119\u017cszymi noskami i niehacz\u0105cymi zamkami (S-Line CAMP), kt\u00f3re usprawniaj\u0105 wpinanie ekspresu w bezpieczny spos\u00f3b. <a href=\"https:\/\/skalnik.pl\/black-diamond\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"Black Diamond (otwiera si\u0119 na nowej zak\u0142adce)\">Black Diamond<\/a> opracowa\u0142 patent Hood Wire dla zamk\u00f3w drucianych.  Po obu stronach noska umie\u015bci\u0142 druciane pr\u0119ciki, kt\u00f3re tworz\u0105 co\u015b w rodzaju mostka. Lina lub element asekuracji prze\u015blizguje si\u0119 po nim, nie daj\u0105c szansy na utkni\u0119cie w jego zag\u0142\u0119bieniu.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"739\" src=\"https:\/\/skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Przechwytywanie-1024x739.png\" alt=\"Ekspres Black Diamond Hood Wire\" class=\"wp-image-12837\" srcset=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Przechwytywanie-1024x739.png 1024w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Przechwytywanie-300x217.png 300w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Przechwytywanie-768x554.png 768w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Przechwytywanie.png 1531w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption><em>Ekspres Black Diamond z zabezpieczeniem Hood Wire.<\/em><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Najdalej w kwestii bezpiecze\u0144stwa zamk\u00f3w drucianych poszed\u0142 moim zdaniem CAMP. Technologia Key Wire \u0142\u0105czy wszystko, co najlepsze z zamka drucianego i pe\u0142nego. Jest to swego rodzaju hybryda, powsta\u0142a z po\u0142\u0105czenia tych dw\u00f3ch rodzaj\u00f3w zamka. Sam nosek wygl\u0105da dok\u0142adnie tak, jak w zamkach pe\u0142nych Key Lock (jest okr\u0105g\u0142y i schowany w strukturze karabinka), a reszta to druciany zamek o niskiej wadze, niepodatny na efekt bezw\u0142adno\u015bci i odporny na zamarzanie. Ekspresy CAMP Dyon KS Dyneema z dum\u0105 prezentuj\u0105 to rozwi\u0105zanie i przejmuj\u0105 prowadzenie w wy\u015bcigu na technologie zamk\u00f3w catch-free. Oto kusz\u0105ca propozycja dla mi\u0142o\u015bnik\u00f3w g\u00f3rskich podboj\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"673\" src=\"https:\/\/skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/ks-dyn-1024x673.png\" alt=\"Ekspres Key Wire CAMP\" class=\"wp-image-12812\" srcset=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/ks-dyn-1024x673.png 1024w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/ks-dyn-300x197.png 300w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/ks-dyn-768x505.png 768w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/ks-dyn-1536x1010.png 1536w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/ks-dyn.png 1611w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption><em>Hybryda zamka pe\u0142nego z drucianym. Zabezpieczenie Key Wire marki CAMP.<\/em><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Dobieraj\u0105c ekspresy odpowiednio do uprawianej aktywno\u015bci, dbamy nie tylko o wygod\u0119 i ergonomi\u0119, ale przede wszystkim o swoje zdrowie i \u017cycie. Szereg rozwi\u0105za\u0144 zwi\u0119kszaj\u0105cych bezpiecze\u0144stwo asekuracji z u\u017cyciem ekspres\u00f3w podnosi nasz komfort psychiczny i pozwala czerpa\u0107 jeszcze wi\u0119cej ze wspinaczkowych dozna\u0144. Technologia to jedno. Drug\u0105 kwesti\u0105 jest spos\u00f3b, w jaki z niej korzystamy. Pami\u0119tajcie, \u017ce sprz\u0119t, kt\u00f3ry kupujecie, zosta\u0142 zaprojektowany i sprawdzony w okre\u015blonych warunkach. Niezwykle wa\u017cne jest to, aby u\u017cywa\u0107 go zgodnie z przeznaczeniem i tylko w takich sytuacjach, do kt\u00f3rych dedykuje go producent. Wybieraj\u0105c ekspresy wspinaczkowe zastan\u00f3wcie si\u0119, do jakiego rodzaju wspinaczki s\u0105 Wam potrzebne, a potem uwa\u017cnie przeanalizujcie ich wady i zalety om\u00f3wione m.in. w tym artykule. Korzystajcie m\u0105drze. Do zobaczenia w ska\u0142ach!