{"id":295,"date":"2014-08-08T13:39:01","date_gmt":"2014-08-08T11:39:01","guid":{"rendered":"https:\/\/skalnik.pl\/blog\/?p=295"},"modified":"2018-08-17T12:07:57","modified_gmt":"2018-08-17T10:07:57","slug":"bielizna-sportowa-jaki-material-wybrac","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/bielizna-sportowa-jaki-material-wybrac\/","title":{"rendered":"Bielizna sportowa &#8211; jaki materia\u0142 wybra\u0107?"},"content":{"rendered":"<p><b>Zimno, gor\u0105co, mokro &#8211;\u00a0i zn\u00f3w zimno&#8230; Jak wa\u017cne jest to, by sk\u00f3ra pozostawa\u0142a sucha, wiedz\u0105 tylko ci, kt\u00f3rzy aktywnie sp\u0119dzaj\u0105 czas w\u00a0trudnych i\u00a0zmiennych warunkach pogodowych. I\u00a0niewa\u017cne, czy m\u00f3wimy tu o\u00a0je\u017adzie na nartach, trekkingu, wspinaczce w\u00a0warunkach zimowych, czy o\u00a0intensywnych treningach biegowych w\u00a0pal\u0105cym s\u0142o\u0144cu&#8230; Podczas ka\u017cdego wysi\u0142ku organizm produkuje pot, kt\u00f3rego zadaniem jest ochrona organizmu przed przegrzaniem. Niestety, pot oznacza mokr\u0105 sk\u00f3r\u0119, a\u00a0to, w\u00a0konsekwencji, mo\u017ce doprowadzi\u0107 do zbytniego wych\u0142odzenia organizmu.<\/b><\/p>\n<p>Jak si\u0119 ubra\u0107, by czu\u0107 si\u0119 komfortowo i\u00a0zabezpieczy\u0107 jednocze\u015bnie przed przegrzaniem i\u00a0wych\u0142odzeniem? Po pierwsze i\u00a0najwa\u017cniejsze \u2013 dobra\u0107 odpowiedni\u0105\u00a0bielizn\u0119 termoaktywn\u0105, kt\u00f3ra b\u0119d\u0105c pierwsz\u0105, najbli\u017csz\u0105 cia\u0142u warstw\u0105 ubioru, ma za zadanie transportowa\u0107 wilgo\u0107 na zewn\u0105trz i\u00a0utrzymywa\u0107 powierzchni\u0119 sk\u00f3ry such\u0105.<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_85 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-light-blue ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">SPIS TRE\u015aCI <\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Prze\u0142\u0105cznik Spisu Tre\u015bci\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/bielizna-sportowa-jaki-material-wybrac\/#Jak_druga_skora_czyli_troche_o_rozmiarze\" >Jak druga sk\u00f3ra, czyli troch\u0119 o rozmiarze<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/bielizna-sportowa-jaki-material-wybrac\/#Natura_versus_technika_czyli_jaki_material_wybrac\" >Natura versus technika, czyli jaki materia\u0142 wybra\u0107?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/bielizna-sportowa-jaki-material-wybrac\/#Komfort_cieplny\" >Komfort cieplny<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/bielizna-sportowa-jaki-material-wybrac\/#Odprowadzanie_potu\" >Odprowadzanie potu<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/bielizna-sportowa-jaki-material-wybrac\/#Absorpcja_zapachow\" >Absorpcja zapach\u00f3w<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/bielizna-sportowa-jaki-material-wybrac\/#Wytrzymalosc\" >Wytrzyma\u0142o\u015b\u0107<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/bielizna-sportowa-jaki-material-wybrac\/#Wygoda\" >Wygoda<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/bielizna-sportowa-jaki-material-wybrac\/#Cena\" >Cena<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/bielizna-sportowa-jaki-material-wybrac\/#Wszystko_zalezy_od_sytuacji_czyli_krotkie_podsumowanie\" >Wszystko zale\u017cy od sytuacji, czyli kr\u00f3tkie podsumowanie<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Jak_druga_skora_czyli_troche_o_rozmiarze\"><\/span>Jak druga sk\u00f3ra, czyli troch\u0119 o rozmiarze<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>W\u00a0dobrze dobranej bieli\u017anie termicznej powinni\u015bmy si\u0119 czu\u0107 jak w\u00a0drugiej sk\u00f3rze, ale co to oznacza w\u00a0praktyce? Przede wszystkim musi by\u0107 wygodna i\u00a0dobrze przylega\u0107 do cia\u0142a, ale jednocze\u015bnie nie mo\u017ce by\u0107 zbyt obcis\u0142a, by nie kr\u0119powa\u0107 ruch\u00f3w. Dobieraj\u0105c odpowiedni rozmiar bielizny sportowej warto mie\u0107 w\u00a0pami\u0119ci