{"id":16248,"date":"2021-03-31T16:41:00","date_gmt":"2021-03-31T14:41:00","guid":{"rendered":"https:\/\/skalnik.pl\/blog\/?p=16248"},"modified":"2023-01-10T08:11:16","modified_gmt":"2023-01-10T07:11:16","slug":"pierwszy-osmiotysiecznik-jak-zorganizowac-wyprawe","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/pierwszy-osmiotysiecznik-jak-zorganizowac-wyprawe\/","title":{"rendered":"Pierwszy o\u015bmiotysi\u0119cznik. Jak zorganizowa\u0107 wypraw\u0119?"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Zawsze najtrudniejszy jest pierwszy raz. W zdobywaniu o\u015bmiotysi\u0119cznik\u00f3w, tym bardziej. Je\u015bli marzysz o wyprawie na o\u015bmiotysi\u0119cznik, ale nie wiesz, jak si\u0119 za ten temat zabra\u0107, to ten artyku\u0142 jest w\u0142a\u015bnie dla Ciebie!<\/strong><br><br>Nie, nie b\u0119d\u0119 tutaj &#8222;zanudza\u0107&#8221; opowie\u015bciami o swoim pierwszym o\u015bmiotysi\u0119cznym szczycie. Swoj\u0105 drog\u0105 by\u0142 to Everest&#8230; Ten tekst to raczej vademecum dla tych, kt\u00f3rzy chcieliby spr\u00f3bowa\u0107 swoich si\u0142 w Himalajach lub Karakorum. Zak\u0142adam, \u017ce nie jeste\u015b g\u00f3rskim nowicjuszem, masz do\u015bwiadczenie na lodowcach i masz ju\u017c za sob\u0105 test na du\u017cej wysoko\u015bci. Dobrym sprawdzianem przed wyruszeniem w g\u00f3ry najwy\u017csze jest cho\u0107by Aconcagua czy Pik Lenina.<\/p>\n\n\n\n<p>Mam te\u017c cich\u0105 nadziej\u0119, \u017ce nie my\u015blisz o o\u015bmiotysi\u0119czniku w kategoriach lansu i autopromocji, wa\u017cniejsze jest dla Ciebie obcowanie z g\u00f3rami dla siebie, ch\u0119\u0107 podwy\u017cszania swoich umiej\u0119tno\u015bci i wej\u015bcia na kolejny etap w swojej g\u00f3rskiej pasji.<\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_85 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-light-blue ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">SPIS TRE\u015aCI <\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Prze\u0142\u0105cznik Spisu Tre\u015bci\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/pierwszy-osmiotysiecznik-jak-zorganizowac-wyprawe\/#Pierwszy_osmiotysiecznik_%E2%80%93_ktora_gore_wybrac\" >Pierwszy o\u015bmiotysi\u0119cznik \u2013 kt\u00f3r\u0105 g\u00f3r\u0119 wybra\u0107?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/pierwszy-osmiotysiecznik-jak-zorganizowac-wyprawe\/#Everest_jako_pierwszy_osmiotysiecznik\" >Everest jako pierwszy o\u015bmiotysi\u0119cznik?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/pierwszy-osmiotysiecznik-jak-zorganizowac-wyprawe\/#Czas_ile_trwa_wyprawa_na_osmiotysiecznik_kiedy_wyruszyc\" >Czas: ile trwa wyprawa na o\u015bmiotysi\u0119cznik, kiedy wyruszy\u0107<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/pierwszy-osmiotysiecznik-jak-zorganizowac-wyprawe\/#Wyprawa_na_osmiotysiecznik_%E2%80%93_z_agencja_czy_bez\" >Wyprawa na o\u015bmiotysi\u0119cznik \u2013 z agencj\u0105 czy bez?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/pierwszy-osmiotysiecznik-jak-zorganizowac-wyprawe\/#%E2%80%8BWyprawa_na_osmiotysiecznik_%E2%80%93_jaka_agencje_wybrac\" >\u200bWyprawa na o\u015bmiotysi\u0119cznik \u2013 jak\u0105 agencj\u0119 wybra\u0107?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/pierwszy-osmiotysiecznik-jak-zorganizowac-wyprawe\/#Ile_kosztuje_wyprawa_osmiotysiecznik_i_dlaczego_tak_drogo\" >Ile kosztuje wyprawa o\u015bmiotysi\u0119cznik i dlaczego tak drogo?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/pierwszy-osmiotysiecznik-jak-zorganizowac-wyprawe\/#%E2%80%8BWez_to_pod_uwage_%E2%80%93_wydatkow_ciag_dalszy\" >\u200bWe\u017a to pod uwag\u0119 \u2013 wydatk\u00f3w ci\u0105g dalszy<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/pierwszy-osmiotysiecznik-jak-zorganizowac-wyprawe\/#%E2%80%8BSzerpa_%E2%80%93_braterstwo_liny_Bywa_roznie%E2%80%A6\" >\u200bSzerpa &#8211; braterstwo liny? Bywa r\u00f3\u017cnie\u2026<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/pierwszy-osmiotysiecznik-jak-zorganizowac-wyprawe\/#%E2%80%8BOsmiotysiecznik_%E2%80%93_z_tlenem_czy_bez_tlenu\" >\u200bO\u015bmiotysi\u0119cznik \u2013 z tlenem czy bez tlenu?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/pierwszy-osmiotysiecznik-jak-zorganizowac-wyprawe\/#%E2%80%8BSprzet_na_osmiotysiecznik\" >\u200bSprz\u0119t na o\u015bmiotysi\u0119cznik<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Pierwszy_osmiotysiecznik_%E2%80%93_ktora_gore_wybrac\"><\/span>Pierwszy o\u015bmiotysi\u0119cznik \u2013 kt\u00f3r\u0105 g\u00f3r\u0119 wybra\u0107?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Mo\u017ce masz ju\u017c wybran\u0105 g\u00f3r\u0119&#8230; Czy tak, czy nie, na pocz\u0105tek postaraj si\u0119 obiektywnie oceni\u0107, jak wygl\u0105da Twoje g\u00f3rskie do\u015bwiadczenie. Jakie masz do\u015bwiadczenia z przebywaniem na du\u017cej wysoko\u015bci, pomy\u015bl jak jest z Twoim zdrowiem i kondycj\u0105, czy masz zebrane fundusze lub wizj\u0119 na ich pozyskanie.<\/p>\n\n\n\n<p>Nie zniech\u0119caj si\u0119, je\u015bli odpowied\u017a na kt\u00f3re\u015b z powy\u017cszych pyta\u0144 odpowiedzi\u0105 nie jest entuzjastyczne tak! Mo\u017ce maj\u0105c jasno okre\u015blony cel, zmobilizujesz si\u0119, \u017ceby dany problem rozwi\u0105za\u0107 &#8211; p\u00f3j\u015b\u0107 na kurs, potrenowa\u0107, na maksa popracowa\u0107.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"853\" height=\"640\" src=\"https:\/\/skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/monika-witkowska-lhotse.jpg\" alt=\"Monika Witkowska zdobywa lhotse\" class=\"wp-image-16255\" srcset=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/monika-witkowska-lhotse.jpg 853w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/monika-witkowska-lhotse-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/monika-witkowska-lhotse-768x576.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 853px) 100vw, 853px\" \/><figcaption><em>Najpierw s\u0105 marzenia, p\u00f3\u017aniej plan, a dalej jego realizacja. Autorka na Lhotse. (arch. autorki)<\/em><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Ka\u017cdy ma swoje prywatne preferencje przy wyborze g\u00f3ry. Dla jednych s\u0105 to cele sportowe, dla drugich istotne s\u0105 inne powody. Przy pierwszym o\u015bmiotysi\u0119czniku lepiej by\u0142oby skupi\u0107 si\u0119 jednak na tym, co jest w zasi\u0119gu mo\u017cliwo\u015bci. Je\u015bli chodzi o mnie, zawsze wk\u0142adam sobie do g\u0142owy, \u017ce owszem, chc\u0119 wej\u015b\u0107 na szczyt, ale wyprawa b\u0119dzie udana, je\u015bli z niej wr\u00f3c\u0119, najlepiej jeszcze bez odmro\u017ce\u0144 i nie narobi\u0119 k\u0142opotu ani sobie, ani innym. Nie lubi\u0119 pyta\u0144 o \u0142atwe g\u00f3ry, bo uwa\u017cam \u017ce nie ma g\u00f3r \u0142atwych. Ka\u017cda w okre\u015blonych warunkach potrafi pokaza\u0107 pazur. Je\u015bli jednak kto\u015b naciska, to informuj\u0119, \u017ce w\u015br\u00f3d o\u015bmiotysi\u0119cznik\u00f3w opini\u0119 &#8222;naj\u0142atwiejszego&#8221; ma tybeta\u0144ski Cho Oyu (8201 m). Niestety, ze wzgl\u0119du na swoj\u0105 popularno\u015b\u0107, jest to g\u00f3ra obecnie do\u015b\u0107 droga. Przeci\u0119tna cena wypraw to ok. 20 tys. USD. Na dodatek, przez to, \u017ce znajduje si\u0119 w granicach okupowanego przez Chiny Tybetu, zdarza si\u0119 \u017ce Chiny tu\u017c przed wypraw\u0105 potrafi\u0105 zamkn\u0105\u0107 granic\u0119. Sama mia\u0142am tak\u0105 sytuacj\u0119, gdy wybiera\u0142am si\u0119 na Cho Oyu w 2012 roku.