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Zamek prosty czy gi\u0119ty? A mo\u017ce druciany? Ekspresy wspinaczkowe od kulis &#8211; jakie s\u0105 mi\u0119dzy nimi r\u00f3\u017cnice i do jakiej wspinaczki s\u0105 przeznaczone.<\/p>\n","protected":false},"author":33,"featured_media":12785,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[84,3],"tags":[12,13,90,20],"magento_category":[204],"magento_product":[],"class_list":["post-12725","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-pasja","category-porady","tag-bezpieczenstwo","tag-porady","tag-sprzet-wspinaczkowy","tag-wspinaczka"],"acf":[],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t<!-- All in One SEO 4.9.10 - aioseo.com -->\n\t<meta name=\"description\" content=\"Rodzaje ekspres\u00f3w wspinaczkowych - czym si\u0119 charakteryzuj\u0105, czym si\u0119 r\u00f3\u017cni\u0105? Kt\u00f3re ekspresy do jakiej wspinaczki? Podpowiadamy jak wybra\u0107 ekspresy wspinaczkowe.\" \/>\n\t<meta name=\"robots\" content=\"max-image-preview:large\" \/>\n\t<meta name=\"author\" content=\"Zosia Kajca\"\/>\n\t<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/ekspresy-wspinaczkowe-czym-sie-roznia-i-jak-je-wybrac\/\" \/>\n\t<meta name=\"generator\" content=\"All in One SEO (AIOSEO) 4.9.10\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:site_name\" content=\"blog Skalnik - Blog, porady, artyku\u0142y - blog Skalnik\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:title\" content=\"Ekspresy wspinaczkowe \u2013 czym si\u0119 r\u00f3\u017cni\u0105 i jak je wybra\u0107? - blog Skalnik\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:description\" content=\"Rodzaje ekspres\u00f3w wspinaczkowych - czym si\u0119 charakteryzuj\u0105, czym si\u0119 r\u00f3\u017cni\u0105? Kt\u00f3re ekspresy do jakiej wspinaczki? Podpowiadamy jak wybra\u0107 ekspresy wspinaczkowe.\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/ekspresy-wspinaczkowe-czym-sie-roznia-i-jak-je-wybrac\/\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/DSC09739-1024x685.jpg\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:image:secure_url\" content=\"https:\/\/skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/DSC09739-1024x685.jpg\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:tag\" content=\"pasja\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:tag\" content=\"porady\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:tag\" content=\"bezpiecze\u0144stwo\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:tag\" content=\"sprz\u0119t wspinaczkowy\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:tag\" content=\"wspinaczka\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-07-05T04:48:00+00:00\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2020-08-04T10:12:35+00:00\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:title\" content=\"Ekspresy wspinaczkowe \u2013 czym si\u0119 r\u00f3\u017cni\u0105 i jak je wybra\u0107? - blog Skalnik\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:description\" content=\"Rodzaje ekspres\u00f3w wspinaczkowych - czym si\u0119 charakteryzuj\u0105, czym si\u0119 r\u00f3\u017cni\u0105? Kt\u00f3re ekspresy do jakiej wspinaczki? Podpowiadamy jak wybra\u0107 ekspresy wspinaczkowe.\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:image\" content=\"https:\/\/skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/DSC09739-1024x685.jpg\" \/>\n\t\t<script type=\"application\/ld+json\" class=\"aioseo-schema\">\n\t\t\t{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"BlogPosting\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/ekspresy-wspinaczkowe-czym-sie-roznia-i-jak-je-wybrac\\\/#blogposting\",\"name\":\"Ekspresy wspinaczkowe \\u2013 czym si\\u0119 r\\u00f3\\u017cni\\u0105 i jak je wybra\\u0107? - blog Skalnik\",\"headline\":\"Ekspresy wspinaczkowe \\u2013 czym si\\u0119 r\\u00f3\\u017cni\\u0105 i jak je wybra\\u0107?