{"id":14239,"date":"2020-10-16T06:37:00","date_gmt":"2020-10-16T04:37:00","guid":{"rendered":"https:\/\/skalnik.pl\/blog\/?p=14239"},"modified":"2024-05-28T15:45:02","modified_gmt":"2024-05-28T13:45:02","slug":"jak-wybrac-dobre-buty-trekkingowe","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/jak-wybrac-dobre-buty-trekkingowe\/","title":{"rendered":"Jak wybra\u0107 dobre buty trekkingowe?"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Buty trekkingowe dobre na ka\u017cdy rodzaj wyjazdu nie istniej\u0105. Mo\u017cesz jednak znale\u017a\u0107 obuwie, kt\u00f3re sprawdzi si\u0119 idealnie w danych okoliczno\u015bciach. O czym pomy\u015ble\u0107, zanim podejmiesz decyzj\u0119, jakie buty trekkingowe kupi\u0107?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Oferta but\u00f3w trekkingowych jest obecnie bardzo rozbudowana i nawet do\u015bwiadczonemu tury\u015bcie trudno niekiedy zorientowa\u0107 si\u0119 w dost\u0119pnych opcjach. Zanim jednak zaczniesz si\u0119 zastanawia\u0107 nad tym, czy wybra\u0107 buty Scarpa, Aku czy mo\u017ce <a href=\"https:\/\/skalnik.pl\/salewa\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Salewa<\/a>, pomy\u015bl na spokojnie, jaki typ obuwia jest ci potrzebny. Pod og\u00f3ln\u0105 nazw\u0105 \u201ebuty trekkingowe\u201d kryje si\u0119 bowiem wiele rozmaitych wariant\u00f3w odpowiednich na r\u00f3\u017cne warunki.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Buty-Arcteryx.png\" alt=\"Buty Arc'teryx\" class=\"wp-image-14250\" srcset=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Buty-Arcteryx.png 1024w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Buty-Arcteryx-300x200.png 300w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Buty-Arcteryx-768x512.png 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em>Dobre obuwie to buty dobrane do okoliczno\u015bci (fot. Arc&#8217;teryx)<\/em><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_85 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-light-blue ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">SPIS TRE\u015aCI <\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Prze\u0142\u0105cznik Spisu Tre\u015bci\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/jak-wybrac-dobre-buty-trekkingowe\/#Jakie_buty_trekkingowe_wybrac_%E2%80%93_wazne_pytania_na_poczatek\" >Jakie buty trekkingowe wybra\u0107? \u2013 wa\u017cne pytania na pocz\u0105tek<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/jak-wybrac-dobre-buty-trekkingowe\/#Buty_trekkingowe_niskie_czy_wysokie\" >Buty trekkingowe niskie czy wysokie?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/jak-wybrac-dobre-buty-trekkingowe\/#Jaki_material_butow_wybrac\" >Jaki materia\u0142 but\u00f3w wybra\u0107?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/jak-wybrac-dobre-buty-trekkingowe\/#Dobre_buty_trekkingowe_z_membrana_czy_bez\" >Dobre buty trekkingowe: z membran\u0105 czy bez?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/jak-wybrac-dobre-buty-trekkingowe\/#Zajrzyj_pod_spod_czyli_jaka_podeszwe_wybrac\" >Zajrzyj pod sp\u00f3d, czyli jak\u0105 podeszw\u0119 wybra\u0107?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/jak-wybrac-dobre-buty-trekkingowe\/#Czym_wyrozniaja_sie_dobre_buty_trekkingowe_damskie\" >Czym wyr\u00f3\u017cniaj\u0105 si\u0119 dobre buty trekkingowe damskie?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/jak-wybrac-dobre-buty-trekkingowe\/#Jak_przymierzac_buty_trekkingowe\" >Jak przymierza\u0107 buty trekkingowe?<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Jakie_buty_trekkingowe_wybrac_%E2%80%93_wazne_pytania_na_poczatek\"><\/span>Jakie buty trekkingowe wybra\u0107? \u2013 wa\u017cne pytania na pocz\u0105tek<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Jakie buty trekkingowe polecacie? \u2013 to pytanie przewija si\u0119 cz\u0119sto na internetowych grupach dyskusyjnych. Gdyby tylko mo\u017cna by\u0142o na nie odpowiedzie\u0107 jednym zdaniem, podaj\u0105c konkretny model! Rzeczywisto\u015b\u0107 nie jest jednak taka prosta. Dobre buty trekkingowe to bowiem buty dopasowane do ciebie i konkretnego typu aktywno\u015bci. Wyb\u00f3r nowych but\u00f3w nale\u017cy wi\u0119c zacz\u0105\u0107 nie od przegl\u0105dania r\u00f3\u017cnych modeli, lecz od zastanowienia si\u0119 nad kilkoma wa\u017cnymi kwestiami:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Cz\u0119stotliwo\u015b\u0107 u\u017cywania<\/strong> \u2013 jak cz\u0119sto buty trekkingowe b\u0119d\u0105 u\u017cywane? Szukasz wytrzyma\u0142ego modelu na cotygodniowe wypady w g\u00f3ry czy trek\u00f3w na wycieczki kilka razy w roku?