{"id":25699,"date":"2024-03-13T11:22:54","date_gmt":"2024-03-13T09:22:54","guid":{"rendered":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/?p=25699"},"modified":"2024-03-25T10:42:01","modified_gmt":"2024-03-25T08:42:01","slug":"wspinanie-sie-na-mnicha-czy-to-dla-kazdego","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wspinanie-sie-na-mnicha-czy-to-dla-kazdego\/","title":{"rendered":"Wspinanie si\u0119 na Mnicha &#8211; czy to dla ka\u017cdego?"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Mnich. Wszyscy, jak s\u0105dz\u0119, kojarz\u0105 t\u0119 skaln\u0105 turni\u0119 nad Morskim Okiem. Przykuwa wzrok, bo stoi troch\u0119 na uboczu, jest pojedyncza i zupe\u0142nie inna ni\u017c g\u00f3ruj\u0105ce nad ni\u0105 wielkie skalne olbrzymy \u2013 masyw Cubryny i Mi\u0119guszowieckich Szczyt\u00f3w. Mnich wydaje si\u0119 by\u0107 niedost\u0119pn\u0105 ska\u0142\u0105, kt\u00f3r\u0105 mo\u017cna tylko z daleka podziwia\u0107. Jednak po bli\u017cszym przyjrzeniu si\u0119 \u2013 szczeg\u00f3lnie w \u0142adny pogodny dzie\u0144 \u2013 \u0142atwo mo\u017cna dostrzec niewielkie punkciki poruszaj\u0105ce si\u0119 mozolnie lub ca\u0142kiem szybko w g\u00f3r\u0119. Kto si\u0119 mo\u017ce wspina\u0107 na Mnicha?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Ten szczyt swoj\u0105 nazw\u0119 zawdzi\u0119cza \u2013 jak wiele tatrza\u0144skich miejsc \u2013 charakterystycznemu kszta\u0142towi i skojarzeniu. Przypomina bowiem zakonnika w kapturze. Jest nawet legenda tatrza\u0144ska, wed\u0142ug kt\u00f3rej to zakl\u0119ty w kamie\u0144 prawdziwy mnich, ukarany za to, \u017ce zbudowa\u0142 machin\u0119, dzi\u0119ki kt\u00f3rej m\u00f3g\u0142 lata\u0107 niczym ptaki.<\/p>\n\n\n\n<p>Mnich \u2013 jeden z najbardziej charakterystycznych szczyt\u00f3w polskich Tatr \u2013 po\u0142o\u017cony jest w Tatrach Wysokich, w Dolinie Rybiego Potoku. Od tafli Morskiego Oka do wierzcho\u0142ka Mnicha jest 675 metr\u00f3w. Szczyt ma wysoko\u015b\u0107 2068 m n.p.m. i &#8211; o czym nie wszyscy wiedz\u0105 &#8211; tak naprawd\u0119 Mnich sk\u0142ada si\u0119 z trzech g\u0142\u00f3wnych wzniesie\u0144, z kt\u00f3rych najwy\u017cszy jest Mnich, nieco ni\u017cszy to Mniszek, a najni\u017cszy \u2013 Ministrant. Zbie\u017cno\u015b\u0107 nazw wydaje si\u0119 nieprzypadkowa.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Photo-by-Hendrik-Morkel-on-Unsplash.jpg\" alt=\"wierzcho\u0142ek Mnicha\" class=\"wp-image-25702\" srcset=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Photo-by-Hendrik-Morkel-on-Unsplash.jpg 1024w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Photo-by-Hendrik-Morkel-on-Unsplash-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Photo-by-Hendrik-Morkel-on-Unsplash-768x432.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em>Trzy wierzcho\u0142ki: Mnich, Mniszek i Ministrant (fot. Hendrik Morkel on Unsplash<\/em>)<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_85 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-light-blue ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">SPIS TRE\u015aCI <\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Prze\u0142\u0105cznik Spisu Tre\u015bci\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wspinanie-sie-na-mnicha-czy-to-dla-kazdego\/#Mnich_to_symbol_taternikow\" >Mnich to symbol taternik\u00f3w<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wspinanie-sie-na-mnicha-czy-to-dla-kazdego\/#Jak_sie_wchodzi_na_Mnicha\" >Jak si\u0119 wchodzi na Mnicha?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wspinanie-sie-na-mnicha-czy-to-dla-kazdego\/#Dotknac_szczytu_Mnicha_%E2%80%93_czy_wspinaczka_jest_trudna\" >Dotkn\u0105\u0107 szczytu Mnicha &#8211; czy wspinaczka jest trudna?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wspinanie-sie-na-mnicha-czy-to-dla-kazdego\/#Najlatwiejsze_drogi_wspinaczkowe_%E2%80%93_zachodnia_sciana_Mnicha\" >Naj\u0142atwiejsze drogi wspinaczkowe &#8211; zachodnia \u015bciana Mnicha<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wspinanie-sie-na-mnicha-czy-to-dla-kazdego\/#Najtrudniejsze_drogi_%E2%80%93_wschodnia_sciana_Mnicha\" >Najtrudniejsze drogi &#8211; wschodnia \u015bciana Mnicha<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wspinanie-sie-na-mnicha-czy-to-dla-kazdego\/#Jak_sie_schodzi_z_Mnicha\" >Jak si\u0119 schodzi z Mnicha<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wspinanie-sie-na-mnicha-czy-to-dla-kazdego\/#Jak_wyglada_wspinaczka_z_przewodnikiem_tatrzanskim\" >Jak wygl\u0105da wspinaczka z przewodnikiem tatrza\u0144skim<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wspinanie-sie-na-mnicha-czy-to-dla-kazdego\/#Nie_tylko_szczyt_Mnicha_%E2%80%93_ciekawostki\" >Nie tylko szczyt Mnicha &#8211; ciekawostki<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Mnich_to_symbol_taternikow\"><\/span>Mnich to symbol taternik\u00f3w<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>O tym, \u017ce Mnich jest wa\u017cny dla taternictwa najlepiej \u015bwiadcz\u0105 dwa fakty. Jego zarys widnieje na odznace przewodnickiej, na kt\u00f3r\u0105 jej posiadacze m\u00f3wi\u0105 z dum\u0105 \u201eblacha\u201d. A pierwsza wspinaczka na jego wierzcho\u0142ek tak naprawd\u0119 zapocz\u0105tkowa\u0142a taternictwo, czyli zdobywanie tatrza\u0144skich szczyt\u00f3w, \u015bcian i turni.