fakt, \u017ce jest ona elastyczna i\u00a0prawid\u0142owo prana nie powinna si\u0119 zbiega\u0107 ani rozci\u0105ga\u0107. Kupowanie za du\u017cych lub odrobin\u0119 za ma\u0142ych modeli \u201etak w\u00a0razie czego\u201d mija si\u0119 wi\u0119c z\u00a0celem. Pami\u0119tajmy, \u017ce nieodpowiednie dobranie rozmiaru bielizny turystycznej b\u0119dzie cz\u0119\u015bciow\u0105 utrat\u0105 jej funkcjonalno\u015bci. Na przyk\u0142ad za du\u017ca koszulka termoaktywna nie b\u0119dzie odpowiednio odprowadza\u0142a potu z\u00a0powierzchni sk\u00f3ry, za ma\u0142a powodowa\u0107 b\u0119dzie nieprzyjemne otarcia.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Natura_versus_technika_czyli_jaki_material_wybrac\"><\/span>Natura versus technika, czyli jaki materia\u0142 wybra\u0107?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Decydujesz si\u0119 na zakup bielizny sportowej, wchodzisz do sklepu i&#8230; czujesz si\u0119 jak w\u00a0le\u015bnym g\u0105szczu. Poza wielo\u015bci\u0105 producent\u00f3w, kroj\u00f3w i\u00a0kolor\u00f3w bielizny termicznej, do wyboru masz jeszcze materia\u0142, z\u00a0jakiego zosta\u0142a uszyta! I\u00a0tu zaczynaj\u0105 si\u0119 schody&#8230; Kt\u00f3r\u0105 wybra\u0107, wykonan\u0105 z\u00a0w\u0142\u00f3kien naturalnych, czy mo\u017ce syntetycznych; z\u00a0we\u0142ny merynosowej, czy poliestru lub mieszanki poliamid\u00f3w z\u00a0poliestrami i\u00a0elastanem?<\/p>\n<p>Zanim zdecydujesz, odpowiedz sobie na kilka pyta\u0144:<br \/>\n&#8211; Do czego przede wszystkim b\u0119dziesz u\u017cywa\u0142 bielizny termoaktywnej \u2013 d\u0142ugiego g\u00f3rskiego trekkingu, czy intensywnego joggingu?<br \/>\n&#8211; W\u00a0jakiej porze roku?<br \/>\n&#8211; Na czym najbardziej ci zale\u017cy \u2013 komforcie cieplnym, jak najdoskonalszemu odprowadzaniu potu, absorpcji nieprzyjemnych zapach\u00f3w, a\u00a0mo\u017ce wytrzyma\u0142o\u015bci materia\u0142u?<br \/>\n&#8211; Jak du\u017co pieni\u0119dzy mo\u017cesz wyda\u0107?<\/p>\n<p>Ale po kolei&#8230;<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Komfort_cieplny\"><\/span><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-1190 alignright\" src=\"https:\/\/skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/full_a41c9369-300x300.jpg\" alt=\"komfort_cieplny\" width=\"300\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/full_a41c9369-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/full_a41c9369.jpg 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/>Komfort cieplny<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Je\u015bli tym, na czym najbardziej ci zale\u017cy jest ciep\u0142o, a\u00a0bielizna termiczna przede wszystkim ma ci\u0119 chroni\u0107 przed mrozem \u2013 na przyk\u0142ad w\u00a0czasie d\u0142ugich zimowych w\u0119dr\u00f3wek \u2013 wybierz produkty z\u00a0we\u0142ny merynos na przyk\u0142ad marki Icebreaker lub <a href=\"https:\/\/skalnik.pl\/smartwool\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">SmartWool<\/a>. S\u0105 one o\u00a0wiele cieplejsze, ni\u017c ich syntetyczne odpowiedniki. Zawdzi\u0119czaj\u0105 to ekstremalnie trudnym warunkom (mro\u017ane zimy, gor\u0105ce lata), w\u00a0kt\u00f3rych \u017cyje ten gatunek owiec. Dzi\u0119ki temu ich we\u0142na dobrze sprawdza si\u0119 nie tylko w\u00a0bardzo niskich, ale i\u00a0wysokich temperaturach (grzeje zim\u0105 jednocze\u015bnie nie powoduj\u0105c przegrzewania latem). Co wa\u017cne, bielizna we\u0142ny merynosowej zachowuje swoj\u0105 funkcj\u0119 grzewcz\u0105 r\u00f3wnie\u017c wtedy, gdy jest mokra.