{"id":12871,"date":"2020-07-10T06:47:00","date_gmt":"2020-07-10T04:47:00","guid":{"rendered":"https:\/\/skalnik.pl\/blog\/?p=12871"},"modified":"2020-07-03T11:50:18","modified_gmt":"2020-07-03T09:50:18","slug":"jak-wybrac-apteczke-turystyczna","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/jak-wybrac-apteczke-turystyczna\/","title":{"rendered":"Jak wybra\u0107 apteczk\u0119 turystyczn\u0105?"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Dobrze wybrana apteczka turystyczna mo\u017ce Ci\u0119\nuratowa\u0107 w kryzysowej sytuacji. \u0179le dobrana b\u0119dzie tylko zb\u0119dnym ci\u0119\u017carem w\nplecaku. Jaka apteczka podr\u00f3\u017cna b\u0119dzie dobrym wyborem w g\u00f3ry?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Apteczka turystyczna sama ratunku\nnie udzieli. Je\u015bli znasz tylko podstawy pierwszej pomocy, kupowanie \u015bwietnie\nwyposa\u017conej apteczki nie ma wi\u0119c sensu. Lepiej, je\u015bli w apteczce jest mniej\nrzeczy, ale za to takich, kt\u00f3rych faktycznie potrafisz u\u017cy\u0107, aby pom\u00f3c sobie i\ninnym. Jak\u0105 zatem apteczk\u0119 wybra\u0107?<\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_85 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-light-blue ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">SPIS TRE\u015aCI <\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Prze\u0142\u0105cznik Spisu Tre\u015bci\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/jak-wybrac-apteczke-turystyczna\/#Kiedy_pomoze_Ci_apteczka_turystyczna\" >Kiedy pomo\u017ce Ci\napteczka turystyczna?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/jak-wybrac-apteczke-turystyczna\/#Na_co_zwrocic_uwage_wybierajac_apteczke\" >Na co zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119, wybieraj\u0105c apteczk\u0119?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/jak-wybrac-apteczke-turystyczna\/#Jakie_elementy_zawieraja_apteczki_marki_Lifesystems\" >Jakie elementy\nzawieraj\u0105 apteczki marki Lifesystems?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/jak-wybrac-apteczke-turystyczna\/#Apteczka_Lifesystems_%E2%80%93_jaki_model_wybrac_na_szlak\" >Apteczka Lifesystems \u2013\njaki model wybra\u0107 na szlak?<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Kiedy_pomoze_Ci_apteczka_turystyczna\"><\/span>Kiedy pomo\u017ce Ci\napteczka turystyczna?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Na g\u00f3rskim szlaku gro\u017c\u0105 Ci\nr\u00f3\u017cne kontuzje. W przypadku faktycznie powa\u017cnych zranie\u0144 i tak zazwyczaj\nb\u0119dziesz potrzebowa\u0107 profesjonalnej pomocy. Apteczka podr\u00f3\u017cna mo\u017ce Ci jednak pom\u00f3c\nw przypadku:<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; skalecze\u0144,<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; otar\u0107,<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; p\u0119cherzy,<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; niegro\u017anych ran,<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; uk\u0105sze\u0144 przez kleszcze.<\/p>\n\n\n\n<p>Takie zdarzenia nie s\u0105\nzazwyczaj zbyt powa\u017cne, ale mog\u0105 bardzo utrudni\u0107, a czasem wr\u0119cz uniemo\u017cliwi\u0107\ndalsz\u0105 w\u0119dr\u00f3wk\u0119. Warto mie\u0107 wtedy na podor\u0119dziu sterylne opatrunki czy plastry\nna odciski. <\/p>\n\n\n\n<p>Apteczki turystyczne i ich\nwyposa\u017cenie mo\u017ce si\u0119 przyda\u0107 tak\u017ce w mniej oczywistych sytuacjach. Kiedy by\u0142am\nw Pirenejach, jeden z zausznik\u00f3w od\u0142ama\u0142 mi si\u0119 od okular\u00f3w. Plaster w rolce\npom\u00f3g\u0142 wtedy przymocowa\u0107 go na swoje miejsce. Oczywi\u015bcie, by\u0142o to jedynie\nprowizoryczne rozwi\u0105zanie, ale na czas w\u0119dr\u00f3wki wystarczy\u0142o.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1022\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/Apteczka-turystyczna-Lifesystems-1022x1024.jpg\" alt=\"Apteczka turystyczna Lifesystems\" class=\"wp-image-12879\" srcset=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/Apteczka-turystyczna-Lifesystems-1022x1024.jpg 1022w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/Apteczka-turystyczna-Lifesystems-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/Apteczka-turystyczna-Lifesystems-768x770.jpg 768w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/Apteczka-turystyczna-Lifesystems.jpg 1024w\" sizes=\"auto, (max-width: 1022px) 100vw, 1022px\" \/><figcaption><em>Apteczka turystyczna pomo\u017ce przy wielu drobnych urazach, o kt\u00f3re \u0142atwo w g\u00f3rach (fot. Lifesystems)<\/em><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Na_co_zwrocic_uwage_wybierajac_apteczke\"><\/span>Na co zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119, wybieraj\u0105c apteczk\u0119?