<\/p>\n\n\n\n<p>Nie jest to d\u0142uga historia, bo pierwszy raz Mnich zosta\u0142 zdobyty niespe\u0142na 150 lat temu (w 1879 lub 1880 roku). Pierwszymi zdobywcami byli przewodnik Maciej Sieczka i m\u0142ody Jan Gwalbert Pawlikowski. Za nimi (niekoniecznie na Mnicha) ruszyli inni, by w g\u00f3rach przekracza\u0107 kolejne granice. Do dzisiaj Mnich pozostaje turni\u0105, kt\u00f3r\u0105 zdoby\u0107 mo\u017cna tylko wspinaczkowo, nie prowadzi tu \u017caden znakowany szlak turystyczny. &nbsp;<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"657\" src=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/mnich-polona-1.jpg\" alt=\"dwa zdj\u0119cia w sepii z pocz\u0105tku XX wieku podpisane: przej\u015bcie na Mnichu oraz Mnich I widziany z Mnicha II\" class=\"wp-image-25752\" srcset=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/mnich-polona-1.jpg 1024w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/mnich-polona-1-300x192.jpg 300w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/mnich-polona-1-768x493.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em>Mnich by\u0142 s\u0142ynnym miejscem wspinaczkowym ju\u017c na pocz\u0105tku XX wieku. Dokumentuje to m.in. Album Tatr dedykowanym Tadeuszowi Piniemu (\u017ar\u00f3d\u0142o: polona.pl)<\/em><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>Przez p\u00f3\u0142tora wieku wytyczono tu dziesi\u0105tki dr\u00f3g wspinaczkowych. Mnicha pokonywano metod\u0105 sztucznych u\u0142atwie\u0144, obijano, w ko\u0144cu zdobywano \u2013 jak to dzi\u015b ma si\u0119 w zwyczaju \u2013 klasyczn\u0105 wspinaczk\u0105. Co ciekawe w\u0142a\u015bnie na Mnichu znajduj\u0105 si\u0119 zar\u00f3wno najtrudniejsze drogi wspinaczkowe w Tatrach, jak i naj\u0142atwiejsze, kt\u00f3re mog\u0105 da\u0107 pocz\u0105tek pi\u0119knej przygodzie.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-white-color has-vivid-cyan-blue-background-color has-text-color has-background\">Kliknij i zobacz wi\u0119cej artyku\u0142\u00f3w w kategorii &#8211;&gt;<strong> <a href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/tag\/tatry\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" title=\"\">Tatry<\/a><\/strong>. <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Jak_sie_wchodzi_na_Mnicha\"><\/span>Jak si\u0119 wchodzi na Mnicha?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Mnich jest turni\u0105, kt\u00f3r\u0105 zdobywa si\u0119 zar\u00f3wno latem, jak i zim\u0105. Na jego popularno\u015b\u0107 ma wp\u0142yw nie tylko sam kszta\u0142t, ale te\u017c \u0142atwa droga doj\u015bcia pod ska\u0142\u0119. Z Morskiego Oka to zaledwie 1,5 w\u0119dr\u00f3wka tzw. Ceprostrad\u0105 (czyli szlakiem \u017c\u00f3\u0142tym) do Doliny za Mnichem (czerwonym szlakiem), w kt\u00f3rej po kilkuset metrach skr\u0119ca si\u0119 pod \u015bcian\u0119. Bez wi\u0119kszego wysi\u0142ku praktycznie ka\u017cda osoba z \u015bredni\u0105 kondycj\u0105 dojdzie tu w za\u0142o\u017conym czasie.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Dotknac_szczytu_Mnicha_%E2%80%93_czy_wspinaczka_jest_trudna\"><\/span>Dotkn\u0105\u0107 szczytu Mnicha &#8211; czy wspinaczka jest trudna?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Na szczyt prowadz\u0105 drogi wspinaczkowe o r\u00f3\u017cnej wycenie, przeznaczone dla wspinaczy o skrajnie r\u00f3\u017cnych do\u015bwiadczeniach. To, co dla niekt\u00f3rych b\u0119dzie \u201e\u0142atwizn\u0105\u201d, innych mo\u017ce przyprawi\u0107 o szybsze bicie serca. Wszystko zale\u017cy przede wszystkim od do\u015bwiadczenia i obycia z ekspozycj\u0105. Ale ska\u0142y Mnicha uchodz\u0105 za idealne do wspinaczki, a ukszta\u0142towanie turni nie pozwala si\u0119 nudzi\u0107. Warto te\u017c doda\u0107, \u017ce widok ze szczytu Mnicha jest jedyny w swoim rodzaju.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/sprzet-wspinaczkowy\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"250\" src=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/wspinaczka-baner-sklep.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-25894\" srcset=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/wspinaczka-baner-sklep.jpg 1024w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/wspinaczka-baner-sklep-300x73.jpg 300w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/wspinaczka-baner-sklep-768x188.