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Odprowadzanie_potu\"><\/span><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-1191 alignleft\" src=\"https:\/\/skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/full_a41c1943-300x300.jpg\" alt=\"odprowadzanie potu\" width=\"300\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/full_a41c1943-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/full_a41c1943.jpg 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/>Odprowadzanie potu<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>W tym przypadku role si\u0119 odwracaj\u0105. Chocia\u017c bielizna z\u00a0we\u0142ny merino wci\u0105\u017c odprowadza pot lepiej ni\u017c bawe\u0142na, to tempo schni\u0119cia produkt\u00f3w z\u00a0tego materia\u0142u jest znacznie wolniejsze, ni\u017c bielizny sportowej z\u00a0materia\u0142\u00f3w syntetycznych. Je\u015bli wi\u0119c to w\u0142a\u015bnie odprowadzanie potu (na przyk\u0142ad w\u00a0czasie trening\u00f3w biegowych) jest dla ciebie najwa\u017cniejsze, bielizna z\u00a0w\u0142\u00f3kien syntetycznych \u2013 na przyk\u0142ad marki The North Face lub linii Active firmy <a href=\"https:\/\/skalnik.pl\/brubeck\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Brubeck<\/a>, lepiej spe\u0142ni twoje oczekiwania.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Absorpcja_zapachow\"><\/span>Absorpcja zapach\u00f3w<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Powstawaniem nieprzyjemnego zapachu jest trwale zwi\u0105zane z\u00a0poceniem si\u0119. Nie da si\u0119 tego unikn\u0105\u0107, jednak dob\u00f3r odpowiedniego materia\u0142u, z\u00a0kt\u00f3rego wykonana jest bielizna sportowa, mo\u017ce pom\u00f3c zminimalizowa\u0107 problem. O\u00a0ile przy intensywnym wysi\u0142ku koszulka termiczna wykonana ze sztucznych w\u0142\u00f3kien wymaga\u0107 b\u0119dzie prania prawdopodobnie ju\u017c po jednym dniu u\u017cytkowania, o\u00a0tyle podobna, ale wykonana z\u00a0naturalnego materia\u0142u b\u0119dzie nam s\u0142u\u017cy\u0142a o\u00a0wiele d\u0142u\u017cej bez potrzeby od\u015bwie\u017cenia. Dlaczego? W\u0142\u00f3kna we\u0142ny owiec z\u00a0gatunku merynos skonstruowane s\u0105 tak, \u017ce po pierwsze tworz\u0105 \u015brodowisko wrogie bakteriom, a\u00a0po drugie \u2013 ulegaj\u0105 samooczyszczaniu, co praktyce oznacza niski stopie\u0144 przyswaja zapach\u00f3w. Czo\u0142owe \u015bwiatowe marki: SmartWoll i\u00a0Icebreaker \u2013 specjalizuj\u0105ce si\u0119 w\u00a0produkcji t-shirt\u00f3w z\u00a0we\u0142ny merynos\u00f3w chwal\u0105 si\u0119, \u017ce rekord ich noszenia non-stop w\u00a0ekstremalnych warunkach\u00a0wynosi 196 dni.\u00a0Co ciekawe, koszulki wykonane z\u00a0we\u0142ny merino prawie si\u0119 nie gniot\u0105. S\u0105 wi\u0119c idealnym rozwi\u0105zaniem dla podr\u00f3\u017cnych chc\u0105cych ograniczy\u0107 ilo\u015b\u0107 baga\u017cu.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Wytrzymalosc\"><\/span>Wytrzyma\u0142o\u015b\u0107<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Je\u015bli jest to cecha bielizny, na kt\u00f3rej chcemy oprze\u0107 nasz wyb\u00f3r, to powinni\u015bmy zwr\u00f3ci\u0107 si\u0119 w\u00a0stron\u0119 w\u0142\u00f3kien syntetycznych. Bielizna wykonana z\u00a0we\u0142ny owiec merynos charakteryzuje si\u0119 delikatnym splotem, co podnosi komfort noszenia, ale jednocze\u015bnie wp\u0142ywa negatywnie na jej wytrzyma\u0142o\u015b\u0107. Produkty nieodpowiednio wyko\u0144czone (czyli zazwyczaj ta\u0144sze), mog\u0105 deformowa\u0107 si\u0119 podczas noszenia i\u00a0kurczy\u0107 w\u00a0czasie prania.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Wygoda\"><\/span>Wygoda<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Nawet je\u015bli ju\u017c samo brzmienie s\u0142owa \u201ewe\u0142na\u201d wywo\u0142uje u\u00a0ciebie niekontrolowany odruch drapania, spokojnie mo\u017cesz u\u017cywa\u0107 koszulek, majtek czy skarpetek z\u00a0we\u0142ny merino, poniewa\u017c we\u0142na ta jest na tyle delikatna, \u017ce nie drapie. Wi\u0119kszo\u015b\u0107 produkt\u00f3w charakteryzuje si\u0119 te\u017c du\u017c\u0105 elastyczno\u015bci\u0105, co ma oczywi\u015bcie zar\u00f3wno zalety, jak i\u00a0wady. Dzi\u0119ki lu\u017anemu splotowi, bielizna z\u00a0we\u0142ny merynos\u00f3w b\u0119dzie delikatniejsza i\u00a0przyjemniejsza w\u00a0dotyku ni\u017c jej odpowiedniki wykonane ze sztucznych w\u0142\u00f3kien. B\u0119dzie te\u017c odrobin\u0119 lu\u017aniejsza \u2013 co mo\u017ce stanowi\u0107 jej wad\u0119. Je\u015bli poza wygod\u0105, wa\u017cne jest dla ciebie \u015bcis\u0142e przyleganie bielizny do cia\u0142a (na przyk\u0142ad ze wzgl\u0119du na odpowiednie dzia\u0142anie kolejnej warstwy ubioru) \u2013 lepszym wyborem b\u0119d\u0105 sztuczne w\u0142\u00f3kna. Je\u015bli natomiast stawiasz na komfort \u2013 wybierz produkty z\u00a0we\u0142ny merynos\u00f3w.