{"id":18972,"date":"2021-12-31T07:15:00","date_gmt":"2021-12-31T06:15:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/?p=18972"},"modified":"2022-02-07T13:49:51","modified_gmt":"2022-02-07T12:49:51","slug":"bielizna-termoaktywna-jak-wybrac","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/bielizna-termoaktywna-jak-wybrac\/","title":{"rendered":"Bielizna termoaktywna \u2013 jak wybra\u0107?"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Dla entuzjast\u00f3w g\u00f3rskich aktywno\u015bci bielizna termoaktywna to jeden z najbardziej istotnych element\u00f3w ubioru. W\u0142a\u015bciwy dob\u00f3r rodzaju pierwszej warstwy odzie\u017cy to niejednokrotnie bardzo trudne zadanie. Przy obecnej ofercie i mnogo\u015bci rodzaj\u00f3w materia\u0142\u00f3w, z kt\u00f3rych wykonana jest odzie\u017c termoaktywna mo\u017ce przyprawi\u0107 o zawr\u00f3t g\u0142owy. Jak wi\u0119c wybra\u0107 bielizn\u0119 termoaktywn\u0105 i przy tym nie zwariowa\u0107? Zapraszam do lektury!<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>W moim wpisie przedstawi\u0119 tobie rodzaje bielizny termoaktywnej i odpowiem, do kt\u00f3rych aktywno\u015bci nadadz\u0105 si\u0119 najlepiej. Przedstawi\u0119 podstawowe r\u00f3\u017cnice mi\u0119dzy bielizn\u0105 syntetyczn\u0105, a t\u0105, kt\u00f3ra zosta\u0142a wykonana z we\u0142ny merynos\u00f3w nowozelandzkich. Zdradz\u0119 te\u017c dlaczego bawe\u0142na to niew\u0142a\u015bciwy wyb\u00f3r.<\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_85 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-light-blue ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">SPIS TRE\u015aCI <\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Prze\u0142\u0105cznik Spisu Tre\u015bci\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/bielizna-termoaktywna-jak-wybrac\/#Bielizna_termoaktywna_%E2%80%93_na_co_zwrocic_uwage\" >Bielizna termoaktywna \u2013 na co zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/bielizna-termoaktywna-jak-wybrac\/#Bawelna_%E2%80%93_dlaczego_nie\" >Bawe\u0142na \u2013 dlaczego nie?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/bielizna-termoaktywna-jak-wybrac\/#Dopasowanie_w_bieliznie_termicznej\" >Dopasowanie w bieli\u017anie termicznej<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/bielizna-termoaktywna-jak-wybrac\/#Merino_czy_syntetyk\" >Merino czy syntetyk?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/bielizna-termoaktywna-jak-wybrac\/#Gramatura_materialu_w_bieliznie_termoaktywnej\" >Gramatura materia\u0142u w bieli\u017anie termoaktywnej<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Bielizna_termoaktywna_%E2%80%93_na_co_zwrocic_uwage\"><\/span>Bielizna termoaktywna \u2013 na co zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Odzie\u017c termoaktywna jest pierwsz\u0105 warstw\u0105 odzie\u017cy, kt\u00f3r\u0105 zak\u0142adamy bezpo\u015brednio na sk\u00f3r\u0119. Ludzka sk\u00f3ra jest bardzo wra\u017cliwa, tak wi\u0119c wysoki komfort i wygoda powinny by\u0107 stawiane na pierwszym miejscu. Dlatego te\u017c odzie\u017c termiczna musi by\u0107 wysokiej jako\u015bci, wykonana z przyjaznych dla sk\u00f3ry materia\u0142\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<p>Bardzo wa\u017cne jest, \u017ceby koszulka termoaktywna lub legginsy dobrze przylega\u0142y do cia\u0142a u\u017cytkownika lub u\u017cytkowniczki. Warto jednak pami\u0119ta\u0107 o tym, \u017ce bielizna musi by\u0107 elastyczna na tyle, by nie kr\u0119powa\u0107 naszych ruch\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<p>Istotn\u0105 cech\u0105 jest technologia, w jakiej odzie\u017c termiczna jest produkowana. Bezszwowe \u0142\u0105czenie paneli lub <em>body mapping<\/em> to rozwi\u0105zania, kt\u00f3re gwarantuj\u0105 wysoki komfort u\u017cytkowania. Legginsy bezszwowe wykonane technologii body mapping sprawdz\u0105 si\u0119 zdecydowanie lepiej od tradycyjnych kaleson\u00f3w podczas wszelkich aktywno\u015bci fizycznych, pocz\u0105wszy od spokojnego hikingu, a sko\u0144czywszy na zimowej wspinaczce w Tatrach Wysokich lub Alpach. Bezszwowe \u0142\u0105czenie i p\u0142askie szwy skutecznie minimalizuj\u0105 ryzyko obtar\u0107, a <em>body mapping<\/em> u\u0142atwia odprowadzanie wilgoci w miejscach, gdzie najmocniej si\u0119 pocimy.