{"id":283,"date":"2014-05-08T13:32:36","date_gmt":"2014-05-08T11:32:36","guid":{"rendered":"https:\/\/skalnik.pl\/blog\/?p=283"},"modified":"2018-08-17T12:14:02","modified_gmt":"2018-08-17T10:14:02","slug":"jak-dobrac-kask-wspinaczkowy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/jak-dobrac-kask-wspinaczkowy\/","title":{"rendered":"Jak dobra\u0107 kask wspinaczkowy"},"content":{"rendered":"<p><b>Bezpiecze\u0144stwo przede wszystkim! Wybieraj\u0105c si\u0119 na lodowiec, via ferraty czy drogi wielowyci\u0105gowe, dobry\u00a0kask wspinaczkowy\u00a0to absolutnie fundamentalne zabezpieczenie zar\u00f3wno dla profesjonalnych wspinaczy, jak i\u00a0pocz\u0105tkuj\u0105cych adept\u00f3w turystyki wysokog\u00f3rskiej.<\/b><\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_85 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-light-blue ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">SPIS TRE\u015aCI <\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Prze\u0142\u0105cznik Spisu Tre\u015bci\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/jak-dobrac-kask-wspinaczkowy\/#Po_co_kask\" >Po co kask?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/jak-dobrac-kask-wspinaczkowy\/#Na_co_zwrocic_uwage_przy_zakupie\" >Na co zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 przy zakupie?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/jak-dobrac-kask-wspinaczkowy\/#Rozmiar\" >Rozmiar<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/jak-dobrac-kask-wspinaczkowy\/#Waga\" >Waga<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/jak-dobrac-kask-wspinaczkowy\/#_Wentylacja\" >\u00a0Wentylacja<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/jak-dobrac-kask-wspinaczkowy\/#System_regulacji\" >System regulacji<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/jak-dobrac-kask-wspinaczkowy\/#Przeznaczenie\" >Przeznaczenie<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Po_co_kask\"><\/span>Po co kask?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-1161 alignright\" src=\"https:\/\/skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/05\/full_PORADY2-300x300.jpg\" alt=\"kask\" width=\"300\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/05\/full_PORADY2-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/05\/full_PORADY2.jpg 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><a href=\"https:\/\/skalnik.pl\/sprzet-wspinaczkowy\/wspinaczka\/wspinaczka-kaski\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Kask wspinaczkowy<\/a> przede wszytki s\u0142u\u017cy jako ochrona g\u0142owy przed spadaj\u0105cymi z\u00a0g\u00f3ry kamieniami. Nawet najmniejszy kawa\u0142ek ska\u0142y, rozp\u0119dzony i\u00a0lec\u0105cy z\u00a0wysoko\u015bci setek metr\u00f3w, mo\u017ce stanowi\u0107 zagro\u017cenie w\u00a0niepewnym, pionowym terenie. Jego spot\u0119gowana si\u0142a uderzenia mo\u017ce doprowadzi\u0107 do zachwiania r\u00f3wnowagi i\u00a0odpadni\u0119cia ze \u015bciany. Te niepozorne drobiny cz\u0119sto stanowi\u0105 przyczyn\u0119 wielu nieszcz\u0119\u015b\u0107. Kask oczywi\u015bcie nie jest w\u00a0stanie uchroni\u0107 nas przed od\u0142amkami wielko\u015bci telewizora kineskopowego, ale na pewno jest praktyczn\u0105 tarcz\u0105 odbijaj\u0105c\u0105 mniejsze kamienie.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Na_co_zwrocic_uwage_przy_zakupie\"><\/span>Na co zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 przy zakupie?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Staj\u0105c przed wizj\u0105 zakupu kasku wspinaczkowego, musimy zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 na dwa podstawowe czynniki: dopasowanie i\u00a0poczucie wygody.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Rozmiar\"><\/span>Rozmiar<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Przez\u00a0pierwsze rozumiemy prawid\u0142owe dobranie modelu i\u00a0rozmiaru kasku do naszej g\u0142owy. Wa\u017cnym jest, by by\u0142 on odpowiednio g\u0142\u0119boki, zakrywa\u0142 czo\u0142o, skronie i\u00a0potylic\u0119 oraz nie ogranicza\u0142 przy tym og\u00f3lnej widoczno\u015bci. Odpowiedni dob\u00f3r pod tym k\u0105tem zagwarantuje nam wi\u0119ksz\u0105 ochron\u0119 podczas ewentualnego, bezpo\u015bredniego uderzenia o\u00a0ska\u0142\u0119. Producenci kask\u00f3w oferuj\u0105 szeroki wyb\u00f3r modeli o\u00a0r\u00f3\u017cnych kszta\u0142tach i\u00a0rozmiarach, dzi\u0119ki czemu dob\u00f3r odpowiednio dopasowanego produktu nie stanowi wi\u0119kszego problemu<\/p>\n<p>Przypatruj\u0105c si\u0119 ofercie, trzeba wzi\u0105\u0107 r\u00f3wnie\u017c pod uwag\u0119 og\u00f3lny komfort u\u017cytkowania. Waga, wentylacja, system regulacji obwodu, a\u00a0tak\u017ce kolor \u2013 wszystko to wp\u0142ywa na walory u\u017cytkowe.