{"id":16327,"date":"2021-04-07T14:30:00","date_gmt":"2021-04-07T12:30:00","guid":{"rendered":"https:\/\/skalnik.pl\/blog\/?p=16327"},"modified":"2021-05-14T13:14:18","modified_gmt":"2021-05-14T11:14:18","slug":"buty-podejsciowe","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/buty-podejsciowe\/","title":{"rendered":"Buty podej\u015bciowe"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Podej\u015bci\u00f3wki nie s\u0105 ju\u017c dzi\u015b kojarzone wy\u0142\u0105cznie ze specjalistycznym obuwiem dla wspinaczy ska\u0142kowych, ale staj\u0105c si\u0119 po prostu synonimem niskiego buta w teren, zyskuj\u0105c coraz wi\u0119ksz\u0105 popularno\u015b\u0107. Buty podej\u015bciowe lubi\u0105 wszyscy: wspinacze, g\u00f3ro\u0142azi, speed-hikerzy, a nawet zakopia\u0144scy spacerowicze nie wychodz\u0105cy wy\u017cej ni\u017c na szczyt Guba\u0142\u00f3wki.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Nic dziwnego, wszak ten rodzaj obuwia \u0142\u0105czy w sobie wszystkie najbardziej po\u017c\u0105dane cechy buta g\u00f3rskiego lekko\u015b\u0107, oddychalno\u015b\u0107, wygod\u0119 i dobr\u0105 podeszw\u0119. Sprawd\u017amy wi\u0119c, jak wygl\u0105da\u0142a ewolucja tego rodzaju obuwia, czym powinno si\u0119 charakteryzowa\u0107, no i zaczynaj\u0105c od pocz\u0105tku \u2013 co to w\u0142a\u015bciwie jest ten but podej\u015bciowy?<\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_85 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-light-blue ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">SPIS TRE\u015aCI <\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Prze\u0142\u0105cznik Spisu Tre\u015bci\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/buty-podejsciowe\/#Co_to_sa_buty_podejsciowe\" >Co to s\u0105 buty podej\u015bciowe<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/buty-podejsciowe\/#Dla_kogo_buty_podejsciowe\" >Dla kogo buty podej\u015bciowe<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/buty-podejsciowe\/#Konstrukcja_butow_podejsciowych\" >Konstrukcja but\u00f3w podej\u015bciowych<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/buty-podejsciowe\/#%E2%80%8BCholewka_butow_podejsciowych\" >\u200bCholewka but\u00f3w podej\u015bciowych<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/buty-podejsciowe\/#%E2%80%8BSystem_sznurowania_w_butach_podejsciowych\" >\u200bSystem sznurowania w butach podej\u015bciowych<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/buty-podejsciowe\/#%E2%80%8BPodeszwa_butow_podejsciowch\" >\u200bPodeszwa but\u00f3w podej\u015bciowch<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/buty-podejsciowe\/#%E2%80%8BButy_podejsciowe_%E2%80%93_z_membrana_czy_bez\" >\u200bButy podej\u015bciowe \u2013 z membran\u0105 czy bez?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/buty-podejsciowe\/#Buty_podejsciowe_wysokie\" >Buty podej\u015bciowe wysokie?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/buty-podejsciowe\/#Buty_w_gory_i_do_miasta\" >Buty w g\u00f3ry i do miasta<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Co_to_sa_buty_podejsciowe\"><\/span>Co to s\u0105 buty podej\u015bciowe<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>But podej\u015bciowy z definicji i swojego pierwotnego przeznaczenia mia\u0142 s\u0142u\u017cy\u0107 wspinaczom w\u0142a\u015bnie do tytu\u0142owego \u201epodej\u015bcia\u201d w rejon wspinaczkowy. Po dotarciu na miejsce docelowe, gdzie mo\u017cna by\u0142o przygotowa\u0107 szpej i rozpocz\u0105\u0107 wspin (na przyk\u0142ad do podstawy \u015bciany) buty podej\u015bciowe zamienia\u0142o si\u0119 na typowe obuwie wspinaczkowe i rozpoczyna\u0142o w\u0142a\u015bciw\u0105 akcj\u0119 g\u00f3rsk\u0105. To w\u0142a\u015bnie wtedy narodzi\u0142y si\u0119 dwie najwa\u017cniejsze cechy but\u00f3w podej\u015bciowych, kt\u00f3re s\u0105 istotne po dzi\u015b dzie\u0144: lekko\u015b\u0107 i wygoda.