{"id":315,"date":"2015-01-22T13:52:30","date_gmt":"2015-01-22T12:52:30","guid":{"rendered":"https:\/\/skalnik.pl\/blog\/?p=315"},"modified":"2018-08-17T12:18:50","modified_gmt":"2018-08-17T10:18:50","slug":"z-domem-na-plecach","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/z-domem-na-plecach\/","title":{"rendered":"Z domem na plecach"},"content":{"rendered":"<p><b>Wyprawowy odpowiednik domu. Zale\u017cnie od potrzeb mie\u015bci si\u0119 w\u00a0sobie szaf\u0119 z\u00a0ubraniami, kuchni\u0119, spi\u017carni\u0119 i\u00a0sypialni\u0119. Mowa oczywi\u015bcie o&#8230;\u00a0plecaku! Podpowiadamy, jak spakowa\u0107 plecak na trzydniowy, pi\u0119ciodniowy i\u00a0d\u0142u\u017cszy wypad w\u00a0teren.<\/b><\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_85 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-light-blue ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">SPIS TRE\u015aCI <\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Prze\u0142\u0105cznik Spisu Tre\u015bci\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/z-domem-na-plecach\/#Co_za_duzo_to_nie_zdrowo_%E2%80%93_czyli_jak_dobrac_wielkosc_plecaka\" >Co za du\u017co, to nie zdrowo &#8211; czyli jak dobra\u0107 wielko\u015b\u0107 plecaka<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/z-domem-na-plecach\/#Jaka_gorna_granice_ciezaru_plecaka_powinnismy_sobie_wyznaczyc\" >Jak\u0105 g\u00f3rn\u0105 granic\u0119 ci\u0119\u017caru plecaka powinni\u015bmy sobie wyznaczy\u0107?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/z-domem-na-plecach\/#Jak_duzy_plecak_wybrac\" >Jak du\u017cy plecak wybra\u0107?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/z-domem-na-plecach\/#Pokaz_mi_swoj_plecak_a_powiem_ci_kim_jestes_%E2%80%93_czyli_co_ze_soba_zabrac\" >Poka\u017c mi sw\u00f3j plecak, a powiem ci kim jeste\u015b &#8211; czyli co ze sob\u0105 zabra\u0107<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/z-domem-na-plecach\/#Jak_dlugo_potrwa_wyprawa\" >Jak d\u0142ugo potrwa wyprawa?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/z-domem-na-plecach\/#Jak_bedzie_wygladal_nocleg\" >Jak b\u0119dzie wygl\u0105da\u0142 nocleg?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/z-domem-na-plecach\/#Jak_wyglada_kwestia_wyzywienia\" >Jak wygl\u0105da kwestia wy\u017cywienia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/z-domem-na-plecach\/#Jak_zostanie_rozwiazana_kwestia_higieny\" >Jak zostanie rozwi\u0105zana kwestia higieny?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/z-domem-na-plecach\/#Dostep_do_pitnej_wody\" >Dost\u0119p do pitnej wody<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/z-domem-na-plecach\/#Wszystko_na_swoim_miejscu_czyli_jak_spakowac_plecak\" >Wszystko na swoim miejscu, czyli jak spakowa\u0107 plecak<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/z-domem-na-plecach\/#Dno_plecaka_%E2%80%93_przedmioty_lekkie_ale_duze\" >Dno plecaka &#8211; przedmioty lekkie, ale du\u017ce<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/z-domem-na-plecach\/#Srodek_%E2%80%93_przedmioty_najciezsze\" >\u015arodek &#8211; przedmioty najci\u0119\u017csze<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/z-domem-na-plecach\/#Czesc_gorna_komin_%E2%80%93_przedmioty_lekkie_i_podreczne\" >Cz\u0119\u015b\u0107 g\u00f3rna, komin &#8211; przedmioty lekkie i podr\u0119czne<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-14\" href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/z-domem-na-plecach\/#Kieszenie\" >Kieszenie<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-15\" href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/z-domem-na-plecach\/#Zewnetrzne_paski_i_petle\" >Zewn\u0119trzne paski i p\u0119tle<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-16\" href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/z-domem-na-plecach\/#Turysta_nie_choinka_czyli_jak_tego_nie_robic\" >Turysta nie choinka, czyli jak tego nie robi\u0107<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-17\" href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/z-domem-na-plecach\/#Trening_czyni_mistrza_czyli_po_prostu_zacznij_sie_pakowac\" >Trening czyni mistrza, czyli po prostu zacznij si\u0119 pakowa\u0107<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Co_za_duzo_to_nie_zdrowo_%E2%80%93_czyli_jak_dobrac_wielkosc_plecaka\"><\/span>Co za du\u017co, to nie zdrowo &#8211; czyli jak dobra\u0107 wielko\u015b\u0107 plecaka<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Im mniejszy plecak wybierzemy, tym mniej b\u0119dziemy d\u017awiga\u0107. O\u00a0tym, \u017ce ka\u017cdy gram ma znaczenie, wiedz\u0105 wytrawni trekkersi, podr\u00f3\u017cnicy i\u00a0wspinacze. S\u0105 jednak sytuacje, kiedy ze wzgl\u0119du na d\u0142ugo\u015b\u0107 wypadu, czy czekaj\u0105ce nas trudne warunki, opcja light and fast po prostu nie wchodzi w gr\u0119. Wtedy, warto pami\u0119ta\u0107, \u017ce rozmiar naszego plecaka powinien by\u0107 wypadkow\u0105 niskiej wagi i oferowanej ilo\u015bci miejsca. Musi si\u0119 w\u00a0nim przecie\u017c znale\u017a\u0107 wszystko co niezb\u0119dne, by zapewni\u0107 nam bezpiecze\u0144stwo i\u00a0podstawowy komfort.