{"id":334,"date":"2015-07-14T10:47:04","date_gmt":"2015-07-14T08:47:04","guid":{"rendered":"https:\/\/skalnik.pl\/blog\/?p=334"},"modified":"2018-08-17T12:24:22","modified_gmt":"2018-08-17T10:24:22","slug":"przygoda-ze-wspinaczka-ii","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/przygoda-ze-wspinaczka-ii\/","title":{"rendered":"Przygoda ze wspinaczk\u0105 II"},"content":{"rendered":"<p><b>Przew\u0119drowa\u0142e\u015b ju\u017c wszystkie drogi na panelu i czujesz \u017ce masz ochot\u0119 na wi\u0119cej? Nie pozostaje Ci nic innego jak zg\u0142\u0119bi\u0107 tajniki wspinaczki ,,z do\u0142em\u2019\u2019.\u00a0 Poni\u017cej przedstawiamy kilka krok\u00f3w, kt\u00f3re u\u0142atwi\u0105 ci zakup odpowiedniego sprz\u0119tu i start w tej dziedzinie.<\/b><\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_85 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-light-blue ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">SPIS TRE\u015aCI <\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Prze\u0142\u0105cznik Spisu Tre\u015bci\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/przygoda-ze-wspinaczka-ii\/#Krok_I_kurs\" >Krok I: kurs<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/przygoda-ze-wspinaczka-ii\/#Krok_II_ekspresy_lina_i_petle\" >Krok II: ekspresy, lina i p\u0119tle<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/przygoda-ze-wspinaczka-ii\/#Ekspresy\" >Ekspresy<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/przygoda-ze-wspinaczka-ii\/#Lina\" >Lina<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/przygoda-ze-wspinaczka-ii\/#Petla\" >P\u0119tla<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/przygoda-ze-wspinaczka-ii\/#Krok_III_wspinaj_sie_i_dbaj_o_sprzet\" >Krok III: wspinaj si\u0119 i dbaj o sprz\u0119t<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Krok_I_kurs\"><\/span>Krok I: kurs<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Zapisz si\u0119 na kurs wspinaczkowy. Jest to jedyna droga do zdobycia rzetelnej wiedzy w temacie wspinania przy asekuracji z u\u017cyciem ekspres\u00f3w. W Internecie znajdziesz bogat\u0105 ofert\u0119 szk\u00f3\u0142 wspinaczkowych oferuj\u0105cych kilkudniowe wyjazdy szkoleniowe w ska\u0142y. Profesjonalni instruktorzy z wieloletnim do\u015bwiadczeniem naucz\u0105 ci\u0119 obs\u0142ugi sprz\u0119tu o kt\u00f3rym mowa w niniejszym artykule. Opr\u00f3cz wyczerpuj\u0105cej wiedzy zapewni\u0105 te\u017c niezb\u0119dne wyposa\u017cenie, ale jedynie na czas kursu. Je\u017celi wi\u0119c my\u015blisz o wspinaczce d\u0142ugofalowo w ko\u0144cu staniesz przed konieczno\u015bci\u0105 zakupu w\u0142asnego wyposa\u017cenia. Zapisz si\u0119, wi\u0119c na kurs a po powrocie zajrzyj na p\u00f3\u0142ki naszego sklepu i do dalszej cz\u0119\u015bci poradnika.<\/p>\n<div id=\"attachment_1263\" style=\"width: 510px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-1263\" class=\"wp-image-1263 size-full\" src=\"https:\/\/skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/02255226.jpg\" alt=\"wspinaczka\" width=\"500\" height=\"330\" srcset=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/02255226.jpg 500w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/02255226-300x198.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><p id=\"caption-attachment-1263\" class=\"wp-caption-text\">Podczas kursu profesjonalni instruktorzy naucz\u0105 ci\u0119 obs\u0142ugi sprz\u0119tu<\/p><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Krok_II_ekspresy_lina_i_petle\"><\/span>Krok II: ekspresy, lina i p\u0119tle<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Ju\u017c wr\u00f3ci\u0142e\u015b? Jak by\u0142o? Po\u0142kn\u0105\u0142e\u015b haczyk i nie mo\u017cesz si\u0119 doczeka\u0107 kolejnego wyjazdu tym razem na w\u0142asn\u0105 r\u0119k\u0119? Zapraszamy wi\u0119c do lektury.