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Cena\"><\/span>Cena<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Tu na pierwszy rzut oka zwyci\u0119\u017caj\u0105 produkty syntetyczne. S\u0105 one \u015brednio o\u00a0jedn\u0105 czwart\u0105 ta\u0144sze od tych z\u00a0naturalnych w\u0142\u00f3kien. Zanim jednak dokonamy wyboru, warto zastanowi\u0107 si\u0119, jak cz\u0119sto b\u0119dziemy u\u017cywa\u0107 bielizny termoaktywnej. Warto pami\u0119ta\u0107 o\u00a0tym, \u017ce bielizny we\u0142ny merino, ze wzgl\u0119du na jej nisk\u0105 absorbcj\u0119 zapach\u00f3w, mo\u017cemy u\u017cywa\u0107 nawet przez kilka dni, natomiast ta wykonana ze sztucznych w\u0142\u00f3kien b\u0119dzie wymaga\u0142a cz\u0119stego prania.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Wszystko_zalezy_od_sytuacji_czyli_krotkie_podsumowanie\"><\/span>Wszystko zale\u017cy od sytuacji, czyli kr\u00f3tkie podsumowanie<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>To, na jak\u0105 bielizn\u0119 termiczn\u0105 si\u0119 zdecydujemy, powinno zale\u017ce\u0107 przede wszystkim od tego, jak cz\u0119sto i\u00a0w jakich warunkach b\u0119dziemy jej u\u017cywa\u0107. W\u00a0czasie d\u0142ugich g\u00f3rskich w\u0119dr\u00f3wek, ch\u0142odnych nocy pod namiotem, czy w\u00a0podr\u00f3\u017cy &#8211;\u00a0\u015bwietnie sprawdz\u0105 si\u0119 produkty z\u00a0we\u0142ny merino; je\u015bli jednak nale\u017cysz do os\u00f3b, kt\u00f3re intensywnie si\u0119 poc\u0105, a\u00a0bielizna termoaktywna ma ci s\u0142u\u017cy\u0107 przede wszystkim w\u00a0czasie intensywnych zmaga\u0144 sportowych \u2013 lepiej sprawdz\u0105 si\u0119 produkty syntetyczne.<br \/>\nNa rynku dost\u0119pne s\u0105 te\u017c produkty z\u00a0w\u0142\u00f3kien mieszanych \u2013 uszytych z\u00a0dw\u00f3ch warstw materia\u0142\u00f3w, z\u00a0kt\u00f3rych jedna to we\u0142na merino, a\u00a0druga syntetyk. Firma <a href=\"https:\/\/skalnik.pl\/icebreaker\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Icebreaker<\/a> do swojej bielizny z\u00a0we\u0142ny merynos\u00f3w, aby ta lepiej dopasowywa\u0142a si\u0119 do sylwetki, dodaje lycr\u0119. Taki sk\u0142ad materia\u0142u ma na celu jak najlepsze wykorzystanie pozytywnych i\u00a0minimalizowanie negatywnych cech we\u0142ny merino. Mo\u017ce warto je wypr\u00f3bowa\u0107?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Bielizna termiczna ma za zadanie ogrza\u0107 lub odprowadzi\u0107 wilgo\u0107 z dala od sk\u00f3ry. We\u0142na merino lub nowoczesne, sztuczne w\u0142\u00f3kna zadbaj\u0105 o tw\u00f3j komfort.<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":2949,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[101,15],"magento_category":[53],"magento_product":[],"class_list":["post-295","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-porady","tag-bielizna-termiczna","tag-odziez"],"acf":[],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t<!-- All in One SEO 4.9.10 - aioseo.com -->\n\t<meta name=\"description\" content=\"Bielizna termiczna ma za zadanie ogrza\u0107 lub odprowadzi\u0107 wilgo\u0107 z dala od sk\u00f3ry. We\u0142na merino lub nowoczesne, sztuczne w\u0142\u00f3kna zadbaj\u0105 o tw\u00f3j komfort.