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Jaka_gorna_granice_ciezaru_plecaka_powinnismy_sobie_wyznaczyc\"><\/span>Jak\u0105 g\u00f3rn\u0105 granic\u0119 ci\u0119\u017caru plecaka powinni\u015bmy sobie wyznaczy\u0107?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Przyjmuje si\u0119, \u017ce waga tego, co nosimy na naszych plecach (czyli plecak z\u00a0zawarto\u015bci\u0105) nie powinna przekracza\u0107 25-30% idealnej wagi naszego cia\u0142a. S\u0142owo \u201eidealnej\u201d ma tu du\u017ce znaczenie. Zwi\u0119kszona waga cia\u0142a, to zwi\u0119kszone obci\u0105\u017cenie staw\u00f3w i\u00a0kr\u0119gos\u0142upa. Je\u015bli wi\u0119c nasze BMI znacznie przekracza wynik idealny, raczej zrezygnujmy z\u00a0dodatkowych kilogram\u00f3w w\u00a0plecaku. Warto te\u017c pami\u0119ta\u0107, \u017ce w\u00a0zwi\u0105zku z\u00a0ni\u017csz\u0105 wag\u0105 cia\u0142a, kobiety powinny wybiera\u0107 plecaki o\u00a0pojemno\u015bci ok. 10 litr\u00f3w mniejszej, ni\u017c m\u0119\u017cczy\u017ani. T\u0119 zasad\u0119 uwzgl\u0119dnili ju\u017c producenci plecak\u00f3w. Damskie wersje plecak\u00f3w s\u0105 zazwyczaj w\u00a0mniejsze od ich m\u0119skich odpowiednik\u00f3w.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Jak_duzy_plecak_wybrac\"><\/span>Jak du\u017cy plecak wybra\u0107?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-1238 alignright\" src=\"https:\/\/skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/full_contour-50-niebieski-300x300.jpg\" alt=\"plecak\" width=\"300\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/full_contour-50-niebieski-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/full_contour-50-niebieski.jpg 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/>To na jak\u0105 wielko\u015b\u0107 <a href=\"https:\/\/skalnik.pl\/sprzet-turystyczny\/plecaki\/plecaki-turystyczne\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">plecaka<\/a> si\u0119 zdecydujemy, w\u00a0du\u017cej mierze zale\u017cy od tego, ile dni sp\u0119dzimy w\u00a0terenie.<\/p>\n<p>Je\u015bli wybieramy si\u0119 na\u00a0<b>jednodniowy wypad<\/b> za miasto \u2013 wystarczy 20- 30 litr\u00f3w (np. plecak Jade 28, marki Gregory o\u00a0pojemno\u015bci 26,5, lub 28,5 litr\u00f3w)<\/p>\n<p>je\u015bli jednak b\u0119dzie to\u00a0<b>3\u00a0dniowy trekking<\/b>\u00a0\u2013 pomy\u015blmy o\u00a0plecaku 50-60 litrowym (np. plecak <a href=\"https:\/\/skalnik.pl\/plecak-atmos-ag-50-unity-blue-osprey-598056\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Atmos AG 50<\/a>)<\/p>\n<p><b>5 dni<\/b>:\u00a060-80 litr\u00f3w (np. plecak Triconi 60 marki Gregory)<\/p>\n<p><b>7 i\u00a0wi\u0119cej<\/b>\u00a0\u2013 80-100 litr\u00f3w.<\/p>\n<p>Najwa\u017cniejsze jednak, by nie da\u0107 si\u0119 zwariowa\u0107. Podane wy\u017cej liczby s\u0105 tylko orientacyjne, a\u00a0to, jak du\u017cy plecak wybierzemy zale\u017cy przede wszystkim od naszych preferencji (wygoda vs waga) i\u00a0sposobu, w\u00a0jaki podr\u00f3\u017cujemy (hotel vs noc pod gwiazdami). Prawda jest te\u017c taka, \u017ce im wi\u0119cej czasu sp\u0119dzamy w\u00a0terenie, tym bardziej potrafimy zoptymalizowa\u0107 zawarto\u015b\u0107 naszego plecaka. Wytrawni podr\u00f3\u017cnicy potrafi\u0105 spakowa\u0107 si\u0119 na miesi\u0119czny trekking w\u00a0g\u00f3rach w\u00a035 litrowy plecak!<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Pokaz_mi_swoj_plecak_a_powiem_ci_kim_jestes_%E2%80%93_czyli_co_ze_soba_zabrac\"><\/span>Poka\u017c mi sw\u00f3j plecak, a powiem ci kim jeste\u015b &#8211; czyli co ze sob\u0105 zabra\u0107<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Istnieje wiele szk\u00f3\u0142 pakowania plecaka. Od takich, kt\u00f3re uwa\u017caj\u0105, \u017ce przy ka\u017cdym wyje\u017adzie za miasto powinni\u015bmy by\u0107 przygotowani na wszystko, po takie, kt\u00f3re uwa\u017caj\u0105, \u017ce odpowiednia dawka got\u00f3wki zapewni nie tylko wikt i\u00a0opierunek, ale pomo\u017ce te\u017c wyj\u015b\u0107 z\u00a0ka\u017cdej opresji.<\/p>\n<p>Zanim wi\u0119c zaczniesz pakowa\u0107 plecak, pomy\u015bl do jakiej grupy turyst\u00f3w si\u0119 zaliczasz i\u00a0co ci\u0119 czeka po drodze. Dla u\u0142atwienia, odpowiedz sobie na kilka pyta\u0144:<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Jak_dlugo_potrwa_wyprawa\"><\/span>Jak d\u0142ugo potrwa wyprawa?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Jakich warunk\u00f3w atmosferycznych mog\u0119 si\u0119 spodziewa\u0107?