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Najlatwiejsze_drogi_wspinaczkowe_%E2%80%93_zachodnia_sciana_Mnicha\"><\/span>Naj\u0142atwiejsze drogi wspinaczkowe &#8211; zachodnia \u015bciana Mnicha<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Zachodnia \u015bciana Mnicha, to tam (oraz na \u015bcianie p\u00f3\u0142nocno-zachodniej) znajduj\u0105 si\u0119 naj\u0142atwiejsze drogi wspinaczkowe prowadz\u0105ce na szczyt Mnicha. Na nich najcz\u0119\u015bciej mo\u017cna spotka\u0107 turyst\u00f3w, kt\u00f3rzy chc\u0105 do\u015bwiadczy\u0107 wi\u0119cej adrenaliny ni\u017c na zwyk\u0142ym szlaku, najcz\u0119\u015bciej w towarzystwie przewodnik\u00f3w tatrza\u0144skich.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Droga przez P\u0142yt\u0119<\/strong>, kt\u00f3ra ma tatrza\u0144sk\u0105 wycen\u0119 II+, to naj\u0142atwiejsze wej\u015bcie na szczyt Mnicha, idealne dla pocz\u0105tkuj\u0105cych wspinaczy. Wspinaczka zaczyna si\u0119 na Mnichowej Prze\u0142\u0105czce Wy\u017cniej, po\u0142o\u017conej mi\u0119dzy Mnichem a&nbsp;Mniszkiem, a najwi\u0119ksze trudno\u015bci prowadz\u0105 tytu\u0142ow\u0105 drog\u0105 przez p\u0142yt\u0119, kt\u00f3ra znajduje si\u0119 tu\u017c pod wierzcho\u0142kiem. Osoby, kt\u00f3re wcze\u015bniej nie mia\u0142y do\u015bwiadczenia z tak du\u017c\u0105 ekspozycj\u0105, mog\u0105 tutaj poczu\u0107 dreszczyk emocji.<\/li>\n\n\n\n<li>Nieco trudniejsza <strong>Droga Robakiewicza<\/strong> (lub Zaci\u0119cie Robakiewicza) zaczyna si\u0119 u podstawy \u015bciany p\u00f3\u0142nocno-zachodniej i prowadzi zachodni\u0105 \u015bcian\u0105 Mnicha. Ma trudno\u015b\u0107 III i sk\u0142adaj\u0105 si\u0119 na ni\u0105 trzy wyci\u0105gi, co oznacza, \u017ce trzy razy pokonuje si\u0119 odcinek odpowiadaj\u0105cy d\u0142ugo\u015bci liny, a przewodnik tatrza\u0144ski zak\u0142ada tzw. stanowiska po\u015brednie do asekuracji.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"767\" src=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/z-lotu.jpg\" alt=\"widok z lotu ptaka na wspinaczy na Mnichu, z ty\u0142u Morskie Oko\" class=\"wp-image-25744\" srcset=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/z-lotu.jpg 1024w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/z-lotu-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/z-lotu-768x575.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em>Z wierzcho\u0142ka Mnicha rozci\u0105ga si\u0119 niezapomniana panorama na Morskie Oko i Dolin\u0119 Rybiego Potoku<\/em><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>Osoby, kt\u00f3re ju\u017c maj\u0105 pewne do\u015bwiadczenie we wspinaczce ska\u0142kowej, mog\u0105 wybra\u0107 inne warianty, by dotrze\u0107 na wierzcho\u0142ek Mnicha. W zale\u017cno\u015bci od do\u015bwiadczenia zrobi\u0105 to samodzielnie lub w towarzystwie wyszkolonego przewodnika tatrza\u0144skiego<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Droga Klasyczna <\/strong>to historyczne wej\u015bcie na Mnicha na&nbsp;\u015bcianie p\u00f3\u0142nocno-zachodniej. \u017beby stan\u0105\u0107 na szczycie potrzebne s\u0105 cztery wyci\u0105gi wspinaczki, o trudno\u015bci IV+, kt\u00f3ra wymaga umiej\u0119tno\u015bci taternickich, jest to wi\u0119c propozycja dla os\u00f3b, kt\u00f3re wspinaj\u0105 si\u0119 na nieco bardziej zaawansowanym poziomie.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Droga Or\u0142owskiego<\/strong> wci\u0105\u017c zalicza si\u0119 raczej do dr\u00f3g \u0142atwiejszych, cho\u0107 w tym zestawieniu jest wyceniana najwy\u017cej (V-), poprowadzono j\u0105 na&nbsp;\u015bcianie p\u00f3\u0142nocno-zachodniej. Jej pocz\u0105tek znajduje si\u0119 na Dolnych P\u00f3\u0142kach Mnichowych i&nbsp;prowadzi, a przebieg drogi jest bardzo r\u00f3\u017cnorodny. Pokonuje si\u0119 p\u0142yty, zaci\u0119cia i&nbsp;komin. Technicznie najtrudniejsze miejsce to przewieszka. W cz\u0119\u015bci przebieg tej drogi \u0142\u0105czy si\u0119 z Drog\u0105 Klasyczn\u0105.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Najtrudniejsze_drogi_%E2%80%93_wschodnia_sciana_Mnicha\"><\/span>Najtrudniejsze drogi &#8211; wschodnia \u015bciana Mnicha<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Legendarn\u0105 wschodni\u0105 \u015bcian\u0119 Mnicha zdobywaj\u0105 do\u015bwiadczeni polscy taternicy i wspinacze. To t\u0119dy prowadz\u0105 jedne z najtrudniejszych dr\u00f3g wspinaczkowych, kt\u00f3re wr\u0119cz przypominaj\u0105 bardziej techniczne wspinanie ska\u0142kowe ni\u017c g\u00f3rskie. Co ciekawe znajduj\u0105 si\u0119 tutaj drogi, z kt\u00f3rymi pr\u00f3bowano si\u0119 mierzy\u0107 u progu XX wieku, jak i ca\u0142kiem nowe, kt\u00f3re poprowadzono na pocz\u0105tku wieku XXI. Klasykiem jest legenda wschodniej \u015bciany &#8211; os\u0142awiony Wariant R, ale tak\u017ce uchodz\u0105ca za najtrudniejsz\u0105 drog\u0119 wspinaczkow\u0105 na Mnichu &#8211; Misterium Nieprawo\u015bci.