{"id":15363,"date":"2020-12-31T07:00:00","date_gmt":"2020-12-31T06:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/skalnik.pl\/blog\/?p=15363"},"modified":"2023-12-05T16:00:16","modified_gmt":"2023-12-05T14:00:16","slug":"co-to-jest-skitour","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/co-to-jest-skitour\/","title":{"rendered":"Co to jest skitour? Jak mo\u017cna uprawia\u0107 skitouring"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Czym jest skitouring? Niekt\u00f3rzy m\u00f3wi\u0105, \u017ce to po\u0142\u0105czenie turystyki, nart biegowych i nart zjazdowych. Inni widz\u0105 w skiturach ekstremalne narciarstwo. Ja wol\u0119 o tej aktywno\u015bci my\u015ble\u0107 inaczej. Dla mnie skitury to wolno\u015b\u0107, przygoda i powr\u00f3t do narciarskiej tradycji.&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Narty pojawi\u0142y si\u0119 nie jako sport, ale jako spos\u00f3b poruszania si\u0119 zim\u0105. Do dzi\u015b jest to jedna z najlepszych (a cz\u0119sto tak\u017ce najbezpieczniejszych) metod pokonywania za\u015bnie\u017conych g\u00f3r. Ten spos\u00f3b od zawsze wi\u0105za\u0142 si\u0119 z podchodzeniem o w\u0142asnych si\u0142ach, a nast\u0119pnie zjazdem, kt\u00f3ry od zawsze przynosi\u0142 wiele emocji. Jak to by\u0142o w polskich g\u00f3rach? Mniej wi\u0119cej od po\u0142owy XIX w. w Karkonoszach pojawia\u0142y si\u0119 ju\u017c pierwsze \u015blady dw\u00f3ch desek. Pod Howerl\u0105 i w Tatrach pierwsze narciarskie wyrypy mia\u0142y miejsce w ostatniej dekadzie XIX w. i najbardziej przypomina\u0142y to, co dzi\u015b okre\u015blamy mianem skitouringu.<\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_85 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-light-blue ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">SPIS TRE\u015aCI <\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Prze\u0142\u0105cznik Spisu Tre\u015bci\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/co-to-jest-skitour\/#Skituring_skitouring_ski-touring_skitur%E2%80%A6\" >Skituring, skitouring, ski-touring, skitur&#8230;<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/co-to-jest-skitour\/#Co_to_sa_narty_skiturowe\" >Co to s\u0105 narty skiturowe?&nbsp;<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/co-to-jest-skitour\/#Wiazania_skiturowe\" >Wi\u0105zania skiturowe<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/co-to-jest-skitour\/#Buty_skiturowe_foki_kijki%E2%80%A6\" >Buty skiturowe, foki, kijki&#8230;<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/co-to-jest-skitour\/#Buty_skitourowe\" >Buty skitourowe<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/co-to-jest-skitour\/#Foki\" >Foki<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/co-to-jest-skitour\/#Kije_skiturowe\" >Kije skiturowe<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/co-to-jest-skitour\/#Harszle\" >Harszle<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/co-to-jest-skitour\/#Czy_skituring_to_narciarstwo_ekstremalne\" >Czy skituring to narciarstwo ekstremalne?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/co-to-jest-skitour\/#Skitouring_freetouring_speedtouring_skialpinizm\" >Skitouring, freetouring, speedtouring, skialpinizm<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Skituring_skitouring_ski-touring_skitur%E2%80%A6\"><\/span>Skituring, skitouring, ski-touring, skitur&#8230;<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Wiele nazw, ale chodzi o to samo! Cho\u0107 nazwa tej aktywno\u015bci bywa r\u00f3\u017cnie zapisywana, a moda na turowanie ci\u0105gle si\u0119 rozkr\u0119ca, to jest to po prostu narciarstwo, kt\u00f3re uprawia si\u0119 poza o\u015brodkami narciarskimi i przy u\u017cyciu specjalnego sprz\u0119tu. Brak wyci\u0105g\u00f3w, kolejek, brak sztruksu. Co w zamian? Przygoda w \u015bwie\u017cym \u015bniegu, rado\u015b\u0107 z jazdy w terenie, ale te\u017c zm\u0119czenie podczas podej\u015bcia i umiej\u0119tno\u015b\u0107 radzenia sobie w na nartach w r\u00f3\u017cnym \u015bniegu.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1023\" height=\"683\" src=\"https:\/\/skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/skitourin-salewa.