{"id":25226,"date":"2023-12-22T14:13:18","date_gmt":"2023-12-22T12:13:18","guid":{"rendered":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/?p=25226"},"modified":"2023-12-22T14:20:32","modified_gmt":"2023-12-22T12:20:32","slug":"elbrus-na-styku-europy-i-azji","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/elbrus-na-styku-europy-i-azji\/","title":{"rendered":"Elbrus na styku Europy i Azji"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>W sercu Alp czy na Kaukazie? Gdzie le\u017cy najwy\u017cszy wierzcho\u0142ek Europy? Wszystko zale\u017cy od tego, gdzie dok\u0142adnie ustali si\u0119 przebieg granicy mi\u0119dzy naszym kontynentem a Azj\u0105. Jednak obecnie wed\u0142ug przewa\u017caj\u0105cej cz\u0119\u015bci \u015brodowiska wspinaczkowego to w\u0142a\u015bnie Elbrus jest najwy\u017cszym szczytem Europy. Co to za g\u00f3ra?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Ze wzgl\u0119du na obecn\u0105 sytuacj\u0119 polityczn\u0105 zorganizowane wyjazdy z Polski na Elbrus zosta\u0142y wstrzymane. Wielu wspinaczy ma jednak nadziej\u0119, \u017ce za jaki\u015b czas zdobycie szczytu po\u0142o\u017conego na terenie Federacji Rosyjskiej b\u0119dzie ponownie mo\u017cliwe. W mi\u0119dzyczasie warto dowiedzie\u0107 si\u0119 wi\u0119cej na temat samej g\u00f3ry.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/images.surferseo.art\/e62b6421-d71c-427e-8d0b-9a4df87733c2.jpeg\" alt=\"Dwa wierzcho\u0142ki Elbrusu\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em>Dwa wierzcho\u0142ki Elbrusu: wy\u017cszy zachodni i ni\u017cszy wschodni (fot. kaliberda, Pixabay)<\/em><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_85 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-light-blue ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">SPIS TRE\u015aCI <\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Prze\u0142\u0105cznik Spisu Tre\u015bci\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/elbrus-na-styku-europy-i-azji\/#Elbrus_%E2%80%93_co_to_za_gora\" >Elbrus &#8211; co to za g\u00f3ra?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/elbrus-na-styku-europy-i-azji\/#Jak_jest_zbudowany_Elbrus\" >Jak jest zbudowany Elbrus?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/elbrus-na-styku-europy-i-azji\/#Elbrus_czy_Mont_Blanc_%E2%80%93_ktory_jest_najwyzszym_szczytem_Europy\" >Elbrus czy Mont Blanc &#8211; kt\u00f3ry jest najwy\u017cszym szczytem Europy?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/elbrus-na-styku-europy-i-azji\/#Pierwsi_zdobywcy_Elbrusu\" >Pierwsi zdobywcy Elbrusu<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/elbrus-na-styku-europy-i-azji\/#Czy_trudno_wejsc_na_Elbrus\" >Czy trudno wej\u015b\u0107 na Elbrus?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/elbrus-na-styku-europy-i-azji\/#Wejscie_na_Elbrus_i_atak_szczytowy\" >Wej\u015bcie na Elbrus i atak szczytowy<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/elbrus-na-styku-europy-i-azji\/#Jaki_sprzet_jest_potrzebny_na_Masyw_Elbrusu\" >Jaki sprz\u0119t jest potrzebny na Masyw Elbrusu?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/elbrus-na-styku-europy-i-azji\/#Elbrus_Race\" >Elbrus Race<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Elbrus_%E2%80%93_co_to_za_gora\"><\/span>Elbrus &#8211; co to za g\u00f3ra?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Wed\u0142ug jednej z hipotez nazwa Elbrus pochodzi od s\u0142owa oznaczaj\u0105cego dwug\u0142ow\u0105 g\u00f3r\u0119. Faktycznie, Elbrus posiada ni\u017cszy wschodni wierzcho\u0142ek oraz wy\u017cszy wierzcho\u0142ek zachodni mierz\u0105cy 5642 m n.p.m. Zreszt\u0105, potoczna nazwa g\u00f3ry funkcjonuj\u0105ca g\u0142\u00f3wnie w\u015br\u00f3d turyst\u00f3w to &#8222;Piersi dziewicy&#8221;.<\/p>\n\n\n\n<p>Elbrus le\u017cy na terenie Kabardo-Ba\u0142karii. Jest to autonomiczna republika wchodz\u0105ca w sk\u0142ad Federacji Rosyjskiej znajduj\u0105ca si\u0119 niedaleko granicy z Gruzj\u0105. Z tego wzgl\u0119du wiele os\u00f3b \u0142\u0105czy\u0142o wypraw\u0119 na Elbrus ze zdobyciem gruzi\u0144skiego Kazbeku.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-white-color has-vivid-cyan-blue-background-color has-text-color has-background\">Zobacz te\u017c artyku\u0142 &#8211;&gt; &#8222;<strong><a href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/kazbek-co-zabrac\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" title=\"\">Kazbek &#8211; co zabra\u0107<\/a><\/strong>&#8221; &lt;&#8211; i wejd\u017a na drugiego z gigant\u00f3w Kaukazu!<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Widok-na-Elbrus.jpg\" alt=\"Widok na Elbrus\" class=\"wp-image-25241\" srcset=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Widok-na-Elbrus.jpg 1024w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Widok-na-Elbrus-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Widok-na-Elbrus-768x512.