{"id":20083,"date":"2022-06-13T06:50:00","date_gmt":"2022-06-13T04:50:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/?p=20083"},"modified":"2022-08-22T07:11:52","modified_gmt":"2022-08-22T05:11:52","slug":"kanioning-canyoning-czym-jest-jak-zaczac","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/kanioning-canyoning-czym-jest-jak-zaczac\/","title":{"rendered":"Kanioning (canyoning): czym jest, jak zacz\u0105\u0107"},"content":{"rendered":"\n<p>Zastanawiali\u015bcie si\u0119 kiedy\u015b, czym jest kanioning? Kim s\u0105 kanioningowcy? Co tak naprawd\u0119 robi\u0105 ludzie \u201echodz\u0105cy po kanionach\u201d? Je\u015bli tak, tym tek\u015bcie przedstawimy zupe\u0142nie podstawowe informacje dotycz\u0105ce sportu, jakim jest canyoining. Dowiesz si\u0119 z niego r\u00f3wnie\u017c jakiego sprz\u0119tu u\u017cywaj\u0105 kanioningowcy, jak si\u0119 okre\u015bla trudno\u015b\u0107 kanion\u00f3w oraz gdzie pojecha\u0107 na kaniony.<\/p>\n\n\n\n<p>Na wst\u0119pie powiemy, \u017ce kanioning to sport<em>.<\/em> Mo\u017cna go uprawia\u0107 amatorsko, czysto dla przyjemno\u015bci, jak i z ambitnymi, sportowymi celami czy eksploracj\u0105. My traktujemy ten sport jako rozrywk\u0119 i przyjemno\u015b\u0107. Zwykle \u0142\u0105czymy go z podr\u00f3\u017cami, chodzeniem po g\u00f3rach czy via ferratami.<\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_85 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-light-blue ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">SPIS TRE\u015aCI <\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Prze\u0142\u0105cznik Spisu Tre\u015bci\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/kanioning-canyoning-czym-jest-jak-zaczac\/#Czym_jest_canyoning\" >Czym jest canyoning?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/kanioning-canyoning-czym-jest-jak-zaczac\/#Sprzet_do_kanioningu\" >Sprz\u0119t do kanioningu<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/kanioning-canyoning-czym-jest-jak-zaczac\/#Sprzet_indywidualny_do_kanioningu\" >Sprz\u0119t indywidualny do kanioningu<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/kanioning-canyoning-czym-jest-jak-zaczac\/#Ubior_%E2%80%93_pianka_buty_rekawiczki_skarpetki\" >Ubi\u00f3r &#8211; pianka, buty, r\u0119kawiczki, skarpetki<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/kanioning-canyoning-czym-jest-jak-zaczac\/#Uprzaz_kanioningowa\" >Uprz\u0105\u017c kanioningowa<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/kanioning-canyoning-czym-jest-jak-zaczac\/#Kask_do_kanioningu\" >Kask do kanioningu<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/kanioning-canyoning-czym-jest-jak-zaczac\/#Przyrzady_uzywane_w_kanioningu\" >Przyrz\u0105dy u\u017cywane w kanioningu<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/kanioning-canyoning-czym-jest-jak-zaczac\/#Beczka_lub_worek_wodoszczelny\" >Beczka lub worek wodoszczelny<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/kanioning-canyoning-czym-jest-jak-zaczac\/#Worek_kanioningowy\" >Worek kanioningowy<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/kanioning-canyoning-czym-jest-jak-zaczac\/#Akcesoria_kanioningowe\" >Akcesoria kanioningowe<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/kanioning-canyoning-czym-jest-jak-zaczac\/#Grupowy_sprzet_kanioningowy\" >Grupowy sprz\u0119t kanioningowy<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/kanioning-canyoning-czym-jest-jak-zaczac\/#Worek_kanioningowy-2\" >Worek kanioningowy<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/kanioning-canyoning-czym-jest-jak-zaczac\/#Lina_kanioningowa\" >Lina kanioningowa<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-14\" href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/kanioning-canyoning-czym-jest-jak-zaczac\/#Sprzet_do_poreczowania\" >Sprz\u0119t do por\u0119czowania<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-15\" href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/kanioning-canyoning-czym-jest-jak-zaczac\/#Sprzet_awaryjny\" >Sprz\u0119t awaryjny<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-16\" href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/kanioning-canyoning-czym-jest-jak-zaczac\/#Jak_sie_ocenia_trudnosc_kanionow\" >Jak si\u0119 ocenia trudno\u015b\u0107 kanion\u00f3w<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-17\" href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/kanioning-canyoning-czym-jest-jak-zaczac\/#Jak_zaczac_przygode_z_kanioningiem\" >Jak zacz\u0105\u0107 przygod\u0119 z kanioningiem<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-18\" href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/kanioning-canyoning-czym-jest-jak-zaczac\/#Gdzie_wybrac_sie_na_kanioning\" >Gdzie wybra\u0107 si\u0119 na kanioning<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Czym_jest_canyoning\"><\/span><strong>Czym jest <\/strong><strong>canyoning<\/strong><strong>?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Lubimy m\u00f3wi\u0107, \u017ce kanioning to po\u0142\u0105czenie jaski\u0144 i ekstremalnego aquaparku, taki naturalny park rozrywki. Tak naprawd\u0119 jest to sport, kt\u00f3ry \u0142\u0105czy w sobie techniki linowe z technikami wodnymi. W trakcie pokonywania kanionu stosuje si\u0119 zar\u00f3wno zjazdy na linie, zak\u0142adanie stanowisk zjazdowych, odci\u0105gi, przepinki, trawersy linowe, zjazdy kierunkowe jak i skoki do wody, \u015blizgi po skale, elementy nurkowania, elementy wspinaczki, czy swobodne p\u0142ywanie w wartkiej lub zupe\u0142nie spokojnej wodzie. W kanioningu mo\u017cna si\u0119 dobrze bawi\u0107, jak i porz\u0105dnie zm\u0119czy\u0107. Mo\u017cna pokonywa\u0107 kaniony \u0142atwiejsze, czysto zabawowe, jak i bardziej wymagaj\u0105ce. Mo\u017cna odwiedza\u0107 miejsca przepi\u0119kne, jak i w\u0105tpliwej urody. Uwa\u017camy, \u017ce w tym sporcie ka\u017cdy znajdzie co\u015b dla siebie.