\" \/>\n\t<meta name=\"robots\" content=\"max-image-preview:large\" \/>\n\t<meta name=\"author\" content=\"Redakcja skalnik.pl\"\/>\n\t<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/bielizna-sportowa-jaki-material-wybrac\/\" \/>\n\t<meta name=\"generator\" content=\"All in One SEO (AIOSEO) 4.9.10\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:site_name\" content=\"blog Skalnik - Blog, porady, artyku\u0142y - blog Skalnik\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:title\" content=\"Bielizna sportowa \u2013 jaki materia\u0142 wybra\u0107? - blog Skalnik\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:description\" content=\"Bielizna termiczna ma za zadanie ogrza\u0107 lub odprowadzi\u0107 wilgo\u0107 z dala od sk\u00f3ry. We\u0142na merino lub nowoczesne, sztuczne w\u0142\u00f3kna zadbaj\u0105 o tw\u00f3j komfort.\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/bielizna-sportowa-jaki-material-wybrac\/\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/full_a41c9369-300x300.jpg\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:image:secure_url\" content=\"https:\/\/skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/full_a41c9369-300x300.jpg\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:tag\" content=\"porady\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:tag\" content=\"bielizna termiczna\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:tag\" content=\"odzie\u017c\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:published_time\" content=\"2014-08-08T11:39:01+00:00\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2018-08-17T10:07:57+00:00\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:title\" content=\"Bielizna sportowa \u2013 jaki materia\u0142 wybra\u0107? - blog Skalnik\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:description\" content=\"Bielizna termiczna ma za zadanie ogrza\u0107 lub odprowadzi\u0107 wilgo\u0107 z dala od sk\u00f3ry. We\u0142na merino lub nowoczesne, sztuczne w\u0142\u00f3kna zadbaj\u0105 o tw\u00f3j komfort.\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:image\" content=\"https:\/\/skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/full_a41c9369-300x300.jpg\" \/>\n\t\t<script type=\"application\/ld+json\" class=\"aioseo-schema\">\n\t\t\t{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"BlogPosting\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/bielizna-sportowa-jaki-material-wybrac\\\/#blogposting\",\"name\":\"Bielizna sportowa \\u2013 jaki materia\\u0142 wybra\\u0107? - blog Skalnik\",\"headline\":\"Bielizna sportowa &#8211; jaki materia\\u0142 wybra\\u0107?\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/author\\\/redakcja-skalnik-pl\\\/#author\"},\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2014\\\/08\\\/2014-08-08_bielizna.jpg\",\"width\":1920,\"height\":705,\"caption\":\"merino\"},\"datePublished\":\"2014-08-08T13:39:01+02:00\",\"dateModified\":\"2018-08-17T12:07:57+02:00\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/bielizna-sportowa-jaki-material-wybrac\\\/#webpage\"},\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/bielizna-sportowa-jaki-material-wybrac\\\/#webpage\"},\"articleSection\":\"Porady, bielizna termiczna, odzie\\u017c, 1097\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/bielizna-sportowa-jaki-material-wybrac\\\/#breadcrumblist\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog#listItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/.\\\/porady\\\/#listItem\",\"name\":\"Porady\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/.\\\/porady\\\/#listItem\",\"position\":2,\"name\":\"Porady\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/.\\\/porady\\\/\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/bielizna-sportowa-jaki-material-wybrac\\\/#listItem\",\"name\":\"Bielizna sportowa &#8211; jaki materia\\u0142 wybra\\u0107?\"},\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog#listItem\",\"name\":\"Home\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/bielizna-sportowa-jaki-material-wybrac\\\/#listItem\",\"position\":3,\"name\":\"Bielizna sportowa &#8211; jaki materia\\u0142 wybra\\u0107?\",\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/.