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em>Elbrus to wybitny szczyt Kaukazu (fot. Ivan, Unsplash)<\/em><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Jak_jest_zbudowany_Elbrus\"><\/span>Jak jest zbudowany Elbrus?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Najwy\u017cszy szczyt Kaukazu i Europy jest drzemi\u0105cym wulkanem, kt\u00f3rego ostatni okres aktywno\u015bci mia\u0142 miejsce w I w. naszej ery. Nadal jednak notuje si\u0119 dzia\u0142alno\u015b\u0107 postwulkaniczn\u0105: wyrzuty gaz\u00f3w i wyziewy siarkowodoru. Doko\u0142a masywu le\u017c\u0105 natomiast liczne mineralne \u017ar\u00f3d\u0142a termalne.<\/p>\n\n\n\n<p>Elbrus zbudowany jest z zastyg\u0142ych law andezytowych. Rumowiska g\u0142az\u00f3w i py\u0142 wulkaniczny s\u0105 jednak obecnie w wi\u0119kszo\u015bci pokryte lodowcami i wiecznym \u015bniegiem zaczynaj\u0105cym si\u0119 od ok. 3700 m n.p.m. W ca\u0142ym masywie Elbrusa znajduje si\u0119 ponad 70 lodowc\u00f3w, dlatego nazywany jest on r\u00f3wnie\u017c Ma\u0142\u0105 Antarktyd\u0105.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/images.surferseo.art\/e89254ef-424f-42c2-b328-464fcedf56ad.jpeg\" alt=\"Panorama szczyt\u00f3w dooko\u0142a Elbrusu z widokiem na Uszb\u0119\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em>Przy dobrej pogodzie trawers zbocza dostarczy wielu pi\u0119knych widok\u00f3w (fot. Ivan Lukyanov, Unsplash)<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Elbrus_czy_Mont_Blanc_%E2%80%93_ktory_jest_najwyzszym_szczytem_Europy\"><\/span>Elbrus czy Mont Blanc &#8211; kt\u00f3ry jest najwy\u017cszym szczytem Europy?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Elbrus to z pewno\u015bci\u0105 szczyt wybitny &#8211; jest on a\u017c o ok. 1,5 km wy\u017cszy od otaczaj\u0105cych szczyt\u00f3w. Bez w\u0105tpliwo\u015bci jest to r\u00f3wnie\u017c najwy\u017cszy szczyt Kaukazu. Czy jest te\u017c jednak kr\u00f3lem Europy i nale\u017cy do Korony Ziemi? W tym przypadku zdania s\u0105 podzielone.<\/p>\n\n\n\n<p>Przez d\u0142ugi czas to Mont Blanc (4805 m n.p.m.) by\u0142 powszechnie uznawany za najwy\u017cszy szczyt Europy. Sp\u00f3r rozpocz\u0105\u0142 w\u0142oski himalaista Reinhold Messner, kt\u00f3ry do Korony Ziemi doda\u0142 le\u017c\u0105cy na Kaukazie Elbrus oraz Piramid\u0119 Carstensza po\u0142o\u017con\u0105 na wyspie Papui Nowej Gwinei (ten szczyt mia\u0142 zast\u0105pi\u0107 australijsk\u0105 G\u00f3r\u0119 Ko\u015bciuszki).<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1070\" src=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Mont-Blanc-Alpy-1.jpg\" alt=\"Mont Blanc - Alpy\" class=\"wp-image-25229\" srcset=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Mont-Blanc-Alpy-1.jpg 1024w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Mont-Blanc-Alpy-1-287x300.jpg 287w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Mont-Blanc-Alpy-1-980x1024.jpg 980w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Mont-Blanc-Alpy-1-768x803.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em>Mont Blanc &#8211; kontrkandydat do tytu\u0142u najwy\u017cszego szczytu Europy (fot. Grillot Edouard, Unsplash)<\/em><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>Przebieg granicy mi\u0119dzy Europ\u0105 a Azj\u0105 wynika w wi\u0119kszo\u015bci z historii i kultury, a nie geografii. Jej precyzyjny przebieg podlega wi\u0119c w pewnym stopniu swobodzie interpretacyjnej. A od tego, gdzie dok\u0142adnie pobiegnie granica, zale\u017cy, czy Elbrus (oraz inne szczyty Kaukazu wy\u017csze od Mont Blanc) za\u0142apie si\u0119 do Europy czy ju\u017c nie. Aby unikn\u0105\u0107 w\u0105tpliwo\u015bci, wielu zdobywc\u00f3w Korony Ziemi decyduje si\u0119 wi\u0119c na wariant maksymalny: ruszaj\u0105 zar\u00f3wno na dach Alp, jak i Kaukazu.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-white-color has-vivid-cyan-blue-background-color has-text-color has-background\">Chcesz zdoby\u0107 najwy\u017cszy szczyt Alp? Kliknij i zajrzyj do artyku\u0142u &#8211;&gt; &#8222;<strong><a href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/jak-wejsc-na-mont-blanc\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" title=\"\">Jak wej\u015b\u0107 na Mont Blanc<\/a><\/strong>&#8222;.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Pierwsi_zdobywcy_Elbrusu\"><\/span>Pierwsi zdobywcy Elbrusu<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Wierzcho\u0142ek wschodni zdoby\u0142 najprawdopodobniej ju\u017c w 1829 r. kabardyjski g\u00f3ral Killar Chaszirow. Na wy\u017cszym wierzcho\u0142ku zachodnim stan\u0119li z kolei w 1874 r. brytyjscy alpini\u015bci Frederick Gardiner, Craufurd F. Grove i Horace Walker wraz ze szwajcarskim przewodnikiem Peterem Knublem.