{"id":22461,"date":"2023-04-07T12:24:00","date_gmt":"2023-04-07T10:24:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/?p=22461"},"modified":"2023-04-06T13:16:42","modified_gmt":"2023-04-06T11:16:42","slug":"5-powodow-dla-ktorych-warto-miec-koc-termiczny-w-swoim-ekwipunku","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/5-powodow-dla-ktorych-warto-miec-koc-termiczny-w-swoim-ekwipunku\/","title":{"rendered":"5 powod\u00f3w, dla kt\u00f3rych warto mie\u0107 koc termiczny w swoim ekwipunku"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Koc termiczny, folia NRC, koc ratunkowy, folia \u017cycia \u2013 wiele okre\u015ble\u0144 na ten sam prosty element wyposa\u017cenia, kt\u00f3ry na pewno masz w swojej apteczce. A je\u015bli jeszcze si\u0119 tam nie znajduje, to lepiej szybko uzupe\u0142nij sk\u0142ad apteczki. Wyja\u015bni\u0119 Ci dlaczego i w jakich sytuacjach folia NRC b\u0119dzie wr\u0119cz niezb\u0119dna oraz do czego jeszcze mo\u017cesz jej u\u017cy\u0107.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_85 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-light-blue ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">SPIS TRE\u015aCI <\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Prze\u0142\u0105cznik Spisu Tre\u015bci\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/5-powodow-dla-ktorych-warto-miec-koc-termiczny-w-swoim-ekwipunku\/#Co_to_jest_koc_termiczny\" >Co to jest koc termiczny<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/5-powodow-dla-ktorych-warto-miec-koc-termiczny-w-swoim-ekwipunku\/#Jak_uzywac_folii_NRC\" >Jak u\u017cywa\u0107 folii NRC<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/5-powodow-dla-ktorych-warto-miec-koc-termiczny-w-swoim-ekwipunku\/#Dlaczego_warto_miec_koc_termiczny_w_swoim_plecaku\" >Dlaczego warto mie\u0107 koc termiczny w swoim plecaku<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Co_to_jest_koc_termiczny\"><\/span>Co to jest koc termiczny<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Koc termiczny, nazywany popularnie foli\u0105 NRC to metalizowana folia polipropylenowa. Z jednej strony pokryta jest warstw\u0105 srebrn\u0105, a z drugiej z\u0142ot\u0105. Jest cienka, lekka, nie przepuszcza wody, a po z\u0142o\u017ceniu nie zajmuje wi\u0119cej miejsca ni\u017c przeci\u0119tnej wielko\u015bci smartfon. Poniewa\u017c do\u015b\u0107 \u0142atwo j\u0105 rozerwa\u0107 podczas u\u017cywania, warto mie\u0107 na wyposa\u017ceniu wi\u0119cej ni\u017c 1 pakiet. Tym bardziej, \u017ce zalecane jest jej jednorazowe stosowanie ze wzgl\u0119d\u00f3w higienicznych i epidemicznych. &nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Sk\u0105d w naszych apteczkach i plecakach wzi\u0119\u0142y si\u0119 koce termiczne? Tym razem odpowied\u017a \u201ez kosmosu\u201d jest jak najbardziej uprawniona. Za jej wprowadzeniem do u\u017cytku stoi NASA, a skr\u00f3t NRC odznacza ameryka\u0144ski National Research Center, w kt\u00f3rym powsta\u0142 jej projekt. Naukowcy z NASA u\u017cywali folii przede wszystkim jako materia\u0142u wyko\u0144czeniowego w sondach kosmicznych poniewa\u017c odbija a\u017c do 80% promieni s\u0142onecznych. St\u0105d ju\u017c tyko krok do zastosowa\u0144 wojskowych oraz u\u017cycia jej w ratownictwie, outdoorze i codziennym \u017cyciu. Folia okaza\u0142a si\u0119 niezwykle funkcjonalna, a jej zdolno\u015b\u0107 do obijania ciep\u0142a sta\u0142a si\u0119 g\u0142\u00f3wnym powodem umieszczenia w apteczkach pierwszej pomocy.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Jak_uzywac_folii_NRC\"><\/span>Jak u\u017cywa\u0107 folii NRC<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Zalet\u0105 koca termicznego jest to, \u017ce jest on niezwykle prosty w u\u017cyciu. Wystarczy, \u017ce wyjmiesz go z opakowania, owiniesz nim osob\u0119 potrzebuj\u0105ca pomocy i\u2026 tyle. Koc zaczyna dzia\u0142a\u0107. A dzia\u0142anie to przejawia si\u0119 przede wszystkim w odbijaniu ciep\u0142a i w efekcie spowalnianiu wych\u0142odzenia osoby potrzebuj\u0105cej pomocy. Za pomoc\u0105 folii NRC mo\u017cna zabezpieczy\u0107 j\u0105 przed wych\u0142adzaniem, chocia\u017c, o czym koniecznie musisz pami\u0119ta\u0107 osobie w stanie hipotermii sam koc pomo\u017ce w niewielkim stopniu.