{"id":15702,"date":"2021-01-29T07:25:00","date_gmt":"2021-01-29T06:25:00","guid":{"rendered":"https:\/\/skalnik.pl\/blog\/?p=15702"},"modified":"2023-11-30T16:03:46","modified_gmt":"2023-11-30T14:03:46","slug":"czym-jest-wspolczynnik-r-value","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/czym-jest-wspolczynnik-r-value\/","title":{"rendered":"Czym jest wsp\u00f3\u0142czynnik R-Value?"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Wybierasz materac dmuchany lub karimaty na biwak? Czytaj\u0105c opisy produkt\u00f3w, szybko natrafisz na tajemniczy wsp\u00f3\u0142czynnik R-Value. Czym on jest i jak go rozumie\u0107?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Kompletuj\u0105c sprz\u0119t na biwakowanie, po\u015bwi\u0119ca si\u0119 zwykle wiele czasu wyborowi namiotu i \u015bpiwora. Maty samopompuj\u0105ce lub karimaty dokupuje si\u0119 cz\u0119sto na koniec, bez g\u0142\u0119bszego zastanowienia. Tymczasem dobrze dobrany materac dmuchany o odpowiedniej izolacji mo\u017ce skutecznie nadrobi\u0107 braki twojego \u015bpiwora.<\/p>\n\n\n\n<p>O izolacji cieplnej materaca czy maty samopompuj\u0105cej informuje ci\u0119 wsp\u00f3\u0142czynnik R-Value. Niekiedy r\u00f3wnie\u017c karimata ma przypisany taki parametr. Jak jednak nale\u017cy rozumie\u0107 ten wsp\u00f3\u0142czynnik?<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Mata-Therm-a-Rest.jpg\" alt=\"Mata Therm-a-Rest\" class=\"wp-image-15710\" srcset=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Mata-Therm-a-Rest.jpg 1024w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Mata-Therm-a-Rest-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Mata-Therm-a-Rest-768x576.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em>Wybieraj\u0105c mat\u0119 samopompuj\u0105c\u0105, zwr\u00f3\u0107 uwag\u0119 na R-Value danego modelu (fot. Therm-a-Rest)<\/em><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_85 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-light-blue ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">SPIS TRE\u015aCI <\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Prze\u0142\u0105cznik Spisu Tre\u015bci\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/czym-jest-wspolczynnik-r-value\/#Co_to_jest_R-Value\" >Co to jest R-Value?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/czym-jest-wspolczynnik-r-value\/#Jak_mierzyc_R-Value\" >Jak mierzy\u0107 R-Value?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/czym-jest-wspolczynnik-r-value\/#Jaka_R-Value_powinna_posiadac_mata_samopompujaca\" >Jak\u0105 R-Value powinna posiada\u0107 mata samopompuj\u0105ca?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/czym-jest-wspolczynnik-r-value\/#Karimata_%E2%80%93_czy_R-Value_okresla_tez_jej_izolacje\" >Karimata \u2013 czy R-Value okre\u015bla te\u017c jej izolacj\u0119?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/czym-jest-wspolczynnik-r-value\/#Mata_i_spiwor_to_zgrany_duet\" >Mata i \u015bpiw\u00f3r to zgrany duet<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Co_to_jest_R-Value\"><\/span>Co to jest R-Value?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Izolacja cieplna materac\u00f3w i mat jest okre\u015blana przez wsp\u00f3\u0142czynnik R-Value. Literka \u201eR\u201d pochodzi od angielskiego s\u0142owa oznaczaj\u0105cego \u201eResistance\u201d, czyli \u201eOp\u00f3r\u201d. Im wy\u017csza warto\u015b\u0107 tego wsp\u00f3\u0142czynnika, tym lepsze w\u0142a\u015bciwo\u015bci izolacyjne danego produktu. W praktyce oznacza to, \u017ce materac turystyczny czy mata samopompuj\u0105ca odizoluj\u0105 ci\u0119 lepiej od zimnego pod\u0142o\u017ca i b\u0119d\u0105 skuteczniej ogranicza\u0107 straty ciep\u0142a.<\/p>\n\n\n\n<p>Wszystko ju\u017c jasne? Niestety nie.<\/p>\n\n\n\n<p>W przypadku R-Value przez d\u0142ugi czas problemem by\u0142 brak ustandaryzowanej metodyki pomiaru wsp\u00f3\u0142czynnika. Najlepsze marki, jak np. <a href=\"https:\/\/skalnik.pl\/therm-a-rest\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Therm-a-Rest<\/a>, dokonywa\u0142y pomiar\u00f3w w kontrolowany spos\u00f3b w laboratorium, ale ich metody mog\u0142y si\u0119 nieco r\u00f3\u017cni\u0107 mi\u0119dzy sob\u0105. Inne firmy ogranicza\u0142y si\u0119 jedynie do szacunkowej oceny. W efekcie maty samopompuj\u0105ce o R-Value r\u00f3wnym 3 wyprodukowane przez r\u00f3\u017cne firmy mog\u0142y zapewnia\u0107 inn\u0105 izolacj\u0119.