{"id":20725,"date":"2022-09-29T15:02:47","date_gmt":"2022-09-29T13:02:47","guid":{"rendered":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/?p=20725"},"modified":"2022-09-29T15:16:05","modified_gmt":"2022-09-29T13:16:05","slug":"jak-wybrac-kask-rowerowy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/jak-wybrac-kask-rowerowy\/","title":{"rendered":"Jak wybra\u0107 kask rowerowy"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Wiele uwagi po\u015bwi\u0119camy na wyb\u00f3r wygodnych grip\u00f3w czy siode\u0142ka rowerowego. Cz\u0119sto sen z powiek sp\u0119dza nam zagadnienie wy\u017cszo\u015bci jednego \u201eblatu\u201d na korbie wzgl\u0119dem trzech. Tymczasem wyborowi kasku rowerowego wiele os\u00f3b po\u015bwi\u0119ca minimum uwagi, skupiaj\u0105c si\u0119 jedynie na wygodzie i wygl\u0105dzie.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Niestety, r\u00f3wnie\u017c wiele os\u00f3b je\u017adzi bez niego. Warto u\u015bwiadomi\u0107 sobie, \u017ce jest to w\u0142a\u015bciwie najwa\u017cniejszy element naszego wyposa\u017cenia. B\u0142\u0119dnie dobrany nap\u0119d poskutkuje co najwy\u017cej wi\u0119kszym zm\u0119czeniem na podjazdach, czy mniejsz\u0105 pr\u0119dko\u015bci\u0105 na szosie. Od kiepskich grip\u00f3w by\u0107 mo\u017ce rozbol\u0105 nas r\u0119ce. Tymczasem od kasku mo\u017ce zale\u017ce\u0107 nasze \u017cycie i zdrowie. Czym zatem kierowa\u0107 si\u0119 przy wyborze kasku rowerowego?<\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_85 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-light-blue ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">SPIS TRE\u015aCI <\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Prze\u0142\u0105cznik Spisu Tre\u015bci\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/jak-wybrac-kask-rowerowy\/#Kask_rowerowy_%E2%80%93_wygoda_jest_wazna\" >Kask rowerowy &#8211; wygoda jest wa\u017cna!<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/jak-wybrac-kask-rowerowy\/#Kaski_rowerowe_%E2%80%93_technologia_wykonania\" >Kaski rowerowe &#8211; technologia wykonania<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/jak-wybrac-kask-rowerowy\/#Wentylacja_w_kaskach_rowerowych\" >Wentylacja w kaskach rowerowych<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/jak-wybrac-kask-rowerowy\/#Waga_kaskow_na_rower\" >Waga kask\u00f3w na rower<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/jak-wybrac-kask-rowerowy\/#Rodzaj_aktywnosci_a_kask_rowerowy\" >Rodzaj aktywno\u015bci a kask rowerowy<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/jak-wybrac-kask-rowerowy\/#Zadbajmy_o_najmlodszych_%E2%80%93_kaski_rowerowe_dla_dzieci\" >Zadbajmy o najm\u0142odszych \u2013 kaski rowerowe dla dzieci<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Kask_rowerowy_%E2%80%93_wygoda_jest_wazna\"><\/span>Kask rowerowy &#8211; wygoda jest wa\u017cna!<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Mimo ca\u0142ego tego moralizatorskiego wst\u0119pu, nale\u017cy zaznaczy\u0107, \u017ce wygoda jest wa\u017cna. Przyczyna jest prosta \u2013 pr\u0119dzej czy p\u00f3\u017aniej, przyjdzie moment kiedy nie b\u0119dziemy chcieli ubra\u0107 niewygodnego \u201eorzeszka\u201d na g\u0142ow\u0119 i wyjedziemy na tras\u0119 niechronieni.<\/p>\n\n\n\n<p>Absolutnie nie ma sensu inwestowa\u0107 pieni\u0119dzy w zaawansowany model, kt\u00f3ry b\u0119dzie na tyle niewygodny, \u017ce stanie si\u0119 jedynie ozdob\u0105 naszej p\u00f3\u0142ki. Przymierzaj\u0105c kask, pami\u0119tajmy jednak, \u017ce wygoda zale\u017cy r\u00f3wnie\u017c od poprawnie dobranego rozmiaru. Najcz\u0119\u015bciej kaski wyst\u0119puj\u0105 w kilku rozmiarach, r\u00f3\u017cni\u0105cych si\u0119 obwodem g\u0142owy. Ten nale\u017cy zmierzy\u0107 oko\u0142o centymetra powy\u017cej linii brwi. Ma to znaczenie przede wszystkim przy zakupie kasku przez Internet \u2013 nie gwarantuje jednak, \u017ce trafimy z komfortem. R\u00f3\u017cne modele charakteryzuj\u0105 si\u0119 r\u00f3wnie\u017c r\u00f3\u017cn\u0105 g\u0142\u0119boko\u015bci\u0105 i najzwyczajniej w \u015bwiecie nie ka\u017cdy model b\u0119dzie nam pasowa\u0142. Dodatkowo kask rowerowy damski cz\u0119sto konstruowany jest w taki spos\u00f3b, aby nie kolidowa\u0107 z uczesaniem w kucyk.