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/kaniony-sport-canyoning-1024x576.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-20096\" srcset=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/kaniony-sport-canyoning-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/kaniony-sport-canyoning-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/kaniony-sport-canyoning-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/kaniony-sport-canyoning-1536x864.jpg 1536w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/kaniony-sport-canyoning-2048x1152.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption><em>Kaniony to miejsca pi\u0119kne i trudno dost\u0119pne (arch. autor\u00f3w). <\/em><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Sprzet_do_kanioningu\"><\/span>Sprz\u0119t do kanioningu<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Jak w wi\u0119kszo\u015bci sport\u00f3w, r\u00f3wnie\u017c w kanioningu potrzebny jest specjalistyczny sprz\u0119t. Mo\u017cna go podzieli\u0107 na sprz\u0119t indywidualny, kt\u00f3ry ka\u017cdy kanioningowiec powinien posiada\u0107 oraz zespo\u0142owy, kt\u00f3rego u\u017cywamy jako grupa.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Sprzet_indywidualny_do_kanioningu\"><\/span>Sprz\u0119t indywidualny do kanioningu<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ubior_%E2%80%93_pianka_buty_rekawiczki_skarpetki\"><\/span><strong>Ubi\u00f3r &#8211; pianka, buty, r\u0119kawiczki, skarpetki<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Kanioning to sport wodny. Podczas jego uprawiania w wodzie sp\u0119dzamy kilka do kilkunastu godzin. Nawet w najcieplejszych kanionach woda potrafi po kilku godzinach skutecznie wyzi\u0119bi\u0107 organizm. Dlatego potrzebny jest odpowiedni ubi\u00f3r, w kt\u00f3rego sk\u0142ad wchodz\u0105: pianka kanioningowa, buty kanioningowe oraz r\u0119kawiczki i skarpetki neoprenowe.<\/p>\n\n\n\n<p>Pianka do kanioningu mo\u017ce by\u0107 dedykowana, ale nie musi. Osobi\u015bcie u\u017cywamy d\u0142ugich pianek do nurkowania o grubo\u015bci 5-7 mm. Grubo\u015b\u0107, d\u0142ugo\u015b\u0107 i rodzaj pianki zale\u017cy od rejonu, w kt\u00f3ry si\u0119 wybieracie oraz waszej tolerancji na zimno. Wa\u017cne, by pianka kanioningowa by\u0142a dobrze dopasowana. Zbyt lu\u017ana pianka nie b\u0119dzie spe\u0142nia\u0107 dobrze swojej roli termicznej, a za ma\u0142a pianka b\u0119dzie ogranicza\u0142a swobod\u0119 ruch\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<p>Buty kanioningowe to element ubioru, w kt\u00f3ry warto zainwestowa\u0107. Stanowi wa\u017cn\u0105 zapor\u0119 termiczn\u0105 oraz znacz\u0105co podnosi komfort i bezpiecze\u0144stwo poruszania si\u0119. Specjalna podeszwa ogranicza \u015blizganie si\u0119 po mokrej skale. R\u00f3\u017cnica jest kolosalna, co sprawdzili\u015bmy na w\u0142asnej sk\u00f3rze. Poza tym buty kanioningowe s\u0105 wykonane z neoprenu, dzi\u0119ki czemu mog\u0105 by\u0107 mokre ca\u0142y czas i nie rozklej\u0105 si\u0119, a tak\u017ce unosz\u0105 si\u0119 na wodzie.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/buty-do-kanyoningu.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-20085\" srcset=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/buty-do-kanyoningu.jpg 1024w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/buty-do-kanyoningu-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/buty-do-kanyoningu-768x432.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption><em>Pianka, uprz\u0105\u017c z lon\u017c\u0105 i buty do kanioningu. To tylko cz\u0119\u015b\u0107 niezb\u0119dnego ekwipunku. (arch. autor\u00f3w)<\/em><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>R\u0119kawiczki i skarpetki neoprenowe to elementy podnosz\u0105ce komfort cieplny oraz zabezpieczaj\u0105ce przed otarciami od ska\u0142y czy liny. R\u0119kawiczki niestety ulegaj\u0105 do\u015b\u0107 szybkiemu zniszczeniu przez spore tarcie, dlatego warto zainwestowa\u0107 w modele ze wzmocnieniami (szczeg\u00f3lnie ze wzmocnieniami kevlarowymi) lub typowe modele przeznaczone do kanioningu.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Uprzaz_kanioningowa\"><\/span><strong>Uprz\u0105\u017c kanioningowa<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Do uprawiania kanioningu potrzebna jest specjalna uprz\u0105\u017c. Uprz\u0105\u017c kanioningowa charakteryzuje si\u0119 tym, \u017ce jest wykonana z mocnych materia\u0142\u00f3w, dzi\u0119ki czemu jest bardziej odporna na przetarcia. Posiada dodatkowy, najcz\u0119\u015bciej wymienny protektor oraz ma wysoko umieszczony punkt centralny. Oboje posiadamy uprz\u0105\u017c Aventure Verticale.<\/p>\n\n\n\n<p><span class=\"has-inline-color has-vivid-cyan-blue-color\">Tutaj znajdziesz sprz\u0119t marki <strong><a href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/av\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Aventure Verticale<\/a><\/strong>. <\/span><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/uprz\u0105\u017c-canyoning.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-20086\" srcset=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/uprz\u0105\u017c-canyoning.jpg 1024w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/uprz\u0105\u017c-canyoning-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/uprz\u0105\u017c-canyoning-768x432.