{"id":22287,"date":"2023-03-02T13:12:00","date_gmt":"2023-03-02T12:12:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/?p=22287"},"modified":"2023-03-17T15:48:34","modified_gmt":"2023-03-17T14:48:34","slug":"biwak-zima-jama-sniezna-i-quinzee","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/biwak-zima-jama-sniezna-i-quinzee\/","title":{"rendered":"Biwak zim\u0105 &#8211; jama \u015bnie\u017cna i quinzee"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>W\u015br\u00f3d podr\u00f3\u017cnik\u00f3w i fan\u00f3w outdooru istnieje<\/strong><strong> niepisany, chocia\u017c ca\u0142kiem wyra\u017any, podzia\u0142 na poziomy zaawansowania, je\u015bli chodzi o nocowanie. Pocz\u0105tkuj\u0105cy wybieraj\u0105 noclegi w hotelach i schroniskach, bardziej do\u015bwiadczeni wybieraj\u0105 cz\u0119sto namiot, a \u201ehardcoroewcy\u201d wybieraj\u0105 nocleg w lesie, a nawet biwak w zimie bez namiotu! Zazwyczaj przej\u015bcie z poziomu na poziom wi\u0105\u017ce si\u0119 z wielkim prze\u017cyciem. Dzi\u015b chcia\u0142bym napisa\u0107 co\u015b, co <\/strong><strong>mo\u017ce Was zainspirowa\u0107 do akcji, jak\u0105 jest noc w jamie \u015bnie\u017cnej.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_85 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-light-blue ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">SPIS TRE\u015aCI <\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Prze\u0142\u0105cznik Spisu Tre\u015bci\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/biwak-zima-jama-sniezna-i-quinzee\/#Dlaczego_namiot_w_zimie_nie_jest_konieczny\" >Dlaczego namiot w zimie nie jest konieczny?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/biwak-zima-jama-sniezna-i-quinzee\/#Jama_sniezna_%E2%80%93_prawdziwy_biwak_zimowy\" >Jama \u015bnie\u017cna &#8211; prawdziwy biwak zimowy<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/biwak-zima-jama-sniezna-i-quinzee\/#Jak_zbudowac_jame_sniezna\" >Jak zbudowa\u0107 jam\u0119 \u015bnie\u017cn\u0105<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/biwak-zima-jama-sniezna-i-quinzee\/#Spiwor_zimowy_i_dobra_mata\" >\u015apiw\u00f3r zimowy i dobra mata<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/biwak-zima-jama-sniezna-i-quinzee\/#Quinzee_czyli_sniezna_jama_w_kazdych_warunkach\" >Quinzee, czyli \u015bnie\u017cna jama w ka\u017cdych warunkach<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/biwak-zima-jama-sniezna-i-quinzee\/#Biwakowanie_zima_%E2%80%93_po_co_to_komu\" >Biwakowanie zim\u0105 &#8211; po co to komu?<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Dlaczego_namiot_w_zimie_nie_jest_konieczny\"><\/span><strong>Dlaczego namiot w zimie nie jest konieczny?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>To trudne pytanie, bo chyba nie umia\u0142bym wskaza\u0107 jednego konkretnego powodu. Po prostu nie jest potrzebny i ju\u017c! Mo\u017cna go zast\u0105pi\u0107 albo sposobami survivalowymi czy bushcraftowymi, albo po prostu go nie u\u017cywa\u0107. Biwakowanie zim\u0105 oczywi\u015bcie wymaga innego podej\u015bcia ni\u017c letni wypoczynek, ale nie r\u00f3\u017cni si\u0119 g\u0142\u00f3wnymi za\u0142o\u017ceniami.<\/p>\n\n\n\n<p>Powinni\u015bmy zapewni\u0107 sobie izolacj\u0119 od warunk\u00f3w zewn\u0119trznych &#8211; tych z g\u00f3ry i z do\u0142u. Jak w lecie, tak w zimie, mo\u017cemy zrobi\u0107 to bez namiotu, a tym bardziej namiotu zimowego. Mo\u017cna spa\u0107 oczywi\u015bcie w przygotowanych wiatach turystycznych, ale to jest dla nas za proste, prawda?<\/p>\n\n\n\n<p>Nic te\u017c nie stoi na przeszkodzie, \u017ceby korzysta\u0107 z tarpa. Trudno wbija si\u0119 w \u015bniegu \u015bledzie, ale pami\u0119tajcie, \u017ce s\u0105 sposoby, by oby\u0107 si\u0119 bez nich. Prawdziwa zabawa zaczyna si\u0119 jednak, gdy nie chcemy bra\u0107 \u017cadnego dachu do plecaka i decydujemy si\u0119 na biwakowanie w jamie \u015bnie\u017cnej.