<\/p>\n<p>W czasie jednodniowej wyprawy nie b\u0119dzie nam potrzebny namiot, ani karimata. Mo\u017cemy te\u017c zrezygnowa\u0107 z\u00a0kuchenki gazowej na rzecz np. lekkich baton\u00f3w energetycznych, kanapek i\u00a0termosu z\u00a0herbat\u0105 lub butelki wody. Nie potrzebujemy te\u017c wtedy dodatkowej pary ubra\u0144. Zawsze jednak warto wrzuci\u0107 do plecaka kurtk\u0119 przeciwdeszczow\u0105, par\u0119 skarpet, czapk\u0119 i\u00a0r\u0119kawiczki.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Jak_bedzie_wygladal_nocleg\"><\/span>Jak b\u0119dzie wygl\u0105da\u0142 nocleg?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Czy b\u0119dzie to hotel lub kwatera prywatna, schronisko, czy namiot?<\/p>\n<p>Nocleg w\u00a0schronisku lub hotelu zn\u00f3w pozwoli nam ograniczy\u0107 liczb\u0119 niezb\u0119dnych rzeczy. Je\u015bli jednak planujemy nocleg w\u00a0namiocie, do podstawowego wyposa\u017cenia, poza namiotem musimy do\u0142o\u017cy\u0107 \u015bpiw\u00f3r, karimat\u0119, mat\u0119 samopompuj\u0105c\u0105, lub (w wersji superlekkiej) \u2013 cienki dmuchany materac. Je\u017celi zale\u017cy nam na ekstremalnym zmniejszeniu wagi plecaka, warto przemy\u015ble\u0107 zabranie p\u0142achty namiotowej zamiast namiotu.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Jak_wyglada_kwestia_wyzywienia\"><\/span><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-1239 alignleft\" src=\"https:\/\/skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/full_owocowy-sad-2-300x300.jpg\" alt=\"lyo owocowy sad\" width=\"300\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/full_owocowy-sad-2-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/full_owocowy-sad-2.jpg 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/>Jak wygl\u0105da kwestia wy\u017cywienia?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Czy planuj\u0119 jedzenie posi\u0142k\u00f3w w\u00a0schroniskach, czy mo\u017ce gotowanie na kuchence turystycznej?\u00a0Dylemat ten nie dotyczy os\u00f3b pakuj\u0105cych plecak na jednodniowy wypad w\u00a0g\u00f3ry czy za miasto \u2013 w\u00a0takim przypadku wystarczy suchy prowiant. Je\u015bli jednak planujemy wielodniowy marsz przez g\u00f3ry z\u00a0plecakiem, poza sam\u0105 kuchenk\u0105 i\u00a0paliwem, pami\u0119tajmy te\u017c o\u00a0sk\u0142adanych, lekkich naczyniach lub mena\u017cce. Era ci\u0119\u017cki konserw odesz\u0142a na szcz\u0119\u015bcie w\u00a0zapomnienie. Dzi\u015b mo\u017cemy zaopatrzy\u0107 si\u0119 w\u00a0<a href=\"https:\/\/skalnik.pl\/sprzet-turystyczny\/camping\/camping-liofilizaty\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u017cywno\u015b\u0107 liofilizowan\u0105<\/a>, kt\u00f3r\u0105 wystarczy zala\u0107 wrz\u0105tkiem. Do jej zjedzenia przyda si\u0119 jednak niezb\u0119dnik, czyli sk\u0142adane sztu\u0107ce z\u00a0lekkiego metalu lub odpornego na temperatur\u0119 plastiku. Ciekawe rozwi\u0105zanie problemu gotowania na campingu, w\u00a0trasie, lub nawet w\u00a0\u015bcianie, podczas wielodniowej wspinaczki oferuje firma Jetboil produkuj\u0105ca kuchenki, kt\u00f3re w\u00a0po\u0142\u0105czeniu ze specjalnym kubkiem lub garnkiem znacznie zmniejszaj\u0105 utrat\u0119 energii podczas gotowania, co skutkuje szybszym gotowaniem i\u00a0oszcz\u0119dno\u015bci\u0105 gazu.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Jak_zostanie_rozwiazana_kwestia_higieny\"><\/span><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-1240 alignright\" src=\"https:\/\/skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/full_84a4-ultralite_3_-300x300.jpg\" alt=\"r\u0119cznik ultralite\" width=\"300\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/full_84a4-ultralite_3_-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/full_84a4-ultralite_3_.jpg 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/>Jak zostanie rozwi\u0105zana kwestia higieny?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Tu zn\u00f3w, w\u00a0przypadku jednodniowego wypadu, problem praktycznie nie istniej. Je\u015bli jednak planujemy kilkudniowy trekking lub camping, nale\u017cy pami\u0119ta\u0107 o\u00a0zabraniu ze sob\u0105 kosmetyczki z\u00a0zestawem podstawowych kosmetyk\u00f3w i\u00a0lekkiego, szybko schn\u0105cego r\u0119cznika z\u00a0mikrofibry. Dzi\u015b ju\u017c ka\u017cda drogeria oferuje kosmetyki w\u00a0ma\u0142ych, podr\u00f3\u017cnych opakowaniach. Warto z\u00a0nich korzysta\u0107!<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Dostep_do_pitnej_wody\"><\/span><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-1241 alignleft\" src=\"https:\/\/skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/full_filtr-sweetwater-300x300.jpg\" alt=\"filtr sweetwater\" width=\"300\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/full_filtr-sweetwater-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/full_filtr-sweetwater.jpg 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/>Dost\u0119p do pitnej wody<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Woda jest \u017ar\u00f3d\u0142em \u017cycia, a\u00a0jej brak na szlaku mo\u017ce oznacza\u0107 du\u017ce k\u0142opoty. Zanim wi\u0119c zabierzemy si\u0119 do pakowania, upewnijmy si\u0119, czy w\u00a0okolicy znajduje si\u0119 jaki\u015b strumie\u0144 lub inne \u017ar\u00f3d\u0142o wody pitnej. Je\u015bli nie, czeka nas d\u017awiganie dodatkowych litr\u00f3w wody. Warto zaopatrzy\u0107 si\u0119 te\u017c w\u00a0filtr lub\/i uzdatniacz do wody.