{"id":23617,"date":"2023-07-06T11:19:00","date_gmt":"2023-07-06T09:19:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/?p=23617"},"modified":"2023-08-01T07:59:03","modified_gmt":"2023-08-01T05:59:03","slug":"buty-do-biegania-hoka-przeglad-modeli","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/buty-do-biegania-hoka-przeglad-modeli\/","title":{"rendered":"Buty do biegania Hoka &#8211; przegl\u0105d modeli"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Ameryka\u0144ska marka Hoka (niegdy\u015b Hoka One One) na dobre ju\u017c zadomowi\u0142a si\u0119 na polskim rynku obuwia biegowego. Kojarzona <\/strong><strong>jest <\/strong><strong>(i bardzo s\u0142usznie!) z maksymalistycznymi butami zapewniaj\u0105cymi niespotykan\u0105 grubo\u015b\u0107 podeszwy i kosmiczny poziom amortyzacji. <\/strong><strong>Buty Hoka zaskakuj\u0105<\/strong><strong> jednocze\u015bnie pi\u00f3rkow\u0105 wag<\/strong><strong>\u0105<\/strong><strong>, <\/strong><strong>kt\u00f3rej nie spodziewamy si\u0119 po tak <\/strong><strong>masywny<\/strong><strong>m<\/strong><strong> wygl\u0105d<\/strong><strong>zie<\/strong><strong>. Poduszkowce Hoki mo\u017cna spotka\u0107 na nogach wielu biegaczy g\u00f3rskich i asfaltowych, kt\u00f3rzy ch\u0119tnie wykorzystuj\u0105 ich walory na treningach i zawodach, r\u00f3wnie\u017c tych na dystansie ultra.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Przyjrzyjmy si\u0119 bli\u017cej kilku popularnym modelom obuwia Hoka, kt\u00f3re cho\u0107 z zewn\u0105trz mog\u0105 wydawa\u0107 si\u0119 podobne &#8211; skrywaj\u0105 wiele r\u00f3\u017cnic konstrukcyjnych i b\u0119d\u0105 dedykowane do nieco innych zastosowa\u0144.<\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_85 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-light-blue ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">SPIS TRE\u015aCI <\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Prze\u0142\u0105cznik Spisu Tre\u015bci\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/buty-do-biegania-hoka-przeglad-modeli\/#Czym_charakteryzuja_sie_buty_Hoka\" >Czym charakteryzuj\u0105 si\u0119 buty Hoka?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/buty-do-biegania-hoka-przeglad-modeli\/#Hoka_Speedgoat_%E2%80%93_krol_gorskich_szlakow\" >Hoka Speedgoat &#8211; kr\u00f3l g\u00f3rskich szlak\u00f3w<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/buty-do-biegania-hoka-przeglad-modeli\/#Hoka_Challenger_ATR_%E2%80%93_z_miasta_do_lasu\" >Hoka Challenger ATR &#8211; z miasta do lasu<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/buty-do-biegania-hoka-przeglad-modeli\/#Hoka_Mafate_Speed_%E2%80%93_im_trudniej_tym_lepiej\" >Hoka Mafate Speed &#8211; im trudniej tym lepiej<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/buty-do-biegania-hoka-przeglad-modeli\/#Hoka_Anacapa_Low_Mid_%E2%80%93_nie_tylko_dla_biegaczy\" >Hoka Anacapa Low&amp;Mid &#8211; nie tylko dla biegaczy<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/buty-do-biegania-hoka-przeglad-modeli\/#A_macie_buty_biegowe_z_GORE\" >A macie buty biegowe z GORE?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/buty-do-biegania-hoka-przeglad-modeli\/#Fly_Human_Fly\" >Fly Human, Fly!<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Czym_charakteryzuja_sie_buty_Hoka\"><\/span><strong>Czym charakteryzuj\u0105 si\u0119 buty Hoka?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Aby najlepiej zrozumie\u0107 fenomen obuwia Hoka najlepiej je po prostusamemu przetestowa\u0107, ale je\u015bli chcieliby\u015bmy spisa\u0107 na papierze najwa\u017cniejsze i najbardziej wyr\u00f3\u017cniaj\u0105ce w\u015br\u00f3d konkurencji cechy by\u0142yby to:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Du\u017ca amortyzacja <\/strong>&#8211; grubo\u015b\u0107 pianki w \u015br\u00f3dpodeszwie dochodz\u0105ca do 30 mm, do tego podeszwa w\u0142a\u015bciwa i wk\u0142adka. Taki zestaw sprawia, \u017ce buty Hoka zapewniaj\u0105 maksimum komfortu oraz niepowtarzalne doznania &#8211; wystarczy je za\u0142o\u017cy\u0107 i przej\u015b\u0107 kilka krok\u00f3w, aby odczu\u0107 charakterystyczny efekt mi\u0119ciutkiej poduszki. Istotny jest fakt, \u017ce stopa nie jest osadzona bardzo wysoko na tych wszystkich warstwach (bo to rodzi\u0142oby uzasadnione obawy o stabilno\u015b\u0107), ale mie\u015bci si\u0119 jakby wewn\u0105trz tej grubej podeszwy. Wszystko to za spraw\u0105 specjalnej, obni\u017conej konstrukcji. Zapewnia ona biegaczowi dobr\u0105 stabilizacj\u0119 i \u015bwietn\u0105 ochron\u0119 stopy w trudnym, g\u00f3rskim terenie.