<br><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Pogoda i pora roku<\/strong> \u2013 potrzebujesz nowych but\u00f3w na ciep\u0142e letnie miesi\u0105ce? A mo\u017ce chcesz zacz\u0105\u0107 przygod\u0119 z zimow\u0105 turystyk\u0105? Czy w tych butach b\u0119dziesz cz\u0119sto w\u0119drowa\u0107 w deszczu czy raczej planujesz wypady jedynie wtedy, kiedy prognozy b\u0119d\u0105 zapowiada\u0107 s\u0142oneczn\u0105 pogod\u0119?<br><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Typ g\u00f3r<\/strong> \u2013 buty w wysokie g\u00f3ry musz\u0105 zapewnia\u0107 lepsz\u0105 ochron\u0119 i stabilno\u015b\u0107 ni\u017c buty przeznaczone tylko na wyjazdy w Beskidy czy Sudety.<br><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Rodzaj turystyki<\/strong> \u2013 potrzebne s\u0105 ci buty na d\u0142ugie trekkingi? A mo\u017ce chcesz do nich dopi\u0105\u0107 raki? Albo szukasz but\u00f3w, kt\u00f3re sprawdz\u0105 si\u0119 r\u00f3wnie\u017c na via ferratach?<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Oczywi\u015bcie, nie oznacza to, \u017ce w swojej szafie trzeba mie\u0107 inny model but\u00f3w na ka\u017cd\u0105 okazj\u0119. Buty trekkingowe na letnie Tatry sprawdz\u0105 si\u0119 te\u017c przecie\u017c i w ni\u017cszych g\u00f3rach. Odpowied\u017a na powy\u017csze pytania pozwoli ci jednak okre\u015bli\u0107, na kt\u00f3r\u0105 kategori\u0119 but\u00f3w trekkingowych zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119. Nie ma w ko\u0144cu sensu traci\u0107 czasu na przygl\u0105danie si\u0119 sk\u00f3rzanym butom z grub\u0105 wy\u015bci\u00f3\u0142k\u0105, je\u015bli szukasz obuwia na letnie weekendowe wypady w pobliskie g\u00f3ry.<\/p>\n\n\n\n<p>Kiedy ju\u017c okre\u015blisz, w jakich okoliczno\u015bciach b\u0119dziesz u\u017cywa\u0107 danych but\u00f3w trekkingowych, mo\u017cesz zacz\u0105\u0107 zastanawia\u0107 si\u0119 nad konkretnymi cechami wymarzonego modelu.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Buty-Aku.jpg\" alt=\"Buty Aku\" class=\"wp-image-14244\" srcset=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Buty-Aku.jpg 1024w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Buty-Aku-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Buty-Aku-768x512.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em>Pora roku, typ g\u00f3r, rodzaj aktywno\u015bci &#8211; to wszystko ma znaczenie przy wyborze wymarzonych but\u00f3w trekkingowych (fot. Aku)<\/em><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Buty_trekkingowe_niskie_czy_wysokie\"><\/span>Buty trekkingowe niskie czy wysokie?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Na pocz\u0105tek warto podj\u0105\u0107 decyzj\u0119, czy potrzebne s\u0105 ci wysokie czy niskie buty g\u00f3rskie.<\/p>\n\n\n\n<p>Wysokie buty trekkingowe s\u0105 dobrym wyborem dla dw\u00f3ch, do\u015b\u0107 odmiennych grup:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>pocz\u0105tkuj\u0105cych turyst\u00f3w szukaj\u0105cych obuwia na kr\u00f3tkie wyjazdy <\/strong>\u2013 wysokie buty trekkingowe os\u0142oni\u0105 ci\u0119 dobrze przed b\u0142otem, wilgoci\u0105, a tak\u017ce \u015bniegiem, kt\u00f3ry w g\u00f3rach spotyka si\u0119 nie tylko zim\u0105. Tego typu buty g\u00f3rskie stabilizuj\u0105 te\u017c lepiej stop\u0119, kt\u00f3ra w przypadku pocz\u0105tkuj\u0105cych turyst\u00f3w cz\u0119sto nie jest jeszcze przyzwyczajona do chodzenia po g\u00f3rach.<br><\/li>\n\n\n\n<li><strong>do\u015bwiadczonych os\u00f3b potrzebuj\u0105cych but\u00f3w na ci\u0119\u017csze warunki<\/strong> \u2013 na wysokie buty trekkingowe powinni si\u0119 oczywi\u015bcie zdecydowa\u0107 wszyscy tury\u015bci szukaj\u0105cy but\u00f3w na zim\u0119. Wysokie treki dobrze si\u0119 te\u017c sprawdz\u0105 w skalistym terenie w Tatrach czy Alpach.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Wysokie-buty-trekkingowe.jpg\" alt=\"Buty trekkingowe wysokie Lowa\" class=\"wp-image-14249\" srcset=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Wysokie-buty-trekkingowe.jpg 1024w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Wysokie-buty-trekkingowe-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Wysokie-buty-trekkingowe-768x512.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em>W skalistym terenie wysokie buty trekkingowe zapewni\u0105 ci ochron\u0119 i stabilno\u015b\u0107 (fot. Lowa)<\/em><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>Kiedy wi\u0119c warto wybra\u0107 niskie buty trekkingowe? Takie obuwie to dobry wyb\u00f3r dla ju\u017c w miar\u0119 do\u015bwiadczonych os\u00f3b potrzebuj\u0105cych but\u00f3w na ciep\u0142e miesi\u0105ce. Niskie buty g\u00f3rskie s\u0105 o wiele l\u017cejsze, wi\u0119c idzie si\u0119 w nich wygodniej i szybciej.<\/p>\n\n\n\n<p>Niskie buty trekkingowe mog\u0105 si\u0119 te\u017c sprawdzi\u0107 w porach przej\u015bciowych, ale wtedy warto ubra\u0107 do nich stuptuty. Zapobiegn\u0105 one przedostawaniu si\u0119 b\u0142ota czy wody do obuwia od g\u00f3ry.