\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/author\\\/zosia-kajca\\\/#author\"},\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/06\\\/DSC09764-Niestandardowy.png\",\"width\":1920,\"height\":705,\"caption\":\"ekspresy wspinaczkowe\"},\"datePublished\":\"2020-07-05T06:48:00+02:00\",\"dateModified\":\"2020-08-04T12:12:35+02:00\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/ekspresy-wspinaczkowe-czym-sie-roznia-i-jak-je-wybrac\\\/#webpage\"},\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/ekspresy-wspinaczkowe-czym-sie-roznia-i-jak-je-wybrac\\\/#webpage\"},\"articleSection\":\"Pasja, Porady, bezpiecze\\u0144stwo, porady, sprz\\u0119t wspinaczkowy, wspinaczka, 1164\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/ekspresy-wspinaczkowe-czym-sie-roznia-i-jak-je-wybrac\\\/#breadcrumblist\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog#listItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/.\\\/porady\\\/#listItem\",\"name\":\"Porady\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/.\\\/porady\\\/#listItem\",\"position\":2,\"name\":\"Porady\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/.\\\/porady\\\/\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/ekspresy-wspinaczkowe-czym-sie-roznia-i-jak-je-wybrac\\\/#listItem\",\"name\":\"Ekspresy wspinaczkowe \\u2013 czym si\\u0119 r\\u00f3\\u017cni\\u0105 i jak je wybra\\u0107?\"},\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog#listItem\",\"name\":\"Home\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/ekspresy-wspinaczkowe-czym-sie-roznia-i-jak-je-wybrac\\\/#listItem\",\"position\":3,\"name\":\"Ekspresy wspinaczkowe \\u2013 czym si\\u0119 r\\u00f3\\u017cni\\u0105 i jak je wybra\\u0107?\",\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/.\\\/porady\\\/#listItem\",\"name\":\"Porady\"}}]},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/#organization\",\"name\":\"blog Skalnik\",\"description\":\"Blog, porady, artyku\\u0142y - blog Skalnik\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/author\\\/zosia-kajca\\\/#author\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/author\\\/zosia-kajca\\\/\",\"name\":\"Zosia Kajca\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/ekspresy-wspinaczkowe-czym-sie-roznia-i-jak-je-wybrac\\\/#authorImage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/637f436bc564494ec136668bfb2e9db6626df8a6fc12e5e7e1362587f051bbd4?s=96&d=mm&r=g\",\"width\":96,\"height\":96,\"caption\":\"Zosia Kajca\"}},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/ekspresy-wspinaczkowe-czym-sie-roznia-i-jak-je-wybrac\\\/#webpage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/ekspresy-wspinaczkowe-czym-sie-roznia-i-jak-je-wybrac\\\/\",\"name\":\"Ekspresy wspinaczkowe \\u2013 czym si\\u0119 r\\u00f3\\u017cni\\u0105 i jak je wybra\\u0107? - blog Skalnik\",\"description\":\"Rodzaje ekspres\\u00f3w wspinaczkowych - czym si\\u0119 charakteryzuj\\u0105, czym si\\u0119 r\\u00f3\\u017cni\\u0105? Kt\\u00f3re ekspresy do jakiej wspinaczki? Podpowiadamy jak wybra\\u0107 ekspresy wspinaczkowe.