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"681\" src=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/folia-nrc-w-g\u00f3rach.jpeg\" alt=\"folia nrc\" class=\"wp-image-22492\" srcset=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/folia-nrc-w-g\u00f3rach.jpeg 1024w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/folia-nrc-w-g\u00f3rach-300x200.jpeg 300w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/folia-nrc-w-g\u00f3rach-768x511.jpeg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption><em>Folia NRC to podstawowy sprz\u0119t, by zabezpieczy\u0107 osob\u0119, kt\u00f3ra uleg\u0142a wypadkowi w g\u00f3rach. <\/em><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Producenci koc\u00f3w termicznych twierdz\u0105, \u017ce bardzo wa\u017cne jest u\u017cywanie go odpowiedni\u0105 stron\u0105, czyli w przypadku ch\u0119ci ogrzania poszkodowanego zawsze srebrn\u0105 stron\u0105 w kierunku cia\u0142a. Jednak ratownicy, w tym GOPRowcy na podstawie prowadzonych bada\u0144 i obserwacji podkre\u015blaj\u0105, \u017ce to mit. R\u00f3\u017cnice w kumulacji ciep\u0142a, gdy koc jest zwr\u00f3cony srebrn\u0105 czy z\u0142ot\u0105 stron\u0105 w kierunku cia\u0142a s\u0105 na tyle niewielkie, \u017ce nie ma to \u017cadnego znaczenia podczas prowadzenia dzia\u0142a\u0144 ratunkowych. Najwa\u017cniejsze jest \u017ceby\u015b u\u017cy\u0142 folii NRC, a z\u0142oty kolor na wierzchu jest na pewno znacznie lepiej widoczny np. na \u015bniegu i z wi\u0119kszych odleg\u0142o\u015bci. &nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Prawid\u0142owe u\u017cywanie koca termoizolacyjnego zak\u0142ada owini\u0119cie nim ca\u0142ego poszkodowanego. Narzucenie go na ramiona czy jedynie przykrycie le\u017c\u0105cego nie na wiele si\u0119 przyda poniewa\u017c ciep\u0142o i tak b\u0119dzie \u201eucieka\u0142o\u201d, a brak izolacji od pod\u0142o\u017ca sprawi, \u017ce b\u0119dzie si\u0119 on nadal wych\u0142adza\u0142. Pami\u0119taj te\u017c, \u017ce je\u015bli masz do czynienia z osob\u0105 w mokrym ubraniu, to przed u\u017cyciem koca nale\u017cy j\u0105 przebra\u0107 w suche rzeczy lub przynajmniej zdj\u0105\u0107 te przemoczone.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-color has-background has-very-light-gray-color has-vivid-cyan-blue-background-color\">Kliknij po &#8211;&gt; <strong><a href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/catalogsearch\/result\/?q=nrc\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" title=\"\">foli\u0119 NRC<\/a><\/strong>. <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Dlaczego_warto_miec_koc_termiczny_w_swoim_plecaku\"><\/span>Dlaczego warto mie\u0107 koc termiczny w swoim plecaku<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Po tych wyja\u015bnieniach nie musz\u0119 Ci\u0119 ju\u017c chyba bardziej przekonywa\u0107, \u017ce koc w apteczce pierwszej pomocy i w plecaku to wyposa\u017cenie niezb\u0119dne. Poka\u017c\u0119 Ci jednak kiedy mo\u017cesz go u\u017cy\u0107, zar\u00f3wno w ratownictwie, jak i w sytuacjach, z kt\u00f3rymi mo\u017cesz spotka\u0107 si\u0119 podczas trekking\u00f3w, biwak\u00f3w czy ka\u017cdej innej aktywno\u015bci outdoorowej.<\/p>\n\n\n\n<p>Poznaj 5 powod\u00f3w u\u017cycia i zastosowa\u0144 koca termicznego:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>podstawowy i najwa\u017cniejszy to utrzymanie komfortu termicznego poszkodowanego- zapewnisz nim zar\u00f3wno ochron\u0119 przed wych\u0142odzeniem, jak i os\u0142on\u0119 od dzia\u0142ania wysokiej temperatury (bardzo rzadko stosowane). Koca u\u017cywa si\u0119 u os\u00f3b przemoczonych i przemarzni\u0119tych (pami\u0119taj o zmianie ubrania na suche!), po urazach, b\u0119d\u0105cych w szoku, ofiar wypadk\u00f3w.