\\\/porady\\\/#listItem\",\"name\":\"Porady\"}}]},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/#organization\",\"name\":\"blog Skalnik\",\"description\":\"Blog, porady, artyku\\u0142y - blog Skalnik\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/author\\\/redakcja-skalnik-pl\\\/#author\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/author\\\/redakcja-skalnik-pl\\\/\",\"name\":\"Redakcja skalnik.pl\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/bielizna-sportowa-jaki-material-wybrac\\\/#authorImage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/7eab29b048aaf0899cd9a145e9adb814e2130ced31e65b454b902500bea65f9e?s=96&d=mm&r=g\",\"width\":96,\"height\":96,\"caption\":\"Redakcja skalnik.pl\"}},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/bielizna-sportowa-jaki-material-wybrac\\\/#webpage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/bielizna-sportowa-jaki-material-wybrac\\\/\",\"name\":\"Bielizna sportowa \\u2013 jaki materia\\u0142 wybra\\u0107? - blog Skalnik\",\"description\":\"Bielizna termiczna ma za zadanie ogrza\\u0107 lub odprowadzi\\u0107 wilgo\\u0107 z dala od sk\\u00f3ry. We\\u0142na merino lub nowoczesne, sztuczne w\\u0142\\u00f3kna zadbaj\\u0105 o tw\\u00f3j komfort.\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/#website\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/bielizna-sportowa-jaki-material-wybrac\\\/#breadcrumblist\"},\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/author\\\/redakcja-skalnik-pl\\\/#author\"},\"creator\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/author\\\/redakcja-skalnik-pl\\\/#author\"},\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2014\\\/08\\\/2014-08-08_bielizna.jpg\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/bielizna-sportowa-jaki-material-wybrac\\\/#mainImage\",\"width\":1920,\"height\":705,\"caption\":\"merino\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/bielizna-sportowa-jaki-material-wybrac\\\/#mainImage\"},\"datePublished\":\"2014-08-08T13:39:01+02:00\",\"dateModified\":\"2018-08-17T12:07:57+02:00\"},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/\",\"name\":\"blog Skalnik\",\"description\":\"Blog, porady, artyku\\u0142y - blog Skalnik\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/#organization\"}}]}\n\t\t<\/script>\n\t\t<!-- All in One SEO -->\n\n","aioseo_head_json":{"title":"Bielizna sportowa \u2013 jaki materia\u0142 wybra\u0107? - blog Skalnik","description":"Bielizna termiczna ma za zadanie ogrza\u0107 lub odprowadzi\u0107 wilgo\u0107 z dala od sk\u00f3ry. We\u0142na merino lub nowoczesne, sztuczne w\u0142\u00f3kna zadbaj\u0105 o tw\u00f3j komfort.","canonical_url":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/bielizna-sportowa-jaki-material-wybrac\/","robots":"max-image-preview:large","keywords":"","webmasterTools":{"miscellaneous":""},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"BlogPosting","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/bielizna-sportowa-jaki-material-wybrac\/#blogposting","name":"Bielizna sportowa \u2013 jaki materia\u0142 wybra\u0107? - blog Skalnik","headline":"Bielizna sportowa &#8211; jaki materia\u0142 wybra\u0107?","author":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/author\/redakcja-skalnik-pl\/#author"},"publisher":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/2014-08-08_bielizna.jpg","width":1920,"height":705,"caption":"merino"},"datePublished":"2014-08-08T13:39:01+02:00","dateModified":"2018-08-17T12:07:57+02:00","inLanguage":"pl-PL","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/bielizna-sportowa-jaki-material-wybrac\/#webpage"},"isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/bielizna-sportowa-jaki-material-wybrac\/#webpage"},"articleSection":"Porady, bielizna termiczna, odzie\u017c, 1097"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/bielizna-sportowa-jaki-material-wybrac\/#breadcrumblist","itemListElement":[{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog#listItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/.\/porady\/#listItem","name":"Porady"}},{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/.