\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/#website\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/ekspresy-wspinaczkowe-czym-sie-roznia-i-jak-je-wybrac\\\/#breadcrumblist\"},\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/author\\\/zosia-kajca\\\/#author\"},\"creator\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/author\\\/zosia-kajca\\\/#author\"},\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/06\\\/DSC09764-Niestandardowy.png\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/ekspresy-wspinaczkowe-czym-sie-roznia-i-jak-je-wybrac\\\/#mainImage\",\"width\":1920,\"height\":705,\"caption\":\"ekspresy wspinaczkowe\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/ekspresy-wspinaczkowe-czym-sie-roznia-i-jak-je-wybrac\\\/#mainImage\"},\"datePublished\":\"2020-07-05T06:48:00+02:00\",\"dateModified\":\"2020-08-04T12:12:35+02:00\"},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/\",\"name\":\"blog Skalnik\",\"description\":\"Blog, porady, artyku\\u0142y - blog Skalnik\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/#organization\"}}]}\n\t\t<\/script>\n\t\t<!-- All in One SEO -->\n\n","aioseo_head_json":{"title":"Ekspresy wspinaczkowe \u2013 czym si\u0119 r\u00f3\u017cni\u0105 i jak je wybra\u0107? - blog Skalnik","description":"Rodzaje ekspres\u00f3w wspinaczkowych - czym si\u0119 charakteryzuj\u0105, czym si\u0119 r\u00f3\u017cni\u0105? Kt\u00f3re ekspresy do jakiej wspinaczki? Podpowiadamy jak wybra\u0107 ekspresy wspinaczkowe.","canonical_url":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/ekspresy-wspinaczkowe-czym-sie-roznia-i-jak-je-wybrac\/","robots":"max-image-preview:large","keywords":"","webmasterTools":{"miscellaneous":""},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"BlogPosting","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/ekspresy-wspinaczkowe-czym-sie-roznia-i-jak-je-wybrac\/#blogposting","name":"Ekspresy wspinaczkowe \u2013 czym si\u0119 r\u00f3\u017cni\u0105 i jak je wybra\u0107? - blog Skalnik","headline":"Ekspresy wspinaczkowe \u2013 czym si\u0119 r\u00f3\u017cni\u0105 i jak je wybra\u0107?","author":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/author\/zosia-kajca\/#author"},"publisher":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/DSC09764-Niestandardowy.png","width":1920,"height":705,"caption":"ekspresy wspinaczkowe"},"datePublished":"2020-07-05T06:48:00+02:00","dateModified":"2020-08-04T12:12:35+02:00","inLanguage":"pl-PL","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/ekspresy-wspinaczkowe-czym-sie-roznia-i-jak-je-wybrac\/#webpage"},"isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/ekspresy-wspinaczkowe-czym-sie-roznia-i-jak-je-wybrac\/#webpage"},"articleSection":"Pasja, Porady, bezpiecze\u0144stwo, porady, sprz\u0119t wspinaczkowy, wspinaczka, 1164"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/ekspresy-wspinaczkowe-czym-sie-roznia-i-jak-je-wybrac\/#breadcrumblist","itemListElement":[{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog#listItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/.\/porady\/#listItem","name":"Porady"}},{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/.\/porady\/#listItem","position":2,"name":"Porady","item":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/.\/porady\/","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/ekspresy-wspinaczkowe-czym-sie-roznia-i-jak-je-wybrac\/#listItem","name":"Ekspresy wspinaczkowe \u2013 czym si\u0119 r\u00f3\u017cni\u0105 i jak je wybra\u0107?"},"previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog#listItem","name":"Home"}},{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/ekspresy-wspinaczkowe-czym-sie-roznia-i-jak-je-wybrac\/#listItem","position":3,"name":"Ekspresy wspinaczkowe \u2013 czym si\u0119 r\u00f3\u017cni\u0105 i jak je wybra\u0107?","previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/.