<\/li><li>stworzenie prowizorycznego schronienia przed deszczem \u2013 je\u015bli z\u0142apie Ci\u0119 ulewa, a nie masz namiotu czy tarpa, z folii NRC, kt\u00f3ra jest nieprzemakalna mo\u017cesz stworzy\u0107 prowizoryczn\u0105 os\u0142on\u0119 przed opadami. Z folii mo\u017cesz te\u017c zrobi\u0107 prost\u0105 peleryn\u0119.<\/li><li>izolacja od zimnego, wilgotnego pod\u0142o\u017ca \u2013 nie masz maty, karimaty czy podk\u0142adki, a trzeba usi\u0105\u015b\u0107 lub po\u0142o\u017cy\u0107 si\u0119 na zimnym, wilgotnym pod\u0142o\u017cu? U\u017cyj koca termicznego, kt\u00f3ry ma w\u0142a\u015bciwo\u015bci izolacyjne.<\/li><li>os\u0142ona od wiatru \u2013 wiatr potrafi bardzo szybko wych\u0142adza\u0107. Folia NRC nie przepuszcza podmuch\u00f3w i dzi\u0119ki temu zabezpieczy przed utrat\u0105 ciep\u0142a. Mo\u017cesz jej te\u017c u\u017cy\u0107 os\u0142oni\u0119cia kuchenki \u017ceby woda szybciej si\u0119 gotowa\u0142a na wietrze.<\/li><li>odbijanie promieni s\u0142onecznych i ciep\u0142a \u2013 je\u015bli podr\u00f3\u017cujesz samochodem i musisz go zostawi\u0107 na s\u0142o\u0144cu mo\u017cesz os\u0142oni\u0107 przedni\u0105 szyb\u0119 foli\u0105 NRC. Dzi\u0119ki temu wn\u0119trze b\u0119dzie zacienione, uzyskasz te\u017c ni\u017csz\u0105 temperatur\u0119 wn\u0119trza ni\u017c w przypadku bezpo\u015bredniego wpadania promieni s\u0142onecznych do \u015brodka<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Zobacz jak bushcraftowcy buduj\u0105 schronienie z folii NRC<\/p>\n\n\n\n<iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/hA_MhvMN_io\" title=\"YouTube video player\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen=\"\" width=\"800\" height=\"442\" frameborder=\"0\"><\/iframe>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator is-style-dots\"\/>\n\n\n\n<p>Koc termiczny to element wyposa\u017cenia, kt\u00f3ry zawsze powiniene\u015b mie\u0107 ze sob\u0105 na szlaku, w podr\u00f3\u017cy czy podczas innych aktywno\u015bci outdoorowych. W razie potrzeby pomo\u017ce w zabezpieczeniu przed wych\u0142odzeniem, ale u\u017cyjesz go te\u017c w innych sytuacjach, kt\u00f3re mog\u0105 Ci\u0119 spotka\u0107 w terenie.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-color has-background has-very-light-gray-color has-vivid-cyan-blue-background-color\">Pami\u0119taj \u017ce koc ratunkowy to nie wszystko. W Twoim plecaku powinna znale\u017a\u0107 si\u0119 ca\u0142a apteczka. Kliknij po &#8211;&gt; <strong><a href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/sprzet-turystyczny\/maly-bagaz\/maly-bagaz-apteczki\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" title=\"\">apteczki turystyczne<\/a><\/strong>. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Koc termiczny znany te\u017c pod nazw\u0105 folii NRC powiniene\u015b mie\u0107 zawsze w plecaku. Zobacz jakie ma zastosowania. <\/p>\n","protected":false},"author":41,"featured_media":22462,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[12],"magento_category":[47],"magento_product":[],"class_list":["post-22461","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-porady","tag-bezpieczenstwo"],"acf":[],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t<!-- All in One SEO 4.9.10 - aioseo.com -->\n\t<meta name=\"description\" content=\"Koc termiczny znany te\u017c pod nazw\u0105 folii NRC powiniene\u015b mie\u0107 zawsze w plecaku. Zobacz jakie ma zastosowania.\" \/>\n\t<meta name=\"robots\" content=\"max-image-preview:large\" \/>\n\t<meta name=\"author\" content=\"Anna \u015aliwa\"\/>\n\t<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/5-powodow-dla-ktorych-warto-miec-koc-termiczny-w-swoim-ekwipunku\/\" \/>\n\t<meta name=\"generator\" content=\"All in One SEO (AIOSEO) 4.9.10\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:site_name\" content=\"blog Skalnik - Blog, porady, artyku\u0142y - blog Skalnik\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:title\" content=\"5 powod\u00f3w, dla kt\u00f3rych warto mie\u0107 koc termiczny w swoim ekwipunku - blog Skalnik\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:description\" content=\"Koc termiczny znany te\u017c pod nazw\u0105 folii NRC powiniene\u015b mie\u0107 zawsze w plecaku. Zobacz jakie ma zastosowania.