{"id":16497,"date":"2021-04-30T14:26:00","date_gmt":"2021-04-30T12:26:00","guid":{"rendered":"https:\/\/skalnik.pl\/blog\/?p=16497"},"modified":"2021-04-20T14:39:16","modified_gmt":"2021-04-20T12:39:16","slug":"kask-wspinaczkowy-jak-wybrac","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/kask-wspinaczkowy-jak-wybrac\/","title":{"rendered":"Kask wspinaczkowy &#8211; jak wybra\u0107"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>B\u0119d\u0105c w ska\u0142ach raczej ze \u015bwiec\u0105 szuka\u0107 wspinaczy u\u017cywaj\u0105cych kasku wspinaczkowego. Cz\u0119\u015bciej takie osoby spotkamy przy wspinaczce wysokog\u00f3rskiej, czy na via ferratach. Dlaczego? Ci\u0119\u017cko nam jednoznacznie odpowiedzie\u0107 na to pytanie. Po cz\u0119\u015bci wynika to z wygody, z mody, a tak\u017ce pozornego mniejszego ryzyka w niskich ska\u0142kach. Osobi\u015bcie zalecamy u\u017cywanie kasku przy ka\u017cdym rodzaju wspinaczki, bo dysk twardy niewymienny trzeba chroni\u0107.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><br>Je\u017celi czytasz dalej, znaczy \u017ce zdecydowa\u0142e\u015b si\u0119 wybra\u0107 <a href=\"https:\/\/skalnik.pl\/sprzet-wspinaczkowy\/wspinaczka\/wspinaczka-kaski\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">kask wspinaczkowy<\/a>. I bardzo dobrze! Kask do wspinaczki to podstawa bezpiecze\u0144stwa. Jego odpowiednie dopasowanie jest bardzo wa\u017cne i nie nale\u017cy go traktowa\u0107 pob\u0142a\u017cliwie. Wyboru nie nale\u017cy opiera\u0107 na jednym czy dw\u00f3ch kryteriach. Warto zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 na wi\u0119cej element\u00f3w, nawet te najdrobniejsze. G\u0142owa to wra\u017cliwa cz\u0119\u015b\u0107 cia\u0142a, dlatego ka\u017cdy niedopasowany element b\u0119dzie nas irytowa\u0142. W tym tek\u015bcie podpowiadamy na co zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 przy wyborze kasku.<\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_85 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-light-blue ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">SPIS TRE\u015aCI <\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Prze\u0142\u0105cznik Spisu Tre\u015bci\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/kask-wspinaczkowy-jak-wybrac\/#Po_co_kask_wspinaczkowy\" >Po co kask wspinaczkowy?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/kask-wspinaczkowy-jak-wybrac\/#Na_co_zwrocic_uwage_przy_wyborze_kasku_do_wspinaczki\" >Na co zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 przy wyborze kasku do wspinaczki?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/kask-wspinaczkowy-jak-wybrac\/#Konstrukcja_kasku_wspinaczkowego_waga_i_wytrzymalosc\" >Konstrukcja kasku wspinaczkowego, waga i wytrzyma\u0142o\u015b\u0107<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/kask-wspinaczkowy-jak-wybrac\/#Kask_wspinaczkowy_%E2%80%93_wygoda_i_dopasowanie\" >Kask wspinaczkowy &#8211; wygoda i dopasowanie<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/kask-wspinaczkowy-jak-wybrac\/#System_regulacji_i_rodzaj_zapiecia\" >System regulacji i rodzaj zapi\u0119cia<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/kask-wspinaczkowy-jak-wybrac\/#Wentylacja\" >Wentylacja<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/kask-wspinaczkowy-jak-wybrac\/#Uchwyt_na_czolowke\" >Uchwyt na czo\u0142\u00f3wk\u0119<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/kask-wspinaczkowy-jak-wybrac\/#Kompatybilnosc_kasku_wspinaczkowego_z_okularami\" >Kompatybilno\u015b\u0107 kasku wspinaczkowego z okularami<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/kask-wspinaczkowy-jak-wybrac\/#Wyglad_i_kolor_kasku\" >Wygl\u0105d i kolor kasku<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/kask-wspinaczkowy-jak-wybrac\/#Jaki_kask_wspinaczkowy_dla_dzieci\" >Jaki kask wspinaczkowy dla dzieci?<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Po_co_kask_wspinaczkowy\"><\/span><strong>Po co kask wspinaczkowy?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Jak ju\u017c wspomnieli\u015bmy, kaski wspinaczkowe s\u0105 podstaw\u0105 bezpiecze\u0144stwa przy dzia\u0142aniu. Chroni\u0105 nasz\u0105 g\u0142ow\u0119 przed uderzeniami w ska\u0142\u0119 i spadaj\u0105cymi kamieniami czy sprz\u0119tem. Jak pokazuje nasze do\u015bwiadczenie, takie sytuacje wcale nie s\u0105 rzadko\u015bci\u0105. Lu\u017ano le\u017c\u0105cy kamie\u0144 bardzo \u0142atwo str\u0105ci\u0107, a ten po rozp\u0119dzeniu potrafi porz\u0105dnie uszkodzi\u0107 cia\u0142o lub nawet zabi\u0107. Kask wspinaczkowy por\u00f3wnaliby\u015bmy do pas\u00f3w bezpiecze\u0144stwa w samochodzie. Wszyscy je zapinamy, cho\u0107 tak naprawd\u0119 liczymy na to, \u017ce nigdy nam si\u0119 nie przydadz\u0105. Tak samo jest z kaskiem. Przez ca\u0142e lata dzia\u0142alno\u015bci g\u00f3rskiej mo\u017ce wam si\u0119 nie przyda\u0107. Tego wam oczywi\u015bcie \u017cyczymy, jednak nie bagatelizujcie ryzyka i chro\u0144cie swoj\u0105 g\u0142ow\u0119.