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Jak_sie_schodzi_z_Mnicha\"><\/span>Jak si\u0119 schodzi z Mnicha<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Na \u0142atwiejszych drogach zej\u015bcie mo\u017ce by\u0107 dla niekt\u00f3rych os\u00f3b momentem bardziej emocjonuj\u0105cym ni\u017c samo wej\u015bcie. A to za spraw\u0105 zjazdu na linie (to jedyny spos\u00f3b na wycof), kiedy trzeba zaufa\u0107 linie, uprz\u0119\u017cy i partnerowi (przewodnikowi). Po niespe\u0142na 50-metrowym pionowym odcinku z powrotem mo\u017cna poczu\u0107 grunt pod stopami. Dos\u0142ownie! Wtedy najlepiej unie\u015b\u0107 g\u0142ow\u0119 i popatrze\u0107 na ten szczyt niedost\u0119pny z rado\u015bci\u0105 po udanej wspinaczce.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Jak_wyglada_wspinaczka_z_przewodnikiem_tatrzanskim\"><\/span>Jak wygl\u0105da wspinaczka z przewodnikiem tatrza\u0144skim<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Mimo \u017ce od strony Morskiego Oka wygl\u0105da jak niedost\u0119pna turnia, wej\u015bcie na Mnicha jest mo\u017cliwe (i ca\u0142kiem popularne) nawet dla os\u00f3b zupe\u0142nie bez do\u015bwiadczenia wspinaczkowego. Oczywi\u015bcie jest z nimi wyszkolony przewodnik tatrza\u0144ski. Taka wycieczka trwa \u2013 w zale\u017cno\u015bci od tempa jej uczestnik\u00f3w \u00ad\u2013 od 5 do 8 godzin. Przewodnik zazwyczaj pyta o dotychczasowe do\u015bwiadczenie w g\u00f3rach i we wspinaczce, by wybra\u0107 najlepszy wariant drogi na szczyt.<\/p>\n\n\n\n<p>W czasie wej\u015bcia na Mnicha niezb\u0119dny jest osobisty sprz\u0119t wspinaczkowy: uprz\u0105\u017c wspinaczkowa, kask wspinaczkowy i buty &#8211; w zale\u017cno\u015bci od wybranego wariantu mog\u0105 to by\u0107 buty podej\u015bciowe lub &#8211; dla trudniejszych dr\u00f3g wspinaczkowych: buty wspinaczkowe. Regu\u0142\u0105 jest, \u017ce wyposa\u017cenie osobiste dla klient\u00f3w ma ze sob\u0105 przewodnik tatrza\u0144ski, mo\u017ce te\u017c dopu\u015bci\u0107 prywatny sprz\u0119t, ale najpierw dok\u0142adnie go sprawdzi. Oczywi\u015bcie wspinaczka odbywa si\u0119 z asekuracj\u0105, za kt\u00f3r\u0105 odpowiada przewodnik. Przed wej\u015bciem w \u015bcian\u0119 robi te\u017c podstawowe szkolenie z zachowania podczas wspinaczki.<\/p>\n\n\n\t<div class=\"magento-wrapper\">\n\t\t<ul class=\"products\">\n\t\t\t<li class=\"product\">\n\t\n\t\t<div class=\"image\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/kask-pura-red-salewa-605837\" target=\"_self\">\n\t\t\t\t\t\t<img\n\t\t\tsrc=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/media\/catalog\/product\/k\/a\/kask-pura-red-salewa-605837_1.jpg\"\n\t\t\talt=\"KASK PURA-RED\"\n\t\t\t\t\t\t\t\t\/>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n\t\t<a href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/kask-pura-red-salewa-605837\" target=\"_self\"><span class=\"name\">KASK PURA-RED<\/span><\/a>\t\n\t\n\t\n\t<div class=\"url\"><a class=\"view-details\" href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/kask-pura-red-salewa-605837\">Zobacz wi\u0119cej <\/a><\/div><\/li>\n<li class=\"product\">\n\t\n\t\t<div class=\"image\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/buty-origin-covey-black-693311\" target=\"_self\">\n\t\t\t\t\t\t<img\n\t\t\tsrc=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/media\/catalog\/product\/d\/s\/dsc03574b.jpg\"\n\t\t\talt=\"BUTY ORIGIN-COVEY-BLACK\"\n\t\t\t\t\t\t\t\t\/>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n\t\t<a href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/buty-origin-covey-black-693311\" target=\"_self\"><span class=\"name\">BUTY ORIGIN-COVEY-BLACK<\/span><\/a>\t\n\t\n\t\n\t<div class=\"url\"><a class=\"view-details\" href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/buty-origin-covey-black-693311\">Zobacz wi\u0119cej <\/a><\/div><\/li>\n<li class=\"product\">\n\t\n\t\t<div class=\"image\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/uprzaz-momentum-anthracite-691042\" target=\"_self\">\n\t\t\t\t\t\t<img\n\t\t\tsrc=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/media\/catalog\/product\/u\/p\/uprz_black_diamond_momentum_-_anthracite.jpg\"\n\t\t\talt=\"UPRZ\u0104\u017b BLACK DIAMOND MOMENTUM - ANTHRACITE\"\n\t\t\t\t\t\t\t\t\/>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n\t\t<a href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/uprzaz-momentum-anthracite-691042\" target=\"_self\"><span class=\"name\">UPRZ\u0104\u017b BLACK DIAMOND MOMENTUM - ANTHRACITE<\/span><\/a>\t\n\t\n\t\n\t<div class=\"url\"><a class=\"view-details\" href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/uprzaz-momentum-anthracite-691042\">Zobacz wi\u0119cej <\/a><\/div><\/li>\n\t\t<\/ul>\n\t<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"662\" src=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/mnich-zima.jpg\" alt=\"osoba z plecakiem i czekanem idzie po \u015bniegu w kierunku Mnicha\" class=\"wp-image-25745\" srcset=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/mnich-zima.jpg 1024w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/mnich-zima-300x194.jpg 300w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/mnich-zima-768x497.