<\/p>\n\n\n\n<p>Na szcz\u0119\u015bcie, w ostatnich latach producenci postanowili zaj\u0105\u0107 si\u0119 tym problemem. Przedstawiciele czo\u0142owych marek na rynku materac\u00f3w i mat na biwak usiedli razem do d\u0142ugich dyskusji i ustalili, jak dok\u0142adnie nale\u017cy mierzy\u0107 i okre\u015bla\u0107 R-Value. W efekcie powsta\u0142 standard ASTM F3340-18.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Mata-samopompuj\u0105ca-Naturehike-1-1024x1024.jpg\" alt=\"Mata samopompuj\u0105ca Naturehike\" class=\"wp-image-15721\" srcset=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Mata-samopompuj\u0105ca-Naturehike-1.jpg 1024w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Mata-samopompuj\u0105ca-Naturehike-1-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Mata-samopompuj\u0105ca-Naturehike-1-768x768.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em>R-Value pozornie jest prostym wsp\u00f3\u0142czynnikiem okre\u015blaj\u0105cym stopie\u0144 izolacji cieplnej. Diabe\u0142 jednak tkwi w szczeg\u00f3\u0142ach (fot. Naturehike)<\/em><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Jak_mierzyc_R-Value\"><\/span>Jak mierzy\u0107 R-Value?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>W jaki spos\u00f3b mierzy si\u0119 R-Value wed\u0142ug nowego standardu ASTM?<\/p>\n\n\n\n<p>Materac dmuchany umieszcza si\u0119 mi\u0119dzy dwiema metalowymi p\u0142aszczyznami: jedn\u0105 gor\u0105c\u0105 i drug\u0105 zimn\u0105. Dolna powierzchnia jest wyposa\u017cona w czujniki, kt\u00f3re okre\u015blaj\u0105, ile energii zosta\u0142o zu\u017cytej, aby utrzyma\u0107 sta\u0142\u0105 temperatur\u0119 powierzchni. Materac samopompuj\u0105cy o dobrej izolacji cieplnej chroni lepiej przed zimnem, co sygnalizowane jest mniejszym poborem pr\u0105du potrzebnego do utrzymania temperatury. Taki materac czy mata samopompuj\u0105ca otrzymaj\u0105 w efekcie wy\u017csz\u0105 warto\u015b\u0107 wsp\u00f3\u0142czynnika R-Value.<\/p>\n\n\n\n<p>Ten spos\u00f3b jest bardzo zbli\u017cony do tego stosowanego ju\u017c wcze\u015bniej przez Therm-a-Rest czy Sea to Summit. Teraz jednak klient ma pewno\u015b\u0107, \u017ce metodyka pomiaru w tych firmach zgadza si\u0119 w najmniejszych szczeg\u00f3\u0142ach.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Mata-samopompuj\u0105ca-Sea-to-Summit.jpg\" alt=\"Mata samopompuj\u0105ca Sea to Summit\" class=\"wp-image-15733\" srcset=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Mata-samopompuj\u0105ca-Sea-to-Summit.jpg 1024w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Mata-samopompuj\u0105ca-Sea-to-Summit-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Mata-samopompuj\u0105ca-Sea-to-Summit-768x512.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em>Nowy standard pozwala por\u00f3wnywa\u0107 pod wzgl\u0119dem R-Value maty i materace r\u00f3\u017cnych firm (fot. Sea to Summit)<\/em><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>Od 2020 r. wed\u0142ug standardu ASTM ocenia si\u0119 R-Value mat i materac\u00f3w takich firm jak:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Therm-a-Rest,<\/li>\n\n\n\n<li>Klymit,<\/li>\n\n\n\n<li>Sea to Summit,<\/li>\n\n\n\n<li>Volven.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Je\u015bli wi\u0119c przy modelach mat tych producent\u00f3w lub innych widzisz informacj\u0119 o R-Value z dopiskiem standard ASTM F3340-18, mo\u017cesz bez obaw por\u00f3wnywa\u0107 te produkty mi\u0119dzy sob\u0105.<\/p>\n\n\n\n<p>Trzeba jednak pami\u0119ta\u0107, \u017ce stosowanie nowego standardu nie jest prawnym wymogiem. Niekt\u00f3rzy producenci nie zdecydowali si\u0119 wi\u0119c jeszcze na jego wprowadzenie. Czy istnieje spos\u00f3b na por\u00f3wnanie produkt\u00f3w takich firm mi\u0119dzy sob\u0105? Na szcz\u0119\u015bcie praktycznie ka\u017cdy producent zamieszcza w s\u0142ownym opisie modelu dodatkow\u0105 informacj\u0119, na biwak w jakich warunkach przeznaczony jest dany materac turystyczny czy karimata.