<\/p>\n\n\n\n<p>Pierwszym Polakiem na Elbrusie by\u0142 natomiast Jerzy &#8222;Druciarz&#8221; Rudnicki. Na wierzcho\u0142ku stan\u0105\u0142 w 1956 r.<\/p>\n\n\n\n<p>Co ciekawe, w trakcie II Wojny \u015awiatowej przez pewien czas uwa\u017cano Elbrus za najwy\u017cszy szczyt III Rzeszy. W sierpniu 1942 r. na g\u00f3rze zatkni\u0119to wi\u0119c flagi nazistowskie. Zim\u0105 1943 r. zast\u0105pi\u0142y je flagi sowieckie.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Czy_trudno_wejsc_na_Elbrus\"><\/span>Czy trudno wej\u015b\u0107 na Elbrus?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Elbrus nie jest g\u00f3r\u0105 trudn\u0105 technicznie. Nie trzeba si\u0119 na niej mierzy\u0107 z eksponowanymi przej\u015bciami, przepa\u015bciami ani barierami skalnymi. Nie oznacza to jednak, \u017ce wej\u015bcie na szczyt jest proste. Niestety, niekt\u00f3re osoby, kt\u00f3re z lekcewa\u017ceniem podesz\u0142y do najwy\u017cszej g\u00f3ry Kaukazu, zako\u0144czy\u0142y na niej swoje \u017cycie.<\/p>\n\n\n\n<p>Jakie s\u0105 g\u0142\u00f3wne zagro\u017cenia czekaj\u0105ce na Elbrusie?<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>zmienna pogoda &#8211; z tego wzgl\u0119du warto w planie wyprawy uwzgl\u0119dni\u0107 dni rezerwowe<\/li>\n\n\n\n<li>nag\u0142e spadki widoczno\u015bci &#8211; silny wiatr potrafi szybko nagromadzi\u0107 wiele chmur. A poza g\u0142\u00f3wnym szlakiem na Elbrus, turystom zagra\u017caj\u0105 szczeliny lodowcowe.<\/li>\n\n\n\n<li>choroba wysoko\u015bciowa &#8211; najwy\u017csza g\u00f3ra Kaukazu wymaga dobrej aklimatyzacji.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"680\" src=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Zespol-na-Elbrusie.jpg\" alt=\"Zesp\u00f3\u0142 na Elbrusie\" class=\"wp-image-25244\" srcset=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Zespol-na-Elbrusie.jpg 1024w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Zespol-na-Elbrusie-300x199.jpg 300w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Zespol-na-Elbrusie-768x510.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em>Aby wej\u015b\u0107 na Elbrus, niezb\u0119dna jest dobra aklimatyzacja przed atakiem szczytowym (fot. Agent36i, Pixabay)<\/em><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Wejscie_na_Elbrus_i_atak_szczytowy\"><\/span>Wej\u015bcie na Elbrus i atak szczytowy<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Wspinaczk\u0119 na Elbrus najcz\u0119\u015bciej zaczyna si\u0119 w Azau, gdzie znajduje si\u0119 dolna stacja kolejki linowej. Kolejk\u0105 mo\u017cna dosta\u0107 si\u0119 a\u017c na wysoko\u015b\u0107 3832 m n.p.m. do Stacji Garabaszi. Nale\u017cy jednak zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119, \u017ce wyci\u0105g nie jest zalecany osobom bez uprzedniej aklimatyzacji. Nag\u0142e znalezienie si\u0119 na wysoko\u015bci prawie 4000 m n.p.m. nie jest zbyt korzystne dla organizmu. Piesze podej\u015bcie, mimo \u017ce niezbyt urodziwe i do\u015b\u0107 nu\u017c\u0105ce, pozwala stopniowo przyzwyczaja\u0107 si\u0119 do wysoko\u015bci.<\/p>\n\n\n\n<p>W Garabashi mieszcz\u0105 si\u0119 beczki po paliwie zaadaptowane na miejsca noclegowe. Korzysta z nich wi\u0119kszo\u015b\u0107 os\u00f3b zdobywaj\u0105cych Elbrus. Niekt\u00f3rzy jednak decyduj\u0105 si\u0119 i\u015b\u0107 dalej, aby skr\u00f3ci\u0107 sobie atak szczytowy. Docieraj\u0105 pod Ska\u0142y Pastuchowa i \u015bpi\u0105 w namiotach.<\/p>\n\n\n\n<p>Atak szczytowy rozpoczyna si\u0119 w nocy. Trzeba wi\u0119c by\u0107 przygotowanym na bardzo niskie temperatury. W czasie ataku szczytowego idzie si\u0119 drog\u0105 prowadz\u0105c\u0105 stromym, \u015bnie\u017cno-lodowym zboczem. Mija si\u0119 Ska\u0142y Pastuchowa i idzie si\u0119 dalej na prze\u0142\u0119cz mi\u0119dzy dwoma wierzcho\u0142kami. Tam skr\u0119ca si\u0119 w lewo, aby dotrze\u0107 na szczyt na wysoko\u015bci 5642 m n.p.m.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/images.surferseo.art\/cecb20f0-dd35-4791-b240-efed9b249ccc.jpeg\" alt=\"Atak szczytowy Elbrus\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em>Atak szczytowy na Elbrus to d\u0142ugi trawers zbocza i &#8222;wspinaczka&#8221; do g\u00f3ry (fot. Tom Cleary, Unsplash)<\/em><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>Marsz ze schronu na siod\u0142o zajmuje przy dobrej pogodzie 7-9 godzin. Z prze\u0142\u0119czy na wierzcho\u0142ek idzie si\u0119 jeszcze ze 2 godziny. Powr\u00f3t do schronu w beczkach po paliwie rakietowym zajmuje kolejne kilka godzin. Zdobycie szczytu wymaga wi\u0119c niez\u0142ej kondycji oraz wytrzyma\u0142o\u015bci, zar\u00f3wno fizycznej, jak i psychicznej.