<\/p>\n\n\n\n<p>Stosunkowo tanie (jak na Himalaje), a zarazem nietrudne na klasycznej drodze (cho\u0107 zagro\u017cone lawinowo), jest Manaslu (8156 m). Dodatkowym atutem tej \u00f3smej co do wysoko\u015bci g\u00f3ry \u015bwiata jest to, \u017ce nie nastr\u0119cza zbytnich problem\u00f3w logistycznych. Znajduje si\u0119 stosunkowo blisko Katmandu, a do bazy mo\u017cna doj\u015b\u0107 w trakcie tygodniowego trekkingu lub dolecie\u0107 helikopterem. Na pewno na pocz\u0105tek nie radzi\u0142abym wybiera\u0107 K2 czy Annapurny, czyli g\u00f3r, kt\u00f3re maj\u0105 najwy\u017csze statystyki wypadk\u00f3w, co rzecz jasna wynika z konkretnych powod\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<p><em>Wi\u0119cej o innych o\u015bmiotysi\u0119cznikach przeczytasz <a href=\"https:\/\/skalnik.pl\/blog\/najwyzsze-gory-swiata\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">tutaj.<\/a><\/em><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Everest_jako_pierwszy_osmiotysiecznik\"><\/span>Everest jako pierwszy o\u015bmiotysi\u0119cznik?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Jak jest z Everestem? To \u017ce jest drogi (od 30 tys. USD w g\u00f3r\u0119), to wiadomo. Na pewno nie by\u0142a to najtrudniejsza z moich wysokich g\u00f3r, ale nie wierz, \u017ce to \u0142atwizna i jak si\u0119 zap\u0142aci, to Ci\u0119 wnios\u0105. Je\u015bli kto\u015b tak m\u00f3wi, znaczy, \u017ce o g\u00f3rach wysokich nie ma poj\u0119cia. Fakt, trudno\u015bci technicznych na Evere\u015bcie specjalnie nie ma, ale jest ekspozycja, jest ryzyko \u015bmierci w lawinie, w szczelinie lub pod serakiem. I jest to ryzyko ca\u0142kiem spore. Na dachu \u015bwiata s\u0105 te\u017c czynniki, kt\u00f3rych nie da si\u0119 unikn\u0105\u0107. Problem stanowi niska temperatura i wysoko\u015b\u0107.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"853\" height=\"640\" src=\"https:\/\/skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/droga-na-everest-monika-witkowska-1.jpg\" alt=\"szczeliny everest\" class=\"wp-image-16257\" srcset=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/droga-na-everest-monika-witkowska-1.jpg 853w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/droga-na-everest-monika-witkowska-1-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/droga-na-everest-monika-witkowska-1-768x576.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 853px) 100vw, 853px\" \/><figcaption><em>Szczeliny, ekspozycja, drabiny &#8211; tak wygl\u0105da droga na Everest. (arch. autorki)<\/em><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"853\" height=\"640\" src=\"https:\/\/skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/droga-na-everest-monika-witkowska-2-1.jpg\" alt=\"drabiny mount everest\" class=\"wp-image-16259\" srcset=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/droga-na-everest-monika-witkowska-2-1.jpg 853w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/droga-na-everest-monika-witkowska-2-1-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/droga-na-everest-monika-witkowska-2-1-768x576.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 853px) 100vw, 853px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Jedno jest pewne &#8211; jakiego o\u015bmiotysi\u0119cznika nie wybierzemy i tak \u0142atwo nie b\u0119dzie, zap\u0142acimy du\u017co pieni\u0119dzy, a czy wejdziemy na szczyt&#8230; Na to nie ma nigdy \u017cadnej gwarancji. Poza tym zawsze trzeba si\u0119 liczy\u0107 z tym, \u017ce mo\u017cna z wyprawy nie wr\u00f3ci\u0107.<\/p>\n\n\n\n<p>Z drugiej strony &#8211; dlaczego mia\u0142oby si\u0119 nie uda\u0107?<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Czas_ile_trwa_wyprawa_na_osmiotysiecznik_kiedy_wyruszyc\"><\/span>Czas: ile trwa wyprawa na o\u015bmiotysi\u0119cznik, kiedy wyruszy\u0107<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Ka\u017cda g\u00f3ra ma konkretny okres, kiedy mamy szans\u0119 na optymalne warunki. Fakt, wtedy zezwolenia na jej zdobywanie s\u0105 najdro\u017csze, dro\u017csze ni\u017c w innych okresach, ale chyba warto zap\u0142aci\u0107 wi\u0119cej i mie\u0107 szans\u0119 na szczyt, ni\u017c przyoszcz\u0119dzi\u0107 i od razu skaza\u0107 si\u0119 na przegran\u0105.<\/p>\n\n\n\n<p>Przyk\u0142adowo, wyprawy na Everest czy Lhotse odbywaj\u0105 si\u0119 w kwietniu-maju, mimo \u017ce jesieni\u0105 te\u017c mo\u017cna teoretycznie tam jecha\u0107. Ten pierwszy termin obiecuje lepsz\u0105 pogod\u0119 i wi\u0119cej szans na powodzenie akcji. Dla odmiany statystyki skutecznych wej\u015b\u0107 na Manaslu wskazuj\u0105, \u017ce na \u201eg\u00f3r\u0119 ducha\u201d najlepiej wybra\u0107 si\u0119 we wrze\u015bniu. Wiosn\u0105 zako\u0144czonych sukcesem wypraw jest zdecydowanie mniej.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"853\" height=\"640\" src=\"https:\/\/skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/everest-i-lhotse-droga.jpg\" alt=\"droga na everest schemat\" class=\"wp-image-16254\" srcset=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/everest-i-lhotse-droga.jpg 853w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/everest-i-lhotse-droga-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/everest-i-lhotse-droga-768x576.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 853px) 100vw, 853px\" \/><figcaption><em>Klasyczne drogi na Everest i Lhotse najpierw biegn\u0105 razem. (arch. autorki)<\/em><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"853\" height=\"640\" src=\"https:\/\/skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/lhotse-monika-witkowska.jpg\" alt=\"himalaje\" class=\"wp-image-16256\" srcset=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/lhotse-monika-witkowska.jpg 853w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/lhotse-monika-witkowska-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/lhotse-monika-witkowska-768x576.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 853px) 100vw, 853px\" \/><figcaption><em>Trekking, kursowanie mi\u0119dzy obozami, powr\u00f3t ze szczytu &#8211; na to wszystko musisz mie\u0107 odpowiednio du\u017co czasu. (arch. autorki)<\/em><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Warto pami\u0119ta\u0107, \u017ce w g\u0142\u00f3wnym sezonie b\u0119dzie najwi\u0119cej ch\u0119tnych na szczyt. Je\u015bli wi\u0119c lubimy samotno\u015b\u0107, lepiej wybra\u0107 inn\u0105 por\u0119 albo inn\u0105 g\u00f3r\u0119, by\u0107 mo\u017ce ni\u017csz\u0105, co nie musi znaczy\u0107, \u017ce mniej ambitn\u0105.<\/p>\n\n\n\n<p>I jeszcze jedno\u2026 Na wyprawy w najwy\u017csze g\u00f3ry trzeba mie\u0107 czas. Dotarcie do bazy, aklimatyzacja, za\u0142o\u017cenie oboz\u00f3w, czekanie na okna pogodowe sprawiaj\u0105, \u017ce wyprawy trwaj\u0105 miesi\u0105c lub dwa. To wymaga takiego u\u0142o\u017cenia sobie spraw rodzinno-zawodowych, \u017ceby na wyprawie nie stresowa\u0107 si\u0119, \u017ce wszystko si\u0119 przeci\u0105ga i trzeba zrezygnowa\u0107 z szansy na szczyt, bo mamy na g\u0142owie pilne sprawy firmowe czy rocznic\u0119 \u015blubu. G\u00f3ry nie zrozumiej\u0105, \u017ce si\u0119 nam spieszy. Ma\u0142o tego, po\u015bpiech mo\u017ce prze\u0142o\u017cy\u0107 si\u0119 na b\u0142\u0119dne i tragiczne w skutkach decyzje.<\/p>\n\n\n\n<p>Oto zestawienie, ile czasu trzeba przeznaczy\u0107 na konkretne o\u015bmiotysi\u0119czniki. Z niego dowiesz si\u0119, kiedy jest sezon na zdobywanie konkretnej g\u00f3ry i ile dni wymaga droga do bazy (na podstawie danych z agencji Seven Summits Trek).