<\/p>\n\n\n\n<p>Podej\u015bci\u00f3wki musia\u0142y by\u0107 lekkie, aby mo\u017cna by\u0142o je bez obaw wrzuci\u0107 do plecaka albo podwiesi\u0107 do uprz\u0119\u017cy oraz jak najbardziej komfortowe \u2013 aby da\u0107 ulg\u0119 stopom ciasno opi\u0119tym w but wspinaczkowy przez nierzadko d\u0142ugie godziny w skale. Obecnie, dzi\u0119ki swojej budowie i specjalnej podeszwie, cz\u0119sto wyposa\u017conej w tak zwany \u201eclimbing zone\u201d, but podej\u015bciowy mo\u017ce s\u0142u\u017cy\u0107 nawet do pokonania pierwszych, \u0142atwiejszych fragment\u00f3w planowanej trasy wspinaczkowej.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"960\" height=\"640\" src=\"https:\/\/skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/buty-podejsciowe-przy-uprzezy-wspinaczkowej.jpg\" alt=\"buty podej\u015bciowe scarpa\" class=\"wp-image-16330\" srcset=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/buty-podejsciowe-przy-uprzezy-wspinaczkowej.jpg 960w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/buty-podejsciowe-przy-uprzezy-wspinaczkowej-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/buty-podejsciowe-przy-uprzezy-wspinaczkowej-768x512.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 960px) 100vw, 960px\" \/><figcaption><em>Wa\u017cn\u0105 cech\u0105 but\u00f3w podej\u015bciowych jest niska waga, mniejsze gabaryty i mo\u017cliwo\u015b\u0107 troczenia przy uprz\u0119\u017cy wspinaczkowej b\u0105d\u017a plecaku. (fot. Scarpa) <\/em><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Dla_kogo_buty_podejsciowe\"><\/span>Dla kogo buty podej\u015bciowe<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Z czasem okaza\u0142o si\u0119, i\u017c zaczyna zaciera\u0107 si\u0119 granica mi\u0119dzy typow\u0105 podej\u015bci\u00f3wk\u0105 a niskim butem trekkingowym\/hikingowym. Skoro mamy lekki i wygodny but z solidn\u0105 podeszw\u0105, dlaczego nie u\u017cy\u0107 go do g\u00f3rskiej w\u0119dr\u00f3wki? Przegl\u0105daj\u0105c wi\u0119c modele obuwia, jakie oferuje nam dzisiejszy rynek outdoorowy, spotkamy si\u0119 po prostu z bardzo szerokim segmentem niskiego obuwia, gdzie na jednej p\u00f3\u0142ce stoj\u0105 klasyczne podej\u015bci\u00f3wki, buty trekkingowe, czy nawet buty do trail runningu. Rozwi\u0105zania stosowane w butach podej\u015bciowych zacz\u0119\u0142y te\u017c by\u0107 szeroko stosowane przez producent\u00f3w obuwia.<\/p>\n\n\n\n<p>Lekkie buty podej\u015bciowe nie musz\u0105 by\u0107 wi\u0119c domen\u0105 wspinaczy, ale mog\u0105 po nie si\u0119gn\u0105\u0107 wszyscy mi\u0142o\u015bnicy szybkiego poruszania si\u0119 po g\u00f3rach, spacer\u00f3w po dolinach, czy zdobywcy Tatrza\u0144skich szczyt\u00f3w w sezonie letnim. Niewa\u017cne czy wybieramy si\u0119 na w\u0119dr\u00f3wk\u0119 w Sudety, Beskidy czy Alpy \u2013 niski i wygodny but podej\u015bciowy sprawdzi si\u0119 w ka\u017cdych warunkach. Idealnym sezonem na ich u\u017cycie b\u0119dzie suchy i cieplejszy okres od p\u00f3\u017aniej wiosny do wczesnej jesieni. Gdy warunki na szlaku robi\u0105 si\u0119 trudniejsze i pojawia si\u0119 na nich \u015bnieg \u2013 wtedy lepiej ju\u017c si\u0119gn\u0105\u0107 po klasyczny but trekkingowy z membran\u0105 i wysok\u0105 cholewk\u0105. Pami\u0119tajmy te\u017c, \u017ce niekt\u00f3rzy tury\u015bci niezale\u017cnie od sezonu po prostu b\u0119d\u0105 czu\u0107 si\u0119 pewniej w butach wysokich, kt\u00f3re zapewni\u0105 lepsz\u0105 stabilizacj\u0119 kostki \u2013 to odwieczny dylemat i cz\u0119sto powracaj\u0105ca dyskusja pod tytu\u0142em \u201ebuty niskie czy wysokie\u201d.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Konstrukcja_butow_podejsciowych\"><\/span>Konstrukcja but\u00f3w podej\u015bciowych<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Zastanawiaj\u0105c si\u0119 jakie buty podej\u015bciowe wybra\u0107, zobaczmy najpierw, na jakie elementy warto zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119, aby jak najlepiej spe\u0142nia\u0142y swoj\u0105 rol\u0119 na szlaku.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"960\" height=\"640\" src=\"https:\/\/skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/niskie-buty-trekkingowe.jpg\" alt=\"buty niskie salewa\" class=\"wp-image-16332\" srcset=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/niskie-buty-trekkingowe.jpg 960w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/niskie-buty-trekkingowe-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/niskie-buty-trekkingowe-768x512.