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption><em>Uprz\u0119\u017ce do kanioningu maj\u0105 specjaln\u0105 konstrukcj\u0119. (arch. autor\u00f3w)<\/em><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/kanioning-kask.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-20087\" srcset=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/kanioning-kask.jpg 1024w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/kanioning-kask-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/kanioning-kask-768x576.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption><em>Do kanioningu sprawdz\u0105 si\u0119 kaski wspinaczkowe, kt\u00f3re wyposa\u017cone s\u0105 w wentylacj\u0119. (arch. autor\u00f3w)<\/em><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Kask_do_kanioningu\"><\/span><strong>Kask do kanioningu<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Kask to element maj\u0105cy najwi\u0119cej wsp\u00f3lnego ze wspinaniem czy jaskiniami. W kanionach mo\u017cna u\u017cywa\u0107 w\u0142a\u015bciwie tych samych kask\u00f3w. Zalecamy wybieranie tych z wywietrznikami, dzi\u0119ki kt\u00f3rym kask pod wp\u0142ywem wody (np. przy skoku) nie dzia\u0142a jak spadochron. Dla przyk\u0142adu Mariusz u\u017cywa modelu Petzl Vertex Vent lub Petzl Meteor, a Ola damskiego kasku Petzl Elia.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Przyrzady_uzywane_w_kanioningu\"><\/span>Przyrz\u0105dy u\u017cywane w kanioningu<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Przyrz\u0105dy kanioningowe to jeden z element\u00f3w, kt\u00f3ry do\u015b\u0107 mocno r\u00f3\u017cni si\u0119 od innych sport\u00f3w linowych. W kanioningu u\u017cywane s\u0105 dedykowane przyrz\u0105dy zjazdowe o przer\u00f3\u017cnej konstrukcji. Jest to jedyny znany nam sport, w kt\u00f3rym produkowane jest tak wiele r\u00f3\u017cnych typ\u00f3w przyrz\u0105d\u00f3w. Najbardziej popularne to Petzl Pirana, Kong Oka, Edelrid Hanibal, Kong Hydrobot. Wa\u017cne, aby przyrz\u0105d obs\u0142ugiwa\u0142 zjazd na jednej i dw\u00f3ch linach oraz posiada\u0142 stopniowanie hamowania.<\/p>\n\n\n\n<p>Poza przyrz\u0105dami u\u017cywane s\u0105 r\u00f3wnie\u017c lon\u017ce oraz karabinki wspinaczkowe, g\u0142\u00f3wnie typu HMS. Lon\u017ca kanioningowa mo\u017ce by\u0107 wykonana samodzielnie z liny wspinaczkowej, cho\u0107 my preferujemy gotowe rozwi\u0105zania. Nasz\u0105 uwag\u0119 przyku\u0142a lon\u017ca Petzl Dual Connect Adjust z krzywk\u0105 do regulacji d\u0142ugo\u015bci ramienia lon\u017cy. W trakcie pokonywania kanion\u00f3w jest to bardzo przydatne rozwi\u0105zanie, z kt\u00f3rego korzystamy ju\u017c od kilku lat. Z gotowych lon\u017cy \u015bwietnie sprawdz\u0105 si\u0119 r\u00f3wnie\u017c Petzl Spelegyca czy Beal Dynapro.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"961\" src=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/przyrz\u0105dy-do-canyoningu.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-20088\" srcset=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/przyrz\u0105dy-do-canyoningu.jpg 1024w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/przyrz\u0105dy-do-canyoningu-300x282.jpg 300w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/przyrz\u0105dy-do-canyoningu-768x721.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption><em>Przyrz\u0105dy do canyoningu to rozbudowany segment szpeju. (arch. autor\u00f3w)<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Beczka_lub_worek_wodoszczelny\"><\/span>Beczka lub worek wodoszczelny<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>W czasie pokonywania kanion\u00f3w wszystkie rzeczy, kt\u00f3re nie mog\u0105 ulec zamoczeniu (np. kluczyki do auta, czo\u0142\u00f3wka, such\u0105 odzie\u017c na zmian\u0119 czy jedzenie) umieszczamy w specjalnej beczce lub worku wodoszczelnym. Szczeg\u00f3lnie popularne s\u0105 beczki marki Fixe oraz worki Sea to Summit. Osobi\u015bcie polecamy r\u00f3wnie\u017c worek wodoszczelny Naturehike Waterproof Bag ze wzgl\u0119du na wytrzyma\u0142o\u015b\u0107 materia\u0142u.<\/p>\n\n\n\n<p><span class=\"has-inline-color has-vivid-cyan-blue-color\">Zobacz nasz\u0105 ofert\u0119 na <strong><a href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/sprzet-turystyczny\/maly-bagaz\/maly-bagaz-worki-wodoszczelne\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">worki wodoszczelne<\/a><\/strong>. <\/span><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Worek_kanioningowy\"><\/span>Worek kanioningowy<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Polecamy by ka\u017cdy mia\u0142 sw\u00f3j worek kanioningowy, ale mo\u017cna r\u00f3wnie\u017c mie\u0107 worki wsp\u00f3lne, zespo\u0142owe. Noszone s\u0105 w nich przede wszystkim liny i sprz\u0119t do por\u0119czowania oraz beczki\/worki z rzeczami osobistymi. Cech\u0105 charakterystyczn\u0105 tego produktu s\u0105 otwory na spodzie przez kt\u00f3re wylewa si\u0119 woda. Maj\u0105 tak\u017ce lepszy system no\u015bny ni\u017c worki jaskiniowe czy sprz\u0119towe oraz przemy\u015blane rozwi\u0105zania stricte pod kaniony i ich por\u0119czowanie. Mariusz posiada worek kanioningowy Aventure Verticale, a Ola worek MTDE.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/worki-do-kanioningu.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-20089\" srcset=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/worki-do-kanioningu.jpg 1024w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/worki-do-kanioningu-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/worki-do-kanioningu-768x432.