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ekspresy\"><\/span>Ekspresy<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Zak\u0142adamy \u017ce posiadasz ju\u017c podstawowy osobisty sprz\u0119t taki jak buty, uprz\u0105\u017c, karabinki i przyrz\u0105d asekuracyjny. Kolejnym b\u0119d\u0105 ekspresy. S\u0105 niezb\u0119dne je\u017celi chcesz wspina\u0107 si\u0119 ,,z do\u0142em\u2019\u2019 w ska\u0142ach. Maj\u0105 stanowi\u0107 twoje zabezpieczenie podczas ewentualnych odpadni\u0119\u0107. Producenci ekspres\u00f3w oferuj\u0105 ca\u0142y wachlarz rozwi\u0105za\u0144 technologicznych co mo\u017ce utrudni\u0107 wyb\u00f3r stawiaj\u0105cym pierwsze kroki. Znajdziesz r\u00f3\u017cne wariacje tego elementu wspinaczkowego wyposa\u017cenia. Z zamkiem drucianym i klasyczny, z ta\u015bm\u0105 poliamidow\u0105 i z dyneemy, waga karabink\u00f3w te\u017c b\u0119dzie mia\u0142a znaczenie. Je\u017celi podczas wspinania chcesz nie\u015b\u0107 ze sob\u0105 jak najmniej stalowego ci\u0119\u017caru wybieraj modele z ta\u015bm\u0105 z dynemy, drucianym zamkiem i lekkimi karabinkami. Rozwi\u0105zanie takie szczeg\u00f3lnie sprawdza si\u0119 na d\u0142ugich drogach kiedy musisz zabra\u0107 ze sob\u0105 wi\u0119cej sprz\u0119tu. Ma ono jednak pewn\u0105 wad\u0119, a mianowicie: ni\u017csz\u0105 wytrzyma\u0142o\u015b\u0107. B\u0119dziesz musia\u0142 dokonywa\u0107 cz\u0119stego przegl\u0105du sprz\u0119tu i liczy\u0107 si\u0119 z konieczno\u015bci\u0105 wymiany ta\u015bmy cz\u0119\u015bciej ni\u017c gdyby\u015b u\u017cywa\u0142 wersji poliamidowej. Znacz\u0105ca wi\u0119kszo\u015b\u0107 ekspres\u00f3w drucianych posiada te\u017c charakterystyczny z\u0105bek w miejscu przylegania zamka do karabinka. Nie polecamy tego rozwi\u0105zania pocz\u0105tkuj\u0105cym gdy\u017c osoby nie posiadaj\u0105ce du\u017cego do\u015bwiadczenia we wpinaniu liny do ekspresu mog\u0105 mie\u0107 problem z jej haczeniem o wspomniany z\u0105bek. Klasyczne, nie druciane ekspresy nie posiadaj\u0105 tej niedogodno\u015bci. Wybierz wi\u0119c raczej t\u0119 opcje na pocz\u0105tek. Tw\u00f3j sprz\u0119t b\u0119dzie nieco ci\u0119\u017cszy ale nauka obchodzenia si\u0119 z nim l\u017cejsza. Ta\u015bmy ekspres\u00f3w posiadaj\u0105 te\u017c r\u00f3\u017cna d\u0142ugo\u015b\u0107 Dla Ciebie optymalne b\u0119d\u0105 te o d\u0142ugo\u015bci oko\u0142o 12 cm. W wi\u0119kszo\u015bci zaopatrz si\u0119 w t\u0105 d\u0142ugo\u015b\u0107 uzupe\u0142niaj\u0105c zbi\u00f3r o jeden b\u0105d\u017a dwa d\u0142u\u017csze ekspresy.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Lina\"><\/span><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-1264 alignleft\" src=\"https:\/\/skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/full_full_img_668-300x300.jpg\" alt=\"lina\" width=\"300\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/full_full_img_668-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/full_full_img_668.jpg 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/>Lina<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Nast\u0119pnie zainteresuj si\u0119 lin\u0105. Pami\u0119taj, \u017ce zawsze musi by\u0107 to\u00a0<a href=\"https:\/\/skalnik.pl\/liny-dynamiczne.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">lina dynamiczna<\/a>. Wsp\u00f3\u0142cze\u015bnie producenci prze\u015bcigaj\u0105 si\u0119 w tworzeniu to coraz cie\u0144szych lin pojedynczych. Dla pocz\u0105tkuj\u0105cych proponujemy jednak nie zwracanie uwagi na t\u0119 rywalizacje i zakup produktu o grubszej \u015brednicy. Wyroby te b\u0119d\u0105 \u0142atwiejsze w obs\u0142udze przede wszystkim podczas blokowania w przyrz\u0105dzie. \u0141atwiej b\u0119dzie ,,da\u0107 blok\u2019\u2019 u\u017cywaj\u0105c liny o \u015brednicy 10,2 mm ni\u017c takiej jak Bealowski Booster o grubo\u015bci 9,7 mm. Zadaj te\u017c sobie pytanie jak d\u0142ugie drogi chcesz robi\u0107. Odpowied\u017a pozwoli ci dobra\u0107 odpowiedni\u0105 d\u0142ugo\u015b\u0107 liny. Najpopularniejsze rozwi\u0105zanie to d\u0142ugo\u015b\u0107 sze\u015b\u0107dziesi\u0119ciu metr\u00f3w, ale posiadamy r\u00f3wnie\u017c w ofercie liny pi\u0119\u0107dziesi\u0119cio i siedemdziesi\u0119cio metrowe. O tym jak dobra\u0107 lin\u0119 wspinaczkow\u0105 przeczytasz\u00a0<a href=\"https:\/\/skalnik.pl\/blog\/jak-wybrac-line-wspinaczkowa-2\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">tu<\/a>.