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 960px) 100vw, 960px\" \/><figcaption><em>Niskie buty sprawdz\u0105 si\u0119 tak\u017ce na szlaku w czasie zupe\u0142nie turystycznych zastosowa\u0144. <\/em><br><em>(fot. Salewa)<\/em><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%E2%80%8BCholewka_butow_podejsciowych\"><\/span>\u200b<strong>Cholewka <\/strong><strong>but\u00f3w podej\u015bciowych<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Konstrukcja cholewki w butach podej\u015bciowych jest mocno inspirowana butami wspinaczkowymi. Jest przede wszystkim w\u0119\u017csza od typowego buta trekkingowego, aby jak najlepiej dopasowa\u0107 si\u0119 do stopy i ustabilizowa\u0107 j\u0105. Cholewka mo\u017ce by\u0107 tu wykonana z materia\u0142\u00f3w syntetycznych, cz\u0119sto w u\u017cyciu bywa te\u017c sk\u00f3ra zamszowa, licowa czy nubukowa. Dobre <a href=\"https:\/\/skalnik.pl\/buty\/buty-meskie\/buty-meskie-niskie\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">buty podej\u015bciowe<\/a> powinny posiada\u0107 cholewk\u0119 dobrze oddychaj\u0105c\u0105 oraz na tyle wytrzyma\u0142\u0105, aby nie uszkodzi\u0142a si\u0119 podczas poruszania po trudnym skalnym terenie. A nic nie potrafi tak skutecznie uszkodzi\u0107 buta, jak ostry niczym brzytwa kamie\u0144. Podobnie obecno\u015b\u0107 gumowego otoku zabezpieczy nie tylko cholewk\u0119, co r\u00f3wnie\u017c nasze palce przed bolesnym uderzeniem w ska\u0142\u0119.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%E2%80%8BSystem_sznurowania_w_butach_podejsciowych\"><\/span>\u200b<strong>System sznurowania <\/strong><strong>w butach podej\u015bciowych<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>To kolejne zapo\u017cyczenie ze specjalistycznego obuwia wspinaczkowego, a tym samym wizualny znak rozpoznawczy but\u00f3w podej\u015bciowych. Charakterystyczne, g\u0119ste sznurowanie si\u0119gaj\u0105ce a\u017c do czubka buta, pozwala na wyj\u0105tkowo precyzyjne dopasowanie do stopy, co zapewni lepsze czucie pod\u0142o\u017ca i stabilizacj\u0119.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%E2%80%8BPodeszwa_butow_podejsciowch\"><\/span>\u200b<strong>Podeszwa <\/strong><strong>but\u00f3w podej\u015bciowch<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Buty trekkingowe podej\u015bciowe powinny posiada\u0107 podeszw\u0119, kt\u00f3ra z jednej strony zapewni przyczepno\u015b\u0107 i pewn\u0105 amortyzacj\u0119 pozwalaj\u0105c\u0105 na komfortowe dla st\u00f3p pokonywanie skalistego terenu, z drugiej strony \u2013 z zachowaniem odpowiedniej dozy elastyczno\u015bci \u2013 powinna oferowa\u0107 mo\u017cliwo\u015b\u0107 czucia pod\u0142o\u017ca.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"960\" height=\"640\" src=\"https:\/\/skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/podeszwa-but\u00f3w-podejsciowych.jpg\" alt=\"buty podej\u015bciowe vibram\" class=\"wp-image-16331\" srcset=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/podeszwa-but\u00f3w-podejsciowych.jpg 960w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/podeszwa-but\u00f3w-podejsciowych-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/podeszwa-but\u00f3w-podejsciowych-768x512.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 960px) 100vw, 960px\" \/><figcaption><em>Podeszwy but\u00f3w podej\u015bciowych musz\u0105 sprawdzi\u0107 si\u0119 w r\u00f3\u017cnym terenie. <br>(fot. Claudia Ziegler\/La Sportiva)<\/em><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Staraj\u0105c si\u0119 wypracowa\u0107 jak najlepszy kompromis, producenci but\u00f3w podej\u015bciowych stosuj\u0105 odpowiednio skonstruowane podeszwy wykonane z mieszanki gum od takich wiod\u0105cych dostawc\u00f3w jak w\u0142oski Vibram czy szwajcarska Pomoca. W niekt\u00f3rych modelach, jak Garmont Dragontail LT zastosowano tarciow\u0105 podeszw\u0119 Vibram\u00ae Friction, aby nada\u0107 temu modelowi maksymalnie wspinaczkowego charakteru. Obecno\u015b\u0107 wspomnianego ju\u017c p\u0142askiego fragmentu podeszwy zwanego \u201eclimbing zone\u201d pomo\u017ce w pokonywaniu nieco trudniejszych technicznie skalnych fragment\u00f3w i stopni na szlaku.