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Apteczki turystyczne wyst\u0119puj\u0105 w najr\u00f3\u017cniejszych rozmiarach i wersjach. W ofercie marki <a href=\"https:\/\/skalnik.pl\/lifesystems\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"Lifesystems (otwiera si\u0119 na nowej zak\u0142adce)\">Lifesystems<\/a> \u2013 specjalizuj\u0105cej si\u0119 w produkcji \u015brodk\u00f3w ochrony zdrowia dla turyst\u00f3w \u2013 znajdziesz zar\u00f3wno lekkie apteczki turystyczne z podstawowymi elementami, jak i \u015bwietnie wyposa\u017cone zestawy. W przypadku apteczek niekoniecznie jednak wi\u0119cej oznacza lepiej.<\/p>\n\n\n\n<p>Wybieraj\u0105c apteczk\u0119 dla\nsiebie, zastan\u00f3w si\u0119 przede wszystkim:<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; w jakich sytuacjach\napteczka podr\u00f3\u017cna mo\u017ce Ci pom\u00f3c,<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; jak\u0105 wiedz\u0119 lekarsk\u0105\nposiadasz,<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; gdzie i z kim jedziesz,<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; na jak d\u0142ugo si\u0119\nwybierasz,<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; czy dost\u0119p do lekarza\nlub przynajmniej apteki b\u0119dzie prosty.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Jakie_elementy_zawieraja_apteczki_marki_Lifesystems\"><\/span>Jakie elementy\nzawieraj\u0105 apteczki marki Lifesystems?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Apteczki Lifesystems\nzawieraj\u0105 wiele r\u00f3\u017cnorodnych element\u00f3w. Znajdziesz w\u015br\u00f3d nich takie dedykowane\nosobom uprawiaj\u0105cym konkretny rodzaj aktywno\u015bci (np. sporty wodne) lub\nprofesjonalnym przewodnikom g\u00f3rskim maj\u0105cym pod opiek\u0105 ca\u0142\u0105 grup\u0119. S\u0105 jednak\ntak\u017ce elementy uniwersalne przydatne na nawet kr\u00f3tkiej g\u00f3rskiej wycieczce.\nZasadniczo powinien je umie\u0107 u\u017cy\u0107 ka\u017cdy turysta maj\u0105cy za sob\u0105 podstawowy kurs\npierwszej pomocy.<\/p>\n\n\n\n<p>Niezale\u017cnie wi\u0119c od typu wyjazdu zadbaj, by Twoja <a href=\"https:\/\/skalnik.pl\/sprzet-turystyczny\/maly-bagaz\/maly-bagaz-apteczki\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"apteczka turystyczna  (otwiera si\u0119 na nowej zak\u0142adce)\">apteczka turystyczna <\/a>zawiera\u0142a nast\u0119puj\u0105ce elementy:<\/p>\n\n\n\n<p><strong>1. R\u0119kawiczki jednorazowe<\/strong> \u2013 najwa\u017cniejsz\u0105 zasad\u0105 pierwszej pomocy jest dbanie o bezpiecze\u0144stwo osoby ratuj\u0105cej. Podstawow\u0105 ochron\u0119 przed zaka\u017ceniem zapewni\u0105 w\u0142a\u015bnie r\u0119kawiczki lateksowe. <\/p>\n\n\n\n<p><strong>2. \u015arodek do dezynfekcji<\/strong> \u2013 pomo\u017ce zapobiec zaka\u017ceniu. Minimalistycznym rozwi\u0105zaniem, bardzo przydatnym na szlaku, s\u0105 chusteczki nawil\u017cone takim \u015brodkiem.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>3. Plastry z opatrunkiem<\/strong> \u2013 przeznaczone s\u0105 na mniejsze rany.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>4. Plastry na odciski<\/strong> \u2013 odciski nie s\u0105 zbyt niebezpieczne, ale mog\u0105 popsu\u0107 ca\u0142\u0105 rado\u015b\u0107 z w\u0119drowania. Specjalny plaster b\u0119dzie w takiej sytuacji wybawieniem.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>5. Plastry w rolce<\/strong> \u2013 uniwersalne rozwi\u0105zanie bardzo dobrze przytrzymuj\u0105ce opatrunek.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>6. Kompresy gazowe i banda\u017ce<\/strong> \u2013 zabezpiecz\u0105 przed zabrudzeniem wi\u0119ksze rany, na kt\u00f3re nie wystarcz\u0105 plastry z opatrunkiem.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>7. Banda\u017ce elastyczne<\/strong> \u2013 s\u0142u\u017c\u0105 do mocowania opatrunku oraz stabilizacji ko\u0144czyn.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>8. No\u017cyczki i agrafki<\/strong> \u2013 przydatne drobiazgi, kt\u00f3re zdecydowanie u\u0142atwi\u0105 \u017cycie na szlaku.