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-15367\" srcset=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/skitourin-salewa.jpg 1023w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/skitourin-salewa-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/skitourin-salewa-768x513.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1023px) 100vw, 1023px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em>Skitouring to \u015bwietny spos\u00f3b na poruszanie si\u0119 w g\u00f3rach zim\u0105. (fot. Salewa)<\/em><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/52XfDOj2Ne8\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen=\"\" width=\"800\" height=\"442\" frameborder=\"0\"><\/iframe>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Co_to_sa_narty_skiturowe\"><\/span>Co to s\u0105 narty skiturowe?&nbsp;<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/skalnik.pl\/sprzet-zimowy\/skituring\/skituring-narty\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Narty skiturowe<\/a> najbardziej przypominaj\u0105 narty zjazdowe. S\u0105 to w miar\u0119 szerokie, taliowane narty, w kt\u00f3rych technika zjazdu podobna jest do tej, kt\u00f3r\u0105 stosuje si\u0119 na stoku. Oczywi\u015bcie narty mog\u0105 r\u00f3\u017cni\u0107 si\u0119 wag\u0105, szeroko\u015bci\u0105, taliowaniem, ale wynika to g\u0142\u00f3wnie z zastosowania konkretnych modeli w terenie.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Wiazania_skiturowe\"><\/span>Wi\u0105zania skiturowe<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Najwi\u0119ksza r\u00f3\u017cnica, je\u015bli chodzi o narty skiturowe a narty zjazdowe, tkwi w wi\u0105zaniach. Wi\u0105zania skitour pozwalaj\u0105 na zjazd z umocowanym na sztywno butem \u2013 jak w narciarstwie alpejskim (zjazdowym) \u2013 ale te\u017c umo\u017cliwiaj\u0105 wygodne podchodzenie. Specjalna konstrukcja wi\u0105za\u0144 pozwala na prze\u0142\u0105czanie funkcji zjazd\/podchodzenie i w tym drugim trybie uwalnia pi\u0119t\u0119. Dawniej narty tego typu u\u017cywali powszechniej tylko ratownicy g\u00f3rscy i \u017co\u0142nierze, dzi\u015b to ju\u017c model dzia\u0142ania w g\u00f3rach, kt\u00f3ry zyskuje na popularno\u015bci. To nie jedyna r\u00f3\u017cnica w sprz\u0119cie ski tour. Do turowania potrzeba jeszcze kilku rzeczy.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Buty_skiturowe_foki_kijki%E2%80%A6\"><\/span>Buty skiturowe, foki, kijki&#8230;<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Buty_skitourowe\"><\/span>Buty skitourowe<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Do uprawiania skitouringu potrzebne s\u0105 r\u00f3wnie\u017c specjalne buty. <a href=\"https:\/\/skalnik.pl\/sprzet-zimowy\/skituring\/skituring-buty\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Buty skiturowe<\/a> s\u0105 zazwyczaj l\u017cejsze, maj\u0105 umiarkowan\u0105 sztywno\u015b\u0107 (flex), maj\u0105 te\u017c system zmiany funkcji ski\/walk, kt\u00f3ry nie jest atrap\u0105, jak w wielu modelach but\u00f3w zjazdowych. Wychylenie nogi po prze\u0142\u0105czeniu w tryb chodzenia naprawd\u0119 jest du\u017ce, a chodzenia staje si\u0119 o wiele bardziej naturalne i nie przypomina kroku Robocop\u2019a. Buty skitour posiadaj\u0105 jeszcze jeden wa\u017cny element \u2013 zwyczajn\u0105 podeszw\u0119, kt\u00f3ra pozwala pewnie pokona\u0107 teren bez nart.&nbsp;<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/dynafit-buty-wi\u0105zania.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-15368\" srcset=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/dynafit-buty-wi\u0105zania.jpg 1024w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/dynafit-buty-wi\u0105zania-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/dynafit-buty-wi\u0105zania-768x512.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em>Wi\u0105zania i buty najbardziej r\u00f3\u017cni\u0105 si\u0119 konstrukcj\u0105 od modeli do narciarstwa zjazdowego. (fot. Dynafit)<\/em><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/foki-salewa.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-15371\" srcset=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/foki-salewa.jpg 1024w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/foki-salewa-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/foki-salewa-768x512.