KSIĄŻKA SKITURY KOMPLETNY NARCIARSKI PRZEWODNIK

Książka Skitury Kompletny narciarski przewodnik napisana została przez Anna Figurę. Czołowa polska skialpinistka, przewodniczka tatrzańska i instruktorka narciarska jest wielokrotną medalistką Pucharu Świata w narciarstwie wysokogórskim. W książce, która jest kompleksowym poradnikiem prowadzi czytelnika przez tajniki skituringu, przybliżając jego technikę oraz zagadnienia dotyczące sprzętu, warunków i treningu. 

Poradnik przeznaczony jest zarówno dla osób, które dopiero przymierzają się do rozpoczęcia przygody ze skiturami, jak i dla tych, którzy chcą doskonalić swoją technikę podchodzenia czy zjazdów. W kolejnych rozdziałach autorka krok po kroku pokazuje jak dobrać właściwy sprzęt, jak przygotować się do zimowego sezonu oraz jak sprawić by czuć się na skiturach pewnie. Osobne rozdziały poświęcone zostały prawidłowemu podchodzeniu, które generuje mniejszy wysiłek oraz optymalnym technikom zjazdowym. Nie zabrakło też informacji dotyczących oceny ryzyka podczas działalności zimowej oraz niebezpieczeństw, jakie czyhają na skiturowców. Każda technika, mawiany sposób skręcania, zjazdu czy poruszania się został zilustrowany zdjęciami, które „rozbierają” działanie na czynniki pierwsze. Dzięki temu można samodzielnie powtarzać wszystkie ruchy i doskonalić techniki jazdy.