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Niski drop <\/strong>&#8211; tutaj niespodzianka, poniewa\u017c niski drop (czyli podawana w milimetrach r\u00f3\u017cnica\/spadek mi\u0119dzy pi\u0119t\u0105 a palcami) mo\u017ce by\u0107 kojarzony z obuwiem minimalistycznym i nurtem biegania naturalnego. Z powodzeniem jest stosowany tak\u017ce w obuwiu Hoka. Dzi\u0119ki grubej podeszwie nawet mniej zaawansowani pod k\u0105tem techniki biegacze b\u0119d\u0105 w stanie wykorzysta\u0107 zalety niskiego dropu, czyli bardziej naturaln\u0105 pozycj\u0119 stopy.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Niska waga <\/strong>&#8211; Hoka lubi niespodzianki i przy wadze czeka nas kolejna. Widz\u0105c na p\u00f3\u0142ce sklepowej buty Hoka z monstrualn\u0105 podeszw\u0105 mo\u017ce si\u0119 wydawa\u0107, \u017ce za t\u0105 masywn\u0105 konstrukcj\u0105 w parze idzie wysoka waga. Po wzi\u0119ciu buta do r\u0119ki z\u0142udzenie pryska, bo nawet najbardziej zaawansowane modele s\u0105lekkie jak pi\u00f3rko i wa\u017c\u0105 grubo poni\u017cej magicznej granicy 300 gram\u00f3w.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/hoka-buty-do-biegania.jpg\" alt=\"buty hoka buty do biegania\" class=\"wp-image-23624\" srcset=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/hoka-buty-do-biegania.jpg 1024w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/hoka-buty-do-biegania-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/hoka-buty-do-biegania-768x512.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em>Wysoki poziom amortyzacji i pi\u00f3rkowa waga to cechy charakterystyczne but\u00f3w Hoka. (fot. Hoka)<\/em><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>Maj\u0105c w g\u0142owie powy\u017csze cechy wsp\u00f3lne dla but\u00f3w trailowych Hoka mo\u017cemy bli\u017cej pochyli\u0107 si\u0119 nad kilkoma przedstawicielami oferty. W zale\u017cno\u015bci od tego, czy chcemy buty m\u0119skie czy buty damskie, producent oferuje dwie wersje r\u00f3\u017cni\u0105ce si\u0119 rozmiar\u00f3wk\u0105 oraz dost\u0119pnymi opcjami kolorystycznymi.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-white-color has-vivid-cyan-blue-background-color has-text-color has-background\">Kliknij i zobacz wszystkie &#8211;&gt; <a href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/biegi-gorskie\/buty-trailowe\/marka:hoka\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" title=\"\"><strong>buty biegowe Hoka<\/strong><\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Hoka_Speedgoat_%E2%80%93_krol_gorskich_szlakow\"><\/span>Hoka Speedgoat &#8211; kr\u00f3l g\u00f3rskich szlak\u00f3w<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p><em>Przeznaczenie: g\u00f3ry, trail, biegi g\u00f3rskie, biegi ultra<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>Hoka Speedgoat to istna legenda i jeden z najpopularniejszych but\u00f3w trailowych na \u015bwiecie. Swoj\u0105 nazw\u0119 wzi\u0119\u0142y od r\u00f3wnie legendarnego biegacza z USA Karla \u201cSpeedgoat\u201d Meltzera, czyli cz\u0142owieka, kt\u00f3ry wygra\u0142 wi\u0119cej 100-milowych bieg\u00f3w ultra ni\u017c ktokolwiek inny biegacz oraz dzier\u017cy\u0142 m. in. rekord FKT na kultowym Szlaku Appalach\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<p>Speedgoaty to obuwie wr\u0119cz stworzone do szybkiego pokonywania le\u015bnych \u015bcie\u017cek, posiadaj\u0105 wzmocnion\u0105 cholewk\u0119 odporn\u0105 na terenowe niespodzianki oraz profil Meta Rocker u\u0142atwiaj\u0105cy przetaczanie buta i zwi\u0119kszaj\u0105cy jego dynamik\u0119.<\/p>\n\n\n\n<p>Znakomita jest tu podeszwa. Producent zamiast eksperymentowa\u0107 z w\u0142asnymi mieszankami gumy postanowi\u0142 zaufa\u0107 sprawdzonej <strong>Vibram Megagrip<\/strong>, ze specjalnym bie\u017cnikiem <strong>Traction Lug<\/strong>. Dzi\u0119ki temu Speedgoat 5 (czyli najnowsza ods\u0142ona) poradzi sobie na wielu nawierzchniach, a najlepiej rozwinie skrzyd\u0142a na technicznych, kamienistych \u015bcie\u017ckach. Do tego oczywi\u015bcie gruby plaster \u201cs\u0142oniny\u201d, czyli prawie 30 mm pianki EVA stawiaj\u0105cy Speedgoata w czo\u0142\u00f3wce najbardziej mi\u0119kkich i najlepiej amortyzowanych trail\u00f3wek na \u015bwiecie. Ten but nie boi si\u0119 kr\u00f3tkich, mocnych bieg\u00f3w, ani d\u0142ugich zawod\u00f3w ultra.<\/p>\n\n\n\n<p>Natomiast dla wszystkich mi\u0142o\u015bnik\u00f3w hikingu, kt\u00f3rym spodoba\u0142 si\u0119 biegowy Speedgoat, ale jednocze\u015bnie preferuj\u0105 klasyczne obuwie trekkingowe \u201cza kostk\u0119\u201d producent przygotowa\u0142 ciekaw\u0105 hybryd\u0119, czyli model <strong>Speedgoat Mid<\/strong>. Dzi\u0119ki przed\u0142u\u017conej cholewce i ko\u0142nierzowi os\u0142aniaj\u0105cymi kostk\u0119 \u015bwietnie sprawdzi si\u0119 jako lekki i komfortowy but na g\u00f3rskie w\u0119dr\u00f3wki czy szlaki d\u0142ugodystansowe.