{"id":18671,"date":"2021-12-02T10:32:00","date_gmt":"2021-12-02T09:32:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/?p=18671"},"modified":"2021-11-23T11:22:19","modified_gmt":"2021-11-23T10:22:19","slug":"jak-troczyc-czekan-jak-przypiac-kije","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/jak-troczyc-czekan-jak-przypiac-kije\/","title":{"rendered":"Jak troczy\u0107 czekan &#8211; jak przypi\u0105\u0107 kije"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Tym razem kr\u00f3tk<\/strong><strong>o<\/strong><strong> na temat wydawa\u0142oby si\u0119 b\u0142ahy. <\/strong><strong>Z<\/strong><strong>astan\u00f3wcie si\u0119 <\/strong><strong>jednak, <\/strong><strong>ile razy prawie stracili\u015bcie oko w poci\u0105gu, gdy wsp\u00f3\u0142pasa\u017cer wrzuca\u0142 na p\u00f3\u0142k\u0119 baga\u017cow\u0105 plecak, z kt\u00f3rego stercza\u0142 ostro zako\u0144czony kij trekkingowy? <\/strong><strong>I<\/strong><strong>le razy bali\u015bcie si\u0119 o swoje \u017cycie zim\u0105 w Tatrach\u2026 <\/strong><strong>N<\/strong><strong>ie, nie podczas dup\u00f3wy na grani, ale upakowani jak sardynki w busie do Ku\u017anic, <\/strong><strong>gdy zdrowiu zagra\u017ca\u0142o <\/strong><strong>wycelowane prosto w serce ostrze czekana nale\u017c\u0105cego do turysty stoj\u0105cego obok.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Na g\u00f3rskich wypadach warto u\u017cywa\u0107 specjalistycznego sprz\u0119tu i warto umie\u0107 go u\u017cywa\u0107 poprawnie. Zanim faktycznie taki czekan turystyczny, czy kijki teleskopowe, p\u00f3jd\u0105 w ruch, trzeba je do miejsca przeznaczenia jako\u015b przetransportowa\u0107. I na tym skupimy si\u0119 w dzisiejszym wpisie.<\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_85 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-light-blue ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">SPIS TRE\u015aCI <\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Prze\u0142\u0105cznik Spisu Tre\u015bci\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/jak-troczyc-czekan-jak-przypiac-kije\/#Jak_przypinac_czekan_i_kijki_do_plecaka\" >Jak przypina\u0107 czekan i kijki do plecaka<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/jak-troczyc-czekan-jak-przypiac-kije\/#Komfort\" >Komfort<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/jak-troczyc-czekan-jak-przypiac-kije\/#Latwy_dostep\" >\u0141atwy dost\u0119p<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/jak-troczyc-czekan-jak-przypiac-kije\/#Bezpieczenstwo_swoje_i_innych\" >Bezpiecze\u0144stwo swoje i innych<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/jak-troczyc-czekan-jak-przypiac-kije\/#Wlasciwe_transportowanie_czekana\" >W\u0142a\u015bciwe transportowanie czekana<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/jak-troczyc-czekan-jak-przypiac-kije\/#Jak_troczyc_kijki_trekkingowe\" >Jak troczy\u0107 kijki trekkingowe<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Jak_przypinac_czekan_i_kijki_do_plecaka\"><\/span><strong>Jak przypina\u0107 czekan <\/strong><strong>i kijki <\/strong><strong>do plecaka<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Do tych dw\u00f3ch element\u00f3w outdoorowego wyposa\u017cenia mo\u017cemy \u015bmia\u0142o zastosowa\u0107 kilka uniwersalnych zasad.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Komfort\"><\/span><strong>Komfort<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Zanim dojdziemy\/dojedziemy do miejsca na szlaku, w kt\u00f3rym czekan czy kijki trekkingowe sk\u0142adane rzeczywi\u015bcie b\u0119d\u0105 przydatne, bywa, \u017ce b\u0119dziemy musieli u\u017cy\u0107 komunikacji miejskiej, a potem pokona\u0107 spory kawa\u0142ek trasy marszem (nawet i kilka d\u0142ugich godzin). Dlatego wa\u017cne, aby przytroczony do plecaka sprz\u0119t nie dzwoni\u0142 o inne elementy ekwipunku, nie obija\u0142 si\u0119 o cia\u0142o, nie obraca\u0142 ani nie ci\u0105\u017cy\u0142. Istotne r\u00f3wnie\u017c, aby ostre elementy nie \u201epracowa\u0142y\u201d podczas ruchu bezpo\u015brednio z materia\u0142em plecaka b\u0105d\u017a z odzie\u017c\u0105, kt\u00f3r\u0105 w\u0142a\u015bnie mamy na sobie. Ju\u017c w trakcie wycieczki mo\u017ce si\u0119 okaza\u0107, \u017ce z naszej pi\u0119knej i cieplutkiej kurtki wysypuje si\u0119 g\u0119si puch na \u015bcie\u017ck\u0119 przez \u015bwie\u017co wyci\u0119t\u0105 ostrzem czekana dziur\u0119.