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em>\u0141atwe podej\u015bcie pod \u015bcian\u0119 Mnicha &#8211; tak\u017ce zim\u0105. Sezon na wspinanie na Mnicha trwa ca\u0142y rok.<\/em><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Nie_tylko_szczyt_Mnicha_%E2%80%93_ciekawostki\"><\/span>Nie tylko szczyt Mnicha &#8211; ciekawostki<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>pocz\u0105tkowo Mnicha uwa\u017cano za szczyt nie do zdobycia, ale takie przekonanie tylko zach\u0119ca \u015bmia\u0142k\u00f3w do udowadniania, \u017ce nie ma rzeczy niemo\u017cliwych;<\/li>\n\n\n\n<li>w Dolinie Rybiego Potoku i okolicach Morskiego Oka s\u0105 po\u0142o\u017cone blisko siebie wierzcho\u0142ki o podobnej nazwie: \u017babi Mnich, Zadni Mnich i Roztocki Mnich;<\/li>\n\n\n\n<li>w czasie II wojny \u015bwiatowej nazi\u015bci zamontowali na \u015bcianie Mnicha drewnian\u0105 swastyk\u0119 (i nie by\u0142 to popularny g\u00f3ralski &#8222;krzy\u017cyk niespodziany&#8221;), ale polscy taternicy &#8211; Czes\u0142aw \u0141api\u0144ski i Kazimierz Paszucha &#8211; poluzowali konstrukcj\u0119 tak, by silniejszy podmuch wiatru j\u0105 str\u0105ci\u0142.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><em>Zdj\u0119cie tytu\u0142owe pochodzi z serwisu Unsplash.com: fot. Wojciech Tomaszewski<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sylwetka Mnicha przyci\u0105ga wzrok wszystkich przybywaj\u0105cych nad Morskie Oko. Kiedy\u015b uznawany za turni\u0119 niemo\u017cliw\u0105 do zdobycia &#8211; a jak jest dzisiaj? Kto wspina si\u0119 na Mnicha?<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":25705,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[84],"tags":[14,20,245],"magento_category":[],"magento_product":[],"class_list":["post-25699","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-pasja","tag-tatry","tag-wspinaczka","tag-wspinaczka-gorska"],"acf":[],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t<!-- All in One SEO 4.9.10 - aioseo.com -->\n\t<meta name=\"description\" content=\"Sylwetka Mnicha przyci\u0105ga wzrok wszystkich przybywaj\u0105cych nad Morskie Oko. Kiedy\u015b uznawany za turni\u0119 niemo\u017cliw\u0105 do zdobycia - a jak jest dzisiaj? Kto wspina si\u0119 na Mnicha?\" \/>\n\t<meta name=\"robots\" content=\"max-image-preview:large\" \/>\n\t<meta name=\"author\" content=\"Beata Nawrotkiewicz\"\/>\n\t<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wspinanie-sie-na-mnicha-czy-to-dla-kazdego\/\" \/>\n\t<meta name=\"generator\" content=\"All in One SEO (AIOSEO) 4.9.10\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:site_name\" content=\"blog Skalnik - Blog, porady, artyku\u0142y - blog Skalnik\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:title\" content=\"Wspinanie si\u0119 na Mnicha \u2013 czy to dla ka\u017cdego? - blog Skalnik\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:description\" content=\"Sylwetka Mnicha przyci\u0105ga wzrok wszystkich przybywaj\u0105cych nad Morskie Oko. Kiedy\u015b uznawany za turni\u0119 niemo\u017cliw\u0105 do zdobycia - a jak jest dzisiaj? Kto wspina si\u0119 na Mnicha?\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wspinanie-sie-na-mnicha-czy-to-dla-kazdego\/\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Photo-by-Hendrik-Morkel-on-Unsplash.jpg\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:image:secure_url\" content=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Photo-by-Hendrik-Morkel-on-Unsplash.jpg\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"576\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:tag\" content=\"pasja\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:tag\" content=\"tatry\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:tag\" content=\"wspinaczka\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:tag\" content=\"wspinaczka g\u00f3rska\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-03-13T09:22:54+00:00\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-03-25T08:42:01+00:00\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:title\" content=\"Wspinanie si\u0119 na Mnicha \u2013 czy to dla ka\u017cdego? - blog Skalnik\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:description\" content=\"Sylwetka Mnicha przyci\u0105ga wzrok wszystkich przybywaj\u0105cych nad Morskie Oko. Kiedy\u015b uznawany za turni\u0119 niemo\u017cliw\u0105 do zdobycia - a jak jest dzisiaj? Kto wspina si\u0119 na Mnicha?