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/buty-hoka-speedgoat.jpg\" alt=\"buty do biegania hoka speedgoat\" class=\"wp-image-23625\" srcset=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/buty-hoka-speedgoat.jpg 1024w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/buty-hoka-speedgoat-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/buty-hoka-speedgoat-768x512.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em>Buty Speedgoat 5, czyli sztandarowy model do biegania w g\u00f3rach. (fot. Hoka)<\/em><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Hoka_Challenger_ATR_%E2%80%93_z_miasta_do_lasu\"><\/span>Hoka Challenger ATR &#8211; z miasta do lasu<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p><em>Przeznaczenie: asfalt, trail, biegi g\u00f3rskie.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>Hoka Challenger ATR to idealna propozycja dla biegaczy, kt\u00f3rzy mieszkaj\u0105 w mie\u015bcie, ale lubi\u0105 trail. Co zrobi\u0107, je\u015bli do najbli\u017cszego lasu czy wzg\u00f3rza mamy kilka kilometr\u00f3w i po wyj\u015bciu z domu zanim dotrzemy do gruntowych \u015bcie\u017cek trzeba b\u0119dzie przebiec spory kawa\u0142ek po asfalcie? Szkoda by\u0142o by agresywnego bie\u017cnika but\u00f3w typowo g\u00f3rskich, kt\u00f3ry na twardej powierzchni szybko si\u0119 zetrze. Na ratunek przychodz\u0105 Challengery, kt\u00f3rych dopisek \u201cATR\u201d oznacza All Terrain &#8211; czyli przystosowany do r\u00f3\u017cnych nawierzchni.<\/p>\n\n\n\n<p>To naprawd\u0119 uniwersalny but, kt\u00f3ry sprawdzi si\u0119 zar\u00f3wno podczas 5 km przebie\u017cki w pobliskim parku, na d\u0142u\u017cszym, mieszanym treningu miejsko-le\u015bnym, a nawet na pe\u0142noprawnej wycieczce biegowej po g\u00f3rach. Trzeba tylko mie\u0107 na uwadze, \u017ce bie\u017cnik Challenger\u00f3w cho\u0107 spokojnie nada si\u0119 w g\u00f3ry, mo\u017ce ju\u017c nie wystarczy\u0107 w trudniejszych warunkach, jak grz\u0105skie b\u0142oto czy mokra ska\u0142a. Ich cholewka nie jest te\u017c tak wytrzyma\u0142a, jak dla przyk\u0142adu podeszwa w butach Speedgoat, wi\u0119c trzeba uwa\u017ca\u0107 na ostrych, kamienistych zbiegach Karkonoszy czy \u015al\u0119\u017cy.<\/p>\n\n\n\n<p>Mamy tu do\u015b\u0107 niski (5 mm) drop oraz nieco mniejsz\u0105 ilo\u015b\u0107 pianki ni\u017c w innych modelach, co przek\u0142ada si\u0119 na lepsze czucie pod\u0142o\u017ca. Ale to wci\u0105\u017c Hoka! Gruby plaster podeszwy r\u00f3wnie\u017c jest tu pod stop\u0105 i zapewnia \u015bwietny poziom amortyzacji.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/buty-challenger-hoka.jpg\" alt=\"hoka Hoka Challenger buty biegowe\" class=\"wp-image-23626\" srcset=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/buty-challenger-hoka.jpg 1024w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/buty-challenger-hoka-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/buty-challenger-hoka-768x512.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em>Buty Hoka Challenger to bardzo uniwersalny model. (fot. Hoka)<\/em><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Hoka_Mafate_Speed_%E2%80%93_im_trudniej_tym_lepiej\"><\/span>Hoka Mafate Speed &#8211; im trudniej tym lepiej<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p><em>Przeznaczenie: g\u00f3ry, trail, biegi g\u00f3rskie, biegi ultra<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>Mafate Speed to but do zada\u0144 specjalnych. Jest bardziej dynamiczny dzi\u0119ki nowego typu, dwucz\u0119\u015bciowej \u015br\u00f3dpodeszwie <strong>PROFLY+<\/strong> zwanej te\u017c \u201cinteligentn\u0105 amortyzacj\u0105\u201d. Wraz z profilem Meta Rocker pozwala ona nalepsze wybicie, a co za tym idzie sprawniejsze oddanie energii z ka\u017cdego kroku. Cholewka Mafate Speed jest szersza ni\u017c w cz\u0119sto z nimi por\u00f3wnywanych Speedgoatach. Zauwa\u017calnie wi\u0119cej jest w niej miejsca na palce. R\u00f3wnie\u017c podeszwa (Vibram MegaGrip LiteBase) jest bardzo uniwersalna i r\u00f3wnie dobrze sprawdzi si\u0119 zar\u00f3wno na suchych i skalistych pod\u0142o\u017cach, co na szutrze i mi\u0119kkich, b\u0142otnistych \u015bcie\u017ckach.<\/p>\n\n\n\n<p>Wci\u0105\u017c mamy tu wy\u015bmienit\u0105 amortyzacj\u0119 i wzmocnion\u0105 cholewk\u0119 z meshowymi wstawkami, kt\u00f3re dbaj\u0105 o oddychalno\u015b\u0107 obuwia. Konstrukcja Active Foot Frame gwarantuje wsparcie dla stopy, a podczas wielogodzinnego wysi\u0142ku ka\u017cde u\u0142atwienie jest na wag\u0119 z\u0142ota.