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/Volven_jak-troczy\u0107-kije-trekkingowe.jpg\" alt=\"jak troczy\u0107 kije trekkingowe\" class=\"wp-image-18676\" srcset=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/Volven_jak-troczy\u0107-kije-trekkingowe.jpg 1024w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/Volven_jak-troczy\u0107-kije-trekkingowe-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/Volven_jak-troczy\u0107-kije-trekkingowe-768x512.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption>Kijki czy czekan troczone w odpowiedni spos\u00f3b to bezpiecze\u0144stwo, wygoda i \u0142atwo\u015b\u0107 si\u0119gania po nie w razie potrzeby. (fot. Volven) <\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Latwy_dostep\"><\/span><strong>\u0141atwy dost\u0119p<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Na wst\u0119pie ustalmy jedno. Je\u015bli znajdujemy si\u0119 w trudniejszym terenie wymagaj\u0105cym u\u017cycia sprz\u0119tu zimowego, albo co gorsza akurat zaczynamy osuwa\u0107 si\u0119 po za\u015bnie\u017conym stoku &#8211; a czekan wci\u0105\u017c jest przytroczny do plecaka &#8211; na jego odpi\u0119cie ju\u017c i tak jest za p\u00f3\u017ano.<\/p>\n\n\n\n<p>Pisz\u0105c o \u0142atwym dost\u0119pie mam wi\u0119c na my\u015bli nie mo\u017cliwo\u015bci szybkiego dobycia czekana w razie zagro\u017cenia, ale mo\u017cliwo\u015bci \u0142atwego wyposa\u017cenia si\u0119 we\u0144, gdy zdecydujemy, \u017ce \u201cto ju\u017c\u201d. Najpierw zarz\u0105dzamy kr\u00f3tki post\u00f3j i po kilku ruchach mamy czekan w d\u0142oni, zamiast wypl\u0105tuj\u0105c go z ta\u015bm, albo co gorsza &#8211; wykopuj\u0105c ze \u015brodka plecaka. Podobnie kije trekkingowe powinny by\u0107 szybko pod r\u0119k\u0105, gdy ko\u0144czymy np. doj\u015bcie jakim\u015b ulicznym, asfaltowym odcinkiem i chcemy si\u0119 nimi wspom\u00f3c przy forsownym podej\u015bciu.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Bezpieczenstwo_swoje_i_innych\"><\/span><strong>Bezpiecze\u0144stwo swoje i innych<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Nie zapominajmy, \u017ce zar\u00f3wno czekany jak i kijki, poza tym, \u017ce s\u0105 nieocenionymi towarzyszami na szlaku, s\u0105 te\u017c po prostu narz\u0119dziami z ostrymi i agresywnymi elementami, kt\u00f3rymi przez zwyk\u0142\u0105 nieuwag\u0119 mo\u017cemy wyrz\u0105dzi\u0107 krzywd\u0119 sobie albo wsp\u00f3\u0142towarzyszom na szlaku.<\/p>\n\n\n\n<p>Pami\u0119tajmy o stabilnym przymocowaniu i zabezpieczeniu grot\u00f3w, i ostrzy, tak podczas wspomnianych ju\u017c podr\u00f3\u017cy poci\u0105giem, jak i przy wrzucaniu oszpejonego plecaka do luku baga\u017cowego autobusu. R\u00f3wnie wa\u017cne staje si\u0119 to ju\u017c na szlaku, w\u0119druj\u0105c w\u0105sk\u0105 \u015bcie\u017ck\u0105 mijaj\u0105c z bliskiej odleg\u0142o\u015bci innych piechur\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/czekan-truystyczny-jak-troczy\u0107.jpg\" alt=\"troczenie czekan\u00f3w turystycznych \" class=\"wp-image-18683\" width=\"1024\" height=\"682\" srcset=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/czekan-truystyczny-jak-troczy\u0107.jpg 1024w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/czekan-truystyczny-jak-troczy\u0107-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/czekan-truystyczny-jak-troczy\u0107-768x512.