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Jaki_material_butow_wybrac\"><\/span>Jaki materia\u0142 but\u00f3w wybra\u0107?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Buty trekkingowe damskie i m\u0119skie mog\u0105 by\u0107 wykonane z r\u00f3\u017cnych materia\u0142\u00f3w:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>sk\u00f3ra licowa<\/li>\n\n\n\n<li>nubuk<\/li>\n\n\n\n<li>zamsz<\/li>\n\n\n\n<li>materia\u0142y syntetyczne<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Jakie buty trekkingowe wybra\u0107?<\/p>\n\n\n\n<p>Buty trekkingowe sk\u00f3rzane s\u0105 zazwyczaj ci\u0119\u017csze, ale lepiej dopasowuj\u0105 si\u0119 do stopy. S\u0105 te\u017c trwalsze, wi\u0119c sprawdzaj\u0105 si\u0119 lepiej w trudnych warunkach, na przyk\u0142ad zim\u0105. Aby podnie\u015b\u0107 w\u0142a\u015bciwo\u015bci wodoodporne sk\u00f3rzanego obuwia, warto regularnie smarowa\u0107 je woskiem impregnuj\u0105cym. Tego typu preparat nawil\u017cy tak\u017ce sk\u00f3r\u0119, dzi\u0119ki czemu d\u0142u\u017cej zachowa swoj\u0105 elastyczno\u015b\u0107.<\/p>\n\n\n\n<p>Buty z materia\u0142\u00f3w syntetycznych s\u0105 l\u017cejsze i schn\u0105 szybciej. Tego typu obuwie b\u0119dzie zazwyczaj lepszym wyborem na ciep\u0142e miesi\u0105ce oraz na szlaki w ni\u017cszych g\u00f3rach.<\/p>\n\n\n\n<p>Na rynku znajdziesz tak\u017ce <a href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/buty\/buty-meskie\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" title=\"\">buty trekkingowe<\/a> \u0142\u0105cz\u0105ce sk\u00f3r\u0119 z materia\u0142ami syntetycznymi tak, aby uzyska\u0107 jak najlepsz\u0105 oddychalno\u015b\u0107 i wygod\u0119 noszenia.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Dobre_buty_trekkingowe_z_membrana_czy_bez\"><\/span>Dobre buty trekkingowe: z membran\u0105 czy bez?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Jakie buty trekkingowe s\u0105 godne polecenia? Z membran\u0105 czy bez?<\/p>\n\n\n\n<p>Z jednej strony membrana zapobiega dostawaniu si\u0119 wody do \u015brodka buta, chroni\u0105c ci\u0119 przed zewn\u0119trzn\u0105 wilgoci\u0105. Z drugiej strony nawet najlepsza membrana ogranicza oddychalno\u015b\u0107, czyli zdolno\u015b\u0107 but\u00f3w do odprowadzania pary wodnej na zewn\u0105trz. W efekcie stopy szybciej si\u0119 poc\u0105 i po intensywnym wysi\u0142ku twoja skarpeta b\u0119dzie mokra.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Buty-membrana.jpg\" alt=\"Buty trekkingowe z membran\u0105\" class=\"wp-image-14248\" srcset=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Buty-membrana.jpg 1024w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Buty-membrana-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Buty-membrana-768x512.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em>Membrana zapewni twoim butom wodoodporno\u015b\u0107, lecz jednocze\u015bnie ograniczy ich oddychalno\u015b\u0107 (fot. Gore-Tex)<\/em><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>Latem lepszym wyborem b\u0119d\u0105 wi\u0119c zazwyczaj buty trekkingowe bez membrany. Je\u015bli zadbasz o ich regularn\u0105 impregnacj\u0119, takie treki b\u0119d\u0105 te\u017c mog\u0142y z powodzeniem stawi\u0107 czo\u0142a niewielkim opadom.<\/p>\n\n\n\n<p>Buty g\u00f3rskie z membran\u0105 sprawdz\u0105 si\u0119 dobrze w trakcie ch\u0142odniejszych miesi\u0119cy. W obuwiu trekkingowym cz\u0119sto jest wykorzystywana s\u0142ynna membrana Gore-Tex (o jej obecno\u015bci \u015bwiadczy dopisek GTX przy nazwie modelu buta), ale mo\u017cesz te\u017c spotka\u0107 si\u0119 z autorskimi membranami innych producent\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Zajrzyj_pod_spod_czyli_jaka_podeszwe_wybrac\"><\/span>Zajrzyj pod sp\u00f3d, czyli jak\u0105 podeszw\u0119 wybra\u0107?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Dobre buty g\u00f3rskie musz\u0105 zapewnia\u0107 przyczepno\u015b\u0107 na zr\u00f3\u017cnicowanym terenie. Od tego zale\u017cy twoje bezpiecze\u0144stwo. W wielu butach znajdziesz sprawdzon\u0105 podeszw\u0119 Vibram dobrze trzymaj\u0105c\u0105 nawet na \u015bliskim pod\u0142o\u017cu. O jej obecno\u015bci \u015bwiadczy charakterystyczny \u017c\u00f3\u0142ty znaczek na spodzie buta.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Buty-Aku-Vibram.jpg\" alt=\"Buty Aku z podeszw\u0105 Vibram\" class=\"wp-image-14243\" srcset=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Buty-Aku-Vibram.jpg 1024w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Buty-Aku-Vibram-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Buty-Aku-Vibram-768x512.