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>9. P\u0119seta<\/strong> \u2013 u\u0142atwi wyci\u0105gni\u0119cie w ca\u0142o\u015bci kleszcza wbitego w sk\u00f3r\u0119.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>10. Folia NRC<\/strong> \u2013 zapobiegnie wych\u0142odzeniu lub przegrzaniu organizmu. Srebrna strona folii odbija ciep\u0142o. Je\u015bli wi\u0119c chcesz zapobiec wych\u0142odzeniu innej osoby, owi\u0144 j\u0105 foli\u0105 tak, aby srebrna strona przylega\u0142a do cia\u0142a, a z\u0142ota by\u0142a na zewn\u0105trz. Je\u015bli chcesz natomiast, by folia zapobieg\u0142a przegrzaniu, na zewn\u0105trz powinna by\u0107 srebrna strona.<\/p>\n\n\n\n<p>Jak to zapami\u0119ta\u0107 i nie\npomyli\u0107 w kryzysowej sytuacji? Na jednym ze szkole\u0144 z pierwszej pomocy\nratowniczka podzieli\u0142a si\u0119 dobrym patentem. Nale\u017cy pomy\u015ble\u0107 o\u2026 gor\u0105cym s\u0142o\u0144cu i\nzimnym ksi\u0119\u017cycu. Osobie wygl\u0105daj\u0105cej jak s\u0142o\u0144ce (czyli owini\u0119tej z\u0142ot\u0105 stron\u0105\nfolii na zewn\u0105trz) b\u0119dzie coraz cieplej. Osobie wygl\u0105daj\u0105cej jak ksi\u0119\u017cyc (czyli\nowini\u0119tej srebrn\u0105 stron\u0105 folii na zewn\u0105trz) b\u0119dzie coraz ch\u0142odniej. <\/p>\n\n\n\n<p><strong>11. Maseczka do sztucznego oddychania<\/strong> \u2013 pozwoli Ci bezpiecznie przeprowadzi\u0107 sztuczne oddychanie.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>12. Chusta tr\u00f3jk\u0105tna<\/strong> \u2013 pomo\u017ce unieruchomi\u0107 uszkodzon\u0105 ko\u0144czyn\u0105. Przed wypraw\u0105 warto oczywi\u015bcie prze\u0107wiczy\u0107 u\u017cywanie takiej chusty.<\/p>\n\n\n\n<p>Czy apteczka turystyczna\npowinna zawiera\u0107 leki? W tej kwestii zdania s\u0105 podzielone. Gotowe zestawy\nkupowane w sklepach, takie jak apteczki Lifesystems, nigdy oczywi\u015bcie lek\u00f3w nie\nzawieraj\u0105. My\u015bl\u0119 jednak, \u017ce warto je samemu do\u0142o\u017cy\u0107. <\/p>\n\n\n\n<p>W g\u00f3rach mog\u0105 si\u0119 przyda\u0107\nleki:<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; przeciwb\u00f3lowe,<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; na dolegliwo\u015bci\n\u017co\u0142\u0105dkowe,<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; na przezi\u0119bienie,<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; na st\u0142uczenia,<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; na oparzenia s\u0142oneczne.<\/p>\n\n\n\n<p>Do apteczki zapakuj te\u017c\nlekarstwa, kt\u00f3re musisz regularnie u\u017cywa\u0107 (np. na alergi\u0119).<\/p>\n\n\n\n<p>Zadbaj o to, by apteczki\nturystyczne nigdy nie zawiera\u0142y przeterminowanych lek\u00f3w. Przed ka\u017cd\u0105 wi\u0119ksz\u0105\nwypraw\u0105 zr\u00f3b szybki przegl\u0105d lekarstw i sprawd\u017a ich dat\u0119 wa\u017cno\u015bci. Upewnij si\u0119\ntak\u017ce, czy wiesz, na jakie konkretnie sytuacje s\u0105 one przeznaczone. Pojedynczy\nlistek z tajemniczymi tabletkami nale\u017cy wyrzuci\u0107. Na szlaku mo\u017ce on tylko\nzaszkodzi\u0107.<\/p>\n\n\n\n<p>Pami\u0119taj jednak, by nigdy nie\npodawa\u0107 lekarstw obcym osobom napotkanym na szlaku. Nie wiesz przecie\u017c, czy\nprzypadkiem nie maj\u0105 alergii na jeden ze sk\u0142adnik\u00f3w leku.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1022\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/Lifesystems-apteczka-podr\u00f3\u017cna-1022x1024.jpg\" alt=\"Apteczka podr\u00f3\u017cna Lifesystems\" class=\"wp-image-12880\" srcset=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/Lifesystems-apteczka-podr\u00f3\u017cna-1022x1024.jpg 1022w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/Lifesystems-apteczka-podr\u00f3\u017cna-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/Lifesystems-apteczka-podr\u00f3\u017cna-768x770.jpg 768w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/Lifesystems-apteczka-podr\u00f3\u017cna.jpg 1024w\" sizes=\"auto, (max-width: 1022px) 100vw, 1022px\" \/><figcaption><em>Apteczk\u0119 podr\u00f3\u017cn\u0105 Lifesystems \u0142atwo przytroczy\u0107 do pozosta\u0142ego baga\u017cu (fot. Lifesystems)<\/em><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Apteczka_Lifesystems_%E2%80%93_jaki_model_wybrac_na_szlak\"><\/span>Apteczka Lifesystems \u2013\njaki model wybra\u0107 na szlak?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Wiesz ju\u017c, co na pewno\npowinny zawiera\u0107 apteczki turystyczne. Czas wybra\u0107 konkretny model.