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"682\" src=\"https:\/\/skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Biwak-Therm-a-Rest.jpg\" alt=\"Biwak lato Therm-a-Rest\" class=\"wp-image-15718\" srcset=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Biwak-Therm-a-Rest.jpg 1024w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Biwak-Therm-a-Rest-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Biwak-Therm-a-Rest-768x512.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em>Latem nie potrzebujesz sprz\u0119tu o bardzo dobrych w\u0142a\u015bciwo\u015bciach izolacyjnych (fot. Therm-a-Rest)<\/em><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>Maty samopompuj\u0105ce i materace dzieli si\u0119 na nast\u0119puj\u0105ce kategorie:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Letnie<\/strong> \u2013 minimalistyczny materac na biwak w ciep\u0142e noce.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Trzysezonowe<\/strong> \u2013 taki materac turystyczny sprawdzi si\u0119 od wiosny do jesieni.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Zimowe<\/strong> \u2013 na biwak zim\u0105 potrzebny jest ci materac samopompuj\u0105cy zapewniaj\u0105cy bardzo dobr\u0105 izolacj\u0119 od pod\u0142o\u017ca.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Jaka_R-Value_powinna_posiadac_mata_samopompujaca\"><\/span>Jak\u0105 R-Value powinna posiada\u0107 mata samopompuj\u0105ca?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Jaki wsp\u00f3\u0142czynnik R-Value dobra\u0107 zatem na letni wypad pod namiot, a jaki na biwak zim\u0105? Jakie materace i maty samopompuj\u0105ce wybra\u0107?<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Biwakowanie-zim\u0105.jpg\" alt=\"Biwakowanie zim\u0105\" class=\"wp-image-15705\" srcset=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Biwakowanie-zim\u0105.jpg 1024w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Biwakowanie-zim\u0105-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Biwakowanie-zim\u0105-768x512.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em>Na biwakowanie zim\u0105 potrzebujesz sprz\u0119tu zapewniaj\u0105cego odpowiedni\u0105 izolacj\u0119 (fot. Therm-a-Rest)<\/em><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>Na takie pytania czo\u0142owe marki odpowiadaj\u0105: \u201eTo zale\u017cy\u201d. Zima zimie bowiem nier\u00f3wna i nawet taka sama temperatura powietrza mo\u017ce by\u0107 r\u00f3\u017cnie odczuwana zale\u017cnie od si\u0142y wiatru i wilgotno\u015bci. Dodatkowo, odczuwanie ch\u0142odu r\u00f3\u017cni si\u0119 zale\u017cnie od turysty. Ka\u017cdy zna pewnie tak\u0105 osob\u0119, kt\u00f3rej jest zawsze zimno i kogo\u015b, kto prawie nigdy nie zak\u0142ada grubej kurtki. M\u00f3wi\u0105c og\u00f3lnie, kobiety zazwyczaj marzn\u0105 bardziej ni\u017c m\u0119\u017cczy\u017ani, wi\u0119c potrzebna im jest wi\u0119ksza izolacja od ch\u0142odu.<\/p>\n\n\n\n<p>Aby cho\u0107 troch\u0119 u\u0142atwi\u0107 ci wyb\u00f3r modelu dla siebie, podaj\u0119 poni\u017cej orientacyjn\u0105 skal\u0119 dostosowan\u0105 pod R-Value mierzone wed\u0142ug standardu ASTM. Osoby bardziej marzn\u0105ce powinny oczywi\u015bcie zwraca\u0107 uwag\u0119 na g\u00f3rne warto\u015bci dla danej kategorii.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Materac dmuchany lub mata samopompuj\u0105ca na ciep\u0142e noce: <\/strong>wybierz produkt o R-Value wynosz\u0105cym od 1 do 2.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Materac turystyczny lub mata na umiarkowane temperatury:<\/strong> na takie warunki b\u0119dzie potrzebna izolacja zapewniana przez R-Value wynosz\u0105ce od ok. 2 do 3.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Materac lub mata na biwak zim\u0105:<\/strong> odpowiedni\u0105 izolacj\u0119 zapewni ci produkt o wsp\u00f3\u0142czynniku wynosz\u0105cym ok. 4<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Na ekstremalne warunki: <\/strong>wybierz produkt o R r\u00f3wnym 5 lub wy\u017cszym.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Wybieraj\u0105c konkretny model, sprawdzaj te\u017c zawsze informacje podane przez producenta w s\u0142ownym opisie maty czy materaca.