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"960\" height=\"640\" src=\"https:\/\/skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/claudiaziegler_-edelrid-kask.jpeg\" alt=\"kask wspinaczkowy tak\u017ce dla asekuruj\u0105cego \" class=\"wp-image-16501\" srcset=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/claudiaziegler_-edelrid-kask.jpeg 960w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/claudiaziegler_-edelrid-kask-300x200.jpeg 300w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/claudiaziegler_-edelrid-kask-768x512.jpeg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 960px) 100vw, 960px\" \/><figcaption>Kask podczas wspinaczki przyda si\u0119 tak\u017ce asekuruj\u0105cemu. Str\u0105cony przez partnera kamie\u0144, <em>urwanych chwyt, upuszczony karabinek &#8211; repertuar zagro\u017ce\u0144 jest spory.<br>(fot. Claudia Ziegler, Edelrid)<\/em><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/lOUN560b4cY\" title=\"YouTube video player\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen=\"\" width=\"800\" height=\"442\" frameborder=\"0\"><\/iframe>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Na_co_zwrocic_uwage_przy_wyborze_kasku_do_wspinaczki\"><\/span><strong>Na co zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 przy wyborze kasku do wspinaczki?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Mo\u017cna wymieni\u0107 wiele element\u00f3w, na kt\u00f3re powinni\u015bmy zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 podczas wyboru kasku. W zale\u017cno\u015bci od potrzeb niekt\u00f3re z nich b\u0119d\u0105 bardzo istotne, inne b\u0119d\u0105 zwyczajnie przydatne w dzia\u0142aniu, a jeszcze inne zupe\u0142nie zb\u0119dne czy pomijalne. Zestawiamy wam wszystko, na co uwa\u017camy \u017ce warto zwraca\u0107 uwag\u0119, jednak szukaj\u0105c kasku dla siebie zastan\u00f3wcie si\u0119, na kt\u00f3rych parametrach wam najbardziej zale\u017cy i na ich podstawie wybierajcie model dla siebie.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Konstrukcja_kasku_wspinaczkowego_waga_i_wytrzymalosc\"><\/span>Konstrukcja kasku wspinaczkowego, waga i wytrzyma\u0142o\u015b\u0107<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Jednym z pierwszych istotnych element\u00f3w wyboru kasku b\u0119dzie decyzja na temat jego konstrukcji. Na rynku mo\u017cna spotka\u0107 trzy rodzaje kask\u00f3w:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>kask piankowy (EPS)<\/li><li>kask hybrydowy (skorupowo-piankowy)<\/li><li>kask skorupowy (ABS)<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Wyb\u00f3r konstrukcji zale\u017cy od indywidualnych preferencji i planowanego zastosowania kasku. Czym r\u00f3\u017cni\u0105 si\u0119 te rozwi\u0105zania?<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Pianka jest delikatniejsza od skorupy, dlatego kaski piankowe naj\u0142atwiej uszkodzi\u0107. Najcz\u0119\u015bciej pod wp\u0142ywem uderzenia nast\u0119puje odkszta\u0142cenie, kt\u00f3re wyklucza kask z dalszego u\u017cytkowania.<\/li><li>Kaski piankowe s\u0105 du\u017co l\u017cejsze i z tego te\u017c wzgl\u0119du wygodniejsze.<\/li><li>Skorupa jest bardziej wytrzyma\u0142a na zarysowania i mo\u017ce przyj\u0105\u0107 wi\u0119cej mniejszych uderze\u0144, a co za tym idzie d\u0142u\u017cej nam pos\u0142u\u017cy.<\/li><li>Rozwi\u0105zania hybrydowe \u0142\u0105cz\u0105 trwa\u0142o\u015b\u0107 skorupy z zewn\u0105trz z zaletami pianki wewn\u0105trz. S\u0105 to najbardziej uniwersalne kaski.<\/li><li>Kaski zawieraj\u0105ce piank\u0119 s\u0105 cieplejsze ni\u017c te, kt\u00f3re s\u0105 zrobione z samej skorupy.<\/li><li>Kaski piankowe i hybrydowe sprawdz\u0105 si\u0119 przy praktycznie ka\u017cdej dzia\u0142alno\u015bci g\u00f3rskiej. Kaski tylko skorupowe maj\u0105 nieco mniej zastosowa\u0144 (sprawdzaj\u0105 si\u0119 na przyk\u0142ad \u015bwietnie w jaskiniach czy pracach wysoko\u015bciowych).<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Przyk\u0142adem kasku piankowego mo\u017ce by\u0107 <a href=\"https:\/\/skalnik.pl\/sprzet-wspinaczkowy\/wspinaczka\/wspinaczka-kaski\/petzl\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">kask wspinaczkowy Petzl<\/a> Sirocco czy Black Diamond Vapor. Kaski hybrydowe s\u0105 najbardziej liczn\u0105 grup\u0105 kask\u00f3w na rynku. Przyk\u0142adami takich kask\u00f3w s\u0105 Black Diamond Half Dome czy Climbing Technology Galaxy. Przyk\u0142adem kasku skorupowego jest kask Camp Titan czy Petzl Panga.