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption>Czekan nale\u017cy troczy\u0107 prawid\u0142owo, by nie stwarza\u0107 zagro\u017cenia. Ostry szpic, \u0142opat\u0119 i dzi\u00f3b czekana mo\u017cna zabezpieczy\u0107 odpowiednimi os\u0142onami. (arch. Angela Semczuk)<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Wlasciwe_transportowanie_czekana\"><\/span><strong>W\u0142a\u015bciwe transportowanie czekana<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Wiele plecak\u00f3w turystycznych, nawet tych starszej daty, o prostej i niezbyt technicznej konstrukcji, posiada szereg element\u00f3w s\u0142u\u017c\u0105cych do mocowania dodatkowego ekwipunku, w tym dedykowane patenty do mocowania w\u0142a\u015bnie czekana. Czasem u\u017cytkownicy nawet nie zdaj\u0105 sobie z tego sprawy, \u017ce dany element jest w\u0142a\u015bnie po to. Ta cz\u0119sto wyst\u0119puj\u0105ca w plecakach p\u0119telka na dole (albo dwie p\u0119telki) s\u0142u\u017c\u0105 w\u0142a\u015bnie do noszenia czekana.<\/p>\n\n\n\n<p>Jak j\u0105 nale\u017cy u\u017cywa\u0107? Najpierw przek\u0142adamy czekan przez t\u0119 p\u0119tl\u0119 szpicem do do\u0142u, a nast\u0119pnie obracamy ca\u0142y czekan styliskiem do g\u00f3ry. Samo stylisko, w zale\u017cno\u015bci od modelu plecaka, jaki posiadamy, mocowane b\u0119dzie do bry\u0142y plecaka wszyt\u0105 gumk\u0105 b\u0105d\u017a elastyczn\u0105 link\u0105 shock-cord ze \u015bci\u0105gaczem. W tym miejscu mo\u017ce te\u017c wyst\u0105pi\u0107 prosta ta\u015bm\u0105 z regulatorem.<\/p>\n\n\n\n<p>Takie rozwi\u0105zanie pozwala na <strong>bezpieczne i stabilne przenoszenie czekana<\/strong> mocno przylegaj\u0105cego do plecaka. Je\u015bli idziemy w g\u00f3ry z zamiarem wspinaczki lodowej albo w stromych kuluarach i mamy przy sobie dwie dziabki, wtedy dok\u0142adnie w ten sam spos\u00f3b mo\u017cemy przymocowa\u0107 dwa czekany obok siebie, pami\u0119taj\u0105c, aby ostrza skierowane by\u0142y do wewn\u0105trz.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/AndyEarl_101818_BDE_3jak-troczy\u0107-czekan.jpg\" alt=\"czekany wspinaczkowe jak troczy\u0107\" class=\"wp-image-18680\" srcset=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/AndyEarl_101818_BDE_3jak-troczy\u0107-czekan.jpg 1024w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/AndyEarl_101818_BDE_3jak-troczy\u0107-czekan-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/AndyEarl_101818_BDE_3jak-troczy\u0107-czekan-768x512.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption>Odpowiednie troczenia czekana\/czekan\u00f3w to bardzo wa\u017cna sprawa. Czekan jest pe\u0142en ostrych element\u00f3w, na kt\u00f3re trzeba uwa\u017ca\u0107. (fot. Andy Earl, Black Diamond)<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Jest to bardzo wa\u017cne, aby dzi\u00f3b przypi\u0119tego czekana nigdy nie stercza\u0142 na zewn\u0105trz plecaka, poniewa\u017c jego niezabezpieczon\u0105 ostr\u0105 kraw\u0119dzi\u0105 mo\u017cemy przypadkiem zrobi\u0107 komu\u015b krzywd\u0119. Podobnie unikajmy lu\u017anego wrzucania czekana od g\u00f3ry, np. za boczne paski kompresyjne. \u0141atwo go wtedy przypadkiem zgubi\u0107, a majtaj\u0105ce si\u0119 na wszystkie strony stylisko na pewno b\u0119dzie nieszcz\u0119\u015bliwie zahacza\u0142o o wszystko co si\u0119 da.<\/p>\n\n\n\n<p><span class=\"has-inline-color has-vivid-cyan-blue-color\">Kliknij w link. Poznaj <a href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/sprzet-zimowy\/turystyka-zimowa\/turystyka-zimowa-czekany\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>czekany<\/strong><\/a> z naszej oferty<\/span><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Jak_troczyc_kijki_trekkingowe\"><\/span><strong>Jak <\/strong><strong>troczy\u0107<\/strong><strong> kij<\/strong><strong>ki<\/strong><strong> trekkingowe<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>W tym przypadku r\u00f3wnie\u017c mo\u017cemy u\u017cy\u0107 p\u0119telek i gum ze \u015bci\u0105gaczem, w kt\u00f3re wyposa\u017cony jest nasz plecak trekkingowy, aby maksymalnie skr\u00f3cone i z\u0142o\u017cone kijki w g\u00f3ry ciasno przypi\u0105\u0107 do bry\u0142y plecaka.<\/p>\n\n\n\n<p>Najlepiej przymocujmy je <strong>grotami do do\u0142u<\/strong>. Je\u015bli nasz plecak nie posiada dedykowanych mocowa\u0144 do troczenia dodatkowego wyposa\u017cenia, albo z jakich\u015b wzgl\u0119d\u00f3w nie chc\u0105 si\u0119 stabilnie trzyma\u0107, mo\u017cemy u\u017cy\u0107 bocznych ta\u015bm kompresyjnych i za ich pomoc\u0105 doci\u0105gn\u0105\u0107 kije do boku plecaka. Groty kijk\u00f3w mo\u017cna wtedy schowa\u0107 w cz\u0119sto obecnych bocznych kieszonkach, uwa\u017caj\u0105c jednak aby nie uszkodzi\u0107 tych kieszeni, kt\u00f3re wykonane s\u0105 czasem z delikatnego materia\u0142u ze stretchem albo z siateczki.