<\/p>\n\n\n\n<p><span class=\"has-inline-color has-vivid-cyan-blue-color\">Zobacz <strong><a href=\"https:\/\/bit.ly\/3Rijc9L\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">kaski rowerowe<\/a><\/strong> z naszej oferty. <\/span><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/AG_4334.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-20735\" srcset=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/AG_4334.jpg 1024w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/AG_4334-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/AG_4334-768x512.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption><em>Wygoda powinna by\u0107 na pierwszym miejscu. (fot. Deuter)<\/em><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Kaski_rowerowe_%E2%80%93_technologia_wykonania\"><\/span>Kaski rowerowe &#8211; technologia wykonania<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Wsp\u00f3\u0142czesne kaski rowerowe dziel\u0105 si\u0119 na wykonane w dw\u00f3ch podstawowych technologiach: In-Mold oraz hardshell. Technologia In-Mold polega na wype\u0142nieniu twardej skorupy poch\u0142aniaj\u0105c\u0105 wstrz\u0105sy piank\u0105, co daje trwa\u0142e po\u0142\u0105czenie. W przypadku technologii hardshell, skorupa oraz piankowe wype\u0142nienie nie stanowi\u0105 integralnej ca\u0142o\u015bci. W toku u\u017cytkowania mo\u017ce doj\u015b\u0107 do odspojenia pianki od skorupy kasku. Sytuacja taka mo\u017ce mie\u0107 miejsce r\u00f3wnie\u017c w trakcie uderzenia.<\/p>\n\n\n\n<p>In-Mold ma zatem przewag\u0119. Na wy\u017cszej p\u00f3\u0142ce cenowej spotkamy z kolei technologi\u0119 MIPS (Multi directional impact protection system). Polega ona na budowie kasku z kilku warstw, z kt\u00f3rych jedna nie jest sztywno po\u0142\u0105czona z reszt\u0105. W razie wypadku ma to zapobiega\u0107 przesuni\u0119ciu si\u0119 kasku i ods\u0142oni\u0119ciu cz\u0119\u015bci g\u0142owy, a tak\u017ce przekazywaniu obci\u0105\u017ce\u0144 zwi\u0105zanych z ruchami skorupy. Ochrona w kasku z MIPS jest skuteczniejsza, jednak w tym przypadku wyj\u0105tkowo istotne jest prawid\u0142owe dobranie rozmiaru. W kasku zbyt lu\u017anym, system MIPS mo\u017ce nie zadzia\u0142a\u0107.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Wentylacja_w_kaskach_rowerowych\"><\/span>Wentylacja w kaskach rowerowych<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Im intensywniejszy wysi\u0142ek towarzyszy naszej je\u017adzie, tym istotniejsza staje si\u0119 dobra wentylacja kasku. G\u0142owa jest elementem, kt\u00f3ry poci si\u0119 do\u015b\u0107 mocno, ponadto odgrywa kluczow\u0105 rol\u0119 w termoregulacji organizmu, warto zatem zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 na wielko\u015b\u0107 otwor\u00f3w wentylacyjnych w kasku.<\/p>\n\n\n\n<p>Nie musimy obawia\u0107 si\u0119, \u017ce wi\u0119ksza ich ilo\u015b\u0107 os\u0142abi konstrukcj\u0119 \u2013 je\u015bli tylko kask jest zgodny z norm\u0105 EN 1078 (a tylko takie mog\u0105 by\u0107 legalnie sprzedawane na terenie Unii Europejskiej). Je\u015bli obawiamy si\u0119 muszek i innych owad\u00f3w, mog\u0105cych dosta\u0107 si\u0119 do naszych w\u0142os\u00f3w, wybierzmy kask z otworami wentylacyjnymi chronionymi siateczk\u0105.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Bike_TransAlpine_Sideshot_6_Martin-Bissig_21.