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em>Foki to pasy materia\u0142u przyklejane na \u015blizgi. Dzi\u0119ki nim narty nie cofaj\u0105 si\u0119 przy podchodzeniu. (fot. Salewa)<\/em><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Foki\"><\/span>Foki<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Do podchodzenia na nartach niezb\u0119dne s\u0105 foki. To pasy materia\u0142u, kt\u00f3re na podej\u015bciu zak\u0142ada si\u0119 na \u015blizgi nart. Foka skiturowa wyposa\u017cona jest w naturalne lub syntetyczne w\u0142\u00f3kna, kt\u00f3re pozwalaj\u0105 \u201cz w\u0142osem\u201d przesuwa\u0107 nart\u0119 w prz\u00f3d, a kt\u00f3re \u201cpod w\u0142os\u201d stawiaj\u0105 op\u00f3r i nie pozwalaj\u0105 narcie si\u0119 zsuwa\u0107.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Kije_skiturowe\"><\/span>Kije skiturowe<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/skalnik.pl\/sprzet-zimowy\/skituring\/skituring-kije\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Kije skiturowe<\/a> najbardziej przypominaj\u0105 kijki trekkingowe. W por\u00f3wnaniu do nich \u2013 i w odr\u00f3\u017cnieniu od zwyk\u0142ych kijk\u00f3w narciarskich \u2013 posiadaj\u0105 regulacj\u0119 d\u0142ugo\u015bci i du\u017ce talerzyki, by nie zapada\u0107 si\u0119 w \u015bniegu. Czy do skitouringu potrzebne s\u0105 osobne kije, czy mo\u017cna u\u017cy\u0107 kije trekkingowe? Z do\u015bwiadczenia powiem, \u017ce lepiej sprawdzaj\u0105 si\u0119 dedykowane kije, kt\u00f3re maj\u0105 zazwyczaj tylko dwie sekcje i s\u0105 wytrzymalsze.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Harszle\"><\/span>Harszle<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Na fokach mo\u017cna podchodzi\u0107 naprawd\u0119 stromymi stokami. Strome zbocza pokonuje si\u0119 r\u00f3wnie\u017c specjaln\u0105 technik\u0105 \u2013 zakosami. Czasem jednak trzeba u\u017cy\u0107 harszli, czyli no\u017cy do lodu i szreni. Je\u015bli nie ma si\u0119 harszli, trzeba zdj\u0105\u0107 narty i za\u0142o\u017cy\u0107 raki.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Dob\u00f3r dodatkowego sprz\u0119tu zale\u017cy od cel\u00f3w, jakie podejmuje si\u0119 na wycieczkach skiturowych. Ambitniejsze dzia\u0142ania czasem wymagaj\u0105 u\u017cycia rak\u00f3w, czekana, a w terenie lawinowym posiadania zawsze lawinowego ABC: detektora, sondy lawinowej i \u0142opaty lawinowej.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Czy_skituring_to_narciarstwo_ekstremalne\"><\/span>Czy skituring to narciarstwo ekstremalne?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Na nartostradzie mo\u017cesz by\u0107 mistrzem carvingu i le\u017c\u0105c niemal na stoku wycina\u0107 \u0142uki na pe\u0142nej petardzie, ale mo\u017cesz te\u017c wybra\u0107 si\u0119 na rekreacyjny szus z rodzin\u0105 lub przyjaci\u00f3\u0142mi. Podobnie jest ze skitouringiem. Nie ka\u017cdy skiturowiec operuje kr\u00f3tkim skr\u0119tem w stromych \u017clebach jak Andrzej Bargiel. Wielu adept\u00f3w tego sportu to ski-tury\u015bci, w\u0119druj\u0105cy na nartach od schroniska do schroniska i wykonuj\u0105cy podej\u015bcia oraz zjazdy po szlakach turystycznych.<\/p>\n\n\n\n<p>Skitouring to \u015bwietny spos\u00f3b na g\u00f3ry zim\u0105. Praktycznie ka\u017cdy znajdzie w polskich g\u00f3rach odpowiednie cele, by nasyci\u0107 swoj\u0105 narciarsk\u0105 ambicj\u0119 lub po prostu sp\u0119dzi\u0107 mi\u0142o i aktywnie czas. To jednak te\u017c sport dla os\u00f3b, kt\u00f3re maj\u0105 pewne do\u015bwiadczenie narciarskie i kondycj\u0119. Jazda w terenie jest bardziej wymagaj\u0105ca ni\u017c na stoku, a foczenie (podchodzenie) zazwyczaj wi\u0105\u017ce si\u0119 z wylaniem kilku kropel potu.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/dynafit-zjazd.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-15369\" srcset=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/dynafit-zjazd.jpg 1024w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/dynafit-zjazd-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/dynafit-zjazd-768x512.