\/porady\/#listItem","name":"Porady"}}]},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/#organization","name":"blog Skalnik","description":"Blog, porady, artyku\u0142y - blog Skalnik","url":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/author\/zosia-kajca\/#author","url":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/author\/zosia-kajca\/","name":"Zosia Kajca","image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/ekspresy-wspinaczkowe-czym-sie-roznia-i-jak-je-wybrac\/#authorImage","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/637f436bc564494ec136668bfb2e9db6626df8a6fc12e5e7e1362587f051bbd4?s=96&d=mm&r=g","width":96,"height":96,"caption":"Zosia Kajca"}},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/ekspresy-wspinaczkowe-czym-sie-roznia-i-jak-je-wybrac\/#webpage","url":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/ekspresy-wspinaczkowe-czym-sie-roznia-i-jak-je-wybrac\/","name":"Ekspresy wspinaczkowe \u2013 czym si\u0119 r\u00f3\u017cni\u0105 i jak je wybra\u0107? - blog Skalnik","description":"Rodzaje ekspres\u00f3w wspinaczkowych - czym si\u0119 charakteryzuj\u0105, czym si\u0119 r\u00f3\u017cni\u0105? Kt\u00f3re ekspresy do jakiej wspinaczki? Podpowiadamy jak wybra\u0107 ekspresy wspinaczkowe.","inLanguage":"pl-PL","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/#website"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/ekspresy-wspinaczkowe-czym-sie-roznia-i-jak-je-wybrac\/#breadcrumblist"},"author":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/author\/zosia-kajca\/#author"},"creator":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/author\/zosia-kajca\/#author"},"image":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/DSC09764-Niestandardowy.png","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/ekspresy-wspinaczkowe-czym-sie-roznia-i-jak-je-wybrac\/#mainImage","width":1920,"height":705,"caption":"ekspresy wspinaczkowe"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/ekspresy-wspinaczkowe-czym-sie-roznia-i-jak-je-wybrac\/#mainImage"},"datePublished":"2020-07-05T06:48:00+02:00","dateModified":"2020-08-04T12:12:35+02:00"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/","name":"blog Skalnik","description":"Blog, porady, artyku\u0142y - blog Skalnik","inLanguage":"pl-PL","publisher":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/#organization"}}]},"og:locale":"pl_PL","og:site_name":"blog Skalnik - Blog, porady, artyku\u0142y - blog Skalnik","og:type":"article","og:title":"Ekspresy wspinaczkowe \u2013 czym si\u0119 r\u00f3\u017cni\u0105 i jak je wybra\u0107? - blog Skalnik","og:description":"Rodzaje ekspres\u00f3w wspinaczkowych - czym si\u0119 charakteryzuj\u0105, czym si\u0119 r\u00f3\u017cni\u0105? Kt\u00f3re ekspresy do jakiej wspinaczki? Podpowiadamy jak wybra\u0107 ekspresy wspinaczkowe.","og:url":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/ekspresy-wspinaczkowe-czym-sie-roznia-i-jak-je-wybrac\/","og:image":"https:\/\/skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/DSC09739-1024x685.jpg","og:image:secure_url":"https:\/\/skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/DSC09739-1024x685.jpg","article:tag":{"0":"pasja","1":"porady","2":"bezpiecze\u0144stwo","4":"sprz\u0119t wspinaczkowy","5":"wspinaczka"},"article:published_time":"2020-07-05T04:48:00+00:00","article:modified_time":"2020-08-04T10:12:35+00:00","twitter:card":"summary_large_image","twitter:title":"Ekspresy wspinaczkowe \u2013 czym si\u0119 r\u00f3\u017cni\u0105 i jak je wybra\u0107? - blog Skalnik","twitter:description":"Rodzaje ekspres\u00f3w wspinaczkowych - czym si\u0119 charakteryzuj\u0105, czym si\u0119 r\u00f3\u017cni\u0105? Kt\u00f3re ekspresy do jakiej wspinaczki? Podpowiadamy jak wybra\u0107 ekspresy wspinaczkowe.","twitter:image":"https:\/\/skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/DSC09739-1024x685.jpg"},"aioseo_meta_data":{"post_id":"12725","title":null,"description":"Rodzaje ekspres\u00f3w wspinaczkowych - czym si\u0119 charakteryzuj\u0105, czym si\u0119 r\u00f3\u017cni\u0105? Kt\u00f3re ekspresy do jakiej wspinaczki? Podpowiadamy jak wybra\u0107 ekspresy wspinaczkowe.","keywords":[{"label":"ekspresy