<\/p>\n\n\n\n<iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/-z0awMPgFew\" title=\"YouTube video player\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen=\"\" width=\"800\" height=\"442\" frameborder=\"0\"><\/iframe>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Kask_wspinaczkowy_%E2%80%93_wygoda_i_dopasowanie\"><\/span>Kask wspinaczkowy &#8211; wygoda i dopasowanie<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Wyb\u00f3r konkretnego modelu kasku polecamy zacz\u0105\u0107 od przymierzenia. Niewygodny kask do wspinaczki b\u0119dzie irytuj\u0105cy, a z\u0142e dopasowanie mo\u017ce zmniejsza\u0107 bezpiecze\u0144stwo. Poza tym mniej ch\u0119tnie b\u0119dziemy go zak\u0142ada\u0107 i b\u0119dziemy bardziej sk\u0142onni do dzia\u0142ania bez kasku. Wygodny kask to taki, o kt\u00f3rym potrafimy zapomnie\u0107 \u017ce mamy go w og\u00f3le na g\u0142owie. Kaski najcz\u0119\u015bciej wyst\u0119puj\u0105 w dw\u00f3ch rozmiarach i dodatkowo posiadaj\u0105 system regulacji. Jak sprawdzi\u0107 czy kask jest dobrze dopasowany? Za\u0142\u00f3\u017c kask i przy odpi\u0119tym pasku podbr\u00f3dkowym wykonaj lekki sk\u0142on i lekko potrz\u0105saj g\u0142ow\u0105. Dobrze pasuj\u0105cy kask nie powinien w\u00f3wczas spada\u0107 z g\u0142owy. Dodatkowo przy wk\u0142adaniu kasku nie powiniene\u015b czu\u0107 punktowego ucisku g\u0142owy.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"System_regulacji_i_rodzaj_zapiecia\"><\/span>System regulacji i rodzaj zapi\u0119cia<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Zwr\u00f3\u0107 uwag\u0119 na system regulacji obwodu i zapi\u0119cie pod brod\u0105. Sprawd\u017a czy s\u0105 dla ciebie wygodne, \u0142atwe w obs\u0142udze (najlepiej jedn\u0105 r\u0119k\u0105 i w r\u0119kawiczkach) oraz intuicyjne. Regulacja i zapinanie kasku nie powinna sprawia\u0107 nam problem\u00f3w. Cz\u0119sto system regulacji (a tak\u017ce sam kask) jest wyposa\u017cony w dodatkowe pianki, kt\u00f3re zwi\u0119kszaj\u0105 komfort. Warto tak\u017ce zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 na mo\u017cliwo\u015b\u0107 ich czyszczenia. W niekt\u00f3rych modelach mo\u017cna te pianki wyci\u0105gn\u0105\u0107 i wypra\u0107.<\/p>\n\n\n\n<p>W tym miejscu chcieliby\u015bmy zwr\u00f3ci\u0107 wam uwag\u0119 na ciekawe rozwi\u0105zanie, kt\u00f3re posiada <a href=\"https:\/\/skalnik.pl\/sprzet-wspinaczkowy\/wspinaczka\/wspinaczka-kaski\/damskie\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">kask wspinaczkowy damski<\/a> Petzl Elia. Tylna cz\u0119\u015b\u0107 systemu regulacji jest wyprofilowana tak, aby swobodnie mie\u015bci\u0107 kucyk. Bardzo sprytne i przydatne!<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"853\" height=\"640\" src=\"https:\/\/skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Mario-testuje-technologykask-Climbing.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-16500\" srcset=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Mario-testuje-technologykask-Climbing.jpg 853w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Mario-testuje-technologykask-Climbing-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Mario-testuje-technologykask-Climbing-768x576.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 853px) 100vw, 853px\" \/><figcaption>D<em>opasowanie i rodzaj zapi\u0119cia s\u0105 wa\u017cne dla satysfakcji z u\u017cytkowania. <\/em><br><em>Mariusz testuje kask marki Climbing Technology. (fot. Ola Robak) <\/em><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Wentylacja\"><\/span>Wentylacja<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Je\u017celi planujesz dzia\u0142alno\u015b\u0107 w upalne dni, w kt\u00f3re g\u0142owa b\u0119dzie si\u0119 intensywnie poci\u0107, zwr\u00f3\u0107 uwag\u0119 by kask mia\u0142 wentylacj\u0119. Dzi\u0119ki odpowiedniej cyrkulacji powietrza zmniejszysz ryzyko udaru s\u0142onecznego i przegrzania oraz zwi\u0119kszysz komfort u\u017cytkowania. Je\u017celi w planach masz wspinaczk\u0119 zim\u0105 lub chodzenie po jaskiniach, wybierz raczej kask bez wentylacji lub z zasuwkami. Takie rozwi\u0105zanie pozwala na wentylacj\u0119 w zale\u017cno\u015bci od potrzeb. Zim\u0105 wentylacja z jednej strony b\u0119dzie powodowa\u0107 wi\u0119ksze odczuwanie ch\u0142odu, a od\u0142amki lodu mog\u0105 wpada\u0107 przez otwory wentylacyjne. Je\u017celi jednak planujecie wspina\u0107 si\u0119 w czapce pod kaskiem, wentylacja mo\u017ce by\u0107 zbawienna.