\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/5-powodow-dla-ktorych-warto-miec-koc-termiczny-w-swoim-ekwipunku\/\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/folia-nrc-w-g\u00f3rach.jpeg\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:image:secure_url\" content=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/folia-nrc-w-g\u00f3rach.jpeg\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"681\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:tag\" content=\"porady\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:tag\" content=\"bezpiecze\u0144stwo\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-04-07T10:24:00+00:00\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-04-06T11:16:42+00:00\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:title\" content=\"5 powod\u00f3w, dla kt\u00f3rych warto mie\u0107 koc termiczny w swoim ekwipunku - blog Skalnik\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:description\" content=\"Koc termiczny znany te\u017c pod nazw\u0105 folii NRC powiniene\u015b mie\u0107 zawsze w plecaku. Zobacz jakie ma zastosowania.\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:image\" content=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/folia-nrc-w-g\u00f3rach.jpeg\" \/>\n\t\t<script type=\"application\/ld+json\" class=\"aioseo-schema\">\n\t\t\t{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"BlogPosting\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/5-powodow-dla-ktorych-warto-miec-koc-termiczny-w-swoim-ekwipunku\\\/#blogposting\",\"name\":\"5 powod\\u00f3w, dla kt\\u00f3rych warto mie\\u0107 koc termiczny w swoim ekwipunku - blog Skalnik\",\"headline\":\"5 powod\\u00f3w, dla kt\\u00f3rych warto mie\\u0107 koc termiczny w swoim ekwipunku\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/author\\\/anna-sliwa\\\/#author\"},\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/03\\\/rescue-film-gf4167eeaa_1920.jpg\",\"width\":1920,\"height\":705},\"datePublished\":\"2023-04-07T12:24:00+02:00\",\"dateModified\":\"2023-04-06T13:16:42+02:00\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/5-powodow-dla-ktorych-warto-miec-koc-termiczny-w-swoim-ekwipunku\\\/#webpage\"},\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/5-powodow-dla-ktorych-warto-miec-koc-termiczny-w-swoim-ekwipunku\\\/#webpage\"},\"articleSection\":\"Porady, bezpiecze\\u0144stwo, 1212\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/5-powodow-dla-ktorych-warto-miec-koc-termiczny-w-swoim-ekwipunku\\\/#breadcrumblist\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog#listItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/.\\\/porady\\\/#listItem\",\"name\":\"Porady\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/.\\\/porady\\\/#listItem\",\"position\":2,\"name\":\"Porady\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/.\\\/porady\\\/\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/5-powodow-dla-ktorych-warto-miec-koc-termiczny-w-swoim-ekwipunku\\\/#listItem\",\"name\":\"5 powod\\u00f3w, dla kt\\u00f3rych warto mie\\u0107 koc termiczny w swoim ekwipunku\"},\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog#listItem\",\"name\":\"Home\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/5-powodow-dla-ktorych-warto-miec-koc-termiczny-w-swoim-ekwipunku\\\/#listItem\",\"position\":3,\"name\":\"5 powod\\u00f3w, dla kt\\u00f3rych warto mie\\u0107 koc termiczny w swoim ekwipunku\",\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/.