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Jaki_sprzet_jest_potrzebny_na_Masyw_Elbrusu\"><\/span>Jaki sprz\u0119t jest potrzebny na Masyw Elbrusu?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Powy\u017cej granicy wiecznego \u015bniegu temperatura rzadko przekracza 0 stopni. Na Elbrus potrzebne s\u0105 wi\u0119c przede wszystkim ciep\u0142e ubrania i masywne buty, cz\u0119sto podw\u00f3jne.<\/p>\n\n\n\n<p>Je\u017celi \u015bpisz w schronie, nie potrzebujesz namiotu. Wystarcz\u0105 \u015bpiw\u00f3r oraz mata.<\/p>\n\n\n\n<p>Rzeczy najlepiej zapakowa\u0107 do dw\u00f3ch plecak\u00f3w:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>du\u017cy plecak 70-80 litr\u00f3w<\/li>\n\n\n\n<li>plecak 30-40 litr\u00f3w na wyj\u015bcie szczytowe &#8211; najlepiej by mia\u0142 on mo\u017cliwo\u015b\u0107 przytroczenia czekana, rak\u00f3w oraz kijk\u00f3w.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Raki-Grivel.jpg\" alt=\"Raki Grivel\" class=\"wp-image-25247\" srcset=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Raki-Grivel.jpg 1024w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Raki-Grivel-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Raki-Grivel-768x512.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em>Podczas wej\u015bcia na Elbrus niezb\u0119dne mog\u0105 si\u0119 okaza\u0107 raki (fot. Grivel)<\/em><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>Jakie ubrania przydadz\u0105 si\u0119 na Elbrus?<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>bielizna termoaktywna (syntetyczna lub z merino)<\/li>\n\n\n\n<li>lekka koszulka i spodnie na w\u0119dr\u00f3wk\u0119 po dolinie<\/li>\n\n\n\n<li>bluzy i kurtki syntetyczne oraz puchowe jako warstwa termiczna<\/li>\n\n\n\n<li>spodnie softshellowe<\/li>\n\n\n\n<li>kurtka z membran\u0105<\/li>\n\n\n\n<li>lekkie spodnie membranowe<\/li>\n\n\n\n<li>kilka par r\u0119kawic<\/li>\n\n\n\n<li>ciep\u0142a czapka i buff<\/li>\n\n\n\n<li>cienkie skarpety oraz grube we\u0142niane.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Podczas wyprawy na Elbrus nie potrzeba wyrafinowego sprz\u0119tu. Przydadz\u0105 si\u0119 jednak kijki trekkingowe, raki i czekan. Niezb\u0119dna jest r\u00f3wnie\u017c czo\u0142\u00f3wka. Pami\u0119taj r\u00f3wnie\u017c o sprz\u0119cie do gotowania oraz termosie.<\/p>\n\n\n\t<div class=\"magento-wrapper\">\n\t\t<ul class=\"products\">\n\t\t\t<li class=\"product\">\n\t\n\t\t<div class=\"image\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/czolowka-wizard-c1-pro-magnet-usb-white-988704\" target=\"_self\">\n\t\t\t\t\t\t<img\n\t\t\tsrc=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/media\/catalog\/product\/w\/i\/wizard_c1_pro-15_1.jpg\"\n\t\t\talt=\"CZO\u0141\u00d3WKA WIZARD C1 PRO MAGNET USB WHITE\"\n\t\t\t\t\t\t\t\t\/>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n\t\t<a href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/czolowka-wizard-c1-pro-magnet-usb-white-988704\" target=\"_self\"><span class=\"name\">CZO\u0141\u00d3WKA WIZARD C1 PRO MAGNET USB WHITE<\/span><\/a>\t\n\t\n\t\n\t<div class=\"url\"><a class=\"view-details\" href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/czolowka-wizard-c1-pro-magnet-usb-white-988704\">Zobacz wi\u0119cej <\/a><\/div><\/li>\n<li class=\"product\">\n\t\n\t\t<div class=\"image\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/raki-g14-new-matic-evo-999162\" target=\"_self\">\n\t\t\t\t\t\t<img\n\t\t\tsrc=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/media\/catalog\/product\/r\/a\/raki-g14-new-matic-evo-999162_1_3.jpg\"\n\t\t\talt=\"RAKI G14 NEW MATIC EVO\"\n\t\t\t\t\t\t\t\t\/>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n\t\t<a href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/raki-g14-new-matic-evo-999162\" target=\"_self\"><span class=\"name\">RAKI G14 NEW MATIC EVO<\/span><\/a>\t\n\t\n\t\n\t<div class=\"url\"><a class=\"view-details\" href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/raki-g14-new-matic-evo-999162\">Zobacz wi\u0119cej <\/a><\/div><\/li>\n<li class=\"product\">\n\t\n\t\t<div class=\"image\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/czekan-air-tech-evo-yellow-1026297\" target=\"_self\">\n\t\t\t\t\t\t<img\n\t\t\tsrc=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/media\/catalog\/product\/c\/z\/czekan-air-tech-evo-yellow-1026297_1.jpg\"\n\t\t\talt=\"CZEKAN AIR TECH EVO-YELLOW\"\n\t\t\t\t\t\t\t\t\/>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n\t\t<a href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/czekan-air-tech-evo-yellow-1026297\" target=\"_self\"><span class=\"name\">CZEKAN AIR TECH EVO-YELLOW<\/span><\/a>\t\n\t\n\t\n\t<div class=\"url\"><a class=\"view-details\" href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/czekan-air-tech-evo-yellow-1026297\">Zobacz wi\u0119cej <\/a><\/div><\/li>\n\t\t<\/ul>\n\t<\/div>\n\n\n\n\n<p>Aby zapobiec \u015blepocie \u015bnie\u017cnej, we\u017a ze sob\u0105 okulary przeciws\u0142oneczne. Nie zapomnij r\u00f3wnie\u017c o kremie UV. Do apteczki zapakuj \u015brodki opatrunkowe, leki przeciwb\u00f3lowe, a tak\u017ce te przyjmowane regularnie.