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/Volven-kije-trekkingowe-jak-troczy\u0107.jpg\" alt=\"kijki trekkingowe troczenie\" class=\"wp-image-18677\" srcset=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/Volven-kije-trekkingowe-jak-troczy\u0107.jpg 1024w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/Volven-kije-trekkingowe-jak-troczy\u0107-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/Volven-kije-trekkingowe-jak-troczy\u0107-768x512.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption>Kijki najbezpieczniej jest troczy\u0107 grotami w d\u00f3\u0142. (fot. Volven)<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Druga sprawa to samo przenoszenie roz\u0142o\u017conych kij\u00f3w ju\u017c na szlaku, ale w momentach, gdy nie u\u017cywamy ich do podpierania. Wtedy najbezpieczniej nie\u015b\u0107 oba kije w jednej d\u0142oni, grotami skierowanymi w d\u00f3\u0142 i do przodu. To praktyka cz\u0119sto stosowana przez biegaczy g\u00f3rskich na p\u0142askich odcinkach i szybkich zbiegach. Trzymaj\u0105c kije w ten spos\u00f3b unikniemy przypadkowego \u201enadziania si\u0119\u201d na ostre ko\u0144c\u00f3wki turysty schodz\u0105cego lub zbiegaj\u0105cego zaraz za nami.<\/p>\n\n\n\n<p><span class=\"has-inline-color has-vivid-cyan-blue-color\">Link w tym zdaniu przeniesie Ci\u0119 do naszej oferty na <strong><a href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/sprzet-turystyczny\/akcesoria-turystyczne\/akcesoria-turystyczne-kije-trekkingowe\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">kijki trekkingowe<\/a><\/strong>. <\/span><\/p>\n\n\n\n<p>Ciekawy i bardzo praktyczny patent stosuje w swoich plecakach trekkingowych marka Osprey. W cz\u0119\u015bci \u015brednich i du\u017cych modeli zastosowano specjalne uchwyty na szelce i komorze plecaka, kt\u00f3re pozwalaj\u0105 kije wygodnie przypi\u0105\u0107 sobie z boku i zyska\u0107 wolne obie r\u0119ce.<\/p>\n\n\n\n<iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/JSX2iKZXw6U\" title=\"YouTube video player\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen=\"\" width=\"800\" height=\"442\" frameborder=\"0\"><\/iframe>\n\n\n\n<p>&nbsp;Podsumowuj\u0105c \u2013 dodatkowe wyposa\u017cenie takie jak kijki czy czekan maj\u0105 za zadanie usprawni\u0107 nam poruszanie si\u0119 w terenie g\u00f3rskim i poprawi\u0107 bezpiecze\u0144stwo. Pami\u0119tajmy jednak, \u017ce s\u0105 to r\u00f3wnie\u017c w pewnym stopniu narz\u0119dzia jak ka\u017cde inne i powinni\u015bmy odpowiednio si\u0119 z nimi obchodzi\u0107, a na pewno zrewan\u017cuj\u0105 nam si\u0119 nieocenionym wsparciem na szlaku.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nie pope\u0142niaj b\u0142\u0119d\u00f3w. Zobacz jak prawid\u0142owo troczy\u0107 kijki trekkingowe i nosi\u0107 czekan. <\/p>\n","protected":false},"author":21,"featured_media":18675,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[110,13,16],"magento_category":[79],"magento_product":[],"class_list":["post-18671","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-porady","tag-kije-trekkingowe","tag-porady","tag-zima"],"acf":[],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t<!-- All in One SEO 4.9.10 - aioseo.com -->\n\t<meta name=\"description\" content=\"Jak prawid\u0142owo troczy\u0107 czekan i kijki trekkingowe. Wydaje si\u0119 to b\u0142ahy temat, a wci\u0105\u017c wiele os\u00f3b pope\u0142nia b\u0142\u0119dy i nie wie jak nosi\u0107 kijki trekkingowe i czekany.