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em>Charakterystyczny \u017c\u00f3\u0142ty znaczek informuje, \u017ce buty posiadaj\u0105 podeszw\u0119 Vibram (fot. Aku)<\/em><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>Wybieraj\u0105c buty trekkingowe na lato, mo\u017cesz zazwyczaj pozwoli\u0107 sobie na nieco mniej agresywny bie\u017cnik. Je\u015bli jednak szukasz but\u00f3w na biegi g\u00f3rskie, wyra\u017any bie\u017cnik b\u0119dzie dla ciebie wa\u017cny niezale\u017cnie od pory roku.<\/p>\n\n\n\n<p>Sprawdzaj\u0105c podeszw\u0119, warto tak\u017ce zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 na jej twardo\u015b\u0107.<\/p>\n\n\n\n<p>Buty trekkingowe na proste szlaki w ni\u017cszych g\u00f3rach mog\u0105 mie\u0107 bardziej mi\u0119kk\u0105 podeszw\u0119. Twardsza przyda si\u0119 na trudniejszych, skalistych szlakach, a tak\u017ce wtedy kiedy idziesz z ci\u0119\u017ckim plecakiem. Na kamieniste trasy warto te\u017c wybra\u0107 buty trekkingi z gumowym otokiem. Zabezpiecza on dodatkowo obuwie przed uszkodzeniami mechanicznymi.<\/p>\n\n\n\n<p>Buty g\u00f3rskie z tward\u0105 podeszw\u0105 s\u0105 te\u017c niezb\u0119dne, je\u015bli chcesz je stosowa\u0107 jako obuwie do rak\u00f3w.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Buty-Salewa.jpg\" alt=\"Buty Salewa\" class=\"wp-image-14245\" srcset=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Buty-Salewa.jpg 1024w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Buty-Salewa-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Buty-Salewa-768x512.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em>Buty g\u00f3rskie musz\u0105 zapewnia\u0107 przyczepno\u015b\u0107 w r\u00f3\u017cnych warunkach (fot. Salewa)<\/em><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Czym_wyrozniaja_sie_dobre_buty_trekkingowe_damskie\"><\/span>Czym wyr\u00f3\u017cniaj\u0105 si\u0119 dobre buty trekkingowe damskie?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Czy buty trekkingowe z dopiskiem \u201eWomen\u201d lub \u201eLady\u201d to jedynie chwyt marketingowy, czy faktycznie takie obuwie r\u00f3\u017cni si\u0119 czym\u015b od modeli przeznaczonych dla pan\u00f3w? Zdecydowanie to drugie!<\/p>\n\n\n\n<p>Kobieca stopa jest zazwyczaj szczuplejsza od m\u0119skiej, nawet je\u015bli jest zbli\u017cona do niej na d\u0142ugo\u015b\u0107. Dlatego dobre buty trekkingowe damskie powinny by\u0107 w\u0119\u017csze w obszarze pi\u0119ty i palc\u00f3w, aby trzyma\u0107 stabilnie stop\u0119 i zapobiec kontuzjom. Treki damskie maj\u0105 te\u017c zwykle nieco mniej sztywn\u0105 podeszw\u0119.<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/buty\/buty-damskie\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" title=\"\">Buty trekkingowe damskie<\/a> wyst\u0119puj\u0105 tak\u017ce cz\u0119sto w wi\u0119kszej gamie kolorystycznej, ale to jest ju\u017c raczej kwestia drugorz\u0119dna.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Buty-Salewa-damskie.jpg\" alt=\"Buty trekkingowe damskie Salewa\" class=\"wp-image-14246\" srcset=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Buty-Salewa-damskie.jpg 1024w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Buty-Salewa-damskie-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Buty-Salewa-damskie-768x512.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em>Buty trekkingowe damskie powinny by\u0107 dostosowane do szczuplejszej budowy kobiecych st\u00f3p (fot. Salewa)<\/em><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Jak_przymierzac_buty_trekkingowe\"><\/span>Jak przymierza\u0107 buty trekkingowe?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Powy\u017csze akapity powinny pom\u00f3c ci w wybraniu kilku konkretnych modeli but\u00f3w trekkingowych. Przed podj\u0119ciem ostatecznej decyzji po\u015bwi\u0119\u0107 chwil\u0119 czasu na przymierzenie obuwia. Nawet najbardziej staranne wybranie modelu but\u00f3w na nic si\u0119 bowiem nie zda, je\u015bli w sklepie zakupisz nieodpowiedni rozmiar.<\/p>\n\n\n\n<p>Jak zatem wybra\u0107 w sklepie dobre buty trekkingowe m\u0119skie lub damskie? Przede wszystkim na przymiark\u0119 udaj si\u0119 po po\u0142udniu, najlepiej po spacerze. Po ca\u0142odziennej g\u00f3rskiej w\u0119dr\u00f3wce stopy s\u0105 zm\u0119czone i opuchni\u0119te, wi\u0119c przymierzanie but\u00f3w na wypocz\u0119te nogi niewiele ci powie.<\/p>\n\n\n\n<p>Nie wybieraj te\u017c nigdy but\u00f3w na styk. M\u00f3wi\u0105c og\u00f3lnie, wk\u0142adka wewn\u0119trzna powinna by\u0107 o ok. 1 cm d\u0142u\u017csza od twojej stopy (w przypadku but\u00f3w letnich mo\u017ce by\u0107 to nieco mniej, a je\u015bli kupujesz treki na zim\u0119 b\u0119dzie ci potrzebny wi\u0119kszy zapas).