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption><em>Worek do kanioningu ma specjaln\u0105 konstrukcj\u0119. Musi ona pozwoli\u0107 na wypuszczenie wody z wn\u0119trza worka. (arch. autor\u00f3w)<\/em><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Akcesoria_kanioningowe\"><\/span>Akcesoria kanioningowe<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Niezb\u0119dnym akcesorium przy uprawianiu kanioningu jest gwizdek. Im g\u0142o\u015bniejszy, tym lepszy. Oboje mamy gwizdek Naturehike. Szum wody niejednokrotnie nie pozwala na komunikacj\u0119, dlatego najwa\u017cniejsze informacje, takie jak \u201elina wolna\u201d, \u201estop\u201d czy \u201euwaga\u201d s\u0105 wydawane przez okre\u015blon\u0105 liczb\u0119 gwizdni\u0119\u0107. Ze wzgl\u0119du na r\u00f3\u017cne systemy komunikacji, warto wcze\u015bniej um\u00f3wi\u0107 si\u0119 na okre\u015blony spos\u00f3b.<\/p>\n\n\n\n<p>Przydatnymi akcesoriami s\u0105 r\u00f3wnie\u017c nosek i okularki. Nosek wykorzystywany jest przy skokach do wody ograniczaj\u0105c intensywny i nieprzyjemny wp\u0142yw wody do zatok. Z okulark\u00f3w p\u0142ywackich korzystamy g\u0142\u00f3wnie do sprawdzania, czy skok do wody b\u0119dzie bezpieczny, czyli np. czy pod tafl\u0105 wody nie znajduj\u0105 si\u0119 kamienie. Gdy nie znamy danego kanionu, takie okularki cz\u0119sto si\u0119 przydaj\u0105. Kilkukrotnie wykorzystywali\u015bmy je r\u00f3wnie\u017c do poszukiwa\u0144 upuszczonych i utopionych rzeczy.<\/p>\n\n\n\n<p>Ze wzgl\u0119d\u00f3w bezpiecze\u0144stwa przydatna jest r\u00f3wnie\u017c czo\u0142\u00f3wka, folia NRC oraz element docieplaj\u0105cy np. bielizna termoaktywna. Wed\u0142ug nas ka\u017cdy powinien mie\u0107 te elementy przy sobie, cho\u0107 mamy nadziej\u0119, \u017ce nigdy nie b\u0119d\u0105 potrzebne.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/kanyoning-canioning.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-20090\" srcset=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/kanyoning-canioning.jpg 1024w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/kanyoning-canioning-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/kanyoning-canioning-768x432.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption><em>Pami\u0119taj, \u017ce kaniony to miejsca, gdzie dost\u0119p jest utrudniony. Tu trzeba by\u0107 gotowym prawie na ka\u017cd\u0105 ewentualno\u015b\u0107. (arch. autor\u00f3w)<\/em><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Grupowy_sprzet_kanioningowy\"><\/span>Grupowy sprz\u0119t kanioningowy<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Worek_kanioningowy-2\"><\/span>Worek kanioningowy<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Jest niezb\u0119dny do transportowania liny i por\u0119czowania, dlatego w zespole musi si\u0119 znale\u017a\u0107 minimum jeden. Szerzej zosta\u0142 ju\u017c opisany przy sprz\u0119cie indywidualnym.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Lina_kanioningowa\"><\/span>Lina kanioningowa<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Kaniony, tak jak sportowe drogi wspinaczkowe, posiadaj\u0105 stanowiska i punkty w kluczowych miejscach. Pokonuj\u0105 kaniony montujemy do nich liny kanioningowe, kt\u00f3re s\u0105 linami p\u00f3\u0142statycznymi. Wykonane s\u0105 g\u0142\u00f3wnie z poliamidu z r\u00f3\u017cnymi domieszkami, dzi\u0119ki kt\u00f3rym zmieniaj\u0105 si\u0119 ich w\u0142a\u015bciwo\u015bci np. nie ton\u0105 czy s\u0105 niezwykle odporne na przetaracia.<\/p>\n\n\n\n<p>Liny do kanion\u00f3w cz\u0119sto wyst\u0119puj\u0105 w jaskrawych, \u0142atwo widocznych kolorach.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"540\" src=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/liny-do-canyoningu.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-20091\" srcset=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/liny-do-canyoningu.jpg 1024w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/liny-do-canyoningu-300x158.jpg 300w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/liny-do-canyoningu-768x405.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption><em>W kanionach u\u017cywa si\u0119 specjalnych lin p\u00f3\u0142statycznych. (arch. autor\u00f3w)<\/em><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Sprzet_do_poreczowania\"><\/span>Sprz\u0119t do por\u0119czowania<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Do zapor\u0119czowania kanionu niezb\u0119dne s\u0105 ekspresy wspinaczkowa oraz przyrz\u0105d typu \u00f3semka. Zawsze przyda si\u0119 r\u00f3wnie\u017c kilka p\u0119tli i dodatkowych karabink\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Sprzet_awaryjny\"><\/span>Sprz\u0119t awaryjny<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Ze wzgl\u0119d\u00f3w bezpiecze\u0144stwa zaleca si\u0119 posiadanie w zespole awaryjnego sprz\u0119tu. Je\u017celi decydujesz si\u0119 na powa\u017cne uprawianie kanioningu, to docelowo ka\u017cdy cz\u0142onek zespo\u0142u powinien posiada\u0107 takie elementy jak rzutka, apteczka, sprz\u0119t do wychodzenia po linie, n\u00f3\u017c.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Jak_sie_ocenia_trudnosc_kanionow\"><\/span>Jak si\u0119 ocenia trudno\u015b\u0107 kanion\u00f3w<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Trudno\u015b\u0107 kanion\u00f3w okre\u015blana jest poprzez trzy warto\u015bci:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>trudno\u015b\u0107 pionow\u0105\/linow\u0105 (V od vertical) \u2013 w skali od 1 do 7<\/li><li>trudno\u015b\u0107 wodn\u0105 (A od aquatique) \u2013 w skali od 1 do 7<\/li><li>stopie\u0144 ryzyka i czasu akcji \u2013 okre\u015blany na podstawie ca\u0142kowitego czasu przej\u015bcia kanionu, mo\u017cliwo\u015bci bezpiecznej drogi ucieczki z kanionu oraz dost\u0119pno\u015bci bezpiecznych (bez wody) miejsc w kanionie. Wyceniany jest w skali od I do VI.