<\/p>\n\n\n\n<p>Mafate Speed to model dla os\u00f3b lubi\u0105cych biega\u0107 du\u017co, d\u0142ugo i dynamicznie &#8211; w sam raz dla ambitnego biegacza startuj\u0105cego w g\u00f3rskich zawodach ultra. Du\u017co tu obco brzmi\u0105cych nazw system\u00f3w, ale uwierzcie &#8211; to nie jest tylko marketingowy be\u0142kot i te udogodnienia w butach Hoka naprawd\u0119 dzia\u0142aj\u0105.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/HOKA-Mafate_Speed_3-UTAH-5.jpg\" alt=\"buty hoka ultra biegi trail\" class=\"wp-image-23627\" srcset=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/HOKA-Mafate_Speed_3-UTAH-5.jpg 1024w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/HOKA-Mafate_Speed_3-UTAH-5-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/HOKA-Mafate_Speed_3-UTAH-5-768x512.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em>Hoka Mafate Speed  do zada\u0144 w g\u00f3rach i na dystansach ultra! (fot. Hoka)<\/em><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"has-white-color has-vivid-cyan-blue-background-color has-text-color has-background\">Hoka to marka sponsoruj\u0105ca s\u0142ynny bieg UTMB. Przeczytaj o nim wi\u0119cej &#8211;&gt; <strong><a href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/utmb-legendarny-bieg-wokol-mont-blanc\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" title=\"\">tutaj<\/a><\/strong>. <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Hoka_Anacapa_Low_Mid_%E2%80%93_nie_tylko_dla_biegaczy\"><\/span>Hoka Anacapa Low&amp;Mid &#8211; nie tylko dla biegaczy<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p><em>Przeznaczenie: g\u00f3ry, trail, hiking, trekking<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>Producent chyba zauwa\u017cy\u0142, \u017ce ich obuwie jest coraz cz\u0119\u015bciej widywane na szlakach nie tylko na nogach biegaczy, ale te\u017c tradycyjnych w\u0119drowc\u00f3w. Trudno si\u0119 dziwi\u0107, buty do biegania Hoka posiadaj\u0105 cechy niezwykle po\u017c\u0105dane w\u015br\u00f3d mi\u0142o\u015bnik\u00f3w trekkingu i speed hikingu, dla kt\u00f3rych klasyczne obuwie trekkingowe jest zbyt ci\u0119\u017ckie, a podej\u015bci\u00f3wki zbyt w\u0105skie i ze zbyt tward\u0105 podeszw\u0105.<\/p>\n\n\n\n<p>Model Hoka Anacapa GTX uszyto z hydrofobowej sk\u00f3ry nubukowej, a dla jeszcze lepszej wodoodporno\u015bci zastosowano <strong>membran\u0119 G<\/strong><strong>ORE<\/strong><strong>-T<\/strong><strong>EX<\/strong>. Inny materia\u0142 sprawia, \u017ce Anacapa s\u0105 ci\u0119\u017csze ni\u017c buty do bieg\u00f3w Hoki, ale w kategorii klasycznego obuwia g\u00f3rskiego to wci\u0105\u017c ekstraklasa pod wzgl\u0119dem wagi. Tak jak w trail\u00f3wkach mamy tu podeszw\u0119 Mega Grip zapewniaj\u0105c\u0105 bardzo dobr\u0105 trakcj\u0119 na wielu rodzajach pod\u0142o\u017ca i znany ju\u017c profil Meta Rocker.<\/p>\n\n\n\n<p>Buty Anacapa mo\u017cemy te\u017c wybra\u0107 w wersji wy\u017cszej, czyli <strong>Anacapa Mid<\/strong>. Zyskujemy w nich lepsze wsparcie dla kostki i stawu skokowego oraz wy\u017csz\u0105 cholewk\u0119, kt\u00f3ra zabezpieczy wn\u0119trze buta przed zanieczyszczeniami. Dodaj\u0105c do tego membran\u0119 GORE-TEX otrzymujemy uniwersalny, wyj\u0105tkowo mi\u0119kki i komfortowy but g\u00f3rski.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/HOKA_S22_W_ANACAPA_LOW_GWEL_DTL_JL_48959.jpg\" alt=\"buty hoka turystyczne\" class=\"wp-image-23634\" srcset=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/HOKA_S22_W_ANACAPA_LOW_GWEL_DTL_JL_48959.jpg 1024w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/HOKA_S22_W_ANACAPA_LOW_GWEL_DTL_JL_48959-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/HOKA_S22_W_ANACAPA_LOW_GWEL_DTL_JL_48959-768x512.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em>Buty Anacapa Low i Mid (fot. Hoka) <\/em><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/HOKA_S22_W_ANACAPA_MID_EGWN_DTL_LA841300.jpg\" alt=\"buty hoka w g\u00f3ry\" class=\"wp-image-23635\" srcset=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/HOKA_S22_W_ANACAPA_MID_EGWN_DTL_LA841300.jpg 1024w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/HOKA_S22_W_ANACAPA_MID_EGWN_DTL_LA841300-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/HOKA_S22_W_ANACAPA_MID_EGWN_DTL_LA841300-768x512.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"A_macie_buty_biegowe_z_GORE\"><\/span><strong>A macie buty biegowe z GORE?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>No w\u0142a\u015bnie, warto jeszcze doda\u0107, \u017ce powy\u017csze modele z wyj\u0105tkiem Mafate Speed dost\u0119pne s\u0105 w dw\u00f3ch wersjach: zwyk\u0142ej i wodoodpornej, jako buty z membran\u0105 GORE-TE\u00aeX. Ka\u017cdy biegacz ma swoje preferencje, wi\u0119c ka\u017cdy musi sam zdecydowa\u0107, czy woli nieco ni\u017csz\u0105 wag\u0119, lepsz\u0105 wentylacj\u0119 i szybsze schni\u0119cie, czy zabezpieczenie przed wod\u0105 w postaci membrany GTX.