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/bielizna-termoaktywna-icebreaker.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-18977\" srcset=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/bielizna-termoaktywna-icebreaker.jpg 1024w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/bielizna-termoaktywna-icebreaker-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/bielizna-termoaktywna-icebreaker-768x512.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption><em>Delikatno\u015b\u0107 materia\u0142u, jego oddychalno\u015b\u0107 i odpowiednio wykonane szwy s\u0105 niezwykle wa\u017cne. Bielizna termoaktywna wszak jest tu\u017c przy sk\u00f3rze. (fot. Icebreaker)<\/em><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Nie najwa\u017cniejszym, ale istotnym kryterium wyboru jest kraj, z kt\u00f3rego pozyskiwane s\u0105 surowce lub gdzie produkowana jest bielizna thermo. Brubeck bielizna termoaktywna to jeden z niewielu rodzimych producent\u00f3w, kt\u00f3ry proces produkcji od pocz\u0105tku do ko\u0144ca prowadzi w Polsce. Je\u017celi na waszej li\u015bcie zakupowej znalaz\u0142a si\u0119 koszulka termoaktywna lub poszukujecie leggins\u00f3w, to warto zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 na ofert\u0119 tej uznanej polskiej marki.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Bawelna_%E2%80%93_dlaczego_nie\"><\/span>Bawe\u0142na \u2013 dlaczego nie?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Bawe\u0142na to przyjemny w dotyku i w codziennym miejskim u\u017cyciu materia\u0142, kt\u00f3rego u\u017cycie w g\u00f3rach (szczeg\u00f3lnie w okresie jesienno-zimowym) jest zdecydowanie nie wskazane. Bawe\u0142na w znacznym stopniu absorbuje wilgo\u0107 i d\u0142ugo schnie przez co skutecznie wych\u0142adza organizm. Takie w\u0142a\u015bciwo\u015bci mog\u0105 okaza\u0107 si\u0119 bardzo niebezpieczne dla naszego zdrowia, szczeg\u00f3lnie w sytuacjach awaryjnych, np. gdy zaskoczy nas niepogoda i zostaniemy zmuszeni do przeczekania w niewybaczaj\u0105cych b\u0142\u0119d\u00f3w i z\u0142ych decyzji zimowych, g\u00f3rskich warunkach.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Dopasowanie_w_bieliznie_termicznej\"><\/span><strong>Dopasowanie<\/strong> w bieli\u017anie termicznej<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Bielizna termoaktywna m\u0119ska i bielizna termoaktywna damska powinny by\u0107 dopasowane do cia\u0142a u\u017cytkownika lub u\u017cytkowniczki. Dobrze dopasowana bielizna nie kr\u0119puje ruch\u00f3w i nie przeszkadza nam podczas uprawiania wszelkich aktywno\u015bci fizycznych. \u015aci\u015ble przylegaj\u0105ca bielizna thermo nie powinna nas obciera\u0107 i na pewno szybko odda wygenerowan\u0105 przez nas wilgo\u0107 do kolejnych warstw. Oczywi\u015bcie mo\u017cna zdecydowa\u0107 si\u0119 na lu\u017aniejszy, mniej dopasowany kr\u00f3j. Mniej dopasowana odzie\u017c termiczna gorzej uk\u0142ada si\u0119 pod kolejnymi warstwami i mo\u017ce nas obciera\u0107, a dodatkowo b\u0119dzie znacznie wolniej i mniej efektywnie odbiera\u0107 wilgo\u0107 z naszego cia\u0142a.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/bielizna-termoakrywna-brubeck-active-wool-4.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-19004\" srcset=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/bielizna-termoakrywna-brubeck-active-wool-4.jpg 1024w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/bielizna-termoakrywna-brubeck-active-wool-4-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/bielizna-termoakrywna-brubeck-active-wool-4-768x512.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption><em>Bielizna termoaktywna musi by\u0107 dopasowana, by dzia\u0142a\u0107 dobrze i realizowa\u0107 Twoje potrzeby. (fot. Brubeck)<\/em><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Merino_czy_syntetyk\"><\/span>Merino czy syntetyk?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Bielizna termoaktywna damska wykonana z materia\u0142\u00f3w syntetycznych to \u015bwietne rozwi\u0105zanie dla wszystkich tych, kt\u00f3rzy upodobali sobie intensywne aktywno\u015bci na \u015bwie\u017cym powietrzu. Bielizna termoaktywna wykonana z materia\u0142\u00f3w syntetycznych jest lekka, bardzo szybko schnie i chroni nas przez wych\u0142odzeniem, gdy w czasie trwania aktywno\u015bci jeste\u015bmy w ci\u0105g\u0142ym ruchu.