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Petla\"><\/span><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-1265 alignright\" src=\"https:\/\/skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/full_full_img_1247-300x300.jpg\" alt=\"p\u0119tla\" width=\"300\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/full_full_img_1247-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/full_full_img_1247.jpg 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/>P\u0119tla<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Gdy ju\u017c uda ci si\u0119 zrobi\u0107 drog\u0119 przydatne b\u0119d\u0105 p\u0119tle umo\u017cliwiaj\u0105ce autoasekuracje. Podobnie jak ekspresy wykonuje si\u0119 je z dyneemy b\u0105d\u017a poliamidu. Posiadaj\u0105 r\u00f3\u017cn\u0105 szeroko\u015b\u0107 i d\u0142ugo\u015b\u0107. Tak samo jak w ekspresowych ta\u015bmach mamy do czynienia z zale\u017cno\u015bci\u0105 mi\u0119dzy wag\u0105 a wytrzyma\u0142o\u015bci\u0105. Zaopatrz si\u0119 r\u00f3wnie\u017c w jeden \u2013 dwa dodatkowe karabinki kt\u00f3re podczas zak\u0142adania ,,auta\u2019\u2019 b\u0119dziesz wpina\u0142 w kolucho zjazdowe.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Krok_III_wspinaj_sie_i_dbaj_o_sprzet\"><\/span>Krok III: wspinaj si\u0119 i dbaj o sprz\u0119t<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Kiedy ju\u017c wydasz nie ma\u0142\u0105 kwot\u0119 na wszystkie wy\u017cej wspomniane cz\u0119\u015bci wspinaczkowego wyposa\u017cenia pami\u0119taj by odpowiednio go traktowa\u0107. Pomy\u015bl o zakupie\u00a0<a href=\"https:\/\/skalnik.pl\/sprzet-wspinaczkowy\/wspinaczka\/wspinaczka-torby-worki\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">torby na lin\u0119<\/a>\u00a0kt\u00f3ra uchroni j\u0105 od brudu oraz dokonuj regularnego przegl\u0105du sprz\u0119tu. Pami\u0119taj \u017ce \u017cywotno\u015b\u0107 wspinaczkowych wyrob\u00f3w tekstylnych to maksymalnie 5 lat. Po tym okresie zawsze powiniene\u015b wymieni\u0107 ta\u015bmy, p\u0119tle czy uprz\u0105\u017c na nowe. Tak samo gdy przed up\u0142yni\u0119ciem tego okresu zauwa\u017cysz widoczne uszkodzenia.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Przechodzisz kolejne stopnie wtajemniczenia we wspinaczce. Chcesz pi\u0105\u0107 si\u0119 coraz wy\u017cej, poprawia\u0107 technik\u0119, wspina\u0107 ju\u017c niekoniecznie tylko na sztucznej \u015bciance i na w\u0119dk\u0119? Pora pojecha\u0107 w ska\u0142y, najlepiej na kilkudniowy kurs wspinaczkowy i nauczy\u0107 si\u0119 prowadzenia skalnych dr\u00f3g. Potem &#8211; je\u015bli tylko zapa\u0142 ci\u0105gle w buzuje w twoim wn\u0119trzu &#8211; wystarczy par\u0119 niezb\u0119dnych element\u00f3w szpeju i\u2026 \u015bwiat stoi przed tob\u0105 otworem. Kr\u00f3tka charakterystyka niezb\u0119dnego sprz\u0119tu \u0142ojanta z asekuracj\u0105 doln\u0105.<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":1057,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[84,3],"tags":[85,90,20],"magento_category":[49],"magento_product":[],"class_list":["post-334","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-pasja","category-porady","tag-liny-wspinaczkowe","tag-sprzet-wspinaczkowy","tag-wspinaczka"],"acf":[],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t<!-- All in One SEO 4.9.10 - aioseo.com -->\n\t<meta name=\"description\" content=\"Przechodzisz kolejne stopnie wtajemniczenia we wspinaczce. Chcesz pi\u0105\u0107 si\u0119 coraz wy\u017cej, poprawia\u0107 technik\u0119, wspina\u0107 ju\u017c niekoniecznie tylko na sztucznej \u015bciance i na w\u0119dk\u0119? Pora pojecha\u0107 w ska\u0142y.