<\/p>\n\n\n\n<p><span class=\"has-inline-color has-vivid-cyan-blue-color\">O biwaku w zimie pod namiotem <strong><a href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/pierwszy-zimowy-biwak\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">przeczytasz tutaj<\/a><\/strong>. Dowiedz si\u0119 jak urz\u0105dzi\u0107 pierwszy taki biwak. <\/span><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/jamy-\u015bnie\u017cne-Niestandardowy.jpeg\" alt=\"jamy \u015bnie\u017cne biwakowanie zim\u0105\" class=\"wp-image-22325\" srcset=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/jamy-\u015bnie\u017cne-Niestandardowy.jpeg 1024w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/jamy-\u015bnie\u017cne-Niestandardowy-300x200.jpeg 300w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/jamy-\u015bnie\u017cne-Niestandardowy-768x512.jpeg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption><em>Biwak zim\u0105 nie musi wi\u0105za\u0107 si\u0119 z noclegiem pod namiotem. <\/em><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Jama_sniezna_%E2%80%93_prawdziwy_biwak_zimowy\"><\/span><strong>Jama \u015bnie\u017cna &#8211; prawdziwy biwak zimowy<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Oczywi\u015bcie prawdziwy z przymru\u017ceniem oka, nie bierzcie mnie od razu za surwiwalowego puryst\u0119. Nie ma w\u0105tpliwo\u015bci, \u017ce \u015bpi\u0105c w jamie bardziej poczujemy zim\u0119 i natur\u0119 ni\u017c przy noclegu w namiocie ekspedycyjnym, ale nie skre\u015bla to pozosta\u0142ych form noclegu. Dlaczego w og\u00f3le zaczynam od jamy? Bo jest najpopularniejszym typem \u201enaturalnego\u201d schronienia w zimie. To okre\u015blenie jest nieco naci\u0105gane, bo trzeba j\u0105 zbudowa\u0107, ale wykorzystuje si\u0119 do tego u\u0142o\u017cenie terenu i \u015bnieg. Samo si\u0119 nie zrobi, ale nie zmienia to faktu, \u017ce \u015bpi\u0105c w jamach nie trzeba nosi\u0107 ze sob\u0105 schronienia.<\/p>\n\n\n\n<p>Jamy \u015bnie\u017cne sk\u0142adaj\u0105 si\u0119 z pojedynczego pomieszczenia lub z pokoj\u00f3w i korytarzy. Domy\u015blacie si\u0119 chyba jak co dzia\u0142a, prawda? Jam\u0119 buduje si\u0119 zazwyczaj na lekko nachylonych stokach, gdzie \u0142atwiej o grubsz\u0105 pokryw\u0119 \u015bnie\u017cn\u0105. Zaleca si\u0119, aby jej grubo\u015b\u0107 wynosi\u0142a przynajmniej dwa metry. Jest kilka kluczowych aspekt\u00f3w, o kt\u00f3re powinni zadba\u0107 przyszli lokatorzy jamy \u015bnie\u017cnej.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/jana-\u015bnie\u017cna-budowanie.jpeg\" alt=\"jama w \u015bniegu\" class=\"wp-image-22323\" srcset=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/jana-\u015bnie\u017cna-budowanie.jpeg 1024w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/jana-\u015bnie\u017cna-budowanie-300x200.jpeg 300w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/jana-\u015bnie\u017cna-budowanie-768x512.jpeg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption><em>Wyb\u00f3r miejsca i odpowiednia ilo\u015b\u0107 \u015bniegu jest wa\u017cna, by zbudowa\u0107 szybko wygodn\u0105 jam\u0119. <\/em><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Jak_zbudowac_jame_sniezna\"><\/span><strong>Jak zbudowa\u0107 jam\u0119 \u015bnie\u017cn\u0105<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Przede wszystkim trzeba zrobi\u0107 otw\u00f3r wentylacyjny, kt\u00f3rym odprowadzane b\u0119dzie powietrze \u2013 wentylacja jest wa\u017cna, bo wp\u0142ywa mi\u0119dzy innymi na bezpiecze\u0144stwo i regeneracj\u0119. Warto te\u017c ustawi\u0107 wej\u015bcie w stron\u0119, w kt\u00f3r\u0105 nie wieje wiatr. Nie ma potrzeby u\u0142atwiania zimie walki. Korytarz powinien by\u0107 wykopany pod k\u0105tem, troch\u0119 do g\u00f3ry. Dzi\u0119ki temu ciep\u0142e powietrze d\u0142u\u017cej utrzyma si\u0119 w \u015bnie\u017cnej jamie. \u015aciany jamy w \u015bniegu powinny by\u0107 wyg\u0142adzone od wewn\u0105trz. Pozwoli to wodzie delikatnie s\u0105czy\u0107 si\u0119 po ich powierzchni, a nie bezczelnie kapa\u0107 na \u015bpiw\u00f3r. Poza tym warto zrobi\u0107 wiatro\u0142ap przy wej\u015bciu, chocia\u017c nie zawsze b\u0119dzie to konieczne.