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Najwy\u017csza mo\u017cliwa wycena kanionu to v7a7 VI. Przyk\u0142adowa wycena v2a3 II oznacza do\u015b\u0107 nisk\u0105 wycen\u0119 trudno\u015bci pionowych, \u015bredni\u0105 wycen\u0119 trudno\u015bci wodnych oraz do\u015b\u0107 nisk\u0105 wycen\u0119 ryzyka i czasu. Wyceny kanion\u00f3w podawane s\u0105 w przewodnikach. Wa\u017cne jednak, by pami\u0119ta\u0107, \u017ce trudno\u015b\u0107 kanionu jest zale\u017cna od warunk\u00f3w, w tym stanu wody. Podawane w przewodnikach wyceny i czasy s\u0105 okre\u015blone dla \u015bredniego, wygodnego stanu wody.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"433\" height=\"415\" src=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/opis-kanionu-z-descentecanyon.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-20092\" srcset=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/opis-kanionu-z-descentecanyon.jpg 433w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/opis-kanionu-z-descentecanyon-300x288.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 433px) 100vw, 433px\" \/><figcaption><em>Przyk\u0142adowy opis kanionu prezentuj\u0105cy ocen\u0119 wed\u0142ug u\u017cytkownik\u00f3w i podaj\u0105cy najwa\u017cniejsze informacje.  (\u017ar\u00f3d\u0142o: https:\/\/www.descente-canyon.com)<\/em><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Jak_zaczac_przygode_z_kanioningiem\"><\/span>Jak zacz\u0105\u0107 przygod\u0119 z kanioningiem<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Absolutnie nie wybieraj si\u0119 do kanionu po raz pierwszy na w\u0142asn\u0105 r\u0119k\u0119. Nawet je\u017celi jeste\u015b dobrym groto\u0142azem czy wspinaczem, masz opanowane techniki linowe i \u015bwietn\u0105 kondycj\u0119 mo\u017cesz napotka\u0107 problemy i zagro\u017cenia stricte kanioningowe, kt\u00f3re nie wyst\u0119puj\u0105 nigdzie indziej. Jest to sport nios\u0105cy sporo ryzyka dla niedo\u015bwiadczonych zespo\u0142\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<p>Swoj\u0105 przygod\u0119 mo\u017cesz zacz\u0105\u0107 od komercyjnego wyj\u015bcia do kanionu z przewodnikiem. W wielu krajach (Francja, Austria, Szwajcaria, W\u0142ochy) firmy organizuj\u0105 tego typu atrakcje. Jest to dobry i bezpieczny spos\u00f3b na sprawdzenie, czy ten sport faktycznie jest dla ciebie. Mo\u017cesz tak\u017ce wybra\u0107 si\u0119 do kanionu z do\u015bwiadczonym zespo\u0142em znajomych. Je\u017celi zainteresowa\u0142e\u015b si\u0119 sportem, jakim jest kanioning szerzej, polecamy odby\u0107 kurs kanioningowy. Takie kursy organizuje na przyk\u0142ad Komisja Kanioningowa PZA.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Gdzie_wybrac_sie_na_kanioning\"><\/span>Gdzie wybra\u0107 si\u0119 na kanioning<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Kanioning uprawiany jest w wi\u0119kszo\u015bci poza granicami naszego kraju. W Polsce nie ma warunk\u00f3w terenowych (mamy ubogie w kaniony rejony) oraz pogodowych.<\/p>\n\n\n\n<p>Popularne rejony kanioningowe w Europie znajdziecie mi\u0119dzy innymi na po\u0142udniu Francji (np. Alpy Nadmorskie), w Szwajcarii (Ticino), w p\u00f3\u0142nocnych W\u0142oszech, czy na wyspach takich jak Korsyka, Sardynia, Kreta.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/kanioning-sport.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-20095\" srcset=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/kanioning-sport.jpg 1024w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/kanioning-sport-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/kanioning-sport-768x432.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>W jakikolwiek rejon si\u0119 wybierzesz, polecamy dok\u0142adnie zapozna\u0107 si\u0119 z kanionem. W tym celu warto korzysta\u0107 z przewodnik\u00f3w \u2013 papierowych, stron internetowych lub aplikacji. Znajdziesz w nich podstawowe informacje, takie jak opis i schemat kanionu, opis i czas doj\u015bcia oraz powrotu, niezb\u0119dne informacje dotycz\u0105ce sprz\u0119tu, wycen\u0119. Poza tym mo\u017cesz w nich przeczyta\u0107 o specyficznych ograniczeniach prawnych np. dost\u0119pno\u015b\u0107 tylko w okre\u015blonym czasie. Do\u015b\u0107 cz\u0119sto kaniony pokonuje si\u0119 \u201ena dwa auta\u201d, tj. jedno zostawia si\u0119 na pocz\u0105tku, a drugie na ko\u0144cu kanionu. Informacj\u0119 o tym r\u00f3wnie\u017c znajdziecie w przewodnikach.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator is-style-dots\"\/>\n\n\n\n<p>Kanioning to z pewno\u015bci\u0105 sport bardzo ciekawy i dostarczaj\u0105cy wielu emocji. Dla nas \u0142\u0105czy wszystko co najlepsze \u2013 techniki linowe (do tego g\u0142\u00f3wnie w d\u00f3\u0142, w cieple i s\u0142o\u0144cu), techniki wspinaczkowe oraz wod\u0119. Mo\u017cemy stanowczo powiedzie\u0107, \u017ce jest to sport, kt\u00f3rego warto w \u017cyciu spr\u00f3bowa\u0107 i przekona\u0107 si\u0119 na w\u0142asnej sk\u00f3rze z czym si\u0119 go je. Do zobaczenia w kanionach!<\/p>\n\n\n\n<p><span class=\"has-inline-color has-vivid-cyan-blue-color\">Sprz\u0119t do kanioningu &#8211; taki jak kaski, uprz\u0119\u017ce i przyrz\u0105dy &#8211; znajdziesz w kategorii <strong><a href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/sprzet-wspinaczkowy\/kanioning\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">kanioning.<\/a><\/strong><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dowiedz si\u0119 co to jest kanioning. By\u0107 mo\u017ce to przygoda dla Ciebie!<\/p>\n","protected":false},"author":27,"featured_media":20093,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[84,3],"tags":[94],"magento_category":[75],"magento_product":[],"class_list":["post-20083","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-pasja","category-porady","tag-inspiracje"],"acf":[],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t<!