<\/p>\n\n\n\n<p>Aby wybra\u0107 dobre buty trekkingowe, za\u0142\u00f3\u017c je na g\u00f3rskie skarpety (lub dwie pary zwyk\u0142ych, je\u015bli jeszcze nie masz grubszych skarpet trekkingowych) i porz\u0105dnie zasznuruj. Nast\u0119pnie przejd\u017a si\u0119 po sklepie. Wejd\u017a na schody i sprawd\u017a, czy pi\u0119ta nie przemieszcza si\u0119 w g\u00f3r\u0119 ani w d\u00f3\u0142. Zobacz, jak <a href=\"https:\/\/skalnik.pl\/buty\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">buty trekkingi<\/a> zachowuj\u0105 si\u0119, kiedy balansujesz na kraw\u0119dzi stopnia. Dobra stabilizacja pi\u0119ty w najwi\u0119kszym stopniu zmniejsza ryzyko kontuzji, wi\u0119c nie wybieraj but\u00f3w, w kt\u00f3rych pi\u0119ta lata na wszystkie strony.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Buty-g\u00f3rskie-sznurowanie.jpg\" alt=\"Buty trekkingowe sznurowanie\" class=\"wp-image-14247\" srcset=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Buty-g\u00f3rskie-sznurowanie.jpg 1024w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Buty-g\u00f3rskie-sznurowanie-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Buty-g\u00f3rskie-sznurowanie-768x512.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em>Zanim przymierzysz buty g\u00f3rskie, musisz je dobrze zasznurowa\u0107 (fot. Salewa)<\/em><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>Znalezienie dobrych but\u00f3w trekkingowych nie jest prost\u0105 spraw\u0105. Aby u\u0142atwi\u0107 sobie wyb\u00f3r, zastan\u00f3w si\u0119 najpierw dok\u0142adnie, w jakich okoliczno\u015bciach b\u0119dziesz ich u\u017cywa\u0107, a dopiero potem zacznij przygl\u0105da\u0107 si\u0119 konkretnym modelom. Po\u015bwi\u0119\u0107 te\u017c nieco czasu w sklepie na przymiark\u0119 i znalezienie dobrego rozmiaru. Tak dobrane buty trekkingowe b\u0119d\u0105 twoim wiernym towarzyszem przez wiele kilometr\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-right\"><em>Katarzyna Butkiewicz<\/em><\/p>\n\n\n\n<iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/0ApflMIN6_8\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen=\"\" width=\"800\" height=\"442\" frameborder=\"0\"><\/iframe>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Jakie buty trekkingowe wybra\u0107? Sprawd\u017a moje podpowiedzi, by znale\u017a\u0107 odpowiednie treki dla siebie.<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":14252,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[104,100,107,16],"magento_category":[218],"magento_product":[],"class_list":["post-14239","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-porady","tag-buty","tag-buty-trekkingowe","tag-lato","tag-zima"],"acf":[],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t<!-- All in One SEO 4.9.10 - aioseo.com -->\n\t<meta name=\"description\" content=\"Znalezienie dobrych but\u00f3w trekkingowych nie jest prostym zadaniem, ale poni\u017cszy przewodnik u\u0142atwi ten wyb\u00f3r. Sprawd\u017a, jak znale\u017a\u0107 dobre buty dla siebie.\" \/>\n\t<meta name=\"robots\" content=\"max-image-preview:large\" \/>\n\t<meta name=\"author\" content=\"Redakcja skalnik.pl\"\/>\n\t<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/jak-wybrac-dobre-buty-trekkingowe\/\" \/>\n\t<meta name=\"generator\" content=\"All in One SEO (AIOSEO) 4.9.10\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:site_name\" content=\"blog Skalnik - Blog, porady, artyku\u0142y - blog Skalnik\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:title\" content=\"Jak wybra\u0107 dobre buty trekkingowe? - blog Skalnik\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:description\" content=\"Znalezienie dobrych but\u00f3w trekkingowych nie jest prostym zadaniem, ale poni\u017cszy przewodnik u\u0142atwi ten wyb\u00f3r. Sprawd\u017a, jak znale\u017a\u0107 dobre buty dla siebie.\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/jak-wybrac-dobre-buty-trekkingowe\/\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Buty-Arcteryx.png\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:image:secure_url\" content=\"https:\/\/skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Buty-Arcteryx.png\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:tag\" content=\"porady\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:tag\" content=\"buty\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:tag\" content=\"buty trekkingowe\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:tag\" content=\"lato\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:tag\" content=\"zima\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-10-16T04:37:00+00:00\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-05-28T13:45:02+00:00\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:title\" content=\"Jak wybra\u0107 dobre buty trekkingowe? - blog Skalnik\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:description\" content=\"Znalezienie dobrych but\u00f3w trekkingowych nie jest prostym zadaniem, ale poni\u017cszy przewodnik u\u0142atwi ten wyb\u00f3r. Sprawd\u017a, jak znale\u017a\u0107 dobre buty dla siebie.