\\\/porady\\\/#listItem\",\"name\":\"Porady\"}}]},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/#organization\",\"name\":\"blog Skalnik\",\"description\":\"Blog, porady, artyku\\u0142y - blog Skalnik\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/author\\\/anna-sliwa\\\/#author\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/author\\\/anna-sliwa\\\/\",\"name\":\"Anna \\u015aliwa\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/5-powodow-dla-ktorych-warto-miec-koc-termiczny-w-swoim-ekwipunku\\\/#authorImage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/e8300be3de710e2e109e5dfbf092dcf827242ec8071807a1e13f6b3f7c9bbd79?s=96&d=mm&r=g\",\"width\":96,\"height\":96,\"caption\":\"Anna \\u015aliwa\"}},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/5-powodow-dla-ktorych-warto-miec-koc-termiczny-w-swoim-ekwipunku\\\/#webpage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/5-powodow-dla-ktorych-warto-miec-koc-termiczny-w-swoim-ekwipunku\\\/\",\"name\":\"5 powod\\u00f3w, dla kt\\u00f3rych warto mie\\u0107 koc termiczny w swoim ekwipunku - blog Skalnik\",\"description\":\"Koc termiczny znany te\\u017c pod nazw\\u0105 folii NRC powiniene\\u015b mie\\u0107 zawsze w plecaku. Zobacz jakie ma zastosowania.\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/#website\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/5-powodow-dla-ktorych-warto-miec-koc-termiczny-w-swoim-ekwipunku\\\/#breadcrumblist\"},\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/author\\\/anna-sliwa\\\/#author\"},\"creator\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/author\\\/anna-sliwa\\\/#author\"},\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/03\\\/rescue-film-gf4167eeaa_1920.jpg\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/5-powodow-dla-ktorych-warto-miec-koc-termiczny-w-swoim-ekwipunku\\\/#mainImage\",\"width\":1920,\"height\":705},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/5-powodow-dla-ktorych-warto-miec-koc-termiczny-w-swoim-ekwipunku\\\/#mainImage\"},\"datePublished\":\"2023-04-07T12:24:00+02:00\",\"dateModified\":\"2023-04-06T13:16:42+02:00\"},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/\",\"name\":\"blog Skalnik\",\"description\":\"Blog, porady, artyku\\u0142y - blog Skalnik\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/#organization\"}}]}\n\t\t<\/script>\n\t\t<!-- All in One SEO -->\n\n","aioseo_head_json":{"title":"5 powod\u00f3w, dla kt\u00f3rych warto mie\u0107 koc termiczny w swoim ekwipunku - blog Skalnik","description":"Koc termiczny znany te\u017c pod nazw\u0105 folii NRC powiniene\u015b mie\u0107 zawsze w plecaku. Zobacz jakie ma zastosowania.","canonical_url":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/5-powodow-dla-ktorych-warto-miec-koc-termiczny-w-swoim-ekwipunku\/","robots":"max-image-preview:large","keywords":"","webmasterTools":{"miscellaneous":""},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"BlogPosting","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/5-powodow-dla-ktorych-warto-miec-koc-termiczny-w-swoim-ekwipunku\/#blogposting","name":"5 powod\u00f3w, dla kt\u00f3rych warto mie\u0107 koc termiczny w swoim ekwipunku - blog Skalnik","headline":"5 powod\u00f3w, dla kt\u00f3rych warto mie\u0107 koc termiczny w swoim ekwipunku","author":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/author\/anna-sliwa\/#author"},"publisher":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/rescue-film-gf4167eeaa_1920.jpg","width":1920,"height":705},"datePublished":"2023-04-07T12:24:00+02:00","dateModified":"2023-04-06T13:16:42+02:00","inLanguage":"pl-PL","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/5-powodow-dla-ktorych-warto-miec-koc-termiczny-w-swoim-ekwipunku\/#webpage"},"isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/5-powodow-dla-ktorych-warto-miec-koc-termiczny-w-swoim-ekwipunku\/#webpage"},"articleSection":"Porady, bezpiecze\u0144stwo, 1212"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/5-powodow-dla-ktorych-warto-miec-koc-termiczny-w-swoim-ekwipunku\/#breadcrumblist","itemListElement":[{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog#listItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/.\/porady\/#listItem","name":"Porady"}},{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/.\/porady\/#listItem","position":2,"name":"Porady","item":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/.