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em>Techniczne zjazdy i lawinowy teren? To zale\u017cy od ciebie. (fot. Dynafit)<\/em><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/C_J2YgBMynQ\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen=\"\" width=\"800\" height=\"442\" frameborder=\"0\"><\/iframe>\n\n\n\n<p>Skitouring wymaga te\u017c pewnego do\u015bwiadczenia w g\u00f3rach. W czasie narciarskiej wyrypy musisz nie tylko radzi\u0107 sobie ze sprz\u0119tem skiturowym, lecz tak\u017ce ogarnia\u0107 nawigacj\u0119, dobrze zaplanowa\u0107 tras\u0119 i zmierzy\u0107 si\u0119 surowymi warunkami w g\u00f3rach. Dobry pomys\u0142 na pocz\u0105tek przygody ze ski touringiem to wypo\u017cyczenie sprz\u0119tu i wyprawa na narty skiturowe z przewodnikiem g\u00f3rskim. Taka osoba mo\u017ce wprowadzi\u0107 ci\u0119 w \u015bwiat narciarskich wyryp, zaplanowa\u0107 pierwsz\u0105 wycieczk\u0119 i pokaza\u0107 o co chodzi z foczeniem i jazd\u0105 w terenie.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Skitouring_freetouring_speedtouring_skialpinizm\"><\/span>Skitouring, freetouring, speedtouring, skialpinizm<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Skitury daj\u0105 ka\u017cdemu tyle, ile jest w jego ambicjach. Mo\u017cesz wyrusza\u0107 na wycieczki do schroniska do schroniska uprawiaj\u0105c w\u0142a\u015bnie klasyczny<strong> skitouring<\/strong>. Je\u015bli szukasz stromych zjazd\u00f3w i <em>powderu <\/em>jak na Hokaido &#8211; twoim marzeniem jest <strong>freetour<\/strong>. Dla os\u00f3b o sportowych ambicjach idealn\u0105 aktywno\u015bci\u0105 b\u0119dzie <strong>speedtouring<\/strong>, w kt\u00f3rym u\u017cywa si\u0119 najl\u017cejszego sprz\u0119tu i pokonuje trasy o du\u017cych podwy\u017cszeniach w maksymalnym tempie. Osoby o doskona\u0142ych umiej\u0119tno\u015bciach alpinistycznych i narciarskich mog\u0105 uprawia\u0107 natomiast <strong>skialpinizm<\/strong>.&nbsp;<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/DSC03251.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-15372\" srcset=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/DSC03251.jpg 1024w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/DSC03251-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/DSC03251-768x512.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em>Autor i znajomi ze Skalnika na skiturowej wycieczce w Karkonoszach. (fot. Adam Wojtczak)<\/em><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/O7A8391-2-min-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-6618\" srcset=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/O7A8391-2-min-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/O7A8391-2-min-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/O7A8391-2-min-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/O7A8391-2-min.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Tak wygl\u0105da speedtouring: specjalny kombinezon, ultralekkie narty, malutki plecaczek.  Nasz kolega z pracy \u2013 Micha\u0142 Dzieniszewski \u2013 na zawodach skitourowych. (fot. Ida Krzy\u017cyk Photography\/idakrzyzyk.com)<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Skitouring to sfera wolno\u015bci, uniezale\u017cnienia si\u0119 od wyci\u0105g\u00f3w, karnet\u00f3w i kolejek. To pi\u0119kna aktywno\u015b\u0107, kt\u00f3ra potrafi da\u0107 wiele szcz\u0119\u015bcia i odmalowa\u0107 u\u015bmiech pozostaj\u0105cy na twarzy wiele godzi po skiturowej akcji. Warto pami\u0119ta\u0107, \u017ce to tak\u017ce sfera odpowiedzialno\u015bci, w kt\u00f3rej musisz podejmowa\u0107 decyzje i respektowa\u0107 zasady panuj\u0105ce na szlakach czy w terenach obj\u0119tych ochron\u0105. Tatry, Karkonosze, Bieszczady to najlepsze miejsca w Polsce do uprawiania skitouringu, ale na tych terenach obowi\u0105zuj\u0105 regulaminy park\u00f3w narodowych. Ponad wszystko, skitur to jednak pi\u0119kny sport i gdy go poznasz \u2013 ju\u017c zawsze \u2013 z wypiekami na twarzy b\u0119dziesz oczekiwa\u0107 \u015bniegu w prognozach pogody!&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sprawd\u017a czym jest skitouring i czy jest to narciarstwo dla ciebie!