\" \/>\n\t<meta name=\"robots\" content=\"max-image-preview:large\" \/>\n\t<meta name=\"author\" content=\"Dominik Marzec\"\/>\n\t<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/jak-troczyc-czekan-jak-przypiac-kije\/\" \/>\n\t<meta name=\"generator\" content=\"All in One SEO (AIOSEO) 4.9.10\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:site_name\" content=\"blog Skalnik - Blog, porady, artyku\u0142y - blog Skalnik\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:title\" content=\"Jak troczy\u0107 czekan \u2013 jak przypi\u0105\u0107 kije - blog Skalnik\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:description\" content=\"Jak prawid\u0142owo troczy\u0107 czekan i kijki trekkingowe. Wydaje si\u0119 to b\u0142ahy temat, a wci\u0105\u017c wiele os\u00f3b pope\u0142nia b\u0142\u0119dy i nie wie jak nosi\u0107 kijki trekkingowe i czekany.\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/jak-troczyc-czekan-jak-przypiac-kije\/\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/Volven_jak-troczy\u0107-kije-trekkingowe.jpg\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:image:secure_url\" content=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/Volven_jak-troczy\u0107-kije-trekkingowe.jpg\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"683\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:tag\" content=\"porady\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:tag\" content=\"kije trekkingowe\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:tag\" content=\"zima\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-12-02T09:32:00+00:00\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-11-23T10:22:19+00:00\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:title\" content=\"Jak troczy\u0107 czekan \u2013 jak przypi\u0105\u0107 kije - blog Skalnik\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:description\" content=\"Jak prawid\u0142owo troczy\u0107 czekan i kijki trekkingowe. Wydaje si\u0119 to b\u0142ahy temat, a wci\u0105\u017c wiele os\u00f3b pope\u0142nia b\u0142\u0119dy i nie wie jak nosi\u0107 kijki trekkingowe i czekany.\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:image\" content=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/Volven_jak-troczy\u0107-kije-trekkingowe.jpg\" \/>\n\t\t<script type=\"application\/ld+json\" class=\"aioseo-schema\">\n\t\t\t{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"BlogPosting\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/jak-troczyc-czekan-jak-przypiac-kije\\\/#blogposting\",\"name\":\"Jak troczy\\u0107 czekan \\u2013 jak przypi\\u0105\\u0107 kije - blog Skalnik\",\"headline\":\"Jak troczy\\u0107 czekan &#8211; jak przypi\\u0105\\u0107 kije\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/author\\\/dominik-marzec\\\/#author\"},\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/11\\\/deuter_jka-przypi\\u0105\\u0107-kije.png\",\"width\":1920,\"height\":706},\"datePublished\":\"2021-12-02T10:32:00+02:00\",\"dateModified\":\"2021-11-23T11:22:19+02:00\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/jak-troczyc-czekan-jak-przypiac-kije\\\/#webpage\"},\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/jak-troczyc-czekan-jak-przypiac-kije\\\/#webpage\"},\"articleSection\":\"Porady, kije trekkingowe, porady, zima, 1248\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/jak-troczyc-czekan-jak-przypiac-kije\\\/#breadcrumblist\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog#listItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/.\\\/porady\\\/#listItem\",\"name\":\"Porady\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/.\\\/porady\\\/#listItem\",\"position\":2,\"name\":\"Porady\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/.\\\/porady\\\/\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/jak-troczyc-czekan-jak-przypiac-kije\\\/#listItem\",\"name\":\"Jak troczy\\u0107 czekan &#8211; jak przypi\\u0105\\u0107 kije\"},\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog#listItem\",\"name\":\"Home\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/jak-troczyc-czekan-jak-przypiac-kije\\\/#listItem\",\"position\":3,\"name\":\"Jak troczy\\u0107 czekan &#8211; jak przypi\\u0105\\u0107 kije\",\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/.