<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><tbody><tr><td><em><strong>Nazwa o\u015bmiotysi\u0119cznika<\/strong><\/em><\/td><td><em><strong>Wysoko\u015b\u0107<\/strong><\/em><\/td><td><em><strong>Pa\u0144stwo na terenie kt\u00f3rego prowadzona jest akcja g\u00f3rska<\/strong><\/em><\/td><td><em><strong>Sezon wypraw<\/strong><\/em><\/td><td><em><strong>Czas trwania wyprawy<\/strong><\/em><\/td><td><em><strong>Czas dotarcia z Katmandu lub Islambabadu do bazy<\/strong><\/em><\/td><\/tr><tr><td>Mt Everest od strony nepalskiej (po\u0142udniowej)<\/td><td>8848 m<\/td><td>Nepal<\/td><td>wiosna<\/td><td>60 dni<\/td><td>7 dni treku (piewszego dnia kr\u00f3tki lot samolotem)<\/td><\/tr><tr><td>Mt Everest od strony tybeta\u0144skiej (p\u00f3\u0142nocnej)<\/td><td>8848 m<\/td><td>Tybet (Chiny)<\/td><td>wiosna<\/td><td>58<\/td><td>5 dni (pierwszy dzie\u0144 &#8211; przelot do Lhasy i 4 dni jazdy samochodem)<\/td><\/tr><tr><td>K2<\/td><td>8611 m<\/td><td>Pakistan<\/td><td>lato<\/td><td>52<\/td><td>11 dni (w tym lot samolotem, 1 dzie\u0144 jazdy samochodem i 7 dni treku)<\/td><\/tr><tr><td>Kanczendzonga<\/td><td>8585 m<\/td><td>Nepal<\/td><td>wiosna<\/td><td>52<\/td><td>13 dni (samolot, jazda, 10 dni treku)<\/td><\/tr><tr><td>Lhotse<\/td><td>8516 m<\/td><td>Nepal<\/td><td>wiosna<\/td><td>57<\/td><td>7 dni treku (1 dnia kr\u00f3tki lot samolotem)<\/td><\/tr><tr><td>Makalu<\/td><td>8485 m<\/td><td>Nepal<\/td><td>wiosna<br>\/jesie\u0144<\/td><td>50<\/td><td>8 dni (1 dzie\u0144 samolot i jazda samochodem, 7 dni treku)<\/td><\/tr><tr><td>Cho Oyu<\/td><td>8201 m<\/td><td>Tybet (Chiny)<\/td><td>wiosna<br>\/jesie\u0144<\/td><td>45<\/td><td>5 dni (dojazd samochodem)<\/td><\/tr><tr><td>Dhaulagiri<\/td><td>8167 m<\/td><td>Nepal<\/td><td>wiosna<br>\/jesie\u0144<\/td><td>50<\/td><td>7 dni (w tym pierwszego dnia przelot samolotem, 1 dzie\u0144 jazda, 5 dni treku)<\/td><\/tr><tr><td>Manaslu<\/td><td>8163 m<\/td><td>Nepal<\/td><td>jesie\u0144<\/td><td>40<\/td><td>8 dni (1 dzie\u0144 jazdy, 7 dni treku)<\/td><\/tr><tr><td>Nanga Parbat<\/td><td>8125 m<\/td><td>Pakistan<\/td><td>lato<br>\/jesie\u0144<\/td><td>40\/50<\/td><td>3 dni (2 dni jazdy + 1 dzie\u0144 treku)<\/td><\/tr><tr><td>Annapurna I<\/td><td>8091 m<\/td><td>Nepal<\/td><td>wiosna<br>\/jesie\u0144<\/td><td>41<\/td><td>3 dni (1 dzie\u0144 lot samolotem, 1 dzie\u0144 dojazd, 1 dzie\u0144 lot helikopter)<\/td><\/tr><tr><td>Gasherbrum I<br><\/td><td>8080 m<\/td><td>Pakistan<\/td><td>lato<\/td><td>50<\/td><td>11 dni ( w tym przelot samolotem, 1 dzie\u0144 dojazd, 7 dni treku)<\/td><\/tr><tr><td>Broad Peak<\/td><td>8051 m<\/td><td>Pakistan<\/td><td>lato<\/td><td>52<\/td><td>11 dni ( w tym przelot samolotem, 1 dzie\u0144 dojazd 7 dni treku)<\/td><\/tr><tr><td>Gasherbrum II<\/td><td>8034 m<\/td><td>Pakistan<\/td><td>lato<\/td><td>50<\/td><td>11 dni ( w tym 1 dzie\u0144 przelot samolotem, 1 dojazd, 7 dni treku)<\/td><\/tr><tr><td>Shisha Pangma<\/td><td>8027 m<\/td><td>Tybet (Chiny)<\/td><td>wiosna<br>\/jesie\u0144<\/td><td>37<\/td><td>5 dni (jazda samochoem)<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Wyprawa_na_osmiotysiecznik_%E2%80%93_z_agencja_czy_bez\"><\/span>Wyprawa na o\u015bmiotysi\u0119cznik \u2013 z agencj\u0105 czy bez?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Powy\u017csze pytanie to tylko prowokacja, bo organizowanych zupe\u0142nie samodzielnie wypraw na o\u015bmiotysi\u0119czniki po prostu nie ma. Nie wa\u017cne czy chodzi o najbardziej cenionych himalaist\u00f3w \u015bwiata, czy kogo\u015b kto dopiero zaczyna dzia\u0142ania w g\u00f3rach wysokich. Nie ma i ju\u017c, bo to si\u0119 po prostu nie kalkuluje. Chodzi nie tylko o kas\u0119, ale tak\u017ce o czas, stres, czy energi\u0119, kt\u00f3r\u0105 lepiej zu\u017cy\u0107 na co innego. Co do finans\u00f3w to prosty przyk\u0142ad &#8211; jeszcze do niedawna zezwolenie na Everest za\u0142atwiane dla jednej osoby kosztowa\u0142o 21 tys. USD, ale przy grupie wspinaczy cena spada\u0142a do 10 tys. za osob\u0119. Jak wida\u0107 zamiast jecha\u0107 w pojedynk\u0119, lepiej by\u0142o zg\u0142osi\u0107 si\u0119 do agencji, kt\u00f3ra zbiera\u0142a ekip\u0119, w kt\u00f3rej i tak ka\u017cdy prowadzi\u0142 akcj\u0119 g\u00f3rsk\u0105 wed\u0142ug swojego planu.<\/p>\n\n\n\n<p>Przy wi\u0119kszej liczbie os\u00f3b lepiej rozk\u0142adaj\u0105 si\u0119 koszty wszystkiego &#8211; logistyki, organizacji i prowadzenia bazy, transportu, jedzenia, utrzymania obowi\u0105zkowego oficera \u0142\u0105cznikowego, op\u0142at cho\u0107by za znoszenie \u015bmieci. Poza tym, ludzie prowadz\u0105cy lokaln\u0105 agencje najlepiej wiedz\u0105 co, jak i z kim za\u0142atwi\u0107. Nam trudno po\u0142apa\u0107 si\u0119 w lokalnych uk\u0142adach.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"853\" height=\"640\" src=\"https:\/\/skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/w-bazie-pod-lhotse-monika-witkowska.jpg\" alt=\"base camp baza himalaist\u00f3w\" class=\"wp-image-16261\" srcset=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/w-bazie-pod-lhotse-monika-witkowska.jpg 853w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/w-bazie-pod-lhotse-monika-witkowska-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/w-bazie-pod-lhotse-monika-witkowska-768x576.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 853px) 100vw, 853px\" \/><figcaption><em>Wi\u0119ksza grupa to mniejsze koszty i lepsza logistyka. (arch. autorki)<\/em><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%E2%80%8BWyprawa_na_osmiotysiecznik_%E2%80%93_jaka_agencje_wybrac\"><\/span>\u200bWyprawa na o\u015bmiotysi\u0119cznik \u2013 jak\u0105 agencj\u0119 wybra\u0107?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Agencji organizuj\u0105cych wyprawy jest mn\u00f3stwo. Wystarczy wpisa\u0107 do wyszukiwarki nazw\u0119 g\u00f3ry i dopisa\u0107 &#8222;expedition&#8221;. Dla wi\u0119kszo\u015bci z nas do najwa\u017cniejszych kryteri\u00f3w wyboru agencji nale\u017ce\u0107 b\u0119dzie zapewne cena, ale nie dajmy si\u0119 na ni\u0105 skusi\u0107 zbyt szybko. Koniecznie trzeba przeanalizowa\u0107, co w niej jest zawarte, por\u00f3wna\u0107 oferty konkurencji, podpyta\u0107 w\u015br\u00f3d wspinaczy, jak\u0105 dana agencja ma opini\u0119.<\/p>\n\n\n\n<p>Na pewno wybra\u0107 agencj\u0119, z kt\u00f3r\u0105 kto\u015b ze znajomych ju\u017c by\u0142 i kt\u00f3ra ma do\u015bwiadczenie w wyprawach na dan\u0105 g\u00f3r\u0119. Przy najta\u0144szych agencjach nie zaszkodzi by\u0107 lekko podejrzliwym. To nie znaczy, \u017ce z za\u0142o\u017cenia s\u0105 one z\u0142e. Czasem mo\u017ce okaza\u0107 si\u0119 \u017ce pocz\u0105tkuj\u0105ca agencja wr\u0119cz bardziej si\u0119 stara i dba o klienta. Warto jednak zawsze zastanowi\u0107 si\u0119, z czego te ni\u017csze ceny wynikaj\u0105. Podczas wyprawy na Everest \u015bwiadomie, z braku funduszy, wybra\u0142am najta\u0144sz\u0105 agencj\u0119, ale wiedzia\u0142am, \u017ce b\u0119dzie to wyb\u00f3r oznaczaj\u0105cy \u201eco\u015b za co\u015b\u201d. Co zapami\u0119ta\u0142am z tamtej wyprawy? Cho\u0107by bardzo s\u0142abe wy\u017cywienie w bazie.<\/p>\n\n\n\n<p>Kolejne pytanie &#8211; czy decydowa\u0107 si\u0119 na agencj\u0119 organizuj\u0105c\u0105 ma\u0142e, kameralne wyjazdy, czy lepiej jecha\u0107 z du\u017c\u0105, maj\u0105c\u0105 wielu klient\u00f3w? Od pewnego czasu stawiam na wersj\u0119 drug\u0105, uznaj\u0105c, \u017ce liczne znajomo\u015bci bazowe daj\u0105 mi wi\u0119kszy komfort psychiczny po wyj\u015bciu w g\u00f3r\u0119. Poza tym, w razie problem\u00f3w wi\u0119ksza agencja ma lepsze mo\u017cliwo\u015bci ich rozwi\u0105zania. Podrze si\u0119 namiot? Nie ma problemu, mog\u0119 przenocowa\u0107 w innym, nale\u017c\u0105cym do mojej agencji. Zabrak\u0142o mi gazu? Skorzystam z ich zapasu. Na Manaslu zapomnia\u0142am z bazy komunikatora satelitarnego. Kilka godzin p\u00f3\u017aniej wychodz\u0105cy w g\u00f3r\u0119 Szerpa z mojej agencji przyni\u00f3s\u0142 mi go.