<\/p>\n\n\n\n<p>Pozostaj\u0105c jeszcze przy podeszwie, kt\u00f3ra wszak jest najbardziej istotnym elementem buta podej\u015bciowego, musimy wzi\u0105\u0107 te\u017c pod uwag\u0119 jej sztywno\u015b\u0107\/twardo\u015b\u0107. Musimy sobie odpowiedzie\u0107 na pytanie, czy but cz\u0119\u015bciej b\u0119dzie u\u017cywany na \u015bcie\u017ckach typu tatrza\u0144skiego, pe\u0142nych ska\u0142, kamieni i piarg\u00f3w \u2013 wtedy podeszwa powinna by\u0107 sztywniejsza. Podeszwa z cie\u0144szej i mniej twardej gumy sprawdzi si\u0119 lepiej na \u0142atwiejszych szlakach o mi\u0119kkim pod\u0142o\u017cu.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%E2%80%8BButy_podejsciowe_%E2%80%93_z_membrana_czy_bez\"><\/span>\u200bButy podej\u015bciowe \u2013 z membran\u0105 czy bez?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Buty g\u00f3rskie podej\u015bciowe mog\u0105 by\u0107 te\u017c oczywi\u015bcie wyposa\u017cone w membran\u0119 tak\u0105 jak GORE-TEX\u00ae, jednak jej obecno\u015b\u0107 jest kwesti\u0105 osobistych preferencji. Decyduj\u0105c si\u0119 na membran\u0119 wodoodporn\u0105 zyskujemy ochron\u0119 przed trudnymi warunkami atmosferycznymi kosztem nieco gorszej wentylacji. Wiele rodzaj\u00f3w popularnych modeli podej\u015bci\u00f3wek znajdziemy w wersji GTX lub bez, cho\u0107by kultowe Scarpa Mojito, czy te\u017c bardziej techniczne Salewa Wildfire Edge.<\/p>\n\n\n\n<iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/DOrEiQCTpjc\" title=\"YouTube video player\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen=\"\" width=\"800\" height=\"442\" frameborder=\"0\"><\/iframe>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Buty_podejsciowe_wysokie\"><\/span>Buty podej\u015bciowe wysokie?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Rozwa\u017caj\u0105c sobie o podej\u015bci\u00f3wkach ca\u0142y czas poruszamy si\u0119 w grupie but\u00f3w niskich, ale czy buty podej\u015bciowe wysokie w og\u00f3le maj\u0105 racj\u0119 bytu? Oczywi\u015bcie tak, cho\u0107by wspomniany ju\u017c but Scarpa Mojito wyst\u0119puje w wersji z wysok\u0105 cholewk\u0105, ale klasyczne modele podej\u015bciowe tego typu stanowi\u0105 awangard\u0119 na rynku. To w\u0142a\u015bnie niska cholewka decyduje o tej lekko\u015bci, oddychalno\u015bci i dynamice, czyli zaletach, przez kt\u00f3re wi\u0119kszo\u015b\u0107 amator\u00f3w outdooru decyduje si\u0119 na but podej\u015bciowy.<\/p>\n\n\n\n<p><em>Przeczytaj o butach Mojito, kt\u00f3re \u0142\u0105cz\u0105 podej\u015bciowy i miejski charakter <a href=\"https:\/\/skalnik.pl\/blog\/zawsze-gotowy-na-wycieczke-buty-scarpa-mojito\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">tutaj<\/a>.<\/em><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Buty_w_gory_i_do_miasta\"><\/span><strong>Buty w g\u00f3ry i do miasta<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Dla mi\u0142o\u015bnik\u00f3w \u0142\u0105czenia stylu outdoorowego ze stylem miejskim, elegancka podej\u015bci\u00f3wka w stonowanym kolorze mo\u017ce sta\u0107 si\u0119 te\u017c idealnym butem na co dzie\u0144, w kt\u00f3rym b\u0119dziemy przemierza\u0107 betonowe szlaki w drodze do pracy czy na zakupy. Za\u0142o\u017cona do codziennego ubrania podej\u015bci\u00f3wka bywa wr\u0119cz ulicznym znakiem rozpoznawczym ludzi g\u00f3r.<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Zar\u00f3wno <a href=\"https:\/\/skalnik.pl\/buty\/buty-damskie\/buty-damskie-niskie\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">buty podej\u015bciowe damskie<\/a> jaki m\u0119skie s\u0105 bardzo uniwersalne i warto, aby znalaz\u0142y si\u0119 w szafie ka\u017cdego, jako wszechstronne obuwie do zada\u0144 specjalnych. Dzi\u0119ki szerokim spektrum modeli, materia\u0142\u00f3w, rodzaj\u00f3w i kszta\u0142t\u00f3w podeszwy, mo\u017cemy wybra\u0107 par\u0119 podej\u015bci\u00f3wek jak najlepiej odpowiadaj\u0105c\u0105 naszym preferencjom i specyfice terenu, po jakim przyjdzie nam si\u0119 porusza\u0107.