\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:image\" content=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Photo-by-Hendrik-Morkel-on-Unsplash.jpg\" \/>\n\t\t<script type=\"application\/ld+json\" class=\"aioseo-schema\">\n\t\t\t{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"BlogPosting\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/wspinanie-sie-na-mnicha-czy-to-dla-kazdego\\\/#blogposting\",\"name\":\"Wspinanie si\\u0119 na Mnicha \\u2013 czy to dla ka\\u017cdego? - blog Skalnik\",\"headline\":\"Wspinanie si\\u0119 na Mnicha &#8211; czy to dla ka\\u017cdego?\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/author\\\/beata-nawrotkiewicz\\\/#author\"},\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/02\\\/Photo-by-Wojciech-Tomaszewski-on-Unsplash-tyt.jpg\",\"width\":1920,\"height\":705,\"caption\":\"panorama g\\u00f3r nad Morskim Okiem\"},\"datePublished\":\"2024-03-13T11:22:54+02:00\",\"dateModified\":\"2024-03-25T10:42:01+02:00\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/wspinanie-sie-na-mnicha-czy-to-dla-kazdego\\\/#webpage\"},\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/wspinanie-sie-na-mnicha-czy-to-dla-kazdego\\\/#webpage\"},\"articleSection\":\"Pasja, tatry, wspinaczka, wspinaczka g\\u00f3rska\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/wspinanie-sie-na-mnicha-czy-to-dla-kazdego\\\/#breadcrumblist\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog#listItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/.\\\/pasja\\\/#listItem\",\"name\":\"Pasja\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/.\\\/pasja\\\/#listItem\",\"position\":2,\"name\":\"Pasja\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/.\\\/pasja\\\/\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/wspinanie-sie-na-mnicha-czy-to-dla-kazdego\\\/#listItem\",\"name\":\"Wspinanie si\\u0119 na Mnicha &#8211; czy to dla ka\\u017cdego?\"},\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog#listItem\",\"name\":\"Home\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/wspinanie-sie-na-mnicha-czy-to-dla-kazdego\\\/#listItem\",\"position\":3,\"name\":\"Wspinanie si\\u0119 na Mnicha &#8211; czy to dla ka\\u017cdego?\",\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/.\\\/pasja\\\/#listItem\",\"name\":\"Pasja\"}}]},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/#organization\",\"name\":\"blog Skalnik\",\"description\":\"Blog, porady, artyku\\u0142y - blog Skalnik\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/author\\\/beata-nawrotkiewicz\\\/#author\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/author\\\/beata-nawrotkiewicz\\\/\",\"name\":\"Beata Nawrotkiewicz\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/wspinanie-sie-na-mnicha-czy-to-dla-kazdego\\\/#authorImage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/53cf81cfcc3a81694535515925ffcf159be725e8bd1fb455eeb9e2cadcaa5684?s=96&d=mm&r=g\",\"width\":96,\"height\":96,\"caption\":\"Beata Nawrotkiewicz\"}},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/wspinanie-sie-na-mnicha-czy-to-dla-kazdego\\\/#webpage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/wspinanie-sie-na-mnicha-czy-to-dla-kazdego\\\/\",\"name\":\"Wspinanie si\\u0119 na Mnicha \\u2013 czy to dla ka\\u017cdego? - blog Skalnik\",\"description\":\"Sylwetka Mnicha przyci\\u0105ga wzrok wszystkich przybywaj\\u0105cych nad Morskie Oko. Kiedy\\u015b uznawany za turni\\u0119 niemo\\u017cliw\\u0105 do zdobycia - a jak jest dzisiaj? Kto wspina si\\u0119 na Mnicha?\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/#website\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/wspinanie-sie-na-mnicha-czy-to-dla-kazdego\\\/#breadcrumblist\"},\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/author\\\/beata-nawrotkiewicz\\\/#author\"},\"creator\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/author\\\/beata-nawrotkiewicz\\\/#author\"},\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/02\\\/Photo-by-Wojciech-Tomaszewski-on-Unsplash-tyt.jpg\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/wspinanie-sie-na-mnicha-czy-to-dla-kazdego\\\/#mainImage\",\"width\":1920,\"height\":705,\"caption\":\"panorama g\\u00f3r nad Morskim Okiem\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/wspinanie-sie-na-mnicha-czy-to-dla-kazdego\\\/#mainImage\"},\"datePublished\":\"2024-03-13T11:22:54+02:00\",\"dateModified\":\"2024-03-25T10:42:01+02:00\"},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/\",\"name\":\"blog Skalnik\",\"description\":\"Blog, porady, artyku\\u0142y - blog Skalnik\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/#organization\"}}]}\n\t\t<\/script>\n\t\t<!