<\/p>\n\n\n\n<iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/6H8M5quLYeM\" title=\"YouTube video player\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen=\"\" width=\"800\" height=\"442\" frameborder=\"0\"><\/iframe>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Spiwor_zimowy_i_dobra_mata\"><\/span><strong>\u015apiw\u00f3r zimowy i dobra mata<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Mimo, \u017ce jama \u015bnie\u017cna zapewnia ca\u0142kiem komfortowe warunki, bo utrzymuje si\u0119 tam sta\u0142a, ca\u0142kiem wysoka temperatura (podaje si\u0119 0-3 stopni), a ca\u0142a konstrukcja dobrze izoluje od wiatru, to nadal jest to biwakowanie zim\u0105.<\/p>\n\n\n\n<p>Najwa\u017cniejsza jest izolacja od pod\u0142o\u017ca. \u015api si\u0119 wszak bezpo\u015brednio na \u015bniegu. W parze z dobrze izoluj\u0105c\u0105 mat\u0105 id\u0105 \u015bpiwory zimowe. Bardziej zabudowane, grubsze, z mniejszym otworem na twarz, kt\u00f3ry umo\u017cliwia prawie szczelne zamkni\u0119cie&#8230; \u015apiwory zimowe maj\u0105 par\u0119 udogodnie\u0144, kt\u00f3re s\u0105 dostosowane do mro\u017anych warunk\u00f3w. Dzi\u0119ki temu, \u017ce powietrze przy ujemnych temperaturach jest suche, \u015bwietnie sprawdza si\u0119 w takich warunkach \u015bpiw\u00f3r puchowy. Zastosowanie tej ociepliny pozwala r\u00f3wnie\u017c na ograniczenie wagi.<\/p>\n\n\n\n<p><span class=\"has-inline-color has-vivid-cyan-blue-color\">Wi\u0119cej o doborze \u015bpiwor\u00f3w mo\u017cecie przeczyta\u0107 w artykule &#8222;<a href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/spiwor-zimowy-jak-wybrac\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>\u015apiw\u00f3r zimowy &#8211; jak wybra\u0107<\/strong><\/a>&#8222;<\/span><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/nocleg-w-jamie-Niestandardowy-123.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-22332\" srcset=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/nocleg-w-jamie-Niestandardowy-123.jpeg 1024w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/nocleg-w-jamie-Niestandardowy-123-300x200.jpeg 300w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/nocleg-w-jamie-Niestandardowy-123-768x512.jpeg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption>The snow cave was built by mountain climbers to climb mountains to survive during extreme weather. The storm breaks trees and tents, but the cave is cozy, warm and safe. Lighting from a lantern and a candle.<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Wiele razy pewnie o tym czytali\u015bcie, ale czuj\u0119 si\u0119 w obowi\u0105zku wspomnie\u0107 te\u017c tutaj \u2013 biwakowanie zim\u0105 niesie za sob\u0105 pewne ryzyko. Je\u015bli macie mo\u017cliwo\u015b\u0107 zmniejszenia go i zabezpieczenia si\u0119 na wypadek niespodziewanego (na przyk\u0142ad spotkania temperatury ni\u017cszej ni\u017c si\u0119 spodziewali\u015bcie) to zadbajcie o to. Zar\u00f3wno maty i \u015bpiwory zimowe warto bra\u0107 z \u201ezapasem\u201d wi\u0119kszym ni\u017c jest to w przypadku biwakowania latem. Dobrym pomys\u0142em jest te\u017c zaopatrzenie si\u0119 w ogrzewacze chemiczne.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quinzee_czyli_sniezna_jama_w_kazdych_warunkach\"><\/span><strong>Quinzee, czyli \u015bnie\u017cna jama w ka\u017cdych warunkach<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Je\u015bli nie wiecie co to znaczy Quinzee, to nie martwcie si\u0119, to nie jest popularne s\u0142owo w Polsce. \u015apiesz\u0119 z t\u0142umaczeniem \u2013 to iglo dla leniwych. Nie sk\u0142ada si\u0119 z pieczo\u0142owicie uk\u0142adanych kostek lodu, a jest wykopan\u0105 dziur\u0105 w kupie \u015bniegu.<\/p>\n\n\n\n<p>Gdy warunki nie pozwalaj\u0105 na zbudowanie pe\u0142noprawnego eskimoskiego schronienia, ani nie mamy stoku z dwumetrow\u0105 warstw\u0105 \u015bniegu, aby przygotowa\u0107 jam\u0119 w \u015bniegu, mamy jeszcze jednego asa w r\u0119kawie \u2013 wspomniane quinzee. Za pomoc\u0105 \u0142opaty przygotowujemy sobie poka\u017an\u0105 kup\u0119 \u015bniegu w \u015brodku, kt\u00f3rej drenujemy pomieszczenie. Konstrukcja jest podobna do budowy jamy \u015bnie\u017cnej, wi\u0119c wszystkie <em>tricki<\/em> stamt\u0105d mo\u017cemy zastosowa\u0107 te\u017c tutaj.