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/hoka-speedgoat-gtx_j.jpg\" alt=\"buty oka z membran\u0105\" class=\"wp-image-23638\" srcset=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/hoka-speedgoat-gtx_j.jpg 1024w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/hoka-speedgoat-gtx_j-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/hoka-speedgoat-gtx_j-768x512.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em>Flagowy Speedgoat w wersji z membran\u0105 GORE-TEX\u00ae. (fot. Hoka)<\/em><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Fly_Human_Fly\"><\/span><strong>Fly Human, Fly!<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Powy\u017csze has\u0142o to jeden ze slogan\u00f3w reklamowych marki Hoka, kt\u00f3re mo\u017cemy odnie\u015b\u0107 do naszego rodzimego cytatu, \u017ce \u201ccz\u0142owiek musi sobie od czasu do czasu polata\u0107\u201d. Latanie po g\u00f3rach nigdy nie by\u0142o tak komfortowe, jak w butach od Hoka. Jak wida\u0107, w katalogu marki, ka\u017cda osoba aktywna w outdoorze znajdzie tam co\u015b dla siebie, nie tylko biegacze. Pocz\u0105wszy od uniwersalnego buta terenowo-miejskiego, przez komfortowe poduszkowce na ultramaratony, a\u017c po uniwersalne trekkingi na weekendowy wypad w g\u00f3ry z rodzin\u0105.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/hoka\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"250\" src=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/BUTY-HOKA-SKLEP.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-23640\" srcset=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/BUTY-HOKA-SKLEP.jpg 1024w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/BUTY-HOKA-SKLEP-300x73.jpg 300w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/BUTY-HOKA-SKLEP-768x188.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Oderwij si\u0119 od ziemi! Poznaj buty biegowe Hoka. <\/p>\n","protected":false},"author":21,"featured_media":23622,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[122,104],"magento_category":[],"magento_product":[],"class_list":["post-23617","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-branza","tag-biegi-gorskie","tag-buty"],"acf":[],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t<!-- All in One SEO 4.9.10 - aioseo.com -->\n\t<meta name=\"description\" content=\"Poznaj buty do biegania Hoka. Buty Hoka to jedne z flagowych modeli do biegania w g\u00f3rach. Wybierz model idealny dla siebie i wyrusz w nowych butach w g\u00f3ry!\" \/>\n\t<meta name=\"robots\" content=\"max-image-preview:large\" \/>\n\t<meta name=\"author\" content=\"Dominik Marzec\"\/>\n\t<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/buty-do-biegania-hoka-przeglad-modeli\/\" \/>\n\t<meta name=\"generator\" content=\"All in One SEO (AIOSEO) 4.9.10\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:site_name\" content=\"blog Skalnik - Blog, porady, artyku\u0142y - blog Skalnik\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:title\" content=\"Buty do biegania Hoka \u2013 przegl\u0105d modeli - blog Skalnik\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:description\" content=\"Poznaj buty do biegania Hoka. Buty Hoka to jedne z flagowych modeli do biegania w g\u00f3rach. Wybierz model idealny dla siebie i wyrusz w nowych butach w g\u00f3ry!\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/buty-do-biegania-hoka-przeglad-modeli\/\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/hoka-buty-do-biegania.jpg\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:image:secure_url\" content=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/hoka-buty-do-biegania.jpg\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"683\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:tag\" content=\"bran\u017ca\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:tag\" content=\"biegi g\u00f3rskie\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:tag\" content=\"buty\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-07-06T09:19:00+00:00\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-08-01T05:59:03+00:00\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:title\" content=\"Buty do biegania Hoka \u2013 przegl\u0105d modeli - blog Skalnik\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:description\" content=\"Poznaj buty do biegania Hoka. Buty Hoka to jedne z flagowych modeli do biegania w g\u00f3rach. Wybierz model idealny dla siebie i wyrusz w nowych butach w g\u00f3ry!