<\/p>\n<p>Odpowied\u017a na powy\u017csze pytania pozwoli zoptymalizowa\u0107 liczb\u0119 sprz\u0119tu, a\u00a0co za tym idzie \u2013 kilogram\u00f3w, kt\u00f3re b\u0119dziemy d\u017awiga\u0107. Je\u015bli po spakowaniu plecaka wci\u0105\u017c czujesz, \u017ce jest on za ci\u0119\u017cki warto jeszcze raz przemy\u015ble\u0107 czy na pewno s\u0105 ci potrzebne dwa polary, albo czy na pewno b\u0119dziesz mia\u0142\/a mo\u017cliwo\u015b\u0107, si\u0142\u0119 i\u00a0ch\u0119ci na wieczorne czytanie&#8230;<\/p>\n<p>Niezale\u017cnie od tego, jak du\u017co czasu \u2013 jeden, trzy, pi\u0119\u0107 dni czy tydzie\u0144 zamierzamy sp\u0119dzi\u0107 w\u00a0terenie, s\u0105 rzeczy, bez kt\u00f3rych naprawd\u0119 trudno si\u0119 obej\u015b\u0107. Powinny si\u0119 one znale\u017a\u0107 w\u00a0plecaku ka\u017cdego turysty:<br \/>\n&#8211; nawigacja (mapa, kompas lub\/i GPS)<br \/>\n&#8211;\u00a0ochrona przed s\u0142o\u0144cem (krem z\u00a0filtrem, okulary przeciws\u0142oneczne\/okulary lodowcowe)<br \/>\n&#8211; dodatkowe ubranie (polar, ubi\u00f3r przeciwdeszczowy, para skarpet, czapka, r\u0119kawiczki)<br \/>\n&#8211; <a href=\"https:\/\/skalnik.pl\/sprzet-turystyczny\/oswietlenie\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u017ar\u00f3d\u0142o \u015bwita\u0142a<\/a> (czo\u0142\u00f3wka, latarka)<br \/>\n&#8211; gwizdek (cz\u0119\u015b\u0107 plecak\u00f3w zosta\u0142a w\u00a0niego fabrycznie zaopatrzona)<br \/>\n&#8211; <a href=\"https:\/\/skalnik.pl\/sprzet-turystyczny\/maly-bagaz\/maly-bagaz-apteczki\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">apteczka<\/a><br \/>\n&#8211; ogie\u0144 (zapa\u0142ki, zapalniczka)<br \/>\n&#8211; n\u00f3\u017c lub wielofunkcyjny scyzoryk<br \/>\n&#8211; wysoko energetyczne jedzenie \u2013 \u017cele energetyczne, batony, suszone owoce<br \/>\n&#8211; woda<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Wszystko_na_swoim_miejscu_czyli_jak_spakowac_plecak\"><\/span>Wszystko na swoim miejscu, czyli jak spakowa\u0107 plecak<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Kiedy wiem ju\u017c co zapakowa\u0107, pozostaje pytanie \u2013 jak?<br \/>\nPodstawow\u0105 zasad\u0105, jakiej powinni\u015bmy si\u0119 trzyma\u0107 jest pakowanie najci\u0119\u017cszych rzeczy, jak najbli\u017cej linii kr\u0119gos\u0142upa. Je\u015bli planowana przez nas trasa nie jest trudna, wy\u0142\u00f3\u017cmy tymi rzeczami ca\u0142e plecy, je\u015bli natomiast jest bardziej wymagaj\u0105ca (via ferraty, eksponowane szlaki) \u2013 u\u0142\u00f3\u017cmy je nieco ni\u017cej tak, by \u015brodek ci\u0119\u017cko\u015bci wypada\u0142 w\u00a0dole plec\u00f3w. Wp\u0142ynie to na lepsze \u201eosadzenie\u201d plecaka na pasie biodrowym, a\u00a0co za tym idzie \u2013 wi\u0119ksz\u0105 stabilizacj\u0119.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Dno_plecaka_%E2%80%93_przedmioty_lekkie_ale_duze\"><\/span>Dno plecaka &#8211; przedmioty lekkie, ale du\u017ce<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Wyobra\u017acie sobie sytuacj\u0119, kiedy nagle, na szlaku okazuje si\u0119, \u017ce mapa, kompas, albo kurtka przeciwdeszczowa (a w\u0142a\u015bnie zacz\u0119\u0142o pada\u0107) wyl\u0105dowa\u0142y na dnie plecaka&#8230;<\/p>\n<p>No w\u0142a\u015bnie!\u00a0Dno plecaka zarezerwowane jest dla rzeczy, kt\u00f3re niewiele wa\u017c\u0105, zajmuj\u0105 du\u017co miejsca (np. <a href=\"https:\/\/skalnik.pl\/catalogsearch\/result\/?q=\u015bpiw\u00f3r\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u015bpiw\u00f3r<\/a>) i\u00a0nie b\u0119d\u0105 nam potrzebne nagle. Nigdy nie pakujemy tu rzeczy, kt\u00f3re musimy mie\u0107 pod r\u0119k\u0105.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Srodek_%E2%80%93_przedmioty_najciezsze\"><\/span>\u015arodek &#8211; przedmioty najci\u0119\u017csze<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>W \u015brodkowej cz\u0119\u015bci plecaka \u2013 blisko kr\u0119gos\u0142upa, umieszczamy rzeczy wa\u017c\u0105ce najwi\u0119cej np. jedzenie, wod\u0119, kuchenk\u0119.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Czesc_gorna_komin_%E2%80%93_przedmioty_lekkie_i_podreczne\"><\/span>Cz\u0119\u015b\u0107 g\u00f3rna, komin &#8211; przedmioty lekkie i podr\u0119czne<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Tu znajd\u0105 si\u0119 lekkie ubrania, i\u00a0przedmioty, kt\u00f3re musimy mie\u0107 pod r\u0119k\u0105.