\/porady\/#listItem","position":2,"name":"Porady","item":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/.\/porady\/","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/bielizna-sportowa-jaki-material-wybrac\/#listItem","name":"Bielizna sportowa &#8211; jaki materia\u0142 wybra\u0107?"},"previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog#listItem","name":"Home"}},{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/bielizna-sportowa-jaki-material-wybrac\/#listItem","position":3,"name":"Bielizna sportowa &#8211; jaki materia\u0142 wybra\u0107?","previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/.\/porady\/#listItem","name":"Porady"}}]},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/#organization","name":"blog Skalnik","description":"Blog, porady, artyku\u0142y - blog Skalnik","url":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/author\/redakcja-skalnik-pl\/#author","url":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/author\/redakcja-skalnik-pl\/","name":"Redakcja skalnik.pl","image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/bielizna-sportowa-jaki-material-wybrac\/#authorImage","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7eab29b048aaf0899cd9a145e9adb814e2130ced31e65b454b902500bea65f9e?s=96&d=mm&r=g","width":96,"height":96,"caption":"Redakcja skalnik.pl"}},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/bielizna-sportowa-jaki-material-wybrac\/#webpage","url":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/bielizna-sportowa-jaki-material-wybrac\/","name":"Bielizna sportowa \u2013 jaki materia\u0142 wybra\u0107? - blog Skalnik","description":"Bielizna termiczna ma za zadanie ogrza\u0107 lub odprowadzi\u0107 wilgo\u0107 z dala od sk\u00f3ry. We\u0142na merino lub nowoczesne, sztuczne w\u0142\u00f3kna zadbaj\u0105 o tw\u00f3j komfort.","inLanguage":"pl-PL","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/#website"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/bielizna-sportowa-jaki-material-wybrac\/#breadcrumblist"},"author":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/author\/redakcja-skalnik-pl\/#author"},"creator":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/author\/redakcja-skalnik-pl\/#author"},"image":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/2014-08-08_bielizna.jpg","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/bielizna-sportowa-jaki-material-wybrac\/#mainImage","width":1920,"height":705,"caption":"merino"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/bielizna-sportowa-jaki-material-wybrac\/#mainImage"},"datePublished":"2014-08-08T13:39:01+02:00","dateModified":"2018-08-17T12:07:57+02:00"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/","name":"blog Skalnik","description":"Blog, porady, artyku\u0142y - blog Skalnik","inLanguage":"pl-PL","publisher":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/#organization"}}]},"og:locale":"pl_PL","og:site_name":"blog Skalnik - Blog, porady, artyku\u0142y - blog Skalnik","og:type":"article","og:title":"Bielizna sportowa \u2013 jaki materia\u0142 wybra\u0107? - blog Skalnik","og:description":"Bielizna termiczna ma za zadanie ogrza\u0107 lub odprowadzi\u0107 wilgo\u0107 z dala od sk\u00f3ry. We\u0142na merino lub nowoczesne, sztuczne w\u0142\u00f3kna zadbaj\u0105 o tw\u00f3j komfort.","og:url":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/bielizna-sportowa-jaki-material-wybrac\/","og:image":"https:\/\/skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/full_a41c9369-300x300.jpg","og:image:secure_url":"https:\/\/skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/full_a41c9369-300x300.jpg","article:tag":["porady","bielizna termiczna","odzie\u017c"],"article:published_time":"2014-08-08T11:39:01+00:00","article:modified_time":"2018-08-17T10:07:57+00:00","twitter:card":"summary_large_image","twitter:title":"Bielizna sportowa \u2013 jaki materia\u0142 wybra\u0107? - blog Skalnik","twitter:description":"Bielizna