<\/p>\n\n\n\n<p>Ciekaw\u0105 propozycj\u0119 stanowi koszulka Thermo LS13100 i legginsy sportowe Thermo LE11870A, kt\u00f3re tworz\u0105 funkcjonalny komplet. Taki komplet \u015bwietnie sprawdzi si\u0119 na stoku jak i podczas skiturowych wycieczek w Karkonoszach.<\/p>\n\n\n\n<p>Syntetyki nie b\u0119d\u0105 chroni\u0107 nas przed wych\u0142odzeniem, kiedy b\u0119d\u0105 wilgotne od naszego potu i mimo r\u00f3\u017cnych technologii, kt\u00f3re maj\u0105 na celu zapobiega\u0107 namna\u017caniu si\u0119 bakterii, z biegiem czasu b\u0119d\u0105 wymaga\u0142y cz\u0119stszego prania.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/karokrasinska_bielizna-termoaktywna-brubeck.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-19005\" srcset=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/karokrasinska_bielizna-termoaktywna-brubeck.jpg 1024w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/karokrasinska_bielizna-termoaktywna-brubeck-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/karokrasinska_bielizna-termoaktywna-brubeck-768x512.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption><em>Koszulka termoaktywna i leginsy musz\u0105 czasem sprosta\u0107 wysokiemu poziomowi wysi\u0142ku. <\/em><br><em>(fot. Brubeck&amp;karokrasinska.com)<\/em><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Bielizna termoaktywna m\u0119ska Brubeck, do produkcji kt\u00f3rej u\u017cyto we\u0142n\u0119 merynos\u00f3w nowozelandzkich to \u015bwietny wyb\u00f3r dla wszelkiej ma\u015bci zmarzluch\u00f3w. W przeciwie\u0144stwie do materia\u0142\u00f3w syntetycznych we\u0142na merino posiada fantastyczne w\u0142a\u015bciwo\u015bci termoizolacyjne i antyseptyczne. Dzi\u0119ki swojej strukturze we\u0142na posiada zdolno\u015b\u0107 do ciep\u0142a generowanego przez nasz organizm i mimo to nie przegrzeje nas nawet podczas intensywnych aktywno\u015bci.<\/p>\n\n\n\n<p>Ciekaw\u0105 propozycj\u0105 jest koszulka Brubeck Extreme Wool LS 11920, kt\u00f3ra \u015bwietnie sprawdzi si\u0119 podczas zimowego hikingu lub na zimowym biwaku jako pierwsza warstwa zanim u\u0142o\u017cymy si\u0119 w \u015bpiworze.<\/p>\n\n\n\n<p>We\u0142na merino \u015bwietnie radzi sobie z nieprzyjemnymi zapachami i z powodzeniem mo\u017cemy u\u017cywa\u0107 jej przez kilka dni. Niestety we\u0142na jest nieznacznie ci\u0119\u017csza od materia\u0142\u00f3w syntetycznych i schnie od nich zdecydowanie d\u0142u\u017cej.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/extreme-wool-karokrasinska-3-koszulki-termoaktywne-brubeck.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-19006\" srcset=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/extreme-wool-karokrasinska-3-koszulki-termoaktywne-brubeck.jpg 1024w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/extreme-wool-karokrasinska-3-koszulki-termoaktywne-brubeck-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/extreme-wool-karokrasinska-3-koszulki-termoaktywne-brubeck-768x512.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption><em>Kolekcja Extreme Wool marki Brubeck to wygoda w czasie intensywnych dzia\u0142a\u0144. <\/em><br><em>(fot. Brubeck&amp;karokrasinska.com)<\/em><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p><span class=\"has-inline-color has-vivid-cyan-blue-color\">Szukasz bielizny termoaktywnej merino? Skocz do kategorii <strong><a href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/odziez\/odziez-meska\/odziez-meska-bielizna-termoaktywna\/welna-merino\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">bielizna termoaktywna m\u0119ska<\/a><\/strong> lub poszperaj w segmencie <strong><a href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/odziez\/odziez-damska\/odziez-damska-bielizna-termoaktywna\/welna-merino\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">bielizna termoaktywna damska<\/a><\/strong>.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Gramatura_materialu_w_bieliznie_termoaktywnej\"><\/span>Gramatura materia\u0142u w bieli\u017anie termoaktywnej<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Gramatura materia\u0142u, z kt\u00f3rego wykonana jest koszulka termoaktywna lub legginsy powinna by\u0107 uzale\u017cnione od rodzaju aktywno\u015bci i warunk\u00f3w, w kt\u00f3rych j\u0105 uprawiamy.