<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":15365,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[84,3],"tags":[128,16],"magento_category":[187],"magento_product":[],"class_list":["post-15363","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-pasja","category-porady","tag-skitouring","tag-zima"],"acf":[],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t<!-- All in One SEO 4.9.10 - aioseo.com -->\n\t<meta name=\"description\" content=\"Czym jest skitouring i kto mo\u017ce zacz\u0105\u0107 tak\u0105 przygod\u0119? Na pytania o skitury odpowiadamy w prostych s\u0142owach. To mo\u017ce by\u0107 przygoda, z kt\u00f3r\u0105 zima w g\u00f3rach zacznie smakowa\u0107 inaczej!\" \/>\n\t<meta name=\"robots\" content=\"max-image-preview:large\" \/>\n\t<meta name=\"author\" content=\"S\u0142awek Nosal\"\/>\n\t<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/co-to-jest-skitour\/\" \/>\n\t<meta name=\"generator\" content=\"All in One SEO (AIOSEO) 4.9.10\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:site_name\" content=\"blog Skalnik - Blog, porady, artyku\u0142y - blog Skalnik\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:title\" content=\"Co to jest skitour? Jak mo\u017cna uprawia\u0107 skitouring - blog Skalnik\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:description\" content=\"Czym jest skitouring i kto mo\u017ce zacz\u0105\u0107 tak\u0105 przygod\u0119? Na pytania o skitury odpowiadamy w prostych s\u0142owach. To mo\u017ce by\u0107 przygoda, z kt\u00f3r\u0105 zima w g\u00f3rach zacznie smakowa\u0107 inaczej!\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/co-to-jest-skitour\/\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/skitourin-salewa.jpg\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:image:secure_url\" content=\"https:\/\/skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/skitourin-salewa.jpg\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:tag\" content=\"pasja\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:tag\" content=\"porady\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:tag\" content=\"skitouring\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:tag\" content=\"zima\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-12-31T06:00:00+00:00\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-12-05T14:00:16+00:00\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:title\" content=\"Co to jest skitour? Jak mo\u017cna uprawia\u0107 skitouring - blog Skalnik\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:description\" content=\"Czym jest skitouring i kto mo\u017ce zacz\u0105\u0107 tak\u0105 przygod\u0119? Na pytania o skitury odpowiadamy w prostych s\u0142owach. To mo\u017ce by\u0107 przygoda, z kt\u00f3r\u0105 zima w g\u00f3rach zacznie smakowa\u0107 inaczej!\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:image\" content=\"https:\/\/skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/skitourin-salewa.jpg\" \/>\n\t\t<script type=\"application\/ld+json\" class=\"aioseo-schema\">\n\t\t\t{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"BlogPosting\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/co-to-jest-skitour\\\/#blogposting\",\"name\":\"Co to jest skitour? Jak mo\\u017cna uprawia\\u0107 skitouring - blog Skalnik\",\"headline\":\"Co to jest skitour? Jak mo\\u017cna uprawia\\u0107 skitouring\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/author\\\/slawek-nosal\\\/#author\"},\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/12\\\/co-to-jest-skituring-okl.jpg\",\"width\":1920,\"height\":706,\"caption\":\"czym jest skitouring\"},\"datePublished\":\"2020-12-31T07:00:00+02:00\",\"dateModified\":\"2023-12-05T16:00:16+02:00\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/co-to-jest-skitour\\\/#webpage\"},\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/co-to-jest-skitour\\\/#webpage\"},\"articleSection\":\"Pasja, Porady, skitouring, zima, 1269\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/co-to-jest-skitour\\\/#breadcrumblist\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog#listItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/.\\\/porady\\\/#listItem\",\"name\":\"Porady\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/.\\\/porady\\\/#listItem\",\"position\":2,\"name\":\"Porady\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/.