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Uchwyt_na_czolowke\"><\/span>Uchwyt na czo\u0142\u00f3wk\u0119<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Praktycznie ka\u017cdy kaski do wspinaczki aktualnie posiadaj\u0105 uchwyt na czo\u0142\u00f3wk\u0119. S\u0105 to najcz\u0119\u015bciej cztery albo trzy zaczepy, o kt\u00f3re zahacza si\u0119 paski czo\u0142\u00f3wki. W niekt\u00f3rych modelach mo\u017cna tak\u017ce spotka\u0107 zaczep znany z kask\u00f3w narciarskich, czyli elastyczn\u0105 gumk\u0119 montowan\u0105 na haczyk. Takim przyk\u0142adem jest kask wspinaczkowy Petzl Sirocco. Wybieraj\u0105c kask g\u00f3rski dla siebie warto przymierzy\u0107 do niego swoje czo\u0142\u00f3wki i sprawdzi\u0107, czy odpowiada nam spos\u00f3b montowania pask\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<p>Czy uchwyt na czo\u0142\u00f3wk\u0119 jest potrzebny? Wed\u0142ug nas tak, nawet gdy nie planujemy nocnych dzia\u0142a\u0144. Nigdy nie wiadomo, jak bardzo nam si\u0119 przeci\u0105gnie wspinaczka i czy nie b\u0119dziemy musieli skorzysta\u0107 ze \u017ar\u00f3d\u0142a \u015bwiat\u0142a. W przypadku braku uchwytu monta\u017c czo\u0142\u00f3wki na kasku jest znacznie utrudniony. Nieliczne modele, g\u0142\u00f3wnie ultralekkie, nie posiadaj\u0105 uchwytu na czo\u0142\u00f3wk\u0119. Przyk\u0142adem mo\u017ce by\u0107 kask wspinaczkowy Black Diamond Vapor.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Kompatybilnosc_kasku_wspinaczkowego_z_okularami\"><\/span>Kompatybilno\u015b\u0107 kasku wspinaczkowego z okularami<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Warto r\u00f3wnie\u017c przymierzy\u0107 kask z okularami przeciws\u0142onecznymi czy korekcyjnymi. Zwr\u00f3\u0107 uwag\u0119, czy daje si\u0119 je wygodnie za\u0142o\u017cy\u0107 i nosi\u0107 oraz czy nie czujesz ucisku i dyskomfortu. Przyjrzyj si\u0119 tak\u017ce, czy przy ewentualnym mocnym uderzeniu nie wyst\u0105pi ryzyko wbicia element\u00f3w okular\u00f3w w g\u0142ow\u0119.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Wyglad_i_kolor_kasku\"><\/span>Wygl\u0105d i kolor kasku<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Czy wygl\u0105d kasku ma znaczenie? Naszym zdaniem ma. Je\u017celi \u017ale wygl\u0105damy w kasku, mniej ch\u0119tniej go zak\u0142adamy. Dlatego polecamy wybra\u0107 taki model, w kt\u00f3rym dobrze wyjdziesz na zdj\u0119ciach! Tak dla pewno\u015bci, \u017ce b\u0119dziesz go zak\u0142ada\u0142. Kolor wbrew pozorom te\u017c mo\u017ce mie\u0107 znaczenie. Ciemne kolory szybciej si\u0119 nagrzewaj\u0105, wi\u0119c je\u017celi wybierasz si\u0119 w rejony z du\u017c\u0105 ilo\u015bci\u0105 s\u0142o\u0144ca, wybierz raczej jasne kolory. Bardziej intensywne barwy s\u0105 r\u00f3wnie\u017c lepiej widoczne w skale.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"960\" height=\"640\" src=\"https:\/\/skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/kask-dla-dzieci-edelrid.jpeg\" alt=\"kask wspinaczkowy dzieci\u0119cy edelrod\" class=\"wp-image-16508\" srcset=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/kask-dla-dzieci-edelrid.jpeg 960w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/kask-dla-dzieci-edelrid-300x200.jpeg 300w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/kask-dla-dzieci-edelrid-768x512.jpeg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 960px) 100vw, 960px\" \/><figcaption><em>\u017beby kask dobrze chroni\u0142 g\u0142ow\u0119, musi by\u0107 dobrze dopasowany i stabilny. W\u0142a\u015bnie dlatego dzieci powinny korzysta\u0107 z dedykowanych modeli. (fot. Edelrid) <\/em><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Jaki_kask_wspinaczkowy_dla_dzieci\"><\/span><strong>Jaki kask wspinaczkowy dla dzieci?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Wielu klient\u00f3w zastanawia si\u0119 jak wybra\u0107 kask wspinaczkowy dla dziecka. Niestety modeli kask\u00f3w dzieci\u0119cych jest zdecydowanie mniej. Kierujcie si\u0119 tymi samymi kryteriami, co przy wyborze kasku dla siebie. <a href=\"https:\/\/skalnik.pl\/sprzet-wspinaczkowy\/sprzet-wspinaczkowy-dla-dzieci\/sprzet-wspinaczkowy-dla-dzieci-kaski\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Kaski dla dzieci<\/a> poza rozmiarem nie r\u00f3\u017cni\u0105 si\u0119 niczym od kask\u00f3w dla doros\u0142ych. <\/p>\n\n\n\n<p>Jednocze\u015bnie, jak pisali\u015bmy na samym pocz\u0105tku, dopasowanie kasku jest wa\u017cnym elementem bezpiecze\u0144stwa. Dlatego nie zalecamy zak\u0142adania kask\u00f3w dla doros\u0142ych dzieciom. Mimo, \u017ce wygl\u0105daj\u0105 w nich pociesznie, nie jest to dla nich bezpieczne rozwi\u0105zanie. Zainwestujcie w bezpiecze\u0144stwo swojego dziecka. Przy wyborze kasku dla swoich pociech zwr\u00f3\u0107cie szczeg\u00f3ln\u0105 uwag\u0119, by kask nie zas\u0142ania\u0142 im widoku, nie ogranicza\u0142 ruch\u00f3w oraz nie przesuwa\u0142 si\u0119 swobodnie wzgl\u0119dem g\u0142owy. System regulacji obwodu g\u0142owy powinien dobrze przylega\u0107. Sprawd\u017acie tak\u017ce czy pasek podbr\u00f3dkowy mo\u017cna zapi\u0105\u0107 tak, aby dziecko nie mog\u0142o go bez rozpi\u0119cia \u015bci\u0105gn\u0105\u0107 z brody.