Kije do narciarstwa biegowego
Kije do narciarstwa biegowego są niezbędnym elementem w Twoim komplecie dobrego sprzętu na zimę. Duży wybór długości pozwoli dopasować tę jedną, optymalną dla Twojego wzrostu. Zwróć uwagę na konstrukcję kija. Do rekreacji wybierz kije aluminiowe z wygodną rękawicą i dopasowaną rękojeścią. Natomiast do treningu powinieneś wybrać kije karbonowe. To właśnie takie kije biegowe charakteryzują się najniższą wagą i najwyższą wytrzymałością.
Narty biegowe - na czym to polega?
Kijki narty biegowe, wiązania i buty - to pojęcia, które z pewnością słyszałeś chociaż raz, nawet jeśli do tej pory ze sportami zimowymi miałeś niewiele wspólnego. Powszechnie zwane biegówki to z roku na rok coraz bardziej popularny sposób na spędzanie wolnego czasu zarówno solo, jak i z bliskimi czy rodziną, niezależnie od poziomu zaawansowania. Do rozpromowania tej dyscypliny wśród społeczeństwa z pewnością przyłożyli się polscy sportowcy, którzy mogą pochwalić się znacznymi osiągnięciami na arenie światowej - a my zachęcamy do wzięcia z nich przykładu i włączenia biegówek do swoich stałych aktywności. Dlaczego? Ze względu na specyfikę ruchu połączenia ślizgu i biegu jest niezwykle naturalne i organiczne dla ludzkiego ciała, a przy tym zdrowe i przynoszące olbrzymią satysfakcję. Tego typu narciarstwo bazuje na dwóch potencjalnych stylach, w których możesz się poruszać, czyli stylu klasycznym i łyżwowym. Ten pierwszy polega na poruszaniu się do przodu po przygotowanych wcześniej torach, w których równolegle prowadzi się narty, drugi z kolei - na jeździe poza torem ruchem przypominający łyżwiarstwo. Jeśli chcesz opanować prawidłowe podstawy, które pozwolą Ci szybciej i łatwiej się rozwijać bez błędnych wzorców ruchowych, polecamy skorzystanie z kilku treningów pod okiem profesjonalnego instruktora - dzięki temu nie ma obaw o nauczenie się nieprawidłowości mogących w przyszłości wpływać na Twój progres, a także o potencjalne urazy.
Nie tylko kije do narciarstwa biegowego, czyli słów kilka o potrzebnym sprzęcie
“Kije narty biegowe”, “narty biegowe kijki” - czego szukać w sieci, aby mieć pewność, że wybierany sprzęt spełni Twoje oczekiwania? Jego mnogość i ogromny wybór na rynku produktów outdoorowych może przytłaczać początkujących użytkowników, dlatego warto polegać na poradzie osoby bardziej doświadczonej; jeśli jednak nie masz takiej możliwości, śmiało sugeruj się wskazaniami producentów. Obecnie większość z nich opisując swoje produkty podpowiada, który z modeli przeznaczony jest dla profesjonalistów, który dla początkujących oraz w jakim terenie i podczas jakich działań dany sprzęt najlepiej się sprawdzi. Doskonale zdajesz sobie pewnie sprawę z tego, że kije do narciarstwa biegowego to tylko jedna składowa pełnego kompletu, który będzie Ci potrzebny w terenie. Oprócz tego zawiera on oczywiście narty, a także wiązania oraz buty. Narty i wiązania coraz częściej łączone są przez marki w gotowe zestawy - decydując się na takie rozwiązanie możesz mieć pewność, że oba komponenty będą ze sobą skutecznie współpracować, ułatwiając efektywne poruszanie się w terenie. Odpowiednio dopasowane trio wraz z butami powinno z kolei sprawiać, że ruch jest maksymalnie płynny i naturalny, pomagać w przenoszeniu mocy na nartę, stabilizować i wspierać na każdym, stanowiącym większe wyzwanie odcinku trasy.
Narty biegowe kijki - jaki rodzaj wybrać?
Odpowiednie kijki do narciarstwa biegowego bardziej, niż Ci się wydaje wpływać będą na wydajność i wygodę poruszania się w terenie. W ich konstrukcji ważny jest zarówno materiał, system dopasowywania długości, waga, jak i detale mogące stanowić indywidualne preferencje każdego użytkownika. Zasada jest jednak taka, by model do techniki łyżwowej był dłuższy, niż ten do stylu klasycznego; wybierając więc rozwiązanie dla siebie zastanów się, w jaki sposób będziesz chciał jeździć. Jeśli udało Ci się to ustalić, do wyboru odpowiedniego rozmiaru kija możesz użyć prostego wzoru: pomnóż swój wzrost w centymetrach razy 0,89 (by otrzymać wynik dla łyżwy) i razy 0,83 (by otrzymać wynik dla stylu klasycznego). Teraz z pewnością widzisz, jak dużą różnicę w komforcie powodowałyby kijki do nart biegowych 160 cm, a kijki do nart biegowych 150 cm. Na szczęście praktycznie wszystkie modele oferują płynną regulację, dzięki której niewielkie wahania wartości możesz dopasować na własną rękę - nawet w terenie. Drugą, istotną kwestią jest materiał, z którego wykonany jest dany produkt i również tutaj można bazować na najbardziej ogólnej zasadzie: modele podstawowe, odpowiednie dla początkujących, wykonane są z aluminium, dzięki czemu wytrzymałe i przystępne cenowo. Średnia półka bazuje najczęściej na kompozycie z dodatkiem włókna węglowego, dzięki czemu całość wyróżnia się niższą wagą. Najbardziej profesjonalne kije są wytwarzane w całości z włókna węglowego, przez co najlżejsze na tle wszystkich dostępnych alternatyw.
Kije na biegówki odpowiednie dla każdego poziomu zaawansowania
Rozwiązania odpowiedniego dla siebie możesz szukać więc wedle przedstawionych wyżej schematów. Popularnością wśród użytkowników cieszą się kije do nart biegowych Leki, a w ofercie Skalnika mamy także wybór modeli marki One Way lubianych przez początkujących sportowców. Dobre na start będą na przykład kije Diamond 3 bardzo wytrzymałe i lekkie w swojej kategorii, a przy tym odpowiednio elastyczne, dzięki czemu odporne na złamania. Mają konstrukcję jednosegmentową i pozwalają na regulację w dużym zakresie wynoszącym aż 125-160 cm, charakteryzując się jednocześnie dobrym wyważeniem i skutecznym przenoszeniem obciążeń.