\" \/>\n\t<meta name=\"robots\" content=\"max-image-preview:large\" \/>\n\t<meta name=\"author\" content=\"Redakcja skalnik.pl\"\/>\n\t<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/przygoda-ze-wspinaczka-ii\/\" \/>\n\t<meta name=\"generator\" content=\"All in One SEO (AIOSEO) 4.9.10\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:site_name\" content=\"blog Skalnik - Blog, porady, artyku\u0142y - blog Skalnik\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:title\" content=\"Przygoda ze wspinaczk\u0105 II - blog Skalnik\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:description\" content=\"Przechodzisz kolejne stopnie wtajemniczenia we wspinaczce. Chcesz pi\u0105\u0107 si\u0119 coraz wy\u017cej, poprawia\u0107 technik\u0119, wspina\u0107 ju\u017c niekoniecznie tylko na sztucznej \u015bciance i na w\u0119dk\u0119? Pora pojecha\u0107 w ska\u0142y.\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/przygoda-ze-wspinaczka-ii\/\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/02255226.jpg\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:image:secure_url\" content=\"https:\/\/skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/02255226.jpg\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:tag\" content=\"pasja\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:tag\" content=\"porady\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:tag\" content=\"liny wspinaczkowe\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:tag\" content=\"sprz\u0119t wspinaczkowy\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:tag\" content=\"wspinaczka\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:published_time\" content=\"2015-07-14T08:47:04+00:00\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2018-08-17T10:24:22+00:00\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:title\" content=\"Przygoda ze wspinaczk\u0105 II - blog Skalnik\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:description\" content=\"Przechodzisz kolejne stopnie wtajemniczenia we wspinaczce. Chcesz pi\u0105\u0107 si\u0119 coraz wy\u017cej, poprawia\u0107 technik\u0119, wspina\u0107 ju\u017c niekoniecznie tylko na sztucznej \u015bciance i na w\u0119dk\u0119? Pora pojecha\u0107 w ska\u0142y.\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:image\" content=\"https:\/\/skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/02255226.jpg\" \/>\n\t\t<script type=\"application\/ld+json\" class=\"aioseo-schema\">\n\t\t\t{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"BlogPosting\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/przygoda-ze-wspinaczka-ii\\\/#blogposting\",\"name\":\"Przygoda ze wspinaczk\\u0105 II - blog Skalnik\",\"headline\":\"Przygoda ze wspinaczk\\u0105 II\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/author\\\/redakcja-skalnik-pl\\\/#author\"},\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2015\\\/07\\\/2015-07-14_wspinaczkaII.jpg\",\"width\":1920,\"height\":705,\"caption\":\"wspinaczka\"},\"datePublished\":\"2015-07-14T10:47:04+02:00\",\"dateModified\":\"2018-08-17T12:24:22+02:00\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/przygoda-ze-wspinaczka-ii\\\/#webpage\"},\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/przygoda-ze-wspinaczka-ii\\\/#webpage\"},\"articleSection\":\"Pasja, Porady, liny wspinaczkowe, sprz\\u0119t wspinaczkowy, wspinaczka, 1187\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/przygoda-ze-wspinaczka-ii\\\/#breadcrumblist\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog#listItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/.\\\/porady\\\/#listItem\",\"name\":\"Porady\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/.\\\/porady\\\/#listItem\",\"position\":2,\"name\":\"Porady\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/.\\\/porady\\\/\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/przygoda-ze-wspinaczka-ii\\\/#listItem\",\"name\":\"Przygoda ze wspinaczk\\u0105 II\"},\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog#listItem\",\"name\":\"Home\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/przygoda-ze-wspinaczka-ii\\\/#listItem\",\"position\":3,\"name\":\"Przygoda ze wspinaczk\\u0105 II\",\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/.