<\/p>\n\n\n\n<iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/bXp_KhfluD0\" title=\"YouTube video player\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen=\"\" width=\"800\" height=\"442\" frameborder=\"0\"><\/iframe>\n\n\n\n<p>Przydatnym patentem jest korzystanie z patyczk\u00f3w, kt\u00f3re okre\u015bl\u0105 grubo\u015b\u0107 \u015bcian. Przed rozpocz\u0119ciem prac wbijamy w usypany \u015bnieg patyki na g\u0142\u0119boko\u015b\u0107 mniej wi\u0119cej 30-40 cm. To najmniejsza zalecana grubo\u015b\u0107 \u015bcian. Dzi\u0119ki temu, kopi\u0105c od \u015brodka b\u0119dziemy wiedzieli, kiedy przesta\u0107.<\/p>\n\n\n\n<p>W przypadku quinzee warto przygotowa\u0107 lepszy wiatro\u0142ap ni\u017c w jamie \u015bnie\u017cnej. Nie mamy tutaj r\u00f3\u017cnicy poziom\u00f3w, a korytarz jest kr\u00f3tki, wi\u0119c jeste\u015bmy bardziej nara\u017ceni na wiatr i zawiewaj\u0105cy do \u015brodka \u015bnieg.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Biwakowanie_zima_%E2%80%93_po_co_to_komu\"><\/span><strong>Biwakowanie zim\u0105 &#8211; po co to komu?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Ka\u017cdy musi na to pytanie odpowiedzie\u0107 sobie samodzielnie, ale wierzcie mi, \u017ce taki biwak zim\u0105 to du\u017ca przygoda. Mam nadziej\u0119, \u017ce po tym tek\u015bcie wiecie jak mo\u017cna urz\u0105dzi\u0107 zimowy biwak i odpowied\u017a zamknie si\u0119 mi\u0119dzy opcjami \u201ebo chc\u0119\u201d albo \u201ebo to wyzwanie\u201d. Istniej\u0105 dwa rodzaje ludzi \u2013 ci co musz\u0105 biwakowa\u0107 zim\u0105 i ci co nie musz\u0105. Ci pierwsi poruszaj\u0105 si\u0119 w terenie, w kt\u00f3rym nie da si\u0119 inaczej \u2013 wysokie g\u00f3ry czy daleka p\u00f3\u0142noc s\u0105 tu doskona\u0142ym przyk\u0142adem. Chc\u0105c dotrze\u0107 daleko trzeba si\u0119 mierzy\u0107 z trudnymi warunkami. Druga grupa to entuzja\u015bci outdooru i zajawkowicze. Oni z przyjemno\u015bci\u0105 b\u0119d\u0105 testowa\u0107 nowe rozwi\u0105zania, surwiwalowe tipy i patenty. Ci robi\u0105 to po prostu dla zabawy!Je\u015bli zdecydujesz si\u0119 na zimowy biwak, to pami\u0119taj: <\/p>\n\n\n\n<p>Je\u015bli zdecydujesz si\u0119 na zimowy biwak, pami\u0119taj:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>najpierw zabiwakuj blisko cywilizacji lub schroniska; w razie tarapat\u00f3w, b\u0119dzie gdzie si\u0119 wycofa\u0107 <\/li><li>zadbaj o wentylacj\u0119 i nie odpalaj w jamie czy quinzee kuchenki, kt\u00f3ra mo\u017ce generowa\u0107 zab\u00f3jczy tlenek w\u0119gla; tym bardziej nie uk\u0142adaj si\u0119 do snu, je\u015bli kuchenka pracuje<\/li><li>staraj si\u0119 nie biwakowa\u0107 w pojedynk\u0119; b\u0142\u0105d na takim biwaku to ryzyko hipotermii &#8211; z drug\u0105 osob\u0105 zawsze jest bezpieczniej<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><span class=\"has-inline-color has-vivid-cyan-blue-color\">Przeczytaj o tym, jak wygl\u0105daj\u0105 objawy hipotermii i jak w takich sytuacjach nie\u015b\u0107 pierwsz\u0105 pomoc &#8211; <strong><a href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/hipotermia-pierwsza-pomoc\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">kliknij tutaj<\/a><\/strong>. <\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Biwakowanie zim\u0105 &#8211; czy to szale\u0144stwo i spos\u00f3b tylko na awaryjne sytuacje? <\/p>\n","protected":false},"author":36,"featured_media":22331,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[87,16],"magento_category":[],"magento_product":[],"class_list":["post-22287","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-porady","tag-biwak","tag-zima"],"acf":[],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t<!-- All in One SEO 4.9.10 - aioseo.com -->\n\t<meta name=\"description\" content=\"Dowiedz si\u0119 jak biwakowa\u0107 w \u015bniegu. Nie potrzebujesz nawet namiotu, by urz\u0105dzi\u0107 biwak zimowy. Za schronienie mo\u017cesz mie\u0107 jam\u0119 \u015bnie\u017cn\u0105 lub quinzee. To spos\u00f3b nie tylko na awaryjne sytuacje.