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"853\" height=\"640\" src=\"https:\/\/skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/droga-na-manaslu.jpg\" alt=\"droga na szczyt o\u015bmiotysi\u0119cznika manaslu\" class=\"wp-image-16262\" srcset=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/droga-na-manaslu.jpg 853w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/droga-na-manaslu-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/droga-na-manaslu-768x576.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 853px) 100vw, 853px\" \/><figcaption><em>Droga na szczyt Manaslu. (arch. autorki)<\/em><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ile_kosztuje_wyprawa_osmiotysiecznik_i_dlaczego_tak_drogo\"><\/span>Ile kosztuje wyprawa o\u015bmiotysi\u0119cznik i dlaczego tak drogo?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p><br>Nie ma co kry\u0107, wyprawy na o\u015bmiotysi\u0119czniki to dla przeci\u0119tnego zjadacza chleba ogromny wydatek. Zacznijmy od tego, \u017ce zwykle z ceny wyj\u015bciowej mo\u017cna pr\u00f3bowa\u0107 co\u015b zbi\u0107, cho\u0107 te\u017c nie oczekujmy cud\u00f3w. Agencja to nie instytucja charytatywna, kt\u00f3ra marzy, by nam zrobi\u0107 przyjemno\u015b\u0107, lecz firma, kt\u00f3ra musi si\u0119 utrzyma\u0107. Oczywi\u015bcie je\u015bli jeste\u015bmy sta\u0142ymi klientami, szanse na upusty s\u0105 wi\u0119ksze.<\/p>\n\n\n\n<p>Agencje podaj\u0105 zwykle cen\u0119 w wersji <em>basic climb\/base camp service <\/em>oraz <em>full board service\/<\/em> <em>full price<\/em>. Pierwsza oznacza organizacj\u0119 wyprawy do bazy &#8211; za\u0142atwienie formalno\u015bci, odbi\u00f3r z lotniska, zakwaterowanie po przyje\u017adzie, koszty zwi\u0105zane z naszym dotarciem do bazy i dostarczeniem sprz\u0119tu oraz pobyt w bazie, rozumiany jako gwarancja namiotu i jedzenia. W wersji <em>full<\/em> dochodzi ca\u0142o\u015b\u0107 koszt\u00f3w, tak\u017ce za to, co jest powy\u017cej bazy. Tylko w\u0142a\u015bnie &#8211; co konkretnie obejmuj\u0105 te koszty? Zanim wp\u0142acimy zaliczk\u0119, lepiej wszystko doprecyzowywa\u0107, bo to, co ma na my\u015bli agencja, a jakie s\u0105 nasze oczekiwania, mo\u017ce si\u0119 znacznie r\u00f3\u017cni\u0107.<\/p>\n\n\n\n<p>Oto kilka pyta\u0144 kt\u00f3re warto zada\u0107.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Jak wygl\u0105da kwestia por\u0119cz\u00f3wek? Czy korzystanie z nich jest w cenie, czy trzeba b\u0119dzie dop\u0142aca\u0107 za nie na wyprawie. Je\u015bli tak, to ile? W to, \u017ce nie b\u0119dziemy korzysta\u0107 z por\u0119cz\u00f3wek nikt nie uwierzy, a je\u015bli nawet kto\u015b si\u0119 uprze i nie b\u0119dzie chcia\u0142 za to zap\u0142aci\u0107, mo\u017ce liczy\u0107 si\u0119 na ostracyzm nie tylko ze strony ekipy por\u0119czuj\u0105cej, ale tak\u017ce ze strony innych wspinaczy.<\/li><li>Jak wygl\u0105da kwestia wy\u017cywienia w wy\u017cszych obozach? Je\u015bli korzystamy z agencyjnego, dowiedzmy si\u0119, jaki konkretnie prowiant dostaniemy, bo na samych herbatnikach na d\u0142u\u017csz\u0105 met\u0119 nie poci\u0105gniemy. Je\u015bli nawet obiecaj\u0105 nam markowe <a href=\"https:\/\/skalnik.pl\/sprzet-turystyczny\/camping\/camping-liofilizaty\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">liofilizaty<\/a>, to jeszcze zostaje temat energetycznych przegryzek mi\u0119dzy obozami.<\/li><li>Z wy\u017cywieniem zwi\u0105zany jest temat gazu i kuchenek. Czy to le\u017cy w gestii agencji, czy naszej? Wa\u017cna sprawa &#8211; agencje cz\u0119sto bior\u0105 to na siebie, a potem okazuje si\u0119, \u017ce nie mo\u017cemy liczy\u0107 na dostateczn\u0105 ilo\u015b\u0107 wytapianej ze \u015bniegu wody, bo Szerpa, kt\u00f3ry mia\u0142 to robi\u0107 t\u0142umaczy, \u017ce nie mo\u017ce zu\u017cywa\u0107 tyle gazu. Osobi\u015bcie na wyprawy zabieram swoj\u0105 maszynk\u0119 i sama sobie gotuj\u0119.<\/li><li>Upewnijmy si\u0119 jak wygl\u0105da sprawa namiot\u00f3w. W wersji <em>full<\/em> agencja je zapewnia, ale pozostaje pytanie jaki to typ namiot\u00f3w, czy b\u0119d\u0105 ju\u017c wniesione, czy spoczywa ta sprawa na nas.<\/li><li>Bardzo precyzyjnie dom\u00f3wmy temat prywatnego Szerpy i tlenu &#8211; oczywi\u015bcie je\u015bli zamierzamy z nich skorzysta\u0107.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"853\" height=\"640\" src=\"https:\/\/skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/ob\u00f3z-w-drodze-na-mansalu.jpg\" alt=\"baza pod manaslu\" class=\"wp-image-16263\" srcset=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/ob\u00f3z-w-drodze-na-mansalu.jpg 853w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/ob\u00f3z-w-drodze-na-mansalu-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/ob\u00f3z-w-drodze-na-mansalu-768x576.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 853px) 100vw, 853px\" \/><figcaption><em>Przed wyjazdem dogadaj jak najwi\u0119cej szczeg\u00f3\u0142\u00f3w. Dzi\u0119ki temu unikniesz przykrych niespodzianek w drodze na szczyt. Namioty w drodze na Manaslu. (arch. autorki)<\/em><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%E2%80%8BWez_to_pod_uwage_%E2%80%93_wydatkow_ciag_dalszy\"><\/span>\u200bWe\u017a to pod uwag\u0119 \u2013 wydatk\u00f3w ci\u0105g dalszy<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Niestety, to co zap\u0142acimy agencji, to nie koniec naszych wydatk\u00f3w. W ramach dodatkowych koszt\u00f3w dochodz\u0105 jeszcze:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>bilet lotniczy i prawdopodobny nadbaga\u017c<\/li><li>wiza (w Nepalu jest to 125 USD za wiz\u0119 na okres trzech miesi\u0119cy)<\/li><li>napiwki dla obs\u0142ugi bazy (od 150 USD w g\u00f3r\u0119; od tego miga\u0107 si\u0119 po prostu nie wypada!)<\/li><li><em>summit bonus<\/em> dla Szerpy, kt\u00f3ry p\u00f3jdzie z nami na atak szczytowy (wysoko\u015b\u0107 zale\u017cy od g\u00f3ry, ale w praktyce jest to 1000-2000 USD)<\/li><li>wydatki na czas, gdy schodzimy w d\u00f3\u0142\/lecimy helikopterem, czyli wydatki na tak zwany rest &#8211; regeneracj\u0119 pomi\u0119dzy wyj\u015bciami aklimatyzacyjnymi a atakiem szczytowym (np. noclegi, wy\u017cywienie)<\/li><li>internet (w bazie pod Everestem jest to 50 USD za przesy\u0142 1 GB, 200 USD za 10 GB)<\/li><li>ubezpieczenie &#8211; musimy o nie zadba\u0107 przed wyjazdem; wyjazd bez ubezpieczenia to wi\u0119cej ni\u017c dow\u00f3d braku rozs\u0105dku \u2013 szanuj\u0105ca si\u0119 agencja nie we\u017amie na wypraw\u0119 nikogo bez polisy obejmuj\u0105cej akcj\u0119 z u\u017cyciem helikoptera<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%E2%80%8BSzerpa_%E2%80%93_braterstwo_liny_Bywa_roznie%E2%80%A6\"><\/span>\u200bSzerpa &#8211; braterstwo liny? Bywa r\u00f3\u017cnie\u2026<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Przymusu p\u0142acenia za opiek\u0119 powy\u017cej bazy nie ma. Je\u015bli ma si\u0119 swoj\u0105 ekip\u0119, to na \u0142atwiejszych o\u015bmiotysi\u0119cznikach z pomocy Szerpy, czy jak to si\u0119 m\u00f3wi w Pakistanie &#8211; HAP-a (<em>High Altitude Porter<\/em>), mo\u017cna zrezygnowa\u0107. Je\u015bli jeste\u015bmy zupe\u0142nie sami, mo\u017ce warto zainwestowa\u0107 w towarzystwo kogo\u015b bardziej do\u015bwiadczonego?