-- All in One SEO 4.9.10 - aioseo.com -->\n\t<meta name=\"description\" content=\"Lubisz wyzwania? Kanioning to ciekawy sport, kt\u00f3ry \u0142\u0105czy w sobie elementy r\u00f3\u017cnych sport\u00f3w. Poznaj sport, w kt\u00f3rym zje\u017cd\u017ca si\u0119 na linie, skacze do wody i wykorzystuje elementy wspinaczki!\" \/>\n\t<meta name=\"robots\" content=\"max-image-preview:large\" \/>\n\t<meta name=\"author\" content=\"Ola i Mariusz Robak\"\/>\n\t<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/kanioning-canyoning-czym-jest-jak-zaczac\/\" \/>\n\t<meta name=\"generator\" content=\"All in One SEO (AIOSEO) 4.9.10\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:site_name\" content=\"blog Skalnik - Blog, porady, artyku\u0142y - blog Skalnik\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:title\" content=\"Kanioning (canyoning): czym jest, jak zacz\u0105\u0107 - blog Skalnik\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:description\" content=\"Lubisz wyzwania? Kanioning to ciekawy sport, kt\u00f3ry \u0142\u0105czy w sobie elementy r\u00f3\u017cnych sport\u00f3w. Poznaj sport, w kt\u00f3rym zje\u017cd\u017ca si\u0119 na linie, skacze do wody i wykorzystuje elementy wspinaczki!\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/kanioning-canyoning-czym-jest-jak-zaczac\/\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/kaniony-sport-canyoning-1024x576.jpg\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:image:secure_url\" content=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/kaniony-sport-canyoning-1024x576.jpg\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:tag\" content=\"pasja\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:tag\" content=\"porady\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:tag\" content=\"inspiracje\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-06-13T04:50:00+00:00\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-08-22T05:11:52+00:00\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:title\" content=\"Kanioning (canyoning): czym jest, jak zacz\u0105\u0107 - blog Skalnik\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:description\" content=\"Lubisz wyzwania? Kanioning to ciekawy sport, kt\u00f3ry \u0142\u0105czy w sobie elementy r\u00f3\u017cnych sport\u00f3w. Poznaj sport, w kt\u00f3rym zje\u017cd\u017ca si\u0119 na linie, skacze do wody i wykorzystuje elementy wspinaczki!\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:image\" content=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/kaniony-sport-canyoning-1024x576.jpg\" \/>\n\t\t<script type=\"application\/ld+json\" class=\"aioseo-schema\">\n\t\t\t{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"BlogPosting\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/kanioning-canyoning-czym-jest-jak-zaczac\\\/#blogposting\",\"name\":\"Kanioning (canyoning): czym jest, jak zacz\\u0105\\u0107 - blog Skalnik\",\"headline\":\"Kanioning (canyoning): czym jest, jak zacz\\u0105\\u0107\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/author\\\/olamariusz-robak\\\/#author\"},\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/06\\\/czym-jest-kanioning.jpg\",\"width\":1920,\"height\":706},\"datePublished\":\"2022-06-13T06:50:00+02:00\",\"dateModified\":\"2022-08-22T07:11:52+02:00\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/kanioning-canyoning-czym-jest-jak-zaczac\\\/#webpage\"},\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/kanioning-canyoning-czym-jest-jak-zaczac\\\/#webpage\"},\"articleSection\":\"Pasja, Porady, inspiracje, 1192\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/kanioning-canyoning-czym-jest-jak-zaczac\\\/#breadcrumblist\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog#listItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/.\\\/porady\\\/#listItem\",\"name\":\"Porady\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/.\\\/porady\\\/#listItem\",\"position\":2,\"name\":\"Porady\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/.\\\/porady\\\/\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/kanioning-canyoning-czym-jest-jak-zaczac\\\/#listItem\",\"name\":\"Kanioning (canyoning): czym jest, jak zacz\\u0105\\u0107\"},\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog#listItem\",\"name\":\"Home\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/kanioning-canyoning-czym-jest-jak-zaczac\\\/#listItem\",\"position\":3,\"name\":\"Kanioning (canyoning): czym jest, jak zacz\\u0105\\u0107\",\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/.\\\/porady\\\/#listItem\",\"name\":\"Porady\"}}]},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/#organization\",\"name\":\"blog Skalnik\",\"description\":\"Blog, porady, artyku\\u0142y - blog Skalnik\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/author\\\/olamariusz-robak\\\/#author\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/author\\\/olamariusz-robak\\\/\",\"name\":\"Ola i Mariusz Robak\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/kanioning-canyoning-czym-jest-jak-zaczac\\\/#authorImage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/1bdfdd8d52a8a864114b9539958110649b274bdf789f5503a949f40004d3c50f?s=96&d=mm&r=g\",\"width\":96,\"height\":96,\"caption\":\"Ola i Mariusz Robak\"}},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/kanioning-canyoning-czym-jest-jak-zaczac\\\/#webpage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/kanioning-canyoning-czym-jest-jak-zaczac\\\/\",\"name\":\"Kanioning (canyoning): czym jest, jak zacz\\u0105\\u0107 - blog Skalnik\",\"description\":\"Lubisz wyzwania? Kanioning to ciekawy sport, kt\\u00f3ry \\u0142\\u0105czy w sobie elementy r\\u00f3\\u017cnych sport\\u00f3w. Poznaj sport, w kt\\u00f3rym zje\\u017cd\\u017ca si\\u0119 na linie, skacze do wody i wykorzystuje elementy wspinaczki!