\\\/porady\\\/\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/co-to-jest-skitour\\\/#listItem\",\"name\":\"Co to jest skitour? Jak mo\\u017cna uprawia\\u0107 skitouring\"},\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog#listItem\",\"name\":\"Home\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/co-to-jest-skitour\\\/#listItem\",\"position\":3,\"name\":\"Co to jest skitour? Jak mo\\u017cna uprawia\\u0107 skitouring\",\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/.\\\/porady\\\/#listItem\",\"name\":\"Porady\"}}]},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/#organization\",\"name\":\"blog Skalnik\",\"description\":\"Blog, porady, artyku\\u0142y - blog Skalnik\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/author\\\/slawek-nosal\\\/#author\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/author\\\/slawek-nosal\\\/\",\"name\":\"S\\u0142awek Nosal\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/co-to-jest-skitour\\\/#authorImage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/376f39150afcfc713e809ef8313d42dee4210bb1425eaad8153efa8965009197?s=96&d=mm&r=g\",\"width\":96,\"height\":96,\"caption\":\"S\\u0142awek Nosal\"}},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/co-to-jest-skitour\\\/#webpage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/co-to-jest-skitour\\\/\",\"name\":\"Co to jest skitour? Jak mo\\u017cna uprawia\\u0107 skitouring - blog Skalnik\",\"description\":\"Czym jest skitouring i kto mo\\u017ce zacz\\u0105\\u0107 tak\\u0105 przygod\\u0119? Na pytania o skitury odpowiadamy w prostych s\\u0142owach. To mo\\u017ce by\\u0107 przygoda, z kt\\u00f3r\\u0105 zima w g\\u00f3rach zacznie smakowa\\u0107 inaczej!\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/#website\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/co-to-jest-skitour\\\/#breadcrumblist\"},\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/author\\\/slawek-nosal\\\/#author\"},\"creator\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/author\\\/slawek-nosal\\\/#author\"},\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/12\\\/co-to-jest-skituring-okl.jpg\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/co-to-jest-skitour\\\/#mainImage\",\"width\":1920,\"height\":706,\"caption\":\"czym jest skitouring\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/co-to-jest-skitour\\\/#mainImage\"},\"datePublished\":\"2020-12-31T07:00:00+02:00\",\"dateModified\":\"2023-12-05T16:00:16+02:00\"},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/\",\"name\":\"blog Skalnik\",\"description\":\"Blog, porady, artyku\\u0142y - blog Skalnik\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/#organization\"}}]}\n\t\t<\/script>\n\t\t<!-- All in One SEO -->\n\n","aioseo_head_json":{"title":"Co to jest skitour? Jak mo\u017cna uprawia\u0107 skitouring - blog Skalnik","description":"Czym jest skitouring i kto mo\u017ce zacz\u0105\u0107 tak\u0105 przygod\u0119? Na pytania o skitury odpowiadamy w prostych s\u0142owach. To mo\u017ce by\u0107 przygoda, z kt\u00f3r\u0105 zima w g\u00f3rach zacznie smakowa\u0107 inaczej!","canonical_url":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/co-to-jest-skitour\/","robots":"max-image-preview:large","keywords":"","webmasterTools":{"miscellaneous":""},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"BlogPosting","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/co-to-jest-skitour\/#blogposting","name":"Co to jest skitour? Jak mo\u017cna uprawia\u0107 skitouring - blog Skalnik","headline":"Co to jest skitour? Jak mo\u017cna uprawia\u0107 skitouring","author":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/author\/slawek-nosal\/#author"},"publisher":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/co-to-jest-skituring-okl.jpg","width":1920,"height":706,"caption":"czym jest skitouring"},"datePublished":"2020-12-31T07:00:00+02:00","dateModified":"2023-12-05T16:00:16+02:00","inLanguage":"pl-PL","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/co-to-jest-skitour\/#webpage"},"isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/co-to-jest-skitour\/#webpage"},"articleSection":"Pasja, Porady, skitouring, zima, 1269"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/co-to-jest-skitour\/#breadcrumblist","itemListElement":[{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog#listItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/.