\\\/porady\\\/#listItem\",\"name\":\"Porady\"}}]},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/#organization\",\"name\":\"blog Skalnik\",\"description\":\"Blog, porady, artyku\\u0142y - blog Skalnik\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/author\\\/redakcja-skalnik-pl\\\/#author\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/author\\\/redakcja-skalnik-pl\\\/\",\"name\":\"Redakcja skalnik.pl\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/przygoda-ze-wspinaczka-ii\\\/#authorImage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/7eab29b048aaf0899cd9a145e9adb814e2130ced31e65b454b902500bea65f9e?s=96&d=mm&r=g\",\"width\":96,\"height\":96,\"caption\":\"Redakcja skalnik.pl\"}},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/przygoda-ze-wspinaczka-ii\\\/#webpage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/przygoda-ze-wspinaczka-ii\\\/\",\"name\":\"Przygoda ze wspinaczk\\u0105 II - blog Skalnik\",\"description\":\"Przechodzisz kolejne stopnie wtajemniczenia we wspinaczce. Chcesz pi\\u0105\\u0107 si\\u0119 coraz wy\\u017cej, poprawia\\u0107 technik\\u0119, wspina\\u0107 ju\\u017c niekoniecznie tylko na sztucznej \\u015bciance i na w\\u0119dk\\u0119? Pora pojecha\\u0107 w ska\\u0142y.\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/#website\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/przygoda-ze-wspinaczka-ii\\\/#breadcrumblist\"},\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/author\\\/redakcja-skalnik-pl\\\/#author\"},\"creator\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/author\\\/redakcja-skalnik-pl\\\/#author\"},\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2015\\\/07\\\/2015-07-14_wspinaczkaII.jpg\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/przygoda-ze-wspinaczka-ii\\\/#mainImage\",\"width\":1920,\"height\":705,\"caption\":\"wspinaczka\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/przygoda-ze-wspinaczka-ii\\\/#mainImage\"},\"datePublished\":\"2015-07-14T10:47:04+02:00\",\"dateModified\":\"2018-08-17T12:24:22+02:00\"},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/\",\"name\":\"blog Skalnik\",\"description\":\"Blog, porady, artyku\\u0142y - blog Skalnik\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skalnik.pl\\\/blog\\\/#organization\"}}]}\n\t\t<\/script>\n\t\t<!-- All in One SEO -->\n\n","aioseo_head_json":{"title":"Przygoda ze wspinaczk\u0105 II - blog Skalnik","description":"Przechodzisz kolejne stopnie wtajemniczenia we wspinaczce. Chcesz pi\u0105\u0107 si\u0119 coraz wy\u017cej, poprawia\u0107 technik\u0119, wspina\u0107 ju\u017c niekoniecznie tylko na sztucznej \u015bciance i na w\u0119dk\u0119? Pora pojecha\u0107 w ska\u0142y.","canonical_url":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/przygoda-ze-wspinaczka-ii\/","robots":"max-image-preview:large","keywords":"","webmasterTools":{"miscellaneous":""},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"BlogPosting","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/przygoda-ze-wspinaczka-ii\/#blogposting","name":"Przygoda ze wspinaczk\u0105 II - blog Skalnik","headline":"Przygoda ze wspinaczk\u0105 II","author":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/author\/redakcja-skalnik-pl\/#author"},"publisher":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/2015-07-14_wspinaczkaII.jpg","width":1920,"height":705,"caption":"wspinaczka"},"datePublished":"2015-07-14T10:47:04+02:00","dateModified":"2018-08-17T12:24:22+02:00","inLanguage":"pl-PL","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/przygoda-ze-wspinaczka-ii\/#webpage"},"isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/przygoda-ze-wspinaczka-ii\/#webpage"},"articleSection":"Pasja, Porady, liny wspinaczkowe, sprz\u0119t wspinaczkowy, wspinaczka, 1187"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/przygoda-ze-wspinaczka-ii\/#breadcrumblist","itemListElement":[{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog#listItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/.