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-20730\" srcset=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Bike_TransAlpine_Sideshot_6_Martin-Bissig_21.png 1024w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Bike_TransAlpine_Sideshot_6_Martin-Bissig_21-300x200.png 300w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Bike_TransAlpine_Sideshot_6_Martin-Bissig_21-768x512.png 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption><em>Latem docenisz kask za dobr\u0105 wentylacj\u0119. (fot. Deuter)<\/em><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Waga_kaskow_na_rower\"><\/span>Waga kask\u00f3w na rower<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Kaski rowerowe s\u0105 z natury lekkie, tote\u017c w trakcie mierzenia mo\u017cemy nie zwr\u00f3ci\u0107 uwagi na ich wag\u0119. Przy d\u0142u\u017cszej je\u017adzie, mo\u017ce to by\u0107 jednak czynnik maj\u0105cy wp\u0142yw na nasze wra\u017cenia z u\u017cytkowania kasku. Je\u015bli zatem zamierzamy u\u017cywa\u0107 kasku w trakcie d\u0142u\u017cszych przeja\u017cd\u017cek, we\u017amy ten czynnik pod uwag\u0119 podczas jego wyboru. Obecnie kaski ze \u015bredniej p\u00f3\u0142ki wa\u017c\u0105 zwykle oko\u0142o 300 gram\u00f3w, dro\u017csze modele zbli\u017caj\u0105 si\u0119 do 200 gram\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Rodzaj_aktywnosci_a_kask_rowerowy\"><\/span>Rodzaj aktywno\u015bci a kask rowerowy<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Istnieje wiele odmian kolarstwa i chyba do ka\u017cdej z nich wymy\u015blono osobny rodzaj kasku. W praktyce, je\u015bli tylko nie je\u017adzimy wyczynowo, nie ma przeciwwskaza\u0144, aby do r\u00f3\u017cnych zastosowa\u0144 u\u017cywa\u0107 tego samego kasku. Niemniej jednak cechuj\u0105 si\u0119 one pewnymi r\u00f3\u017cnicami. Poza wysoce wyspecjalizowanymi modelami, na przyk\u0142ad stworzonymi do kolarstwa szybkiego, najcz\u0119\u015bciej spotkamy si\u0119 z kaskami szosowymi, MTB oraz miejskimi. Kask szosowy jest zwykle mniejszy, l\u017cejszy i kr\u00f3tszy ni\u017c kask rowerowy MTB. Wa\u017cniejsza jest tu r\u00f3wnie\u017c aerodynamika. Ze wzgl\u0119du na specyficzn\u0105 pozycj\u0119, jak\u0105 przyjmujemy na \u201ekolarz\u00f3wce\u201d, kaski szosowe nie posiadaj\u0105 r\u00f3wnie\u017c daszka \u2013 bardziej przeszkadza\u0142by on ni\u017c pomaga\u0142.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Bike_RoadOne_SideShot_2_FlorianMeinhardt1.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-20726\" srcset=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Bike_RoadOne_SideShot_2_FlorianMeinhardt1.png 1024w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Bike_RoadOne_SideShot_2_FlorianMeinhardt1-300x200.png 300w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Bike_RoadOne_SideShot_2_FlorianMeinhardt1-768x512.png 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption><em>Kask na rower  szosowy lub gravelowy ma prostsz\u0105 konstrukcj\u0119 i pozbawiony jest daszka. (fot. Deuter) <\/em><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Kaski MTB to do\u015b\u0107 du\u017ca rodzina. Podstawowy kask na rower g\u00f3rski b\u0119dzie charakteryzowa\u0142 si\u0119 przede wszystkim daszkiem oraz nieco obszerniej zabudowan\u0105 potylic\u0105. Kaski enduro maj\u0105 jeszcze mocniej zabudowan\u0105 potylic\u0119 oraz cz\u0119\u015b\u0107 skroniow\u0105 \u2013 maj\u0105 zapewni\u0107 maksymaln\u0105 ochron\u0119, jednak nadal z naciskiem na dobr\u0105 wentylacj\u0119. Lepsza ochrona odbija si\u0119 jednak na wadze. Najbardziej wyspecjalizowan\u0105 grup\u0119 kask\u00f3w MTB stanowi\u0105 kaski do downhillu, cz\u0119sto ca\u0142kowicie zabudowane (tzw. full-face).<\/p>\n\n\n\n<p>Ci\u0119\u017cko znale\u017a\u0107 za to cech\u0119 wsp\u00f3ln\u0105 dla kask\u00f3w miejskich. Ze wzgl\u0119du na brak d\u0105\u017cenia do najmniejszej wagi czy wentylacji, mamy tu wi\u0119cej modeli designerskich, charakteryzuj\u0105cych si\u0119 nietypowym wygl\u0105dem. Niekt\u00f3re przypominaj\u0105 klasyczne \u201eorzeszki\u201d, inne na\u015bladuj\u0105 modele MTB. W niekt\u00f3rych modelach z tej grupy wyst\u0119puj\u0105 udogodnienia w rodzaju zintegrowanych czerwonych lampek z ty\u0142u kasku, czy doczepianych zimowych nausznik\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<p><span class=\"has-inline-color has-vivid-cyan-blue-color\">Kask to nie wszystko, zobacz inne <a href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/akcesoria-rowerowe\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">akcesoria rowerowe<\/a>. <\/span><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/thomas-schweighofer-n13ABwV-Pic-unsplash.