\/porady\/#listItem","name":"Porady"}},{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/.\/porady\/#listItem","position":2,"name":"Porady","item":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/.\/porady\/","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/co-to-jest-skitour\/#listItem","name":"Co to jest skitour? Jak mo\u017cna uprawia\u0107 skitouring"},"previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog#listItem","name":"Home"}},{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/co-to-jest-skitour\/#listItem","position":3,"name":"Co to jest skitour? Jak mo\u017cna uprawia\u0107 skitouring","previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/.\/porady\/#listItem","name":"Porady"}}]},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/#organization","name":"blog Skalnik","description":"Blog, porady, artyku\u0142y - blog Skalnik","url":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/author\/slawek-nosal\/#author","url":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/author\/slawek-nosal\/","name":"S\u0142awek Nosal","image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/co-to-jest-skitour\/#authorImage","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/376f39150afcfc713e809ef8313d42dee4210bb1425eaad8153efa8965009197?s=96&d=mm&r=g","width":96,"height":96,"caption":"S\u0142awek Nosal"}},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/co-to-jest-skitour\/#webpage","url":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/co-to-jest-skitour\/","name":"Co to jest skitour? Jak mo\u017cna uprawia\u0107 skitouring - blog Skalnik","description":"Czym jest skitouring i kto mo\u017ce zacz\u0105\u0107 tak\u0105 przygod\u0119? Na pytania o skitury odpowiadamy w prostych s\u0142owach. To mo\u017ce by\u0107 przygoda, z kt\u00f3r\u0105 zima w g\u00f3rach zacznie smakowa\u0107 inaczej!","inLanguage":"pl-PL","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/#website"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/co-to-jest-skitour\/#breadcrumblist"},"author":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/author\/slawek-nosal\/#author"},"creator":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/author\/slawek-nosal\/#author"},"image":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/co-to-jest-skituring-okl.jpg","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/co-to-jest-skitour\/#mainImage","width":1920,"height":706,"caption":"czym jest skitouring"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/co-to-jest-skitour\/#mainImage"},"datePublished":"2020-12-31T07:00:00+02:00","dateModified":"2023-12-05T16:00:16+02:00"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/","name":"blog Skalnik","description":"Blog, porady, artyku\u0142y - blog Skalnik","inLanguage":"pl-PL","publisher":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/#organization"}}]},"og:locale":"pl_PL","og:site_name":"blog Skalnik - Blog, porady, artyku\u0142y - blog Skalnik","og:type":"article","og:title":"Co to jest skitour? Jak mo\u017cna uprawia\u0107 skitouring - blog Skalnik","og:description":"Czym jest skitouring i kto mo\u017ce zacz\u0105\u0107 tak\u0105 przygod\u0119? Na pytania o skitury odpowiadamy w prostych s\u0142owach. To mo\u017ce by\u0107 przygoda, z kt\u00f3r\u0105 zima w g\u00f3rach zacznie smakowa\u0107 inaczej!","og:url":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/co-to-jest-skitour\/","og:image":"https:\/\/skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/skitourin-salewa.jpg","og:image:secure_url":"https:\/\/skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/skitourin-salewa.jpg","article:tag":["pasja","porady","skitouring","zima"],"article:published_time":"2020-12-31T06:00:00+00:00","article:modified_time":"2023-12-05T14:00:16+00:00","twitter:card":"summary_large_image","twitter:title":"Co to jest skitour? Jak mo\u017cna uprawia\u0107 skitouring - blog Skalnik","twitter:description":"Czym jest skitouring i kto mo\u017ce