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Karimata_%E2%80%93_czy_R-Value_okresla_tez_jej_izolacje\"><\/span>Karimata \u2013 czy R-Value okre\u015bla te\u017c jej izolacj\u0119?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Wsp\u00f3\u0142czynnik R-Value jest cz\u0119sto u\u017cywany przez producent\u00f3w w przypadku materac\u00f3w oraz mat samopompuj\u0105cych. Je\u015bli przegl\u0105dasz karimaty, rzadziej natrafisz na wsp\u00f3\u0142czynnik R-Value w opisie. Zazwyczaj trzeba si\u0119 ograniczy\u0107 do informacji podawanych w s\u0142ownym opisie oraz danych o grubo\u015bci danego modelu. Niekiedy jednak producenci podaj\u0105 informacj\u0119 o R-Value przy opisie swojego produktu.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"655\" src=\"https:\/\/skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Karimata-Naturehike.jpg\" alt=\"Karimata Naturehike\" class=\"wp-image-15715\" srcset=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Karimata-Naturehike.jpg 1024w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Karimata-Naturehike-300x192.jpg 300w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Karimata-Naturehike-768x491.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em>Karimaty tak\u017ce maj\u0105 niekiedy okre\u015blony wsp\u00f3\u0142czynnik R-Value (fot. Naturehike)<\/em><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>Dla przyk\u0142adu lekka karimata Ridgerest Solite firmy Therm-a-Rest ma R-Value r\u00f3wne 2.8. Dzi\u0119ki temu te karimaty sprawdz\u0105 si\u0119 jako sprz\u0119t trzysezonowy.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Mata_i_spiwor_to_zgrany_duet\"><\/span>Mata i \u015bpiw\u00f3r to zgrany duet<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Jak wspomnia\u0142am na pocz\u0105tku, mata samopompuj\u0105ca lub materac turystyczny mog\u0105 ci pom\u00f3c w nadrobieniu brak\u00f3w pozosta\u0142ego sprz\u0119tu. Niekiedy trudno przewidzie\u0107, jak zimno b\u0119dzie w nocy i jak gruby \u015bpiw\u00f3r jest ci potrzebny na danym wyje\u017adzie.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"910\" src=\"https:\/\/skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Mata-samopompuj\u0105ca-Therm-a-Rest-2.jpg\" alt=\"Mata samopompuj\u0105ca Therm-a-Rest\" class=\"wp-image-15728\" srcset=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Mata-samopompuj\u0105ca-Therm-a-Rest-2.jpg 1024w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Mata-samopompuj\u0105ca-Therm-a-Rest-2-300x267.jpg 300w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Mata-samopompuj\u0105ca-Therm-a-Rest-2-768x683.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em>Z mat\u0105 o dobrej izolacji ka\u017cdy biwak b\u0119dzie przyjemno\u015bci\u0105 (fot. Therm-a-Rest)<\/em><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>Je\u015bli wahasz si\u0119 pomi\u0119dzy dwoma modelami \u015bpiwor\u00f3w, zastan\u00f3w si\u0119, czy nie wystarczy ci ten l\u017cejszy, o ile dobierzesz do niego materac dmuchany z lepszym parametrem R-Value. Zazwyczaj nie b\u0119dzie on wa\u017cy\u0107 o wiele wi\u0119cej, a zapewniona przez niego izolacja pomo\u017ce w awaryjnej sytuacji, kiedy zaskoczy ci\u0119 ch\u0142odniejsza noc.<\/p>\n\n\n\n<p>Na biwakowanie, zw\u0142aszcza w ch\u0142odniejsze pory roku, potrzebny jest ci sprz\u0119t zapewniaj\u0105cy odpowiedni\u0105 izolacj\u0119 od niskich nocnych temperatur. Wybieraj\u0105c model na wypady od wiosny do jesieni, postaw na taki o R-Value r\u00f3wnym ok. 3. Na biwak zim\u0105 przydadz\u0105 ci si\u0119 natomiast maty samopompuj\u0105ce lub materace o R wynosz\u0105cym 4 lub nawet 5.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-right\"><em>Katarzyna Butkiewicz<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>R-Value informuje o izolacji cieplnej. Materac czy mat\u0119 z jakim R-Value wybra\u0107 na lato, a z jakim na zim\u0119?<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":15730,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[87,88,95,261],"magento_category":[178],"magento_product":[],"class_list":["post-15702","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-porady","tag-biwak","tag-kemping","tag-sprzet-turystyczny","tag-thermarest"],"acf":[],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t<!