<\/p>\n\n\n\n<p>Rozwi\u0105zaniem daj\u0105cym\nnajwi\u0119ksz\u0105 swobod\u0119 jest zakup niewyposa\u017conej apteczki, takiej jak ateczka\nLifesystems First Aid Case. Pomie\u015bci ona wszystkie potrzebne na szlaku\nprodukty, a jednocze\u015bnie zajmie bardzo ma\u0142o miejsca w plecaku. Dzi\u0119ki\nwytrzyma\u0142emu i \u0142atwemu do utrzymania w czysto\u015bci materia\u0142owi zewn\u0119trznemu ta apteczka\npodr\u00f3\u017cna mo\u017ce Ci dobrze s\u0142u\u017cy\u0107 na wielu wyprawach.<\/p>\n\n\n\n<p>Wi\u0119kszo\u015b\u0107 turyst\u00f3w\ndecyduje si\u0119 jednak na zakup ju\u017c wyposa\u017conej apteczki. <\/p>\n\n\n\n<p>Na wi\u0119kszo\u015b\u0107 g\u00f3rskich wycieczek dobrym wyborem b\u0119dzie apteczka Lifesystem Trek First Aid. Posiada ona wodoodporny zamek. Umo\u017cliwia te\u017c szybki oraz \u0142atwy dost\u0119p do wn\u0119trza, co jest szczeg\u00f3lnie wa\u017cne w kryzysowej sytuacji. W \u015brodku znajdziesz mi\u0119dzy innymi banda\u017c elastyczny i zwyk\u0142y, p\u0119set\u0119, chusteczki odka\u017caj\u0105ce, plastry na odciski oraz opatrunki. Z ty\u0142u apteczka posiada szlufk\u0119, dzi\u0119ki czemu \u0142atwo dopi\u0105\u0107 j\u0105 do paska lub <a href=\"https:\/\/skalnik.pl\/sprzet-turystyczny\/plecaki\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"plecaka (otwiera si\u0119 na nowej zak\u0142adce)\">plecaka<\/a>. <\/p>\n\n\n\n<p>Na nieco ambitniejszych\nwyjazdach doskonale zda egzamin apteczka Lifesystems Explorer. Mimo swych\nma\u0142ych rozmiar\u00f3w i niskiej wagi posiada ca\u0142e wyposa\u017cenie niezb\u0119dne w przypadku\npowszechnych kontuzji. Opr\u00f3cz podstawowego wyposa\u017cenia zawiera te\u017c m.in.\nsaszetki z hydro\u017celem czy szwy do zamykania ran. Niepodatny na przetarcia oraz\nwodoodporny materia\u0142 zapewni ochron\u0119 wszystkim elementom. Apteczki Lifesystems\nz tej serii wyposa\u017cono tak\u017ce w system QuickFind, dzi\u0119ki kt\u00f3remu zawsze szybko\nznajdziesz to, czego w\u0142a\u015bnie potrzebujesz.<\/p>\n\n\n\n<p>Apteczka Lifesystems Light\n&amp; Dry Nano to z kolei propozycja dla mi\u0142o\u015bnik\u00f3w szybkich dzia\u0142a\u0144 i\nw\u0119drowania na lekko. Dzi\u0119ki ultralekkiemu pokrowcu z Cordury Rip-Stop oraz\nograniczeniu wyposa\u017cenia do niezb\u0119dnego minimum ta apteczka turystyczna wa\u017cy\ntylko 88 g.<\/p>\n\n\n\n<p>Inn\u0105 minimalistyczn\u0105\napteczk\u0105 jest apteczka Lifesystems Pocket. To dobry wyb\u00f3r, je\u015bli szukasz\napteczki, kt\u00f3r\u0105 mo\u017cesz w\u0142o\u017cy\u0107 do torebki, wychodz\u0105c na miasto. Sprawdzi si\u0119\ntak\u017ce, je\u015bli jedziesz gdzie\u015b, gdzie szybko mo\u017cesz dotrze\u0107 do lekarza lub\napteki.<\/p>\n\n\n\n<p>Zestawy opisane powy\u017cej s\u0105\nw miar\u0119 uniwersalnymi rozwi\u0105zaniami. W ofercie znajdziesz jednak tak\u017ce apteczki\nLifesystems przeznaczone na konkretne sytuacje.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1022\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/Wodoodporna-apteczka-Lifesystems-1022x1024.jpg\" alt=\"Wodoodporna apteczka Lifesystems\" class=\"wp-image-12877\" srcset=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/Wodoodporna-apteczka-Lifesystems-1022x1024.jpg 1022w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/Wodoodporna-apteczka-Lifesystems-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/Wodoodporna-apteczka-Lifesystems-768x770.jpg 768w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/Wodoodporna-apteczka-Lifesystems.jpg 1024w\" sizes=\"auto, (max-width: 1022px) 100vw, 1022px\" \/><figcaption><em>Wodoodporna apteczka Lifesystems zapewni ochron\u0119 wyposa\u017ceniu niezale\u017cnie od warunk\u00f3w na szlaku (fot. Lifesystems)<\/em><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Dla w\u0119drowc\u00f3w ruszaj\u0105cych\nna d\u0142ugie szlaki, na kt\u00f3rych bezpieczny sprz\u0119t medyczny jest trudno dost\u0119pny\nLifesystems przygotowa\u0142 apteczk\u0119 Sterile Pro. Zawiera ona kompletny zestaw\nsterylnego sprz\u0119tu. Co wa\u017cne, znajduj\u0105 si\u0119 w niej tak\u017ce elementy przeznaczone raczej\ndo u\u017cytku przez profesjonalist\u00f3w (m.in. skalpel, kaniula do\u017cylna czy zestaw do\ntransfuzji krwi).<\/p>\n\n\n\n<p>Bardzo rozbudowana apteczka\nLifesystems Mountain Leader Pro przyda si\u0119 opiekunom wi\u0119kszych grup, a model\nWinter Sports Pro zawiera elementy, kt\u00f3re mog\u0105 przyda\u0107 si\u0119 zim\u0105 (np. ogrzewacze\nchemiczne). Apteczka Lifesystems Mountain to natomiast profesjonalny zestaw dla\nalpinist\u00f3w oraz mi\u0142o\u015bnik\u00f3w sport\u00f3w ekstremalnych.