zacz\u0105\u0107 tak\u0105 przygod\u0119? Na pytania o skitury odpowiadamy w prostych s\u0142owach. To mo\u017ce by\u0107 przygoda, z kt\u00f3r\u0105 zima w g\u00f3rach zacznie smakowa\u0107 inaczej!","twitter:image":"https:\/\/skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/skitourin-salewa.jpg"},"aioseo_meta_data":{"post_id":"15363","title":null,"description":"Czym jest skitouring i kto mo\u017ce zacz\u0105\u0107 tak\u0105 przygod\u0119? Na pytania o skitury odpowiadamy w prostych s\u0142owach. To mo\u017ce by\u0107 przygoda, z kt\u00f3r\u0105 zima w g\u00f3rach zacznie smakowa\u0107 inaczej!","keywords":[{"label":"skitouring","value":"skitouring"},{"label":"ski tour","value":"ski tour"},{"label":"skitour","value":"skitour"},{"label":"skitouring","value":"skitouring"},{"label":"narty skiturowe co to","value":"narty skiturowe co to"},{"label":"czym jest skitouring","value":"czym jest skitouring"}],"keyphrases":{"focus":{"keyphrase":"","score":0,"analysis":{"keyphraseInTitle":{"score":0,"maxScore":9,"error":1}}},"additional":[]},"primary_term":null,"canonical_url":null,"og_title":null,"og_description":null,"og_object_type":"default","og_image_type":"default","og_image_url":null,"og_image_width":null,"og_image_height":null,"og_image_custom_url":null,"og_image_custom_fields":null,"og_video":"","og_custom_url":null,"og_article_section":null,"og_article_tags":[],"twitter_use_og":false,"twitter_card":"default","twitter_image_type":"default","twitter_image_url":null,"twitter_image_custom_url":null,"twitter_image_custom_fields":null,"twitter_title":null,"twitter_description":null,"schema":{"blockGraphs":[],"customGraphs":[],"default":{"data":{"Article":[],"Course":[],"Dataset":[],"FAQPage":[],"Movie":[],"Person":[],"Product":[],"ProductReview":[],"Car":[],"Recipe":[],"Service":[],"SoftwareApplication":[],"WebPage":[]},"graphName":"","isEnabled":true},"graphs":[]},"schema_type":"default","schema_type_options":null,"pillar_content":false,"robots_default":true,"robots_noindex":false,"robots_noarchive":false,"robots_nosnippet":false,"robots_nofollow":false,"robots_noimageindex":false,"robots_noodp":false,"robots_notranslate":false,"robots_max_snippet":"-1","robots_max_videopreview":"-1","robots_max_imagepreview":"large","priority":null,"frequency":"default","local_seo":null,"breadcrumb_settings":null,"limit_modified_date":false,"ai":null,"created":"2022-08-26 10:29:52","updated":"2026-02-17 22:02:24","seo_analyzer_scan_date":null},"aioseo_breadcrumb":"<div class=\"aioseo-breadcrumbs\"><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\" title=\"Home\">Home<\/a>\n\t\t<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb-separator\">&raquo;<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/.\/porady\/\" title=\"Porady\">Porady<\/a>\n\t\t<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb-separator\">&raquo;<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\tCo to jest skitour? Jak mo\u017cna uprawia\u0107 skitouring\n\t\t<\/span><\/div>","aioseo_breadcrumb_json":[{"label":"Home","link":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog"},{"label":"Porady","link":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/.\/porady\/"},{"label":"Co to jest skitour? Jak mo\u017cna uprawia\u0107 skitouring","link":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/co-to-jest-skitour\/"}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15363","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=15363"}],"version-history":[{"count":16,"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15363\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":25029,"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15363\/revisions\/25029"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/15365"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15363"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=15363"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=15363"},{"taxonomy":"magento_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/magento_category?post=15363"},{"taxonomy":"magento_product","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/magento_product?post=15363"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}