<\/p>\n\n\n\n<p>Poziom opieki zale\u017cy od umowy i oczywi\u015bcie zap\u0142aconych pieni\u0119dzy. Przy wi\u0119kszych kwotach Szerpa\/HAP mo\u017ce robi\u0107 za nas wszystko: odci\u0105\u017cy\u0107 w noszeniu, rozstawia\u0107 namiot, gotowa\u0107, nawet wpina\u0107 w por\u0119cz\u00f3wki. Przy mniejszych kwotach b\u0119dzie po prostu wspinaczkowym towarzyszem.<\/p>\n\n\n\n<p>Na Evere\u015bcie z prywatnego Szerpy zrezygnowa\u0142am, ale na Lhotse &#8211; kt\u00f3re jest ni\u017csze, lecz trudniejsze od Everestu &#8211; uzna\u0142am, \u017ce cho\u0107by z uwagi na spadaj\u0105ce w kuluarze kamienie, wol\u0119 mie\u0107 jak\u0105\u015b bratni\u0105 dusz\u0119, kt\u00f3ra w razie czego mi pomo\u017ce. Namiot rozstawiali\u015bmy razem, gotowali\u015bmy oddzielnie, cho\u0107 on korzysta\u0142 z mojej maszynki, a ja z jego gazu. Na pomoc w noszeniu liczy\u0107 nie mog\u0142am. Raz poprosi\u0142am o odci\u0105\u017cenie, jednak w odpowiedzi Rima wyja\u015bni\u0142, \u017ce dosta\u0142 jaki\u015b agencyjny \u0142adunek do wniesienia. Trzeba jednak przyzna\u0107, \u017ce psychicznie jego obecno\u015b\u0107 wiele dla mnie znaczy\u0142a.<\/p>\n\n\n\n<p>Z drugiej strony, nie przeceniajmy Szerp\u00f3w\/HAP\u00f3w. Im te\u017c si\u0119 mo\u017ce trafi\u0107 s\u0142aby dzie\u0144, oni te\u017c maj\u0105 problemy z aklimatyzacj\u0105, r\u00f3\u017cnie te\u017c bywa z ich trosk\u0105 o klient\u00f3w. Dodatkowym problemem mo\u017ce by\u0107 komunikacja. Wielu z nich nie zna angielskiego. Warto bra\u0107 pod uwag\u0119, \u017ce Szerpa Szerp\u0105, ale mo\u017ce by\u0107 sytuacja, \u017ce trzeba b\u0119dzie liczy\u0107 tylko na siebie.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"853\" height=\"640\" src=\"https:\/\/skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/lhotse-droga-na-szczyt-monika-witkowska.jpg\" alt=\"Monika Witkowska himalaje\" class=\"wp-image-16267\" srcset=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/lhotse-droga-na-szczyt-monika-witkowska.jpg 853w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/lhotse-droga-na-szczyt-monika-witkowska-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/lhotse-droga-na-szczyt-monika-witkowska-768x576.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 853px) 100vw, 853px\" \/><figcaption><em>Nawet sama obecno\u015b\u0107 Szerpy jako partnera robi wiele. (arch. autorki)<\/em><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%E2%80%8BOsmiotysiecznik_%E2%80%93_z_tlenem_czy_bez_tlenu\"><\/span>\u200bO\u015bmiotysi\u0119cznik \u2013 z tlenem czy bez tlenu?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p><br>Czy u\u017cywa\u0107 tlenu z butli, ka\u017cdy musi sam zdecydowa\u0107. Trzeba jednak wzi\u0105\u0107 pod uwag\u0119, \u017ce mo\u017cemy by\u0107 super przygotowani kondycyjnie i biega\u0107 maratony w \u015bwietnych czasach, mo\u017cemy robi\u0107 w Tatrach najtrudniejsze drogi, ale na wysoko\u015bci, gdzie jest problem niedotlenienia, i tak mimo wymienionych zas\u0142ug nasz organizm b\u0119dzie si\u0119 buntowa\u0142. Tlen z butli zawsze co\u015b pomo\u017ce i spowolni odmra\u017canie si\u0119, ale cud\u00f3w te\u017c nie oczekujmy\u2026 Nie przeniesie nas na poziom morza, nadal b\u0119dzie nam ci\u0119\u017cko, a jeszcze trzeba b\u0119dzie nosi\u0107 w plecaku dodatkowy ci\u0119\u017car, bo ka\u017cda pe\u0142na butla to dodatkowe 4 kg!<\/p>\n\n\n\n<p>Je\u015bli zdecydujemy si\u0119 na korzystanie z dodatkowego tlenu, agencja jeszcze przed wypraw\u0105 zapyta, ile butli potrzebujemy. Oczywi\u015bcie im wi\u0119cej zam\u00f3wimy, tym b\u0119dzie nam \u0142atwiej, ale przecie\u017c jako\u015b trzeba je do g\u00f3ry wnie\u015b\u0107. Poza tym, ka\u017cda butla s\u0142ono kosztuje. W zale\u017cno\u015bci od rodzaju i kraju, do kt\u00f3rego jedziemy na wypraw\u0119, b\u0119dzie to koszt od 600 do nawet 1000 USD za butl\u0119. Trzeba pami\u0119ta\u0107, \u017ce do butli potrzebujemy te\u017c maski i regulatora, a za ich wypo\u017cyczenie r\u00f3wnie\u017c si\u0119 p\u0142aci.<\/p>\n\n\n\n<p>W kwestiach tlenu zapytaj agencj\u0119 o to:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>czy s\u0105 jakie\u015b butle, kt\u00f3re agencja zapewnia &#8222;w pakiecie&#8221;, czyli ju\u017c bez dop\u0142at (na Lhotse mia\u0142am trzy butle, na Everest pi\u0119\u0107; nie zamawia\u0142am ju\u017c kolejnych, cho\u0107 byli wspinacze, kt\u00f3rzy uznali, \u017ce wol\u0105 dom\u00f3wi\u0107)<\/li><li>jakiego rodzaju s\u0105 to butle i regulatory (butle rosyjskie POISK maj\u0105 obecnie najlepsz\u0105 opini\u0119; na Lhotse korzysta\u0142am z czeskich butli)<\/li><li>czy je\u015bli b\u0119dziemy mieli problem z mask\u0105 i regulatorem (zdarza si\u0119 ca\u0142kiem cz\u0119sto), mo\u017cemy liczy\u0107 na gratisow\u0105 podmian\u0119<\/li><li>czy je\u015bli nie u\u017cyjemy jakiej\u015b butli, b\u0119dzie mo\u017cliwo\u015b\u0107 jej odsprzedania (coraz cz\u0119\u015bciej agencje zapewniaj\u0105 tak\u0105 opcj\u0119, cho\u0107 zdarza si\u0119, \u017ce odkupuj\u0105 j\u0105 ju\u017c za po\u0142ow\u0119 ceny)<\/li><li>czy je\u015bli uznamy, \u017ce chcemy jednak mie\u0107 wi\u0119cej butli, w bazie lub w g\u00f3rze b\u0119dzie mo\u017cliwo\u015b\u0107 ich dom\u00f3wienia i za jak\u0105 cen\u0119<\/li><li>czy butle b\u0119d\u0105 wyniesione do g\u00f3ry przez Szerp\u00f3w\/HAP\u00f3w, czy to ci\u0119\u017car na nasze barki (je\u015bli wnios\u0105 je tragarze, to na jak\u0105 wysoko\u015b\u0107)<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Kiedy b\u0119dziemy ju\u017c na wyprawie, dostaniemy zam\u00f3wione butle, sprawd\u017amy, czy na pewno s\u0105 na full nape\u0142nione. Drug\u0105 rzecz\u0105, kt\u00f3r\u0105 nale\u017cy z nimi zrobi\u0107 to podpisa\u0107!Tylko wtedy b\u0119dziemy mie\u0107 nad nimi kontrol\u0119. Koniecznie nauczmy si\u0119 ich obs\u0142ugi i wymiany. Nawet je\u015bli idziemy w g\u00f3r\u0119 z Szerp\u0105, takie rzeczy powinni\u015bmy umie\u0107, bo nigdy nie wiadomo, co si\u0119 zdarzy.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/lhotse-por\u0119cz\u00f3wka.jpg\" alt=\"Monika Witkowska Himalaizm\" class=\"wp-image-16269\" srcset=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/lhotse-por\u0119cz\u00f3wka.jpg 1024w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/lhotse-por\u0119cz\u00f3wka-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/lhotse-por\u0119cz\u00f3wka-768x432.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption><em>Z tlenem czy bez? Ka\u017cdy musi sam dokona\u0107 wyboru. (arch. autorki)<\/em><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%E2%80%8BSprzet_na_osmiotysiecznik\"><\/span>\u200bSprz\u0119t na o\u015bmiotysi\u0119cznik<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Sprz\u0119t na o\u015bmiotysi\u0119czniki to temat na oddzielny tekst. Mo\u017cna dyskutowa\u0107, czy lepszy jest kombinezon, czy kurtka i spodnie (wol\u0119 t\u0119 drug\u0105 opcj\u0119, bo uwa\u017cam \u017ce taki uk\u0142ad jest cz\u0119\u015bciej przydatny), jakie \u015bpiwory s\u0105 optymalne (zwykle zabieram dwa &#8211; jeden zostawiam w bazie, drugi kr\u0105\u017cy ze mn\u0105 miedzy wy\u017cszymi obozami), jaki system r\u0119kawic stosowa\u0107 albo czy warto inwestowa\u0107 w ogrzewane bateriami wk\u0142adki lub skarpety.