<\/p>\n\n\n\n<p>Na zimowy hiking lub trekking powinni\u015bmy szuka\u0107 bielizny, kt\u00f3ra ochroni nas przed ch\u0142odem nawet na postoju. W tej sytuacji \u015bwietnie sprawdzi si\u0119 bielizna Brubeck Extreme Wool, kt\u00f3rej gramatura to 284 g\/m<sup>2<\/sup>. Materia\u0142 bielizny z serii Extreme Wool sk\u0142ada si\u0119 z 78% wysokojako\u015bciowej we\u0142ny merino, 22% poliamidu i 1% elastanu. We\u0142na w tym modelu odpowiada za termik\u0119, a w\u0142\u00f3kna syntetyczne za odprowadzanie wilgoci i elastyczno\u015b\u0107 gwarantuj\u0105ce wysoki komfort podczas u\u017cytkowania.<\/p>\n\n\n\n<p>Najbardziej znan\u0105 i lubian\u0105 seri\u0105 to bielizna termoaktywna Brubeck serii Thermo. Koszulka termoaktywna Brubeck Thermo LS13040A to \u015bwietna propozycja dla fan\u00f3w \u015bnie\u017cnego szale\u0144stwa w ka\u017cdej postaci. \u015awietnie sprawdzi si\u0119 na stoku narciarskim jak i spontanicznej turze. Seria Thermo stanowi \u015bwietn\u0105 propozycj\u0119 dla biegaczy, kt\u00f3rzy nie odpuszczaj\u0105 zimowych trening\u00f3w. Koszulka Thermo LS13040A jest wykonana z materia\u0142u o gramaturze 219 g\/m<sup>2<\/sup> i sk\u0142ada si\u0119 w ca\u0142o\u015bci z w\u0142\u00f3kien syntetycznych, w tym w 35% z polipropylenu, kt\u00f3ry jest tworzywem hydrofilnym, a to gwarantuje ekspresowe odprowadzanie wilgoci do dalszych warstw.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/karokrasinska_IMG-gramatura-koszulki-termoaktywne.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-19009\" srcset=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/karokrasinska_IMG-gramatura-koszulki-termoaktywne.jpg 1024w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/karokrasinska_IMG-gramatura-koszulki-termoaktywne-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/karokrasinska_IMG-gramatura-koszulki-termoaktywne-768x512.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption><em>Sk\u0142ad materia\u0142u i gramtur\u0119 nalezy dobra\u0107 do panuj\u0105cych temeratur i intensywno\u015bci wysi\u0142ku.<br>(fot. Brubeck&amp;karokrasinska.com) <\/em><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Nie zawsze zima jest tak mro\u017ana jak by\u015bmy tego chcieli i bielizna, kt\u00f3rej u\u017cyjemy nie musi by\u0107 tak ciep\u0142a. Wtedy jako pierwsz\u0105 warstw\u0119 mo\u017cemy u\u017cy\u0107 koszulki z kr\u00f3tkim r\u0119kawem. W tej sytuacji warto zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 na koszulk\u0119 Brubeck Outdoor Wool Pro SS12720A. Niska, wynosz\u0105ca 165 g\/m<sup>2<\/sup> gramatura materia\u0142u, kt\u00f3rego sk\u0142ad wzbogaca we\u0142na merino (27% udzia\u0142u w ca\u0142o\u015bci) \u015bwietnie sprawdzi si\u0119 na hikingach podczas pierwszych podryg\u00f3w zimy oraz podczas letniego wspinania w ska\u0142ach.<\/p>\n\n\n\n<p><span class=\"has-inline-color has-vivid-cyan-blue-color\">Zainteresowa\u0142a Ci\u0119 bielizna termoaktywna Brubeck produkowana w Polsce? Zobacz produkty marki <strong><a href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/brubeck\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Brubeck<\/a><\/strong> w naszym sklepie.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Bielizna termoaktywna to jeden z wa\u017cniejszych element\u00f3w naszego g\u00f3rskiego ubioru, warto wi\u0119c wybiera\u0107 bielizn\u0119 marek specjalizuj\u0105cych si\u0119 w jej produkcji. Marki te mog\u0105 pochwali\u0107 si\u0119 sporym do\u015bwiadczeniem i wiedz\u0105, co przek\u0142ada si\u0119 na w\u0142a\u015bciwo\u015bci oraz funkcjonalno\u015b\u0107 pierwszej warstwy odzie\u017cy. Do\u015bwiadczenie i wiedz\u0119 mo\u017cemy dos\u0142ownie odczu\u0107 na w\u0142asnej sk\u00f3rze, a dzi\u0119ki co raz to bardziej zaawansowanym technologiom i materia\u0142om mo\u017cemy bardziej komfortowo sp\u0119dza\u0107 czas w naszych ukochanych g\u00f3rach. Do zobaczenia na szlaku!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Jak wybra\u0107 bielizn\u0119 termoaktywn\u0105? Podpowiadamy w kwestii, kt\u00f3ra co roku nurtuje wielu fan\u00f3w outdooru.<\/p>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":19002,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[5,3],"tags":[101,143,169],"magento_category":[53],"magento_product":[],"class_list":["post-18972","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-branza","category-porady","tag-bielizna-termiczna","tag-brubeck","tag-merino"],"acf":[],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t<!