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-20727\" srcset=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/thomas-schweighofer-n13ABwV-Pic-unsplash.jpg 1024w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/thomas-schweighofer-n13ABwV-Pic-unsplash-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/thomas-schweighofer-n13ABwV-Pic-unsplash-768x432.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption>Kaski MTB cz\u0119sto wyposa\u017cone s\u0105 w solidn\u0105 wentylacj\u0119 i praktyczny<em> daszek. (fot. Thomas Schweighofer, Unsplash)<\/em><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Zadbajmy_o_najmlodszych_%E2%80%93_kaski_rowerowe_dla_dzieci\"><\/span>Zadbajmy o najm\u0142odszych \u2013 kaski rowerowe dla dzieci<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>R\u00f3wnie\u017c nasze pociechy nie musz\u0105 i nie powinny pozostawa\u0107 bez ochrony. Nawet je\u015bli ich kolarstwo ogranicza si\u0119 do zabaw z rowerkiem biegowym. Kask dzieci\u0119cy b\u0119dzie w tej sytuacji nie tylko inwestycj\u0105 w bezpiecze\u0144stwo, ale te\u017c kszta\u0142towaniem dobrych nawyk\u00f3w! Kask rowerowy dla dzieci charakteryzuje si\u0119 podobnymi cechami co \u201edoros\u0142y\u201d odpowiednik, wiele modeli jest jednak du\u017co bardziej rozbudowanych \u2013 ma\u0142ym kolarzom potrafi\u0105 przytrafia\u0107 si\u0119 kraksy, o kt\u00f3rych doros\u0142y nawet by nie pomy\u015bla\u0142. Zastan\u00f3wmy si\u0119 wi\u0119c nad modelem chroni\u0105cym jak najwi\u0119ksz\u0105 cz\u0119\u015b\u0107 dzieci\u0119cej g\u0142owy.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/amber-faust-A9o0puzDEuw-unsplash.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-20728\" srcset=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/amber-faust-A9o0puzDEuw-unsplash.jpg 1024w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/amber-faust-A9o0puzDEuw-unsplash-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/amber-faust-A9o0puzDEuw-unsplash-768x512.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption><em>Kask na g\u0142owie dziecka to konieczno\u015b\u0107! (fot. Amber Faust) <\/em><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator is-style-dots\"\/>\n\n\n\n<p>Podsumowuj\u0105c, kaski na rowery charakteryzuj\u0105 si\u0119 pewnymi cechami, predestynuj\u0105cymi je do u\u017cycia w konkretnych dyscyplinach. O ile jednak nie nastawiamy si\u0119 na wyczyn, a nasza jazda jest rekreacyjna, wi\u0119kszo\u015b\u0107 modeli b\u0119dzie dla nas odpowiednia. Musimy jednak bezwzgl\u0119dnie zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 na certyfikacj\u0119 \u2013 nawet nie zaprz\u0105tajmy sobie g\u0142owy modelami, nie spe\u0142niaj\u0105cymi normy EN 1078. Nie stosujmy te\u017c kask\u00f3w przeznaczonych do innych rodzaj\u00f3w aktywno\u015bci. Po\u015bwi\u0119\u0107my nieco czasu na dobre dopasowanie \u2013 zbyt lu\u017any kask to nie tylko uci\u0105\u017cliwe opadanie na oczy, ale te\u017c ryzyko ods\u0142oni\u0119cia g\u0142owy podczas \u201eszorowania\u201d po pod\u0142o\u017cu przy upadku. Bezwzgl\u0119dnie pami\u0119tajmy te\u017c o wymianie kasku po ka\u017cdym powa\u017cniejszym uderzeniu! Wsp\u00f3\u0142czesne kaski na rowery swoje ochronne dzia\u0142anie opieraj\u0105 na absorbowaniu energii uderzenia przez zgniatanie warstwy pianki. Po takiej \u201eprzygodzie\u201d nie odzyskuje ona swoich w\u0142a\u015bciwo\u015bci!