\/porady\/#listItem","name":"Porady"}},{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/.\/porady\/#listItem","position":2,"name":"Porady","item":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/.\/porady\/","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/przygoda-ze-wspinaczka-ii\/#listItem","name":"Przygoda ze wspinaczk\u0105 II"},"previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog#listItem","name":"Home"}},{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/przygoda-ze-wspinaczka-ii\/#listItem","position":3,"name":"Przygoda ze wspinaczk\u0105 II","previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/.\/porady\/#listItem","name":"Porady"}}]},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/#organization","name":"blog Skalnik","description":"Blog, porady, artyku\u0142y - blog Skalnik","url":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/author\/redakcja-skalnik-pl\/#author","url":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/author\/redakcja-skalnik-pl\/","name":"Redakcja skalnik.pl","image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/przygoda-ze-wspinaczka-ii\/#authorImage","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7eab29b048aaf0899cd9a145e9adb814e2130ced31e65b454b902500bea65f9e?s=96&d=mm&r=g","width":96,"height":96,"caption":"Redakcja skalnik.pl"}},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/przygoda-ze-wspinaczka-ii\/#webpage","url":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/przygoda-ze-wspinaczka-ii\/","name":"Przygoda ze wspinaczk\u0105 II - blog Skalnik","description":"Przechodzisz kolejne stopnie wtajemniczenia we wspinaczce. Chcesz pi\u0105\u0107 si\u0119 coraz wy\u017cej, poprawia\u0107 technik\u0119, wspina\u0107 ju\u017c niekoniecznie tylko na sztucznej \u015bciance i na w\u0119dk\u0119? Pora pojecha\u0107 w ska\u0142y.","inLanguage":"pl-PL","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/#website"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/przygoda-ze-wspinaczka-ii\/#breadcrumblist"},"author":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/author\/redakcja-skalnik-pl\/#author"},"creator":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/author\/redakcja-skalnik-pl\/#author"},"image":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/2015-07-14_wspinaczkaII.jpg","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/przygoda-ze-wspinaczka-ii\/#mainImage","width":1920,"height":705,"caption":"wspinaczka"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/przygoda-ze-wspinaczka-ii\/#mainImage"},"datePublished":"2015-07-14T10:47:04+02:00","dateModified":"2018-08-17T12:24:22+02:00"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/","name":"blog Skalnik","description":"Blog, porady, artyku\u0142y - blog Skalnik","inLanguage":"pl-PL","publisher":{"@id":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/#organization"}}]},"og:locale":"pl_PL","og:site_name":"blog Skalnik - Blog, porady, artyku\u0142y - blog Skalnik","og:type":"article","og:title":"Przygoda ze wspinaczk\u0105 II - blog Skalnik","og:description":"Przechodzisz kolejne stopnie wtajemniczenia we wspinaczce. Chcesz pi\u0105\u0107 si\u0119 coraz wy\u017cej, poprawia\u0107 technik\u0119, wspina\u0107 ju\u017c niekoniecznie tylko na sztucznej \u015bciance i na w\u0119dk\u0119? Pora pojecha\u0107 w ska\u0142y.","og:url":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/przygoda-ze-wspinaczka-ii\/","og:image":"https:\/\/skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/02255226.jpg","og:image:secure_url":"https:\/\/skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/02255226.jpg","article:tag":["pasja","porady","liny wspinaczkowe","sprz\u0119t wspinaczkowy","wspinaczka"],"article:published_time":"2015-07-14T08:47:04+00:00","article:modified_time":"2018-08-17T10:24:22+00:00","twitter:card":"summary_large_image","twitter:title":"Przygoda ze wspinaczk\u0105 II - blog Skalnik","twitter:description":"Przechodzisz kolejne stopnie wtajemniczenia we wspinaczce. Chcesz pi\u0105\u0107 si\u0119 coraz wy\u017cej, poprawia\u0107 technik\u0119, wspina\u0107 ju\u017c niekoniecznie tylko na sztucznej \u015bciance i na w\u0119dk\u0119? Pora pojecha\u0107 w ska\u0142y.","twitter:image":"https:\/\/skalnik.