<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Ola-kask-Elia-fot.-Sebastian-Radziszewski-1024x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-16503\" srcset=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Ola-kask-Elia-fot.-Sebastian-Radziszewski.jpg 1024w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Ola-kask-Elia-fot.-Sebastian-Radziszewski-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Ola-kask-Elia-fot.-Sebastian-Radziszewski-768x768.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption><em>Ola w kasku Elia marki Petzl (fot. Sebastian Radziszewski)<\/em><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Wyb\u00f3r kasku to sprawa bardzo indywidualna, dlatego konieczne jest po prostu mierzenie i znalezienie tego w\u0142a\u015bciwego. Przez wiele lat mieli\u015bmy przyjemno\u015b\u0107 testowa\u0107 wiele r\u00f3\u017cnych modeli kask\u00f3w. Mariusz aktualnie u\u017cywa trzech modeli \u2013 Black Diamond Vector (g\u0142\u00f3wnie na via ferraty), Petzl Meteor (do wszelkiej wspinaczki) oraz Petzl Vertex Vent (do dzia\u0142a\u0144 jaskiniowych). Kasku Meteor nie zamieni\u0142by na \u017caden inny, jest zdecydowanie jego faworytem i mo\u017ce w nim dzia\u0142a\u0107 ca\u0142ymi dniami. Ola natomiast u\u017cywa kasku Petzl Elia do wspinaczki i na <a href=\"https:\/\/skalnik.pl\/sprzet-wspinaczkowy\/inne\/inne-via-ferraty\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">via ferraty<\/a> oraz Petzl Vertex Vent w jaskiniach.<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><em>Zobacz jeszcze, jaki kask poleca Denis Urubko. <\/em>\u2935<\/p>\n\n\n\n<iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/GhqhRsNNNeo\" title=\"YouTube video player\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen=\"\" width=\"800\" height=\"442\" frameborder=\"0\"><\/iframe>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Znajd\u017a w\u0142a\u015bciwy dla siebie kask wspinaczkowy. Zobacz, co jest najwa\u017cniejsze!<\/p>\n","protected":false},"author":27,"featured_media":16505,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[112,20,245],"magento_category":[76],"magento_product":[],"class_list":["post-16497","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-porady","tag-via-ferrata","tag-wspinaczka","tag-wspinaczka-gorska"],"acf":[],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t<!-- All in One SEO 4.9.10 - aioseo.com -->\n\t<meta name=\"description\" content=\"Jak wybra\u0107 kask wspinaczkowy? Odpowiadamy na wszystkie wa\u017cne pytania i zdradzamy, na co trzeba zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 w kaskach wspinaczkowych. Sprawd\u017a i wspinaj si\u0119 bezpieczniej.\" \/>\n\t<meta name=\"robots\" content=\"max-image-preview:large\" \/>\n\t<meta name=\"author\" content=\"Ola i Mariusz Robak\"\/>\n\t<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/kask-wspinaczkowy-jak-wybrac\/\" \/>\n\t<meta name=\"generator\" content=\"All in One SEO (AIOSEO) 4.9.10\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:site_name\" content=\"blog Skalnik - Blog, porady, artyku\u0142y - blog Skalnik\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:title\" content=\"Kask wspinaczkowy \u2013 jak wybra\u0107 - blog Skalnik\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:description\" content=\"Jak wybra\u0107 kask wspinaczkowy? Odpowiadamy na wszystkie wa\u017cne pytania i zdradzamy, na co trzeba zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 w kaskach wspinaczkowych. Sprawd\u017a i wspinaj si\u0119 bezpieczniej.\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/kask-wspinaczkowy-jak-wybrac\/\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/claudiaziegler_-edelrid-kask.jpeg\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:image:secure_url\" content=\"https:\/\/skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/claudiaziegler_-edelrid-kask.jpeg\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:tag\" content=\"porady\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:tag\" content=\"via ferrata\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:tag\" content=\"wspinaczka\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:tag\" content=\"wspinaczka g\u00f3rska\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-04-30T12:26:00+00:00\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-04-20T12:39:16+00:00\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:title\" content=\"Kask wspinaczkowy \u2013 jak wybra\u0107 - blog Skalnik\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:description\" content=\"Jak wybra\u0107 kask wspinaczkowy? Odpowiadamy na wszystkie wa\u017cne pytania i zdradzamy, na co trzeba zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 w kaskach wspinaczkowych. Sprawd\u017a i wspinaj si\u0119 bezpieczniej.