<\/p>\n\n\n\n<p><span class=\"has-inline-color has-vivid-cyan-blue-color\">Kolarstwo to Twoja pasja? Zajrzyj na inne rowerowe porady na naszym blogu &#8211; <strong><a href=\"https:\/\/bit.ly\/3E47Gfs\">kliknij tutaj<\/a><\/strong>.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sprawd\u017a jak wybra\u0107 dobry kask rowerowy.<\/p>\n","protected":false},"author":39,"featured_media":20737,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[238],"magento_category":[297],"magento_product":[],"class_list":["post-20725","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-porady","tag-rowery"],"acf":[],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t<!-- All in One SEO 4.9.10 - aioseo.com -->\n\t<meta name=\"description\" content=\"Zanim kupisz kask rowerowy, dowiedz si\u0119 wszystkiego. Sprawd\u017a jak wybra\u0107 dobry kask na rower i ciesz si\u0119 ochron\u0105 g\u0142owy na ka\u017cdym rowerowym tripie!\" \/>\n\t<meta name=\"robots\" content=\"max-image-preview:large\" \/>\n\t<meta name=\"author\" content=\"Skadi\"\/>\n\t<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/jak-wybrac-kask-rowerowy\/\" \/>\n\t<meta name=\"generator\" content=\"All in One SEO (AIOSEO) 4.9.10\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:site_name\" content=\"blog Skalnik - Blog, porady, artyku\u0142y - blog Skalnik\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:title\" content=\"Jak wybra\u0107 kask rowerowy - blog Skalnik\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:description\" content=\"Zanim kupisz kask rowerowy, dowiedz si\u0119 wszystkiego. Sprawd\u017a jak wybra\u0107 dobry kask na rower i ciesz si\u0119 ochron\u0105 g\u0142owy na ka\u017cdym rowerowym tripie!\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/jak-wybrac-kask-rowerowy\/\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/AG_4334.jpg\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:image:secure_url\" content=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/AG_4334.jpg\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"683\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:tag\" content=\"porady\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:tag\" content=\"rowery\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-09-29T13:02:47+00:00\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-09-29T13:16:05+00:00\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:title\" content=\"Jak wybra\u0107 kask rowerowy - blog Skalnik\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:description\" content=\"Zanim kupisz kask rowerowy, dowiedz si\u0119 wszystkiego. Sprawd\u017a jak wybra\u0107 dobry kask na rower i ciesz si\u0119 ochron\u0105 g\u0142owy na ka\u017cdym rowerowym tripie!\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:image\" content=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/AG_4334.jpg\" \/>\n\t\t<script type=\"application\/ld+json\" class=\"aioseo-schema\">\n\t\t\t{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"BlogPosting\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/jak-wybrac-kask-rowerowy\\\/#blogposting\",\"name\":\"Jak wybra\\u0107 kask rowerowy - blog Skalnik\",\"headline\":\"Jak wybra\\u0107 kask rowerowy\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/author\\\/skadi\\\/#author\"},\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/09\\\/kaski-rowerowe-kaski-na-rower.jpg\",\"width\":1920,\"height\":706},\"datePublished\":\"2022-09-29T15:02:47+02:00\",\"dateModified\":\"2022-09-29T15:16:05+02:00\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/jak-wybrac-kask-rowerowy\\\/#webpage\"},\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/jak-wybrac-kask-rowerowy\\\/#webpage\"},\"articleSection\":\"Porady, rowery, 2477\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/jak-wybrac-kask-rowerowy\\\/#breadcrumblist\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog#listItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/.