-- All in One SEO -->\n\n","aioseo_head_json":{"title":"Wspinanie si\u0119 na Mnicha \u2013 czy to dla ka\u017cdego? - blog Skalnik","description":"Sylwetka Mnicha przyci\u0105ga wzrok wszystkich przybywaj\u0105cych nad Morskie Oko. Kiedy\u015b uznawany za turni\u0119 niemo\u017cliw\u0105 do zdobycia - a jak jest dzisiaj? Kto wspina si\u0119 na Mnicha?","canonical_url":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wspinanie-sie-na-mnicha-czy-to-dla-kazdego\/","robots":"max-image-preview:large","keywords":"","webmasterTools":{"miscellaneous":""},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"BlogPosting","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wspinanie-sie-na-mnicha-czy-to-dla-kazdego\/#blogposting","name":"Wspinanie si\u0119 na Mnicha \u2013 czy to dla ka\u017cdego? - blog Skalnik","headline":"Wspinanie si\u0119 na Mnicha &#8211; czy to dla ka\u017cdego?","author":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/author\/beata-nawrotkiewicz\/#author"},"publisher":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Photo-by-Wojciech-Tomaszewski-on-Unsplash-tyt.jpg","width":1920,"height":705,"caption":"panorama g\u00f3r nad Morskim Okiem"},"datePublished":"2024-03-13T11:22:54+02:00","dateModified":"2024-03-25T10:42:01+02:00","inLanguage":"pl-PL","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wspinanie-sie-na-mnicha-czy-to-dla-kazdego\/#webpage"},"isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wspinanie-sie-na-mnicha-czy-to-dla-kazdego\/#webpage"},"articleSection":"Pasja, tatry, wspinaczka, wspinaczka g\u00f3rska"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wspinanie-sie-na-mnicha-czy-to-dla-kazdego\/#breadcrumblist","itemListElement":[{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog#listItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/.\/pasja\/#listItem","name":"Pasja"}},{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/.\/pasja\/#listItem","position":2,"name":"Pasja","item":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/.\/pasja\/","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wspinanie-sie-na-mnicha-czy-to-dla-kazdego\/#listItem","name":"Wspinanie si\u0119 na Mnicha &#8211; czy to dla ka\u017cdego?"},"previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog#listItem","name":"Home"}},{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wspinanie-sie-na-mnicha-czy-to-dla-kazdego\/#listItem","position":3,"name":"Wspinanie si\u0119 na Mnicha &#8211; czy to dla ka\u017cdego?","previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/.\/pasja\/#listItem","name":"Pasja"}}]},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/#organization","name":"blog Skalnik","description":"Blog, porady, artyku\u0142y - blog Skalnik","url":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/author\/beata-nawrotkiewicz\/#author","url":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/author\/beata-nawrotkiewicz\/","name":"Beata Nawrotkiewicz","image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wspinanie-sie-na-mnicha-czy-to-dla-kazdego\/#authorImage","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/53cf81cfcc3a81694535515925ffcf159be725e8bd1fb455eeb9e2cadcaa5684?s=96&d=mm&r=g","width":96,"height":96,"caption":"Beata Nawrotkiewicz"}},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wspinanie-sie-na-mnicha-czy-to-dla-kazdego\/#webpage","url":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wspinanie-sie-na-mnicha-czy-to-dla-kazdego\/","name":"Wspinanie si\u0119 na Mnicha \u2013 czy to dla ka\u017cdego? - blog Skalnik","description":"Sylwetka Mnicha przyci\u0105ga wzrok wszystkich przybywaj\u0105cych nad Morskie Oko. Kiedy\u015b uznawany za turni\u0119 niemo\u017cliw\u0105 do zdobycia - a jak jest dzisiaj? Kto wspina si\u0119 na Mnicha?","inLanguage":"pl-PL","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/#website"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wspinanie-sie-na-mnicha-czy-to-dla-kazdego\/#breadcrumblist"},"author":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/author\/beata-nawrotkiewicz\/#author"},"creator":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/author\/beata-nawrotkiewicz\/#author"},"image":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Photo-by-Wojciech-Tomaszewski-on-Unsplash-tyt.jpg","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wspinanie-sie-na-mnicha-czy-to-dla-kazdego\/#mainImage","width":1920,"height":705,"caption":"panorama g\u00f3r nad Morskim Okiem"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wspinanie-sie-na-mnicha-czy-to-dla-kazdego\/#mainImage"},"datePublished":"2024-03-13T11:22:54+02:00","dateModified":"2024-03-25T10:42:01+02:00"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/","name":"blog Skalnik","description":"Blog, porady, artyku\u0142y - blog Skalnik","inLanguage":"pl-PL","publisher":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/#organization"}}]},"og:locale":"pl_PL","og:site_name":"blog Skalnik - Blog, porady, artyku\u0142y - blog Skalnik","og:type":"article","og:title":"Wspinanie si\u0119 na Mnicha \u2013 czy to dla ka\u017cdego? - blog Skalnik","og:description":"Sylwetka Mnicha przyci\u0105ga wzrok wszystkich przybywaj\u0105cych nad Morskie Oko. Kiedy\u015b uznawany za turni\u0119 