\\\/porady\\\/#listItem\",\"name\":\"Porady\"}}]},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/#organization\",\"name\":\"blog Skalnik\",\"description\":\"Blog, porady, artyku\\u0142y - blog Skalnik\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/author\\\/dominik-marzec\\\/#author\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/author\\\/dominik-marzec\\\/\",\"name\":\"Dominik Marzec\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/jak-troczyc-czekan-jak-przypiac-kije\\\/#authorImage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/3b5d5b73985d1015e6793369ac3b78362bc9b0fc6b0d982a1e6396714ef4fb75?s=96&d=mm&r=g\",\"width\":96,\"height\":96,\"caption\":\"Dominik Marzec\"}},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/jak-troczyc-czekan-jak-przypiac-kije\\\/#webpage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/jak-troczyc-czekan-jak-przypiac-kije\\\/\",\"name\":\"Jak troczy\\u0107 czekan \\u2013 jak przypi\\u0105\\u0107 kije - blog Skalnik\",\"description\":\"Jak prawid\\u0142owo troczy\\u0107 czekan i kijki trekkingowe. Wydaje si\\u0119 to b\\u0142ahy temat, a wci\\u0105\\u017c wiele os\\u00f3b pope\\u0142nia b\\u0142\\u0119dy i nie wie jak nosi\\u0107 kijki trekkingowe i czekany.\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/#website\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/jak-troczyc-czekan-jak-przypiac-kije\\\/#breadcrumblist\"},\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/author\\\/dominik-marzec\\\/#author\"},\"creator\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/author\\\/dominik-marzec\\\/#author\"},\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/11\\\/deuter_jka-przypi\\u0105\\u0107-kije.png\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/jak-troczyc-czekan-jak-przypiac-kije\\\/#mainImage\",\"width\":1920,\"height\":706},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/jak-troczyc-czekan-jak-przypiac-kije\\\/#mainImage\"},\"datePublished\":\"2021-12-02T10:32:00+02:00\",\"dateModified\":\"2021-11-23T11:22:19+02:00\"},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/\",\"name\":\"blog Skalnik\",\"description\":\"Blog, porady, artyku\\u0142y - blog Skalnik\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/#organization\"}}]}\n\t\t<\/script>\n\t\t<!-- All in One SEO -->\n\n","aioseo_head_json":{"title":"Jak troczy\u0107 czekan \u2013 jak przypi\u0105\u0107 kije - blog Skalnik","description":"Jak prawid\u0142owo troczy\u0107 czekan i kijki trekkingowe. Wydaje si\u0119 to b\u0142ahy temat, a wci\u0105\u017c wiele os\u00f3b pope\u0142nia b\u0142\u0119dy i nie wie jak nosi\u0107 kijki trekkingowe i czekany.","canonical_url":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/jak-troczyc-czekan-jak-przypiac-kije\/","robots":"max-image-preview:large","keywords":"","webmasterTools":{"miscellaneous":""},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"BlogPosting","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/jak-troczyc-czekan-jak-przypiac-kije\/#blogposting","name":"Jak troczy\u0107 czekan \u2013 jak przypi\u0105\u0107 kije - blog Skalnik","headline":"Jak troczy\u0107 czekan &#8211; jak przypi\u0105\u0107 kije","author":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/author\/dominik-marzec\/#author"},"publisher":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/deuter_jka-przypi\u0105\u0107-kije.png","width":1920,"height":706},"datePublished":"2021-12-02T10:32:00+02:00","dateModified":"2021-11-23T11:22:19+02:00","inLanguage":"pl-PL","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/jak-troczyc-czekan-jak-przypiac-kije\/#webpage"},"isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/jak-troczyc-czekan-jak-przypiac-kije\/#webpage"},"articleSection":"Porady, kije trekkingowe, porady, zima, 1248"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/jak-troczyc-czekan-jak-przypiac-kije\/#breadcrumblist","itemListElement":[{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog#listItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/.\/porady\/#listItem","name":"Porady"}},{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/.\/porady\/#listItem","position":2,"name":"Porady","item":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/.