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Kieszenie\"><\/span>Kieszenie<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Zale\u017cnie od modelu plecaka i\u00a0jego przeznaczenia, mo\u017ce mie\u0107 on naprawd\u0119 r\u00f3\u017cn\u0105 liczb\u0119 kieszeni, kieszonek i\u00a0schowk\u00f3w. Niezale\u017cnie od tego, jak wiele ma ich tw\u00f3j plecak \u2013 tutaj pakujemy drobne, podr\u0119czne przedmioty: map\u0119, kompas, baton energetyczny, okulary przeciws\u0142oneczne, czo\u0142\u00f3wk\u0119, apteczk\u0119.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Zewnetrzne_paski_i_petle\"><\/span>Zewn\u0119trzne paski i p\u0119tle<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>S\u0142u\u017c\u0105 do tego, by przypi\u0105\u0107 do plecaka przedmioty o\u00a0ostrych kraw\u0119dziach np. <a href=\"https:\/\/skalnik.pl\/sprzet-turystyczny\/akcesoria-turystyczne\/akcesoria-turystyczne-kije-trekkingowe\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">kije trekkingowe<\/a>, czekan czy raki; lub takie, kt\u00f3re ze wzgl\u0119du na swoje gabaryty po prostu nie zmieszcz\u0105 si\u0119 w\u00a0\u015brodku \u2013 namiot czy karimata.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Turysta_nie_choinka_czyli_jak_tego_nie_robic\"><\/span>Turysta nie choinka, czyli jak tego nie robi\u0107<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Oczywi\u015bcie mo\u017cna do plecaka przypi\u0105\u0107 r\u00f3wnie\u017c kask, czy lin\u0119. Wa\u017cne jednak \u017ceby nie przesadzi\u0107. Po pierwsze, du\u017ca liczba szpeju i\u00a0innych przedmiot\u00f3w przypi\u0119ta na zewn\u0105trz plecaka mo\u017ce grozi\u0107 nie tylko zniszczeniem lub zgubieniem sprz\u0119tu, ale r\u00f3wnie\u017c przeszkadza\u0107 osobie nios\u0105cej tak zapakowany plecak. W\u00a0skrajnych przypadkach, zaczepiony o\u00a0ska\u0142\u0119 czy ga\u0142\u0105\u017a szpej mo\u017ce stwarza\u0107 sytuacje niebezpieczne.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Trening_czyni_mistrza_czyli_po_prostu_zacznij_sie_pakowac\"><\/span>Trening czyni mistrza, czyli po prostu zacznij si\u0119 pakowa\u0107<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Przedstawione powy\u017cej podstawowe zasady pakowania maj\u0105 pom\u00f3c ci zoptymalizowa\u0107 wielko\u015b\u0107, ci\u0119\u017car i\u00a0zawarto\u015b\u0107 plecaka, kt\u00f3ry zabierzesz w\u00a0teren na jedno-, dwu-, trzydniowy lub d\u0142u\u017cszy wypad. Jednak to tylko teoria, aby naprawd\u0119 wiedzie\u0107 czego potrzebujesz i\u00a0jak najlepiej spakowa\u0107 plecak \u2013 po prostu zacznij si\u0119 pakowa\u0107 i\u00a0rusz w\u00a0teren!<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><b>PRZEJD\u0179 DO:<\/b><\/p>\n<p><b><a href=\"https:\/\/skalnik.pl\/plecaki-turystyczne.html\" target=\"_self\">PLECAKI TURYSTYCZNE<\/a>\u00a0|\u00a0<a href=\"https:\/\/skalnik.pl\/plecaki-akcesoria-do-plecakow.html\" target=\"_self\">AKCESORIA DO PLECAK\u00d3W<\/a><\/b><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Rozmiar plecaka turystycznego ma znaczenie. Nie zawsze jednak wi\u0119cej znaczy lepiej. Sztuka podr\u00f3\u017cowania to tak\u017ce wybory, co zabra\u0107 ze sob\u0105, a bez czego \u0142atwo sobie mo\u017cna poradzi\u0107. Im d\u0142u\u017cszy i bardziej aktywny wypad, tym wi\u0119cej czasu warto po\u015bwi\u0119ci\u0107 ka\u017cdemu pakowanemu przedmiotowi oraz miejscu, gdzie zostanie umieszczony. Producenci maj\u0105 sprawdzone patenty i rozwi\u0105zania, kt\u00f3re warto pozna\u0107 i cz\u0119sto z nich korzysta\u0107 z nich. Nic tak nie nauczy dobrze pakowa\u0107 plecaka jak cz\u0119ste wyjazdy i turystyczna rutyna. Nagle oka\u017ce si\u0119, \u017ce zamiast 80-litrowego kolosa na tydzie\u0144 wystarcza zgrabny 50-litrowy plecak. Plecy i kolana b\u0119d\u0105 za t\u0119 zmian\u0119 naprawd\u0119 wdzi\u0119czne. <\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":3089,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[23,91],"magento_category":[51],"magento_product":[],"class_list":["post-315","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-porady","tag-plecaki","tag-trekking"],"acf":[],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t<!-- All in One SEO 4.9.10 - aioseo.com -->\n\t<meta name=\"description\" content=\"Rozmiar plecaka turystycznego ma znaczenie. Nie zawsze jednak wi\u0119cej znaczy lepiej. Sztuka podr\u00f3\u017cowania to tak\u017ce wybory, co zabra\u0107 ze sob\u0105, a bez czego \u0142atwo sobie mo\u017cna poradzi\u0107.\" \/>\n\t<meta name=\"robots\" content=\"max-image-preview:large\" \/>\n\t<meta name=\"author\" content=\"Redakcja skalnik.pl\"\/>\n\t<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/z-domem-na-plecach\/\" \/>\n\t<meta name=\"generator\" content=\"All in One SEO (AIOSEO) 4.9.10\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:site_name\" content=\"blog Skalnik - Blog, porady, artyku\u0142y - blog Skalnik\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:title\" content=\"Z domem na plecach - blog Skalnik\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:description\" content=\"Rozmiar plecaka turystycznego ma znaczenie. Nie zawsze jednak wi\u0119cej znaczy lepiej. Sztuka podr\u00f3\u017cowania to tak\u017ce wybory, co zabra\u0107 ze sob\u0105, a bez czego \u0142atwo sobie mo\u017cna poradzi\u0107.