{"id":19961,"date":"2022-05-17T18:45:00","date_gmt":"2022-05-17T16:45:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/?p=19961"},"modified":"2022-08-04T09:42:03","modified_gmt":"2022-08-04T07:42:03","slug":"czapka-z-daszkiem-kapelusz-czy-buff-ochrona-glowy-w-gorach","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/czapka-z-daszkiem-kapelusz-czy-buff-ochrona-glowy-w-gorach\/","title":{"rendered":"Czapka z daszkiem, kapelusz czy buff? Ochrona g\u0142owy w g\u00f3rach"},"content":{"rendered":"\n

Ochrona g\u0142owy latem jest r\u00f3wnie wa\u017cna, co zim\u0105. Na szcz\u0119\u015bcie jest z czego wybiera\u0107 i mo\u017cna dopasowa\u0107 takie nakrycie g\u0142owy, kt\u00f3re najbardziej lubimy. Jakie s\u0105 zalety i wady najpopularniejszych z nich? Czy czapki z daszkiem s\u0105 lepsze od kapeluszy w g\u00f3ry, a mo\u017ce lepiej zabiera\u0107 na szlak<\/strong> chusty wielofunkcyjne<\/strong>?<\/p>\n\n\n\n

Jakie nakrycie g\u0142owy latem b\u0119dzie najlepsze? Przede wszystkim wygodne i takie, w kt\u00f3rym czujemy si\u0119 komfortowo. To wa\u017cne, bo wtedy z ch\u0119ci\u0105 je nosimy, a czapka z daszkiem w g\u00f3ry, kapelusz outdoor lub chusta znajduj\u0105 si\u0119 tam, gdzie powinny, czyli na g\u0142owie.<\/p>\n\n\n\n

Okrywanie g\u0142owy w s\u0142oneczny dzie\u0144 zapobiega udarowi s\u0142onecznemu, a zatem ma realny wp\u0142yw na nasze samopoczucie, wydolno\u015b\u0107 i, nie jest to zbyt g\u00f3rnolotne, tak\u017ce zdrowie i bezpiecze\u0144stwo w g\u00f3rach. \u017beby zapobiega\u0107 udarowi s\u0142onecznemu nie wystarczy tylko zakry\u0107 g\u0142ow\u0119, cho\u0107 to jeden z wa\u017cnych element\u00f3w. R\u00f3wnie wa\u017cne jest odpowiednie nawodnienie<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n

\n
\n

SPIS TRE\u015aCI <\/p>\nToggle<\/span><\/path><\/svg><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n