<\/p>\n\n\n\n<p>Dobrze wyposa\u017cona apteczka\nturystyczna mo\u017ce pom\u00f3c uratowa\u0107 zdrowie, a niekiedy nawet \u017cycie. Najwi\u0119ksze\nznaczenie ma jednak Twoja wiedza. Zacznij wi\u0119c od dobrego kursu pierwszej\npomocy, a potem dobierz apteczk\u0119 z wyposa\u017ceniem, z kt\u00f3rego b\u0119dziesz umie\u0107\nskorzysta\u0107 w kryzysowej sytuacji.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-right\"><em>Katarzyna Butkiewicz<\/em><\/p>\n\n\n\n<iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/qSbBGvWJSfk\" allow=\"accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen=\"\" width=\"800\" height=\"442\" frameborder=\"0\"><\/iframe>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dobra apteczka turystyczna mo\u017ce uratowa\u0107 \u017cycie. \u0179le wybrana jest tylko zb\u0119dnym ci\u0119\u017carem. Jak\u0105 apteczk\u0119 wybra\u0107?<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":12876,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[12,13,95],"magento_category":[47],"magento_product":[],"class_list":["post-12871","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-branza","tag-bezpieczenstwo","tag-porady","tag-sprzet-turystyczny"],"acf":[],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t<!-- All in One SEO 4.9.10 - aioseo.com -->\n\t<meta name=\"description\" content=\"Dobrze dobrana apteczka turystyczna mo\u017ce uratowa\u0107 zdrowie, a nawet \u017cycie. Jaka apteczka Lifesystems b\u0119dzie dobrym wyborem na g\u00f3rski szlak?\" \/>\n\t<meta name=\"robots\" content=\"max-image-preview:large\" \/>\n\t<meta name=\"author\" content=\"Redakcja skalnik.pl\"\/>\n\t<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/jak-wybrac-apteczke-turystyczna\/\" \/>\n\t<meta name=\"generator\" content=\"All in One SEO (AIOSEO) 4.9.10\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:site_name\" content=\"blog Skalnik - Blog, porady, artyku\u0142y - blog Skalnik\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:title\" content=\"Jak wybra\u0107 apteczk\u0119 turystyczn\u0105? - blog Skalnik\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:description\" content=\"Dobrze dobrana apteczka turystyczna mo\u017ce uratowa\u0107 zdrowie, a nawet \u017cycie. Jaka apteczka Lifesystems b\u0119dzie dobrym wyborem na g\u00f3rski szlak?\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/jak-wybrac-apteczke-turystyczna\/\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/Apteczka-turystyczna-Lifesystems-1022x1024.jpg\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:image:secure_url\" content=\"https:\/\/skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/Apteczka-turystyczna-Lifesystems-1022x1024.jpg\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:tag\" content=\"bran\u017ca\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:tag\" content=\"bezpiecze\u0144stwo\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:tag\" content=\"porady\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:tag\" content=\"sprz\u0119t turystyczny\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-07-10T04:47:00+00:00\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2020-07-03T09:50:18+00:00\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:title\" content=\"Jak wybra\u0107 apteczk\u0119 turystyczn\u0105? - blog Skalnik\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:description\" content=\"Dobrze dobrana apteczka turystyczna mo\u017ce uratowa\u0107 zdrowie, a nawet \u017cycie. Jaka apteczka Lifesystems b\u0119dzie dobrym wyborem na g\u00f3rski szlak?\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:image\" content=\"https:\/\/skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/Apteczka-turystyczna-Lifesystems-1022x1024.jpg\" \/>\n\t\t<script type=\"application\/ld+json\" class=\"aioseo-schema\">\n\t\t\t{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"BlogPosting\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/jak-wybrac-apteczke-turystyczna\\\/#blogposting\",\"name\":\"Jak wybra\\u0107 apteczk\\u0119 turystyczn\\u0105? - blog Skalnik\",\"headline\":\"Jak wybra\\u0107 apteczk\\u0119 turystyczn\\u0105?