\/porady\/","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/5-powodow-dla-ktorych-warto-miec-koc-termiczny-w-swoim-ekwipunku\/#listItem","name":"5 powod\u00f3w, dla kt\u00f3rych warto mie\u0107 koc termiczny w swoim ekwipunku"},"previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog#listItem","name":"Home"}},{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/5-powodow-dla-ktorych-warto-miec-koc-termiczny-w-swoim-ekwipunku\/#listItem","position":3,"name":"5 powod\u00f3w, dla kt\u00f3rych warto mie\u0107 koc termiczny w swoim ekwipunku","previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/.\/porady\/#listItem","name":"Porady"}}]},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/#organization","name":"blog Skalnik","description":"Blog, porady, artyku\u0142y - blog Skalnik","url":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/author\/anna-sliwa\/#author","url":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/author\/anna-sliwa\/","name":"Anna \u015aliwa","image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/5-powodow-dla-ktorych-warto-miec-koc-termiczny-w-swoim-ekwipunku\/#authorImage","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e8300be3de710e2e109e5dfbf092dcf827242ec8071807a1e13f6b3f7c9bbd79?s=96&d=mm&r=g","width":96,"height":96,"caption":"Anna \u015aliwa"}},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/5-powodow-dla-ktorych-warto-miec-koc-termiczny-w-swoim-ekwipunku\/#webpage","url":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/5-powodow-dla-ktorych-warto-miec-koc-termiczny-w-swoim-ekwipunku\/","name":"5 powod\u00f3w, dla kt\u00f3rych warto mie\u0107 koc termiczny w swoim ekwipunku - blog Skalnik","description":"Koc termiczny znany te\u017c pod nazw\u0105 folii NRC powiniene\u015b mie\u0107 zawsze w plecaku. Zobacz jakie ma zastosowania.","inLanguage":"pl-PL","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/#website"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/5-powodow-dla-ktorych-warto-miec-koc-termiczny-w-swoim-ekwipunku\/#breadcrumblist"},"author":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/author\/anna-sliwa\/#author"},"creator":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/author\/anna-sliwa\/#author"},"image":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/rescue-film-gf4167eeaa_1920.jpg","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/5-powodow-dla-ktorych-warto-miec-koc-termiczny-w-swoim-ekwipunku\/#mainImage","width":1920,"height":705},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/5-powodow-dla-ktorych-warto-miec-koc-termiczny-w-swoim-ekwipunku\/#mainImage"},"datePublished":"2023-04-07T12:24:00+02:00","dateModified":"2023-04-06T13:16:42+02:00"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/","name":"blog Skalnik","description":"Blog, porady, artyku\u0142y - blog Skalnik","inLanguage":"pl-PL","publisher":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/#organization"}}]},"og:locale":"pl_PL","og:site_name":"blog Skalnik - Blog, porady, artyku\u0142y - blog Skalnik","og:type":"article","og:title":"5 powod\u00f3w, dla kt\u00f3rych warto mie\u0107 koc termiczny w swoim ekwipunku - blog Skalnik","og:description":"Koc termiczny znany te\u017c pod nazw\u0105 folii NRC powiniene\u015b mie\u0107 zawsze w plecaku. Zobacz jakie ma zastosowania.","og:url":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/5-powodow-dla-ktorych-warto-miec-koc-termiczny-w-swoim-ekwipunku\/","og:image":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/folia-nrc-w-g\u00f3rach.jpeg","og:image:secure_url":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/folia-nrc-w-g\u00f3rach.jpeg","og:image:width":1024,"og:image:height":681,"article:tag":["porady","bezpiecze\u0144stwo"],"article:published_time":"2023-04-07T10:24:00+00:00","article:modified_time":"2023-04-06T11:16:42+00:00","twitter:card":"summary_large_image","twitter:title":"5 powod\u00f3w, dla kt\u00f3rych warto mie\u0107 koc termiczny w swoim ekwipunku - blog Skalnik","twitter:description":"Koc termiczny znany te\u017c pod nazw\u0105 folii NRC