<\/p>\n\n\n\n<iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/_zJ8rHoqfJ4\" title=\"YouTube video player\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen=\"\" width=\"800\" height=\"442\" frameborder=\"0\"><\/iframe>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Niskie buty w g\u00f3ry? Czemu nie! Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej o butach podej\u015bciowych. <\/p>\n","protected":false},"author":21,"featured_media":16329,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[104,100,107],"magento_category":[199],"magento_product":[],"class_list":["post-16327","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-porady","tag-buty","tag-buty-trekkingowe","tag-lato"],"acf":[],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t<!-- All in One SEO 4.9.10 - aioseo.com -->\n\t<meta name=\"description\" content=\"Niskie buty trekkingowe i podej\u015bci\u00f3wki zdobywaj\u0105 coraz wi\u0119cej zwolennik\u00f3w. Dowiedz si\u0119 czym s\u0105 buty podej\u015bciowe i kiedy warto zabra\u0107 takie buty w g\u00f3ry.\" \/>\n\t<meta name=\"robots\" content=\"max-image-preview:large\" \/>\n\t<meta name=\"author\" content=\"Dominik Marzec\"\/>\n\t<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/buty-podejsciowe\/\" \/>\n\t<meta name=\"generator\" content=\"All in One SEO (AIOSEO) 4.9.10\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:site_name\" content=\"blog Skalnik - Blog, porady, artyku\u0142y - blog Skalnik\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:title\" content=\"Buty podej\u015bciowe - blog Skalnik\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:description\" content=\"Niskie buty trekkingowe i podej\u015bci\u00f3wki zdobywaj\u0105 coraz wi\u0119cej zwolennik\u00f3w. Dowiedz si\u0119 czym s\u0105 buty podej\u015bciowe i kiedy warto zabra\u0107 takie buty w g\u00f3ry.\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/buty-podejsciowe\/\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/buty-podejsciowe-przy-uprzezy-wspinaczkowej.jpg\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:image:secure_url\" content=\"https:\/\/skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/buty-podejsciowe-przy-uprzezy-wspinaczkowej.jpg\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:tag\" content=\"porady\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:tag\" content=\"buty\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:tag\" content=\"buty trekkingowe\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:tag\" content=\"lato\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-04-07T12:30:00+00:00\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-05-14T11:14:18+00:00\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:title\" content=\"Buty podej\u015bciowe - blog Skalnik\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:description\" content=\"Niskie buty trekkingowe i podej\u015bci\u00f3wki zdobywaj\u0105 coraz wi\u0119cej zwolennik\u00f3w. Dowiedz si\u0119 czym s\u0105 buty podej\u015bciowe i kiedy warto zabra\u0107 takie buty w g\u00f3ry.\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:image\" content=\"https:\/\/skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/buty-podejsciowe-przy-uprzezy-wspinaczkowej.jpg\" \/>\n\t\t<script type=\"application\/ld+json\" class=\"aioseo-schema\">\n\t\t\t{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"BlogPosting\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/buty-podejsciowe\\\/#blogposting\",\"name\":\"Buty podej\\u015bciowe - blog Skalnik\",\"headline\":\"Buty podej\\u015bciowe\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/author\\\/dominik-marzec\\\/#author\"},\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/03\\\/buty-podejsciowe-.jpg\",\"width\":1920,\"height\":706,\"caption\":\"buty podej\\u015bciowe scarpa\"},\"datePublished\":\"2021-04-07T14:30:00+02:00\",\"dateModified\":\"2021-05-14T13:14:18+02:00\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/buty-podejsciowe\\\/#webpage\"},\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/buty-podejsciowe\\\/#webpage\"},\"articleSection\":\"Porady, buty, buty trekkingowe, lato, 1136\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/buty-podejsciowe\\\/#breadcrumblist\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog#listItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/.