\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/author\\\/redakcja-skalnik-pl\\\/#author\"},\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/07\\\/Lifesystems-apteczka.jpg\",\"width\":1920,\"height\":705,\"caption\":\"Apteczka Lifesystems\"},\"datePublished\":\"2020-07-10T06:47:00+02:00\",\"dateModified\":\"2020-07-03T11:50:18+02:00\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/jak-wybrac-apteczke-turystyczna\\\/#webpage\"},\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/jak-wybrac-apteczke-turystyczna\\\/#webpage\"},\"articleSection\":\"Bran\\u017ca, bezpiecze\\u0144stwo, porady, sprz\\u0119t turystyczny, 1212\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/jak-wybrac-apteczke-turystyczna\\\/#breadcrumblist\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog#listItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/.\\\/branza\\\/#listItem\",\"name\":\"Bran\\u017ca\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/.\\\/branza\\\/#listItem\",\"position\":2,\"name\":\"Bran\\u017ca\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/.\\\/branza\\\/\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/jak-wybrac-apteczke-turystyczna\\\/#listItem\",\"name\":\"Jak wybra\\u0107 apteczk\\u0119 turystyczn\\u0105?\"},\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog#listItem\",\"name\":\"Home\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/jak-wybrac-apteczke-turystyczna\\\/#listItem\",\"position\":3,\"name\":\"Jak wybra\\u0107 apteczk\\u0119 turystyczn\\u0105?\",\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/.\\\/branza\\\/#listItem\",\"name\":\"Bran\\u017ca\"}}]},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/#organization\",\"name\":\"blog Skalnik\",\"description\":\"Blog, porady, artyku\\u0142y - blog Skalnik\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/author\\\/redakcja-skalnik-pl\\\/#author\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/author\\\/redakcja-skalnik-pl\\\/\",\"name\":\"Redakcja skalnik.pl\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/jak-wybrac-apteczke-turystyczna\\\/#authorImage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/7eab29b048aaf0899cd9a145e9adb814e2130ced31e65b454b902500bea65f9e?s=96&d=mm&r=g\",\"width\":96,\"height\":96,\"caption\":\"Redakcja skalnik.pl\"}},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/jak-wybrac-apteczke-turystyczna\\\/#webpage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/jak-wybrac-apteczke-turystyczna\\\/\",\"name\":\"Jak wybra\\u0107 apteczk\\u0119 turystyczn\\u0105? - blog Skalnik\",\"description\":\"Dobrze dobrana apteczka turystyczna mo\\u017ce uratowa\\u0107 zdrowie, a nawet \\u017cycie. Jaka apteczka Lifesystems b\\u0119dzie dobrym wyborem na g\\u00f3rski szlak?\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/#website\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/jak-wybrac-apteczke-turystyczna\\\/#breadcrumblist\"},\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/author\\\/redakcja-skalnik-pl\\\/#author\"},\"creator\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/author\\\/redakcja-skalnik-pl\\\/#author\"},\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/07\\\/Lifesystems-apteczka.jpg\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/jak-wybrac-apteczke-turystyczna\\\/#mainImage\",\"width\":1920,\"height\":705,\"caption\":\"Apteczka Lifesystems\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/jak-wybrac-apteczke-turystyczna\\\/#mainImage\"},\"datePublished\":\"2020-07-10T06:47:00+02:00\",\"dateModified\":\"2020-07-03T11:50:18+02:00\"},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/\",\"name\":\"blog Skalnik\",\"description\":\"Blog, porady, artyku\\u0142y - blog Skalnik\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/#organization\"}}]}\n\t\t<\/script>\n\t\t<!-- All in One SEO -->\n\n","aioseo_head_json":{"title":"Jak wybra\u0107 apteczk\u0119 turystyczn\u0105? - blog Skalnik","description":"Dobrze dobrana apteczka turystyczna mo\u017ce uratowa\u0107 zdrowie, a nawet \u017cycie. Jaka apteczka Lifesystems b\u0119dzie dobrym wyborem na g\u00f3rski szlak?","canonical_url":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/jak-wybrac-apteczke-turystyczna\/","robots":"max-image-preview:large","keywords":"","webmasterTools":{"miscellaneous":""},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"BlogPosting","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/jak-wybrac-apteczke-turystyczna\/#blogposting","name":"Jak wybra\u0107 apteczk\u0119 turystyczn\u0105? - blog Skalnik","headline":"Jak wybra\u0107 apteczk\u0119 