powiniene\u015b mie\u0107 zawsze w plecaku. Zobacz jakie ma zastosowania.","twitter:image":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/folia-nrc-w-g\u00f3rach.jpeg"},"aioseo_meta_data":{"post_id":"22461","title":null,"description":null,"keywords":[],"keyphrases":{"focus":{"keyphrase":null,"score":42,"analysis":{"keyphraseInTitle":{"score":3,"maxScore":9,"error":1},"keyphraseInDescription":{"score":3,"maxScore":9,"error":1},"keyphraseLength":{"score":9,"maxScore":9,"error":0,"length":1},"keyphraseInURL":{"score":1,"maxScore":5,"error":1},"keyphraseInIntroduction":{"score":3,"maxScore":9,"error":1},"keyphraseInSubHeadings":{"score":3,"maxScore":9,"error":1},"keyphraseInImageAlt":{"score":3,"maxScore":9,"error":1}}},"additional":[]},"primary_term":null,"canonical_url":null,"og_title":null,"og_description":null,"og_object_type":"default","og_image_type":"default","og_image_url":null,"og_image_width":null,"og_image_height":null,"og_image_custom_url":null,"og_image_custom_fields":null,"og_video":"","og_custom_url":null,"og_article_section":null,"og_article_tags":[],"twitter_use_og":false,"twitter_card":"default","twitter_image_type":"default","twitter_image_url":null,"twitter_image_custom_url":null,"twitter_image_custom_fields":null,"twitter_title":null,"twitter_description":null,"schema":{"blockGraphs":[],"customGraphs":[],"default":{"data":{"Article":[],"Course":[],"Dataset":[],"FAQPage":[],"Movie":[],"Person":[],"Product":[],"ProductReview":[],"Car":[],"Recipe":[],"Service":[],"SoftwareApplication":[],"WebPage":[]},"graphName":"BlogPosting","isEnabled":true},"graphs":[]},"schema_type":"default","schema_type_options":null,"pillar_content":false,"robots_default":true,"robots_noindex":false,"robots_noarchive":false,"robots_nosnippet":false,"robots_nofollow":false,"robots_noimageindex":false,"robots_noodp":false,"robots_notranslate":false,"robots_max_snippet":"-1","robots_max_videopreview":"-1","robots_max_imagepreview":"large","priority":null,"frequency":"default","local_seo":null,"breadcrumb_settings":null,"limit_modified_date":false,"ai":null,"created":"2023-03-24 17:59:37","updated":"2026-02-17 22:36:22","seo_analyzer_scan_date":null},"aioseo_breadcrumb":"<div class=\"aioseo-breadcrumbs\"><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\" title=\"Home\">Home<\/a>\n\t\t<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb-separator\">&raquo;<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/.\/porady\/\" title=\"Porady\">Porady<\/a>\n\t\t<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb-separator\">&raquo;<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\t5 powod\u00f3w, dla kt\u00f3rych warto mie\u0107 koc termiczny w swoim ekwipunku\n\t\t<\/span><\/div>","aioseo_breadcrumb_json":[{"label":"Home","link":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog"},{"label":"Porady","link":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/.\/porady\/"},{"label":"5 powod\u00f3w, dla kt\u00f3rych warto mie\u0107 koc termiczny w swoim ekwipunku","link":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/5-powodow-dla-ktorych-warto-miec-koc-termiczny-w-swoim-ekwipunku\/"}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22461","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/41"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=22461"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22461\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":22622,"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22461\/revisions\/22622"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/22462"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=22461"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=22461"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=22461"},{"taxonomy":"magento_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/magento_category?post=22461"},{"taxonomy":"magento_product","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/magento_product?post=22461"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}