\" \/>\n\t<meta name=\"robots\" content=\"max-image-preview:large\" \/>\n\t<meta name=\"author\" content=\"Krzysztof Ostry\u017cniuk\"\/>\n\t<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/biwak-zima-jama-sniezna-i-quinzee\/\" \/>\n\t<meta name=\"generator\" content=\"All in One SEO (AIOSEO) 4.9.10\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:site_name\" content=\"blog Skalnik - Blog, porady, artyku\u0142y - blog Skalnik\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:title\" content=\"Biwak zim\u0105 \u2013 jama \u015bnie\u017cna i quinzee - blog Skalnik\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:description\" content=\"Dowiedz si\u0119 jak biwakowa\u0107 w \u015bniegu. Nie potrzebujesz nawet namiotu, by urz\u0105dzi\u0107 biwak zimowy. Za schronienie mo\u017cesz mie\u0107 jam\u0119 \u015bnie\u017cn\u0105 lub quinzee. To spos\u00f3b nie tylko na awaryjne sytuacje.\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/biwak-zima-jama-sniezna-i-quinzee\/\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/jamy-\u015bnie\u017cne-Niestandardowy.jpeg\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:image:secure_url\" content=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/jamy-\u015bnie\u017cne-Niestandardowy.jpeg\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"683\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:tag\" content=\"porady\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:tag\" content=\"biwak\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:tag\" content=\"zima\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-03-02T12:12:00+00:00\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-03-17T14:48:34+00:00\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:title\" content=\"Biwak zim\u0105 \u2013 jama \u015bnie\u017cna i quinzee - blog Skalnik\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:description\" content=\"Dowiedz si\u0119 jak biwakowa\u0107 w \u015bniegu. Nie potrzebujesz nawet namiotu, by urz\u0105dzi\u0107 biwak zimowy. Za schronienie mo\u017cesz mie\u0107 jam\u0119 \u015bnie\u017cn\u0105 lub quinzee. To spos\u00f3b nie tylko na awaryjne sytuacje.\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:image\" content=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/jamy-\u015bnie\u017cne-Niestandardowy.jpeg\" \/>\n\t\t<script type=\"application\/ld+json\" class=\"aioseo-schema\">\n\t\t\t{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"BlogPosting\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/biwak-zima-jama-sniezna-i-quinzee\\\/#blogposting\",\"name\":\"Biwak zim\\u0105 \\u2013 jama \\u015bnie\\u017cna i quinzee - blog Skalnik\",\"headline\":\"Biwak zim\\u0105 &#8211; jama \\u015bnie\\u017cna i quinzee\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/author\\\/krzysztof-ostryzniuk\\\/#author\"},\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/03\\\/nocleg-w-jamie2.jpg\",\"width\":1920,\"height\":706},\"datePublished\":\"2023-03-02T13:12:00+02:00\",\"dateModified\":\"2023-03-17T15:48:34+02:00\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/biwak-zima-jama-sniezna-i-quinzee\\\/#webpage\"},\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/biwak-zima-jama-sniezna-i-quinzee\\\/#webpage\"},\"articleSection\":\"Porady, biwak, zima\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/biwak-zima-jama-sniezna-i-quinzee\\\/#breadcrumblist\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog#listItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/.\\\/porady\\\/#listItem\",\"name\":\"Porady\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/.\\\/porady\\\/#listItem\",\"position\":2,\"name\":\"Porady\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/.\\\/porady\\\/\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/biwak-zima-jama-sniezna-i-quinzee\\\/#listItem\",\"name\":\"Biwak zim\\u0105 &#8211; jama \\u015bnie\\u017cna i quinzee\"},\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog#listItem\",\"name\":\"Home\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/biwak-zima-jama-sniezna-i-quinzee\\\/#listItem\",\"position\":3,\"name\":\"Biwak zim\\u0105 &#8211; jama \\u015bnie\\u017cna i quinzee\",\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/.