\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:image\" content=\"https:\/\/skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/claudiaziegler_-edelrid-kask.jpeg\" \/>\n\t\t<script type=\"application\/ld+json\" class=\"aioseo-schema\">\n\t\t\t{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"BlogPosting\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/kask-wspinaczkowy-jak-wybrac\\\/#blogposting\",\"name\":\"Kask wspinaczkowy \\u2013 jak wybra\\u0107 - blog Skalnik\",\"headline\":\"Kask wspinaczkowy &#8211; jak wybra\\u0107\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/author\\\/olamariusz-robak\\\/#author\"},\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/04\\\/kaski-wspinaczkowe-jak-wybra\\u0107.jpg\",\"width\":1920,\"height\":706},\"datePublished\":\"2021-04-30T14:26:00+02:00\",\"dateModified\":\"2021-04-20T14:39:16+02:00\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/kask-wspinaczkowy-jak-wybrac\\\/#webpage\"},\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/kask-wspinaczkowy-jak-wybrac\\\/#webpage\"},\"articleSection\":\"Porady, via ferrata, wspinaczka, wspinaczka g\\u00f3rska, 1161\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/kask-wspinaczkowy-jak-wybrac\\\/#breadcrumblist\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog#listItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/.\\\/porady\\\/#listItem\",\"name\":\"Porady\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/.\\\/porady\\\/#listItem\",\"position\":2,\"name\":\"Porady\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/.\\\/porady\\\/\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/kask-wspinaczkowy-jak-wybrac\\\/#listItem\",\"name\":\"Kask wspinaczkowy &#8211; jak wybra\\u0107\"},\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog#listItem\",\"name\":\"Home\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/kask-wspinaczkowy-jak-wybrac\\\/#listItem\",\"position\":3,\"name\":\"Kask wspinaczkowy &#8211; jak wybra\\u0107\",\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/.\\\/porady\\\/#listItem\",\"name\":\"Porady\"}}]},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/#organization\",\"name\":\"blog Skalnik\",\"description\":\"Blog, porady, artyku\\u0142y - blog Skalnik\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/author\\\/olamariusz-robak\\\/#author\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/author\\\/olamariusz-robak\\\/\",\"name\":\"Ola i Mariusz Robak\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/kask-wspinaczkowy-jak-wybrac\\\/#authorImage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/1bdfdd8d52a8a864114b9539958110649b274bdf789f5503a949f40004d3c50f?s=96&d=mm&r=g\",\"width\":96,\"height\":96,\"caption\":\"Ola i Mariusz Robak\"}},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/kask-wspinaczkowy-jak-wybrac\\\/#webpage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/kask-wspinaczkowy-jak-wybrac\\\/\",\"name\":\"Kask wspinaczkowy \\u2013 jak wybra\\u0107 - blog Skalnik\",\"description\":\"Jak wybra\\u0107 kask wspinaczkowy? Odpowiadamy na wszystkie wa\\u017cne pytania i zdradzamy, na co trzeba zwr\\u00f3ci\\u0107 uwag\\u0119 w kaskach wspinaczkowych. Sprawd\\u017a i wspinaj si\\u0119 bezpieczniej.\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/#website\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/kask-wspinaczkowy-jak-wybrac\\\/#breadcrumblist\"},\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/author\\\/olamariusz-robak\\\/#author\"},\"creator\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/author\\\/olamariusz-robak\\\/#author\"},\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/04\\\/kaski-wspinaczkowe-jak-wybra\\u0107.jpg\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/kask-wspinaczkowy-jak-wybrac\\\/#mainImage\",\"width\":1920,\"height\":706},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/kask-wspinaczkowy-jak-wybrac\\\/#mainImage\"},\"datePublished\":\"2021-04-30T14:26:00+02:00\",\"dateModified\":\"2021-04-20T14:39:16+02:00\"},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/\",\"name\":\"blog Skalnik\",\"description\":\"Blog, porady, artyku\\u0142y - blog Skalnik\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/#organization\"}}]}\n\t\t<\/script>\n\t\t<!