-- All in One SEO 4.9.10 - aioseo.com -->\n\t<meta name=\"description\" content=\"Wsp\u00f3\u0142czynnik R-Value informuje o izolacji cieplnej materaca lub maty. Jak dok\u0142adnie rozumie\u0107 wsp\u00f3\u0142czynnik R-Value? Jak\u0105 warto\u015b\u0107 wybra\u0107 na dan\u0105 por\u0119 roku?\" \/>\n\t<meta name=\"robots\" content=\"max-image-preview:large\" \/>\n\t<meta name=\"author\" content=\"Redakcja skalnik.pl\"\/>\n\t<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/czym-jest-wspolczynnik-r-value\/\" \/>\n\t<meta name=\"generator\" content=\"All in One SEO (AIOSEO) 4.9.10\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:site_name\" content=\"blog Skalnik - Blog, porady, artyku\u0142y - blog Skalnik\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:title\" content=\"Czym jest wsp\u00f3\u0142czynnik R-Value? - blog Skalnik\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:description\" content=\"Wsp\u00f3\u0142czynnik R-Value informuje o izolacji cieplnej materaca lub maty. Jak dok\u0142adnie rozumie\u0107 wsp\u00f3\u0142czynnik R-Value? Jak\u0105 warto\u015b\u0107 wybra\u0107 na dan\u0105 por\u0119 roku?\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/czym-jest-wspolczynnik-r-value\/\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Mata-Therm-a-Rest.jpg\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:image:secure_url\" content=\"https:\/\/skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Mata-Therm-a-Rest.jpg\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:tag\" content=\"porady\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:tag\" content=\"biwak\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:tag\" content=\"kemping\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:tag\" content=\"sprz\u0119t turystyczny\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:tag\" content=\"thermarest\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-01-29T06:25:00+00:00\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-11-30T14:03:46+00:00\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:title\" content=\"Czym jest wsp\u00f3\u0142czynnik R-Value? - blog Skalnik\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:description\" content=\"Wsp\u00f3\u0142czynnik R-Value informuje o izolacji cieplnej materaca lub maty. Jak dok\u0142adnie rozumie\u0107 wsp\u00f3\u0142czynnik R-Value? Jak\u0105 warto\u015b\u0107 wybra\u0107 na dan\u0105 por\u0119 roku?\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:image\" content=\"https:\/\/skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Mata-Therm-a-Rest.jpg\" \/>\n\t\t<script type=\"application\/ld+json\" class=\"aioseo-schema\">\n\t\t\t{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"BlogPosting\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/czym-jest-wspolczynnik-r-value\\\/#blogposting\",\"name\":\"Czym jest wsp\\u00f3\\u0142czynnik R-Value? - blog Skalnik\",\"headline\":\"Czym jest wsp\\u00f3\\u0142czynnik R-Value?\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/author\\\/redakcja-skalnik-pl\\\/#author\"},\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/01\\\/Mata-samopompuj\\u0105ca-na-zim\\u0119.jpg\",\"width\":1920,\"height\":705,\"caption\":\"Mata samopompuj\\u0105ca na zim\\u0119\"},\"datePublished\":\"2021-01-29T07:25:00+02:00\",\"dateModified\":\"2023-11-30T16:03:46+02:00\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/czym-jest-wspolczynnik-r-value\\\/#webpage\"},\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/czym-jest-wspolczynnik-r-value\\\/#webpage\"},\"articleSection\":\"Porady, biwak, kemping, sprz\\u0119t turystyczny, thermarest, 1220\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/czym-jest-wspolczynnik-r-value\\\/#breadcrumblist\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog#listItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/.\\\/porady\\\/#listItem\",\"name\":\"Porady\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/.\\\/porady\\\/#listItem\",\"position\":2,\"name\":\"Porady\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/.\\\/porady\\\/\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/czym-jest-wspolczynnik-r-value\\\/#listItem\",\"name\":\"Czym jest wsp\\u00f3\\u0142czynnik R-Value?