-- All in One SEO 4.9.10 - aioseo.com -->\n\t<meta name=\"description\" content=\"Jaka bielizna termoaktywna w g\u00f3ry lub na narty? Podpowiadamy, kt\u00f3r\u0105 bielizn\u0119 wybra\u0107 i jakie s\u0105 przewagi merino lub materia\u0142\u00f3w syntetycznych. Nasz przewodnik u\u0142atwi Ci wyb\u00f3r odpowiedniej bielizny termoaktywnej.\" \/>\n\t<meta name=\"robots\" content=\"max-image-preview:large\" \/>\n\t<meta name=\"author\" content=\"Marcin Nowak\"\/>\n\t<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/bielizna-termoaktywna-jak-wybrac\/\" \/>\n\t<meta name=\"generator\" content=\"All in One SEO (AIOSEO) 4.9.10\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:site_name\" content=\"blog Skalnik - Blog, porady, artyku\u0142y - blog Skalnik\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:title\" content=\"Bielizna termoaktywna \u2013 jak wybra\u0107? - blog Skalnik\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:description\" content=\"Jaka bielizna termoaktywna w g\u00f3ry lub na narty? Podpowiadamy, kt\u00f3r\u0105 bielizn\u0119 wybra\u0107 i jakie s\u0105 przewagi merino lub materia\u0142\u00f3w syntetycznych. Nasz przewodnik u\u0142atwi Ci wyb\u00f3r odpowiedniej bielizny termoaktywnej.\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/bielizna-termoaktywna-jak-wybrac\/\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/bielizna-termoaktywna-icebreaker.jpg\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:image:secure_url\" content=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/bielizna-termoaktywna-icebreaker.jpg\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"683\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:tag\" content=\"bran\u017ca\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:tag\" content=\"porady\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:tag\" content=\"bielizna termiczna\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:tag\" content=\"brubeck\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:tag\" content=\"merino\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-12-31T06:15:00+00:00\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-02-07T12:49:51+00:00\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:title\" content=\"Bielizna termoaktywna \u2013 jak wybra\u0107? - blog Skalnik\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:description\" content=\"Jaka bielizna termoaktywna w g\u00f3ry lub na narty? Podpowiadamy, kt\u00f3r\u0105 bielizn\u0119 wybra\u0107 i jakie s\u0105 przewagi merino lub materia\u0142\u00f3w syntetycznych. Nasz przewodnik u\u0142atwi Ci wyb\u00f3r odpowiedniej bielizny termoaktywnej.\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:image\" content=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/bielizna-termoaktywna-icebreaker.jpg\" \/>\n\t\t<script type=\"application\/ld+json\" class=\"aioseo-schema\">\n\t\t\t{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"BlogPosting\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/bielizna-termoaktywna-jak-wybrac\\\/#blogposting\",\"name\":\"Bielizna termoaktywna \\u2013 jak wybra\\u0107? - blog Skalnik\",\"headline\":\"Bielizna termoaktywna \\u2013 jak wybra\\u0107?\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/author\\\/marcin-nowak\\\/#author\"},\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/12\\\/bielizna-termiczna-okladka.jpg\",\"width\":1920,\"height\":706},\"datePublished\":\"2021-12-31T07:15:00+02:00\",\"dateModified\":\"2022-02-07T13:49:51+02:00\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/bielizna-termoaktywna-jak-wybrac\\\/#webpage\"},\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/bielizna-termoaktywna-jak-wybrac\\\/#webpage\"},\"articleSection\":\"Bran\\u017ca, Porady, bielizna termiczna, brubeck, merino, 1097\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/bielizna-termoaktywna-jak-wybrac\\\/#breadcrumblist\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog#listItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/.