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Elbrus_Race\"><\/span>Elbrus Race<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Na Elbrus mo\u017cna nie tylko wchodzi\u0107, lecz r\u00f3wnie\u017c wbiega\u0107. Od 2005 r. regularnie organizowane s\u0105 zawody Elbrus Race: w maju RedFox Elbrus Race, a we wrze\u015bniu International Elbrus Race. Zawodnicy maj\u0105 do wyboru tras\u0119 klasyczn\u0105 lub ekstremaln\u0105. W 2010 r. Polacy mocno zaznaczyli swoj\u0105 obecno\u015b\u0107 na tej imprezie: Andrzej Bargiel ustanowi\u0142 rekord trasy, wbiegaj\u0105c na szczyt w 3 godziny 23 minuty i 37 sekund.<\/p>\n\n\n\n<iframe loading=\"lazy\" width=\"800\" height=\"442\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/7SteXb-brKc?si=KdScyZWyvNTlGNuQ\" title=\"YouTube video player\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen><\/iframe>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity is-style-dots\"\/>\n\n\n\n<p>Elbrus nie jest mo\u017ce najbardziej urodziw\u0105 g\u00f3r\u0105 na \u015bwiecie. Jego wysoko\u015b\u0107 robi jednak wra\u017cenie. Dla niekt\u00f3rych jest zwie\u0144czeniem g\u00f3rskiej przygody, a dla innych \u015bwietnym pocz\u0105tkiem do wypraw w g\u00f3rach wysokich. Niezale\u017cnie jednak od motywacji pami\u0119taj, by podej\u015b\u0107 do najwy\u017cszego szczytu Kaukazu i Europy z nale\u017cnym mu szacunkiem.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Elbrus &#8211; najwy\u017cszy szczyt Europy czy tylko Kaukazu? Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej o tym drzemi\u0105cym wulkanie.<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":25236,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[84],"tags":[28,94,116],"magento_category":[4891],"magento_product":[],"class_list":["post-25226","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-pasja","tag-gory","tag-inspiracje","tag-podroze"],"acf":[],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t<!-- All in One SEO 4.9.10 - aioseo.com -->\n\t<meta name=\"description\" content=\"Czy Elbrus jest najwy\u017cszym szczytem Europy? Czy trudno go zdoby? Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej o najwy\u017cszym szczycie Kaukazu i sprawd\u017a, jaki sprz\u0119t jest potrzebny.\" \/>\n\t<meta name=\"robots\" content=\"max-image-preview:large\" \/>\n\t<meta name=\"author\" content=\"Redakcja skalnik.pl\"\/>\n\t<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/elbrus-na-styku-europy-i-azji\/\" \/>\n\t<meta name=\"generator\" content=\"All in One SEO (AIOSEO) 4.9.10\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:site_name\" content=\"blog Skalnik - Blog, porady, artyku\u0142y - blog Skalnik\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:title\" content=\"Elbrus na styku Europy i Azji - blog Skalnik\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:description\" content=\"Czy Elbrus jest najwy\u017cszym szczytem Europy? Czy trudno go zdoby? Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej o najwy\u017cszym szczycie Kaukazu i sprawd\u017a, jaki sprz\u0119t jest potrzebny.\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/elbrus-na-styku-europy-i-azji\/\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/images.surferseo.art\/e62b6421-d71c-427e-8d0b-9a4df87733c2.jpeg\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:image:secure_url\" content=\"https:\/\/images.surferseo.art\/e62b6421-d71c-427e-8d0b-9a4df87733c2.jpeg\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:tag\" content=\"pasja\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:tag\" content=\"g\u00f3ry\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:tag\" content=\"inspiracje\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:tag\" content=\"podr\u00f3\u017ce\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-12-22T12:13:18+00:00\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-12-22T12:20:32+00:00\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:title\" content=\"Elbrus na styku Europy i Azji - blog Skalnik\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:description\" content=\"Czy Elbrus jest najwy\u017cszym szczytem Europy? Czy trudno go zdoby? Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej o najwy\u017cszym szczycie Kaukazu i sprawd\u017a, jaki sprz\u0119t jest potrzebny.\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:image\" content=\"https:\/\/images.surferseo.art\/e62b6421-d71c-427e-8d0b-9a4df87733c2.jpeg\" \/>\n\t\t<script type=\"application\/ld+json\" class=\"aioseo-schema\">\n\t\t\t{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"BlogPosting\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/elbrus-na-styku-europy-i-azji\\\/#blogposting\",\"name\":\"Elbrus na styku Europy i Azji - blog Skalnik\",\"headline\":\"Elbrus na styku Europy i Azji\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/author\\\/redakcja-skalnik-pl\\\/#author\"},\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/12\\\/Elbrus-wierzcholki.jpg\",\"width\":1922,\"height\":705,\"caption\":\"Elbrus - wierzcho\\u0142ki zachodni i wschodni\"},\"datePublished\":\"2023-12-22T14:13:18+02:00\",\"dateModified\":\"2023-12-22T14:20:32+02:00\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/elbrus-na-styku-europy-i-azji\\\/#webpage\"},\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/elbrus-na-styku-europy-i-azji\\\/#webpage\"},\"articleSection\":\"Pasja, g\\u00f3ry, inspiracje, podr\\u00f3\\u017ce, 1134\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/elbrus-na-styku-europy-i-azji\\\/#breadcrumblist\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog#listItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/.\\\/pasja\\\/#listItem\",\"name\":\"Pasja\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/.\\\/pasja\\\/#listItem\",\"position\":2,\"name\":\"Pasja\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/.\\\/pasja\\\/\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/elbrus-na-styku-europy-i-azji\\\/#listItem\",\"name\":\"Elbrus na styku Europy i Azji\"},\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog#listItem\",\"name\":\"Home\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/elbrus-na-styku-europy-i-azji\\\/#listItem\",\"position\":3,\"name\":\"Elbrus na styku Europy i Azji\",\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/.\\\/pasja\\\/#listItem\",\"name\":\"Pasja\"}}]},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/#organization\",\"name\":\"blog Skalnik\",\"description\":\"Blog, porady, artyku\\u0142y - blog Skalnik\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/author\\\/redakcja-skalnik-pl\\\/#author\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/author\\\/redakcja-skalnik-pl\\\/\",\"name\":\"Redakcja skalnik.pl\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/elbrus-na-styku-europy-i-azji\\\/#authorImage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/7eab29b048aaf0899cd9a145e9adb814e2130ced31e65b454b902500bea65f9e?s=96&d=mm&r=g\",\"width\":96,\"height\":96,\"caption\":\"Redakcja skalnik.pl\"}},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/elbrus-na-styku-europy-i-azji\\\/#webpage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/elbrus-na-styku-europy-i-azji\\\/\",\"name\":\"Elbrus na styku Europy i Azji - blog Skalnik\",\"description\":\"Czy Elbrus jest najwy\\u017cszym szczytem Europy? Czy trudno go zdoby? Dowiedz si\\u0119 wi\\u0119cej o najwy\\u017cszym szczycie Kaukazu i sprawd\\u017a, jaki sprz\\u0119t jest potrzebny.\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/#website\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/elbrus-na-styku-europy-i-azji\\\/#breadcrumblist\"},\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/author\\\/redakcja-skalnik-pl\\\/#author\"},\"creator\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/author\\\/redakcja-skalnik-pl\\\/#author\"},\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/12\\\/Elbrus-wierzcholki.jpg\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/elbrus-na-styku-europy-i-azji\\\/#mainImage\",\"width\":1922,\"height\":705,\"caption\":\"Elbrus - wierzcho\\u0142ki zachodni i wschodni\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/elbrus-na-styku-europy-i-azji\\\/#mainImage\"},\"datePublished\":\"2023-12-22T14:13:18+02:00\",\"dateModified\":\"2023-12-22T14:20:32+02:00\"},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/\",\"name\":\"blog Skalnik\",\"description\":\"Blog, porady, artyku\\u0142y - blog Skalnik\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/#organization\"}}]}\n\t\t<\/script>\n\t\t<!-- All in One SEO -->\n\n","aioseo_head_json":{"title":"Elbrus na styku Europy i Azji - blog Skalnik","description":"Czy Elbrus jest najwy\u017cszym szczytem Europy? Czy trudno go zdoby? Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej o najwy\u017cszym szczycie Kaukazu i sprawd\u017a, jaki sprz\u0119t jest potrzebny.","canonical_url":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/elbrus-na-styku-europy-i-azji\/","robots":"max-image-preview:large","keywords":"","webmasterTools":{"miscellaneous":""},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"BlogPosting","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/elbrus-na-styku-europy-i-azji\/#blogposting","name":"Elbrus na styku Europy i Azji - blog Skalnik","headline":"Elbrus na styku Europy i Azji","author":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/author\/redakcja-skalnik-pl\/#author"},"publisher":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Elbrus-wierzcholki.jpg","width":1922,"height":705,"caption":"Elbrus - wierzcho\u0142ki zachodni i wschodni"},"datePublished":"2023-12-22T14:13:18+02:00","dateModified":"2023-12-22T14:20:32+02:00","inLanguage":"pl-PL","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/elbrus-na-styku-europy-i-azji\/#webpage"},"isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/elbrus-na-styku-europy-i-azji\/#webpage"},"articleSection":"Pasja, g\u00f3ry, inspiracje, podr\u00f3\u017ce, 1134"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/elbrus-na-styku-europy-i-azji\/#breadcrumblist","itemListElement":[{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog#listItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/.\/pasja\/#listItem","name":"Pasja"}},{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/.\/pasja\/#listItem","position":2,"name":"Pasja","item":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/.\/pasja\/","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/elbrus-na-styku-europy-i-azji\/#listItem","name":"Elbrus na styku Europy i Azji"},"previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog#listItem","name":"Home"}},{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/elbrus-na-styku-europy-i-azji\/#listItem","position":3,"name":"Elbrus na styku Europy i Azji","previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/.\/pasja\/#listItem","name":"Pasja"}}]},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/#organization","name":"blog Skalnik","description":"Blog, porady, artyku\u0142y - blog Skalnik","url":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/author\/redakcja-skalnik-pl\/#author","url":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/author\/redakcja-skalnik-pl\/","name":"Redakcja skalnik.pl","image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/elbrus-na-styku-europy-i-azji\/#authorImage","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7eab29b048aaf0899cd9a145e9adb814e2130ced31e65b454b902500bea65f9e?s=96&d=mm&r=g","width":96,"height":96,"caption":"Redakcja skalnik.pl"}},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/elbrus-na-styku-europy-i-azji\/#webpage","url":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/elbrus-na-styku-europy-i-azji\/","name":"Elbrus na styku Europy i Azji - blog Skalnik","description":"Czy Elbrus jest najwy\u017cszym szczytem Europy? Czy trudno go zdoby? Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej o najwy\u017cszym szczycie Kaukazu i sprawd\u017a, jaki sprz\u0119t jest potrzebny.","inLanguage":"pl-PL","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/#website"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/elbrus-na-styku-europy-i-azji\/#breadcrumblist"},"author":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/author\/redakcja-skalnik-pl\/#author"},"creator":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/author\/redakcja-skalnik-pl\/#author"},"image":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Elbrus-wierzcholki.jpg","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/elbrus-na-styku-europy-i-azji\/#mainImage","width":1922,"height":705,"caption":"Elbrus - wierzcho\u0142ki zachodni i wschodni"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/elbrus-na-styku-europy-i-azji\/#mainImage"},"datePublished":"2023-12-22T14:13:18+02:00","dateModified":"2023-12-22T14:20:32+02:00"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/","name":"blog Skalnik","description":"Blog, porady, artyku\u0142y - blog Skalnik","inLanguage":"pl-PL","publisher":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/#organization"}}]},"og:locale":"pl_PL","og:site_name":"blog Skalnik - Blog, porady, artyku\u0142y - blog Skalnik","og:type":"article","og:title":"Elbrus na styku Europy i Azji - blog Skalnik","og:description":"Czy Elbrus jest najwy\u017cszym szczytem Europy? Czy trudno go zdoby? Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej o najwy\u017cszym szczycie Kaukazu i sprawd\u017a, jaki sprz\u0119t jest potrzebny.","og:url":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/elbrus-na-styku-europy-i-azji\/","og:image":"https:\/\/images.surferseo.art\/e62b6421-d71c-427e-8d0b-9a4df87733c2.jpeg","og:image:secure_url":"https:\/\/images.surferseo.art\/e62b6421-d71c-427e-8d0b-9a4df87733c2.jpeg","article:tag":["pasja","g\u00f3ry","inspiracje","podr\u00f3\u017ce"],"article:published_time":"2023-12-22T12:13:18+00:00","article:modified_time":"2023-12-22T12:20:32+00:00","twitter:card":"summary_large_image","twitter:title":"Elbrus na styku Europy i Azji - blog Skalnik","twitter:description":"Czy Elbrus jest najwy\u017cszym szczytem Europy? Czy trudno go zdoby? Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej o najwy\u017cszym szczycie Kaukazu i sprawd\u017a, jaki sprz\u0119t jest potrzebny.","twitter:image":"https:\/\/images.surferseo.art\/e62b6421-d71c-427e-8d0b-9a4df87733c2.jpeg"},"aioseo_meta_data":{"post_id":"25226","title":null,"description":"Czy Elbrus jest najwy\u017cszym szczytem Europy? Czy trudno go zdoby? Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej o najwy\u017cszym szczycie Kaukazu i sprawd\u017a, jaki sprz\u0119t jest potrzebny.","keywords":[],"keyphrases":{"focus":{"keyphrase":"Elbrus","score":100,"analysis":{"keyphraseInTitle":{"score":9,"maxScore":9,"error":0},"keyphraseInDescription":{"score":9,"maxScore":9,"error":0},"keyphraseLength":{"score":9,"maxScore":9,"error":0,"length":1},"keyphraseInURL":{"score":5,"maxScore":5,"error":0},"keyphraseInIntroduction":{"score":9,"maxScore":9,"error":0},"keyphraseInSubHeadings":{"score":9,"maxScore":9,"error":0},"keyphraseInImageAlt":{"score":9,"maxScore":9,"error":0}}},"additional":[]},"primary_term":null,"canonical_url":null,"og_title":null,"og_description":null,"og_object_type":"default","og_image_type":"default","og_image_url":null,"og_image_width":null,"og_image_height":null,"og_image_custom_url":null,"og_image_custom_fields":null,"og_video":"","og_custom_url":null,"og_article_section":null,"og_article_tags":[],"twitter_use_og":false,"twitter_card":"default","twitter_image_type":"default","twitter_image_url":null,"twitter_image_custom_url":null,"twitter_image_custom_fields":null,"twitter_title":null,"twitter_description":null,"schema":{"blockGraphs":[],"customGraphs":[],"default":{"data":{"Article":[],"Course":[],"Dataset":[],"FAQPage":[],"Movie":[],"Person":[],"Product":[],"ProductReview":[],"Car":[],"Recipe":[],"Service":[],"SoftwareApplication":[],"WebPage":[]},"graphName":"","isEnabled":true},"graphs":[]},"schema_type":"default","schema_type_options":null,"pillar_content":false,"robots_default":true,"robots_noindex":false,"robots_noarchive":false,"robots_nosnippet":false,"robots_nofollow":false,"robots_noimageindex":false,"robots_noodp":false,"robots_notranslate":false,"robots_max_snippet":"-1","robots_max_videopreview":"-1","robots_max_imagepreview":"large","priority":null,"frequency":"default","local_seo":null,"breadcrumb_settings":null,"limit_modified_date":false,"ai":null,"created":"2023-12-19 14:10:02","updated":"2026-02-17 22:47:46","seo_analyzer_scan_date":null},"aioseo_breadcrumb":"<div class=\"aioseo-breadcrumbs\"><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\" title=\"Home\">Home<\/a>\n\t\t<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb-separator\">&raquo;<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/.\/pasja\/\" title=\"Pasja\">Pasja<\/a>\n\t\t<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb-separator\">&raquo;<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\tElbrus na styku Europy i Azji\n\t\t<\/span><\/div>","aioseo_breadcrumb_json":[{"label":"Home","link":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog"},{"label":"Pasja","link":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/.\/pasja\/"},{"label":"Elbrus na styku Europy i Azji","link":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/elbrus-na-styku-europy-i-azji\/"}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25226","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=25226"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25226\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":25283,"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25226\/revisions\/25283"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/25236"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=25226"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=25226"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=25226"},{"taxonomy":"magento_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/magento_category?post=25226"},{"taxonomy":"magento_product","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/magento_product?post=25226"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}