\\\/porady\\\/#listItem\",\"name\":\"Porady\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/.\\\/porady\\\/#listItem\",\"position\":2,\"name\":\"Porady\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/.\\\/porady\\\/\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/buty-podejsciowe\\\/#listItem\",\"name\":\"Buty podej\\u015bciowe\"},\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog#listItem\",\"name\":\"Home\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/buty-podejsciowe\\\/#listItem\",\"position\":3,\"name\":\"Buty podej\\u015bciowe\",\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/.\\\/porady\\\/#listItem\",\"name\":\"Porady\"}}]},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/#organization\",\"name\":\"blog Skalnik\",\"description\":\"Blog, porady, artyku\\u0142y - blog Skalnik\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/author\\\/dominik-marzec\\\/#author\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/author\\\/dominik-marzec\\\/\",\"name\":\"Dominik Marzec\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/buty-podejsciowe\\\/#authorImage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/3b5d5b73985d1015e6793369ac3b78362bc9b0fc6b0d982a1e6396714ef4fb75?s=96&d=mm&r=g\",\"width\":96,\"height\":96,\"caption\":\"Dominik Marzec\"}},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/buty-podejsciowe\\\/#webpage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/buty-podejsciowe\\\/\",\"name\":\"Buty podej\\u015bciowe - blog Skalnik\",\"description\":\"Niskie buty trekkingowe i podej\\u015bci\\u00f3wki zdobywaj\\u0105 coraz wi\\u0119cej zwolennik\\u00f3w. Dowiedz si\\u0119 czym s\\u0105 buty podej\\u015bciowe i kiedy warto zabra\\u0107 takie buty w g\\u00f3ry.\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/#website\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/buty-podejsciowe\\\/#breadcrumblist\"},\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/author\\\/dominik-marzec\\\/#author\"},\"creator\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/author\\\/dominik-marzec\\\/#author\"},\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/03\\\/buty-podejsciowe-.jpg\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/buty-podejsciowe\\\/#mainImage\",\"width\":1920,\"height\":706,\"caption\":\"buty podej\\u015bciowe scarpa\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/buty-podejsciowe\\\/#mainImage\"},\"datePublished\":\"2021-04-07T14:30:00+02:00\",\"dateModified\":\"2021-05-14T13:14:18+02:00\"},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/\",\"name\":\"blog Skalnik\",\"description\":\"Blog, porady, artyku\\u0142y - blog Skalnik\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/#organization\"}}]}\n\t\t<\/script>\n\t\t<!-- All in One SEO -->\n\n","aioseo_head_json":{"title":"Buty podej\u015bciowe - blog Skalnik","description":"Niskie buty trekkingowe i podej\u015bci\u00f3wki zdobywaj\u0105 coraz wi\u0119cej zwolennik\u00f3w. Dowiedz si\u0119 czym s\u0105 buty podej\u015bciowe i kiedy warto zabra\u0107 takie buty w g\u00f3ry.","canonical_url":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/buty-podejsciowe\/","robots":"max-image-preview:large","keywords":"","webmasterTools":{"miscellaneous":""},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"BlogPosting","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/buty-podejsciowe\/#blogposting","name":"Buty podej\u015bciowe - blog Skalnik","headline":"Buty podej\u015bciowe","author":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/author\/dominik-marzec\/#author"},"publisher":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/buty-podejsciowe-.jpg","width":1920,"height":706,"caption":"buty podej\u015bciowe scarpa"},"datePublished":"2021-04-07T14:30:00+02:00","dateModified":"2021-05-14T13:14:18+02:00","inLanguage":"pl-PL","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/buty-podejsciowe\/#webpage"},"isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/buty-podejsciowe\/#webpage"},"articleSection":"Porady, buty, buty trekkingowe, lato, 1136"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/buty-podejsciowe\/#breadcrumblist","itemListElement":[{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog#listItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/.