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Waga\"><\/span><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-1162 alignleft\" src=\"https:\/\/skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/05\/full_siroc-m-300x300.jpg\" alt=\"full siroc\" width=\"217\" height=\"217\" srcset=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/05\/full_siroc-m-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/05\/full_siroc-m.jpg 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 217px) 100vw, 217px\" \/>Waga<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Ci\u0119\u017car kasku cz\u0119sto decyduje o\u00a0jego wytrzyma\u0142o\u015bci. Wyroby lekkie jak\u00a0<a href=\"https:\/\/skalnik.pl\/kask-sirocco-ne-white-orange-petzl-661507\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Petzl Scirocco<\/a>\u00a0b\u0119d\u0105 idealne do szybkich, sportowych przej\u015b\u0107 &#8211;\u00a0kiedy wiemy, \u017ce ryzyko spotkania si\u0119 ze spadaj\u0105cym, skalnym od\u0142amkiem jest niewielkie. Ci\u0119\u017csze, ale i\u00a0bardziej wytrzyma\u0142e s\u0105 niezast\u0105pione podczas d\u0142u\u017cszych przej\u015b\u0107 w\u00a0niebezpiecznym terenie.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"_Wentylacja\"><\/span>\u00a0Wentylacja<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Mo\u017cemy by\u0107 niemal pewni, \u017ce niejednokrotnie przyjdzie nam r\u00f3wnie\u017c u\u017cywa\u0107 kasku w\u00a0towarzystwie jedynie go\u0142ej ska\u0142y i\u00a0pal\u0105cego s\u0142o\u0144ca. Chc\u0105c zminimalizowa\u0107 dyskomfort spowodowany nadmiernym gromadzeniem si\u0119 potu, zwr\u00f3\u0107my uwag\u0119 na wentylacj\u0119 i\u00a0kolor kasku. Producenci na og\u00f3\u0142 umieszczaj\u0105 otwory wentylacyjne w\u00a0miejscach najmniej nara\u017conych na pokrycie si\u0119 z\u00a0trajektori\u0105 lotu kamienia. Niekt\u00f3re modele np.\u00a0<a href=\"https:\/\/skalnik.pl\/kask-elia-red-petzl-595825\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Petzl Elia<\/a>\u00a0i Elios s\u0105 wyposa\u017cone w\u00a0plastikowe kurtyny umo\u017cliwiaj\u0105ce zas\u0142anianie i\u00a0ods\u0142anianie wywietrznik\u00f3w. Kolorystyka z\u00a0kolei nie jest tylko\u00a0kwesti\u0105 estetyki. Ja\u015bniejsze barwy zapewniaj\u0105 wi\u0119kszy wsp\u00f3\u0142czynnik odbijania promieni s\u0142onecznych, gwarantuj\u0105c r\u00f3wnie\u017c lepsz\u0105 widoczno\u015b\u0107 w\u00a0skale.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"System_regulacji\"><\/span>System regulacji<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<h3><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-1163 alignright\" src=\"https:\/\/skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/05\/full_full_img_5760-300x300.jpg\" alt=\"kask wentylacja\" width=\"300\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/05\/full_full_img_5760-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/05\/full_full_img_5760.jpg 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/h3>\n<p>Przy zakupie kasku zwr\u00f3\u0107my r\u00f3wnie\u017c uwag\u0119 na system regulacji. Powinien by\u0107 on \u0142atwo dost\u0119pny i\u00a0prosty w\u00a0obs\u0142udze, tak, by nie nastr\u0119cza\u0142 nam wi\u0119kszych problem\u00f3w. Docenimy ten aspekt zw\u0142aszcza wtedy, gdy podczas za\u0142amania pogody b\u0119dziemy zmuszeni szybko na\u0142o\u017cy\u0107 czapk\u0119, a\u00a0tak\u017ce wtedy, gdy przyjdzie nam zdj\u0105\u0107 kask w\u00a0bezpiecznym terenie, by cho\u0107 na chwil\u0119 od niego odetchn\u0105\u0107. Zwr\u00f3\u0107my tak\u017ce uwag\u0119 na niepozorne detale, takie jak mo\u017cliwo\u015b\u0107 odczepienia g\u0105bek zmi\u0119kczaj\u0105cych, wewn\u0119trzn\u0105 powierzchni\u0119 kasku lub obecno\u015b\u0107 uchwyt\u00f3w na czo\u0142\u00f3wk\u0119.