<\/p>\n\n\n\n<p>Nie ma natomiast dyskusji, \u017ce odzie\u017c ma by\u0107 techniczna, \u017ce buty z tych najbardziej zaawansowanych, z wewn\u0119trznym botkiem, \u017ce kask, <a href=\"https:\/\/skalnik.pl\/sprzet-zimowy\/turystyka-zimowa\/turystyka-zimowa-raki-raczki\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">raki<\/a>, czekan, uprz\u0105\u017c z lon\u017c\u0105 to konieczno\u015b\u0107. Wiem, niekt\u00f3rzy neguj\u0105 korzystanie w Tatrach z \u00f3semek, ale to w\u0142a\u015bnie one stanowi\u0105 najpopularniejszy przyrz\u0105d zjazdowy w wysokich g\u00f3rach. Konieczne b\u0119d\u0105 te\u017c karabinki, jumar, zdroworozs\u0105dkowo wskazana jest te\u017c \u015bruba lodowa. To akurat zestaw podstawowy, na bardziej technicznych drogach dochodzi bardziej specjalistyczny szpej.<\/p>\n\n\n\n<p>Jest jeszcze kilka mniej oczywistych rad, z kt\u00f3rych mo\u017cecie skorzysta\u0107. <\/p>\n\n\n\n<p>Pakujcie si\u0119 w <strong>torby ekspedycyjne<\/strong>! Wielu pocz\u0105tkuj\u0105cych wspinaczy uwa\u017ca, \u017ce w g\u00f3ry powinno si\u0119 jecha\u0107 z plecakiem. Owszem, ekwipunek, kt\u00f3ry sami nosimy najlepiej transportowa\u0107 w plecaku. Jednak to, co oddajemy do noszenia tragarzom, najlepiej pakowa\u0107 w mocne, deszczo- i kurzoodporne torby typu duffel bag.<\/p>\n\n\n\n<p>Konieczna jest <strong>butelka<\/strong> na sikanie (cho\u0107by taka w stylu Nalgene). Nikt w nocy, czy przy z\u0142ej pogodzie z namiotu nie wychodzi, trzeba wi\u0119c nauczy\u0107 si\u0119 za\u0142atwia\u0107 do butelki. Dla kobiet koniecznym elementem ekwipunku jest wi\u0119c lejek do sikania.<\/p>\n\n\n\n<p>Warto zabra\u0107 ze sob\u0105 <strong>stare r\u0119kawice narciarskie<\/strong>, czy ciep\u0142e r\u0119kawice robocze, kt\u00f3re przydadz\u0105 nam si\u0119 do szybkich zej\u015b\u0107 po stromym stoku, kiedy por\u0119cz\u00f3wka trze nam d\u0142o\u0144. Dobrych, czyli drogich, r\u0119kawic do takich akcji troch\u0119 \u017cal.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/manaslu-zejscie-po-por\u0119cz\u00f3wkach.jpg\" alt=\"Monika Witkowska na Manaslu\" class=\"wp-image-16270\" srcset=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/manaslu-zejscie-po-por\u0119cz\u00f3wkach.jpg 1024w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/manaslu-zejscie-po-por\u0119cz\u00f3wkach-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/manaslu-zejscie-po-por\u0119cz\u00f3wkach-768x432.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption><em>Zej\u015bcie po por\u0119cz\u00f3wkach pod Manaslu. (arch. autorki)<\/em><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Zawsze bior\u0119 ze sob\u0105 <strong>klej <\/strong>typu Superglue\/Kropelka. Przydaje si\u0119 do r\u00f3\u017cnorakich napraw, ale tak\u017ce do zaklejania p\u0119kaj\u0105cych opuszk\u00f3w palc\u00f3w, co na wyprawach jest cz\u0119ste, niewygodne i bolesne.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Krzesiwo <\/strong>to kolejny obowi\u0105zkowy element wyposa\u017cenia. Na wi\u0119kszych wysoko\u015bciach zapalniczki przestaj\u0105 dzia\u0142a\u0107, zapa\u0142ki zawilgotniej\u0105, a kiepsko by by\u0142o, gdyby <a href=\"https:\/\/skalnik.pl\/sprzet-turystyczny\/camping\/camping-kuchenki\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">kuchenka turystyczna <\/a>nie da\u0142a si\u0119 uruchomi\u0107.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Ta\u015bma <\/strong>(tzw. silver- czy powertape), kt\u00f3ra przyda si\u0119 do zaklejenia dziury w puchowej kurtce, w namiocie, czy w uszkodzonych rakami butach.<\/p>\n\n\n\n<p>Niezb\u0119dna jest <strong>ochrona na nos<\/strong>, czyli specjalny &#8222;nosek&#8221;. Mo\u017cna go kupi\u0107 albo zrobi\u0107 cho\u0107by z folii aluminiowej. Rany poparzonych nos\u00f3w to do\u015b\u0107 cz\u0119sty u wspinaczy widok.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Stopery <\/strong>do uszu! Bardzo przydatne, gdy wsp\u00f3\u0142spacz chrapie, kr\u0119ci si\u0119, bo nie mo\u017ce spa\u0107, albo gdy denerwuj\u0105 nas schodz\u0105ce w dali lawiny.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Deksametazon<\/strong> w tabletkach i zastrzyku. Z tym mo\u017ce by\u0107 problem, bo lekarze nie chc\u0105 wypisywa\u0107 tego leku, a prawda jest taka, \u017ce tzw. deksa mo\u017ce uratowa\u0107 \u017cycie albo nam, albo komu\u015b.<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Wiem, na pewno nie wyczerpa\u0142am tematu, ale licz\u0119, \u017ce jednak troch\u0119 ju\u017c u\u0142atwi\u0142am Ci podejmowanie decyzji. Licz\u0119, \u017ce coraz wi\u0119cej os\u00f3b odwa\u017cy si\u0119 na przygod\u0119 na o\u015bmiotysi\u0119cznikach i zawalczy o swoje marzenia. Trzymam kciuki za udane wej\u015bcia \u2013 a przede wszystkim bezpieczne powroty z g\u00f3r i wypraw!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Je\u015bli marzysz o o\u015bmiotysi\u0119czniku, koniecznie przeczytaj ten tekst! Oto gar\u015b\u0107 porad Moniki Witkowskiej.<\/p>\n","protected":false},"author":37,"featured_media":16252,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[164,316,94],"magento_category":[],"magento_product":[],"class_list":["post-16248","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-porady","tag-himalaizm","tag-himalaje","tag-inspiracje"],"acf":[],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t<!-- All in One SEO 4.9.10 - aioseo.com -->\n\t<meta name=\"description\" content=\"Pierwszy o\u015bmiotysi\u0119cznik? Kt\u00f3ry i jak si\u0119 do zabra\u0107 do wyprawy w Himalaje lub Karakorum. Cenne porady Moniki Witkowskiej u\u0142atwi\u0105 Cipierwszy wyjazd w g\u00f3ry wysokie!\" \/>\n\t<meta name=\"robots\" content=\"max-image-preview:large\" \/>\n\t<meta name=\"author\" content=\"Monika Witkowska\"\/>\n\t<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/pierwszy-osmiotysiecznik-jak-zorganizowac-wyprawe\/\" \/>\n\t<meta name=\"generator\" content=\"All in One SEO (AIOSEO) 4.9.10\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:site_name\" content=\"blog Skalnik - Blog, porady, artyku\u0142y - blog Skalnik\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:title\" content=\"Pierwszy o\u015bmiotysi\u0119cznik. Jak zorganizowa\u0107 wypraw\u0119? - blog Skalnik\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:description\" content=\"Pierwszy o\u015bmiotysi\u0119cznik? Kt\u00f3ry i jak si\u0119 do zabra\u0107 do wyprawy w Himalaje lub Karakorum. Cenne porady Moniki Witkowskiej u\u0142atwi\u0105 Cipierwszy wyjazd w g\u00f3ry wysokie!\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/pierwszy-osmiotysiecznik-jak-zorganizowac-wyprawe\/\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/monika-witkowska-lhotse.jpg\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:image:secure_url\" content=\"https:\/\/skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/monika-witkowska-lhotse.jpg\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:tag\" content=\"porady\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:tag\" content=\"himalaizm\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:tag\" content=\"himalaje\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:tag\" content=\"inspiracje\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-03-31T14:41:00+00:00\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-01-10T07:11:16+00:00\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:title\" content=\"Pierwszy o\u015bmiotysi\u0119cznik. Jak zorganizowa\u0107 wypraw\u0119? - blog Skalnik\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:description\" content=\"Pierwszy o\u015bmiotysi\u0119cznik? Kt\u00f3ry i jak si\u0119 do zabra\u0107 do wyprawy w Himalaje lub Karakorum. Cenne porady Moniki Witkowskiej u\u0142atwi\u0105 Cipierwszy wyjazd w g\u00f3ry wysokie!