\/porady\/#listItem","name":"Porady"}},{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/.\/porady\/#listItem","position":2,"name":"Porady","item":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/.\/porady\/","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/buty-podejsciowe\/#listItem","name":"Buty podej\u015bciowe"},"previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog#listItem","name":"Home"}},{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/buty-podejsciowe\/#listItem","position":3,"name":"Buty podej\u015bciowe","previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/.\/porady\/#listItem","name":"Porady"}}]},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/#organization","name":"blog Skalnik","description":"Blog, porady, artyku\u0142y - blog Skalnik","url":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/author\/dominik-marzec\/#author","url":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/author\/dominik-marzec\/","name":"Dominik Marzec","image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/buty-podejsciowe\/#authorImage","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3b5d5b73985d1015e6793369ac3b78362bc9b0fc6b0d982a1e6396714ef4fb75?s=96&d=mm&r=g","width":96,"height":96,"caption":"Dominik Marzec"}},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/buty-podejsciowe\/#webpage","url":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/buty-podejsciowe\/","name":"Buty podej\u015bciowe - blog Skalnik","description":"Niskie buty trekkingowe i podej\u015bci\u00f3wki zdobywaj\u0105 coraz wi\u0119cej zwolennik\u00f3w. Dowiedz si\u0119 czym s\u0105 buty podej\u015bciowe i kiedy warto zabra\u0107 takie buty w g\u00f3ry.","inLanguage":"pl-PL","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/#website"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/buty-podejsciowe\/#breadcrumblist"},"author":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/author\/dominik-marzec\/#author"},"creator":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/author\/dominik-marzec\/#author"},"image":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/buty-podejsciowe-.jpg","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/buty-podejsciowe\/#mainImage","width":1920,"height":706,"caption":"buty podej\u015bciowe scarpa"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/buty-podejsciowe\/#mainImage"},"datePublished":"2021-04-07T14:30:00+02:00","dateModified":"2021-05-14T13:14:18+02:00"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/","name":"blog Skalnik","description":"Blog, porady, artyku\u0142y - blog Skalnik","inLanguage":"pl-PL","publisher":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/#organization"}}]},"og:locale":"pl_PL","og:site_name":"blog Skalnik - Blog, porady, artyku\u0142y - blog Skalnik","og:type":"article","og:title":"Buty podej\u015bciowe - blog Skalnik","og:description":"Niskie buty trekkingowe i podej\u015bci\u00f3wki zdobywaj\u0105 coraz wi\u0119cej zwolennik\u00f3w. Dowiedz si\u0119 czym s\u0105 buty podej\u015bciowe i kiedy warto zabra\u0107 takie buty w g\u00f3ry.","og:url":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/buty-podejsciowe\/","og:image":"https:\/\/skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/buty-podejsciowe-przy-uprzezy-wspinaczkowej.jpg","og:image:secure_url":"https:\/\/skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/buty-podejsciowe-przy-uprzezy-wspinaczkowej.jpg","article:tag":["porady","buty","buty trekkingowe","lato"],"article:published_time":"2021-04-07T12:30:00+00:00","article:modified_time":"2021-05-14T11:14:18+00:00","twitter:card":"summary_large_image","twitter:title":"Buty podej\u015bciowe - blog Skalnik","twitter:description":"Niskie