-- All in One SEO -->\n\n","aioseo_head_json":{"title":"Kask wspinaczkowy \u2013 jak wybra\u0107 - blog Skalnik","description":"Jak wybra\u0107 kask wspinaczkowy? Odpowiadamy na wszystkie wa\u017cne pytania i zdradzamy, na co trzeba zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 w kaskach wspinaczkowych. Sprawd\u017a i wspinaj si\u0119 bezpieczniej.","canonical_url":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/kask-wspinaczkowy-jak-wybrac\/","robots":"max-image-preview:large","keywords":"","webmasterTools":{"miscellaneous":""},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"BlogPosting","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/kask-wspinaczkowy-jak-wybrac\/#blogposting","name":"Kask wspinaczkowy \u2013 jak wybra\u0107 - blog Skalnik","headline":"Kask wspinaczkowy &#8211; jak wybra\u0107","author":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/author\/olamariusz-robak\/#author"},"publisher":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/kaski-wspinaczkowe-jak-wybra\u0107.jpg","width":1920,"height":706},"datePublished":"2021-04-30T14:26:00+02:00","dateModified":"2021-04-20T14:39:16+02:00","inLanguage":"pl-PL","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/kask-wspinaczkowy-jak-wybrac\/#webpage"},"isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/kask-wspinaczkowy-jak-wybrac\/#webpage"},"articleSection":"Porady, via ferrata, wspinaczka, wspinaczka g\u00f3rska, 1161"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/kask-wspinaczkowy-jak-wybrac\/#breadcrumblist","itemListElement":[{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog#listItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/.\/porady\/#listItem","name":"Porady"}},{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/.\/porady\/#listItem","position":2,"name":"Porady","item":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/.\/porady\/","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/kask-wspinaczkowy-jak-wybrac\/#listItem","name":"Kask wspinaczkowy &#8211; jak wybra\u0107"},"previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog#listItem","name":"Home"}},{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/kask-wspinaczkowy-jak-wybrac\/#listItem","position":3,"name":"Kask wspinaczkowy &#8211; jak wybra\u0107","previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/.\/porady\/#listItem","name":"Porady"}}]},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/#organization","name":"blog Skalnik","description":"Blog, porady, artyku\u0142y - blog Skalnik","url":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/author\/olamariusz-robak\/#author","url":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/author\/olamariusz-robak\/","name":"Ola i Mariusz Robak","image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/kask-wspinaczkowy-jak-wybrac\/#authorImage","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1bdfdd8d52a8a864114b9539958110649b274bdf789f5503a949f40004d3c50f?s=96&d=mm&r=g","width":96,"height":96,"caption":"Ola i Mariusz Robak"}},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/kask-wspinaczkowy-jak-wybrac\/#webpage","url":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/kask-wspinaczkowy-jak-wybrac\/","name":"Kask wspinaczkowy \u2013 jak wybra\u0107 - blog Skalnik","description":"Jak wybra\u0107 kask wspinaczkowy? Odpowiadamy na wszystkie wa\u017cne pytania i zdradzamy, na co trzeba zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 w kaskach wspinaczkowych. Sprawd\u017a i wspinaj si\u0119 bezpieczniej.","inLanguage":"pl-PL","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/#website"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/kask-wspinaczkowy-jak-wybrac\/#breadcrumblist"},"author":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/author\/olamariusz-robak\/#author"},"creator":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/author\/olamariusz-robak\/#author"},"image":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/kaski-wspinaczkowe-jak-wybra\u0107.jpg","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/kask-wspinaczkowy-jak-wybrac\/#mainImage","width":1920,"height":706},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/kask-wspinaczkowy-jak-wybrac\/#mainImage"},"datePublished":"2021-04-30T14:26:00+02:00","dateModified":"2021-04-20T14:39:16+02:00"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/","name":"blog Skalnik","description":"Blog, porady, artyku\u0142y - blog Skalnik","inLanguage":"pl-PL","publisher":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/#organization"}}]},"og:locale":"pl_PL","og:site_name":"blog Skalnik - Blog, porady, artyku\u0142y - blog Skalnik","og:type":"article","og:title":"Kask wspinaczkowy \u2013 jak wybra\u0107 - blog Skalnik","og:description":"Jak wybra\u0107 kask wspinaczkowy? Odpowiadamy na wszystkie wa\u017cne pytania i zdradzamy, na co trzeba zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 w kaskach wspinaczkowych. Sprawd\u017a i wspinaj si\u0119 