\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:image\" content=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/hoka-buty-do-biegania.jpg\" \/>\n\t\t<script type=\"application\/ld+json\" class=\"aioseo-schema\">\n\t\t\t{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"BlogPosting\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/buty-do-biegania-hoka-przeglad-modeli\\\/#blogposting\",\"name\":\"Buty do biegania Hoka \\u2013 przegl\\u0105d modeli - blog Skalnik\",\"headline\":\"Buty do biegania Hoka &#8211; przegl\\u0105d modeli\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/author\\\/dominik-marzec\\\/#author\"},\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/07\\\/HOKA_S23_M_SPEEDGOAT-buty-hoka-okladka.jpg\",\"width\":1920,\"height\":706},\"datePublished\":\"2023-07-06T11:19:00+02:00\",\"dateModified\":\"2023-08-01T07:59:03+02:00\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/buty-do-biegania-hoka-przeglad-modeli\\\/#webpage\"},\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/buty-do-biegania-hoka-przeglad-modeli\\\/#webpage\"},\"articleSection\":\"Bran\\u017ca, biegi g\\u00f3rskie, buty\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/buty-do-biegania-hoka-przeglad-modeli\\\/#breadcrumblist\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog#listItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/.\\\/branza\\\/#listItem\",\"name\":\"Bran\\u017ca\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/.\\\/branza\\\/#listItem\",\"position\":2,\"name\":\"Bran\\u017ca\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/.\\\/branza\\\/\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/buty-do-biegania-hoka-przeglad-modeli\\\/#listItem\",\"name\":\"Buty do biegania Hoka &#8211; przegl\\u0105d modeli\"},\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog#listItem\",\"name\":\"Home\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/buty-do-biegania-hoka-przeglad-modeli\\\/#listItem\",\"position\":3,\"name\":\"Buty do biegania Hoka &#8211; przegl\\u0105d modeli\",\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/.\\\/branza\\\/#listItem\",\"name\":\"Bran\\u017ca\"}}]},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/#organization\",\"name\":\"blog Skalnik\",\"description\":\"Blog, porady, artyku\\u0142y - blog Skalnik\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/author\\\/dominik-marzec\\\/#author\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/author\\\/dominik-marzec\\\/\",\"name\":\"Dominik Marzec\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/buty-do-biegania-hoka-przeglad-modeli\\\/#authorImage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/3b5d5b73985d1015e6793369ac3b78362bc9b0fc6b0d982a1e6396714ef4fb75?s=96&d=mm&r=g\",\"width\":96,\"height\":96,\"caption\":\"Dominik Marzec\"}},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/buty-do-biegania-hoka-przeglad-modeli\\\/#webpage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/buty-do-biegania-hoka-przeglad-modeli\\\/\",\"name\":\"Buty do biegania Hoka \\u2013 przegl\\u0105d modeli - blog Skalnik\",\"description\":\"Poznaj buty do biegania Hoka. Buty Hoka to jedne z flagowych modeli do biegania w g\\u00f3rach. Wybierz model idealny dla siebie i wyrusz w nowych butach w g\\u00f3ry!\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/#website\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/buty-do-biegania-hoka-przeglad-modeli\\\/#breadcrumblist\"},\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/author\\\/dominik-marzec\\\/#author\"},\"creator\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/author\\\/dominik-marzec\\\/#author\"},\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/07\\\/HOKA_S23_M_SPEEDGOAT-buty-hoka-okladka.jpg\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/buty-do-biegania-hoka-przeglad-modeli\\\/#mainImage\",\"width\":1920,\"height\":706},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/buty-do-biegania-hoka-przeglad-modeli\\\/#mainImage\"},\"datePublished\":\"2023-07-06T11:19:00+02:00\",\"dateModified\":\"2023-08-01T07:59:03+02:00\"},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/\",\"name\":\"blog Skalnik\",\"description\":\"Blog, porady, artyku\\u0142y - blog Skalnik\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/#organization\"}}]}\n\t\t<\/script>\n\t\t<!