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Przeznaczenie\"><\/span>Przeznaczenie<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Podczas g\u00f3rskiej wspinaczki nasza g\u0142owa musi by\u0107 jak najlepiej chroniona, dlatego wybierzmy kask, kt\u00f3ry w\u00a0pe\u0142ni odpowiada naszym indywidualnym potrzebom, zapewniaj\u0105c przy tym maksimum komfortu i\u00a0bezpiecze\u0144stwa u\u017cytkowania. Tylko takie po\u0142\u0105czenie b\u0119dzie gwarantem udanego zakupu. W\u00a0sklepach mo\u017cemy natrafi\u0107 na dwa rodzaje kask\u00f3w, kt\u00f3re s\u0105 do siebie do\u015b\u0107 podobne a\u00a0jednak s\u0142u\u017c\u0105 do zupe\u0142nie r\u00f3\u017cnych cel\u00f3w: kaski wspinaczkowe i\u00a0do prac wysoko\u015bciowych. Najpro\u015bciej je odr\u00f3\u017cni\u0107 analizuj\u0105c certyfikaty jakie maj\u0105 nadane.<\/p>\n<p>Kaski wspinaczkowe oznaczane s\u0105 EN 12492 lub UIAA, kaski robocze, czyli do prac wysoko\u015bciowych EN 397.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wyjazd w ska\u0142y, a co dopiero wyjazd w wy\u017csze g\u00f3ry, wi\u0105\u017ce si\u0119 z konieczno\u015bci\u0105 ochrony g\u0142owy. Kask do wspinaczki to podstawa bezpiecze\u0144stwa w g\u00f3rach.<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":1083,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[12,102,90],"magento_category":[76],"magento_product":[],"class_list":["post-283","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-porady","tag-bezpieczenstwo","tag-petzl","tag-sprzet-wspinaczkowy"],"acf":[],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t<!-- All in One SEO 4.9.10 - aioseo.com -->\n\t<meta name=\"description\" content=\"Wyjazd w ska\u0142y, a co dopiero wyjazd w wy\u017csze g\u00f3ry, wi\u0105\u017ce si\u0119 z konieczno\u015bci\u0105 ochrony g\u0142owy. Kask do wspinaczki to podstawa bezpiecze\u0144stwa w g\u00f3rach.\" \/>\n\t<meta name=\"robots\" content=\"max-image-preview:large\" \/>\n\t<meta name=\"author\" content=\"Redakcja skalnik.pl\"\/>\n\t<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/jak-dobrac-kask-wspinaczkowy\/\" \/>\n\t<meta name=\"generator\" content=\"All in One SEO (AIOSEO) 4.9.10\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:site_name\" content=\"blog Skalnik - Blog, porady, artyku\u0142y - blog Skalnik\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:title\" content=\"Jak dobra\u0107 kask wspinaczkowy - blog Skalnik\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:description\" content=\"Wyjazd w ska\u0142y, a co dopiero wyjazd w wy\u017csze g\u00f3ry, wi\u0105\u017ce si\u0119 z konieczno\u015bci\u0105 ochrony g\u0142owy. Kask do wspinaczki to podstawa bezpiecze\u0144stwa w g\u00f3rach.\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/jak-dobrac-kask-wspinaczkowy\/\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/05\/full_PORADY2-300x300.jpg\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:image:secure_url\" content=\"https:\/\/skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/05\/full_PORADY2-300x300.jpg\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:tag\" content=\"porady\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:tag\" content=\"bezpiecze\u0144stwo\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:tag\" content=\"petzl\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:tag\" content=\"sprz\u0119t wspinaczkowy\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:published_time\" content=\"2014-05-08T11:32:36+00:00\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2018-08-17T10:14:02+00:00\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:title\" content=\"Jak dobra\u0107 kask wspinaczkowy - blog Skalnik\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:description\" content=\"Wyjazd w ska\u0142y, a co dopiero wyjazd w wy\u017csze g\u00f3ry, wi\u0105\u017ce si\u0119 z konieczno\u015bci\u0105 ochrony g\u0142owy. Kask do wspinaczki to podstawa bezpiecze\u0144stwa w g\u00f3rach.\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:image\" content=\"https:\/\/skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/05\/full_PORADY2-300x300.jpg\" \/>\n\t\t<script type=\"application\/ld+json\" class=\"aioseo-schema\">\n\t\t\t{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"BlogPosting\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/jak-dobrac-kask-wspinaczkowy\\\/#blogposting\",\"name\":\"Jak dobra\\u0107 kask wspinaczkowy - blog Skalnik\",\"headline\":\"Jak dobra\\u0107 kask wspinaczkowy\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/author\\\/redakcja-skalnik-pl\\\/#author\"},\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2014\\\/05\\\/2014-05-08_kask_wspinaczkowy.jpg\",\"width\":1920,\"height\":705,\"caption\":\"kask