wspinaczkowe","value":"ekspresy wspinaczkowe"},{"label":"karabinki","value":"karabinki"},{"label":"ekspresy dyneema","value":"ekspresy dyneema"},{"label":"zamki proste","value":"zamki proste"},{"label":"zamki gi\u0119te","value":"zamki gi\u0119te"},{"label":"zamki druciane","value":"zamki druciane"},{"label":"ekspresy do wspinaczki sportowej","value":"ekspresy do wspinaczki sportowej"},{"label":"ekspresy do wspinaczki alpejskiej","value":"ekspresy do wspinaczki alpejskiej"}],"keyphrases":null,"primary_term":null,"canonical_url":null,"og_title":null,"og_description":null,"og_object_type":"default","og_image_type":"default","og_image_url":null,"og_image_width":null,"og_image_height":null,"og_image_custom_url":null,"og_image_custom_fields":null,"og_video":null,"og_custom_url":null,"og_article_section":null,"og_article_tags":null,"twitter_use_og":false,"twitter_card":"default","twitter_image_type":"default","twitter_image_url":null,"twitter_image_custom_url":null,"twitter_image_custom_fields":null,"twitter_title":null,"twitter_description":null,"schema":{"blockGraphs":[],"customGraphs":[],"default":{"data":{"Article":[],"Course":[],"Dataset":[],"FAQPage":[],"Movie":[],"Person":[],"Product":[],"ProductReview":[],"Car":[],"Recipe":[],"Service":[],"SoftwareApplication":[],"WebPage":[]},"graphName":"BlogPosting","isEnabled":true},"graphs":[]},"schema_type":"default","schema_type_options":null,"pillar_content":false,"robots_default":true,"robots_noindex":false,"robots_noarchive":false,"robots_nosnippet":false,"robots_nofollow":false,"robots_noimageindex":false,"robots_noodp":false,"robots_notranslate":false,"robots_max_snippet":null,"robots_max_videopreview":null,"robots_max_imagepreview":"large","priority":null,"frequency":null,"local_seo":null,"breadcrumb_settings":null,"limit_modified_date":false,"ai":null,"created":"2022-08-26 10:18:56","updated":"2026-02-17 21:52:27","seo_analyzer_scan_date":null},"aioseo_breadcrumb":"<div class=\"aioseo-breadcrumbs\"><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\" title=\"Home\">Home<\/a>\n\t\t<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb-separator\">&raquo;<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/.\/porady\/\" title=\"Porady\">Porady<\/a>\n\t\t<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb-separator\">&raquo;<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\tEkspresy wspinaczkowe \u2013 czym si\u0119 r\u00f3\u017cni\u0105 i jak je wybra\u0107?\n\t\t<\/span><\/div>","aioseo_breadcrumb_json":[{"label":"Home","link":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog"},{"label":"Porady","link":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/.\/porady\/"},{"label":"Ekspresy wspinaczkowe \u2013 czym si\u0119 r\u00f3\u017cni\u0105 i jak je wybra\u0107?","link":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/ekspresy-wspinaczkowe-czym-sie-roznia-i-jak-je-wybrac\/"}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12725","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/33"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12725"}],"version-history":[{"count":23,"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12725\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":13074,"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12725\/revisions\/13074"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12785"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12725"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12725"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12725"},{"taxonomy":"magento_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/magento_category?post=12725"},{"taxonomy":"magento_product","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/magento_product?post=12725"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}