\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/#website\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/kanioning-canyoning-czym-jest-jak-zaczac\\\/#breadcrumblist\"},\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/author\\\/olamariusz-robak\\\/#author\"},\"creator\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/author\\\/olamariusz-robak\\\/#author\"},\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/06\\\/czym-jest-kanioning.jpg\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/kanioning-canyoning-czym-jest-jak-zaczac\\\/#mainImage\",\"width\":1920,\"height\":706},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/kanioning-canyoning-czym-jest-jak-zaczac\\\/#mainImage\"},\"datePublished\":\"2022-06-13T06:50:00+02:00\",\"dateModified\":\"2022-08-22T07:11:52+02:00\"},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/\",\"name\":\"blog Skalnik\",\"description\":\"Blog, porady, artyku\\u0142y - blog Skalnik\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/#organization\"}}]}\n\t\t<\/script>\n\t\t<!-- All in One SEO -->\n\n","aioseo_head_json":{"title":"Kanioning (canyoning): czym jest, jak zacz\u0105\u0107 - blog Skalnik","description":"Lubisz wyzwania? Kanioning to ciekawy sport, kt\u00f3ry \u0142\u0105czy w sobie elementy r\u00f3\u017cnych sport\u00f3w. Poznaj sport, w kt\u00f3rym zje\u017cd\u017ca si\u0119 na linie, skacze do wody i wykorzystuje elementy wspinaczki!","canonical_url":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/kanioning-canyoning-czym-jest-jak-zaczac\/","robots":"max-image-preview:large","keywords":"","webmasterTools":{"miscellaneous":""},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"BlogPosting","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/kanioning-canyoning-czym-jest-jak-zaczac\/#blogposting","name":"Kanioning (canyoning): czym jest, jak zacz\u0105\u0107 - blog Skalnik","headline":"Kanioning (canyoning): czym jest, jak zacz\u0105\u0107","author":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/author\/olamariusz-robak\/#author"},"publisher":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/czym-jest-kanioning.jpg","width":1920,"height":706},"datePublished":"2022-06-13T06:50:00+02:00","dateModified":"2022-08-22T07:11:52+02:00","inLanguage":"pl-PL","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/kanioning-canyoning-czym-jest-jak-zaczac\/#webpage"},"isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/kanioning-canyoning-czym-jest-jak-zaczac\/#webpage"},"articleSection":"Pasja, Porady, inspiracje, 1192"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/kanioning-canyoning-czym-jest-jak-zaczac\/#breadcrumblist","itemListElement":[{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog#listItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/.\/porady\/#listItem","name":"Porady"}},{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/.\/porady\/#listItem","position":2,"name":"Porady","item":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/.\/porady\/","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/kanioning-canyoning-czym-jest-jak-zaczac\/#listItem","name":"Kanioning (canyoning): czym jest, jak zacz\u0105\u0107"},"previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog#listItem","name":"Home"}},{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/kanioning-canyoning-czym-jest-jak-zaczac\/#listItem","position":3,"name":"Kanioning (canyoning): czym jest, jak zacz\u0105\u0107","previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/.\/porady\/#listItem","name":"Porady"}}]},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/#organization","name":"blog Skalnik","description":"Blog, porady, artyku\u0142y - blog Skalnik","url":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/author\/olamariusz-robak\/#author","url":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/author\/olamariusz-robak\/","name":"Ola i Mariusz Robak","image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/kanioning-canyoning-czym-jest-jak-zaczac\/#authorImage","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1bdfdd8d52a8a864114b9539958110649b274bdf789f5503a949f40004d3c50f?s=96&d=mm&r=g","width":96,"height":96,"caption":"Ola i Mariusz Robak"}},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/kanioning-canyoning-czym-jest-jak-zaczac\/#webpage","url":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/kanioning-canyoning-czym-jest-jak-zaczac\/","name":"Kanioning (canyoning): czym jest, jak zacz\u0105\u0107 - blog Skalnik","description":"Lubisz wyzwania? Kanioning to ciekawy sport, kt\u00f3ry \u0142\u0105czy w sobie elementy r\u00f3\u017cnych sport\u00f3w. Poznaj sport, w kt\u00f3rym zje\u017cd\u017ca si\u0119 na linie, skacze do wody i wykorzystuje elementy wspinaczki!","inLanguage":"pl-PL","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/#website"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/kanioning-canyoning-czym-jest-jak-zaczac\/#breadcrumblist"},"author":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/author\/olamariusz-robak\/#author"},"creator":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/author\/olamariusz-robak\/#author"},"image":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/czym-jest-kanioning.jpg","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/kanioning-canyoning-czym-jest-jak-zaczac\/#mainImage","width":1920,"height":706},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/kanioning-canyoning-czym-jest-jak-zaczac\/#mainImage"},"datePublished":"2022-06-13T06:50:00+02:00","dateModified":"2022-08-22T07:11:52+02:00"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/","name":"blog