\\\/porady\\\/#listItem\",\"name\":\"Porady\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/.\\\/porady\\\/#listItem\",\"position\":2,\"name\":\"Porady\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/.\\\/porady\\\/\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/jak-wybrac-kask-rowerowy\\\/#listItem\",\"name\":\"Jak wybra\\u0107 kask rowerowy\"},\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog#listItem\",\"name\":\"Home\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/jak-wybrac-kask-rowerowy\\\/#listItem\",\"position\":3,\"name\":\"Jak wybra\\u0107 kask rowerowy\",\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/.\\\/porady\\\/#listItem\",\"name\":\"Porady\"}}]},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/#organization\",\"name\":\"blog Skalnik\",\"description\":\"Blog, porady, artyku\\u0142y - blog Skalnik\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/author\\\/skadi\\\/#author\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/author\\\/skadi\\\/\",\"name\":\"Skadi\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/jak-wybrac-kask-rowerowy\\\/#authorImage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/ae13ef788103b67237116ff6ca11806fd62a3875c2f169205ba46718cec9cfc7?s=96&d=mm&r=g\",\"width\":96,\"height\":96,\"caption\":\"Skadi\"}},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/jak-wybrac-kask-rowerowy\\\/#webpage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/jak-wybrac-kask-rowerowy\\\/\",\"name\":\"Jak wybra\\u0107 kask rowerowy - blog Skalnik\",\"description\":\"Zanim kupisz kask rowerowy, dowiedz si\\u0119 wszystkiego. Sprawd\\u017a jak wybra\\u0107 dobry kask na rower i ciesz si\\u0119 ochron\\u0105 g\\u0142owy na ka\\u017cdym rowerowym tripie!\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/#website\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/jak-wybrac-kask-rowerowy\\\/#breadcrumblist\"},\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/author\\\/skadi\\\/#author\"},\"creator\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/author\\\/skadi\\\/#author\"},\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/09\\\/kaski-rowerowe-kaski-na-rower.jpg\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/jak-wybrac-kask-rowerowy\\\/#mainImage\",\"width\":1920,\"height\":706},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/jak-wybrac-kask-rowerowy\\\/#mainImage\"},\"datePublished\":\"2022-09-29T15:02:47+02:00\",\"dateModified\":\"2022-09-29T15:16:05+02:00\"},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/\",\"name\":\"blog Skalnik\",\"description\":\"Blog, porady, artyku\\u0142y - blog Skalnik\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/#organization\"}}]}\n\t\t<\/script>\n\t\t<!-- All in One SEO -->\n\n","aioseo_head_json":{"title":"Jak wybra\u0107 kask rowerowy - blog Skalnik","description":"Zanim kupisz kask rowerowy, dowiedz si\u0119 wszystkiego. Sprawd\u017a jak wybra\u0107 dobry kask na rower i ciesz si\u0119 ochron\u0105 g\u0142owy na ka\u017cdym rowerowym tripie!","canonical_url":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/jak-wybrac-kask-rowerowy\/","robots":"max-image-preview:large","keywords":"","webmasterTools":{"miscellaneous":""},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"BlogPosting","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/jak-wybrac-kask-rowerowy\/#blogposting","name":"Jak wybra\u0107 kask rowerowy - blog Skalnik","headline":"Jak wybra\u0107 kask rowerowy","author":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/author\/skadi\/#author"},"publisher":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/kaski-rowerowe-kaski-na-rower.jpg","width":1920,"height":706},"datePublished":"2022-09-29T15:02:47+02:00","dateModified":"2022-09-29T15:16:05+02:00","inLanguage":"pl-PL","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/jak-wybrac-kask-rowerowy\/#webpage"},"isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/jak-wybrac-kask-rowerowy\/#webpage"},"articleSection":"Porady, rowery, 2477"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/jak-wybrac-kask-rowerowy\/#breadcrumblist","itemListElement":[{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog#listItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/.