\/porady\/","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/jak-troczyc-czekan-jak-przypiac-kije\/#listItem","name":"Jak troczy\u0107 czekan &#8211; jak przypi\u0105\u0107 kije"},"previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog#listItem","name":"Home"}},{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/jak-troczyc-czekan-jak-przypiac-kije\/#listItem","position":3,"name":"Jak troczy\u0107 czekan &#8211; jak przypi\u0105\u0107 kije","previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/.\/porady\/#listItem","name":"Porady"}}]},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/#organization","name":"blog Skalnik","description":"Blog, porady, artyku\u0142y - blog Skalnik","url":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/author\/dominik-marzec\/#author","url":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/author\/dominik-marzec\/","name":"Dominik Marzec","image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/jak-troczyc-czekan-jak-przypiac-kije\/#authorImage","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3b5d5b73985d1015e6793369ac3b78362bc9b0fc6b0d982a1e6396714ef4fb75?s=96&d=mm&r=g","width":96,"height":96,"caption":"Dominik Marzec"}},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/jak-troczyc-czekan-jak-przypiac-kije\/#webpage","url":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/jak-troczyc-czekan-jak-przypiac-kije\/","name":"Jak troczy\u0107 czekan \u2013 jak przypi\u0105\u0107 kije - blog Skalnik","description":"Jak prawid\u0142owo troczy\u0107 czekan i kijki trekkingowe. Wydaje si\u0119 to b\u0142ahy temat, a wci\u0105\u017c wiele os\u00f3b pope\u0142nia b\u0142\u0119dy i nie wie jak nosi\u0107 kijki trekkingowe i czekany.","inLanguage":"pl-PL","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/#website"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/jak-troczyc-czekan-jak-przypiac-kije\/#breadcrumblist"},"author":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/author\/dominik-marzec\/#author"},"creator":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/author\/dominik-marzec\/#author"},"image":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/deuter_jka-przypi\u0105\u0107-kije.png","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/jak-troczyc-czekan-jak-przypiac-kije\/#mainImage","width":1920,"height":706},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/jak-troczyc-czekan-jak-przypiac-kije\/#mainImage"},"datePublished":"2021-12-02T10:32:00+02:00","dateModified":"2021-11-23T11:22:19+02:00"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/","name":"blog Skalnik","description":"Blog, porady, artyku\u0142y - blog Skalnik","inLanguage":"pl-PL","publisher":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/#organization"}}]},"og:locale":"pl_PL","og:site_name":"blog Skalnik - Blog, porady, artyku\u0142y - blog Skalnik","og:type":"article","og:title":"Jak troczy\u0107 czekan \u2013 jak przypi\u0105\u0107 kije - blog Skalnik","og:description":"Jak prawid\u0142owo troczy\u0107 czekan i kijki trekkingowe. Wydaje si\u0119 to b\u0142ahy temat, a wci\u0105\u017c wiele os\u00f3b pope\u0142nia b\u0142\u0119dy i nie wie jak nosi\u0107 kijki trekkingowe i czekany.","og:url":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/jak-troczyc-czekan-jak-przypiac-kije\/","og:image":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/Volven_jak-troczy\u0107-kije-trekkingowe.jpg","og:image:secure_url":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/Volven_jak-troczy\u0107-kije-trekkingowe.jpg","og:image:width":1024,"og:image:height":683,"article:tag":{"0":"porady","1":"kije trekkingowe","3":"zima"},"article:published_time":"2021-12-02T09:32:00+00:00","article:modified_time":"2021-11-23T10:22:19+00:00","twitter:card":"summary_large_image","twitter:title":"Jak troczy\u0107 czekan \u2013 jak przypi\u0105\u0107 kije - blog Skalnik","twitter:description":"Jak prawid\u0142owo troczy\u0107 czekan i kijki trekkingowe. Wydaje si\u0119 to b\u0142ahy temat, a wci\u0105\u017c wiele os\u00f3b pope\u0142nia b\u0142\u0119dy