turystyczn\u0105?","author":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/author\/redakcja-skalnik-pl\/#author"},"publisher":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/Lifesystems-apteczka.jpg","width":1920,"height":705,"caption":"Apteczka Lifesystems"},"datePublished":"2020-07-10T06:47:00+02:00","dateModified":"2020-07-03T11:50:18+02:00","inLanguage":"pl-PL","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/jak-wybrac-apteczke-turystyczna\/#webpage"},"isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/jak-wybrac-apteczke-turystyczna\/#webpage"},"articleSection":"Bran\u017ca, bezpiecze\u0144stwo, porady, sprz\u0119t turystyczny, 1212"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/jak-wybrac-apteczke-turystyczna\/#breadcrumblist","itemListElement":[{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog#listItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/.\/branza\/#listItem","name":"Bran\u017ca"}},{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/.\/branza\/#listItem","position":2,"name":"Bran\u017ca","item":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/.\/branza\/","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/jak-wybrac-apteczke-turystyczna\/#listItem","name":"Jak wybra\u0107 apteczk\u0119 turystyczn\u0105?"},"previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog#listItem","name":"Home"}},{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/jak-wybrac-apteczke-turystyczna\/#listItem","position":3,"name":"Jak wybra\u0107 apteczk\u0119 turystyczn\u0105?","previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/.\/branza\/#listItem","name":"Bran\u017ca"}}]},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/#organization","name":"blog Skalnik","description":"Blog, porady, artyku\u0142y - blog Skalnik","url":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/author\/redakcja-skalnik-pl\/#author","url":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/author\/redakcja-skalnik-pl\/","name":"Redakcja skalnik.pl","image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/jak-wybrac-apteczke-turystyczna\/#authorImage","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7eab29b048aaf0899cd9a145e9adb814e2130ced31e65b454b902500bea65f9e?s=96&d=mm&r=g","width":96,"height":96,"caption":"Redakcja skalnik.pl"}},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/jak-wybrac-apteczke-turystyczna\/#webpage","url":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/jak-wybrac-apteczke-turystyczna\/","name":"Jak wybra\u0107 apteczk\u0119 turystyczn\u0105? - blog Skalnik","description":"Dobrze dobrana apteczka turystyczna mo\u017ce uratowa\u0107 zdrowie, a nawet \u017cycie. Jaka apteczka Lifesystems b\u0119dzie dobrym wyborem na g\u00f3rski szlak?","inLanguage":"pl-PL","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/#website"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/jak-wybrac-apteczke-turystyczna\/#breadcrumblist"},"author":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/author\/redakcja-skalnik-pl\/#author"},"creator":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/author\/redakcja-skalnik-pl\/#author"},"image":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/Lifesystems-apteczka.jpg","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/jak-wybrac-apteczke-turystyczna\/#mainImage","width":1920,"height":705,"caption":"Apteczka Lifesystems"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/jak-wybrac-apteczke-turystyczna\/#mainImage"},"datePublished":"2020-07-10T06:47:00+02:00","dateModified":"2020-07-03T11:50:18+02:00"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/","name":"blog Skalnik","description":"Blog, porady, artyku\u0142y - blog Skalnik","inLanguage":"pl-PL","publisher":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/#organization"}}]},"og:locale":"pl_PL","og:site_name":"blog Skalnik - Blog, porady, artyku\u0142y - blog Skalnik","og:type":"article","og:title":"Jak wybra\u0107 apteczk\u0119 turystyczn\u0105? - blog Skalnik","og:description":"Dobrze dobrana apteczka turystyczna mo\u017ce uratowa\u0107 zdrowie, a nawet \u017cycie. Jaka apteczka Lifesystems b\u0119dzie dobrym wyborem na g\u00f3rski szlak?","og:url":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/jak-wybrac-apteczke-turystyczna\/","og:image":"https:\/\/skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/Apteczka-turystyczna-Lifesystems-1022x1024.jpg","og:image:secure_url":"https:\/\/skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/Apteczka-turystyczna-Lifesystems-1022x1024.jpg","article:tag":["bran\u017ca","bezpiecze\u0144stwo","porady","sprz\u0119t