termiczna ma za zadanie ogrza\u0107 lub odprowadzi\u0107 wilgo\u0107 z dala od sk\u00f3ry. We\u0142na merino lub nowoczesne, sztuczne w\u0142\u00f3kna zadbaj\u0105 o tw\u00f3j komfort.","twitter:image":"https:\/\/skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/full_a41c9369-300x300.jpg"},"aioseo_meta_data":{"post_id":"295","title":null,"description":"Bielizna termiczna ma za zadanie ogrza\u0107 lub odprowadzi\u0107 wilgo\u0107 z dala od sk\u00f3ry. We\u0142na merino lub nowoczesne, sztuczne w\u0142\u00f3kna zadbaj\u0105 o tw\u00f3j komfort.","keywords":[{"label":"bielizna termiczna","value":"bielizna termiczna"},{"label":"bielizna turystyczna","value":"bielizna turystyczna"},{"label":"kalesony","value":"kalesony"},{"label":"icebreaker","value":"icebreaker"},{"label":"brubeck","value":"brubeck"}],"keyphrases":null,"primary_term":null,"canonical_url":null,"og_title":null,"og_description":null,"og_object_type":"default","og_image_type":"default","og_image_url":null,"og_image_width":null,"og_image_height":null,"og_image_custom_url":null,"og_image_custom_fields":null,"og_video":null,"og_custom_url":null,"og_article_section":null,"og_article_tags":null,"twitter_use_og":false,"twitter_card":"default","twitter_image_type":"default","twitter_image_url":null,"twitter_image_custom_url":null,"twitter_image_custom_fields":null,"twitter_title":null,"twitter_description":null,"schema":{"blockGraphs":[],"customGraphs":[],"default":{"data":{"Article":[],"Course":[],"Dataset":[],"FAQPage":[],"Movie":[],"Person":[],"Product":[],"ProductReview":[],"Car":[],"Recipe":[],"Service":[],"SoftwareApplication":[],"WebPage":[]},"graphName":"BlogPosting","isEnabled":true},"graphs":[]},"schema_type":"default","schema_type_options":null,"pillar_content":false,"robots_default":true,"robots_noindex":false,"robots_noarchive":false,"robots_nosnippet":false,"robots_nofollow":false,"robots_noimageindex":false,"robots_noodp":false,"robots_notranslate":false,"robots_max_snippet":null,"robots_max_videopreview":null,"robots_max_imagepreview":"large","priority":null,"frequency":null,"local_seo":null,"breadcrumb_settings":null,"limit_modified_date":false,"ai":null,"created":"2022-08-26 09:34:06","updated":"2026-02-17 21:07:24","seo_analyzer_scan_date":null},"aioseo_breadcrumb":"<div class=\"aioseo-breadcrumbs\"><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\" title=\"Home\">Home<\/a>\n\t\t<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb-separator\">&raquo;<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/.\/porady\/\" title=\"Porady\">Porady<\/a>\n\t\t<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb-separator\">&raquo;<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\tBielizna sportowa \u2013 jaki materia\u0142 wybra\u0107?\n\t\t<\/span><\/div>","aioseo_breadcrumb_json":[{"label":"Home","link":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog"},{"label":"Porady","link":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/.\/porady\/"},{"label":"Bielizna sportowa &#8211; jaki materia\u0142 wybra\u0107?","link":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/bielizna-sportowa-jaki-material-wybrac\/"}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/295","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=295"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/295\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3600,"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/295\/revisions\/3600"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2949"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=295"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=295"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=295"},{"taxonomy":"magento_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/magento_category?post=295"},{"taxonomy":"magento_product","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/magento_product?post=295"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}