niemo\u017cliw\u0105 do zdobycia - a jak jest dzisiaj? Kto wspina si\u0119 na Mnicha?","og:url":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wspinanie-sie-na-mnicha-czy-to-dla-kazdego\/","og:image":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Photo-by-Hendrik-Morkel-on-Unsplash.jpg","og:image:secure_url":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Photo-by-Hendrik-Morkel-on-Unsplash.jpg","og:image:width":1024,"og:image:height":576,"article:tag":["pasja","tatry","wspinaczka","wspinaczka g\u00f3rska"],"article:published_time":"2024-03-13T09:22:54+00:00","article:modified_time":"2024-03-25T08:42:01+00:00","twitter:card":"summary_large_image","twitter:title":"Wspinanie si\u0119 na Mnicha \u2013 czy to dla ka\u017cdego? - blog Skalnik","twitter:description":"Sylwetka Mnicha przyci\u0105ga wzrok wszystkich przybywaj\u0105cych nad Morskie Oko. Kiedy\u015b uznawany za turni\u0119 niemo\u017cliw\u0105 do zdobycia - a jak jest dzisiaj? Kto wspina si\u0119 na Mnicha?","twitter:image":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Photo-by-Hendrik-Morkel-on-Unsplash.jpg"},"aioseo_meta_data":{"post_id":"25699","title":null,"description":null,"keywords":[],"keyphrases":{"focus":{"keyphrase":"mnich","score":69,"analysis":{"keyphraseInTitle":{"score":3,"maxScore":9,"error":1},"keyphraseInDescription":{"score":3,"maxScore":9,"error":1},"keyphraseLength":{"score":9,"maxScore":9,"error":0,"length":1},"keyphraseInURL":{"score":5,"maxScore":5,"error":0},"keyphraseInIntroduction":{"score":9,"maxScore":9,"error":0},"keyphraseInSubHeadings":{"score":3,"maxScore":9,"error":1},"keyphraseInImageAlt":{"score":9,"maxScore":9,"error":0}}},"additional":[]},"primary_term":null,"canonical_url":null,"og_title":null,"og_description":null,"og_object_type":"default","og_image_type":"default","og_image_url":null,"og_image_width":null,"og_image_height":null,"og_image_custom_url":null,"og_image_custom_fields":null,"og_video":"","og_custom_url":null,"og_article_section":null,"og_article_tags":[],"twitter_use_og":false,"twitter_card":"default","twitter_image_type":"default","twitter_image_url":null,"twitter_image_custom_url":null,"twitter_image_custom_fields":null,"twitter_title":null,"twitter_description":null,"schema":{"blockGraphs":[],"customGraphs":[],"default":{"data":{"Article":[],"Course":[],"Dataset":[],"FAQPage":[],"Movie":[],"Person":[],"Product":[],"ProductReview":[],"Car":[],"Recipe":[],"Service":[],"SoftwareApplication":[],"WebPage":[]},"graphName":"","isEnabled":true},"graphs":[]},"schema_type":"default","schema_type_options":null,"pillar_content":false,"robots_default":true,"robots_noindex":false,"robots_noarchive":false,"robots_nosnippet":false,"robots_nofollow":false,"robots_noimageindex":false,"robots_noodp":false,"robots_notranslate":false,"robots_max_snippet":"-1","robots_max_videopreview":"-1","robots_max_imagepreview":"large","priority":null,"frequency":"default","local_seo":null,"breadcrumb_settings":null,"limit_modified_date":false,"ai":null,"created":"2024-02-08 15:42:16","updated":"2026-02-17 22:52:01","seo_analyzer_scan_date":null},"aioseo_breadcrumb":"<div class=\"aioseo-breadcrumbs\"><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\" title=\"Home\">Home<\/a>\n\t\t<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb-separator\">&raquo;<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/.\/pasja\/\" title=\"Pasja\">Pasja<\/a>\n\t\t<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb-separator\">&raquo;<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\tWspinanie si\u0119 na Mnicha \u2013 czy to dla ka\u017cdego?\n\t\t<\/span><\/div>","aioseo_breadcrumb_json":[{"label":"Home","link":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog"},{"label":"Pasja","link":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/.\/pasja\/"},{"label":"Wspinanie si\u0119 na Mnicha &#8211; czy to dla ka\u017cdego?","link":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wspinanie-sie-na-mnicha-czy-to-dla-kazdego\/"}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25699","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=25699"}],"version-history":[{"count":14,"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25699\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":25900,"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25699\/revisions\/25900"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/25705"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=25699"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=25699"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=25699"},{"taxonomy":"magento_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/magento_category?post=25699"},{"taxonomy":"magento_product","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/magento_product?post=25699"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}