-- All in One SEO -->\n\n","aioseo_head_json":{"title":"Buty do biegania Hoka \u2013 przegl\u0105d modeli - blog Skalnik","description":"Poznaj buty do biegania Hoka. Buty Hoka to jedne z flagowych modeli do biegania w g\u00f3rach. Wybierz model idealny dla siebie i wyrusz w nowych butach w g\u00f3ry!","canonical_url":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/buty-do-biegania-hoka-przeglad-modeli\/","robots":"max-image-preview:large","keywords":"","webmasterTools":{"miscellaneous":""},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"BlogPosting","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/buty-do-biegania-hoka-przeglad-modeli\/#blogposting","name":"Buty do biegania Hoka \u2013 przegl\u0105d modeli - blog Skalnik","headline":"Buty do biegania Hoka &#8211; przegl\u0105d modeli","author":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/author\/dominik-marzec\/#author"},"publisher":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/HOKA_S23_M_SPEEDGOAT-buty-hoka-okladka.jpg","width":1920,"height":706},"datePublished":"2023-07-06T11:19:00+02:00","dateModified":"2023-08-01T07:59:03+02:00","inLanguage":"pl-PL","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/buty-do-biegania-hoka-przeglad-modeli\/#webpage"},"isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/buty-do-biegania-hoka-przeglad-modeli\/#webpage"},"articleSection":"Bran\u017ca, biegi g\u00f3rskie, buty"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/buty-do-biegania-hoka-przeglad-modeli\/#breadcrumblist","itemListElement":[{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog#listItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/.\/branza\/#listItem","name":"Bran\u017ca"}},{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/.\/branza\/#listItem","position":2,"name":"Bran\u017ca","item":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/.\/branza\/","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/buty-do-biegania-hoka-przeglad-modeli\/#listItem","name":"Buty do biegania Hoka &#8211; przegl\u0105d modeli"},"previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog#listItem","name":"Home"}},{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/buty-do-biegania-hoka-przeglad-modeli\/#listItem","position":3,"name":"Buty do biegania Hoka &#8211; przegl\u0105d modeli","previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/.\/branza\/#listItem","name":"Bran\u017ca"}}]},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/#organization","name":"blog Skalnik","description":"Blog, porady, artyku\u0142y - blog Skalnik","url":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/author\/dominik-marzec\/#author","url":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/author\/dominik-marzec\/","name":"Dominik Marzec","image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/buty-do-biegania-hoka-przeglad-modeli\/#authorImage","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3b5d5b73985d1015e6793369ac3b78362bc9b0fc6b0d982a1e6396714ef4fb75?s=96&d=mm&r=g","width":96,"height":96,"caption":"Dominik Marzec"}},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/buty-do-biegania-hoka-przeglad-modeli\/#webpage","url":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/buty-do-biegania-hoka-przeglad-modeli\/","name":"Buty do biegania Hoka \u2013 przegl\u0105d modeli - blog Skalnik","description":"Poznaj buty do biegania Hoka. Buty Hoka to jedne z flagowych modeli do biegania w g\u00f3rach. Wybierz model idealny dla siebie i wyrusz w nowych butach w g\u00f3ry!","inLanguage":"pl-PL","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/#website"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/buty-do-biegania-hoka-przeglad-modeli\/#breadcrumblist"},"author":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/author\/dominik-marzec\/#author"},"creator":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/author\/dominik-marzec\/#author"},"image":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/HOKA_S23_M_SPEEDGOAT-buty-hoka-okladka.jpg","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/buty-do-biegania-hoka-przeglad-modeli\/#mainImage","width":1920,"height":706},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/buty-do-biegania-hoka-przeglad-modeli\/#mainImage"},"datePublished":"2023-07-06T11:19:00+02:00","dateModified":"2023-08-01T07:59:03+02:00"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/","name":"blog Skalnik","description":"Blog, porady, artyku\u0142y - blog Skalnik","inLanguage":"pl-PL","publisher":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/#organization"}}]},"og:locale":"pl_PL","og:site_name":"blog Skalnik - Blog, porady, artyku\u0142y - blog Skalnik","og:type":"article","og:title":"Buty do biegania Hoka \u2013 przegl\u0105d modeli - blog Skalnik","og:description":"Poznaj buty do biegania Hoka. Buty Hoka to jedne z flagowych modeli do biegania w g\u00f3rach. Wybierz model idealny dla siebie i wyrusz w nowych butach w g\u00f3ry!","og:url":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/buty-do-biegania-hoka-przeglad-modeli\/","og:image":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/hoka-buty-do-biegania.jpg","og:image:secure_url":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/hoka-buty-do-biegania.jpg","og:image:width":1024,"og:image:height":683,"article:tag":["bran\u017ca","biegi