\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:image\" content=\"https:\/\/skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Buty-Arcteryx.png\" \/>\n\t\t<script type=\"application\/ld+json\" class=\"aioseo-schema\">\n\t\t\t{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"BlogPosting\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/jak-wybrac-dobre-buty-trekkingowe\\\/#blogposting\",\"name\":\"Jak wybra\\u0107 dobre buty trekkingowe? - blog Skalnik\",\"headline\":\"Jak wybra\\u0107 dobre buty trekkingowe?\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/author\\\/redakcja-skalnik-pl\\\/#author\"},\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/10\\\/Buty-trekkingowe-jak-wybra\\u0107.jpg\",\"width\":1920,\"height\":705,\"caption\":\"Dobre buty trekkingowe\"},\"datePublished\":\"2020-10-16T06:37:00+02:00\",\"dateModified\":\"2024-05-28T15:45:02+02:00\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/jak-wybrac-dobre-buty-trekkingowe\\\/#webpage\"},\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/jak-wybrac-dobre-buty-trekkingowe\\\/#webpage\"},\"articleSection\":\"Porady, buty, buty trekkingowe, lato, zima, 1132\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/jak-wybrac-dobre-buty-trekkingowe\\\/#breadcrumblist\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog#listItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/.\\\/porady\\\/#listItem\",\"name\":\"Porady\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/.\\\/porady\\\/#listItem\",\"position\":2,\"name\":\"Porady\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/.\\\/porady\\\/\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/jak-wybrac-dobre-buty-trekkingowe\\\/#listItem\",\"name\":\"Jak wybra\\u0107 dobre buty trekkingowe?\"},\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog#listItem\",\"name\":\"Home\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/jak-wybrac-dobre-buty-trekkingowe\\\/#listItem\",\"position\":3,\"name\":\"Jak wybra\\u0107 dobre buty trekkingowe?\",\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/.\\\/porady\\\/#listItem\",\"name\":\"Porady\"}}]},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/#organization\",\"name\":\"blog Skalnik\",\"description\":\"Blog, porady, artyku\\u0142y - blog Skalnik\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/author\\\/redakcja-skalnik-pl\\\/#author\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/author\\\/redakcja-skalnik-pl\\\/\",\"name\":\"Redakcja skalnik.pl\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/jak-wybrac-dobre-buty-trekkingowe\\\/#authorImage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/7eab29b048aaf0899cd9a145e9adb814e2130ced31e65b454b902500bea65f9e?s=96&d=mm&r=g\",\"width\":96,\"height\":96,\"caption\":\"Redakcja skalnik.pl\"}},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/jak-wybrac-dobre-buty-trekkingowe\\\/#webpage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/jak-wybrac-dobre-buty-trekkingowe\\\/\",\"name\":\"Jak wybra\\u0107 dobre buty trekkingowe? - blog Skalnik\",\"description\":\"Znalezienie dobrych but\\u00f3w trekkingowych nie jest prostym zadaniem, ale poni\\u017cszy przewodnik u\\u0142atwi ten wyb\\u00f3r. Sprawd\\u017a, jak znale\\u017a\\u0107 dobre buty dla siebie.\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/#website\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/jak-wybrac-dobre-buty-trekkingowe\\\/#breadcrumblist\"},\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/author\\\/redakcja-skalnik-pl\\\/#author\"},\"creator\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/author\\\/redakcja-skalnik-pl\\\/#author\"},\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/10\\\/Buty-trekkingowe-jak-wybra\\u0107.jpg\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/jak-wybrac-dobre-buty-trekkingowe\\\/#mainImage\",\"width\":1920,\"height\":705,\"caption\":\"Dobre buty trekkingowe\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/jak-wybrac-dobre-buty-trekkingowe\\\/#mainImage\"},\"datePublished\":\"2020-10-16T06:37:00+02:00\",\"dateModified\":\"2024-05-28T15:45:02+02:00\"},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/\",\"name\":\"blog Skalnik\",\"description\":\"Blog, porady, artyku\\u0142y - blog Skalnik\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/#organization\"}}]}\n\t\t<\/script>\n\t\t<!