turystyczny"],"article:published_time":"2020-07-10T04:47:00+00:00","article:modified_time":"2020-07-03T09:50:18+00:00","twitter:card":"summary_large_image","twitter:title":"Jak wybra\u0107 apteczk\u0119 turystyczn\u0105? - blog Skalnik","twitter:description":"Dobrze dobrana apteczka turystyczna mo\u017ce uratowa\u0107 zdrowie, a nawet \u017cycie. Jaka apteczka Lifesystems b\u0119dzie dobrym wyborem na g\u00f3rski szlak?","twitter:image":"https:\/\/skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/Apteczka-turystyczna-Lifesystems-1022x1024.jpg"},"aioseo_meta_data":{"post_id":"12871","title":null,"description":"Dobrze dobrana apteczka turystyczna mo\u017ce uratowa\u0107 zdrowie, a nawet \u017cycie. Jaka apteczka Lifesystems b\u0119dzie dobrym wyborem na g\u00f3rski szlak?","keywords":[{"label":"apteczka","value":"apteczka"},{"label":"apteczka turystyczna","value":"apteczka turystyczna"},{"label":"apteczka podr\u00f3\u017cna","value":"apteczka podr\u00f3\u017cna"},{"label":"Lifesystems","value":"Lifesystems"},{"label":"apteczka Lifesystems","value":"apteczka Lifesystems"}],"keyphrases":null,"primary_term":null,"canonical_url":null,"og_title":null,"og_description":null,"og_object_type":"default","og_image_type":"default","og_image_url":null,"og_image_width":null,"og_image_height":null,"og_image_custom_url":null,"og_image_custom_fields":null,"og_video":null,"og_custom_url":null,"og_article_section":null,"og_article_tags":null,"twitter_use_og":false,"twitter_card":"default","twitter_image_type":"default","twitter_image_url":null,"twitter_image_custom_url":null,"twitter_image_custom_fields":null,"twitter_title":null,"twitter_description":null,"schema":{"blockGraphs":[],"customGraphs":[],"default":{"data":{"Article":[],"Course":[],"Dataset":[],"FAQPage":[],"Movie":[],"Person":[],"Product":[],"ProductReview":[],"Car":[],"Recipe":[],"Service":[],"SoftwareApplication":[],"WebPage":[]},"graphName":"BlogPosting","isEnabled":true},"graphs":[]},"schema_type":"default","schema_type_options":null,"pillar_content":false,"robots_default":true,"robots_noindex":false,"robots_noarchive":false,"robots_nosnippet":false,"robots_nofollow":false,"robots_noimageindex":false,"robots_noodp":false,"robots_notranslate":false,"robots_max_snippet":null,"robots_max_videopreview":null,"robots_max_imagepreview":"large","priority":null,"frequency":null,"local_seo":null,"breadcrumb_settings":null,"limit_modified_date":false,"ai":null,"created":"2022-08-26 10:19:56","updated":"2026-02-17 21:52:27","seo_analyzer_scan_date":null},"aioseo_breadcrumb":"<div class=\"aioseo-breadcrumbs\"><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\" title=\"Home\">Home<\/a>\n\t\t<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb-separator\">&raquo;<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/.\/branza\/\" title=\"Bran\u017ca\">Bran\u017ca<\/a>\n\t\t<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb-separator\">&raquo;<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\tJak wybra\u0107 apteczk\u0119 turystyczn\u0105?\n\t\t<\/span><\/div>","aioseo_breadcrumb_json":[{"label":"Home","link":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog"},{"label":"Bran\u017ca","link":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/.\/branza\/"},{"label":"Jak wybra\u0107 apteczk\u0119 turystyczn\u0105?","link":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/jak-wybrac-apteczke-turystyczna\/"}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12871","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12871"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12871\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":12920,"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12871\/revisions\/12920"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12876"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12871"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12871"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12871"},{"taxonomy":"magento_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/magento_category?post=12871"},{"taxonomy":"magento_product","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/magento_product?post=12871"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}