\\\/porady\\\/#listItem\",\"name\":\"Porady\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/.\\\/porady\\\/#listItem\",\"position\":2,\"name\":\"Porady\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/.\\\/porady\\\/\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/bielizna-termoaktywna-jak-wybrac\\\/#listItem\",\"name\":\"Bielizna termoaktywna \\u2013 jak wybra\\u0107?\"},\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog#listItem\",\"name\":\"Home\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/bielizna-termoaktywna-jak-wybrac\\\/#listItem\",\"position\":3,\"name\":\"Bielizna termoaktywna \\u2013 jak wybra\\u0107?\",\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/.\\\/porady\\\/#listItem\",\"name\":\"Porady\"}}]},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/#organization\",\"name\":\"blog Skalnik\",\"description\":\"Blog, porady, artyku\\u0142y - blog Skalnik\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/author\\\/marcin-nowak\\\/#author\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/author\\\/marcin-nowak\\\/\",\"name\":\"Marcin Nowak\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/bielizna-termoaktywna-jak-wybrac\\\/#authorImage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/f73628a26381dc449e848c17fc0bed5da595b192c42ec3df1b8c321ba4534014?s=96&d=mm&r=g\",\"width\":96,\"height\":96,\"caption\":\"Marcin Nowak\"}},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/bielizna-termoaktywna-jak-wybrac\\\/#webpage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/bielizna-termoaktywna-jak-wybrac\\\/\",\"name\":\"Bielizna termoaktywna \\u2013 jak wybra\\u0107? - blog Skalnik\",\"description\":\"Jaka bielizna termoaktywna w g\\u00f3ry lub na narty? Podpowiadamy, kt\\u00f3r\\u0105 bielizn\\u0119 wybra\\u0107 i jakie s\\u0105 przewagi merino lub materia\\u0142\\u00f3w syntetycznych. Nasz przewodnik u\\u0142atwi Ci wyb\\u00f3r odpowiedniej bielizny termoaktywnej.\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/#website\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/bielizna-termoaktywna-jak-wybrac\\\/#breadcrumblist\"},\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/author\\\/marcin-nowak\\\/#author\"},\"creator\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/author\\\/marcin-nowak\\\/#author\"},\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/12\\\/bielizna-termiczna-okladka.jpg\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/bielizna-termoaktywna-jak-wybrac\\\/#mainImage\",\"width\":1920,\"height\":706},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/bielizna-termoaktywna-jak-wybrac\\\/#mainImage\"},\"datePublished\":\"2021-12-31T07:15:00+02:00\",\"dateModified\":\"2022-02-07T13:49:51+02:00\"},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/\",\"name\":\"blog Skalnik\",\"description\":\"Blog, porady, artyku\\u0142y - blog Skalnik\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/#organization\"}}]}\n\t\t<\/script>\n\t\t<!-- All in One SEO -->\n\n","aioseo_head_json":{"title":"Bielizna termoaktywna \u2013 jak wybra\u0107? - blog Skalnik","description":"Jaka bielizna termoaktywna w g\u00f3ry lub na narty? Podpowiadamy, kt\u00f3r\u0105 bielizn\u0119 wybra\u0107 i jakie s\u0105 przewagi merino lub materia\u0142\u00f3w syntetycznych. Nasz przewodnik u\u0142atwi Ci wyb\u00f3r odpowiedniej bielizny termoaktywnej.","canonical_url":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/bielizna-termoaktywna-jak-wybrac\/","robots":"max-image-preview:large","keywords":"","webmasterTools":{"miscellaneous":""},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"BlogPosting","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/bielizna-termoaktywna-jak-wybrac\/#blogposting","name":"Bielizna termoaktywna \u2013 jak wybra\u0107? - blog Skalnik","headline":"Bielizna termoaktywna \u2013 jak wybra\u0107?","author":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/author\/marcin-nowak\/#author"},"publisher":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/bielizna-termiczna-okladka.jpg","width":1920,"height":706},"datePublished":"2021-12-31T07:15:00+02:00","dateModified":"2022-02-07T13:49:51+02:00","inLanguage":"pl-PL","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/bielizna-termoaktywna-jak-wybrac\/#webpage"},"isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/bielizna-termoaktywna-jak-wybrac\/#webpage"},"articleSection":"Bran\u017ca, Porady, bielizna termiczna, brubeck, merino, 1097"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/bielizna-termoaktywna-jak-wybrac\/#breadcrumblist","itemListElement":[{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog#listItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/.