\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:image\" content=\"https:\/\/skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/monika-witkowska-lhotse.jpg\" \/>\n\t\t<script type=\"application\/ld+json\" class=\"aioseo-schema\">\n\t\t\t{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"BlogPosting\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/pierwszy-osmiotysiecznik-jak-zorganizowac-wyprawe\\\/#blogposting\",\"name\":\"Pierwszy o\\u015bmiotysi\\u0119cznik. Jak zorganizowa\\u0107 wypraw\\u0119? - blog Skalnik\",\"headline\":\"Pierwszy o\\u015bmiotysi\\u0119cznik. Jak zorganizowa\\u0107 wypraw\\u0119?\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/author\\\/monika-witkowska\\\/#author\"},\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/03\\\/wyprawa-o\\u015bmiotysi\\u0119cznik.png\",\"width\":1925,\"height\":706},\"datePublished\":\"2021-03-31T16:41:00+02:00\",\"dateModified\":\"2023-01-10T08:11:16+02:00\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/pierwszy-osmiotysiecznik-jak-zorganizowac-wyprawe\\\/#webpage\"},\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/pierwszy-osmiotysiecznik-jak-zorganizowac-wyprawe\\\/#webpage\"},\"articleSection\":\"Porady, himalaizm, himalaje, inspiracje\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/pierwszy-osmiotysiecznik-jak-zorganizowac-wyprawe\\\/#breadcrumblist\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog#listItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/.\\\/porady\\\/#listItem\",\"name\":\"Porady\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/.\\\/porady\\\/#listItem\",\"position\":2,\"name\":\"Porady\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/.\\\/porady\\\/\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/pierwszy-osmiotysiecznik-jak-zorganizowac-wyprawe\\\/#listItem\",\"name\":\"Pierwszy o\\u015bmiotysi\\u0119cznik. Jak zorganizowa\\u0107 wypraw\\u0119?\"},\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog#listItem\",\"name\":\"Home\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/pierwszy-osmiotysiecznik-jak-zorganizowac-wyprawe\\\/#listItem\",\"position\":3,\"name\":\"Pierwszy o\\u015bmiotysi\\u0119cznik. Jak zorganizowa\\u0107 wypraw\\u0119?\",\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/.\\\/porady\\\/#listItem\",\"name\":\"Porady\"}}]},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/#organization\",\"name\":\"blog Skalnik\",\"description\":\"Blog, porady, artyku\\u0142y - blog Skalnik\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/author\\\/monika-witkowska\\\/#author\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/author\\\/monika-witkowska\\\/\",\"name\":\"Monika Witkowska\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/pierwszy-osmiotysiecznik-jak-zorganizowac-wyprawe\\\/#authorImage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/465d5f607a3fa79855723de727b8d8e078d0cd501d4e4e9657354bca7511890d?s=96&d=mm&r=g\",\"width\":96,\"height\":96,\"caption\":\"Monika Witkowska\"}},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/pierwszy-osmiotysiecznik-jak-zorganizowac-wyprawe\\\/#webpage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/pierwszy-osmiotysiecznik-jak-zorganizowac-wyprawe\\\/\",\"name\":\"Pierwszy o\\u015bmiotysi\\u0119cznik. Jak zorganizowa\\u0107 wypraw\\u0119? - blog Skalnik\",\"description\":\"Pierwszy o\\u015bmiotysi\\u0119cznik? Kt\\u00f3ry i jak si\\u0119 do zabra\\u0107 do wyprawy w Himalaje lub Karakorum. Cenne porady Moniki Witkowskiej u\\u0142atwi\\u0105 Cipierwszy wyjazd w g\\u00f3ry wysokie!\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/#website\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/pierwszy-osmiotysiecznik-jak-zorganizowac-wyprawe\\\/#breadcrumblist\"},\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/author\\\/monika-witkowska\\\/#author\"},\"creator\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/author\\\/monika-witkowska\\\/#author\"},\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/03\\\/wyprawa-o\\u015bmiotysi\\u0119cznik.png\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/pierwszy-osmiotysiecznik-jak-zorganizowac-wyprawe\\\/#mainImage\",\"width\":1925,\"height\":706},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/pierwszy-osmiotysiecznik-jak-zorganizowac-wyprawe\\\/#mainImage\"},\"datePublished\":\"2021-03-31T16:41:00+02:00\",\"dateModified\":\"2023-01-10T08:11:16+02:00\"},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/\",\"name\":\"blog Skalnik\",\"description\":\"Blog, porady, artyku\\u0142y - blog Skalnik\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/#organization\"}}]}\n\t\t<\/script>\n\t\t<!-- All in One SEO -->\n\n","aioseo_head_json":{"title":"Pierwszy o\u015bmiotysi\u0119cznik. Jak zorganizowa\u0107 wypraw\u0119? - blog Skalnik","description":"Pierwszy o\u015bmiotysi\u0119cznik? Kt\u00f3ry i jak si\u0119 do zabra\u0107 do wyprawy w Himalaje lub Karakorum. Cenne porady Moniki Witkowskiej u\u0142atwi\u0105 Cipierwszy wyjazd w g\u00f3ry wysokie!","canonical_url":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/pierwszy-osmiotysiecznik-jak-zorganizowac-wyprawe\/","robots":"max-image-preview:large","keywords":"","webmasterTools":{"miscellaneous":""},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"BlogPosting","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/pierwszy-osmiotysiecznik-jak-zorganizowac-wyprawe\/#blogposting","name":"Pierwszy o\u015bmiotysi\u0119cznik. Jak zorganizowa\u0107 wypraw\u0119? - blog Skalnik","headline":"Pierwszy o\u015bmiotysi\u0119cznik. Jak zorganizowa\u0107 wypraw\u0119?","author":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/author\/monika-witkowska\/#author"},"publisher":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/wyprawa-o\u015bmiotysi\u0119cznik.png","width":1925,"height":706},"datePublished":"2021-03-31T16:41:00+02:00","dateModified":"2023-01-10T08:11:16+02:00","inLanguage":"pl-PL","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/pierwszy-osmiotysiecznik-jak-zorganizowac-wyprawe\/#webpage"},"isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/pierwszy-osmiotysiecznik-jak-zorganizowac-wyprawe\/#webpage"},"articleSection":"Porady, himalaizm, himalaje, inspiracje"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/pierwszy-osmiotysiecznik-jak-zorganizowac-wyprawe\/#breadcrumblist","itemListElement":[{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog#listItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/.\/porady\/#listItem","name":"Porady"}},{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/.\/porady\/#listItem","position":2,"name":"Porady","item":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/.\/porady\/","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/pierwszy-osmiotysiecznik-jak-zorganizowac-wyprawe\/#listItem","name":"Pierwszy o\u015bmiotysi\u0119cznik. Jak zorganizowa\u0107 wypraw\u0119?"},"previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog#listItem","name":"Home"}},{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/pierwszy-osmiotysiecznik-jak-zorganizowac-wyprawe\/#listItem","position":3,"name":"Pierwszy o\u015bmiotysi\u0119cznik. Jak zorganizowa\u0107 wypraw\u0119?","previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/.