buty trekkingowe i podej\u015bci\u00f3wki zdobywaj\u0105 coraz wi\u0119cej zwolennik\u00f3w. Dowiedz si\u0119 czym s\u0105 buty podej\u015bciowe i kiedy warto zabra\u0107 takie buty w g\u00f3ry.","twitter:image":"https:\/\/skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/buty-podejsciowe-przy-uprzezy-wspinaczkowej.jpg"},"aioseo_meta_data":{"post_id":"16327","title":null,"description":"Niskie buty trekkingowe i podej\u015bci\u00f3wki zdobywaj\u0105 coraz wi\u0119cej zwolennik\u00f3w. Dowiedz si\u0119 czym s\u0105 buty podej\u015bciowe i kiedy warto zabra\u0107 takie buty w g\u00f3ry.","keywords":[{"label":"buty podej\u015bciowe","value":"buty podej\u015bciowe"},{"label":"podej\u015bci\u00f3wki","value":"podej\u015bci\u00f3wki"},{"label":"niskie buty trekkingowe m\u0119skie","value":"niskie buty trekkingowe m\u0119skie"},{"label":"niskie buty trekkingowe damskie","value":"niskie buty trekkingowe damskie"},{"label":"buty turystyczne","value":"buty turystyczne"}],"keyphrases":null,"primary_term":null,"canonical_url":"","og_title":null,"og_description":null,"og_object_type":"default","og_image_type":"default","og_image_url":null,"og_image_width":null,"og_image_height":null,"og_image_custom_url":null,"og_image_custom_fields":null,"og_video":null,"og_custom_url":null,"og_article_section":null,"og_article_tags":null,"twitter_use_og":false,"twitter_card":"default","twitter_image_type":"default","twitter_image_url":null,"twitter_image_custom_url":null,"twitter_image_custom_fields":null,"twitter_title":null,"twitter_description":null,"schema":{"blockGraphs":[],"customGraphs":[],"default":{"data":{"Article":[],"Course":[],"Dataset":[],"FAQPage":[],"Movie":[],"Person":[],"Product":[],"ProductReview":[],"Car":[],"Recipe":[],"Service":[],"SoftwareApplication":[],"WebPage":[]},"graphName":"BlogPosting","isEnabled":true},"graphs":[]},"schema_type":"default","schema_type_options":null,"pillar_content":false,"robots_default":true,"robots_noindex":false,"robots_noarchive":false,"robots_nosnippet":false,"robots_nofollow":false,"robots_noimageindex":false,"robots_noodp":false,"robots_notranslate":false,"robots_max_snippet":null,"robots_max_videopreview":null,"robots_max_imagepreview":"large","priority":null,"frequency":null,"local_seo":null,"breadcrumb_settings":null,"limit_modified_date":false,"ai":null,"created":"2022-08-26 10:21:18","updated":"2026-02-17 22:07:26","seo_analyzer_scan_date":null},"aioseo_breadcrumb":"<div class=\"aioseo-breadcrumbs\"><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\" title=\"Home\">Home<\/a>\n\t\t<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb-separator\">&raquo;<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/.\/porady\/\" title=\"Porady\">Porady<\/a>\n\t\t<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb-separator\">&raquo;<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\tButy podej\u015bciowe\n\t\t<\/span><\/div>","aioseo_breadcrumb_json":[{"label":"Home","link":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog"},{"label":"Porady","link":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/.\/porady\/"},{"label":"Buty podej\u015bciowe","link":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/buty-podejsciowe\/"}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16327","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/21"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=16327"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16327\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":16463,"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16327\/revisions\/16463"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/16329"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=16327"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=16327"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=16327"},{"taxonomy":"magento_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/magento_category?post=16327"},{"taxonomy":"magento_product","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/magento_product?post=16327"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}