\"},\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog#listItem\",\"name\":\"Home\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/czym-jest-wspolczynnik-r-value\\\/#listItem\",\"position\":3,\"name\":\"Czym jest wsp\\u00f3\\u0142czynnik R-Value?\",\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/.\\\/porady\\\/#listItem\",\"name\":\"Porady\"}}]},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/#organization\",\"name\":\"blog Skalnik\",\"description\":\"Blog, porady, artyku\\u0142y - blog Skalnik\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/author\\\/redakcja-skalnik-pl\\\/#author\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/author\\\/redakcja-skalnik-pl\\\/\",\"name\":\"Redakcja skalnik.pl\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/czym-jest-wspolczynnik-r-value\\\/#authorImage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/7eab29b048aaf0899cd9a145e9adb814e2130ced31e65b454b902500bea65f9e?s=96&d=mm&r=g\",\"width\":96,\"height\":96,\"caption\":\"Redakcja skalnik.pl\"}},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/czym-jest-wspolczynnik-r-value\\\/#webpage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/czym-jest-wspolczynnik-r-value\\\/\",\"name\":\"Czym jest wsp\\u00f3\\u0142czynnik R-Value? - blog Skalnik\",\"description\":\"Wsp\\u00f3\\u0142czynnik R-Value informuje o izolacji cieplnej materaca lub maty. Jak dok\\u0142adnie rozumie\\u0107 wsp\\u00f3\\u0142czynnik R-Value? Jak\\u0105 warto\\u015b\\u0107 wybra\\u0107 na dan\\u0105 por\\u0119 roku?\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/#website\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/czym-jest-wspolczynnik-r-value\\\/#breadcrumblist\"},\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/author\\\/redakcja-skalnik-pl\\\/#author\"},\"creator\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/author\\\/redakcja-skalnik-pl\\\/#author\"},\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/01\\\/Mata-samopompuj\\u0105ca-na-zim\\u0119.jpg\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/czym-jest-wspolczynnik-r-value\\\/#mainImage\",\"width\":1920,\"height\":705,\"caption\":\"Mata samopompuj\\u0105ca na zim\\u0119\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/czym-jest-wspolczynnik-r-value\\\/#mainImage\"},\"datePublished\":\"2021-01-29T07:25:00+02:00\",\"dateModified\":\"2023-11-30T16:03:46+02:00\"},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/\",\"name\":\"blog Skalnik\",\"description\":\"Blog, porady, artyku\\u0142y - blog Skalnik\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/#organization\"}}]}\n\t\t<\/script>\n\t\t<!-- All in One SEO -->\n\n","aioseo_head_json":{"title":"Czym jest wsp\u00f3\u0142czynnik R-Value? - blog Skalnik","description":"Wsp\u00f3\u0142czynnik R-Value informuje o izolacji cieplnej materaca lub maty. Jak dok\u0142adnie rozumie\u0107 wsp\u00f3\u0142czynnik R-Value? Jak\u0105 warto\u015b\u0107 wybra\u0107 na dan\u0105 por\u0119 roku?","canonical_url":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/czym-jest-wspolczynnik-r-value\/","robots":"max-image-preview:large","keywords":"","webmasterTools":{"miscellaneous":""},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"BlogPosting","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/czym-jest-wspolczynnik-r-value\/#blogposting","name":"Czym jest wsp\u00f3\u0142czynnik R-Value? - blog Skalnik","headline":"Czym jest wsp\u00f3\u0142czynnik R-Value?","author":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/author\/redakcja-skalnik-pl\/#author"},"publisher":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Mata-samopompuj\u0105ca-na-zim\u0119.jpg","width":1920,"height":705,"caption":"Mata samopompuj\u0105ca na zim\u0119"},"datePublished":"2021-01-29T07:25:00+02:00","dateModified":"2023-11-30T16:03:46+02:00","inLanguage":"pl-PL","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/czym-jest-wspolczynnik-r-value\/#webpage"},"isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/czym-jest-wspolczynnik-r-value\/#webpage"},"articleSection":"Porady, biwak, kemping, sprz\u0119t turystyczny, thermarest, 1220"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/czym-jest-wspolczynnik-r-value\/#breadcrumblist","itemListElement":[{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog#listItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/.