\/porady\/#listItem","name":"Porady"}},{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/.\/porady\/#listItem","position":2,"name":"Porady","item":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/.\/porady\/","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/jak-wybrac-kask-rowerowy\/#listItem","name":"Jak wybra\u0107 kask rowerowy"},"previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog#listItem","name":"Home"}},{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/jak-wybrac-kask-rowerowy\/#listItem","position":3,"name":"Jak wybra\u0107 kask rowerowy","previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/.\/porady\/#listItem","name":"Porady"}}]},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/#organization","name":"blog Skalnik","description":"Blog, porady, artyku\u0142y - blog Skalnik","url":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/author\/skadi\/#author","url":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/author\/skadi\/","name":"Skadi","image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/jak-wybrac-kask-rowerowy\/#authorImage","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ae13ef788103b67237116ff6ca11806fd62a3875c2f169205ba46718cec9cfc7?s=96&d=mm&r=g","width":96,"height":96,"caption":"Skadi"}},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/jak-wybrac-kask-rowerowy\/#webpage","url":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/jak-wybrac-kask-rowerowy\/","name":"Jak wybra\u0107 kask rowerowy - blog Skalnik","description":"Zanim kupisz kask rowerowy, dowiedz si\u0119 wszystkiego. Sprawd\u017a jak wybra\u0107 dobry kask na rower i ciesz si\u0119 ochron\u0105 g\u0142owy na ka\u017cdym rowerowym tripie!","inLanguage":"pl-PL","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/#website"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/jak-wybrac-kask-rowerowy\/#breadcrumblist"},"author":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/author\/skadi\/#author"},"creator":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/author\/skadi\/#author"},"image":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/kaski-rowerowe-kaski-na-rower.jpg","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/jak-wybrac-kask-rowerowy\/#mainImage","width":1920,"height":706},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/jak-wybrac-kask-rowerowy\/#mainImage"},"datePublished":"2022-09-29T15:02:47+02:00","dateModified":"2022-09-29T15:16:05+02:00"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/","name":"blog Skalnik","description":"Blog, porady, artyku\u0142y - blog Skalnik","inLanguage":"pl-PL","publisher":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/#organization"}}]},"og:locale":"pl_PL","og:site_name":"blog Skalnik - Blog, porady, artyku\u0142y - blog Skalnik","og:type":"article","og:title":"Jak wybra\u0107 kask rowerowy - blog Skalnik","og:description":"Zanim kupisz kask rowerowy, dowiedz si\u0119 wszystkiego. Sprawd\u017a jak wybra\u0107 dobry kask na rower i ciesz si\u0119 ochron\u0105 g\u0142owy na ka\u017cdym rowerowym tripie!","og:url":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/jak-wybrac-kask-rowerowy\/","og:image":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/AG_4334.jpg","og:image:secure_url":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/AG_4334.jpg","og:image:width":1024,"og:image:height":683,"article:tag":["porady","rowery"],"article:published_time":"2022-09-29T13:02:47+00:00","article:modified_time":"2022-09-29T13:16:05+00:00","twitter:card":"summary_large_image","twitter:title":"Jak wybra\u0107 kask rowerowy - blog Skalnik","twitter:description":"Zanim