wspinaczkowy\"},\"datePublished\":\"2014-05-08T13:32:36+02:00\",\"dateModified\":\"2018-08-17T12:14:02+02:00\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/jak-dobrac-kask-wspinaczkowy\\\/#webpage\"},\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/jak-dobrac-kask-wspinaczkowy\\\/#webpage\"},\"articleSection\":\"Porady, bezpiecze\\u0144stwo, petzl, sprz\\u0119t wspinaczkowy, 1161\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/jak-dobrac-kask-wspinaczkowy\\\/#breadcrumblist\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog#listItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/.\\\/porady\\\/#listItem\",\"name\":\"Porady\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/.\\\/porady\\\/#listItem\",\"position\":2,\"name\":\"Porady\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/.\\\/porady\\\/\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/jak-dobrac-kask-wspinaczkowy\\\/#listItem\",\"name\":\"Jak dobra\\u0107 kask wspinaczkowy\"},\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog#listItem\",\"name\":\"Home\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/jak-dobrac-kask-wspinaczkowy\\\/#listItem\",\"position\":3,\"name\":\"Jak dobra\\u0107 kask wspinaczkowy\",\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/.\\\/porady\\\/#listItem\",\"name\":\"Porady\"}}]},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/#organization\",\"name\":\"blog Skalnik\",\"description\":\"Blog, porady, artyku\\u0142y - blog Skalnik\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/author\\\/redakcja-skalnik-pl\\\/#author\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/author\\\/redakcja-skalnik-pl\\\/\",\"name\":\"Redakcja skalnik.pl\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/jak-dobrac-kask-wspinaczkowy\\\/#authorImage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/7eab29b048aaf0899cd9a145e9adb814e2130ced31e65b454b902500bea65f9e?s=96&d=mm&r=g\",\"width\":96,\"height\":96,\"caption\":\"Redakcja skalnik.pl\"}},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/jak-dobrac-kask-wspinaczkowy\\\/#webpage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/jak-dobrac-kask-wspinaczkowy\\\/\",\"name\":\"Jak dobra\\u0107 kask wspinaczkowy - blog Skalnik\",\"description\":\"Wyjazd w ska\\u0142y, a co dopiero wyjazd w wy\\u017csze g\\u00f3ry, wi\\u0105\\u017ce si\\u0119 z konieczno\\u015bci\\u0105 ochrony g\\u0142owy. Kask do wspinaczki to podstawa bezpiecze\\u0144stwa w g\\u00f3rach.\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/#website\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/jak-dobrac-kask-wspinaczkowy\\\/#breadcrumblist\"},\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/author\\\/redakcja-skalnik-pl\\\/#author\"},\"creator\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/author\\\/redakcja-skalnik-pl\\\/#author\"},\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2014\\\/05\\\/2014-05-08_kask_wspinaczkowy.jpg\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/jak-dobrac-kask-wspinaczkowy\\\/#mainImage\",\"width\":1920,\"height\":705,\"caption\":\"kask wspinaczkowy\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/jak-dobrac-kask-wspinaczkowy\\\/#mainImage\"},\"datePublished\":\"2014-05-08T13:32:36+02:00\",\"dateModified\":\"2018-08-17T12:14:02+02:00\"},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/\",\"name\":\"blog Skalnik\",\"description\":\"Blog, porady, artyku\\u0142y - blog Skalnik\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/#organization\"}}]}\n\t\t<\/script>\n\t\t<!-- All in One SEO -->\n\n","aioseo_head_json":{"title":"Jak dobra\u0107 kask wspinaczkowy - blog Skalnik","description":"Wyjazd w ska\u0142y, a co dopiero wyjazd w wy\u017csze g\u00f3ry, wi\u0105\u017ce si\u0119 z konieczno\u015bci\u0105 ochrony g\u0142owy. Kask do wspinaczki to podstawa bezpiecze\u0144stwa w g\u00f3rach.","canonical_url":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/jak-dobrac-kask-wspinaczkowy\/","robots":"max-image-preview:large","keywords":"","webmasterTools":{"miscellaneous":""},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"BlogPosting","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/jak-dobrac-kask-wspinaczkowy\/#blogposting","name":"Jak dobra\u0107 kask wspinaczkowy - blog Skalnik","headline":"Jak dobra\u0107 kask wspinaczkowy","author":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/author\/redakcja-skalnik-pl\/#author"},"publisher":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/05\/2014-05-08_kask_wspinaczkowy.jpg","width":1920,"height":705,"caption":"kask wspinaczkowy"},"datePublished":"2014-05-08T13:32:36+02:00","dateModified":"2018-08-17T12:14:02+02:00","inLanguage":"pl-PL","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/jak-dobrac-kask-wspinaczkowy\/#webpage"},"isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/jak-dobrac-kask-wspinaczkowy\/#webpage"},"articleSection":"Porady, bezpiecze\u0144stwo, petzl, sprz\u0119t wspinaczkowy, 1161"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/jak-dobrac-kask-wspinaczkowy\/#breadcrumblist","itemListElement":[{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog#listItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/.\/porady\/#listItem","name":"Porady"}},{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/.\/porady\/#listItem","position":2,"name":"Porady","item":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/.\/porady\/","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/jak-dobrac-kask-wspinaczkowy\/#listItem","name":"Jak dobra\u0107 kask wspinaczkowy"},"previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog#listItem","name":"Home"}},{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/jak-dobrac-kask-wspinaczkowy\/#listItem","position":3,"name":"Jak dobra\u0107 kask wspinaczkowy","previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/.\/porady\/#listItem","name":"Porady"}}]},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/#organization","name":"blog Skalnik","description":"Blog, porady, artyku\u0142y - blog Skalnik","url":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/author\/redakcja-skalnik-pl\/#author","url":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/author\/redakcja-skalnik-pl\/","name":"Redakcja skalnik.pl","image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/jak-dobrac-kask-wspinaczkowy\/#authorImage","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7eab29b048aaf0899cd9a145e9adb814e2130ced31e65b454b902500bea65f9e?s=96&d=mm&r=g","width":96,"height":96,"caption":"Redakcja skalnik.pl"}},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/jak-dobrac-kask-wspinaczkowy\/#webpage","url":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/jak-dobrac-kask-wspinaczkowy\/","name":"Jak dobra\u0107 kask wspinaczkowy - blog Skalnik","description":"Wyjazd w ska\u0142y, a co dopiero wyjazd w wy\u017csze g\u00f3ry, wi\u0105\u017ce si\u0119 z konieczno\u015bci\u0105 ochrony g\u0142owy. Kask do wspinaczki to podstawa bezpiecze\u0144stwa w g\u00f3rach.","inLanguage":"pl-PL","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/#website"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/jak-dobrac-kask-wspinaczkowy\/#breadcrumblist"},"author":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/author\/redakcja-skalnik-pl\/#author"},"creator":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/author\/redakcja-skalnik-pl\/#author"},"image":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/05\/2014-05-08_kask_wspinaczkowy.jpg","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/jak-dobrac-kask-wspinaczkowy\/#mainImage","width":1920,"height":705,"caption":"kask wspinaczkowy"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/jak-dobrac-kask-wspinaczkowy\/#mainImage"},"datePublished":"2014-05-08T13:32:36+02:00","dateModified":"2018-08-17T12:14:02+02:00"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/","name":"blog Skalnik","description":"Blog, porady, artyku\u0142y - blog Skalnik","inLanguage":"pl-PL","publisher":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/#organization"}}]},"og:locale":"pl_PL","og:site_name":"blog Skalnik - Blog, porady, artyku\u0142y - blog Skalnik","og:type":"article","og:title":"Jak dobra\u0107 kask wspinaczkowy - blog Skalnik","og:description":"Wyjazd w ska\u0142y, a co dopiero wyjazd w wy\u017csze g\u00f3ry, wi\u0105\u017ce si\u0119 z konieczno\u015bci\u0105 ochrony g\u0142owy. Kask do wspinaczki to podstawa bezpiecze\u0144stwa w