\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/z-domem-na-plecach\/\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/full_contour-50-niebieski-300x300.jpg\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:image:secure_url\" content=\"https:\/\/skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/full_contour-50-niebieski-300x300.jpg\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:tag\" content=\"porady\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:tag\" content=\"plecaki\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:tag\" content=\"trekking\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:published_time\" content=\"2015-01-22T12:52:30+00:00\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2018-08-17T10:18:50+00:00\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:title\" content=\"Z domem na plecach - blog Skalnik\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:description\" content=\"Rozmiar plecaka turystycznego ma znaczenie. Nie zawsze jednak wi\u0119cej znaczy lepiej. Sztuka podr\u00f3\u017cowania to tak\u017ce wybory, co zabra\u0107 ze sob\u0105, a bez czego \u0142atwo sobie mo\u017cna poradzi\u0107.\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:image\" content=\"https:\/\/skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/full_contour-50-niebieski-300x300.jpg\" \/>\n\t\t<script type=\"application\/ld+json\" class=\"aioseo-schema\">\n\t\t\t{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"BlogPosting\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/z-domem-na-plecach\\\/#blogposting\",\"name\":\"Z domem na plecach - blog Skalnik\",\"headline\":\"Z domem na plecach\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/author\\\/redakcja-skalnik-pl\\\/#author\"},\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2015\\\/01\\\/DOM_DUZA.jpg\",\"width\":1920,\"height\":705,\"caption\":\"pakowanie plecaka\"},\"datePublished\":\"2015-01-22T13:52:30+02:00\",\"dateModified\":\"2018-08-17T12:18:50+02:00\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/z-domem-na-plecach\\\/#webpage\"},\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/z-domem-na-plecach\\\/#webpage\"},\"articleSection\":\"Porady, plecaki, trekking, 1202\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/z-domem-na-plecach\\\/#breadcrumblist\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog#listItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/.\\\/porady\\\/#listItem\",\"name\":\"Porady\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/.\\\/porady\\\/#listItem\",\"position\":2,\"name\":\"Porady\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/.\\\/porady\\\/\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/z-domem-na-plecach\\\/#listItem\",\"name\":\"Z domem na plecach\"},\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog#listItem\",\"name\":\"Home\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/z-domem-na-plecach\\\/#listItem\",\"position\":3,\"name\":\"Z domem na plecach\",\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/.\\\/porady\\\/#listItem\",\"name\":\"Porady\"}}]},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/#organization\",\"name\":\"blog Skalnik\",\"description\":\"Blog, porady, artyku\\u0142y - blog Skalnik\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/author\\\/redakcja-skalnik-pl\\\/#author\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/author\\\/redakcja-skalnik-pl\\\/\",\"name\":\"Redakcja skalnik.pl\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/z-domem-na-plecach\\\/#authorImage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/7eab29b048aaf0899cd9a145e9adb814e2130ced31e65b454b902500bea65f9e?s=96&d=mm&r=g\",\"width\":96,\"height\":96,\"caption\":\"Redakcja skalnik.pl\"}},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/z-domem-na-plecach\\\/#webpage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/z-domem-na-plecach\\\/\",\"name\":\"Z domem na plecach - blog Skalnik\",\"description\":\"Rozmiar plecaka turystycznego ma znaczenie. Nie zawsze jednak wi\\u0119cej znaczy lepiej. Sztuka podr\\u00f3\\u017cowania to tak\\u017ce wybory, co zabra\\u0107 ze sob\\u0105, a bez czego \\u0142atwo sobie mo\\u017cna poradzi\\u0107.