\\\/porady\\\/#listItem\",\"name\":\"Porady\"}}]},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/#organization\",\"name\":\"blog Skalnik\",\"description\":\"Blog, porady, artyku\\u0142y - blog Skalnik\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/author\\\/krzysztof-ostryzniuk\\\/#author\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/author\\\/krzysztof-ostryzniuk\\\/\",\"name\":\"Krzysztof Ostry\\u017cniuk\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/biwak-zima-jama-sniezna-i-quinzee\\\/#authorImage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/4600ff58a0243a08913d57bbc4055c2d277233f33a85f841ecb639e269a6697a?s=96&d=mm&r=g\",\"width\":96,\"height\":96,\"caption\":\"Krzysztof Ostry\\u017cniuk\"}},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/biwak-zima-jama-sniezna-i-quinzee\\\/#webpage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/biwak-zima-jama-sniezna-i-quinzee\\\/\",\"name\":\"Biwak zim\\u0105 \\u2013 jama \\u015bnie\\u017cna i quinzee - blog Skalnik\",\"description\":\"Dowiedz si\\u0119 jak biwakowa\\u0107 w \\u015bniegu. Nie potrzebujesz nawet namiotu, by urz\\u0105dzi\\u0107 biwak zimowy. Za schronienie mo\\u017cesz mie\\u0107 jam\\u0119 \\u015bnie\\u017cn\\u0105 lub quinzee. To spos\\u00f3b nie tylko na awaryjne sytuacje.\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/#website\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/biwak-zima-jama-sniezna-i-quinzee\\\/#breadcrumblist\"},\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/author\\\/krzysztof-ostryzniuk\\\/#author\"},\"creator\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/author\\\/krzysztof-ostryzniuk\\\/#author\"},\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/03\\\/nocleg-w-jamie2.jpg\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/biwak-zima-jama-sniezna-i-quinzee\\\/#mainImage\",\"width\":1920,\"height\":706},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/biwak-zima-jama-sniezna-i-quinzee\\\/#mainImage\"},\"datePublished\":\"2023-03-02T13:12:00+02:00\",\"dateModified\":\"2023-03-17T15:48:34+02:00\"},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/\",\"name\":\"blog Skalnik\",\"description\":\"Blog, porady, artyku\\u0142y - blog Skalnik\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/#organization\"}}]}\n\t\t<\/script>\n\t\t<!-- All in One SEO -->\n\n","aioseo_head_json":{"title":"Biwak zim\u0105 \u2013 jama \u015bnie\u017cna i quinzee - blog Skalnik","description":"Dowiedz si\u0119 jak biwakowa\u0107 w \u015bniegu. Nie potrzebujesz nawet namiotu, by urz\u0105dzi\u0107 biwak zimowy. Za schronienie mo\u017cesz mie\u0107 jam\u0119 \u015bnie\u017cn\u0105 lub quinzee. To spos\u00f3b nie tylko na awaryjne sytuacje.","canonical_url":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/biwak-zima-jama-sniezna-i-quinzee\/","robots":"max-image-preview:large","keywords":"","webmasterTools":{"miscellaneous":""},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"BlogPosting","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/biwak-zima-jama-sniezna-i-quinzee\/#blogposting","name":"Biwak zim\u0105 \u2013 jama \u015bnie\u017cna i quinzee - blog Skalnik","headline":"Biwak zim\u0105 &#8211; jama \u015bnie\u017cna i quinzee","author":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/author\/krzysztof-ostryzniuk\/#author"},"publisher":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/nocleg-w-jamie2.jpg","width":1920,"height":706},"datePublished":"2023-03-02T13:12:00+02:00","dateModified":"2023-03-17T15:48:34+02:00","inLanguage":"pl-PL","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/biwak-zima-jama-sniezna-i-quinzee\/#webpage"},"isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/biwak-zima-jama-sniezna-i-quinzee\/#webpage"},"articleSection":"Porady, biwak, zima"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/biwak-zima-jama-sniezna-i-quinzee\/#breadcrumblist","itemListElement":[{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog#listItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/.\/porady\/#listItem","name":"Porady"}},{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/.