\/porady\/#listItem","name":"Porady"}},{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/.\/porady\/#listItem","position":2,"name":"Porady","item":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/.\/porady\/","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/bielizna-termoaktywna-jak-wybrac\/#listItem","name":"Bielizna termoaktywna \u2013 jak wybra\u0107?"},"previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog#listItem","name":"Home"}},{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/bielizna-termoaktywna-jak-wybrac\/#listItem","position":3,"name":"Bielizna termoaktywna \u2013 jak wybra\u0107?","previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/.\/porady\/#listItem","name":"Porady"}}]},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/#organization","name":"blog Skalnik","description":"Blog, porady, artyku\u0142y - blog Skalnik","url":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/author\/marcin-nowak\/#author","url":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/author\/marcin-nowak\/","name":"Marcin Nowak","image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/bielizna-termoaktywna-jak-wybrac\/#authorImage","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f73628a26381dc449e848c17fc0bed5da595b192c42ec3df1b8c321ba4534014?s=96&d=mm&r=g","width":96,"height":96,"caption":"Marcin Nowak"}},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/bielizna-termoaktywna-jak-wybrac\/#webpage","url":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/bielizna-termoaktywna-jak-wybrac\/","name":"Bielizna termoaktywna \u2013 jak wybra\u0107? - blog Skalnik","description":"Jaka bielizna termoaktywna w g\u00f3ry lub na narty? Podpowiadamy, kt\u00f3r\u0105 bielizn\u0119 wybra\u0107 i jakie s\u0105 przewagi merino lub materia\u0142\u00f3w syntetycznych. Nasz przewodnik u\u0142atwi Ci wyb\u00f3r odpowiedniej bielizny termoaktywnej.","inLanguage":"pl-PL","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/#website"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/bielizna-termoaktywna-jak-wybrac\/#breadcrumblist"},"author":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/author\/marcin-nowak\/#author"},"creator":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/author\/marcin-nowak\/#author"},"image":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/bielizna-termiczna-okladka.jpg","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/bielizna-termoaktywna-jak-wybrac\/#mainImage","width":1920,"height":706},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/bielizna-termoaktywna-jak-wybrac\/#mainImage"},"datePublished":"2021-12-31T07:15:00+02:00","dateModified":"2022-02-07T13:49:51+02:00"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/","name":"blog Skalnik","description":"Blog, porady, artyku\u0142y - blog Skalnik","inLanguage":"pl-PL","publisher":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/#organization"}}]},"og:locale":"pl_PL","og:site_name":"blog Skalnik - Blog, porady, artyku\u0142y - blog Skalnik","og:type":"article","og:title":"Bielizna termoaktywna \u2013 jak wybra\u0107? - blog Skalnik","og:description":"Jaka bielizna termoaktywna w g\u00f3ry lub na narty? Podpowiadamy, kt\u00f3r\u0105 bielizn\u0119 wybra\u0107 i jakie s\u0105 przewagi merino lub materia\u0142\u00f3w syntetycznych. Nasz przewodnik u\u0142atwi Ci wyb\u00f3r odpowiedniej bielizny termoaktywnej.","og:url":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/bielizna-termoaktywna-jak-wybrac\/","og:image":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/bielizna-termoaktywna-icebreaker.jpg","og:image:secure_url":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/bielizna-termoaktywna-icebreaker.jpg","og:image:width":1024,"og:image:height":683,"article:tag":["bran\u017ca","porady","bielizna