i nie wie jak nosi\u0107 kijki trekkingowe i czekany.","twitter:image":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/Volven_jak-troczy\u0107-kije-trekkingowe.jpg"},"aioseo_meta_data":{"post_id":"18671","title":null,"description":"Jak prawid\u0142owo troczy\u0107 czekan i kijki trekkingowe. Wydaje si\u0119 to b\u0142ahy temat, a wci\u0105\u017c wiele os\u00f3b pope\u0142nia b\u0142\u0119dy i nie wie jak nosi\u0107 kijki trekkingowe i czekany.","keywords":[{"label":"kijki trekkingowe","value":"kijki trekkingowe"},{"label":"czekany","value":"czekany"},{"label":"jak troczy\u0107 kije trekkingowe","value":"jak troczy\u0107 kije trekkingowe"},{"label":"jak troczy\u0107 kijki trekkingowe","value":"jak troczy\u0107 kijki trekkingowe"},{"label":"jak przytroczy\u0107 czekan","value":"jak przytroczy\u0107 czekan"}],"keyphrases":null,"primary_term":null,"canonical_url":"","og_title":null,"og_description":null,"og_object_type":"default","og_image_type":"default","og_image_url":null,"og_image_width":null,"og_image_height":null,"og_image_custom_url":null,"og_image_custom_fields":null,"og_video":null,"og_custom_url":null,"og_article_section":null,"og_article_tags":null,"twitter_use_og":false,"twitter_card":"default","twitter_image_type":"default","twitter_image_url":null,"twitter_image_custom_url":null,"twitter_image_custom_fields":null,"twitter_title":null,"twitter_description":null,"schema":{"blockGraphs":[],"customGraphs":[],"default":{"data":{"Article":[],"Course":[],"Dataset":[],"FAQPage":[],"Movie":[],"Person":[],"Product":[],"ProductReview":[],"Car":[],"Recipe":[],"Service":[],"SoftwareApplication":[],"WebPage":[]},"graphName":"BlogPosting","isEnabled":true},"graphs":[]},"schema_type":"default","schema_type_options":null,"pillar_content":false,"robots_default":true,"robots_noindex":false,"robots_noarchive":false,"robots_nosnippet":false,"robots_nofollow":false,"robots_noimageindex":false,"robots_noodp":false,"robots_notranslate":false,"robots_max_snippet":null,"robots_max_videopreview":null,"robots_max_imagepreview":"large","priority":null,"frequency":null,"local_seo":null,"breadcrumb_settings":null,"limit_modified_date":false,"ai":null,"created":"2022-08-26 10:42:55","updated":"2026-02-17 22:17:20","seo_analyzer_scan_date":null},"aioseo_breadcrumb":"<div class=\"aioseo-breadcrumbs\"><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\" title=\"Home\">Home<\/a>\n\t\t<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb-separator\">&raquo;<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/.\/porady\/\" title=\"Porady\">Porady<\/a>\n\t\t<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb-separator\">&raquo;<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\tJak troczy\u0107 czekan \u2013 jak przypi\u0105\u0107 kije\n\t\t<\/span><\/div>","aioseo_breadcrumb_json":[{"label":"Home","link":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog"},{"label":"Porady","link":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/.\/porady\/"},{"label":"Jak troczy\u0107 czekan &#8211; jak przypi\u0105\u0107 kije","link":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/jak-troczyc-czekan-jak-przypiac-kije\/"}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18671","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/21"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=18671"}],"version-history":[{"count":11,"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18671\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":18691,"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18671\/revisions\/18691"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/18675"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=18671"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=18671"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=18671"},{"taxonomy":"magento_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/magento_category?post=18671"},{"taxonomy":"magento_product","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/magento_product?post=18671"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}