\/porady\/#listItem","position":2,"name":"Porady","item":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/.\/porady\/","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/biwak-zima-jama-sniezna-i-quinzee\/#listItem","name":"Biwak zim\u0105 &#8211; jama \u015bnie\u017cna i quinzee"},"previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog#listItem","name":"Home"}},{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/biwak-zima-jama-sniezna-i-quinzee\/#listItem","position":3,"name":"Biwak zim\u0105 &#8211; jama \u015bnie\u017cna i quinzee","previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/.\/porady\/#listItem","name":"Porady"}}]},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/#organization","name":"blog Skalnik","description":"Blog, porady, artyku\u0142y - blog Skalnik","url":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/author\/krzysztof-ostryzniuk\/#author","url":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/author\/krzysztof-ostryzniuk\/","name":"Krzysztof Ostry\u017cniuk","image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/biwak-zima-jama-sniezna-i-quinzee\/#authorImage","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4600ff58a0243a08913d57bbc4055c2d277233f33a85f841ecb639e269a6697a?s=96&d=mm&r=g","width":96,"height":96,"caption":"Krzysztof Ostry\u017cniuk"}},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/biwak-zima-jama-sniezna-i-quinzee\/#webpage","url":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/biwak-zima-jama-sniezna-i-quinzee\/","name":"Biwak zim\u0105 \u2013 jama \u015bnie\u017cna i quinzee - blog Skalnik","description":"Dowiedz si\u0119 jak biwakowa\u0107 w \u015bniegu. Nie potrzebujesz nawet namiotu, by urz\u0105dzi\u0107 biwak zimowy. Za schronienie mo\u017cesz mie\u0107 jam\u0119 \u015bnie\u017cn\u0105 lub quinzee. To spos\u00f3b nie tylko na awaryjne sytuacje.","inLanguage":"pl-PL","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/#website"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/biwak-zima-jama-sniezna-i-quinzee\/#breadcrumblist"},"author":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/author\/krzysztof-ostryzniuk\/#author"},"creator":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/author\/krzysztof-ostryzniuk\/#author"},"image":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/nocleg-w-jamie2.jpg","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/biwak-zima-jama-sniezna-i-quinzee\/#mainImage","width":1920,"height":706},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/biwak-zima-jama-sniezna-i-quinzee\/#mainImage"},"datePublished":"2023-03-02T13:12:00+02:00","dateModified":"2023-03-17T15:48:34+02:00"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/","name":"blog Skalnik","description":"Blog, porady, artyku\u0142y - blog Skalnik","inLanguage":"pl-PL","publisher":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/#organization"}}]},"og:locale":"pl_PL","og:site_name":"blog Skalnik - Blog, porady, artyku\u0142y - blog Skalnik","og:type":"article","og:title":"Biwak zim\u0105 \u2013 jama \u015bnie\u017cna i quinzee - blog Skalnik","og:description":"Dowiedz si\u0119 jak biwakowa\u0107 w \u015bniegu. Nie potrzebujesz nawet namiotu, by urz\u0105dzi\u0107 biwak zimowy. Za schronienie mo\u017cesz mie\u0107 jam\u0119 \u015bnie\u017cn\u0105 lub quinzee. To spos\u00f3b nie tylko na awaryjne sytuacje.","og:url":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/biwak-zima-jama-sniezna-i-quinzee\/","og:image":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/jamy-\u015bnie\u017cne-Niestandardowy.jpeg","og:image:secure_url":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/jamy-\u015bnie\u017cne-Niestandardowy.jpeg","og:image:width":1024,"og:image:height":683,"article:tag":["porady","biwak","zima"],"article:published_time":"2023-03-02T12:12:00+00:00","article:modified_time":"2023-03-17T14:48:34+00:00","twitter:card":"summary_large_image","twitter:title":"Biwak zim\u0105 \u2013 jama \u015bnie\u017cna i quinzee - blog Skalnik","twitter:description":"Dowiedz si\u0119 jak biwakowa\u0107 w \u015bniegu. Nie potrzebujesz nawet namiotu, by urz\u0105dzi\u0107 biwak zimowy. Za