\/porady\/#listItem","name":"Porady"}},{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/.\/porady\/#listItem","position":2,"name":"Porady","item":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/.\/porady\/","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/czym-jest-wspolczynnik-r-value\/#listItem","name":"Czym jest wsp\u00f3\u0142czynnik R-Value?"},"previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog#listItem","name":"Home"}},{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/czym-jest-wspolczynnik-r-value\/#listItem","position":3,"name":"Czym jest wsp\u00f3\u0142czynnik R-Value?","previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/.\/porady\/#listItem","name":"Porady"}}]},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/#organization","name":"blog Skalnik","description":"Blog, porady, artyku\u0142y - blog Skalnik","url":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/author\/redakcja-skalnik-pl\/#author","url":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/author\/redakcja-skalnik-pl\/","name":"Redakcja skalnik.pl","image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/czym-jest-wspolczynnik-r-value\/#authorImage","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7eab29b048aaf0899cd9a145e9adb814e2130ced31e65b454b902500bea65f9e?s=96&d=mm&r=g","width":96,"height":96,"caption":"Redakcja skalnik.pl"}},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/czym-jest-wspolczynnik-r-value\/#webpage","url":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/czym-jest-wspolczynnik-r-value\/","name":"Czym jest wsp\u00f3\u0142czynnik R-Value? - blog Skalnik","description":"Wsp\u00f3\u0142czynnik R-Value informuje o izolacji cieplnej materaca lub maty. Jak dok\u0142adnie rozumie\u0107 wsp\u00f3\u0142czynnik R-Value? Jak\u0105 warto\u015b\u0107 wybra\u0107 na dan\u0105 por\u0119 roku?","inLanguage":"pl-PL","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/#website"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/czym-jest-wspolczynnik-r-value\/#breadcrumblist"},"author":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/author\/redakcja-skalnik-pl\/#author"},"creator":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/author\/redakcja-skalnik-pl\/#author"},"image":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Mata-samopompuj\u0105ca-na-zim\u0119.jpg","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/czym-jest-wspolczynnik-r-value\/#mainImage","width":1920,"height":705,"caption":"Mata samopompuj\u0105ca na zim\u0119"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/czym-jest-wspolczynnik-r-value\/#mainImage"},"datePublished":"2021-01-29T07:25:00+02:00","dateModified":"2023-11-30T16:03:46+02:00"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/","name":"blog Skalnik","description":"Blog, porady, artyku\u0142y - blog Skalnik","inLanguage":"pl-PL","publisher":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/#organization"}}]},"og:locale":"pl_PL","og:site_name":"blog Skalnik - Blog, porady, artyku\u0142y - blog Skalnik","og:type":"article","og:title":"Czym jest wsp\u00f3\u0142czynnik R-Value? - blog Skalnik","og:description":"Wsp\u00f3\u0142czynnik R-Value informuje o izolacji cieplnej materaca lub maty. Jak dok\u0142adnie rozumie\u0107 wsp\u00f3\u0142czynnik R-Value? Jak\u0105 warto\u015b\u0107 wybra\u0107 na dan\u0105 por\u0119 roku?","og:url":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/czym-jest-wspolczynnik-r-value\/","og:image":"https:\/\/skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Mata-Therm-a-Rest.jpg","og:image:secure_url":"https:\/\/skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Mata-Therm-a-Rest.jpg","article:tag":["porady","biwak","kemping","sprz\u0119t turystyczny","thermarest"],"article:published_time":"2021-01-29T06:25:00+00:00","article:modified_time":"2023-11-30T14:03:46+00:00","twitter:card":"summary_large_image","twitter:title":"Czym jest wsp\u00f3\u0142czynnik R-Value? - blog