Skalnik","description":"Blog, porady, artyku\u0142y - blog Skalnik","inLanguage":"pl-PL","publisher":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/#organization"}}]},"og:locale":"pl_PL","og:site_name":"blog Skalnik - Blog, porady, artyku\u0142y - blog Skalnik","og:type":"article","og:title":"Kanioning (canyoning): czym jest, jak zacz\u0105\u0107 - blog Skalnik","og:description":"Lubisz wyzwania? Kanioning to ciekawy sport, kt\u00f3ry \u0142\u0105czy w sobie elementy r\u00f3\u017cnych sport\u00f3w. Poznaj sport, w kt\u00f3rym zje\u017cd\u017ca si\u0119 na linie, skacze do wody i wykorzystuje elementy wspinaczki!","og:url":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/kanioning-canyoning-czym-jest-jak-zaczac\/","og:image":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/kaniony-sport-canyoning-1024x576.jpg","og:image:secure_url":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/kaniony-sport-canyoning-1024x576.jpg","article:tag":["pasja","porady","inspiracje"],"article:published_time":"2022-06-13T04:50:00+00:00","article:modified_time":"2022-08-22T05:11:52+00:00","twitter:card":"summary_large_image","twitter:title":"Kanioning (canyoning): czym jest, jak zacz\u0105\u0107 - blog Skalnik","twitter:description":"Lubisz wyzwania? Kanioning to ciekawy sport, kt\u00f3ry \u0142\u0105czy w sobie elementy r\u00f3\u017cnych sport\u00f3w. Poznaj sport, w kt\u00f3rym zje\u017cd\u017ca si\u0119 na linie, skacze do wody i wykorzystuje elementy wspinaczki!","twitter:image":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/kaniony-sport-canyoning-1024x576.jpg"},"aioseo_meta_data":{"post_id":"20083","title":null,"description":"Lubisz wyzwania? Kanioning to ciekawy sport, kt\u00f3ry \u0142\u0105czy w sobie elementy r\u00f3\u017cnych sport\u00f3w. Poznaj sport, w kt\u00f3rym zje\u017cd\u017ca si\u0119 na linie, skacze do wody i wykorzystuje elementy wspinaczki!","keywords":[{"label":"canyoning","value":"canyoning"},{"label":"kanioning","value":"kanioning"},{"label":"zjazdy na linie","value":"zjazdy na linie"},{"label":"skoki do wody","value":"skoki do wody"},{"label":"co to jest kanyoning","value":"co to jest kanyoning"}],"keyphrases":null,"primary_term":null,"canonical_url":"","og_title":null,"og_description":null,"og_object_type":"default","og_image_type":"default","og_image_url":null,"og_image_width":null,"og_image_height":null,"og_image_custom_url":null,"og_image_custom_fields":null,"og_video":null,"og_custom_url":null,"og_article_section":null,"og_article_tags":null,"twitter_use_og":false,"twitter_card":"default","twitter_image_type":"default","twitter_image_url":null,"twitter_image_custom_url":null,"twitter_image_custom_fields":null,"twitter_title":null,"twitter_description":null,"schema":{"blockGraphs":[],"customGraphs":[],"default":{"data":{"Article":[],"Course":[],"Dataset":[],"FAQPage":[],"Movie":[],"Person":[],"Product":[],"ProductReview":[],"Car":[],"Recipe":[],"Service":[],"SoftwareApplication":[],"WebPage":[]},"graphName":"BlogPosting","isEnabled":true},"graphs":[]},"schema_type":"default","schema_type_options":null,"pillar_content":false,"robots_default":true,"robots_noindex":false,"robots_noarchive":false,"robots_nosnippet":false,"robots_nofollow":false,"robots_noimageindex":false,"robots_noodp":false,"robots_notranslate":false,"robots_max_snippet":null,"robots_max_videopreview":null,"robots_max_imagepreview":"large","priority":null,"frequency":null,"local_seo":null,"breadcrumb_settings":null,"limit_modified_date":false,"ai":null,"created":"2022-08-26 10:26:32","updated":"2026-02-17 22:23:39","seo_analyzer_scan_date":null},"aioseo_breadcrumb":"<div class=\"aioseo-breadcrumbs\"><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\" title=\"Home\">Home<\/a>\n\t\t<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb-separator\">&raquo;<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/.\/porady\/\" title=\"Porady\">Porady<\/a>\n\t\t<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb-separator\">&raquo;<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\tKanioning (canyoning): czym jest, jak zacz\u0105\u0107\n\t\t<\/span><\/div>","aioseo_breadcrumb_json":[{"label":"Home","link":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog"},{"label":"Porady","link":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/.\/porady\/"},{"label":"Kanioning (canyoning): czym jest, jak zacz\u0105\u0107","link":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/kanioning-canyoning-czym-jest-jak-zaczac\/"}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20083","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/27"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=20083"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20083\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":20514,"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20083\/revisions\/20514"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/20093"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=20083"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=20083"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=20083"},{"taxonomy":"magento_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/magento_category?post=20083"},{"taxonomy":"magento_product","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/magento_product?post=20083"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}