g\u00f3rskie","buty"],"article:published_time":"2023-07-06T09:19:00+00:00","article:modified_time":"2023-08-01T05:59:03+00:00","twitter:card":"summary_large_image","twitter:title":"Buty do biegania Hoka \u2013 przegl\u0105d modeli - blog Skalnik","twitter:description":"Poznaj buty do biegania Hoka. Buty Hoka to jedne z flagowych modeli do biegania w g\u00f3rach. Wybierz model idealny dla siebie i wyrusz w nowych butach w g\u00f3ry!","twitter:image":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/hoka-buty-do-biegania.jpg"},"aioseo_meta_data":{"post_id":"23617","title":null,"description":"Poznaj buty do biegania Hoka. Buty Hoka to jedne z flagowych modeli do biegania w g\u00f3rach. Wybierz model idealny dla siebie i wyrusz w nowych butach w g\u00f3ry!","keywords":[],"keyphrases":{"focus":{"keyphrase":"hoka","score":100,"analysis":{"keyphraseInTitle":{"score":9,"maxScore":9,"error":0},"keyphraseInDescription":{"score":9,"maxScore":9,"error":0},"keyphraseLength":{"score":9,"maxScore":9,"error":0,"length":1},"keyphraseInURL":{"score":5,"maxScore":5,"error":0},"keyphraseInIntroduction":{"score":9,"maxScore":9,"error":0},"keyphraseInSubHeadings":{"score":9,"maxScore":9,"error":0},"keyphraseInImageAlt":{"score":9,"maxScore":9,"error":0}}},"additional":[]},"primary_term":null,"canonical_url":null,"og_title":null,"og_description":null,"og_object_type":"default","og_image_type":"default","og_image_url":null,"og_image_width":null,"og_image_height":null,"og_image_custom_url":null,"og_image_custom_fields":null,"og_video":"","og_custom_url":null,"og_article_section":null,"og_article_tags":[],"twitter_use_og":false,"twitter_card":"default","twitter_image_type":"default","twitter_image_url":null,"twitter_image_custom_url":null,"twitter_image_custom_fields":null,"twitter_title":null,"twitter_description":null,"schema":{"blockGraphs":[],"customGraphs":[],"default":{"data":{"Article":[],"Course":[],"Dataset":[],"FAQPage":[],"Movie":[],"Person":[],"Product":[],"ProductReview":[],"Car":[],"Recipe":[],"Service":[],"SoftwareApplication":[],"WebPage":[]},"graphName":"","isEnabled":true},"graphs":[]},"schema_type":"default","schema_type_options":null,"pillar_content":false,"robots_default":true,"robots_noindex":false,"robots_noarchive":false,"robots_nosnippet":false,"robots_nofollow":false,"robots_noimageindex":false,"robots_noodp":false,"robots_notranslate":false,"robots_max_snippet":"-1","robots_max_videopreview":"-1","robots_max_imagepreview":"large","priority":null,"frequency":"default","local_seo":null,"breadcrumb_settings":null,"limit_modified_date":false,"ai":null,"created":"2023-07-05 07:32:17","updated":"2026-02-17 22:41:23","seo_analyzer_scan_date":null},"aioseo_breadcrumb":"<div class=\"aioseo-breadcrumbs\"><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\" title=\"Home\">Home<\/a>\n\t\t<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb-separator\">&raquo;<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/.\/branza\/\" title=\"Bran\u017ca\">Bran\u017ca<\/a>\n\t\t<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb-separator\">&raquo;<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\tButy do biegania Hoka \u2013 przegl\u0105d modeli\n\t\t<\/span><\/div>","aioseo_breadcrumb_json":[{"label":"Home","link":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog"},{"label":"Bran\u017ca","link":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/.\/branza\/"},{"label":"Buty do biegania Hoka &#8211; przegl\u0105d modeli","link":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/buty-do-biegania-hoka-przeglad-modeli\/"}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23617","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/21"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=23617"}],"version-history":[{"count":12,"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23617\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":23646,"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23617\/revisions\/23646"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/23622"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=23617"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=23617"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=23617"},{"taxonomy":"magento_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/magento_category?post=23617"},{"taxonomy":"magento_product","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/magento_product?post=23617"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}