\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/#website\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/z-domem-na-plecach\\\/#breadcrumblist\"},\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/author\\\/redakcja-skalnik-pl\\\/#author\"},\"creator\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/author\\\/redakcja-skalnik-pl\\\/#author\"},\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2015\\\/01\\\/DOM_DUZA.jpg\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/z-domem-na-plecach\\\/#mainImage\",\"width\":1920,\"height\":705,\"caption\":\"pakowanie plecaka\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/z-domem-na-plecach\\\/#mainImage\"},\"datePublished\":\"2015-01-22T13:52:30+02:00\",\"dateModified\":\"2018-08-17T12:18:50+02:00\"},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/\",\"name\":\"blog Skalnik\",\"description\":\"Blog, porady, artyku\\u0142y - blog Skalnik\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/#organization\"}}]}\n\t\t<\/script>\n\t\t<!-- All in One SEO -->\n\n","aioseo_head_json":{"title":"Z domem na plecach - blog Skalnik","description":"Rozmiar plecaka turystycznego ma znaczenie. Nie zawsze jednak wi\u0119cej znaczy lepiej. Sztuka podr\u00f3\u017cowania to tak\u017ce wybory, co zabra\u0107 ze sob\u0105, a bez czego \u0142atwo sobie mo\u017cna poradzi\u0107.","canonical_url":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/z-domem-na-plecach\/","robots":"max-image-preview:large","keywords":"","webmasterTools":{"miscellaneous":""},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"BlogPosting","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/z-domem-na-plecach\/#blogposting","name":"Z domem na plecach - blog Skalnik","headline":"Z domem na plecach","author":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/author\/redakcja-skalnik-pl\/#author"},"publisher":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/DOM_DUZA.jpg","width":1920,"height":705,"caption":"pakowanie plecaka"},"datePublished":"2015-01-22T13:52:30+02:00","dateModified":"2018-08-17T12:18:50+02:00","inLanguage":"pl-PL","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/z-domem-na-plecach\/#webpage"},"isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/z-domem-na-plecach\/#webpage"},"articleSection":"Porady, plecaki, trekking, 1202"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/z-domem-na-plecach\/#breadcrumblist","itemListElement":[{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog#listItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/.\/porady\/#listItem","name":"Porady"}},{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/.\/porady\/#listItem","position":2,"name":"Porady","item":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/.\/porady\/","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/z-domem-na-plecach\/#listItem","name":"Z domem na plecach"},"previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog#listItem","name":"Home"}},{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/z-domem-na-plecach\/#listItem","position":3,"name":"Z domem na plecach","previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/.\/porady\/#listItem","name":"Porady"}}]},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/#organization","name":"blog Skalnik","description":"Blog, porady, artyku\u0142y - blog Skalnik","url":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/author\/redakcja-skalnik-pl\/#author","url":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/author\/redakcja-skalnik-pl\/","name":"Redakcja skalnik.pl","image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/z-domem-na-plecach\/#authorImage","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7eab29b048aaf0899cd9a145e9adb814e2130ced31e65b454b902500bea65f9e?s=96&d=mm&r=g","width":96,"height":96,"caption":"Redakcja skalnik.pl"}},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/z-domem-na-plecach\/#webpage","url":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/z-domem-na-plecach\/","name":"Z domem na plecach - blog Skalnik","description":"Rozmiar plecaka turystycznego ma znaczenie. Nie zawsze jednak wi\u0119cej znaczy lepiej. Sztuka podr\u00f3\u017cowania to tak\u017ce wybory, co zabra\u0107 ze sob\u0105, a bez czego \u0142atwo sobie mo\u017cna poradzi\u0107.","inLanguage":"pl-PL","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/#website"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/z-domem-na-plecach\/#breadcrumblist"},"author":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/author\/redakcja-skalnik-pl\/#author"},"creator":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/author\/redakcja-skalnik-pl\/#author"},"image":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/DOM_DUZA.jpg","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/z-domem-na-plecach\/#mainImage","width":1920,"height":705,"caption":"pakowanie plecaka"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/z-domem-na-plecach\/#mainImage"},"datePublished":"2015-01-22T13:52:30+02:00","dateModified":"2018-08-17T12:18:50+02:00"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/","name":"blog Skalnik","description":"Blog, porady, artyku\u0142y - blog Skalnik","inLanguage":"pl-PL","publisher":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/#organization"}}]},"og:locale":"pl_PL","og:site_name":"blog