-- All in One SEO -->\n\n","aioseo_head_json":{"title":"Jak wybra\u0107 dobre buty trekkingowe? - blog Skalnik","description":"Znalezienie dobrych but\u00f3w trekkingowych nie jest prostym zadaniem, ale poni\u017cszy przewodnik u\u0142atwi ten wyb\u00f3r. Sprawd\u017a, jak znale\u017a\u0107 dobre buty dla siebie.","canonical_url":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/jak-wybrac-dobre-buty-trekkingowe\/","robots":"max-image-preview:large","keywords":"","webmasterTools":{"miscellaneous":""},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"BlogPosting","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/jak-wybrac-dobre-buty-trekkingowe\/#blogposting","name":"Jak wybra\u0107 dobre buty trekkingowe? - blog Skalnik","headline":"Jak wybra\u0107 dobre buty trekkingowe?","author":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/author\/redakcja-skalnik-pl\/#author"},"publisher":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Buty-trekkingowe-jak-wybra\u0107.jpg","width":1920,"height":705,"caption":"Dobre buty trekkingowe"},"datePublished":"2020-10-16T06:37:00+02:00","dateModified":"2024-05-28T15:45:02+02:00","inLanguage":"pl-PL","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/jak-wybrac-dobre-buty-trekkingowe\/#webpage"},"isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/jak-wybrac-dobre-buty-trekkingowe\/#webpage"},"articleSection":"Porady, buty, buty trekkingowe, lato, zima, 1132"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/jak-wybrac-dobre-buty-trekkingowe\/#breadcrumblist","itemListElement":[{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog#listItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/.\/porady\/#listItem","name":"Porady"}},{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/.\/porady\/#listItem","position":2,"name":"Porady","item":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/.\/porady\/","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/jak-wybrac-dobre-buty-trekkingowe\/#listItem","name":"Jak wybra\u0107 dobre buty trekkingowe?"},"previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog#listItem","name":"Home"}},{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/jak-wybrac-dobre-buty-trekkingowe\/#listItem","position":3,"name":"Jak wybra\u0107 dobre buty trekkingowe?","previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/.\/porady\/#listItem","name":"Porady"}}]},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/#organization","name":"blog Skalnik","description":"Blog, porady, artyku\u0142y - blog Skalnik","url":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/author\/redakcja-skalnik-pl\/#author","url":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/author\/redakcja-skalnik-pl\/","name":"Redakcja skalnik.pl","image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/jak-wybrac-dobre-buty-trekkingowe\/#authorImage","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7eab29b048aaf0899cd9a145e9adb814e2130ced31e65b454b902500bea65f9e?s=96&d=mm&r=g","width":96,"height":96,"caption":"Redakcja skalnik.pl"}},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/jak-wybrac-dobre-buty-trekkingowe\/#webpage","url":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/jak-wybrac-dobre-buty-trekkingowe\/","name":"Jak wybra\u0107 dobre buty trekkingowe? - blog Skalnik","description":"Znalezienie dobrych but\u00f3w trekkingowych nie jest prostym zadaniem, ale poni\u017cszy przewodnik u\u0142atwi ten wyb\u00f3r. Sprawd\u017a, jak znale\u017a\u0107 dobre buty dla siebie.","inLanguage":"pl-PL","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/#website"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/jak-wybrac-dobre-buty-trekkingowe\/#breadcrumblist"},"author":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/author\/redakcja-skalnik-pl\/#author"},"creator":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/author\/redakcja-skalnik-pl\/#author"},"image":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Buty-trekkingowe-jak-wybra\u0107.jpg","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/jak-wybrac-dobre-buty-trekkingowe\/#mainImage","width":1920,"height":705,"caption":"Dobre buty trekkingowe"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/jak-wybrac-dobre-buty-trekkingowe\/#mainImage"},"datePublished":"2020-10-16T06:37:00+02:00","dateModified":"2024-05-28T15:45:02+02:00"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/","name":"blog Skalnik","description":"Blog, porady, artyku\u0142y - blog Skalnik","inLanguage":"pl-PL","publisher":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/#organization"}}]},"og:locale":"pl_PL","og:site_name":"blog Skalnik - Blog, porady, artyku\u0142y - blog Skalnik","og:type":"article","og:title":"Jak wybra\u0107 dobre buty trekkingowe? - blog Skalnik","og:description":"Znalezienie dobrych but\u00f3w trekkingowych nie jest prostym zadaniem, ale poni\u017cszy przewodnik u\u0142atwi ten wyb\u00f3r. Sprawd\u017a, jak znale\u017a\u0107 dobre buty dla