termiczna","brubeck","merino"],"article:published_time":"2021-12-31T06:15:00+00:00","article:modified_time":"2022-02-07T12:49:51+00:00","twitter:card":"summary_large_image","twitter:title":"Bielizna termoaktywna \u2013 jak wybra\u0107? - blog Skalnik","twitter:description":"Jaka bielizna termoaktywna w g\u00f3ry lub na narty? Podpowiadamy, kt\u00f3r\u0105 bielizn\u0119 wybra\u0107 i jakie s\u0105 przewagi merino lub materia\u0142\u00f3w syntetycznych. Nasz przewodnik u\u0142atwi Ci wyb\u00f3r odpowiedniej bielizny termoaktywnej.","twitter:image":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/bielizna-termoaktywna-icebreaker.jpg"},"aioseo_meta_data":{"post_id":"18972","title":null,"description":"Jaka bielizna termoaktywna w g\u00f3ry lub na narty? Podpowiadamy, kt\u00f3r\u0105 bielizn\u0119 wybra\u0107 i jakie s\u0105 przewagi merino lub materia\u0142\u00f3w syntetycznych. Nasz przewodnik u\u0142atwi Ci wyb\u00f3r odpowiedniej bielizny termoaktywnej.","keywords":[{"label":"bielizna termoaktywna","value":"bielizna termoaktywna"},{"label":"bielizna brubeck","value":"bielizna brubeck"},{"label":"bielizna merino","value":"bielizna merino"},{"label":"koszulki merino. leginsy merino","value":"koszulki merino. leginsy merino"}],"keyphrases":null,"primary_term":null,"canonical_url":"","og_title":null,"og_description":null,"og_object_type":"default","og_image_type":"default","og_image_url":null,"og_image_width":null,"og_image_height":null,"og_image_custom_url":null,"og_image_custom_fields":null,"og_video":null,"og_custom_url":null,"og_article_section":null,"og_article_tags":null,"twitter_use_og":false,"twitter_card":"default","twitter_image_type":"default","twitter_image_url":null,"twitter_image_custom_url":null,"twitter_image_custom_fields":null,"twitter_title":null,"twitter_description":null,"schema":{"blockGraphs":[],"customGraphs":[],"default":{"data":{"Article":[],"Course":[],"Dataset":[],"FAQPage":[],"Movie":[],"Person":[],"Product":[],"ProductReview":[],"Car":[],"Recipe":[],"Service":[],"SoftwareApplication":[],"WebPage":[]},"graphName":"BlogPosting","isEnabled":true},"graphs":[]},"schema_type":"default","schema_type_options":null,"pillar_content":false,"robots_default":true,"robots_noindex":false,"robots_noarchive":false,"robots_nosnippet":false,"robots_nofollow":false,"robots_noimageindex":false,"robots_noodp":false,"robots_notranslate":false,"robots_max_snippet":null,"robots_max_videopreview":null,"robots_max_imagepreview":"large","priority":null,"frequency":null,"local_seo":null,"breadcrumb_settings":null,"limit_modified_date":false,"ai":null,"created":"2022-08-26 10:43:38","updated":"2026-02-17 22:17:21","seo_analyzer_scan_date":null},"aioseo_breadcrumb":"<div class=\"aioseo-breadcrumbs\"><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\" title=\"Home\">Home<\/a>\n\t\t<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb-separator\">&raquo;<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/.\/porady\/\" title=\"Porady\">Porady<\/a>\n\t\t<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb-separator\">&raquo;<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\tBielizna termoaktywna \u2013 jak wybra\u0107?\n\t\t<\/span><\/div>","aioseo_breadcrumb_json":[{"label":"Home","link":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog"},{"label":"Porady","link":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/.\/porady\/"},{"label":"Bielizna termoaktywna \u2013 jak wybra\u0107?","link":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/bielizna-termoaktywna-jak-wybrac\/"}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18972","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=18972"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18972\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":19010,"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18972\/revisions\/19010"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/19002"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=18972"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=18972"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=18972"},{"taxonomy":"magento_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/magento_category?post=18972"},{"taxonomy":"magento_product","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/magento_product?post=18972"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}