Skalnik - Blog, porady, artyku\u0142y - blog Skalnik","og:type":"article","og:title":"Z domem na plecach - blog Skalnik","og:description":"Rozmiar plecaka turystycznego ma znaczenie. Nie zawsze jednak wi\u0119cej znaczy lepiej. Sztuka podr\u00f3\u017cowania to tak\u017ce wybory, co zabra\u0107 ze sob\u0105, a bez czego \u0142atwo sobie mo\u017cna poradzi\u0107.","og:url":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/z-domem-na-plecach\/","og:image":"https:\/\/skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/full_contour-50-niebieski-300x300.jpg","og:image:secure_url":"https:\/\/skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/full_contour-50-niebieski-300x300.jpg","article:tag":["porady","plecaki","trekking"],"article:published_time":"2015-01-22T12:52:30+00:00","article:modified_time":"2018-08-17T10:18:50+00:00","twitter:card":"summary_large_image","twitter:title":"Z domem na plecach - blog Skalnik","twitter:description":"Rozmiar plecaka turystycznego ma znaczenie. Nie zawsze jednak wi\u0119cej znaczy lepiej. Sztuka podr\u00f3\u017cowania to tak\u017ce wybory, co zabra\u0107 ze sob\u0105, a bez czego \u0142atwo sobie mo\u017cna poradzi\u0107.","twitter:image":"https:\/\/skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/full_contour-50-niebieski-300x300.jpg"},"aioseo_meta_data":{"post_id":"315","title":null,"description":"Rozmiar plecaka turystycznego ma znaczenie. Nie zawsze jednak wi\u0119cej znaczy lepiej. Sztuka podr\u00f3\u017cowania to tak\u017ce wybory, co zabra\u0107 ze sob\u0105, a bez czego \u0142atwo sobie mo\u017cna poradzi\u0107.","keywords":[{"label":"plecak turystyczny","value":"plecak turystyczny"},{"label":"plecak trekkingowy","value":"plecak trekkingowy"},{"label":"trekking","value":"trekking"}],"keyphrases":null,"primary_term":null,"canonical_url":null,"og_title":null,"og_description":null,"og_object_type":"default","og_image_type":"default","og_image_url":null,"og_image_width":null,"og_image_height":null,"og_image_custom_url":null,"og_image_custom_fields":null,"og_video":null,"og_custom_url":null,"og_article_section":null,"og_article_tags":null,"twitter_use_og":false,"twitter_card":"default","twitter_image_type":"default","twitter_image_url":null,"twitter_image_custom_url":null,"twitter_image_custom_fields":null,"twitter_title":null,"twitter_description":null,"schema":{"blockGraphs":[],"customGraphs":[],"default":{"data":{"Article":[],"Course":[],"Dataset":[],"FAQPage":[],"Movie":[],"Person":[],"Product":[],"ProductReview":[],"Car":[],"Recipe":[],"Service":[],"SoftwareApplication":[],"WebPage":[]},"graphName":"BlogPosting","isEnabled":true},"graphs":[]},"schema_type":"default","schema_type_options":null,"pillar_content":false,"robots_default":true,"robots_noindex":false,"robots_noarchive":false,"robots_nosnippet":false,"robots_nofollow":false,"robots_noimageindex":false,"robots_noodp":false,"robots_notranslate":false,"robots_max_snippet":null,"robots_max_videopreview":null,"robots_max_imagepreview":"large","priority":null,"frequency":null,"local_seo":null,"breadcrumb_settings":null,"limit_modified_date":false,"ai":null,"created":"2022-08-26 09:35:06","updated":"2026-02-17 21:08:20","seo_analyzer_scan_date":null},"aioseo_breadcrumb":"<div class=\"aioseo-breadcrumbs\"><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\" title=\"Home\">Home<\/a>\n\t\t<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb-separator\">&raquo;<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/.\/porady\/\" title=\"Porady\">Porady<\/a>\n\t\t<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb-separator\">&raquo;<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\tZ domem na plecach\n\t\t<\/span><\/div>","aioseo_breadcrumb_json":[{"label":"Home","link":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog"},{"label":"Porady","link":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/.\/porady\/"},{"label":"Z domem na plecach","link":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/z-domem-na-plecach\/"}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/315","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=315"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/315\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3330,"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/315\/revisions\/3330"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3089"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=315"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=315"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=315"},{"taxonomy":"magento_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/magento_category?post=315"},{"taxonomy":"magento_product","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/magento_product?post=315"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}