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/02255226.jpg"},"aioseo_meta_data":{"post_id":"334","title":null,"description":"Przechodzisz kolejne stopnie wtajemniczenia we wspinaczce. Chcesz pi\u0105\u0107 si\u0119 coraz wy\u017cej, poprawia\u0107 technik\u0119, wspina\u0107 ju\u017c niekoniecznie tylko na sztucznej \u015bciance i na w\u0119dk\u0119? Pora pojecha\u0107 w ska\u0142y.","keywords":[{"label":"wspinaczka","value":"wspinaczka"},{"label":"sprz\u0119t wspinaczkowy","value":"sprz\u0119t wspinaczkowy"},{"label":"wspinaczka w ska\u0142ach","value":"wspinaczka w ska\u0142ach"},{"label":"lina wspinaczkowa","value":"lina wspinaczkowa"}],"keyphrases":null,"primary_term":null,"canonical_url":null,"og_title":null,"og_description":null,"og_object_type":"default","og_image_type":"default","og_image_url":null,"og_image_width":null,"og_image_height":null,"og_image_custom_url":null,"og_image_custom_fields":null,"og_video":null,"og_custom_url":null,"og_article_section":null,"og_article_tags":null,"twitter_use_og":false,"twitter_card":"default","twitter_image_type":"default","twitter_image_url":null,"twitter_image_custom_url":null,"twitter_image_custom_fields":null,"twitter_title":null,"twitter_description":null,"schema":{"blockGraphs":[],"customGraphs":[],"default":{"data":{"Article":[],"Course":[],"Dataset":[],"FAQPage":[],"Movie":[],"Person":[],"Product":[],"ProductReview":[],"Car":[],"Recipe":[],"Service":[],"SoftwareApplication":[],"WebPage":[]},"graphName":"BlogPosting","isEnabled":true},"graphs":[]},"schema_type":"default","schema_type_options":null,"pillar_content":false,"robots_default":true,"robots_noindex":false,"robots_noarchive":false,"robots_nosnippet":false,"robots_nofollow":false,"robots_noimageindex":false,"robots_noodp":false,"robots_notranslate":false,"robots_max_snippet":null,"robots_max_videopreview":null,"robots_max_imagepreview":"large","priority":null,"frequency":null,"local_seo":null,"breadcrumb_settings":null,"limit_modified_date":false,"ai":null,"created":"2022-08-26 09:35:07","updated":"2026-02-17 21:08:20","seo_analyzer_scan_date":null},"aioseo_breadcrumb":"<div class=\"aioseo-breadcrumbs\"><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\" title=\"Home\">Home<\/a>\n\t\t<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb-separator\">&raquo;<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/.\/porady\/\" title=\"Porady\">Porady<\/a>\n\t\t<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb-separator\">&raquo;<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\tPrzygoda ze wspinaczk\u0105 II\n\t\t<\/span><\/div>","aioseo_breadcrumb_json":[{"label":"Home","link":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog"},{"label":"Porady","link":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/.\/porady\/"},{"label":"Przygoda ze wspinaczk\u0105 II","link":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/przygoda-ze-wspinaczka-ii\/"}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/334","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=334"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/334\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3573,"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/334\/revisions\/3573"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1057"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=334"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=334"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=334"},{"taxonomy":"magento_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/magento_category?post=334"},{"taxonomy":"magento_product","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skalnik.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/magento_product?post=334"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}