Skalnik","twitter:description":"Wsp\u00f3\u0142czynnik R-Value informuje o izolacji cieplnej materaca lub maty. Jak dok\u0142adnie rozumie\u0107 wsp\u00f3\u0142czynnik R-Value? Jak\u0105 warto\u015b\u0107 wybra\u0107 na dan\u0105 por\u0119 roku?","twitter:image":"https:\/\/skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Mata-Therm-a-Rest.jpg"},"aioseo_meta_data":{"post_id":"15702","title":null,"description":"Wsp\u00f3\u0142czynnik R-Value informuje o izolacji cieplnej materaca lub maty. Jak dok\u0142adnie rozumie\u0107 wsp\u00f3\u0142czynnik R-Value? Jak\u0105 warto\u015b\u0107 wybra\u0107 na dan\u0105 por\u0119 roku?","keywords":[{"label":"materac dmuchany","value":"materac dmuchany"},{"label":"karimata","value":"karimata"},{"label":"mata samopompuj\u0105ca","value":"mata samopompuj\u0105ca"},{"label":"materac turystyczny","value":"materac turystyczny"},{"label":"r-value","value":"r-value"},{"label":"biwak","value":"biwak"}],"keyphrases":{"focus":{"keyphrase":"","score":0,"analysis":{"keyphraseInTitle":{"score":0,"maxScore":9,"error":1}}},"additional":[]},"primary_term":null,"canonical_url":null,"og_title":null,"og_description":null,"og_object_type":"default","og_image_type":"default","og_image_url":null,"og_image_width":null,"og_image_height":null,"og_image_custom_url":null,"og_image_custom_fields":null,"og_video":"","og_custom_url":null,"og_article_section":null,"og_article_tags":[],"twitter_use_og":false,"twitter_card":"default","twitter_image_type":"default","twitter_image_url":null,"twitter_image_custom_url":null,"twitter_image_custom_fields":null,"twitter_title":null,"twitter_description":null,"schema":{"blockGraphs":[],"customGraphs":[],"default":{"data":{"Article":[],"Course":[],"Dataset":[],"FAQPage":[],"Movie":[],"Person":[],"Product":[],"ProductReview":[],"Car":[],"Recipe":[],"Service":[],"SoftwareApplication":[],"WebPage":[]},"graphName":"","isEnabled":true},"graphs":[]},"schema_type":"default","schema_type_options":null,"pillar_content":false,"robots_default":true,"robots_noindex":false,"robots_noarchive":false,"robots_nosnippet":false,"robots_nofollow":false,"robots_noimageindex":false,"robots_noodp":false,"robots_notranslate":false,"robots_max_snippet":"-1","robots_max_videopreview":"-1","robots_max_imagepreview":"large","priority":null,"frequency":"default","local_seo":null,"breadcrumb_settings":null,"limit_modified_date":false,"ai":null,"created":"2022-08-26 10:07:34","updated":"2026-02-17 22:03:32","seo_analyzer_scan_date":null},"aioseo_breadcrumb":"<div class=\"aioseo-breadcrumbs\"><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\" title=\"Home\">Home<\/a>\n\t\t<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb-separator\">&raquo;<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/.\/porady\/\" title=\"Porady\">Porady<\/a>\n\t\t<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb-separator\">&raquo;<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\tCzym jest wsp\u00f3\u0142czynnik R-Value?\n\t\t<\/span><\/div>","aioseo_breadcrumb_json":[{"label":"Home","link":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog"},{"label":"Porady","link":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/.\/porady\/"},{"label":"Czym jest wsp\u00f3\u0142czynnik R-Value?","link":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/czym-jest-wspolczynnik-r-value\/"}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15702","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=15702"}],"version-history":[{"count":15,"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15702\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":24977,"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15702\/revisions\/24977"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/15730"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15702"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=15702"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=15702"},{"taxonomy":"magento_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/magento_category?post=15702"},{"taxonomy":"magento_product","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/magento_product?post=15702"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}