g\u00f3rach.","og:url":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/jak-dobrac-kask-wspinaczkowy\/","og:image":"https:\/\/skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/05\/full_PORADY2-300x300.jpg","og:image:secure_url":"https:\/\/skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/05\/full_PORADY2-300x300.jpg","article:tag":["porady","bezpiecze\u0144stwo","petzl","sprz\u0119t wspinaczkowy"],"article:published_time":"2014-05-08T11:32:36+00:00","article:modified_time":"2018-08-17T10:14:02+00:00","twitter:card":"summary_large_image","twitter:title":"Jak dobra\u0107 kask wspinaczkowy - blog Skalnik","twitter:description":"Wyjazd w ska\u0142y, a co dopiero wyjazd w wy\u017csze g\u00f3ry, wi\u0105\u017ce si\u0119 z konieczno\u015bci\u0105 ochrony g\u0142owy. Kask do wspinaczki to podstawa bezpiecze\u0144stwa w g\u00f3rach.","twitter:image":"https:\/\/skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/05\/full_PORADY2-300x300.jpg"},"aioseo_meta_data":{"post_id":"283","title":null,"description":"Wyjazd w ska\u0142y, a co dopiero wyjazd w wy\u017csze g\u00f3ry, wi\u0105\u017ce si\u0119 z konieczno\u015bci\u0105 ochrony g\u0142owy. Kask do wspinaczki to podstawa bezpiecze\u0144stwa w g\u00f3rach.","keywords":[{"label":"kask","value":"kask"},{"label":"kask wspinaczkowy","value":"kask wspinaczkowy"},{"label":"bezpiecze\u0144stwo","value":"bezpiecze\u0144stwo"},{"label":"petzl","value":"petzl"}],"keyphrases":null,"primary_term":null,"canonical_url":null,"og_title":null,"og_description":null,"og_object_type":"default","og_image_type":"default","og_image_url":null,"og_image_width":null,"og_image_height":null,"og_image_custom_url":null,"og_image_custom_fields":null,"og_video":null,"og_custom_url":null,"og_article_section":null,"og_article_tags":null,"twitter_use_og":false,"twitter_card":"default","twitter_image_type":"default","twitter_image_url":null,"twitter_image_custom_url":null,"twitter_image_custom_fields":null,"twitter_title":null,"twitter_description":null,"schema":{"blockGraphs":[],"customGraphs":[],"default":{"data":{"Article":[],"Course":[],"Dataset":[],"FAQPage":[],"Movie":[],"Person":[],"Product":[],"ProductReview":[],"Car":[],"Recipe":[],"Service":[],"SoftwareApplication":[],"WebPage":[]},"graphName":"BlogPosting","isEnabled":true},"graphs":[]},"schema_type":"default","schema_type_options":null,"pillar_content":false,"robots_default":true,"robots_noindex":false,"robots_noarchive":false,"robots_nosnippet":false,"robots_nofollow":false,"robots_noimageindex":false,"robots_noodp":false,"robots_notranslate":false,"robots_max_snippet":null,"robots_max_videopreview":null,"robots_max_imagepreview":"large","priority":null,"frequency":null,"local_seo":null,"breadcrumb_settings":null,"limit_modified_date":false,"ai":null,"created":"2022-08-26 09:34:06","updated":"2026-02-17 21:07:24","seo_analyzer_scan_date":null},"aioseo_breadcrumb":"<div class=\"aioseo-breadcrumbs\"><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\" title=\"Home\">Home<\/a>\n\t\t<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb-separator\">&raquo;<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/.\/porady\/\" title=\"Porady\">Porady<\/a>\n\t\t<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb-separator\">&raquo;<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\tJak dobra\u0107 kask wspinaczkowy\n\t\t<\/span><\/div>","aioseo_breadcrumb_json":[{"label":"Home","link":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog"},{"label":"Porady","link":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/.\/porady\/"},{"label":"Jak dobra\u0107 kask wspinaczkowy","link":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/jak-dobrac-kask-wspinaczkowy\/"}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/283","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=283"}],"version-history":[{"count":13,"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/283\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3466,"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/283\/revisions\/3466"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1083"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=283"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=283"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=283"},{"taxonomy":"magento_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/magento_category?post=283"},{"taxonomy":"magento_product","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/magento_product?post=283"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}