schronienie mo\u017cesz mie\u0107 jam\u0119 \u015bnie\u017cn\u0105 lub quinzee. To spos\u00f3b nie tylko na awaryjne sytuacje.","twitter:image":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/jamy-\u015bnie\u017cne-Niestandardowy.jpeg"},"aioseo_meta_data":{"post_id":"22287","title":null,"description":"Dowiedz si\u0119 jak biwakowa\u0107 w \u015bniegu. Nie potrzebujesz nawet namiotu, by urz\u0105dzi\u0107 biwak zimowy. Za schronienie mo\u017cesz mie\u0107 jam\u0119 \u015bnie\u017cn\u0105 lub quinzee. To spos\u00f3b nie tylko na awaryjne sytuacje.","keywords":[{"label":"jama \u015bnie\u017cna","value":"jama \u015bnie\u017cna"},{"label":"jak zbudowa\u0107 jam\u0119","value":"jak zbudowa\u0107 jam\u0119"},{"label":"biwakowanie w \u015bniegu","value":"biwakowanie w \u015bniegu"},{"label":"biwak zimowy","value":"biwak zimowy"},{"label":"biwak zim\u0105","value":"biwak zim\u0105"},{"label":"","value":""}],"keyphrases":null,"primary_term":null,"canonical_url":"","og_title":null,"og_description":null,"og_object_type":"default","og_image_type":"default","og_image_url":null,"og_image_width":null,"og_image_height":null,"og_image_custom_url":null,"og_image_custom_fields":null,"og_video":null,"og_custom_url":null,"og_article_section":null,"og_article_tags":null,"twitter_use_og":false,"twitter_card":"default","twitter_image_type":"default","twitter_image_url":null,"twitter_image_custom_url":null,"twitter_image_custom_fields":null,"twitter_title":null,"twitter_description":null,"schema":{"blockGraphs":[],"customGraphs":[],"default":{"data":{"Article":[],"Course":[],"Dataset":[],"FAQPage":[],"Movie":[],"Person":[],"Product":[],"ProductReview":[],"Car":[],"Recipe":[],"Service":[],"SoftwareApplication":[],"WebPage":[]},"graphName":"","isEnabled":true},"graphs":[]},"schema_type":"default","schema_type_options":null,"pillar_content":false,"robots_default":true,"robots_noindex":false,"robots_noarchive":false,"robots_nosnippet":false,"robots_nofollow":false,"robots_noimageindex":false,"robots_noodp":false,"robots_notranslate":false,"robots_max_snippet":null,"robots_max_videopreview":null,"robots_max_imagepreview":"large","priority":null,"frequency":null,"local_seo":null,"breadcrumb_settings":null,"limit_modified_date":false,"ai":null,"created":"2023-03-21 08:55:20","updated":"2026-02-17 22:34:24","seo_analyzer_scan_date":null},"aioseo_breadcrumb":"<div class=\"aioseo-breadcrumbs\"><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\" title=\"Home\">Home<\/a>\n\t\t<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb-separator\">&raquo;<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/.\/porady\/\" title=\"Porady\">Porady<\/a>\n\t\t<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb-separator\">&raquo;<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\tBiwak zim\u0105 \u2013 jama \u015bnie\u017cna i quinzee\n\t\t<\/span><\/div>","aioseo_breadcrumb_json":[{"label":"Home","link":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog"},{"label":"Porady","link":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/.\/porady\/"},{"label":"Biwak zim\u0105 &#8211; jama \u015bnie\u017cna i quinzee","link":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/biwak-zima-jama-sniezna-i-quinzee\/"}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22287","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/36"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=22287"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22287\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":22333,"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22287\/revisions\/22333"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/22331"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=22287"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=22287"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=22287"},{"taxonomy":"magento_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/magento_category?post=22287"},{"taxonomy":"magento_product","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/magento_product?post=22287"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}