bezpieczniej.","og:url":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/kask-wspinaczkowy-jak-wybrac\/","og:image":"https:\/\/skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/claudiaziegler_-edelrid-kask.jpeg","og:image:secure_url":"https:\/\/skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/claudiaziegler_-edelrid-kask.jpeg","article:tag":["porady","via ferrata","wspinaczka","wspinaczka g\u00f3rska"],"article:published_time":"2021-04-30T12:26:00+00:00","article:modified_time":"2021-04-20T12:39:16+00:00","twitter:card":"summary_large_image","twitter:title":"Kask wspinaczkowy \u2013 jak wybra\u0107 - blog Skalnik","twitter:description":"Jak wybra\u0107 kask wspinaczkowy? Odpowiadamy na wszystkie wa\u017cne pytania i zdradzamy, na co trzeba zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 w kaskach wspinaczkowych. Sprawd\u017a i wspinaj si\u0119 bezpieczniej.","twitter:image":"https:\/\/skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/claudiaziegler_-edelrid-kask.jpeg"},"aioseo_meta_data":{"post_id":"16497","title":null,"description":"Jak wybra\u0107 kask wspinaczkowy? Odpowiadamy na wszystkie wa\u017cne pytania i zdradzamy, na co trzeba zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 w kaskach wspinaczkowych. Sprawd\u017a i wspinaj si\u0119 bezpieczniej.","keywords":[{"label":"kask wspinaczkowy","value":"kask wspinaczkowy"},{"label":"kaski wspinaczkowe","value":"kaski wspinaczkowe"},{"label":"kask w g\u00f3ry","value":"kask w g\u00f3ry"},{"label":"kask do wspinaczki","value":"kask do wspinaczki"},{"label":"kask wspinaczkowy dla dzieci","value":"kask wspinaczkowy dla dzieci"}],"keyphrases":null,"primary_term":null,"canonical_url":"","og_title":null,"og_description":null,"og_object_type":"default","og_image_type":"default","og_image_url":null,"og_image_width":null,"og_image_height":null,"og_image_custom_url":null,"og_image_custom_fields":null,"og_video":null,"og_custom_url":null,"og_article_section":null,"og_article_tags":null,"twitter_use_og":false,"twitter_card":"default","twitter_image_type":"default","twitter_image_url":null,"twitter_image_custom_url":null,"twitter_image_custom_fields":null,"twitter_title":null,"twitter_description":null,"schema":{"blockGraphs":[],"customGraphs":[],"default":{"data":{"Article":[],"Course":[],"Dataset":[],"FAQPage":[],"Movie":[],"Person":[],"Product":[],"ProductReview":[],"Car":[],"Recipe":[],"Service":[],"SoftwareApplication":[],"WebPage":[]},"graphName":"BlogPosting","isEnabled":true},"graphs":[]},"schema_type":"default","schema_type_options":null,"pillar_content":false,"robots_default":true,"robots_noindex":false,"robots_noarchive":false,"robots_nosnippet":false,"robots_nofollow":false,"robots_noimageindex":false,"robots_noodp":false,"robots_notranslate":false,"robots_max_snippet":null,"robots_max_videopreview":null,"robots_max_imagepreview":"large","priority":null,"frequency":null,"local_seo":null,"breadcrumb_settings":null,"limit_modified_date":false,"ai":null,"created":"2022-08-26 10:35:04","updated":"2026-02-17 22:08:24","seo_analyzer_scan_date":null},"aioseo_breadcrumb":"<div class=\"aioseo-breadcrumbs\"><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\" title=\"Home\">Home<\/a>\n\t\t<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb-separator\">&raquo;<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/.\/porady\/\" title=\"Porady\">Porady<\/a>\n\t\t<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb-separator\">&raquo;<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\tKask wspinaczkowy \u2013 jak wybra\u0107\n\t\t<\/span><\/div>","aioseo_breadcrumb_json":[{"label":"Home","link":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog"},{"label":"Porady","link":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/.\/porady\/"},{"label":"Kask wspinaczkowy &#8211; jak wybra\u0107","link":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/kask-wspinaczkowy-jak-wybrac\/"}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16497","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/27"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=16497"}],"version-history":[{"count":11,"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16497\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":16518,"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16497\/revisions\/16518"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/16505"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=16497"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=16497"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=16497"},{"taxonomy":"magento_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/magento_category?post=16497"},{"taxonomy":"magento_product","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/magento_product?post=16497"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}