kupisz kask rowerowy, dowiedz si\u0119 wszystkiego. Sprawd\u017a jak wybra\u0107 dobry kask na rower i ciesz si\u0119 ochron\u0105 g\u0142owy na ka\u017cdym rowerowym tripie!","twitter:image":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/AG_4334.jpg"},"aioseo_meta_data":{"post_id":"20725","title":null,"description":"Zanim kupisz kask rowerowy, dowiedz si\u0119 wszystkiego. Sprawd\u017a jak wybra\u0107 dobry kask na rower i ciesz si\u0119 ochron\u0105 g\u0142owy na ka\u017cdym rowerowym tripie!","keywords":[{"label":"kask rowerowy","value":"kask rowerowy"},{"label":"kaski rowerowe","value":"kaski rowerowe"},{"label":"kask na rower","value":"kask na rower"},{"label":"kaski rowerowe","value":"kaski rowerowe"},{"label":"kask rowerowy","value":"kask rowerowy"}],"keyphrases":null,"primary_term":null,"canonical_url":"","og_title":null,"og_description":null,"og_object_type":"default","og_image_type":"default","og_image_url":null,"og_image_width":null,"og_image_height":null,"og_image_custom_url":null,"og_image_custom_fields":null,"og_video":null,"og_custom_url":null,"og_article_section":null,"og_article_tags":null,"twitter_use_og":false,"twitter_card":"default","twitter_image_type":"default","twitter_image_url":null,"twitter_image_custom_url":null,"twitter_image_custom_fields":null,"twitter_title":null,"twitter_description":null,"schema":{"blockGraphs":[],"customGraphs":[],"default":{"data":{"Article":[],"Course":[],"Dataset":[],"FAQPage":[],"Movie":[],"Person":[],"Product":[],"ProductReview":[],"Car":[],"Recipe":[],"Service":[],"SoftwareApplication":[],"WebPage":[]},"graphName":"","isEnabled":true},"graphs":[]},"schema_type":"default","schema_type_options":null,"pillar_content":false,"robots_default":true,"robots_noindex":false,"robots_noarchive":false,"robots_nosnippet":false,"robots_nofollow":false,"robots_noimageindex":false,"robots_noodp":false,"robots_notranslate":false,"robots_max_snippet":null,"robots_max_videopreview":null,"robots_max_imagepreview":"large","priority":null,"frequency":null,"local_seo":null,"breadcrumb_settings":null,"limit_modified_date":false,"ai":null,"created":"2023-03-21 08:46:00","updated":"2026-02-17 22:26:21","seo_analyzer_scan_date":null},"aioseo_breadcrumb":"<div class=\"aioseo-breadcrumbs\"><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\" title=\"Home\">Home<\/a>\n\t\t<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb-separator\">&raquo;<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/.\/porady\/\" title=\"Porady\">Porady<\/a>\n\t\t<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb-separator\">&raquo;<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\tJak wybra\u0107 kask rowerowy\n\t\t<\/span><\/div>","aioseo_breadcrumb_json":[{"label":"Home","link":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog"},{"label":"Porady","link":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/.\/porady\/"},{"label":"Jak wybra\u0107 kask rowerowy","link":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/jak-wybrac-kask-rowerowy\/"}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20725","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/39"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=20725"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20725\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":20744,"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20725\/revisions\/20744"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/20737"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=20725"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=20725"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=20725"},{"taxonomy":"magento_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/magento_category?post=20725"},{"taxonomy":"magento_product","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/magento_product?post=20725"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}