\/porady\/#listItem","name":"Porady"}}]},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/#organization","name":"blog Skalnik","description":"Blog, porady, artyku\u0142y - blog Skalnik","url":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/author\/monika-witkowska\/#author","url":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/author\/monika-witkowska\/","name":"Monika Witkowska","image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/pierwszy-osmiotysiecznik-jak-zorganizowac-wyprawe\/#authorImage","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/465d5f607a3fa79855723de727b8d8e078d0cd501d4e4e9657354bca7511890d?s=96&d=mm&r=g","width":96,"height":96,"caption":"Monika Witkowska"}},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/pierwszy-osmiotysiecznik-jak-zorganizowac-wyprawe\/#webpage","url":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/pierwszy-osmiotysiecznik-jak-zorganizowac-wyprawe\/","name":"Pierwszy o\u015bmiotysi\u0119cznik. Jak zorganizowa\u0107 wypraw\u0119? - blog Skalnik","description":"Pierwszy o\u015bmiotysi\u0119cznik? Kt\u00f3ry i jak si\u0119 do zabra\u0107 do wyprawy w Himalaje lub Karakorum. Cenne porady Moniki Witkowskiej u\u0142atwi\u0105 Cipierwszy wyjazd w g\u00f3ry wysokie!","inLanguage":"pl-PL","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/#website"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/pierwszy-osmiotysiecznik-jak-zorganizowac-wyprawe\/#breadcrumblist"},"author":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/author\/monika-witkowska\/#author"},"creator":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/author\/monika-witkowska\/#author"},"image":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/wyprawa-o\u015bmiotysi\u0119cznik.png","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/pierwszy-osmiotysiecznik-jak-zorganizowac-wyprawe\/#mainImage","width":1925,"height":706},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/pierwszy-osmiotysiecznik-jak-zorganizowac-wyprawe\/#mainImage"},"datePublished":"2021-03-31T16:41:00+02:00","dateModified":"2023-01-10T08:11:16+02:00"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/","name":"blog Skalnik","description":"Blog, porady, artyku\u0142y - blog Skalnik","inLanguage":"pl-PL","publisher":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/#organization"}}]},"og:locale":"pl_PL","og:site_name":"blog Skalnik - Blog, porady, artyku\u0142y - blog Skalnik","og:type":"article","og:title":"Pierwszy o\u015bmiotysi\u0119cznik. Jak zorganizowa\u0107 wypraw\u0119? - blog Skalnik","og:description":"Pierwszy o\u015bmiotysi\u0119cznik? Kt\u00f3ry i jak si\u0119 do zabra\u0107 do wyprawy w Himalaje lub Karakorum. Cenne porady Moniki Witkowskiej u\u0142atwi\u0105 Cipierwszy wyjazd w g\u00f3ry wysokie!","og:url":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/pierwszy-osmiotysiecznik-jak-zorganizowac-wyprawe\/","og:image":"https:\/\/skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/monika-witkowska-lhotse.jpg","og:image:secure_url":"https:\/\/skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/monika-witkowska-lhotse.jpg","article:tag":["porady","himalaizm","himalaje","inspiracje"],"article:published_time":"2021-03-31T14:41:00+00:00","article:modified_time":"2023-01-10T07:11:16+00:00","twitter:card":"summary_large_image","twitter:title":"Pierwszy o\u015bmiotysi\u0119cznik. Jak zorganizowa\u0107 wypraw\u0119? - blog Skalnik","twitter:description":"Pierwszy o\u015bmiotysi\u0119cznik? Kt\u00f3ry i jak si\u0119 do zabra\u0107 do wyprawy w Himalaje lub Karakorum. Cenne porady Moniki Witkowskiej u\u0142atwi\u0105 Cipierwszy wyjazd w g\u00f3ry wysokie!","twitter:image":"https:\/\/skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/monika-witkowska-lhotse.jpg"},"aioseo_meta_data":{"post_id":"16248","title":null,"description":"Pierwszy o\u015bmiotysi\u0119cznik? Kt\u00f3ry i jak si\u0119 do zabra\u0107 do wyprawy w Himalaje lub Karakorum. Cenne porady Moniki Witkowskiej u\u0142atwi\u0105 Cipierwszy wyjazd w g\u00f3ry wysokie!","keywords":[{"label":"o\u015bmiotysi\u0119cznik","value":"o\u015bmiotysi\u0119cznik"},{"label":"everest","value":"everest"},{"label":"lhotse","value":"lhotse"},{"label":"cho oyu","value":"cho oyu"},{"label":"pierwszy o\u015bmiotysi\u0119cznik","value":"pierwszy o\u015bmiotysi\u0119cznik"},{"label":"himalaizm","value":"himalaizm"}],"keyphrases":null,"primary_term":null,"canonical_url":"","og_title":null,"og_description":null,"og_object_type":"default","og_image_type":"default","og_image_url":null,"og_image_width":null,"og_image_height":null,"og_image_custom_url":null,"og_image_custom_fields":null,"og_video":null,"og_custom_url":null,"og_article_section":null,"og_article_tags":null,"twitter_use_og":false,"twitter_card":"default","twitter_image_type":"default","twitter_image_url":null,"twitter_image_custom_url":null,"twitter_image_custom_fields":null,"twitter_title":null,"twitter_description":null,"schema":{"blockGraphs":[],"customGraphs":[],"default":{"data":{"Article":[],"Course":[],"Dataset":[],"FAQPage":[],"Movie":[],"Person":[],"Product":[],"ProductReview":[],"Car":[],"Recipe":[],"Service":[],"SoftwareApplication":[],"WebPage":[]},"graphName":"BlogPosting","isEnabled":true},"graphs":[]},"schema_type":"default","schema_type_options":null,"pillar_content":false,"robots_default":true,"robots_noindex":false,"robots_noarchive":false,"robots_nosnippet":false,"robots_nofollow":false,"robots_noimageindex":false,"robots_noodp":false,"robots_notranslate":false,"robots_max_snippet":null,"robots_max_videopreview":null,"robots_max_imagepreview":"large","priority":null,"frequency":null,"local_seo":null,"breadcrumb_settings":null,"limit_modified_date":false,"ai":null,"created":"2022-08-26 09:52:01","updated":"2026-02-17 22:07:26","seo_analyzer_scan_date":null},"aioseo_breadcrumb":"<div class=\"aioseo-breadcrumbs\"><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\" title=\"Home\">Home<\/a>\n\t\t<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb-separator\">&raquo;<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/.\/porady\/\" title=\"Porady\">Porady<\/a>\n\t\t<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb-separator\">&raquo;<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\tPierwszy o\u015bmiotysi\u0119cznik. Jak zorganizowa\u0107 wypraw\u0119?\n\t\t<\/span><\/div>","aioseo_breadcrumb_json":[{"label":"Home","link":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog"},{"label":"Porady","link":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/.\/porady\/"},{"label":"Pierwszy o\u015bmiotysi\u0119cznik. Jak zorganizowa\u0107 wypraw\u0119?","link":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/pierwszy-osmiotysiecznik-jak-zorganizowac-wyprawe\/"}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16248","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/37"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=16248"}],"version-history":[{"count":11,"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16248\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":16278,"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16248\/revisions\/16278"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/16252"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=16248"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=16248"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=16248"},{"taxonomy":"magento_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/magento_category?post=16248"},{"taxonomy":"magento_product","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/magento_product?post=16248"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}