siebie.","og:url":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/jak-wybrac-dobre-buty-trekkingowe\/","og:image":"https:\/\/skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Buty-Arcteryx.png","og:image:secure_url":"https:\/\/skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Buty-Arcteryx.png","article:tag":["porady","buty","buty trekkingowe","lato","zima"],"article:published_time":"2020-10-16T04:37:00+00:00","article:modified_time":"2024-05-28T13:45:02+00:00","twitter:card":"summary_large_image","twitter:title":"Jak wybra\u0107 dobre buty trekkingowe? - blog Skalnik","twitter:description":"Znalezienie dobrych but\u00f3w trekkingowych nie jest prostym zadaniem, ale poni\u017cszy przewodnik u\u0142atwi ten wyb\u00f3r. Sprawd\u017a, jak znale\u017a\u0107 dobre buty dla siebie.","twitter:image":"https:\/\/skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Buty-Arcteryx.png"},"aioseo_meta_data":{"post_id":"14239","title":null,"description":"Znalezienie dobrych but\u00f3w trekkingowych nie jest prostym zadaniem, ale poni\u017cszy przewodnik u\u0142atwi ten wyb\u00f3r. Sprawd\u017a, jak znale\u017a\u0107 dobre buty dla siebie.","keywords":[{"label":"dobre buty trekkingowe","value":"dobre buty trekkingowe"},{"label":"buty trekkingowe","value":"buty trekkingowe"},{"label":"jakie buty trekkingowe","value":"jakie buty trekkingowe"},{"label":"buty trekkingowe damskie","value":"buty trekkingowe damskie"},{"label":"buty trekkingowe m\u0119skie","value":"buty trekkingowe m\u0119skie"},{"label":"dobre buty g\u00f3rskie","value":"dobre buty g\u00f3rskie"}],"keyphrases":{"focus":{"keyphrase":"","score":0,"analysis":{"keyphraseInTitle":{"score":0,"maxScore":9,"error":1}}},"additional":[]},"primary_term":null,"canonical_url":null,"og_title":null,"og_description":null,"og_object_type":"default","og_image_type":"default","og_image_url":null,"og_image_width":null,"og_image_height":null,"og_image_custom_url":null,"og_image_custom_fields":null,"og_video":"","og_custom_url":null,"og_article_section":null,"og_article_tags":[],"twitter_use_og":false,"twitter_card":"default","twitter_image_type":"default","twitter_image_url":null,"twitter_image_custom_url":null,"twitter_image_custom_fields":null,"twitter_title":null,"twitter_description":null,"schema":{"blockGraphs":[],"customGraphs":[],"default":{"data":{"Article":[],"Course":[],"Dataset":[],"FAQPage":[],"Movie":[],"Person":[],"Product":[],"ProductReview":[],"Car":[],"Recipe":[],"Service":[],"SoftwareApplication":[],"WebPage":[]},"graphName":"","isEnabled":true},"graphs":[]},"schema_type":"default","schema_type_options":null,"pillar_content":false,"robots_default":true,"robots_noindex":false,"robots_noarchive":false,"robots_nosnippet":false,"robots_nofollow":false,"robots_noimageindex":false,"robots_noodp":false,"robots_notranslate":false,"robots_max_snippet":"-1","robots_max_videopreview":"-1","robots_max_imagepreview":"large","priority":null,"frequency":"default","local_seo":null,"breadcrumb_settings":null,"limit_modified_date":false,"ai":null,"created":"2022-08-26 09:31:39","updated":"2026-02-17 21:58:29","seo_analyzer_scan_date":null},"aioseo_breadcrumb":"<div class=\"aioseo-breadcrumbs\"><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\" title=\"Home\">Home<\/a>\n\t\t<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb-separator\">&raquo;<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/.\/porady\/\" title=\"Porady\">Porady<\/a>\n\t\t<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb-separator\">&raquo;<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\tJak wybra\u0107 dobre buty trekkingowe?\n\t\t<\/span><\/div>","aioseo_breadcrumb_json":[{"label":"Home","link":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog"},{"label":"Porady","link":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/.\/porady\/"},{"label":"Jak wybra\u0107 dobre buty trekkingowe?","link":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/jak-wybrac-dobre-buty-trekkingowe\/"}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14239","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=14239"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14239\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":26404,"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14239\/revisions\/26404"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/14252"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14239"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=14239"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=14239"},{"taxonomy":"magento_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/magento_category?post=14239"},{"taxonomy":"magento_product","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/magento_product?post=14239"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}